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全年的养生方法

2019-10-24

从头拍到尾 全年不用看医生

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在我们平常人眼中看医生只有1个目的,为了健康。而方法却不同,一种是去检查身体,防止疾病的到来,另一种是为了治病,赶走疾病。在日常生活中我们能做的就是防病于未然。中医讲通则不痛,痛则不通,而《黄帝内经》中也注重人体的经络的通畅。

今天,我们就一同了解现下养生人士常做的一项延年益寿的运动拍打身体。

一、为何要拍打身体

《黄帝内经》记载经络者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。说的是经络对于生命的重要性,所以,中医中常常以针灸、按摩等手法,来疏通经络,起到治病救人的目的。这也是中医中为什么说用针之道气至为要;灸者温通经络,驱散邪气;砭者之意,以调血络风痹;汤药调理,以入经为妙的原因。

拍打健身,其通过利用自己的手掌或握拳拍打身体,起到促进血液循环,活动筋骨、肌肉,增强内脏的代谢,健身疾病的发生。

从我们日常生活中我们也可以总结出拍打的好处,首先,当长久保持一个姿势之后,我们会通过拍打酸痛部位,来缓解肌肉僵硬。其次,我们会通过敲背、捶腰等方法,来舒缓压力,解除疲劳。其所用的道理和拍打一样,都是疏通经络,经络通了自然就不会痛。

二、如何从头拍到尾

拍打的方法有很多,但是总的来说要顺着身体经络的方向拍打,人体有12经脉,具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下、沟通表里的作用。12经脉通过手足、阴阳、表里等联接,构成一个周而复始的循环系统,气血通过经脉的运行到达每一个部位。

所以,拍打也是顺着经络进行。

1.拍打手三阴经

手三阴经包括

手太阴肺经、手少阴心经以及手阙阴心包经。

手三阴经位置

在《灵枢逆顺肥瘦》中记载手之三阴、从胸走手。所以,拍打时有胸部开始,经过肩膀前部,经过大臂内侧,腋下,肘窝,小臂内侧,手掌,最后到指尖。

拍打方法

自我拍打时,利用左手拍右侧,右手拍左侧,每一次持续3分钟左右。

功效

因为手三阴经包括了肺经、心经,所以拍打之后会有缓解胸闷不畅通、咳嗽、气郁等作用。

你知道吗,有时候身体有点小病小痛,我们通过穴位按摩,就能够起到缓解的作用。按摩身体一些特点的部位,养生效果也是非常好的。或许,你不相信,那么接下来就由小编给大家介绍一些吧。

身体长期处于亚健康状态的话,不仅对生活,还是工作都会带来影响的,也会诱发一些疾病。小编给大家介绍一些按摩法,或许能帮你防病去病,长命百岁哦。

前胸有效增强心肺功能

免疫功能的强弱在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低,对胸腺予以调理刺激可抗病防癌、强身延年。

按摩方法

1、用右手按在右乳上方,手指斜向下,适度用力推擦至左下腹,来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。

2、然后,我们在用手掌跟对着胸部中间上下来回按摩五十次,还可以同两手手掌交替拍打前胸后背,每次拍一百多次,早上和晚上分别做一次。

3、擦拍胸部能使休眠的胸腺细胞处于活跃状态,增强心肺功能。

腹脐能够消除腹部脂肪,防治便秘

腹脐部是养生专家很重视的保健要塞,中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。

揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。

按摩方法:两手重叠,按于肚脐,适度用力,同时保持呼吸自然,顺时针方向绕脐揉腹。

对于那些平时总是缺少锻炼的人来说,我们更加需要养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打中下腹部半个小时,这个方法能够有效的促进腹部新陈代谢。

脊柱加强促进消化,预防脊柱常见病

现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲,最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。

按摩方法:儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、走火罐、轻轻拍打。

在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸,对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。

背部帮助提高免疫力,防感冒

经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏通经络,安心安神,帮助预防感冒,另外,搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。

按摩方法:在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。

每天按摩背部、脊柱、前胸、腹脐这几个养生部位,可促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。

记住一定要长期坚持,不可三天打鱼,两天晒网。

三、关于拍打的几个疑问

1.拍打为什能治病

通过拍打将体内代谢产物痧这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外,达到保健养身的目的,同时这种过程又增强了人体的自我免疫。因此医学专家们进一步发掘这种保健养身法,将其与经络学针炙学进一步结合起来保健养身。

2.为什么拍皮肤就能治病

皮肤是人体的重要器官。是人体与外界环境的界限,皮肤具有呼吸功能。防御功能,分泌功能,排泄废物功能。皮肤被拍打刺激后。汗孔开泄,毛细血管扩张,加强血液循环,可以活化细胞。活血化瘀,改善微循环,加快废物排泄,排毒解毒。经络学说认为皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切关联。拍打皮肤产生刺激后,皮肤局部的良性改变会使人整个机体发生良性反应,增强免疫加强自我修复功能,达到保健养身的目的。

3.拍打到底疼不疼

一般情况下,会有一点微痛,有的人拍的非常红,但感觉不痛。还非常舒服,而有的轻轻的拍拭即感疼痛,主要有二个原因。一是紧张,二是经络不通,中医认为通则不痛,痛则不通

4.什么是拍打

拍出的痧的颜色呈紫暗为出痧,用同等力拍健康组织不会出痧。拍有病或潜伏疾病的组织或穴区会出现痧斑。根据出痧的部位可以判断出相应经络脏腑发生的疾病或潜伏的病症。基本原则为:有病就出痧,无病不出痧,病重痧就重,病轻痧就轻。

5.为什么拍可排毒

拍打可以活跃汗腺,通过汗腺将毒废物排出体外,拍打可以改善微循环,活化细胞,通过体内一系列生化过程分解毒废物

拍打的主要目的是疏通经脉,强化血气运行,具有增强免疫力,防病治病和延年益寿的作用。

结语:就像上文所说的,身体那么多存在的穴位,本来对我们的身体就有一定的作用,不管是血液循环,还是强身健体。但是,所谓,用进废退,如果你不经常去拍打这些穴位的话,它们的存在意义就不是很大了。所以,今天本文的讲述,希望可以为你的健康之路打开一扇天窗,能够更好的帮助你保养自己的身体。

2.拍打手三阳经

手三阳经包括

手阳明大肠经、手太阳小肠经以及寿少阳焦经。其分布子啊手部的外侧,属于表里中的表,有手走头。

手三阳经位置

在《灵枢逆顺肥瘦》同样记载了其位置:手之三阳,从手走头。所以,在拍打时,从手背上手指的背部开始,向上经过手背,手腕,小臂外侧,大臂外侧,肩部,以及肩部后面。因为其由手走头,所以最有以颈部和面颊结束。

拍打方法

和上文相同,左右手相互拍打,一侧以3分钟左右为宜。

功效

强健内腑,有散外邪的作用。具有治疗外邪入侵的头痛、肩痛、颈椎痛等。

3.拍打足三阴经

足三阴经包括

足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。主要分布在腿内侧,属于表里中的里。

足三阴经位置

在《黄帝内经灵枢逆顺肥瘦》中记载足之三阴,从足走腹。方向是由足部经过下肢的内侧,腹部,到达胸部。

拍打方法

由左胸部上侧开始拍打,经过胸口,向下经过腹部,小腹,然后股内侧,大腿内侧,小腿内侧,最后到脚踝和脚心。

拍打时候速度和节奏都要均匀,力度要食用,不宜过大。同样是左右互拍,3分钟左右为宜。

功效

有助于强化此经脉上的气血运行,降浊升清,驱除外邪。具有健脾胃、除湿排毒。

4.拍打足三阳经

足三阳经包括

足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。分布在腿的外侧和后侧。属于表。

足三阳经位置

其遵循方向是由头部经过躯干,到下肢外侧,止于脚部。从头部侧面开始,到头部后面,颈部,后背,腰部,腰骶部,臀部,大腿外侧,小腿外侧,脚背,最后到脚趾。

拍打方法

左右互拍,从上而下拍打,而背部不容易拍打,可以选择撞背方法。力度不宜大,每侧以3分钟为宜。

功效

疏通足三阳经脉,强化气血、营卫。具有增强免疫力,防病治病,强肾和治疗腰腿痛,四肢无力等症状。

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感冒不用烦 9方法让你不用看医生


导读:冬季变化莫测的天气最易感冒,虽是常见的小毛病,但感冒流鼻水还鼻塞,真心让人难受,去医院看病又贵。那么感冒了该怎么办?下面……

冬季变化莫测的天气最易感冒,虽是常见的小毛病,但感冒流鼻水还鼻塞,真心让人难受,去医院看病又贵。那么感冒了该怎么办?下面推荐9种小方法,让你不去看医生,既能快速痊愈又不难受。

1、吃块黑巧克力

它不仅能补充抗氧化剂,英国伦敦大学的研究还显示,其中所含的可可碱有止咳功效。

2、喝热饮

英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗恩?埃克尔斯教授说,热饮的效果很神奇。一项研究发现,热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。

3、按摩鼻翼

两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次,以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的定向摆动,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

4、多睡觉

美国哈佛大学医学院的研究人员发现,人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫胞壁酸的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用。

5、呼吸蒸气

在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。

6、多喝水

全科医生、《从砷到杜松子酒的老式疗法》作者罗布?希克斯说:患感冒的人需要充分的体液。希克斯说,除了酒,什么都行。不过,也有人认为软饮料含糖多,对快速补充体液无益。

7、补点维生素C

不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等,都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说,酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时,还能消除口腔中的不适感。

8、吃流质食物

热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,英国学者发现这是有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

9、食醋滴鼻、熏蒸

将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生。

感冒鼻塞要看医生吗


很多人对于自己信赖的医生是非常信任的,往往这种信任也是建立在良好的医患关系的基础之上的,并不是平白无故就可以存在的。想通这一点之后针对某一个阶段内在我国引发社会激烈讨论的医患矛盾也可以得到一个比较合理的解释。我们知道人与人之间的信任是需要双方共同努力才可以维系的,如果只是一方努力的话,那么这种信任根本没有办法建立,即使建立起来的话也根本经不起任何的考验。这其实是不利于疾病的治疗的。感冒鼻塞这样的情况需要去医院看医生吗?

1、如果程度比较轻的话,那么我们完全没有必要专门去医院跑一趟,这样子是浪费自己的时间和金钱,同时也是对社会资源的一种浪费。我们可以咨询医生的建议之后去医院自己购买药物,这对于我们来说是最正确的处理方法。

2、如果程度十分严重的话,那么我们不需要有任何的犹豫,否则的话造成病情的延误,对于我们的身体来说是非常不利的状况,虽然这个严重程度是不太好把握的一个点,但是我相信大家对于自己身体的基本情况应该可以拥有一个大致的判断,毕竟是自己的身体,如果感到非常的不适的话,那么最好还是可以去看一下专业的医生,医生的经验是比较丰富的,我们对于这一点可以放心。如果自己硬扛着的话不仅自己遭罪,同时也有可能造成不可弥补的损失。

流鼻血要看医生吗


流鼻血是一种常见的疾病,而且一般都是突发性的,这就引起了大家关于流鼻血要不要去看医生的讨论。这里,就帮大家分析一下流鼻血要不要去看医生。

1、偶发性流鼻血

造成流鼻血的因素有很多种,最常见的原因就包括了上火导致的鼻子内部的黏膜处缺乏水分,由于鼻腔干燥所引发毛细血管破裂进而导致了流鼻血。在这种情况下,只需及时的对身体补充水分,就可以改善流鼻血的情况,不需要去医院看医生。在偶发性流鼻血出现的时候,最主要的事情就是需要及时的止血,止血的时候应该坐在椅子上面,将头部轻轻向下低,同时用手指头稍稍的将鼻头捏住,可以达到快速止血的效果。如果能够辅以凉水轻轻的拍打头部,止血效果会更加明显快速。

2、经常性流鼻血

如果经常出现流鼻血的状况,而且一旦出现就很难自动止血,在这种情况下就应该立即前往医院请医生进行诊断。尤其是当你觉得自己平日里的作息并无异常,在日常生活作息都规律的情况下,还出现经常性的流鼻血,就可能是身体的机能出现了退化,或者是身体中的某些器官出现了病理性的突变。比如白血病,很多人都是因为经常性的流鼻血去医院检查从而发现自己患上了白血病的。越早前往医院进行治疗,治愈的可能性也就越高。所以,经常性的流鼻血可以看作是我们身体对我们提出的一个预警警示信号,要及时前往医院诊断。

一天吃一个蛇果,让你不用看医生


经常都会在水果市场里面看见一种红红的长得非常漂亮跟苹果非常相似的水果,其实是叫蛇果。蛇果的营养价值是非常高的,它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素和多种矿物质,其中果胶和钾是所有水果中含量最多的,因此号称记忆之果.蛇果外形跟苹果相似,但口感比苹果甜。

蛇果有金蛇果、青蛇果和红蛇果,三种蛇果的营养价值都是一样的。我们在选够蛇果时要注意,由于蛇果大部分是进口的,有碰伤和软榻的最好不要,一般要选看起来坚实、颜色鲜艳而且水润的蛇果。

蛇果具有增强记忆力,降血脂,降血压,有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效。对于身体的好处是无与伦比的。由于蛇果生在在昼夜温差比较大的环境下,所以含糖浓度较高,风味好。

蛇 果具有超高的药用价值,其*微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效。美国红蛇果--除了美容之外,蛇果同时具有很高的营养价值。英语国家有种说法一天吃一个蛇果,让你不用看医生.研究发现,蛇果是苹果中抗 氧化剂活*最强的品种,具有抗癌的功效。

蛇 果内的胶质能吸收大量的水份,可以把消化后的残渣软化,防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅,对於肌肤的美丽光泽,与保持身体健康的正常运作,有很大的助益。尤其现代人生活紧张忙碌,便秘等消化系统上的疾病,成为普遍的问题。在「华陀果菜方」中,吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火,对於身体排泄、排毒机能,有很大的功效。

吃蛇果还能降低血脂,降血压,由于蛇果中含有丰富的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率。

蛇果的营养价值大部分和苹果相同,只是蛇果的抗氧化*比苹果强,其抗癌的功效比苹果大,而且所含的维生素C 比苹果丰富。在吃蛇果时要注意,因其含糖量较高,患有糖尿病的人要少食。

蛇果的营养和价值

一起来了解一下蛇果的营养和价值。每种水果都有不同的营养成份,营养价值也不相同,那么对于蛇果的营养和价值大家了解多少呢?一起来看看吧!

蛇果的营养和价值

红蛇果含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多种维生素,胡萝卜素,多种矿物质,其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群,号称记忆之果气味馥郁芳香,口感甘美。红蛇果是一种营养高,口味佳营养高的一种水果。

蛇果具有增强记忆力,降血脂,降血压,有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效。对于身体的好处是无与伦比的。由于蛇果生在在昼夜温差比较大的环境下,所以含糖浓度较高,风味好。

蛇果内的胶质能吸收大量的水份,可以把消化后的残渣软化,防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅,对於肌肤的美丽光泽,与保持身体健康的正常运作,有很大的助益。尤其现代人生活紧张忙碌,便秘等消化系统上的疾病,成为普遍的问题。在「华陀果菜方」中,吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火,对於身体排泄、排毒机能,有很大的功效。

美国红蛇果--除了美容之外,蛇果同时具有很高的营养价值。英语国家有种说法一天吃一个蛇果,让你不用看医生.研究发现,蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种,具有抗癌的功效。

吃蛇果还能降低血脂,降血压,由于蛇果中含有丰富的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率。


蛇果是素食水果中难得的有如此药用价值的水果,因此,还是推荐大家多吃点,虽然有点贵。

营养成分:热量(千卡)59B1硫胺素(毫克)0.02CA钙(毫克)2蛋白质(克)0.2B2核黄素(毫克)0.01MG镁(毫克)8脂肪(克)0.4B5烟酸(毫克)0.2FE铁(毫克)0.3碳水化合物(克)13.7VC维生素C(毫克)3MA锰(毫克)0膳食纤维(克)0.6VE维生素E(毫克)0.02ZN锌(毫克)0.09维生素A(微克)7胆固醇(毫克)0CU铜(毫克)0.04胡萝卜素(微克)0.2钾(毫克)58p磷(毫克)1视黄醇当量(微克)84.9钠(毫克)0.7SE硒(微克)0

孕酮低要去看医生吗


生病就要吃药,药治不好的就要去看医生,这是现代人甚至古代人,乃至任何一个有常识的人都知道的事情。孕酮,作为孕妇体内保护胎儿和反应母亲胎儿身体状况的一种重要的激素,使绝对不能忽略的。有些妈妈可能意识不到孕酮的重要性,觉得凭自己调养可以提高孕酮,所以选择不去看医生。虽然有些方法可以达到这样的效果,但是,孕酮低是一定要引起重视,孕酮低是一定要去看医生的。

一般怀孕的时候妈妈都是要去做一个产检的,产检的时候没有发现问题的话可能使那一段时间比较正常。但是如果在之后的检测当中出现孕酮比较低的情况时,绝对不能凭着自己的经验或者其他上面途径而试图自己治疗自己。孕妇孕酮过低严重的话是会导致流产这样比较严重的症状的。一般来说,提高孕酮含量最好的办法就是给孕妇注射黄体酮或者其他可以提高孕酮含量的药物,而这样的药物一般最好在医生的建议之下使用。因为无论是注射过多还是过少对孕妇来说都不是一件好的事情,其中的剂量的把握还是医生最清楚。对于这方面的事情,孕妇和家人一定不能马虎对待,该看医生的还是一定要去看医生。心存侥幸想要自愈或者通过其他上面办法来治疗是很不现实的,虽然世间之大,无奇不有,但是有些险最好还是不要去冒。孕酮低最好还是要去看医生的。

宝宝上火需要看医生吗


宝宝上火需要看医生?这个问题是很多的新手妈妈都想要了解的问题,下面带妈妈们来了解一下宝宝上火的需不需要看医生这个问题,上火!是每个宝宝对会出现的,那么,上火了该怎么办?需要看医生吗?育儿专家建议:宝宝上火需不需要看医生这个问题,一般根据实际情况而定,宝宝上火情况不严重的话,妈妈可以给宝宝多喝水,润一下肠道。

宝宝上火了会有什么外在表现?

一、手心冰凉。当宝宝的手心感觉是是凉凉的,这种现象是正常的,如果是摸起来干热干热的,晚上睡觉还会出虚汗,那就说明宝宝有虚火了。

二、宝宝出现口气。当身体出现症状的时候请相信,这不是偶然而是身体在向我们传递某种信息,比如宝宝出现口气,这绝不是偶然,而是身体不适的信号,出现口气一般是因为胃火较重。胃火重还会出现大便干的情况。

三、肛门出现颜色。肝门的颜色一般都是粉赤色的,如果肛门颜色为赤色的情况,就说明肠内有热,如果肝门的颜色很深的话,妈妈要注意了,这也可能是宝宝的内火非常大所引起的。

四、宝宝眼屎变多。有段时间会发现宝宝的眼部分泌物变多,尤其是早晨起床的时候,眼角眼屎特别的多,严重的时候还会粘住眼睑。

五、宝宝大便干:宝宝的大便出现干燥的情况,并且发现大便量较少,一周最多排便两次,排便时间较长并且较困难,宝宝排便的时候会因干结哭闹,这也是宝宝上火的症状之一。

温馨提示:以上几种情况出现,说明宝宝上火,宝宝上火之后妈妈可以根据宝宝的自身情况,来决定看不看医生这个问题,每个宝宝体质都是不同的,在此不能一概而论。

月经推迟要去看医生吗


很多人都是非常的依赖医生的,不过有的人却是怀着比较复杂的态度看待医生的,其实我们最好可以换一个比较客观理性的态度来看待这一件事情,看医生其实是比较常规的治疗手段,我们不要掺杂太多的个人想法,如果症状没有得到有效地缓解的话,我们必须要尽快地去看医生,这样才可以帮助我们的身体尽快地恢复过来,毕竟拥有一个健康的身体是最重要的事情。那么今天我们在这里探讨的是月经推迟的状况需要去看医生吗?

其实,这个是需要根据个人的情况的严重程度来具体判断的,如果是暂时性的出现月经推迟的状况的话,在短时间之内我们可以暂时性的先观察一下,同时自己也可以想一些办法来进行调理,从而促使我们的身体机能尽快地恢复正常。

如果长期的月经推迟的症状没有调节过来的话,我们需要及时地进行相应的检查以及看医生,这很有可能是疾病的征兆,我们绝对不可以掉以轻心,同时我们在咨询医生的建议的时候一定要将自己身体的真实状况完全地交待清楚,不要出现有所隐瞒的情况,这对于我们自身来说也是不好的行为。这一点需要多加注意。

这个时候,需要看医生的话,我们一定不要耽误时间,否则造成病情的延误的话,对身体的伤害是很有可能无法暂时消除的,这是非常严重的后果。

孕妇牙疼要去看医生吗


很多孕妇患了牙疼之后,为了体内胎儿的健康发育,坚持不去医院,以为这样是对胎儿最好的做法,事实真的是这样吗?孕妇牙疼要不要去看医生吗?今天小编就来和大家聊一聊。

1、孕妇牙疼该不该去看医生

牙疼这件事看似对孕妇影响不大,有的孕妇忍一忍也就过去了,但其实这是一个错误的认知。孕妇牙疼之后要根据自己疼痛的实际情况选择治疗方式。牙疼严重不及时就诊有可能延误病情,最终导致胎儿流产。因此孕妇们牙疼之后最好还是去医院寻求专业医生的建议,对症下药。

2、孕妇牙疼怎么治疗

孕妇牙疼的治疗方法有很多种,每个孕妇患牙疼的原因都不尽相同,想要彻底治疗牙疼,各位孕妇们一定要找对方法。如果是因为智齿发炎引起的牙疼,最好是去医院做检查,这主要是因为智齿发炎会严重影响胎儿的健康发育,而且智齿发炎会引起智齿冠周炎,智齿必须冠周炎需要对智齿冠状周进行冲洗,之后使用专业药物进行消炎。如果是龋齿引起的牙疼,医生一般会为患者进行深度检查,确定龋齿有的严重程度。龋齿一般分为浅龋、中龋、深龋、根龋、猛性龋五大类。前两种龋齿不太严重,孕妇们只要在平时注意严格刷牙、漱口,保持口腔洁净。避免摄入太多甜食即可。后面三种龋齿属于比较严重的类型,孕妇们一定要认证对待,听取医生的治疗方案并严格执行。

孕妇拉肚子要看医生吗


在孕期的孕妇不仅要每天保证好自己能够拥有愉快的心情,还要保证每天能够摄取足量的营养给胎儿,生怕自己出一点差错。但就算千防万防有些孕妇还是会出现感冒拉肚子的情况,那需要看医生吗?

1、轻微的拉肚子无需就医

拉肚子也是分很多症状的,并不是一拉肚子就要去看医生。轻微的拉肚子,不影响自己的饮食以及休息等,那么自己可以从生活的饮食上调节即可,主要以清淡食物和易消化的食物为主,这样有助于病情的恢复。

2、拉肚子的次数较多可以适当的用药

拉肚子的次数较多,但是没有察觉腹痛等现状,那么可以自己去药店买药服用(买药的前提一定要将自己的实际情况告知医护人员,以免对胎儿造成伤害),服药之后的孕妈做的最主要的事情就是补充够营养。

3、抽筋见红马上就医

肠道蠕动的次数太过于频繁,那就很有可能造成见红和抽筋的症状。一旦出现这两种情况,一定要及时就医,不能再拖了,因为这两种症状都表明胎儿在向你求助,获取胎儿的求救信号之后,要马上检查,以免对胎儿造成影响。

4、听从医生嘱咐

有些孕妈以为自己是二胎或者是很有经验了,开了药物之后就擅自加量或者减量用药。其实这种做法是错误的,毕竟胎儿很脆弱,经不起我们的折腾,所以为了胎儿的安全着想一定要听从医生的嘱咐。

孕妇上火要去看医生吗


上火是这个名词从古用到今,要具体点去分别,还有心火、胃火、肝火、肺火、肾火,虽然是不同的原因引起的上火,但是很多外症都是差不多,例如身体发热、口腔容易有溃疡、还伴随便秘等。孕妇同平常的女性有不太一样,体内孕育着胎儿,体内的孕血增加,血气也更加旺盛。很多人认为上火不需要上火,其实不然,特别是对孕妇来说,身体上的不适都会影响到自己喝胎儿的健康,所以医院还是要去,但是在去医院前可以先了解一些相关。

1、国内的医院主要还是西医为主,要知道西医上是没有上火这个说辞,更不要说身体的阴阳平衡,内火旺盛这些,所以如果是去西医院看上火的话,建议孕妇将自己的上火的具体症状,比如口腔溃疡,眼睛干涩看不清楚等不适的症状告诉医生。孕期的女性用药是要十分谨慎的,所以有什么问题一定要同医生确认。

2、中医是诊治上火的最好方法。自古就有很多泄火的中药,常见的就有黄连、牛黄,蛇胆等等,药店也会卖很多居家必备的清热泄火的中成药,但是对于孕妇来说都不能用,还是要去中医院寻求医生的帮助,一方面是内火的缘由太多,需要专业的问诊确认后,才能对症治疗,而且对孕妇的用药更是格外的谨慎仔细。

3、总得来说上火不是什么严重的疾病,通常在日常的生活作息饮食上多加注意就可以稍稍避免了,特别是孕妇由于体质原因容易内火上身,此外也要注意季节交替温差湿度等差异对身体的影响。

孕妇鼻塞要去看医生吗


在怀孕这个特殊时期,身体稍有不适,孕妈妈和家人都特别紧张担心,那么孕妇鼻塞要去看医生吗?怎么消除孕妇的鼻塞不适呢?让小编来支几招吧!

1.孕妇鼻塞要去看医生吗

有人认为鼻塞是小事,在家里用点偏方缓解一下就行了。其实孕妇感冒鼻塞还是去看一下医生比较好,怀孕是女人的特殊时期,稍有不慎会对孕妇和宝宝造成不可控制的伤害,在医生的专业指导下用药才能够放心。

2.孕妇感冒引起的鼻塞要去看医生吗

如果只是受冷风寒引起的感冒鼻塞,是不需要去医院的。因为孕妇在孕期抵抗力弱,容易受外界因素刺激,出现堵塞鼻孔的情况,从而导致鼻塞,呼吸困难。这时候不要着急,给予正确的缓解办法以及护理,慢慢会好的,这是自然的恢复过程,一般不超过1个月。

3.孕妇过敏引起的鼻塞要去看医生吗

有些孕妇的鼻塞是由于接触了过敏源而引发的,这时候只要注意环境卫生,不要再接触过敏源鼻塞就能缓解。定时开窗透气,勤换枕头、被褥,避免灰尘和霉菌的滋生,避免吸二手烟。

4.孕妇妊娠鼻塞要去看医生吗

约有五分之一的孕妇都有妊娠鼻塞,这是由于孕期体内激素起了一些变化,雌激素水平增高,引起鼻粘膜的超敏反应,导致小血管扩张,组织水肿,腺体分泌旺盛。孕妇只要保持良好心态,不要焦躁,生完宝宝即可痊愈。

小孩呕吐要去看医生吗


一些家长不知道孩子呕吐时该不该送医院治疗,如果呕吐情况严重,却觉得不以为然,没有送孩子去看医生,则会加重病情;如果呕吐情况轻微,却又觉得不看医生不行,结果只是回家调养。那么小孩呕吐到什么程度需要看医生呢?

每个孩子呕吐的原因都各不相同,可能是自身体质原因,也可能是外部因素。比较常见的原因有孩子进食过多、家长喂养不当、孩子自身存在一些肠胃、感染性等疾病、吃了有毒的食物等,这些都有可能导致宝宝呕吐。不过一般情况下孩子呕吐完就会好了,没有发生其他特殊的情况,家长们就不必担心,不用带孩子去看医生了。而且有的孩子对医院产生恐惧心理,害怕吃药和打针,所以呕吐的症状轻微就不需要送孩子去医院。

但是如果孩子出现以下症状,就必须带孩子去医院看医生了:

1.在孩子呕吐的同时,要注意询问孩子是否有腹部疼痛、肿胀的感觉,如果有,就需要送孩子去看医生了。

2.如果孩子呕吐比较剧烈或者频繁性的呕吐持续时间超过24小时,就属于比较严重的呕吐症状了,要及时送往医院治疗。

3.当孩子呕吐时,也要观察呕吐物的颜色,如果呕吐物呈绿色,则说明孩子将胆汁也吐出来了,这时也需要看医生了。

4.如果孩子在呕吐完后出现精神不振或者容易发怒的现象,也最好送到医院由医生专业诊断。

母乳不足要去看医生吗


很多的时候我们对于医院的态度是非常极端的,一部分的人对于医院是推崇备至的态度,认为医院可以解决很多的问题,但是另一部分的人对于医院确实嗤之以鼻的态度,觉得医院无非是打着救死扶伤的幌子来圈钱,那么这两种非常极端的态度也向我们展示了不同的人站在不同的立场之上对于同一事物的不同态度,这其实是现实之中可能出现的状况,这并不是我在夸大其词。其实正确的态度是辩证地看待医院,这样的话才不会对我们的判断造成任何的干扰。那么今天跟大家分享的主要内容是母乳不足的状况,我们需要去看医生吗?

1、首先,这个问题的答案是需要根据个人的具体情况而确定的,如果母乳不足是短期之内的问题,那么我们通过日常的护理以及一些调理的措施,可以很快地让我们的身体尽快地恢复到正常运作的轨道上来,这个情况下我们是没有必要去看医生的。

2、那么如果长期都出现母乳不足的状况,而且呈现逐渐加重的情况,这个时候,妈妈们也不知道到底是出于什么样的理由,这个时候最好可以去医院进行一个全面而详细的检查,这样的话,我们可以明确原因,然后进行对应的治疗,让身体的状态尽快地恢复过来,这对于宝宝的喂养也是有很大的助力的。

3、很多时候,我们针对具体的问题要坚持具体分析的原则,不然的话,根本没有办法解决问题。

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