乳晕大怎么回事
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乳晕大怎么回事
1、乳晕大怎么回事
1.1、发育和性生活。有的女孩子在青春期时,发育比同龄人更早更明显,其表现为乳房发育较快。乳房的发育会促进乳晕的生长,让乳晕显得更大、颜色更深。结婚后在性生活的影响下,女人会分泌更多的雌激素,这就导致乳晕进一步变大。
1.2、怀孕。女人怀孕时,雌激素和孕激素都会大量分泌,这会刺激乳晕再次扩大。
1.3、自然衰老。随着年龄的增大,女人身体对黑色素的处理能力会降低,过多的黑色素就会堆积在乳晕周围无法消除,这就让乳晕在视觉上显得更大。
1.4、遗传因素。个别女性会因为遗传基因,导致天生乳晕就稍大一些,随着基因表达越来越明显,乳晕就显得大了很多。
2、乳晕是什么
乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。乳晕的直径约3～6cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。怀孕后总是要加深,并且永不褪色。但乳晕的颜色因人而异,并不能单纯依据女性乳晕的颜色判断其性经验的多少或者是否生育过。
3、乳晕的颜色特征
一般来说,女性的乳头和乳腺发育各有不同,乳头的颜色也有许多差别。乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌,导致乳头表皮组织的黑色素沉淀,只要是到了性成熟期,乳头自然就会呈现黑晕色,而如果曾有过性经验的女人,乳头也会有这样的变化,不仅使乳头颜色变黑,也会让性器也渐渐变成黑晕色。因此,乳房变黑其是女性身体成熟的象征,拥有美好性经验的女性,乳房也会因此而成长丰满,身型也会更加窈窕迷人。
一般白皮肤的人乳晕呈淡巧克力色,黄、黑皮肤的乳晕较黑。
乳晕大怎么办
正常的乳晕直径为3-5cm,小于此范围为乳晕过小,反之为乳晕过大。乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后,且多伴有乳房过大或下垂,男性则多见于男性乳房发育症。可在进行乳房缩小术及男性乳房发育手术治疗的同时把乳晕缩小。
其实,乳晕过大的情况也是可以通过接受乳晕缩小术术来改善的。在进行乳晕缩小术之前,专业医生会为你定制最适合你的个性化乳晕整形方案,使你获得最佳的乳晕整形效果。一般乳晕整形手术需要一小时的手术时间,只需进行局部麻醉。在手术进行一周后即可拆线,你就能获得理想的乳晕形态,你的乳房就能变得性感迷人哦。
如果乳晕过大而乳房不大或无下垂时,可做单纯乳晕皮肤部分切除术以缩小乳晕。手术方法是:以乳头为中心,以适当半径画圈(一般为1.5-2.5cm),为此范围外的环行乳晕皮肤切除,应保留真皮层及皮下血管网,以防乳头乳晕供血不足。
女性的乳晕在妊娠后会着色并增大,故对少女一般不需做乳晕的扩大术。
乳晕大的保养
1、用化妆棉沾取保湿化妆水敷10～20秒,把角质轻轻擦走。
2、轻轻擦拭乳晕霜。
3、一周敷2～3次的胸膜,可淡化乳晕周围乳房组织的纹路。
4、产品吸收之后才可穿上内衣。
5、做丰胸按摩时要尽量避开乳晕及乳头部位,因为摩擦后该部位皮脂层会慢慢增厚,黑色素会变得比较明显。
6、平时洗澡不要用太热的水来搓胸部,可用温水或冷水对着胸部冲击,能令乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
7、如果觉得乳晕颜色偏深,可选用乳晕漂红精华进行局部涂抹,具有加速局部血液循环,促进黑色素分解,协助漂红乳晕的作用。
8、保养乳晕要经常做,不要三天打鱼两天晒网,这样是很难起到效果的。
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乳晕大怎么办
二、如何保护乳房1. 经常按摩乳房2. 忌饮食过度素食三、吃什么对乳房好1. 坚果类对乳房好2. 多吃水果对乳房好
乳晕大怎么办
1、乳晕大可以通过物理缩小
可以通过在乳晕的靠外围部分涂抹维生素E和维生素C来慢慢淡化使乳晕变小,颜色变浅;平时的时候可以常用拇指和食指在乳晕部位做旋转运动,加快血液循环,也有助于淡化和缩小乳晕;现在市面上也有不少缩小和嫩红乳晕的产品,可以涂抹它们来达到缩小乳晕的目的,不过在选择产品的时候要注意,选择植物的刺激性小的,以免给乳房带来伤害。
2、 乳晕大可以通过手术变小
乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后,且多伴有乳房过大或下垂,男性则多见于男性乳房发育症。美观的乳晕直径在3～5cm,超出这一标准就不美观了,显的乳房松垮无形,多有颜色改变。这往往是由于哺乳时乳房胀大,而后乳房再变小的结果,因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕,就要进行乳晕缩小术,通过手术切除乳晕周围过大的部分,让其大小恢复正常若伴有下垂可以一并矫正。手术局麻完成,术后无疤痕,恢复期约一周。
3、乳晕大可以通过环状切除手术
现在乳晕缩小的手术的做法有很多,最常见的就是环状切除与缝合手术。做法就是将乳晕外侧约1/2的环状面积先切除掉,再用线缝合起来。这种手术效果不错,而且不会影响到乳头的敏感度,让你的性生活一样的美满甜蜜,但是缺点就是会留下淡淡的疤痕。
如何保护乳房
1、经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。
2、 忌饮食过度素食
饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。
吃什么对乳房好
1、坚果类对乳房好
种子、坚果类食物囊括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰盛蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的成效。而且,坚果和种子食品可增多人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
2、多吃水果对乳房好
木瓜算是最普遍被使用的美白丰胸的水果之王了,不管是生吃还是炖汤或者是加点搭配蜂蜜蒸木瓜都是丰胸的好办法。能有效缓解便秘、促进消化和活肤作用,更有着非常好的美容塑身效果。其内含的木瓜酵素能加速蛋白质、糖类的分解吸收,快速脂肪燃烧从而消除赘肉。
水果的作用是强大的,像橘类、葡萄、橙、猕猴桃、草莓、柠檬、芒果、柑橘等不仅营养丰富,有着排毒美容护胸的作用外且还有抗癌和抑制致癌物合成作用。若经常食用可降低乳腺癌的致病率。当然护胸类水果不止这些,也不能完全依靠吃水果来吃出个健康的胸部,还需要合理健康的作息安排和生活习惯,长此以往必会养出个美美健康的胸部。
内裤味道大怎么回事
内裤是我们每个人必穿的贴身衣物，每天都会直接和我们的皮肤接触的，在选择购买内裤的时候要买纯棉材质的，这样才会对皮肤好。在清洗内裤的时候最好是单独清洗，尤其是不能和其他的衣物放在一起清洗，在清洗之后最好是在阳光下晒干，阳光对内裤有着一定的杀菌作用。
内裤味道大怎么回事
有点味道很正常，分泌物本身也是有点味道的，不是说一点味道没有。而且不是说洗过以后就会一点味道没有的，只要勤洗勤换就没问题，人本来就是活在充满细菌的环境里，没什么大不了的。
如果除了内裤有味道以外还出现腰痛，腹痛，下腹坠胀，白带浓稠等等症状，才需要注意。
如果只是讨厌难闻的味道，有条件的话就买个内衣专用烘干机，带杀菌效果的，应该有点帮助。
内裤的注意事项
1、每天换洗别积攒
职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。“这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。”专家建议，内裤一定要做到当天换当天洗。
2、冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。专家解释说，女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。
3、在太阳下晒干
内裤的晾晒很关键，专家们共同强调，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。
4、肥皂揉搓3-5分钟
有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。对此，专家认为，内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。专家提醒，使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。对于搓洗的时间，专家认为，最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充分接触。
5、不要和袜子一起洗
有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，对此，专家认为，内裤绝对应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。
6、炎症期，内裤要用开水烫
专家建议，对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤。洗净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌。
胃包大是怎么回事
胃本身是具有根据进食情况而收缩扩张的功能的。当一个出现胃包比较大的情况的时候，首先考虑是饮食过饱胀导致的。此外，如果本身的消化系统出现功能性的紊乱或者是出现胃积食等情况，都会引起胃包大的这种情况。因此在生活中需要调整饮食习惯，平衡膳食结构。
胃的舒张：
胃可以根据进食量而扩张，所以不存在胃大胃小。当然人体的胃舒展到一定程度则有饱胀感，有的人可能饱胀感出现得早一点，而有的人迟一点。
胃内无食物时，胃的容积较小（约0.5升），胃内压也较低。进食后胃的容积迅速增大至1-3升，而胃内压却上升不高。胃的容积扩大，而胃内压升高不大称为容受性扩张，它的生理意义是胃容量相应地增大以完成容纳和贮存食物的功能，同时胃内压基本保持不变，这就防止了食糜过早地排入十二指肠，有利于食物在胃内充分消化。在利用胃腔充盈法超声检查胃时，可清晰地观察到服造影剂时胃腔的容受性扩张。
胃包大怎么办
1、每天吃水果和蔬菜
收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。
2、多喝水，少喝碳酸饮料
起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。
3、远离酒类
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。
4、少吃肥肉
如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。
5、仰卧起坐
要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。
6、挺腰直身端坐
纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。
7、按摩腹部
想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。
大臂粗是怎么回事
每个人都想拥有苗条的身材，希望身体中的每个部位都能纤细，但是有些人天生手臂就很粗，特别的苦恼，尤其是夏天，都不敢穿短袖，露出粗粗的手臂特别影响美观。手臂一般很难堆积脂肪，一旦堆积就不容易消除，所以平时可以多按摩手臂，减少脂肪堆积。
手臂粗或是基因遗传
后天的饮食和运动的确会影响人体体型，比如手臂的粗细，但究竟根本，主要决定因素还是受基因控制。而且现在也有研究证明，人体确实存在肥胖基因，所以有拜拜肉，也可能是基因遗传导致的。
手臂粗或是常搬重物
有些女性如果经常搬重物，比如抱小孩，做农活或家务活，手臂因用力过度，日子久了手臂会长出健硕粗壮的肌肉块。
正确做法：建议减少长时间搬重物，如果是妈妈则尽量以推车代替双手，如果提重物很多，回家后热敷，揉按，帮助放松肌肉。
手臂粗或是上肢淋巴循环差
如果上肢淋巴循环不通畅，水分滞留在上手臂，形成水肿。再加上血液循环不良，新城代谢缓慢，手臂自然就容易长肥肉。
正确做法：每天按摩上肢，改善淋巴循环。
手臂粗或是上手臂缺乏锻炼
工作生活中，我们用下手臂的机会比较多，上手臂很少，尤其是很多上班族女性上手臂几乎长年搭在办公桌上，运动的频率低，脂肪很容易大量堆积，形成“蝴蝶袖”(拜拜肉)。
正确做法：上班时间也要记得动一动、拍一拍手臂。有空时多做手臂紧实体操，同时也可以涂抹瘦身霜，以增加肌肤弹性与紧实，改善蝴蝶袖。
手臂粗或是过度肥胖
身体肥胖的时候，各个部位都会渐渐堆积脂肪，虽说手臂部位相比其他身体部位的确难以堆积脂肪，但过于肥胖的话手臂自然也会慢慢跟着变粗。
正确做法：适当节食，每天跑步一小时减肥。
手臂粗或是身体新陈代谢差
身体新陈代谢差，基础热量消耗少，那么手臂也容易堆积脂肪，显得粗壮肥胖。
正确做法：运动+按摩可以促进新城代谢，加速手臂脂肪的消耗。
手臂粗或是水肿
有些人是易水肿体质，如果水分代谢异常，全身都会显得浮肿，自然手臂也会变粗。
正确做法：多吃利水化湿的食物，比如薏米粥，多进行运动，促进体液排出。
手臂粗或是坐姿不当
生活中如果经常弯腰驼背，会令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态，久而久之这个部位的脂肪就会增多，形成难看的拜拜肉。
正确做法：应随时保持昂首挺胸，坐的时候上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线，应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。
尿的尿味道大怎么回事
提起尿，人们觉得是身体的一种排泄物，提起来很恶心。但要知道尿液虽是一种人体代谢的产品，也是身体状况的晴雨表，和人的身体健康状态息息相关。有很多人排尿时会闻出尿的尿味道大，这是否代表身体不健康，脏器出现问题呢？里面大有学问。因此在日常生活中，大家要注意身体五脏的变化，那么尿的尿味道大怎么回事？一起来了解。
尿液异常的味道
新鲜尿液具有特殊微弱芳香气味，但小便也可能有其他的味道。
1、氨味
说明尿在体内已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表现。尿液放置过久后，由于细菌繁殖，尿素被分解后便产生氨味。
2、苹果香味
多见于糖尿病酸中毒或饥饿时，这种尿液常可引诱蚂蚁汇聚。
3、腐败腥臭味
常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎。
4、粪臭味
患有膀胱结肠痿的病人，尿中常带有粪臭味。
5、恶臭味
长期尿黄有异味是怎么回事？
1、前列腺炎
前列腺炎一般出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿、刺痛及脓性分泌物等，有些疾病会出现尿液有异味；生殖器部位出现斑丘疹、小脓包、一个或多个皮肤黏膜溃疡等情况。
2、膀胱炎：
急性膀胱炎的诊断，除根据病史及体征外，需做中段尿液检查。尿液中有脓细胞和红细胞，尿液呈黄色。
3、尿道炎：
有些尿道炎也有长期尿黄的现象，因此应该予以重视。遇到这种情况应该到医院检查清楚。
4、肝病：
当肝脏发生病变时，尿液通常会呈现浓茶状的颜色。由于肾脏无法分解上述的胆红素等，便会随尿液排出体外造成尿液呈黄色，而且持续时间较长。肝炎的早期，还没有出现黄疸，我们常常可以看到小便发黄有异味，这往往是肝炎的一个信号。
5、上火：
尿黄有异味也可能是吃的太热气，上火导致的。这种情况不严重，喝点凉茶降降火就好了。
6、喝水少：
有些人不爱喝水，一天只喝一两杯水，这样的人也容易长期尿黄有异味。这样对身体是很不健康的。
尿液有异味怎么办？
多喝水。
不要等到口渴了再喝水，那时身体已经缺水了，时间一长就会导致尿黄。只要多喝些水就会好转，但一次不要喝太多的水，尽量多分几次喝。
少吃辛辣东西。
多吃清淡降火的食物。辣炒的菜、大蒜等要少吃，可以多吃一些苦瓜、柚子等降火的食物。
不要憋尿。
有了尿意要及时排出。现代随着工作压力增大，很多人都有憋尿的习惯，这样很容易导致尿黄。因此尿黄的人要注意平常及时排尿。
身体炎症。
如果尿黄有异味，说明身体有炎症。可以适当吃一些普通的消炎药，如螺旋霉素等，一般不要服用超过3天，如果没有改善一定要及时去医院排查，听从医生的用药指导。
双肾大是怎么回事呢
现代社会因为人们很多不良的饮食习惯和生活习惯造成了很多疾病的发生，而人们常说的双肾大就是一种疾病，学名叫做肾囊肿大。很多患上了这种疾病的患者都不知道到这种疾病是因为什么原因造成的，也不知道这种疾病出现的症状是什么。那么，双肾大是怎么回事呢?
第一，双肾大是怎么回事呢?可能是一种先天性异常，是单侧或双侧肾及有一个或数个大小不等的圆形与外界不相通的囊腔，多数是单侧，故称单纯性肾囊肿。其发病率可随便年龄增长而增高，50岁以上的人做B超，有50%可以发现这种囊肿。借助B超、CT可确诊。成人型肾囊肿是一种先天性遗传性疾病，肾脏实质内充满数不清大小不等的与外界不相通的圆形囊肿，囊内含有液体，小的肉眼看不到，大的可有数厘米，故称之为多囊肾。表现为夜尿增多、腰痛、高血压等。尿检有血尿、少量蛋白尿，常会缓慢地发展成为慢性肾衰。有10%的人伴有肾结石，30%的人伴有多囊肝。有经验的医生借助B超、静脉肾盂造影可确诊。
第二，获得性肾囊肿主要是因尿毒症或透析治疗后才发生的。与年龄无关，而同血液透析的时间有关。肾脏原本没有肾囊肿，据文献报道，透析时间超过3年的，大多数病人会出现囊肿。它的一个肾内至少有4个囊肿，直径多为2～3公分，有些囊肿可以发生感染，甚至癌变， B超或CT检查可确诊。获得性肾囊肿性疾病 :是指晚期肾病患者出现了肾囊肿 ,治疗主要是对症处理 ,对严重反复发作的血尿 ,可考虑肾动脉栓塞治疗。髓质囊性病 :较罕见 ,诊断也较困难 ,多在儿童或少年时期就出现烦渴、多尿、遗尿 ,可发生肾衰。对这种情况无特殊治疗方法 ,主要是保护肾功能。
双肾大是怎么回事呢?肾囊肿的发病原因还没有找到，囊肿增长速度也不一样，由于它没有什么症状，以前很难发现。一般情况下肾囊肿无任何感觉，也不会引起不适，更不会有血尿和尿路感染。因为囊肿和尿路是不通的。如果囊肿内有感染或出血时，会有发热，肾区胀痛等症状。医生一般以4-5厘米为分界线，小于此数的囊肿不需治疗，可定期进行观察。4-5厘米以上的囊肿会压迫肾脏，影响肾功能和造成肾积水，囊壁也有可能生癌，需要进行治疗。单纯性肾囊肿是最常见的肾脏病理异常。自B超广泛应用以后，肾囊肿的检出率明显增加，直径在4厘米以下的单纯肾囊肿，一般无特殊症状，只行临床观察处理;直径在5厘米以上的单纯肾囊肿，由于体积增大，可产生腰痛等不适症状，囊肿对肾实质的局部压迫作用，造成对肾脏功能的进行性损害，囊肿继续增大，也有一定的恶变倾向，需要临床治疗。
头上起大疙瘩怎么回事呢
人们在工作生活当中都会遇到很多的疾病，而大多数的疾病都是因为人们自身不良好的生活饮食习惯造成的，有一些人在生活当中会发现自身会出现一些奇怪的现象。比如头上起大疙瘩这种情况，很多人在出现这种情况之后都不知道是什么原因造成的。那么，头上起大疙瘩怎么回事呢?
第一，头上起大疙瘩怎么回事呢?头上上长疙瘩一方面是由于皮脂分泌不平衡,另外有可能是因为用不洁的指甲经常抓挠而导致的。注意头皮的卫生,不要洗的过勤或者过殊,可以用一些有去油作用的洗发产品。不要再用指甲碰头皮。经过一段时间的调理就会好的。另外,心情、作息也会有影响,如果最近心情不佳、劳累、作息不正常的话,要先把身体调理好。夏天的汗液太多,头皮也是排汗的重要途径。可头皮和我们的皮肤不同,头皮上长有头发,结果使得汗不能及时排走,头皮上就会起一些痘痘。平时的时候注意多清洗头发,多喝水,少用手去抓头皮。同时可以用些控油清爽类的洗发露,这样洗完后头皮凉凉的很舒服。
第二，头部起疙瘩,主要参考毛囊炎,痤疮,过敏,以及粉刺等这几个因素头部起疙瘩,主要参考毛囊炎,痤疮,过敏,以及粉刺等这几个因素。毛囊炎是由于,头部发根位置,毛囊发炎,故而使得起了疙瘩。痤疮,常见的症状表现是在脸上,但是也有些会长在头上。过敏,是由于头部或者其他原因导致的过敏,这只是过敏的症状之一,你可以在看看是否还有其他症状。粉刺,可能是由于不注意爱护头部卫生,使得细菌堆积引起的粉刺。
头上起大疙瘩怎么回事呢?勤洗头。勤换枕头套,常给枕头晒晒太阳,帽子、头巾等亦是如此。切勿长期染发烫发、这些都含有过多的化学物质易伤头皮。保持良好的心态,规律作息。饮食清淡,降火排毒。彻底清洁脸部和头部皮肤。擦头布巾要常洗,保持干净卫生,防止真菌反复感染头皮。洗发露的品质要求,洗发露硬选择有正规商家日常的产品。
乳晕长毛怎么办
乳晕长毛怎么办
1、乳晕长毛要饮食调理
食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜,水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
2、乳晕长毛要精神调理
保持愉快,乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑,紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3、乳晕长毛要运动调理
平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。
4、乳晕长毛要排毒调理
注意保持大便,小便,汗腺的通常,让机体产生的一切废物,毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。
5、乳晕长毛可用激光脱毛
毛囊中的的麦拉宁色素会吸收激光的能量,通过所产生的热能交换来破坏毛囊,而使毛发停止生长。这种方法。由于毛囊的生长周期不一致,有潜伏期,所以激光对处于再生期毛囊有效,而对休眠期毛囊无效。因此应根据乳毛的生长特点,一般经过2~4次的治疗,就能去除乳毛。
6、乳晕长毛可用光子脱毛
利用强脉冲光源的选择性光热解原理,利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段的光的吸收,使毛囊产生热,从而选择性地破坏毛囊,在避免对周围组织损伤的同时达到去除毛发的效果。同样,由于乳毛周期的影响,所以光子脱毛一般需要做3~6次,每1至1个半月一次,一般1到2次就可以看到明显效果。
乳晕长毛怎么回事
1、生理性乳晕长毛
每个人的乳头周围都有毛囊,发育时期乳头就会开始长毛,所以几乎所有的女性都有不同程度的乳毛生长问题。有的女性是乳头旁边簇生着几丛很细的绒毛,就像桃子上的毛那样;有的女性是有较长的明显的汗毛分布在双乳之间。
2、病理性乳晕上长毛
还有一种叫做多囊卵巢综合症的,这也是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊,雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。此类病人会有多毛、乳晕周围长毛的情况。如果是这样,建议尽早到医院就诊,排除是病理因素引起的症状。本来女人乳晕上长毛若不是病理性长毛那就是很正常的,由于我们每个人的乳头周围都有毛囊,开始发育的时候就会慢慢开始长毛,而有一些女性会有很多乳毛,到了更年期之后,一般乳房上的乳毛生长会逐渐缓慢,慢慢消失。
如何保养乳房
1、坚持戴胸罩
从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托同时保护乳头不受擦伤和碰疼。
2、哺乳期正确喂奶
哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。
3、经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。
4、不要节食减肥
有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之减少,从而导致乳房缩小。对于产后妈咪,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法,如到专业机构进行美胸护理。
乳晕发黑怎么办
乳晕发黑怎么办
1、乳头变黑怎么办
1.1、平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品,可以分解老化角质,都对乳晕变浅有帮助。同时,适当涂抹一些甘油、橄榄油,也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。
1.2、奶头漂红手术
奶头漂红手术着色与皮肤的关系:
不同皮肤不同调配方法,有些色调植到皮肤上时因血液和肤质的反映也会不同,血液的流通,血型的差异,所以配色考虑要周到。而且在选择医院、教授方面主要还是根据医院、教授的名声、手术经验等重要信息都要把好关。
2、什么是乳晕发黑
随着现在人们工作压力的逐渐变大,女人问题也越来越突出,尤其是女人“私密”部位出现的问题更是让然尴尬和苦恼,乳晕发黑严重困扰这女性的生活,乳晕发黑就使用红花漂红素漂剂涂抹,略施按摩,保持乳晕红润娇嫩。
3、女性乳晕变黑的原因
3.1、怀孕:荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑,即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能恢复怀孕前的样子。女性在怀孕期及生产后由于经过怀胎,肝脏不断排解胎毒,以致肝脏机能衰弱,加上荷尔蒙平衡的影响,而使黑色素剧增,并缕缕沉淀因而乳晕亦发黑加深。
3.2、晒太阳:穿着没有防晒效果的比基尼,下水后布料更透、让阳光有机会侵袭胸部。或者喜欢穿薄透小可爱、不穿内衣、不防晒,都会造成乳晕变黑。
3.3、过度刺激:过度的性生活、婴儿吸吮母乳,以及喜欢以海绵刷拭身体、不当去角质等,会造成黑色素沉淀。由于人体成年之后其生理机能变化人体黑色素细胞受到黄体激素之刺激,促进体内黑色素大量分泌,所以乳晕会由粉红色变暗褐色再由暗褐色变成黑色慢慢加深。
乳晕发黑的修复方法
1、镭射淡化法
乳晕着色或暗沉,往往是色素加深而形成的,镭射又称激光。
激光乳晕漂红仪是美国生产的一种新型治疗仪,它运用了一种特定的激光(镭射),能选择性破坏并减少乳晕中的色素,从而达到“乳晕漂红”或淡化乳晕颜色出现“粉嫩”乳晕的作用。
激光乳晕淡化或乳晕漂红效果快,色泽自然,由于不加任何色素,又是非常安全的一种方法,不足的是费用较高,需要1-2周恢复,等薄痂脱掉落后,就可变成如年轻少女般粉红色的乳晕。
激光乳晕漂红一般需要1-3次治疗,间隔时间为90天,每次治疗仅需几分钟,是目前最安全有效的乳晕漂红方式。
2、按摩漂红
如果觉得乳晕颜色偏深,可选用红花漂红素进行局部涂抹,具有加速局部血液循环,促进黑色素分解,协助漂红乳晕的作用。乳晕漂红效果快,色泽自然,由于不加任何色素,又是非常安全的一种方法,可变成如年轻少女般粉红色的乳晕。
乳晕发黑的护理
1、一分蜂蜜加三分面粉(也就是1:3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上,(可以采用的是蜂蜜珍珠粉1:3混合,注意:一点点蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉,但是需要调一会儿才调得匀,要耐心,我有时还加一点点柠檬粉或者玫瑰粉,注意柠檬粉很刺激,只能是一点点,柠檬汁的话则一次1-2滴即可。)
2、15分钟后洗掉,再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍),敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红,但是如果是先天的乳头乳晕偏黑,就要做十来次左右。
3、当然,如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦,这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织,二是为了再度清洁。
乳晕黑怎么办
二、乳晕为什么会发黑1. 乳晕发黑可能是不当生活方式2. 有过性经验的女人会发黑三、如何保护自己的乳房1. 坚持乳房按摩来保护自己的乳房2. 防止滥用丰乳药物
乳晕黑怎么办
1、给乳晕做面膜
一些面粉,少量蜂蜜,小碗一个,小勺一把,较烫的热水一盆, 保鲜膜两张,先用热毛巾敷胸部,敷到微微发红,把调好的东东敷在乳晕和乳头上,然后将保鲜膜盖在上面贴紧,然后再拿来两张餐巾纸盖在上面 之后你就愿意干嘛去就干嘛去,一个小时过去后用温水洗净,一定要用温水!再用热毛巾敷几次然后用化妆棉蘸化妆水擦一下就好了一个星期两次虽然很多MM持怀疑态度不敢用,但是我可以告诉大家,这个偏方是我及朋友经过好几个月的验证得出的结果哦!众所周知,蜂蜜和面粉两者的性质都非常温和,不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位。最后擦爽肤水的时候只需用化妆棉沾一些轻轻擦即可。主要是清洁作用,而且它挥发得很快,不会对乳头乳晕造成任何副作用的!
2、使用乳晕漂红的方法
改善乳晕颜色可以考虑使用乳晕漂红的方法,不过这个需要到有经验的整形美容医院进行检查和咨询,乳晕漂红主要包括刺青、针剂、激光等美容方法来改善乳晕的颜色,但是自己不宜乱使用药物,以免会对乳头及乳晕产生不利的伤害,并且还要避免漂剂及感染的发生。如果进行乳晕漂红之后,可能会出现局部肿胀的可能,在伤口痊愈之前要注意正确的护理,不要穿过紧的衣服,也不要去游泳或者是公共浴室,以免会影响乳晕颜色的效果,出现脱色的情况要及时到医院进行修复治疗。
3、采用物理治疗的方法
优点是效果快,缺陷则是伤口复原时间长、花费较高,其用度依乳晕大小,大约需八千一万元不等,恢复期约在十到十五天,等结痂掉落后,就可变成如年青少女般粉红色的乳晕,不过随着个人体质,大约三分之一的会恢复原本的颜色。
乳晕为什么会发黑
1、 乳晕发黑可能是不当生活方式
女性如果经常穿着一些质量粗劣的内衣,那么它就会不断的摩擦乳房,这样时间一长就容易形成黑色素沉淀;女性在夏季去海边穿着没有防晒效果的泳衣,在下水之后就很容易被阳光侵袭,将胸部以及如头和乳晕都晒黑。另外,与伴侣之间频繁的性生活会使乳头和乳晕受到过度的刺激,这样也很容易形成色素沉淀。
2、有过性经验的女人会发黑
因为性行为会促进性感,加强脑下垂体的活动,然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙。其实,不仅脑下垂体的前叶,连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素,使乳头颜色变黑,渐渐地阴道口和内外阴唇也变成黑晕色。此时,原本小小的乳房会急速发育,使丰满而美丽。性行为可以促进性感度,改变你的性器官,使你成为一个成熟的女人。虽然大家都觉得粉红色很可爱,不过,粉红色表示不够成熟,颜色变黑晕才是成熟的女人。所以乳头变黑表明你是一个成熟的女人了!
如何保护自己的乳房
1、 坚持乳房按摩来保护自己的乳房
对于乳房外形不够丰满的着年女性除平时要注意全身的健美锻炼外,坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。这是由于按摩可以促进乳房的血液循环,促进乳头的平滑肌发育,还能防止乳头内陷。由于乳腺组织呈放射状排列,所以按摩需顺着乳腺组织方向进行。
2、防止滥用丰乳药物
据医学研究表明,迄今还未发现无任何副作用的丰乳药物,所以在使用这些产品时要十分慎重。有一些地方,不少医生为青春期乳房发育不良的女性口服或局部注射雌激素类药物,少数人用后会产生一些效果,但当药物间断后乳房又会恢复原状。多数人内分泌激素水平是正常的,用药效果并不好,而且用药后均有不同程度的副作用,如月经紊乱,阴道不规则出血、水肿,乳头乳晕变黑等;用药量大或经常使用还会促使子宫肌瘤生长,甚至诱发子宫内膜癌或乳腺癌。
胸闷怎么回事 4大导致胸闷的因素
在我们日常生活中，有些人会有胸闷的现象发生，那你知道胸闷是怎么回事吗?在生活中胸闷的治疗方法又会有哪些呢，平日里胸闷的食疗方你知道吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。
胸闷怎么回事
1、心律失常
最常见原因。正常人心跳节律规整,频率适合生理需要。休息时跳动慢些,运动时跳动加快;儿童跳动快些,老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激,若这种电信号的产生和传导出现问题,心跳就会过快、过慢或不规律,这就是心律失常。
2、左心衰竭
多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高,常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难,是左心衰竭的典型症状。
3、呼吸系统疾病
患慢性呼吸系统疾病时,通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退,肺功能受损,常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等,表现为呼吸困难,稍一活动则加剧咳嗽,痰不易咳出,应及早治疗。
4、肺栓塞
多见于心瓣膜病,如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状,需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时,老年人常感胸部憋闷,最好及时做心电图检查。
胸闷的治疗方法
1、精神心理治疗
即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。
2、体质锻炼
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,病毒心肌炎心肌组织切片病毒心肌炎心肌组织切片另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。
3、药物治疗
有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日)。
胸闷的食疗方
1、桑菊甘杏汤
桑叶、菊花、甘草各7克，杏仁15克，蜂蜜适量。将四药择净，与蜂蜜一起同时放入茶壶中，冲入沸水，浸泡大约十分钟后代茶饮服，每日1次。
颈椎病是一种常见的骨科疾病，颈椎病的最主要的症状就是颈椎疼痛，颈椎病会带给大家很大的疼痛感，会影响大家的生活，那么请问颈椎病治疗5个小窍门是什么?颈椎病的症状有哪些?颈椎病吃什么好?下面小编为大家讲解。
颈椎病治疗5个小窍门
1取暖
有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。
2晚餐补骨
可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。
3做颈部小运动
双手伸平上下飞舞，很像小时候学蝴蝶飞飞的样子，一次做两组60个。或者在电视前面的地上放个小毛巾被或小毯子，趴着看电视。
4按摩后溪穴
后溪是小肠经上的一个穴，是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。颈椎出问题要用到这个穴，可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响。
5游泳
游泳中抬头换气的动作实际上是锻炼颈椎的好机会，游1000米蛙泳，抬头换气600多次，又锻炼身体，又活动颈椎，真是一举两得的好办法。
颈椎病的症状有哪些
颈椎病的症状一、眩晕
眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或`斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。
部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。在体征方面，发病时病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状;部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患推向一侧呈旋转移位，同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。
颈椎病的症状二、视觉障碍
由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明现象。
颈椎病的症状三、突然摔倒
当病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。临床特征是：发病时病人意识清楚，短时间内能自己起来，甚至行走。这有别于其他脑血管疾病。
2、清明菜桔梗汤
新鲜清明菜100克、桔梗15克。将清明菜与桔梗洗净，加水500毫升，煎至250毫升，去渣取汁。分2次服。适用于支气管炎咳嗽，痰难咯出，风寒型急性支气管哮喘。
3、冬瓜甘草汤
冬瓜是我们平时比较常见的一种蔬菜了，吃冬瓜对我们的同时也是有极大的好处的，有胸闷的朋友可要多吃，冬瓜200克，甘草7.5克，杏仁、桔梗各15克，葱少许。将冬瓜去皮切块，布包，锅中放油适量烧热后，下冬瓜煸炒，而后加清水，药包同煮，待冬瓜熟后，去药包，食盐、味精、葱花等调味服食，每日1次。
4、咸菜鲤鱼汤
此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。
5、猪肚马蹄汤
想要通过食疗来缓解胸闷的话，可以选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。
6、苋菜肉片汤
春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。
7、杏仁萝卜猪肺汤
猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。用于久咳不愈、活动后气喘、气急者，有胸闷现象的人要多使用此方，能够起到很好的治疗的作用。
结语：通过文章我们了解到，胸闷最常见原因就是心律失常、左心衰竭、呼吸系统疾病等因素导致的，使用大家平时要多关注总监的身体状况，另外想要通过食疗来缓解胸闷的话，可以选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。
孕妇鼻塞怎么回事
怀孕期间身体抵抗力会有所下降，病毒的侵袭也就更加猛烈，很多孕妇因为体质问题会受凉感冒，鼻腔呼吸道发生变化后引发鼻塞现象。那么孕妇鼻塞到底是怎么一回事呢?本文对此作了详细说明。
孕妇鼻塞的原因
怀胎十月，整个孕期宝妈都特别辛苦，再遇上鼻塞，呼吸困难，直接影响孕妇休息，会让小宝宝的成长发育也受到影响。引起孕妇鼻塞的原因是什么呢?和小编一起来看看吧!
1.感冒引起的鼻塞
感冒是引起鼻塞的主要原因，而且有经常性和反复性，细菌、病毒、受凉、淋雨、过度疲劳都会诱发感冒，出现咽部不适、鼻塞、打喷嚏等症状。感冒一年四季都会发生，所以孕妇要特别注意。
2.过敏引起的鼻塞
过敏引起的鼻塞又被称为变态反应性鼻炎，主要是由遗传和环境因素影响。具有家族遗传因素的孕妇，在接触尘土、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原，容易出现过敏性鼻炎，出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏，多为季节性发作。
3.抵抗力下降引起的鼻塞
孕期是女性的特殊时期，为了给小宝宝输送营养物质，孕妇血液中很多具有保护作用的免疫细胞活跃度大幅降低，从而导致抵抗力下降，容易受到鼻塞的困扰。
4.鼻甲水肿引起的鼻塞
孕期妈妈体重增长快，易水肿，鼻腔外侧的软组织水肿、肥大也会引起鼻塞，也就是临床上常见的鼻甲水肿。它经常和感冒一起伴随发生，加重孕妇的鼻塞不适感。
5.空鼻症引起的鼻塞
空鼻症就是常说的鼻腔较大，也是引起鼻塞的原因。由于鼻腔空间较大，当空气进入鼻腔后，会在鼻腔空间内形成涡流，鼻黏膜感知不到空气流动，进而出现鼻塞的感觉。
孕妇鼻塞的危害
怀孕之后伴随着各种身体不适，在孕期这个特殊的时间里面，再忍受鼻塞的痛苦，很多孕妇叫苦不已。你知道孕妇鼻塞的危害吗?和小编一起来了解一下吧!
1.孕妇鼻塞的危害----影响睡眠
鼻塞第一危害就是影响睡眠质量，鼻塞让呼吸不通畅，人总会忍不住张口呼吸，尤其在夜上更加严重，这不仅导致大脑供氧量不足慢性缺氧，还会引起牙龈炎症、咽喉炎症，最关键的还是睡不好觉，白天没有精神，影响正常生活。
2.孕妇鼻塞的危害----导致宝宝缺氧
孕妇鼻塞时通气功能会明显减弱，氧气的吸入量减少，二氧化碳也不能及时呼出，从而造成缺氧，也就是脑供血不足，胎儿的供血也不足，容易对胎宝宝的身体、智力发育造成不可逆的影响。
3.孕妇鼻塞的危害----影响心情
孕期是女性情绪变化波动较大的时期，身体上的不适会让孕妇情绪低落、暴躁易怒，严重影响孕妇的生活质量，间接的也影响胎宝宝的发育成长。
4.孕妇鼻塞的危害----导致流产
鼻塞一般都伴随有咳嗽和打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时瞬间的压力会让孕妇腹部强烈的收缩，腹压急剧升高，有习惯性流产的孕妇或胎盘低置状态的孕妇这时候很容易流产。
5.孕妇鼻塞的危害----形成习惯性鼻塞
有些孕妇是因为孕期抵抗力较低而鼻塞，如果不加以重视，可能会成为习惯性鼻塞，困扰以后的生活。
放屁多是怎么回事
放屁是日常生活中非常常见的现象，每个人都会放屁，但是如果在公众场合突然放屁，而且是很臭的屁的话，会大大有损我们努力塑造的形象。不过，放屁是人体正常的生理现象，我们无法通过人为的方式阻止它的发生，所以相信很多人都曾经遭遇过这样的尴尬。那么，放屁多是怎么回事呢?一直放屁是不是一种疾病呢?下面就跟着小编一起去了解一下吧。
放屁多是怎么回事
根据有关专家研究，在人体大肠内生活着大约100种、100万的细菌，这些细菌使食物容易分解，在分解食物的过程中，会产生大量对人体有害的气体，这些气体集中起来排出体外就是我们所说的“屁”。一个正常人，每天都要放5~10次的屁，排出500毫升左右的气体才算是正常的。如果超过这个，就视为多屁。
放屁多主要有以下几个原因：
过多食用淀粉含量高的食物
淀粉中的气化酶，在胃酸的作用下会产生大量的大氧化碳气体，会导致胀气、容易放屁。如果过多的食用含淀粉量高的食物，例如红薯、土豆等，就会在短期内大量的放屁。
消化系统比较弱
消化系统比较弱的人吃进去的食物不容易消化，就会使体内的气体增多，从而需要放屁来将这些气体排出体外。
患有消化系统疾病
如果患有消化系统疾病，例如胃炎、胃溃疡等，都会导致容易放屁。
吃进过多的空气
有些人吃饭的时候，喜欢狼吞虎咽，导致大量的空气一起随着食物进入人体内，这个时候也需要通过放屁的方式将这些多余的气体排出体外。
腹泻
当人腹泻的时候，极易脱水，这个时候肠道蠕动速度非常快，就会容易造成连续不断的放屁。
其他原因
当吃了过多的蚕豆、黄豆、萝卜的时候，我们身体在分解这些食物的时候，就会产生大量的气体，所以屁就会比较多。另外，在便秘的时候，由于无法及时清空肚子中的大便，也容易产生屁。
放屁很臭是怎么回事
如果在公众场合放屁很臭的话，经常会引起其他人的掩鼻，非常尴尬。那么，放屁很臭究竟是什么原因呢?
食用过期的食物
如果食用了过期的食物或者不干净的食物，经过肠胃的消化，就可能导致放的屁很臭。
食用了红薯、洋葱等食物
如果食用了洋葱、红薯、蒜等食物，经过肠胃的分解，容易产生硫化物的物质，当人体将这些气体排出体外的时候，就会形成很臭的屁。
摄入过多蛋白质
如果食用了过多的蛋白质类的食物，会使这些食物滞留在肠道内，滞留的蛋白质食物经过消化道的分解，就会产生胺类，而胺类会散发出类似臭鸡蛋的气味。
其他原因
当遇到肚子受凉或者因为工作、生活压力大，情绪低落等情况的时候，也会发生放屁很臭的情况。
放屁多怎么办
尽量少吃产气的食物
如果放屁多是因为食用了过多的红薯、土豆、面食、豆制品等产气的食物的话，可以多吃一些蔬菜水果，少吃产气的食物，让食物保持平衡，这样就能有效减少屁多的现象。
调理肠胃
如果屁多是因为消化不良而产生的，可以使用一些治疗肠胃的药物还缓解消化不良等肠胃问题，这样可以有效控制减少屁的产生。
及时就医
如果放屁多是因为胃炎、胃溃疡等肠胃疾病的话，就需要及时就医，只有将肠胃疾病治愈了，才能从根本上缓解屁多的现象。
避免狼吞虎咽
吃东西的时候狼吞虎咽，会吸入大量的空气，从而产生屁多。所以平时吃东西的时候，要避免狼吞虎咽，细嚼慢咽进食才是正确健康的进食方式。
放屁多吃什么好
卷心菜：卷心菜含有丰富的水分、多种维生素、钾、叶酸等，经常食用，可以增进食欲，起到促进消化、预防便秘的功效。
芹菜：芹菜中含有芳香物质，能够促进食欲。另外，芹菜中含有大量的膳食纤维，可以促进刺激肠胃蠕动，促进排便，帮助排出体内多余的气体。
金橘：金橘中含有多种维生素，具有理气、健胃、除胀的功效，能够有效帮助排出体内多余的气体。
佛手：佛手具有很高的药用价值，具有缓解肝胃气滞、胸胁胀痛等问题，用它的花和果实泡茶饮用，具有很好的消气的作用。
豌豆：豌豆味甘、性平，其中含有多种维生素、微量元素、优质蛋白等，经常食用，可以调节人的体质，另外豌豆食用后产气少，可以有效缓解屁多的现象。
萝卜：萝卜具有健胃消食、顺气宽中的功效，可以将快速将体内多余的气体排出体外。
山楂：山楂能够消积食，促进体内的食物快速进行消化，防止食物在体内滞留，从而阻止由于滋生大量细菌而导致的气体增多。
推荐食谱：
薏米红豆粥
材料：
薏米、红豆、小米各适量，糖适量
做法：
将薏米、红豆提前浸泡一晚，洗净后与小米一起放入锅中，加入适量的清水，煮至薏米、红豆、小米熟烂，根据个人口味加入适量的糖调味即可食用。
功效：
薏米红豆粥可以帮助排除肠胃中的湿度，具有健脾、止泻的功效，经常食用，可以起到帮助排便、排除湿度的功效。
粳米砂仁粥
材料：
粳米60克、砂仁细末5克
做法：
将粳米洗净，加入适量的水煮成粥，待粥熟后，放入砂仁末，再煮沸1~2个开后即可。
功效：
砂仁具有行气健胃的功效，将砂仁和粳米同煮粥食用，不仅有助于消化，还可以有效缓解脾胃气滞引起的腹胀等问题，具有消气的功效。
土豆生姜汁
材料：
鲜土豆100克、生姜10克、桔子汁30毫升
做法：
将鲜土豆和生姜榨汁，加入桔子汁搅拌均匀，放在热水中烫一下，每日服用即可。
功效：
桔子具有理气、健胃的功效，将土豆、生姜和桔子同榨汁食用，可以起到很好的健脾胃的功效，非常适合放屁多的人群食用。
鲜藕生姜汁
材料：
鲜藕500克、生姜50克
做法：
将鲜藕和生姜洗净、剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
功效：
莲藕富含维生素C以及蛋白质，可以增强胃粘膜作用，另外，莲藕中的单宁具有消炎和收敛的作用，可以有效改善肠胃的功能，减轻肠胃的负担。
放屁多注意事项
注意不要食用过多生冷、刺激性的食物。
尽量少吃豆类、糖类食物，避免腹部胀气。
尽量保持心情舒畅，不要过于紧张。
可以适当使用一些多酶片、整肠生等促进消化，改善肠道环境。
不要食用过多富含蛋白质类的食物。
多饮用白开水。
爬山胸闷怎么回事
爬山是很多人都喜欢的一种运动方式，因为爬山不仅可以锻炼到人体的肌肉排出人体毒素，还可以让人爬到更高的地方看得更远，还能呼吸到山顶的一些清新的空气，让人的身心感到愉悦。但是对于身体有一些疾病状况的人来说，爬山的时候他们常常会感到胸闷的这种情况，那么这会是怎么回事呢？
一、爬山胸闷原因
1.爬山时运动过于剧烈；
2.山上氧气稀薄；
3.爬山前没有热身；
4.爬山者身体孱弱。
二、解决办法
登山途中出现胸闷、气喘时不可勉强登进，可在原地停歇，并作10～12次深呼吸，直至呼吸恢复均匀后，再慢速前进。
三、爬山注意事项
1、体质孱弱或病后初愈，以及患有心血管病（如血压较高，冠状动脉有供血障碍而代偿功能较差）、头晕、胸闷、心悸的老年人均不宜参加登山活动。
2、登山活动前，需勘察（或查询）地形、地貌，了解山地结构和高度，探明险要地段，山岩和草木丛生地区。
3、山地如夹杂沙土、碎石、浮石和生长灌木等野藤植物，攀登时不可乱抓不牢固的草根或树枝。攀爬如不慎摔倒，宜面向草坡趴下作自我保护。
4、登山途中出现气喘、不可勉强登进，可在原地停歇，并作10～12次深呼吸，直至呼吸恢复均匀后，再慢速前进。
5、鞋要合脚（胶鞋和旅游鞋为好），不能穿高跟鞋，衣服要宽松（运动服和休闲服为好）；
6、随身要带一些水或饮料，以免山上没有水；
7、天气不好时最好不要去爬山，以免发生危险；
8、下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险；
9、爬山时身体前倾，但腰、背要挺直，避免形成驼背、弯腰姿势。
