女人外阴痒要注意20个细节
梅雨季女人要注意哪些养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。您是否正在关注养生保健呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的女人外阴痒要注意20个细节，相信能对大家有所帮助。
：90%的女人都有炎症问题，最起初的表现就是外阴瘙痒，那么女人外阴痒怎么办呢？下面为您介绍女人外阴痒怎么办，看看吧。
外阴痒痛是外阴炎的一种表现，外阴炎的症状有外阴皮肤瘙痒、烧灼感和疼痛，在活动、性交和排尿后加重。表现为大小阴唇、阴蒂及会阴部、肛门周围等处的皮肤痛痒，夜间、经期及食入刺激性食物后痛痒更加重。
外阴痒痛主要病因有滴虫、霉菌感染、穿化纤织物的内裤、使用橡胶或塑料月经带、肥胖、内衣过紧、经常使用碱性肥皂或不注意外阴部卫生，外阴白斑、湿疹、皮炎、牛皮痛、烧虫、糖尿病、贫血等亦可引起。
1、平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿，最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。
2、女性的外阴有自洁作用，每周只洗两三次就行，平时用温水清洗就可以。清洗时最好不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂，因为药剂中含有碱性成分，过份地清洗消毒，反而会使外阴的菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒的程度更为严重。
3、在家里可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每隔3分钟就把毛巾清洗一次，不要使它变热。持续冷敷，直到阴部不再发痒为止。
4、使用卫生纸要注意方法正确，尽量保持干爽。
5、用中药煎汤坐浴是常用的外阴瘙痒外治法，一般每次10~15分钟，每天一次。
基本方：苦参30克、蛇床子15克、野菊花15~30克、薄荷10克（后下）、黄柏9克。煎汤坐浴，10~15分钟，每天一次。在此基本方上做加减，可用于治疗各种疾病引起的瘙痒。
分泌物多、外阴潮湿：基本方+枯矾9克。煎汤坐浴，10~15分钟，每天一次。
外阴色素减退：基本方+凌霄花15克、益母草15克、苏木15克、当归15克。
外阴湿疹：基本方+葎草15克、苍耳草15克、白藓皮15克、虎耳草15克。
霉菌性阴道炎：基本方+土槿皮15克、一枝黄花15克、椿根皮15克。
外阴部干燥：基本方+地肤子15克、凌霄花15克。
6、避免用手搔抓、热水烫洗等刺激，防止继发感染，以免加重局部症状。
7、不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，要多穿宽松透气的裤、裙，避免穿着紧身兜裆裤、连裤袜。避免食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜，保持大便通畅。
8、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
9、化学晶刺激肥皂、避孕套、红汞等物质可因直接刺激或过敏而引起接触性皮炎、外阴神经性皮炎、外阴皮肤脂溢性皮炎，一旦出现有这些过敏的现象就会导致女性出现外阴瘙痒的情况，所以要少用。
10、注意外阴的清洁工作，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物、尿渍、粪渍等物质很容易导致细菌的感染以及繁殖，如果不及时清洁的话就会刺激外阴从而导致瘙痒等情况出现。
11、皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、外阴湿疹、外阴银屑病、间质性膀胱炎等都是外阴瘙痒的常见因素，要及时治疗。
12、对一时不能确诊的外阴痛痒，局部可使用3%硼酸或1%～2%雷锁辛溶液湿敷，40%氧化锌油、炉甘石洗剂及2%苯海拉明软膏等，必要时可口服扑尔敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之类。
13、滴虫引起的外阴痛痒，在医师指导下，口服灭滴灵，同时阴道塞入滴维净片或灭滴灵片，如能配合阴道冲洗，效果更好。已婚者须对男性配偶检查，一并进行治疗。
14、霉菌引起的外阴痛痒，在医师指导下，用2%～4%苏打水冲洗阴道，每晚1次，同时阴道内塞入克霉暖1片，10次为一疗程。也可阴道内法擦龙胆紫或冰硼糊剂。
15、许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。
16、当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。所以将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40，在地上洒水，启用加湿器，都可以减少尘土感染。
17、避免吃油炸、油腻的食物，如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
18、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
19、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。
20、患病后不可羞于启齿、讳疾忌医，不可有病乱投医或跟着广告走，擅自用药治疗，掩盖病灶，影响诊断，延误治疗，诊断明确后，要在医生指导下用药。
女人外阴痒怎么办，以上就是为您总结的内容，供参考。
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外阴痒有哪些病
外阴痒有哪些病
1、外阴痒有哪些病
细菌性阴道病,正常阴道内以产生过氧化氢的乳杆菌占优势。细菌性阴道病时,由阴道内乳杆菌减少、加德纳菌及厌氧菌等增加所致的内源性混合感染。
念珠菌性阴道炎,80%～90%病原体为白假丝酵母菌,酸性环境易于生长,为双相菌(酵母相、菌丝相)。患者阴道pH在4.0～4.7,常4.5。条件致病菌(酵母相→菌丝相)。常见诱因,妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂及广谱抗生素。其他诱因,胃肠道假丝酵母菌、着紧身化纤内裤、肥胖者。
滴虫性阴道炎,阴道毛滴虫适宜在温度25℃～40℃、pH5.2～6.6的潮湿环境中生长。月经前后阴道pH改变,月经后接近中性,滴虫易繁殖。患者的阴道pH一般在5.0～6.5,多数6.0。寄生于阴道、尿道或尿道旁腺、膀胱、肾盂、男方包皮褶皱、尿道、前列腺。常与其他阴道炎并存。
2、外阴痒的临床表现
外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇,也可波及大阴唇、会阴和肛周。多为阵发性发作,一般夜间重。瘙痒重者,可见皮肤抓痕。检查分泌物检查,必要时行局部组织活检作病理检查。诊断,根据病史,全身、局部检查,血、尿、便、阴道分泌物的实验室检查及必要的病理检查,进行诊断。
3、外阴痒的治疗
外阴涂药,使用有止痒作用的洗剂、膏霜等,如炉甘石洗剂、苯海拉明软膏、皮质醇类软膏等。局部封闭或穴位注药如皮质醇激素、维生素B12、非那根等。针对病因治疗。
外阴瘙痒为何夜间加重
1、长期坐办公室的女性,不常常活动,是很容易出现外阴瘙痒的症状的,长时间坐在椅上不挪动,会使外阴不透气,特别是坐垫很软的椅子。
2、不透气内裤不吸汗,会让外阴长时间的过于潮湿,也会导致外阴瘙痒。总之,除了炎性病症导致外阴瘙痒以外,女性如果不想让自己每天被瘙痒的情况困扰,那么,最好就是穿宽松的全面内裤,没事的时候经常走动走动,不要长时间的坐着。
3、、炎症所导致的外阴瘙痒在很多情况下,都是因为阴道炎。阴道炎有分为很多种,霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等等,子宫、宫颈、尿道炎症也会让外阴有瘙痒的情况。事实上,如果女性的外阴皮肤不是很干净,也会刺激外阴,让外阴瘙痒难耐。如果外阴皮肤被经血刺激,或者是没擦拭干净的尿液、粪便、汗渍等,都会导致外阴皮肤发生慢性炎症,发生瘙痒。
外阴瘙痒的护理方法
1、激光治疗外阴瘙痒,利用激光疗法来治疗外阴瘙痒,也可以使用一些滋养外阴的产品或者对外阴有杀菌作用的产品都可以,主要目的就是为了控制病情,从而能更好的改善外阴瘙痒症状。
2、外阴瘙痒饮食注意事项,患有外阴瘙痒患者对饮食情况一定要控制,对于刺激性的食物要忌口,这个饮食忌口我们很多人明明知道不能吃什么,但是就是控制不住,小编也提醒大家,为了自己的健康,就忍忍吧。
3、外阴瘙痒日常注意事项,女性在选择内科方面,不要穿化纤类的内裤,应该选择宽大又恨柔软的纯棉面料,在清洗私处的时候切忌不要使用刺激性的洗浴用品,这也是日常护理中最重要的一部分,预防外阴瘙痒的出现,要做到这一点。
外阴痒可以治好吗
外阴痒可以治好吗
1、外阴痒可以治好吗
可以的。一般冶疗:外阴瘙痒患者,一定要注意保持外阴清洁,切忌对患处进行搔抓,讲究经期卫生,不要用热水洗烫外阴部位。切忌使用肥皂,或滥用各种洗液冲洗外阴、阴道。穿着的内裤应保持透气,最好选择棉质内裤,并注意勤换洗,不要与他人共用内裤。注意日常饮食,禁食辛辣、刺激性食物或是过敏食物。
病因治疗:若想消除外阴瘙痒症状,一定要明确病因,采取针对性治疗才可达到治愈的目的。所以,女性朋友一旦出现瘙痒症状,需及时到医院检查,查明是何种细菌感染,之后对症下药。如果外阴瘙痒是因药物或化学物刺激引起的,一定要避免接触此类药物。
对症治疗:对于不明原因的外阴瘙痒症,可能是因不良卫生习惯所致,建议到医院进行检查,在医生指导下使用止痒药物,切忌自行到药店购买药物治疗,以免用药不当加重病情,带来更为严重的后果,给健康造成更大影响。
2、外阴痒的病因
慢性局部刺激,外阴、阴道、宫颈炎症的异常分泌物的刺激;
外阴不清洁及紧身化纤内裤、卫生巾等致通透不良;
外阴寄生虫病,如阴虱、蛲虫、疥疮等;
各种外阴皮肤病和外阴肿瘤等;
全身性疾病的外阴局部症状,如糖尿病、尿毒症、维生素缺乏等。
3、外阴痒的临床表现
外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇,也可波及大阴唇、会阴和肛周。多为阵发性发作,一般夜间重。瘙痒重者,可见皮肤抓痕。
外阴痒有什么危害
危害一、外阴瘙痒会影响性生活的质量,并且会引起家庭不和谐,也会影响到夫妻之间的感情,外阴瘙痒所带来的危害非常大,外阴瘙痒女性最好采取正确的治疗措施,需要做好全面护理工作,这样可以减轻外阴瘙痒所带来的危害。
危害二、外阴瘙痒会影响患者正常生活,并且会影响到患者的工作效率,同时也会影响到患者的心情,患者会出现烦躁的情绪,可以看出外阴瘙痒,所带来的危害非常大,会对患者的生活造成非常不利的影响,患者需要尽早治疗。
危害三、外阴瘙痒容易反复发作,而且不易治疗,会给患者的经济造成负担,同时也会影响到患者的生育功能,外阴瘙痒会引起孕早期流产,并且也会产生早产的现象,外阴瘙痒会影响到胎儿的健康发育,严重时可能会引起胎儿感染畸形。
女性外阴瘙痒的原因比较复杂,主要是分泌物刺激引起的,也可能是不注意经期卫生造成的,外阴瘙痒会影响到女性正常的生活,也会影响到工作效率,并且会诱发更严重的疾病,需要尽早采取治疗措施。
外阴痒饮食宜忌
外阴瘙痒吃什么对身体好:
多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
外阴瘙痒的饮食禁忌:
禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。
戒烟戒酒。烟酒刺激性很强,会加重炎症。
外阴痒痛怎么回事
外阴痒痛怎么回事
1、医源性因素引起外阴瘙痒疼痛
外阴痛患者常有多次使用外用药物的病史。由于外阴皮肤角质层的保护性屏障功能不如其他部位的皮肤,故外用药物所致健康搜索的外阴刺激较常见。刺激不可能是造成初始症状的原因鶒,但其可能延长外阴痛的有关症状。本病变应原致敏的发生率并不增加健康搜索,且无组织学证据来证实或排除变应原性接触性皮炎的发生。
2、念珠菌感染引起外阴瘙痒疼痛
有外阴阴道念珠菌病病史是前庭炎患者惟一的最恒定特征,但不当地多次外用抗真菌药物亦可引起这些症状。此外,前庭炎患者的念珠菌定植率并不高于对照组。环状外阴炎的病因学不明,但白色念珠菌可能健康搜索是潜在病因抗念珠菌治疗通常有效。
3、糖尿病引起外阴瘙痒疼痛
由于糖尿对外阴皮肤的刺激,特别是伴发念珠菌外阴炎时,外阴瘙痒特别严重。不少患者均是先因外阴瘙痒和发红而就医,经过进一步检查才确诊为糖尿病。
4、缺乏维生素引起外阴瘙痒疼痛
黄疸,维生素A、B族缺乏,贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时,常为全身瘙痒的一部分。
5、胆汁淤积症引起外阴瘙痒疼痛
妊娠肝内胆汁淤积症也可出现包括外阴在内的全身皮肤瘙痒。
6、外阴部充血引起外阴瘙痒疼痛
妊娠期和经前期外阴部充血,偶可导致外阴瘙痒不适。
外阴痒痛的治疗方法
1、外阴痒痛的一般治疗:注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,切忌搔抓。不要用热水洗烫,忌用肥皂。有感染时可用高锰酸钾液坐浴,但严禁局部擦洗。衣着特别是内裤要宽松透气。忌酒及辛辣或过敏食物。
2、外阴痒痛的病因治疗:消除引起瘙痒的局部或全身性因素,如滴虫、念珠菌感染或糖尿病等。若找到阴虱,应剃净阴毛,内裤要煮洗,亦可外用L%马拉硫磷粉剂或25%一50%百部酊。
3、外阴痒痛对症治疗
3.1、外用药:急性炎症时可用1%雷锁辛加L甄利凡诺溶液,或3%棚酸 液湿敷,洗后局部涂擦40%氧化锌油膏;慢性瘙痒可用皮质激素软膏或2%苯海拉明软膏涂擦。
3.2、内服药:症状严重时,口服扑尔敏4MG、苯海拉明25RUG或异丙嗪25MG,以兼收镇静和脱敏功效。
女性日常如何护理外阴
1、女性要注意外阴的清洗
女性外阴清洗次数:每天清洗一次即可,若遇经期可增加次数,但不宜过多。
女性外阴清洗方法一定要注意:洗澡时选用淋浴方式,温水洗净即可,避免香皂和沐浴露的刺激,若无淋浴条件,应选用专用盆进行清洗。
女性外阴清洗用品:日常清洗无需使用洗液、浴液,这些洗护产品均含有一定的碱性,会破坏外阴自有的环境,失去原有的自洁能力,让细菌有了可乘之机。
2、女性要注意外阴用品
女性每月都会和内裤、卫生巾亲密地接触,如果使用不当的话,也会导致外阴出现问题,因此时要特别注意。
内裤:女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗,不能机洗也不能过夜洗,以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。
卫生巾:避免使用带有药物或香味的卫生巾,换卫生巾的次数要勤,每两小时更换一次,以免经血成为细菌的“培养皿”。
20个生活细节逃开癌症魔爪
癌症似乎总是让人防不胜防，其实只要科学地安排生活和饮食，还是可以将癌症“拒之门外”的。近日，美国《预防》杂志梳理了医学研究文献，为大家支出20个防癌妙招。
晒太阳。
维生素D可预防包括淋巴瘤、乳腺癌以及结肠癌等在内的多种癌症的发病率，但皮肤中的维生素D需要紫外线照射才能发挥抗癌威力，所以最好每天晒10-15分钟太阳。
每天运动半小时，每周至少运动5天。
锻炼可有效调节体内激素水平，预防卵巢、宫颈、乳腺和结肠等癌症。
戒烟。
香烟在所过之处，包括口腔、咽喉、食道都会埋下癌变的种子。不仅如此，它还会增加胃、肝、前列腺、肠道、子宫和乳房患癌的风险。
做家务。
加拿大研究发现，做家务对防癌很有益，绝经后的女性如常做家务，乳腺癌风险更会降低30%。
当心氡。
这种无味的放射性气体是美国肺癌的第二大原因。装修后一定要对室内空气进行检测。
年过50，每年进行结肠镜检查。
即使最近一次体检时便血检查没有问题也不能掉以轻心，如果有家族结肠癌病史，检查更应提早到50岁前。
更详尽的乳房扫描。
结合钼靶和B超检查可以捕捉到多数乳腺癌的蛛丝马迹。加州大学研究发现，有25年以上从业经历的医生，经验可能更丰富。
基因检查。
如果家族有癌症史，最好去医院做基因检查，以便提早发现癌症隐患，采取预防措施。
注意皮肤表面的变化。
定期与配偶或好友互相检查身体表面，包括后背、头皮等平时的地方。如果痣、胎记或雀斑颜色、大小有变化要引起注意，可能是皮肤癌的前兆。此外，40难以注意到岁后应每年看次皮肤科医生。
每天吃个橙子。
橙子中的维生素C有助杀死导致胃癌的幽门螺旋杆菌。
多吃红色水果。
西瓜、番茄和葡萄中富含的番茄红素是著名的抗癌成分，番茄中的番茄红素加热后更易被人体吸收。
多吃蒸菜花。
将花椰菜蒸三四分钟可让抗癌功臣萝卜硫素的功效大增，但注意不能用微波炉加热，否则事倍功半。建议搭配富含硒的葵花籽、坚果或蘑菇食用，效果会更好。
喝脱咖啡因的咖啡。
每天两杯可使直肠癌发生率降低52%。
多吃香蕉。
瑞典发现，女性每周吃4-6根香蕉，肾癌风险降低54%。
吃大蒜。
大蒜中的蒜氨酸酶有抗癌功效。将大蒜切开后在空气中放10分钟，蒜氨酸酶发挥的作用会更显著。
每天补钙。
每天喝3杯200毫升的脱脂牛奶，外加200毫升酸奶，可以抑制结肠息肉的成长，预防结肠癌。
科学烧烤。
肉类在高温烧烤时易产生致癌的杂环胺，因此烧烤时温度不宜过高，或在烧烤前先将肉放在微波炉里稍稍加热，这样能缩短烧烤时间，降低杂环胺的含量。
不吃香肠。
研究发现每天吃根小香肠会使患胰腺癌的风险增加67%，因此应尽量少吃加工过的肉制品。
远离白面包。
白面包等精加工食物血糖指数高，会促进胰岛素和“胰岛素样生长因子”分泌，增加患癌风险。因此，应多吃全麦或全谷食物。
减轻体重。
乳腺癌、胰腺癌等多种癌症与肥胖有关。
外阴痒用什么药膏止痒
二、外阴痒如何饮食三、外阴痒如何护理
外阴痒用什么药膏止痒
1、外阴痒用什么药膏止痒
红霉素软膏可以缓解外阴瘙痒的症状,具有消炎止痒的功效,怀孕期间如果出现外阴瘙痒的情况,也可以外用红霉素软膏缓解症状,用药之前最好将外阴皮肤清洗干净,保持外阴的干燥清洁,不要用手抓挠外阴部位,每天晚上用温水清洗外阴,减少分泌物对皮肤的刺激。
达克宁软膏具有非常好的辅助治疗功效。患者可以外用达克宁软膏涂抹治疗,用药之前可以用洁尔阴洗液清洗,具有缓解的作用,可以改善局部瘙痒红肿的症状,最好早晚各涂抹一次,用药治疗期间不能吃羊肉及海鲜类的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,有助于外阴瘙痒的治疗。
百多邦软膏具有非常好的治疗作用,患者可以外用百多邦软膏治疗,百多邦软膏具有消炎止痒的功效,能够改善局部瘙痒的症状,患者需要在医生的指导下合理用药,不能盲目用药,不能涂抹激素类的药物治疗,否则很容易引起疾病反复发作,注意保持局部的干燥清洁。
2、外阴痒如何治疗
2.1、一般治疗
注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,切忌搔抓。不要用热水洗烫,忌用肥皂。有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴,但严禁局部擦洗。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。
2.2、病因治疗
消除引起瘙痒的局部或全身性因素,如滴虫,霉菌感染或糖尿病等。
2.3、中医治疗
祖国医学认为,湿热下注、阴虚血燥是引发女性外阴瘙痒的最主要原因,从整体施治的角度看,外阴瘙痒之发病与体内肝、脾、肾等脏腑器官同样密切相关,并涉及任督二脉。有因肝经湿热下注、带下浸渍阴部引起者;有因肝肾阴虚、精血亏损、外阴失养引起者。阴痒常与带下病交错互见,严重者还可并发阴痛等。
3、外阴痒是什么原因
3.1、混合性感染
由于多方面的刺激,常引起混合性感染,致病菌常为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌。
3.2、其他刺激因素
糖尿病患者的含糖尿液直接刺激。尿屡患者长期受尿液浸渍。粪瘘患者当腹泻、便稀时受粪便刺激。肠道蛲虫。
3.3、阴道分泌物刺激
由于阴道分泌物增多或经血、月经垫刺激,特别是宫颈炎及各种阴道炎时,分泌物增多,流至外阴,均可产生不同程度的外阴炎,造成外阴红肿瘙痒。
3.4、阴道炎
滥用不洁净的卫生纸,致使外阴受不洁卫生纸和月经带、月经棉塞污染,病菌乘机孳生和进犯,引起初潮阴道炎。此种阴道炎的症状特点是:会阴部有下坠及灼烧感,阴道分泌物增多,甚至呈脓性样分泌。由于阴道分泌物外溢,刺激尿道口,出现尿频,尿痛症状。
外阴痒如何饮食
1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
2、多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
4、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
5、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
6、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。
外阴痒如何护理
1、注意治疗原发病:外阴瘙痒的女性要了解引起外阴瘙痒的具体原因,外阴瘙痒多半是致病菌感染引起的,要警惕霉菌性阴道炎,如果是疾病引起的,需要积极的治疗原发疾病,才可以有效缓解外阴瘙痒的症状。
2、保持外阴清洁、干燥:外阴瘙痒的患者最好经常用温开水清洗外阴,保持外阴干爽可以起到止痒的作用,注意不能使用刺激性的肥皂清洗外阴,不能穿太紧的内裤,否则会加重外阴瘙痒的情况,期间不宜吃辛辣刺激性的食物,不能用手抓挠患处。
3、最好用温开水清洗:外阴瘙痒的患者不能用热水烫洗皮肤,否则会加重瘙痒的症状,同时也会导致局部皮肤破损,最好使用温开水清洗外阴,可以减少分泌物对外阴的刺激,并且能有效缓解外阴红肿瘙痒的现象。
外阴痒会不会自己痊愈
外阴痒会不会自己痊愈
1、外阴痒会不会自己痊愈
不会。应该首先到正规医院去检查病因。外阴痒是很多人都曾有过的经历,对付外阴痒,千万不要用手去抓挠,除了要讲究外阴的清洁卫生之外,还应该弄清外阴痒的原因,这样才有利于治疗。
2、外阴发痒的危害
外阴部瘙痒严重时,严重的外阴瘙痒不但使人坐卧不宁,影响工作、学习、生活和睡眠。
由于女性外阴发痒,会影响夫妻生活,所以极有导致夫妻感情不和。
诱发生殖器感染,盆腔炎、肾周炎、房事痛等,日久不愈还可导致多种疾病同时发生。所以,外阴发痒是会对女性的生活造成很严重的影响的。
女性外阴发痒严重时,不易根治,易反复,引发早产、胎儿感染畸形等。
因此,对于女性来说,像这种外阴部瘙痒的症状其实也是妇女常见而又不能忽视的症状,所以在发现时就应当及时查明原因,及时治疗,防止外阴瘙痒对女性的身体造成影响。
3、预防和注意事项
注意治疗原发病,保持外阴清洁、干燥,不用肥皂洗得过勤。禁搔抓,忌酒及刺激性食物。
防止外阴瘙痒的后果对自己的生活造成的影响,要切忌瘙抓、摩擦、热水烫洗。
适当应用镇静药,安全药、抗组织胺药调整情绪,减少忧虑和紧张,减轻瘙痒。
局部用止痒药。关爱生殖健康,提高生活质量。
导致女性外阴瘙痒的原因
1、疥虫感染
引起疥疮时,外部皮损最严重,故局部瘙痒也最明显。
2、性交过敏
是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏,避孕套过敏,摩擦过敏者。
3、内裤没有分开洗
懂得厉害关系的主妇,知道偷懒与妇科病的直接关系,所以内裤要手洗。因此内裤和其他衣物一起混洗的话,会让内裤沾上细菌。
4、蛲虫感染
主要侵犯幼女,成年女性也可感染,当夜间肛门松弛时,蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵,并刺激外阴部皮肤粘膜,引起局部瘙痒。
5、局部皮肤不洁
有些女性使用卫生纸方法不当,外阴部皮肤受经血、阴道分泌物,甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症,从而引起外阴部瘙痒。
6、丈夫动情的吻
口腔也是霉菌等滋生之地,有时牙膏和盐水也清除不掉牙缝内部的细菌和寄生虫。当夫妻做爱,丈夫的吻不仅仅停留在嘴唇上,阴道的危险就陡然增大了数倍。
治疗外阴瘙痒的小偏方
取生姜120克,洗净连皮打碎,艾叶90克(鲜者200--250克),加水1500毫升,入锅煎沸后20分钟去渣,将药液倒入盆内,患者坐在盆上令蒸气先熏阴部,待水温度适宜,洗10--15分钟,每天1--2次,连洗3天可愈。治疗期间和愈后半个月内,忌食辛辣、油炸煎炒食物,严禁喝酒、禁房事。
用葱白连根50克,花椒50粒,加水500毫升烧开,洗阴部,每天两次,连洗3天可愈。
取鲜桃叶500克。加水煎汤熏洗患部,每天洗2次,或用洋桃叶适量捣烂,用纱布包好塞入阴道内,每天换2次,连用1周。
用蚤休、土茯苓、苦参各90克,黄柏、大黄各45克,龙胆草、萆各30克,枯矾15克。每日1剂,水煎后去渣取液,熏洗外阴。早、中、晚各洗一次,每次30分钟。连续使用5-10天,可显效或痊愈。
对此,女性朋友一定要引起注意,养成良好的生活习惯。外阴瘙痒多数是因为不良的生活习惯造成的。
外阴痒疼怎么办
外阴痒疼怎么办
1、外阴痒疼怎么办之阴道上药
霉菌性阴道炎的典型症状是外阴部奇痒难忍,白带多,其中常见乳白色的凝块,而且阴道壁严重充血,并有刺痛感。治疗当从杀灭霉菌入手,常用药物有栓剂,塞入阴道深部,按期去医院复查,决定是否需要继续用药。
2、外阴痒疼怎么办之改变阴道酸碱度
念珠菌生长最适宜的pH值为5.5,因此采用碱性溶液冲洗外阴、阴道,改变阴道的酸碱度,对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用2%～4%的小苏打水冲洗阴道,每日1～2次,2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴,保持外阴干燥,以抑制念珠菌的生长。
3、外阴痒疼怎么办之中医治疗
祖国医学认为,湿热下注、阴虚血燥是引发女性外阴瘙痒的最主要原因,从整体施治的角度看,外阴瘙痒之发病与体内肝、脾、肾等脏腑器官同样密切相关,并涉及任督二脉。有因肝经湿热下注、带下浸渍阴部引起者;有因肝肾阴虚、精血亏损、外阴失养引起者。阴痒常与带下病交错互见,严重者还可并发阴痛等。
4、外阴痒疼怎么办之养成良好的习惯
4.1、坚持每日换内裤,而且最好穿宽松的棉质裤衩,以保持阴道透气、干燥。
4.2、禁止搔抓,阴部瘙痒时,勿用力抓搔,防止出血、红肿,勿用热水烫洗,以免烫伤。
4.3、注意卫生,如内裤与袜子不要同时洗涤,不要与别人共用洗浴盆,容易造成病菌交叉感染,导致复发。
4.4、平时不注意卫生习惯,大便后擦试时总是由肛门向尿道方向擦,很可能将某些病菌带入阴道,造成复发。
外阴痒疼的原因有哪些
1、阴道毛滴虫感染
当女性阴道粘膜酸性减低时,使乳酸的生成减少,容易发生阴道毛滴虫感染,表现为泡沫状白带和外阴部瘙痒。
2、局部皮肤不洁
有些女性使用卫生纸方法不当,外阴部皮肤受经血、阴道分泌物,甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症,从而引起外阴部瘙痒。
3、霉菌感染
患糖尿病或长期应用抗菌素引起正常菌群失调的女性,霉菌中的白色念珠菌易侵入外阴及阴道,发生霉性外阴和阴道炎,常出现豆渣样白带及外阴部瘙痒。
4、药疹
过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”,常发生在外阴部皮粘膜交界处,除了局部瘙痒外,可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入,如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。
外阴痒疼的治疗偏方
1、鸡蛋2个,苹果半个,白糖20克,牛奶150毫升。将鸡蛋液磕入沸水锅内煮熟,捞出放置碗内。将苹果去皮、核,切成小丁,与白糖、牛奶同放入锅中煮沸,倒入盛有荷包蛋的碗中即成,每日早晚各一次。
2、绿豆、海带各30克,白糖适量,粳米100克。先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天,粳米淘洗干净,一起下锅熬成稀粥。在快要熟的时候,加入白糖就可以了。每天早晚服用一次,连续食用7～10天。
3、取百部、川椒各15克,苦参、蛇床子、白头翁、土茯苓各30克。加水3000毫升,煎沸后5--10分钟,去渣(药渣备作第2煎用,1剂药可用2次)。先熏后洗,共15--20分钟。坐浴时应将双腿分开。已婚妇女可用食指包上干净纱布,伸入阴道,将前后左右穹窿内分泌物反复洗出。连用3--6天,每天1--2次,每次洗后均要换内裤。
外阴痒用什么能止痒
外阴痒用什么能止痒
1、外阴痒用什么能止痒
外阴痒可以用高锰酸钾坐浴法来止可取浸透0.5%碘伏溶液棉(纱)球,消毒外阴,可用一把钳取0.05%碘伏溶液棉(纱)球消毒阴道2遍。以10%肥皂浆纱球擦洗阴道粘膜,换肥皂纱球擦外阴,冲洗后放置窥阴器,清水或0.025%碘伏溶液冲洗阴道。纱球拭干阴道,取出窥阴器,冲洗外阴,擦干外阴。冲洗后阴道及宫颈应无残存粘液。取浸透0.5%碘伏溶液棉(纱)球,消毒外阴2遍,范围及顺序为由内向外,由上向下,上自耻骨联合,下至臀部与手术床紧贴处,两侧为大腿内侧上1/3,顺序依次为阴唇-阴阜-大腿内1/3-会阴-肛门。
2、外阴痒的原因
特殊感染如霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。虱子、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙瘴一般仅在夜间发作。慢性外阴营养不良,以奇痒为主要症状,伴有外阴皮肤发白。药物过敏或化学晶刺激如肥皂、避孕套、新洁而灭、红汞等可因直接刺激或过敏而引起接触性皮炎,出现瘙痒症状。不良卫生习惯,不注意外阴局部清洁,皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物,甚至尿,粪浸渍,长期刺激外阴可引起瘙痒:经期用橡皮或塑料月经带,平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痊。性交过敏也可以导致阴道发痒。这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏,避孕套过敏,摩擦过敏。
3、外阴痒的危害
女性外阴瘙痒严重时,不易根治、易反复、引发早产、胎儿感染畸形等。阴道瘙痒严重时,不但使人坐卧不宁,影响工作、学习、生活和睡眠。由于女性外阴发痒,会影响夫妻生活,所以极有导致夫妻感情不和。诱发生殖器感染,盆腔炎、肾周炎、性交痛等,日久不愈还可导致多种疾病同时发生。阴道瘙痒严重时会引发尖锐湿疣性病:尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部,还会出现带有恶臭的白带发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹,生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱,伴有局部瘙痒。
如何预防外阴痒
1、注意经期卫生,保持外阴清洁干燥。
2、治疗生殖道慢性炎症,如宫颈炎、阴道炎等容易引起白带过多的疾病。
3、选择棉质内裤,内裤不能穿得太紧。
4、注意在每天清洗外阴时,选用弱酸配方的女性护理液更适合,最好不要用清水或肥皂清洗外阴,也避免用手或器械搔抓。
5、少吃辛辣食物。
6、注意性生活时的卫生,避免因性交传染疾病。
外阴痒吃什么好
1、海带绿豆粥。海带30克,绿豆30克,白糖适量,粳米100克。先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天,粳米淘洗干净,共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。每日早晚服用,宜连续食用7天～10天。清热解毒,利水泄热。适用于阴部瘙痒。
2、薏仁红枣粥。薏仁30g,红枣10枚,大米50g。洗净,共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。
3、首乌桑葚芝麻粥。何首乌30g.桑葚果10g,黑芝麻10g,大米50g。洗净,共煮粥食用。有养血滋阴止痒之功。
4、蒸猪肝。猪肝60g,马鞭草30g。将猪肝与马鞭草切成小块拌匀,装在有盖的碗中,放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。有清热祛湿功效。
男人外阴痒用什么药
男人外阴痒用什么药
1、男人外阴痒用什么药
可用一些营养神经的药物如维生素B1、B2、谷维素。避免洗很热的水或使用刺激性药物要经常清洗;保持局部干燥,适当在阴囊处使用爽身粉;穿全棉、吸汗的内裤,以助通风透气。
使用温和的洗涤剂,香皂、洗衣粉要少用;放松情绪,避免吃辛辣食物,以免病情加重;尽量少搔抓,因其可导致恶性循环,形成慢性单纯苔藓(即神经性皮炎)后治疗难度更大。搞好个人卫生,用开水烫洗床铺、衣物等贴身物品,把虫杀死。使用杀虫药杀虫。
2、外阴痒的内因
由于男人的身体构造很特别,更因为那特别的部位很重要,因此男人的内裤其实影响男人非常大,不过因为男人个性上较不拘小节,对于内裤设计不良而产生的不适,经常隐忍并忽视。
男人的性机能和生育能力与睾丸的温度有着非常密切的联系。阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2～3度,用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽,睾丸只有低于体温2～3度才能使睾丸酮的分泌达到最佳,睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量以及提升性机能。
3、外阴痒的外因
生活、工作的环境潮湿,空气的湿度比较大。外界刺激,寒冷或炎热,出汗比较多,过度的搔抓等。内裤较紧,或临床表明:20%的阴囊湿疹患者是通过不健康性传播。
体力劳动者多见,尤其在夏天,阴部温度高、汗多、潮湿、透气差,阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响,产生瘙痒。穿过分紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙内裤,也可以产生这种情况。
外阴痒的预防
留意外阴部的清洁卫生,不用肥皂清洗外阴,尽量避免搔抓和摩擦患处。不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。避免情绪的忧郁和紧张。要避免过度搔抓,一旦抓破局部皮肤,极易造成继发感染,使病症恶化。
如做到以上几点仍不能缓解,应及时就诊,查明湿痒的原因,针对发病的原因治疗,切忌盲目用药。外阴瘙痒的治疗如果被拖延往往会成为一种治相当棘手的疾病,但并不是绝症,患者不要有太大的心理负担,应尽早到正规的医院就诊。
外阴痒的饮食
1、茄瓜炒肉丝
取茄子三百克,瘦猪肉50克;蒸茄子,用葫芦,瘦肉切成条,炒匀,倒入茄子,表消费。这个清热泻火止痒风热所致,适用于外阴瘙痒的通道。
2、绿豆藕
取绿豆20克、鲜藕300克,先将藕洗净去皮,绿豆泡好后,装入藕孔内,蒸熟切片,当做点心食用此方可清热解毒,适用于因风热外袭引起的外阴痒。
3、金银花枇杷饮
取鲜金银花10克、鲜枇杷4个适,将枇杷洗净,切开去核,捣烂,放入金银花,用开水冲泡,代茶频饮。此方可疏风散热止痒,适用于因风热外袭引起的外阴痒。
4、姜丝鸡肉
去山鸡肉300克、生姜50克,将山鸡肉、生姜切丝先用温油煸炒山鸡肉,待半熟时入调料及姜丝,翻炒即可,佐餐服食。此方可温中散寒止痒,适用于因风寒束表引起的外阴痒。
5、葱豉粥
取大米50克,葱白3个,豆豉20克,1米,加水煮,龙虾酱煮,直到米饭将熟葱,煮粥再用少许盐、味精调味。早上和晚上吃。方解石表寒、祛风止痒,适用于风寒束表引起的外阴瘙痒。
养胃要注意的生活细节
胃病在人群中有相当大的比例，多是由于不良饮食习惯、烟、酒反复刺激引起的。中医方面的医师介绍，养胃的生活细节要注意胃病的七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合调畅精神、规律饮食、戒烟限酒等方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。想养好胃，要从日常生活中的细节做起，持之以恒才有效果。
养胃食品
一、规律饮食，定时定量
健康的身体就像一台运转协调的机器：到了该吃饭的时候，神经系统发出指令，使人产生饥饿的感觉，想起美味佳肴。尽管还没有看到食物，口腔内的唾液已经开始从口腔壁往外流了，胃也开始分泌胃酸，准备消化食物。这时如果及时吃饭，胃、肠、肝、胆会各司其职，并协同作战，消化吸收食物；如果不及时进食，提前分泌的消化液就会直接刺激胃粘膜，长期不规律进食使神经系统和消化系统工作步调不协调，就更容易得胃病了。因此，养胃，特别是有胃病的人要做到每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都要主动进食。 早吃好、午吃饱、晚吃少大家都知道，早吃好，不但是量上要感觉是刚好，饭的质量要好，如鸡蛋、牛奶以及豆制品等高蛋白食品就是高质量的早餐。豆制品中含有天然大豆异黄酮，特别适合女性朋友。午饭要什么都吃点，肥肉、瘦肉、米面、蔬菜瓜果都可以吃，品种要丰富。由于脂肪、蛋白质消化时间长，所以晚饭尽量少吃这些食物，可以喝粥、吃蔬菜。
二、减少刺激胃的因素
赵长普介绍说，引起胃病的原因很多，比如情绪、应激反应、病原微生物感染等等，但最常见的还要数饮食习惯、烟、酒了。调查表明，男性患胃病的比例要大于女性，一个重要的原因就是经常吸烟、喝酒的男性比例大。吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它主要通过使胆汁反流入胃、增加胃酸分泌、抑制胃粘膜的保护机制而损害胃粘膜。过量饮酒则可直接损伤胃粘膜，因此，戒烟限酒，对防治胃病和养生都很重要。有人认为酒后喝点茶是解酒的好办法，其实这是个误区，茶中咖啡因含量比较高，酒和咖啡因相互作用会刺激胃黏膜，增加了引发胃病的可能。此外，生冷、辛辣的刺激性食物会直接刺激胃粘膜，油炸食物多吃易消化不良，腌制食物中含有较多的盐及某些可致癌物，所以胃病患者要尽量少吃这些食物。
三、注意保护胃
维生素C有保护胃、增强胃抗病能力的作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如樱桃、番石榴、青椒、草莓、橘子、苦瓜、雪里红等等，可以根据个人爱好选择。吃饭时要细嚼慢咽，对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。感觉胃难受时熬点小米粥喝米油，可以保护胃粘膜。另外，天冷或睡觉时要注意胃部保暖，吃饭的温度以不烫嘴的热饭为宜。
四、舒畅心情 静心养胃
动物实验发现，当猫面对着咆哮着的狗时，胃肠道运动就停止了，胃酸分泌也会发生变化，这说明情绪变化对胃肠功能的影响非常大。我们也有这样的经验：当工作压力大、情绪不好时就会茶饭不思。长期如此，胃肠道就会发生很多疾病因此。因此，养胃还要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
养胃的生活细节告诉我们人也要在日常生活注意胃的保养，毕竟胃是后天之本嘛。打嗝、反酸，胃部难受，胃病又犯了的时候才想去养胃就有些迟了。
剩菜打包要注意 4个细节不放过
朋友聚餐、亲戚聚会等，都免不了在外吃饭。为了杜绝浪费，很多人都会将没吃完的饭菜打包回去。节约使我们的传统的美德，但是在打包的时候，有些小细节可要注意到。
1、打包的剩菜要分开放
剩菜打包的时候一定要让服务员分开放，回家后也要分开放在干净、密闭的容器中。因为不同食品中微生物的生长速度不一样，将它们分开储存可以避免交叉污染。
2、打包的食物需凉透后再放入冰箱
这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内食物的霉变。
3、打包剩菜要尽早吃掉
打包回家的剩菜存放时间以不隔餐为宜，早上剩的菜中午吃，中午剩的菜晚上吃，最好能在5～6个小时内吃掉它。在一般情况下，通过100℃的高温加热，几分钟内是可以杀灭大部分致病菌的，但是，如果食物存放的时间过长，食物中的细菌就会释放出化学性毒素，单纯加热对这些毒素就无能为力了。
4、打包食物必须回锅
冰箱中存放的食物取出后必须回锅，这是因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀灭它们。如果您在食用前没有加热的话，食用之后就会造成不适，例如痢疾或者腹泻。
在回锅加热以前可以通过感官判断一下食品是否变质，如果感觉有异常，千万不要再食用。加热时要使食物的温度至少达到70℃。
夏季性爱要注意什么细节
导读：夏季性爱要注意什么细节？没有哪个季节比夏天更富有激情，但是夏季也是容易着凉感冒的季节，因此在性爱中也是需要注意一些小细节的，下面为您介绍夏季性爱要注意什么细节。
夏季性爱要注意什么细节？
1、性爱要适量节制。夏天容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础――元气，甚至可能引发疾病。
2、夏季性生活，应该避免过分贪凉。因为在性生活过程中，特别是获得性高潮后，人体会发热出汗，全身汗毛孔会张开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，如果使用空调，应让室内外温度相差5摄氏度左右，室温最低不超过27摄氏度。
3、性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去冲冷水澡，这样虽一时使自己感到舒畅，却为致病菌入侵创造了有利条件，非常容易受凉感冒。
4、有些女性苦夏症状较重应避免过性生活。男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态，并设法激起她的性欲，以达到和谐一致，获得满足。妻子可在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和维生素B1，它们有利于调节植物神经功能，降低体温，改善苦夏症状。
5、夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后，再行房事。对于情绪紧张或身体虚弱者来说，性生活后排汗量增多的现象也应警惕，因为这可能是一种疾病的信号。
6、最好稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。性爱后最好卧床休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。
7、天热人体会失去很多水分和盐分，可以在性爱后喝杯淡盐水，及时补充丢失的电解质。饮食上适当吃些菠菜、生蚝等助性食物。临睡前1小时左右可采用食疗法催眠，如喝点牛奶或糖水等。
8、中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷，以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为，以达到身心的欢愉。
9、忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
10、忌酒后性生活。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会提高质量。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。
11、忌不讲生殖器卫生。性器官不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。
性爱的好处有哪些？
1、每天工作的压力很大，精神也高度紧张，适当的性生活可以缓解压力，舒缓紧张情绪。因为人在性爱的过程中，人的荷尔蒙会增加，让我们无法感觉到压力。可以缓解压力到几个小时之久。
2、性交能减低压力，焦躁，因此可帮助人体免疫。据医学验证，在感到焦躁时，肾上腺素会流遍全身，全身肌肉紧张，血压上升，心跳加速，减弱免疫系统，引致各种疾病，如感冒以致高血压。但在性高潮时，肾上腺素会冒升，肌肉先收紧，然后放松，跟着全身也松驰下来，焦躁，压力大为减低，令免疫系统能发挥最好的功效。
3、女性在没有性生活的情况下或者性生活不和谐的情况下容易引发失眠。所以，完美的性生活对睡眠促进作用。激烈的性行为后，缓解脑神经压力、紧张的身体和肌肉会得到放松。酣畅淋漓后，容易进入梦想。
4、做爱时人们可以忘记所有烦恼。一个接吻可以可以燃烧12cal，做爱一个小时可燃烧200cal，相当于跑步一个小时。如果你做爱的时候非常强烈，燃烧脂肪效果会更好。可以让你身材变的更苗条。
5、柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。
6、男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。
夏季性爱要注意什么细节，以上就是为您介绍的内容，供参考。
外阴痒痛是怎么回事
外阴痒痛是怎么回事
1、外阴痒痛是怎么回事
1.1、外部原因的刺激:如不重视外阴的卫生,阴道分泌刺激物、外阴分泌物、汗液等刺激,潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经带、毛糙的卫生纸的刺激,外阴及阴道内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗外阴等均可导致外阴瘙痒。
1.2、感染性疾病引起:如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎,感染阴虱、疥虫、蛲虫等,霉菌性阴道炎时除了外阴瘙痒外还会会有豆腐渣样白带并有异味儿。滴虫性阴道炎时除外阴瘙痒外会出现泡沫样白带并有特殊的异味儿。
1.3、外阴部皮肤疾病:股癣的皮肤损害常扩大到外阴部,引起局部剧烈瘙痒。
1.4、全身性疾病:全身性疾病主要是糖尿病、贫血、白血病、红细胞增多症、皮肤病、肝胆疾病(如黄疸)、肾脏疾病、淋巴瘤等。除全身瘙痒外,常伴有外阴瘙痒。
1.5、病毒感染:如尖锐湿疣,除外阴瘙痒外还有恶臭白带。传染性软疣也会有外阴瘙痒,在外阴处可见中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹。
2、阴道上药治疗外阴痒痛
霉菌性阴道炎的典型症状是外阴部奇痒难忍,白带多,其中常见乳白色的凝块,而且阴道壁严重充血,并有刺痛感。治疗当从杀灭霉菌入手,常用药物有栓剂,塞入阴道深部,按期去医院复查,决定是否需要继续用药。
3、改变阴道酸碱度治疗外阴痒痛
念珠菌生长最适宜的pH值为5.5,因此采用碱性溶液冲洗外阴、阴道,改变阴道的酸碱度,对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用2%～4%的小苏打水冲洗阴道,每日1～2次,2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴,保持外阴干燥,以抑制念珠菌的生长。
4、中药治疗外阴痒痛
使用具有清热解毒,杀虫止痒作用的中药煎水,熏洗外阴,既可以减轻症状,又能抑制消灭念珠菌。由于熏洗后患者的外阴痒痛、灼热症状明显减轻,因此更适用于急性霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎的妇女,可以减轻患者痛苦。
外阴痒痛的饮食保健
1、外阴疼痛宜吃的食物
1.1、宜多食用含维生素B丰富的食物:例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。
1.2、宜吃凉血解毒食物:绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
2、外阴疼痛不宜吃的食物
2.1、忌辛辣食品:辛辣食品多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。
2.2、忌海鲜发物:带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。
2.3、忌烟酒:这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故应当禁忌,同样,含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
2.4、忌甜腻食物:油腻食物如猪油、奶油、牛油等,高糖食物如巧克力、甜点心等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。
外阴痛的食疗偏方
1、苁蓉羊肉羹:肉苁蓉150g,山萸肉50g,熟地50g,羊肉lOOg,肉苁蓉刮去鳞用酒洗,切成薄片与山萸肉、羊肉同放入锅内加水炖煮至烂熟,羹成后加香菜、生姜、大蒜、葱、精盐、味精调味食用。
2、归杞竹蛋汤:当归30g,玉竹30g,枸杞子30g。加水1000ml,煮到300ml,然后取鸡蛋2个磕破,倒入药汁中煮至烂熟,加冰糖适量调味,早晚食用。
3、黄精骨髓膏:黄精150g,玄参lOOg,麦冬lOOg,一并煎取药汁,浓缩成膏,另用牛骨(或猪骨)骨髓lOOg,将药膏与骨髓拌匀,每日晨起用黄酒调食lO-15g,连服7~10天。
