你是哪一级别的“剩女”
生活养生有哪一些。
“活动有方，五脏自和。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“你是哪一级别的“剩女””，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
女性导读：社会信息大爆炸的年代，人与人之间的距离越来越近，而心与心的距离却越来越远。无障碍交往本来给男女相识相知相爱带来更多的选择目标，而事实却是，剩男剩女不少反多。导致难以抉择的原因并非题目本身，而是众多的选项之间徘徊。这也许如弗洛姆在《逃避自由》中所说，自由太多、可供选择的对象太多，人们反而耽于选择难于选择了。现实往往就是这样滑稽，人的生理距离不能再近，心理距离却不能再远。又如网友所说，旋转木马是这个世界上最残酷的游戏，彼此追逐，却永远隔着可悲的距离。
抱着总有一天你的名字会出现在我家的户口本上的剩女信念，等待你的关心，却等到我关上了心，最后等来这样的结局：我在春天种下一堆男朋友，现在秋天到了，啧啧，居然颗粒无收;于是难免埋怨时间的手，把相爱写成相爱过;人生最大的悲哀是青春不在，青春痘却还在;剩下的只有回忆，而回忆是一座桥，却是通往寂寞的牢
标准越高越难挑，眼光越高越难找。按照男人向下看、女人向上找的寻爱原理，处于最高位的女人和最低位的男人，前者是看空的爱情广角，后者是看丢的爱情死角，都成结婚困难户。这就是罗马尼亚女作家比贝斯科所说：自由恋爱有时确实是恋爱，但永远不是自由的。
因朦胧而相爱、因了解而分手是一种常见现象。过去人们的选择视野局限，听父母之命媒妁之言，在知根知底之前就已经结婚了;现代人在结婚前就开始耳鬓厮磨心口相授，时间一长，脚丫有多臭、鼾声有多大、习惯有多差、心思有多花等等暴露无遗，剩下的一点情愫再也无力驱动两人走向婚姻的殿堂。因而法国作家尚福尔说：恋爱比结婚更可喜，因为虚构的故事比历史事实更令人愉快。
中国网友说：后轮爱上前轮，因为永远不能和它在一起，于是吻遍了它滚过的每一寸土地。
现代男女认识异性多见识异情广，看到那么多的人朝三暮四朝秦暮楚，对婚姻已然失去信心，从而把恋爱当作消遣，把结婚看成冒险。同时，男人关注的是下半身的幸福，女人在乎的是下半生的幸福;女人不敢轻易对男人托付终身，造成了剩女现象更为普遍。
有剩女必有剩男，可是为什么剩女话题如此夺目，剩男的存在却显得如此黯淡?其中显见的理由是，剩女多为高端白领而引人注目，剩男多为底层蓝领而遭人忽视。
说上海剩女多，可以想象是因为上海胜女多;说广州剩女多，是不是因为广州女性太实在?都说是结婚前要圆睁双眼，结婚后要睁一只眼闭一只眼，可是眼睛睁得太大，异性就很难进入法眼了。因而无论太好胜还是太实在，都是婚姻的障碍，都是剩女的胚胎。
是剩女还是圣女或胜女，怎么称呼都不重要，重要的是自己的感受。就婚姻而言，有人剩下形式，有人胜在实质，只是当你下定决心要结婚时，那就不要吹毛求疵了，该出手时就出手，否则犹豫会带来忧郁，会经常被莎士比亚所说中：来得太迟的爱情，就像已经执行死刑以后才送到的赦免状，不论如何后悔，都没法挽回了。
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一级护理的护理要点
我们都知道，医院的护理人员不是任何一个人都可以担当的，他们是要经过一系列的考试，以及一系列的实践活动在能进入医院的。因为护理并不是我们现象中的照顾病人那样简单，而是要根据不同患者的需要进行不同的护理方式的。护理还要区分等级，那一级护理的护理要点有哪些呢？
一级护理患者的护理包括以下要点：
（一）每小时巡视患者，观察患者病情变化；
（二）根据患者病情，测量生命体征；
（三）根据医嘱，正确实施治疗、给药措施；
（四）根据患者病情医|学教育网搜集整理，正确实施基础护理和专科护理，如口腔护理、压疮护理、气道护理及管路护理等，实施安全措施；
（五）提供护理相关的健康指导。
一级护理用粉红色标记，表示重点护理，但不派专人守护。对绝大多数重危病人来说，这就算是高等级的护理。按规定，对一级护理的病人，护士每隔1小时巡视1次，既了解病情和治疗情况，又帮助饮食起居。根据病情需要帮助病人更换体位、擦澡、洗头、剪指（趾）甲等。
等级护理共分为4级，即特别护理（特别专护）、一级护理、二级护理和三级护理（普通护理）。病人入院后，由医生根据病情决定护理等级，下达医嘱，并分别在住院病人一览表和病人床头卡上设不同标记，提示护士根据医嘱和标记具体落实，护士长进行督促检查。下面分别讲一讲不同护理级别的不同要求。
1、特别护理（特护）用大红色标记，凡病情危重或重大手术后的病人，随时可能发生意外，需要严密观察和加强照顾。特护的都是重危病人，但重危病人不一定都要特护。特护派专门护士昼夜守护，有时需把病人搬入抢救室或监护室。按照特护计划，定时测量体温、脉搏、呼吸、血压，密切观察病情，记录饮食和排出物的量，进行基础护理和生活护理，翻身按摩等。特护的收费比较高，上级有收费标准，自费病人应考虑自己的负担能力。
2、二级护理用蓝色标记，表示病情无危险性，适于病情稳定的重症恢复期病人，或年老体弱、生活不能完全自理、不宜多活动的病人。对二级护理病人，规定每2小时巡视1次。在这之间，如病情有变化或有特殊需要，病人可用呼唤电铃呼叫医生护士。
3、三级护理是普通护理，不作标记。对这个护理级别的轻病人，护士每3小时巡视1次。
红糖一级好还是二级好
红糖这种物质分成几个级别，每一个级别的红糖都有不同的营养物质，因为红糖一级是最好的，在颜色以及气味等都是排在第一的，我们选择红糖的时候要选择颜色比较深的，而且不能选择散装的，因为颜色浅，质量以及纯度就不会很高，所以大家可以来了解红糖的挑选方法，选择正确的红糖。
红糖是一个泛称，包括了赤砂糖、黄糖、冰片糖、红糖粉、块状红糖、人造红糖等种类。目前有国家标准的为赤砂糖和冰片糖。
一般来说，行业内所说的红糖特批赤砂糖，按国家标准，QB/T 2343.1-1997 《赤砂糖》(此标准为轻工部标准，有十几年没更新了) 赤砂糖分为二个等级，一级赤砂糖和二级赤砂糖。
一级各方面检测都是最好的。
合格的糖是指通过检测达到合格的标准。
挑选红糖方法：
1.不宜选择散装的。
散装的红糖容易被各种细菌、灰尘等污染，特别是暴漏在外面的，不宜购买。袋装的选购时也要留意是否有破损开口的地方，以防红糖变质。
2.看红糖的颜色。
红糖的颜色越深质量越差，因为劣质红糖的生产是经三次熬糖、两次提取糖分后，剩下的糖，里边色素、杂质、焦糖较多，颜色就看起来比较深了。这样的红糖不经过洗糖工序，所以糖的质量差。
3.查看红糖的形状。
一般优质红糖呈晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不成团，无杂质，其水溶液清晰，无沉淀，无悬浮物。如果红糖结块或受潮溶化，说明质量比较一般;若是红糖里有杂质，有其它不明物质，表明红糖质量较差。
4.闻一闻红糖的气味。
优质的红糖具有甘蔗汁的清香味，一般的红糖气味比较淡;劣质红糖有酒味、酸味或其他不正常的气味。
5.尝一尝红糖的滋味。
检查红糖的滋味时，可取少许红糖放在口中用舌头品尝， 口味浓甜带鲜，微有糖蜜味的红糖品质较好;滋味比较正常，没有特殊蜜味的红糖质量一般;有焦苦味或其他异味的红糖质量较差。
6.看清包装的产地、配料、生产许可、生产日期等信息。
在购买红糖时，包装上的各种信息要查看清楚，特别是生产许可、QS质量标志、生产产地、生产日期等，这些都关系着红糖的质量。此外还有等级标志，即红糖是合格品、一等品还是特级的等。
7.根据不同需要选择合适的红糖。
红糖分为好多种，有产妇红糖，特别针对产后恢复用的红糖;经期红糖，姜汁红糖，对于月经期的女性服用的红糖;阿胶红糖，滋养女性的红糖等。可以根据自己的需求有选择的购买。
扁桃体一级肿大
可能大多数人都经历过扁桃体肿大这一问题，而且在扁桃体肿大之后会引发咳嗽和咽喉肿痛的现象，所以扁桃体肿大对一个人的身体影响还是很大的。而在去医院治疗扁桃体肿大的时候，医生会根据患者的扁桃体肿大情况来确定扁桃体肿大不同的严重程度。那么扁桃体一级肿大的话，又会是什么情况造成的呢?
分级
临床上把扁桃体肿大分为三度：
I度：扁桃体肿大不超过咽腭弓
II度：超过咽腭弓
III度：肿大达咽后壁中线。
1.耳部症状：由于扁桃体肥大及鼻咽部炎性分泌物积聚，使咽鼓管咽口受阻，可并发非化脓性或化脓性中耳炎，导致听力减退和耳鸣、耳闷。
2.鼻部症状：扁桃体肥大常并发鼻炎、鼻窦炎。患儿有鼻塞、流涕、张口呼吸、流涎、讲话时带闭塞性鼻音、睡眠打鼾等症状。
3.呼吸道感染症状：由于炎症不行，分泌物刺激呼吸道粘膜，常引起咽喉、气管及支气管炎，故病人可出现咽部不适、声音改变、咳嗽吐痰、气喘、低热等症状。
4.“腺样体面容”： 由于长期张口呼吸，影响孩子面骨发育，上颌骨狭长，硬腭高拱变窄。牙齿外突，牙列不整，咬不良，下颌下垂，唇厚，上唇上翘，下唇悬挂，外眦下拉，鼻唇沟浅平。加有精神萎靡，面部表情呆板、愚钝，即成所谓“腺样体面容”。 扁桃体肿大症状，有时淋巴组织会出现增大的情况(因为慢性炎症或过敏反应)，然后就出现了扁桃体肿大。扁桃体肿大后，会堵住呼吸道，引起鼻窦炎，中耳炎，或引发顽固性咳嗽。患扁桃体肿大的人多只能靠嘴进行呼吸。
扁桃体炎的发病形式，很直接，眼见为凭，可目视扁桃体的状况。让患儿张大嘴巴，观察扁桃体及口咽的变化则可以知道是否有扁桃体炎。不过医生除了要诊断是不是扁桃体炎之外，另一个重要工作是要区分到底是细菌性感染还是病毒性感染，有没有全身性感染，会不会有其他并发症。通常细菌性疾病可能需要使用抗生素治疗，而病毒性疾病则不需要抗生素，有需要的话可以抽血检查来帮助诊断。 下述情况有必要切除扁桃体：频繁发作的扁桃体炎，或者扁桃体病变全面影响儿童健康或使儿童中断学业，以及影响听力或呼吸时。然而，有时施行扁桃体切除术是不必要的，如果诊断有怀疑就要考虑是不是其他问题。
扁桃体切除术适应征包括：扁桃体炎一年发作四次或四次以上;扁桃体炎两年内每年发作三次或三次以上;扁桃体肿大引起的上呼吸道阻塞，造成严重打鼾，吞咽不畅，发音不清等;有过一次或一次以上扁桃体脓肿;扁桃体引起了全身疾病，成为病灶性扁桃体;扁桃体反复发炎引起鼻炎、中耳炎、气管炎等反复发作或久治不愈。 有的家长因孩子经常扁桃体发炎，就要求大夫给孩子进行手术摘除扁桃体，但医生一般都会慎重考虑。扁桃体为什么不能随便摘除呢?
扁桃体是咽部最大的淋巴组织。在儿童时期，它是个活跃的免疫器官，含有各个发育阶段的淋巴细胞，如T细胞、B细胞、吞噬细胞等。所以它既具有体液免疫作用，产生各种免疫球蛋白，也有一定的细胞免疫作用。扁桃体产生的免疫球蛋白IgA免疫力很强，可抑制细菌对呼吸道黏膜的粘附，并可抑制细菌的生长和扩散，对病毒也有中和与抑制作用。IgA还可通过补体的活化，增强吞噬细胞的功能。这些在两岁至五岁时表现最为活跃。
从免疫的观点来看，由于其对身体的免疫作用，不应随便将扁桃体摘除。儿童扁桃体肥大是正常生理现象，如果肥大但未影响呼吸和吞咽，没有产生较重的临床表现，不应摘除。因为切除后可能会影响局部的免疫反应，降低身体抗感染的能力。如果扁桃体炎反复发作，妨碍呼吸和吞咽，引起风湿及肾炎等疾病时，应及时切除。一般儿童扁桃体切除术应在四岁以后进行，而且要等炎症消退后两周至三周切除比较适宜。但若发作过于频繁，不能久等，可考虑在发作消退后数天施行手术。
40周胎盘一级正常吗？
大家都知道，怀孕的过程一般是十个月，也就是40周，所以到了40周的时候，很有可能是临近预产期了，这时候孕妇需要住进医院，随时准备好生宝宝，为了安全起见，生宝宝之前需要做各项检查，这其中就要检查胎盘是否成熟，在临床上，孕妇的胎盘有不同的分级，那么怀孕40周胎盘为一级是否正常呢？
40周胎盘一级正常吗？
怀孕生子是每个女性朋友必经的事情，在怀孕期间遇到的问题也很多，比如，在怀孕初期应该注意什么，在什么时候该做检查。在怀孕期间必须得去医院定期做检查。查看胎儿是否健康。胎盘也是孩子发育的首要条件。40周胎盘一级正常吗？
40周胎盘一级正常吗
胎盘的成熟度是可以分为四级的，0级孕12周-28周左右的胎盘。1级孕30周-32周左右的胎盘，此时标志着胎盘基本成熟。2级是36周以后的胎盘，标志着胎盘比较成熟。3级是指准妈怀孕38周以后的胎盘，标志着胎盘已经成熟，并开始衰老，由于钙化和纤维素沉着，使胎盘输送氧气及营养物质的能力降低，胎宝宝随时有危险。
分娩前应该注意什么
1、睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
2、生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
3、性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。
4、洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
5、家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。
准妈妈在怀分娩期间是十分辛苦的，家人一定要注意陪伴，不要让临产的准妈妈独自在家，以免有意外发生。在怀孕期间的注意事项一定要谨记，以免对胎儿造成不必要的影响。定期去医院做复查，保证胎儿的健康，顺利生产。
这种常见食品是一级致癌物 癌变烂嘴！
总是听说这个致癌那个致癌的消息，很多都是网上不靠谱的传言，人们总是没必要防备的瞎防备，而那些被国际权威机构定性的致癌物却被当做好吃的零嘴！在湖南、海南、台湾等地随处可见有人嘴里嚼着槟榔，现在北方也开始卖这种玩意儿了，想问问爱吃槟榔的人：每天嚼着这种一级致癌物什么感觉？
难吃的槟榔为啥能吃上瘾？
在湖南、海南、台湾等地，街上随处可以见到有人嘴里嚼着槟榔。海南是我国最大的槟榔生产省，而湖南则是槟榔的消费大省。
槟榔吃起来又苦又涩，还带点甜辣的轻微刺激感，其中含有的槟榔碱等成分使人发热、兴奋，可提神醒脑、缓解疲劳，这让很多人欲罢不能。从少年到老汉，这种黑褐色、黏糊糊的零食深受各个年龄段人群的喜爱。
中南大学曾在湖南的5个城市进行过一项调查，结果显示，大约16.2%的居民喜欢嚼槟榔。专家据此推算，湖南约有1134万人嚼槟榔。湖南湘潭更是此中翘楚，据世界卫生组织数据估计，80%的湘潭居民有嚼槟榔的习惯，但同时口腔病变也缠上了他们。
国际癌症研究中心：槟榔是一级致癌物
爱吃槟榔的人口腔癌变率高 湖南60%的口腔癌患者与嚼槟榔有关
国际癌症研究中心早在2003年就把槟榔列为一级致癌物，但这却丝毫没有引起民众的重视。
中南大学湘雅医院曾对湘潭进行过调查发现，嚼槟榔者中66%有口腔黏膜病变，而不咀嚼槟榔者这一数据仅为1.5%.口腔黏膜下纤维性变是一种慢性、隐匿性、具有癌变倾向的口腔黏膜病，表现为口中出现水疱、口干、灼痛，局部或全口黏膜苍白，并有不同程度的进行性张口受限，癌变率为7.6%~10.45%.
据粗略估计，湖南60%的口腔癌患者与嚼槟榔有关。而在今天，相信这一数字是大大增加的。台湾卫生署一项最新报告表明，台湾口腔癌患者10年内增加了近3倍，其中九成患者有长期嚼槟榔的习惯。
槟榔的成瘾性让许多外地来湘人员深深爱上了它。在我接诊的患者中，有一名25岁的河南小伙，刚来长沙没多久就爱上了槟榔。开始每天嚼一两包，后来发展至每天四五包。大约5年后，他感觉吃热的东西时嘴很疼，后来连说话都困难，被诊断为口腔黏膜下纤维性变，并转变为口腔癌。
嚼槟榔为啥致癌率高？
嚼槟榔之所以会增加患口腔癌的风险，主要有4方面原因：
第一，槟榔中的槟榔碱等，经过咀嚼形成亚硝基类化合物，会致癌。
第二，槟榔比较硬，特别是用槟榔叶和石灰包裹后，对口腔的磨损更厉害，使黏膜长期处于受损状态。
第三，石灰具有强碱性和刺激性，会造成口腔内的酸碱度失衡，引起癌变。
第四，爱嚼槟榔的人往往还爱吸烟，两者臭味相投,共同促进口腔癌的形成。
有嚼槟榔史的人如何预防口腔癌？
首先要注重口腔卫生，正确刷牙，定期洗牙，清除牙结石。调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生舌癌的风险增加2.1倍，发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。
其次，要平衡饮食，多吃蔬菜、水果，减少脂肪的摄入量；避免过烫食物的刺激。
最后，要避免锐利牙尖、残根、残冠等长期慢性刺激、损伤。如果长期存在经久不愈（超过两周）的口腔溃疡、口腔白斑增厚并伴有皲裂，需要及时就医，做病理检查以确诊。
剩女会得什么病
剩女健康问题多
人的健康状况和其生活习惯密不可分，大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下，患病率、死亡率等都比较高。压力过大、睡眠不好、生活没规律、作息紊乱，这些都容易导致内分泌紊乱，使得她们成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。
调查发现，30岁以上的单身女性更容易受到妇科疾病的侵扰，在对患乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌的测试中，患病几率高于已婚女性。有数据分析显示，大龄女的乳腺增生平均检出率为46.12%，女性宫颈炎平均检出率达到40.96%，位列女性前8种健康问题的前两位。
隐患一：心理健康也不容忽视
剩女长期单身，导致心理、生理问题频发，疾病隐患重重。调查发现，剩女心理状态中，比较容易产生孤独寂寞、平淡、焦虑、压抑感、挫折感、对周围事物缺乏兴趣等。
隐患二：负面情绪
婚姻作为人生中的一项大事，是一个必经过程。长期单身的人需要承受来自经济、社会、舆论等多个方面的压力，对心理会产生诸多负面影响。比如，容易产生焦虑、缺乏自信心等问题。但如果有美满和谐的婚姻，则更能促进事业发展和身心健康。
隐患三：过度晚孕影响宝宝健康
女性生育的最佳年龄是在25岁~30岁之间，女性的结婚年龄大于30岁，生育年龄大于35岁均为过度晚婚晚育，这不仅对女性的身体和心理健康带来不利影响，更是对下一代健康构成相当大的威胁。国外研究资料证实，35岁以后生育的子女中痴呆儿和畸形儿的发生率（例如：唐氏综合症，先天愚型）发病率较年青母亲高20倍。随母亲年龄的增长，分娩出患儿的风险逐渐增高。因此，从健康角度而言，剩女们不妨先成家、后立业。
隐患四：婚恋误区
婚恋误区，导致剩男太自卑，剩女太自负。自卑的剩男，心理疾患频发。自负的剩女太挑剔，挑剔（等于单身）使乳腺疾病和妇科疾病乘虚而入。
隐患五：多重压力
剩男剩女正受到来自社会、工作、父母家人、还贷、租房等多重压力影响，而就婚恋问题而言，社会及父母家人带给剩男剩女的压力，已远超工作及还贷的经济压力。多重压力致剩男剩女心理疾患高发，超七成被孤独寂寞、平淡、焦虑等负面情绪所困扰。
隐患六：夜生活频繁
由于独身，剩男剩女频繁的夜生活，导致熬夜、失眠、睡眠不足、人体生物钟紊乱、过量吸烟及饮酒、深夜暴饮暴食、沉迷于网络虚拟世界，使脂肪肝、肥胖症、胃肠疾病等生活方式疾病高发。
隐患七：性压抑
正常性行为不足两成，性压抑折磨剩男剩女。性压抑导致泌尿生殖器官炎症和性器官退化，不稳定的多性伴及商业性活动是目前继吸毒之后的性病、艾滋病等疾病传染主要危险因素。
隐患八：注意自我保健
年轻女性千万不能因为工作透支健康，要合理安排作息时间，使生活、学习、工作都能有规律地进行。同时，要尽早结束剩女，正常而有规律的性生活让激素水平正常地消长，对缓解痛经，减少妇科疾病的发生有一定帮助。
