月经超过7天怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供月经超过7天怎么办，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
月经超过7天怎么办
1、月经超过7天怎么办
月经超过7天建议平时最好不要吃一些具有刺激性的食物,例如太冷或者是太热的食物都是不适合的。如果是出现大出血的女性朋友,那么平时的餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物,能够更好的帮助身体进行补血。平时也要保证体内的血糖状态,不能够变化起伏变大,例如是一下子升高或者是一下子下降,这样能有效的减少身体出现头晕眼花以及过度疲惫、情绪不好以及心跳加快的可能性。
2、月经超过7天的原因
气滞血瘀:如果女性平时心情郁闷,时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期,生产后感受到寒邪,寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉,新血不能归经,以致经血延期不绝。
阴虚内热:如果女性属阴虚体质,或者因久病耗伤阴液、生产过多,房事过度,使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁,经血不能正常运行,从而导致经期延长。
3、女性经期吃什么水果好
柑橘。中医认为柑橘具有理气通络等功效,因此建议经期的女性要适当的多食用,更有利于经血的排出。
番石榴。女性在午餐之后的水果可以选择番石榴,因此番石榴不但补充维生素C还能有效缓解经期水肿。
番茄。女性在经期的时候番茄时一个较好的选择。尤其是肥胖的女性朋友来说更加诱惑。番茄用来在冬季减肥比较合适。这种一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,推荐在减肥期间食用。番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
来月经不能吃什么
少吃甜食、少喝咖啡。女性朋友在来月经之前和月经期间不能吃太咸的食物,否则很容易加重经期综合症的症状, 并且增加月经期间的不适感和水肿。此外刺激性的食物如咖啡可乐等也要少吃。
辛辣的食物不能吃。辛辣的食物也会让女性的痛经加剧,出现经血过多的情况。所以,在来例假的时候,辣椒、肉桂、花椒、胡椒、丁香、葱姜蒜等等都要少食用,这些虽然大部分是作料,看起来没什么,却还是会给女性月经期增加一些负担的。
生冷类食物。生冷类食物,顾名思义,也就是有清热解毒、滋阴降火等功效的食物。现在天气是越来越炎热,很多女性就喜欢在休息的时候吃一根冰激凌,而这就会引起痛经的症状。来例假的时候,平时对女性身体好的食物,像是梨、香蕉、西瓜、绿豆、荸荠等食物,平时吃都或多或少对身体有好处的,但是在例假期间吃,就会很容易导致痛经,使患者月经混乱。
月经来了吃什么好
菠菜丸子汤。你可以尝试做一道【菠菜丸子汤】,做法很简单,在缓解经期不适症状的情况下,还能舒缓视力疲劳度,对于经常面对电脑的上班族或爱玩游戏或看韩剧的女性朋友,最合适不过啦。
鸡肉香菇汤。其它的比较常见的肉类可以吃羊肉,尤其适合身体比较瘦弱的女性朋友哦;鸡肉也是不错的滋补、增强体质的食物,如最经典的营养食谱-【鸡肉香菇汤】;而牛肉可以加强新陈代谢,利于大姨妈期间血液的循环,食谱如牛肉拉面。爱吃肉的也还可以选择瘦肉。
红糖水。大姨妈来了吃什么好?肚子有些隐隐疼痛、如下腹胀痛怎么办?根据李时珍《本草纲目》记载,加上后人的长期经验得出,大姨妈来了喝红糖水就是一个比较好做又实用的食品,而且虽然名为糖,但在来大姨妈期间喝,可以发挥调养子宫,帮助排除淤血的功效。尤其对一些食欲不好的,大姨妈期间喝红糖水也不错。
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月经过了5天还没来怎么办
二、让女人月经推迟的坏习惯三、女性月经紊乱的五大危害
月经过了5天还没来怎么办
1、月经过了5天还没来怎么办
月经推迟5天还没来怎么办?在日常饮食中那么选择一些能够补血的食物,例如:菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等富含高纤维质的食物,而这些食物都具有很强的补血功效,这正好能够弥补女性因为经血流失而造成的贫血危机。优先吃一些富含蛋白质的美食,在一日三餐中,特别是午餐很关键,一定要选择多吃一些肉类、豆类、豆制品等富含蛋白质的美食。女性多多吃这一类食物能够很好的缓解女性不适应症状,而且还有养颜美容的效果。
2、月经推迟的原因分析
月经推迟5天还没来怎么办?可以通过饮食来调理,首先要考虑的是,自己是否怀孕了,因为怀孕的首要信号就是月经过了平常的日子,迟迟不来,可以考虑怀孕了。如果月经推迟了,也不是怀孕的话,那就考虑是得了什么妇科疾病了,可以上医院检查检查。还有一种可能就是心理因素了,过于紧张的情况下,也会引起月经推迟的,或者是某个阶段,人过于疲劳,也是会延迟月经的。
3、月经推迟了的食疗食谱
3.1、羊肉粥：鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。
3.2、猪皮冻胶：猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
让女人月经推迟的坏习惯
1、内分泌异常:临床最常见的是多囊卵巢综合征,如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等,应该检查内分泌看看,一旦发现异常,应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
2、慢性疾病:一些慢性消耗性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟,常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等,往往发生月经推迟。
3、过度减肥:有太多的女人想要保持一个好的身体,因为为了减肥或者控制体重会口服一些减肥药或者没有节制的节食,这些都有可能出现月经推迟的情况,这样的话,时间比较短的话可以自然恢复正常的月经周期,但对于时间比较长者,往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。
4、精神因素::如果突然出现精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。这样的情况下,往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般;内分泌不需要治疗,但有时月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。
女性月经紊乱的五大危害
1、会引起头痛:月经不调会引起女性头痛,并伴有头晕、心悸少寐,神疲乏力等症状。
2、妇科炎症危机:月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎,子宫内膜移位,宫颈炎等。
3、月经不调是不孕的信号:月经不调的原因是复杂多样的,特别是器质性原因引起的月经不调得不到及时治疗,很可能会影响日后生育。
4、女性行经期间,月经不调导致经血大量流失导致气血亏损如果不能及时治疗,就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或出现贫血现象。
5、月经不调会引起色斑、暗疮等:月经不调使许多妇女面部出现色斑、暗疮,这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的,因其是机体病变的反映,尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。
月经推迟7天的原因
月经推迟7天的原因
1、月经推迟7天的原因:怀孕
对于有过性生活的育龄妇女,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠,如何确定是月经疾病,这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。
2、月经推迟7天的原因:药物的副作用
长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。
3、月经推迟7天的原因:手术引起
人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大原因会造成月经推迟。人流术后来月经的情况,根据个人怀孕日数不同、个人体质不同,时间也是会不一样的。
4、月经推迟7天的原因:其他
如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。
5、月经推迟七天怎么办
查明病因很重要。女性出现月经不调应积极的去正规医院查明疾病的病因,以了解引起女性月经不调的具体病因、病情等相关信息。要知道除了日常作息等原因所致的外,还有可能是某种妇科疾病所致的。
对症治疗很关键。月经不调会因为疾病的病情、病因等不同,疾病在治疗方面是很大差异的。因此为了确保疾病能被有效的治疗好,有月经不调的女性在去医院查明疾病的病情、病因等相关信息后,一定要严格按照医生的嘱咐选择科学有效的方式进行治疗。
治疗期间要做好护理。为了确保疾病能被有效的治疗好,有月经不调的女性在疾病治疗期间,一定要严格按照医生的嘱咐做好相关的护理工作。
治疗后的护理。有些类型的月经不调在疾病治疗后若是不按照医生的嘱咐做好相关的护理工作,是极容易出现复发等异常情况的。因此为了避免这种情况发生,有月经不调的女性在疾病治疗后,一定要严格按照医生的嘱咐做好相关的护理工作。
女性月经推迟的危害
1、引起色斑、暗疮,影响美容:许多妇女面部出现色斑、暗疮后,为容貌受损而焦虑万分。这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的,因其是机体病变的反映,所以是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。
2、引发头疼:头痛是一种较常见的疾病,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%。
3、妇科炎症危机:月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎,月龙性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎等。
女性月经不调如何调理
1、 多走路
用于经血不畅型。经血颜色暗沉,感觉黏稠,有时有血块,经血量多,经期7天或以上,这是属于经血不畅型的月经不调。有这种月经不调正在给黄的女性可以多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。
2、每天泡脚
用于怕冷型月经不调。一到经期,腹部就有受寒的感觉,痛经严重,月经通常都迟来,经期持续7天以上。那么这类女性朋友要经常做好保暖,穿厚衣服和鞋袜,经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶或者姜茶。
3、适量食补
用于气血不足型月经不调。经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。或者月经延后超过一个月,经常感觉浑身无力的人是因气血不足导致的月经不调。平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。另外还要每天10点左右上床休息。
月经返潮怎么办
月经返潮怎么办
1、月经返潮怎么办
芹菜金针汤--干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。有清热凉血的功用。芹菜藕片汤--鲜芹菜、鲜藕片各120克,生油15克,精盐少许。将芹菜、藕洗净,芹菜切成丝,藕切片。将锅置旺火上,下生油烧熟,放入芹菜藕片,调入精盐适量,炒5分钟,加水适量煮熟,调味精后食用。可清热、凉血。山药枸杞粥--山药、枸杞各20克,大米60克。洗净,熬粥食用。有滋阴、止血之功用。生地粥--生地30克,粳米60克。将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,将米洗净加水适量煮粥,倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。 4)排卵期出血的预防与保健:了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经期保健及经期卫生。
2、来月经可以喝可乐吗
最好不要喝,热量大,而且里面的一些成分也不好。磷酸会降低体内钙的吸收,另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,尤其是青春期少女,铁的需要量更高,因为每个月的月经,会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩,更容易发生缺铁性贫血。磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以更不宜饮用碳酸饮料。
3、女人一个月不来月经正常的吗
如果排除怀孕的可能性,您所说的情况初步考虑为月经不调,神经性内分泌失调、环境的改变、压力、药物以及一些妇科炎症等都有可能导致月经失调,偶尔的一次月经失调也是很常见的,如果长时间的月经不调,建议到正规医院检查一下,以排除器质性病变的可能性,如果不是怀孕的话,则有可能是闭经。少女如果超过18岁还没有来月经,或未婚女青年有过正常月经,但已停经3个月以上,都叫闭经。前者叫原发生闭经,后者叫继发生闭经。
月经来前白带的症状
月经前白带增多的现象,是因为快来月经的时候,盆腔充血加重,子宫颈和阴道的血流量也比平时多,因此,阴道的分泌物自然会增多。此外,有在两次月经周期中间的排卵期或劳累后,白带也会增多。这都是正常的生理现象。白带增多时,应每日用温水清洗外阴,以保持阴道清洁,防止发炎。
月经干净后,子宫与阴道的血流量恢复原状,白带也减少。除来月经前白带会增多吗,之外有人在劳累和排卵时白带也有增多,这些都属正常。如果白带的颜色变黄、呈脓性、有臭味,并伴有外阴瘙痒,这就是不正常,需到医院检查治疗。
月经来前白带的症状要综合自己的身体状况来考虑,如果白带长期异常,或者怀疑有妇科炎症可以到正规的医院做一下检查,来让自己的心里放心。女性平时要注意自己的身体卫生,对于贴身衣物要常洗常换,以免导致细菌感染,造成妇科炎症。
月经发黑是什么原因
月经血发黑原因:气滞血瘀出现月经黑色:月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
月经血发黑原因:肾虚出现月经黑色:月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
月经血发黑原因:气血两虚出现月经黑色:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。
月经推迟怎么办
月经推迟是不少女性都经历的事，因为日常的生活习惯不当，就会导致月经推迟，那么出现了这样的症状该如何处理？生活中哪些行为会导致月经推迟呢？出现该症状，可先通过饮食调理，如果不见效则要使用药物调理，加上平日的按摩和休息，来调理自己的身体，具体月经推迟怎么办，本文将做详细介绍。
月经推迟怎么办
每一个月到来的月经就像一个信号一样，表明女性的生理周期是正常的，那么到了该来的日子，女性又会觉得非常的烦恼，对于大姨妈，女性的态度往往都是又爱又恨的，但是其实我们要对这件事秉持着正确的态度，辩证地看待这个问题，毕竟正常的生理代谢过程表明我们的身体是没有任何的问题的。那么遇到月经推迟的状况时，女性是会感觉到一些恐慌的，那么这个时候应该怎么办呢?
1、首先，我们可以通过中药进行调理，中药的调理是比较安全稳妥的，我们可以选择黄芪、当归等药物，这些药物的疗效都是比较好的，我们可以通过几个疗程的联合作用进行缓慢的调理。中药主要是从本元的角度进行调理，不会对身体造成过度的消极的影响。
2、其次，我们可以通过按摩的方法来疏通经络，这样可以改善血液循环的状况，按摩是要掌握方式方法的，不是随意地按摩就可以达到我们预期的效果，我们需要找到正确的穴位，这样才可以真正地发挥效果。
3、最后，我们可以通过适当地锻炼来改善月经推迟的状况，这其实也是主要通过改善血液循环的状况，不要做过于激烈的运动即可。
以上就是我们针对月经推迟的状况提出的应对措施，希望大家可以根据自己的情况加以取用，主旨就是希望可以帮助到大家面临的困境。
月经推迟要去看医生吗
很多人都是非常的依赖医生的，不过有的人却是怀着比较复杂的态度看待医生的，其实我们最好可以换一个比较客观理性的态度来看待这一件事情，看医生其实是比较常规的治疗手段，我们不要掺杂太多的个人想法，如果症状没有得到有效地缓解的话，我们必须要尽快地去看医生，这样才可以帮助我们的身体尽快地恢复过来，毕竟拥有一个健康的身体是最重要的事情。那么今天我们在这里探讨的是月经推迟的状况需要去看医生吗?
其实，这个是需要根据个人的情况的严重程度来具体判断的，如果是暂时性的出现月经推迟的状况的话，在短时间之内我们可以暂时性的先观察一下，同时自己也可以想一些办法来进行调理，从而促使我们的身体机能尽快地恢复正常。
如果长期的月经推迟的症状没有调节过来的话，我们需要及时地进行相应的检查以及看医生，这很有可能是疾病的征兆，我们绝对不可以掉以轻心，同时我们在咨询医生的建议的时候一定要将自己身体的真实状况完全地交待清楚，不要出现有所隐瞒的情况，这对于我们自身来说也是不好的行为。这一点需要多加注意。
这个时候，需要看医生的话，我们一定不要耽误时间，否则造成病情的延误的话，对身体的伤害是很有可能无法暂时消除的，这是非常严重的后果。
月经推迟怎么调理
调理是我们日常生活之中会在不少的地方听到的词汇，随着时代的不断发展，养生的理念也在深入人心，这其实也反映出了越来越多的人对于身体健康的重视，其实我们必须要正视的一个事实就是现代人的身体素质堪忧，有很多的疾病都在威胁着人们的身体健康，而且由于随着工业的不断发展，环境也出现一些令人心忧的变化，而人们也在不知不觉受到这些的不良影响。今天我们想要跟大家分享的是月经推迟如何进行调理，希望大家可以从中受到启发。
1、按摩的方法，这个方法的主要目的是疏通经络，让血液可以顺畅地运行，主要血液循环处在正常的状态的话，那么我们其实可以放宽心，没有必要进行过度的担忧。
2、运动的方法，我们可以看到身边的很多人都特别地喜欢运动，这不是没有缘由的，我们自己也可以通过现代丰富的网络技术进行学习，从而可以很好地将其中的精髓掌握，从而对自己进行针对性的训练，健康的身体是需要我们经常从事一些体育锻炼的项目来维持的。
3、饮食上的调理，我们可以尝试吃一些改善血液循环状况的食物，其实这样的食物是很多的，这需要我们不断地增进对于食材的了解，只有这样我们才可以进行有效并且合理的搭配。
从以上的三个方面我们分析了具体如何的调理，这个调理不是一朝一夕就可以完成的，贵在坚持。
如何预防月经推迟
预防工作是我们为了防患于未然而采取的行动，这些主要是为了预防某些症状出现的很突然，而我们根本没有做好任何的应对措施。这对于我们本身来说，是非常有必要的措施。那么针对月经推迟的症状，很多女性都会觉得非常的困扰，那么其实一些预防工作是可以切实地帮助到我们的女性的，关爱女性健康是每一个女性对于自己身体的责任，一定要秉持着负责任的态度来进行这些预防工作，这样才可以达到我们预想的效果。
1、在饮食上的预防工作，主要不要吃过于刺激的食物，这些食物很有可能会对子宫内部的血管造成冲击，从而影响其血液的运行状况，这是非常重要的一点，我们绝对不可以忽视饮食上的问题，所谓病从口入，并不是没有一定的道理的，这一点我希望大家可以牢记在心。
2、在运动上，我们知道很多的女性为了练出马甲线，会加强对于腹部肌肉的训练，这其实也反映出良好的体态是大家共同的追求，那么在进行训练的过程之中，希望大家不要从外部给予我们的子宫压力，这样对于子宫正常功能的运行是没有任何的好处的，希望大家不要单纯地为了追求美好的事物而对自己的身体造成伤害。
以上是我在饮食和运动方面提出的预防工作，主要的目的就是希望子宫区域的血液运行不要出现不通畅的情况。
哪些行为易导致月经推迟
月经推迟的状况往往是多种因素作用的结果，女性的某些不恰当的行为会造成正常的生理代谢出现紊乱的状况，本篇文章主要是从行为的角度来分析到底是哪些具体的行为会导致身体出现异常的状况，那么这也提醒广大的女性同胞要注意避免这些行为，保障自己的身体处在比较完满的状态，这其实是非常重要的一点，不要忽视其重要性。
1、过度节食：身体内部是需要一定的能量维持的，如果女性过度节食的话，那么身体没有办法进行正常功能的运行，这样子的减肥方法是根本没有什么效用的。不要为了追求过度的苗条而对身体造成无法弥补的伤害。
2、经常吹空调：这样虽然可以在炎热的夏季感到凉爽，但是我们必须要注意到的是这样的行为会造成我们的生理代谢出现紊乱的状况。而且经常吹空调容易造成空调病，这对我们的身体来说是不太好的。
3、过度疲劳：第三种行为是由于工作强度过大而造成过度的劳累，这样是对身体各个方面的运行都有损伤的，即使工作再重要，也绝对没有我们的身体重要，希望我们不要本末倒置。
以上具体的行为分析是希望可以帮助大家有效地避免这些行为，从而使自己每一个月的月经都是处在正常轨道上的，这对于以后的生育也是有好处的。
月经推迟的注意事项
细节方面的内容很容易就被人忽视，很多人总是关注宏观方面的内容，对于一些细枝末节完全是不在意的状况，这其实是非常愚蠢的行为，从历史的教训之中，我们就可以意识到细节对于某些事情的影响是至关重要的，细节决定成败这句话不是说说而已，而是通过大量的事实积累，从而展现在我们面前的。我们要汲取经验，这样在处理事件的时候是一种比较坦然的状态，这可以帮助我们化解很多的难题。今天在这里讨论的也是细节方面的内容，月经推迟的注意事项。
1、勤换内裤，不要给外界的病菌可趁之机，这一点是非常重要的，因为月经推迟，本来的排解过程没有了，那么子宫内部的运作本来就是一种比较混乱的状态，如果这个时候病菌再入侵的话，那么我们的身体可谓是腹背受敌的情况。
2、不要吃寒冷的食物，这些食物会对子宫口处的血管造成不良的影响，这是我们不想看到的情况，因为调理的过程是非常麻烦的。
3、控制不良情绪的发展，不要给自己过多的精神压力。精神压力的增大对我们的生理和心理来说都是一种负担，那么在遇到不顺心的事情时，我们可以通过多种方法来转变观念，不要给予自己太大的精神压力，追求和谐愉快的状态。
月经不止怎么办
二、月经不调的危害三、更年期会月经不调吗
月经不止怎么办
1、月经不止怎么办
根据病情的缓急轻重、出血时间长短等因素,采取“急则治甚标,缓则治其本”的原则,运用“塞流”(即止血)、“澄源”(寻找病因)、“复旧”(调理),为中医治疗崩漏的常用方法。
崩漏属妇科常见病,常见崩与漏交替,便病情缠绵难愈,成为疑难重,故患者 应及早向注册中医师咨询,寻求治疗。
2、月经不止的原因
2.1、作息不规律。由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。
2.2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。
2.3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。
2.4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
2.5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等。
3、月经不止练瑜伽有用吗
3.1、交谊舞
交谊舞是一种有氧运动,不仅可以有效提高机体的呼吸循环水平,还能够给人带来愉悦感,有助于气血通调,是预防月经不调的一种好方法。
3.2、形体操
形体操是一种可以释放体内负能量,促进机体血液循环的运动方法,尤其是初级形体操,主要是学习如何用呼吸法排解压力、通畅经络,可以有效预防月经不调。
3.3、太极拳
太极拳被誉为中华民族武术的精髓,看似简单的太极动作,实则一招一式都可刺激到人体的各部位经穴,对预防月经不调有很大帮助。
3.4、慢跑
慢跑也是一种较好的有氧运动项目,可以有效改善呼吸循环水平,使气血顺畅,并对腹肌以及盆腔肌肉的交替收缩和舒张有一定促进作用,不仅对预防月经不调有益,而且还可有效缓解经期子宫的压迫感和疼痛感。
月经不调的危害
1、提前衰老,远离美丽
月经不调最直接的表现就是脸部暗淡,出现暗疮、色斑、皮肤松弛,这是由于女性卵巢受损,雌激素分泌困难,让女性不得不提前进入衰老期,出现肌肤问题,远离美丽。而单纯使用化妆品是无法根除的,只有通过内在调理,稳定月经周期,才可以重回美丽。
2、引发头痛
国外研究报告显示,女性头痛患者中20%都是和此病有关,因此女性在经期期间应多多注意保养,多多休息。
3、引起妇科炎症
月经不调不及时治疗与调理,就会在后期引发妇科炎症,诸如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等等。因此,一旦出现月经不调症状就需要及时就诊,防止病菌对身体的侵害。
4、影响正常怀孕
经期不稳定,影响身体正常排卵,还会诱发妇科疾病直接导致不孕症,应保持重视。
5、贫血
女性长时间出现月经不调症状,会因出血过多,经期过长等原因,导致身体贫血,出现脸色苍白,疲劳无力,失眠多梦等现象,影响身体健康。
更年期会月经不调吗
更年期月经不调的出现也就表示着体内卵巢开始衰退,功能降低。大多数的女性朋友在更年期到来以前就开始出现月经不正常、经期延长或者出血量过多的表现。由于营养达不到造成体内雌性激素分泌过慢,也会导致身体出现更年期月经不调的原因。处于更年期女性朋友应该认识到,这是正常的生理变化,在日常生活中要注意保持心情的舒畅,可以多参加一些户外的一些娱乐活动,多接触多交流使心态保持在一个平和的程度,这样可以有效的防治各种更年期综合症。还要有规律的生活合理的安排作息时间,要保持一个充足良好的睡眠,可以预防过度疲劳、心情抑郁造成的月经不调。
月经崩漏怎么办
月经崩漏怎么办
1、三七治崩漏
三七研细末,每日服1.5?3克,一日2次。
功效:散淤止血,消肿定痛。
2、大黄去火止血
具体的使用方法是:准备生大黄30克,将其研成粉末,每次1.5克,温开水冲服,每日3次。如服药后腹泻次数较多者,可改为每日
2次; 明显腹痛腹泻时,则停服。同时中等量以上出血,予以补液、禁食1~2天;大量出血时,予以补血。
3、枸杞炖羊肉,美味中调节月事
材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。
做法:将羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煸炒,炝锅翻炒后倒人枸杞子、淸汤(2000毫升),食盐,葱,烧开,去浮末,文火煮15小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精即可。
用法:食肉喝汤
4、芝麻粥治崩漏
原料:生苎麻根30克,炒陈皮10克,粳米、大麦仁各50克,细盐少许。
制作:先煎苎麻根、陈皮,去渣取汁,后入粳米及大麦仁煮粥,临熟放入盐少许。
用法:分作2次服,每日空腹趁热食。
功效:凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏,妊娠胎动下血及尿血,便血等症。
5、红米生地粥治崩漏
原料:生地黄50克,红米100克,冰糖适量。
制作:取生地黄,洗净后煎取药汁,与红米加水共煮,煮沸后加入冰糖;煮成稀粥。
用法:每日早晚空腹温热食。
功效:清热生津,凉血止血。适用于血热崩漏,鼻衄及消化道出血,还可用于热病后期,阴液耗伤,低热不退,劳热骨蒸,或高热心烦,口干作渴。
注意事项:此粥不宜长期食用。服用期间,忌吃葱白、韭白、薤白及萝卜。
经期注意事项
第1点,尽量保证充足的睡眠时间,少进食油腻物,多食用菠菜、大豆等富含植物雌激素及铁元素的食物来改善肤质。
第2点,最好避免上妆,若定要化妆则以淡妆为宜,重点放在用含有二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品进行防晒,防止色斑的增生。
第3点,当月经进入后期阶段时,体内新陈代谢加快,是排毒的最佳时期,在此期间多按压涌泉穴和足三里促进排毒。
第4点,经期体内荷尔蒙水平的迅速上升会使皮肤变得细腻光滑,毛孔也会缩小甚至消失,此时为皮肤补水可达到事半功倍的效果。
第5点,经期女性皮肤对果酸的吸收力较强,因而此期间多吃水果可有效地防晒。
月经期间排污血
1、木耳
月经期肾脏发挥排毒最大作用,注意保暖,不要着凉,别吃生冷的东西,黑色的东西大多是利于排毒的,月经时多吃黑色的东西,比如说黑木耳,海带也是是非常好的。
2、红豆
我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。
3、猪血和甜食
适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食,可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了,因为不会胖的。
4、水
月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜,保证营养均衡。
5、红糖
经期喝红糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
月经推迟怎么办？
月经推迟的确会让人心中忐忑，尤其是对于之前经期一直很规律的女性。月经推迟可以考虑以下四种情况：
1、营养状态。
2、手术引起 如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
3、精神因素：如过度的紧张,悲伤,喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作,从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控,使月经期紊乱。
4、怀孕 可在月经在月经延迟7天后，可用孕早知试条测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，孕早知试条呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
5、药物的副作用 如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
6、外界的工作条件,生活环境以及气候等变化：日常生活起居无规律,早起晚睡休息不好,或者气候突然性的过冷,过热,都会使女性月经紊乱.对于你这种情况建议尽早到医院做相关检查.明确病因后积极的治疗。
7、长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰，月经推迟。注意卵巢保护，对于年龄偏大女性（40岁以上），月经迟迟来潮排除其它子宫内膜病变等，多由于卵巢功能逐渐下降引起，临床可不作特殊治疗。
治疗：
羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。
百合丽莲牌芙蓉
专门针对女性体质，选用覆盆子的补肾益气之功，配以补血之佳品阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚，可以用于治疗肾气不足，气血虚弱，补气、养血双管齐下。此外，酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用，代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用，可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱，改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄．眩晕．心悸．失眠．脉虚细等症状，有效缓解经期综合症，为下一次月经做准备；同时具有润肤养颜的功效，结合女性月经后七天荷尔蒙分泌情况，加速身体各器官血液循环和废物代谢，改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，达到良好的美体塑形、水润肌肤的效果。
猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
提示：如果仅偶尔12次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
月经姗姗来迟，没有其他异状还好说，基本上是营养没有跟上，或者过于劳累；伴随有其他病症就需要咨询一下医生了。不管怎么说，月经推迟是个信号，女性朋友们不要忽视它，对自己认真一点，对家庭负责一点。
月经痛怎么办
月经痛怎么办
1、月经痛应该保持温暖
喝一杯热饮,或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环,有效缓解子宫痉挛及骨盆充血,从而起到止痛的效果。
2、月经痛应该指压按摩法
足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。指压数分钟,能有效缓解疼痛。
3、月经痛应该做瑜伽
瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止,可感觉痛经症状减轻。
4、月经痛应该艾灸法
选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。
5、月经痛应该合理的饮食
合理的饮食对调理痛经、减轻痛经事半功倍。对调理痛经、缓解痛经的症状十分有益,如在痛经期间、月经期间多食一些温补的食物,如牛羊肉就非常的好,少食寒性的食物,如鸭肉之类的,还有一些刺激性的食物尽量不要食用,如麻辣火锅之类的,这样对减少痛症状就非常的有利。
经期痛经吃什么好
1、经期痛经吃红枣好
红枣的功效我们都知道,它含有丰富的铁元素,维生素和氨基酸,是制造血红蛋白的必需微量元素,并且红枣很容易被人体消化吸收,经期来临时多食用红枣,能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象,起到缓解痛经的作用。
2、经期痛经吃牛奶好
牛奶中含有丰富的蛋白质,生理期来的时候喝一杯热牛奶能够缓解痛经,稳定心神,并且对提高人体抵抗力有着极好的作用;同时,牛奶中富含的色氨酸能缓解紧张情绪,稳定心神,让人不至于对痛经产生更强烈的恐惧感。
3、经期痛经吃桃仁好
桃仁味苦性甘,具有破血型与,润燥滑肠功效。桃仁用做药引具有抗炎作用,桃仁中所含的脂肪油,提取物能有效润肠通便,扩张血管,除了可以用于缓解痛经,治疗跌打损伤,还能抗过敏,镇痛止咳,促进产妇子宫收缩,止血等。
4、经期痛经吃苹果好
一个苹果含有约30毫克以上的类黄酮,以及碳水化合物和果胶,维生素A,C,E,抗氧化剂等。生物类黄酮能有效调节血脂,降低血液粘稠度,扩张血管,女性生理期期间将苹果和红酒一起炖煮,待苹果在红酒中浸泡两小时后服用,能起到活血化瘀的极佳效果,同时也能缓解痛经现象。
经期不能吃什么
1、经期不能吃凉性水果
很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜,这可是生理期的大忌,西瓜本性凉,再加上冰冻后的西瓜更是性凉,虽然能让女生贪一时之快,但是日后的副作用更是不能轻视。另外还有梨子,橘子,柚子等偏寒凉的水果,建议经期过后再食用。
2、经期不能吃冰淇淋
在这段期间,即使再想要吃冰淇淋和冷饮都应该忍一下,因为冰淇淋或者冷饮这些冷饮食物非常容易导致月经期间的身体受不了,最终造成经血不畅,引起痛经!
3、经期不能吃辛辣食物
过于辛辣的食物,易让体内的水平受到刺激,让体内的血液流动过快,刺激子宫内膜,这些都易造成痛经,这也是为什么很多女生在生理期吃完辛辣食物易痛经的原因。
4、经期不能吃海鲜产品
对于很多不是长期食用海鲜的女性朋友,不要轻易在这个时间段食用海鲜,如果身体体质差,抵抗力差的女生,很容易在这个时候出现一些不适症状,为此建议是,可以适度忌口,特别是对于一些生猛海鲜。
月经推迟7天还没来怎么回事
月经推迟7天还没来怎么回事
1、月经推迟7天还没来可能怀孕了
如果女性朋友有过性生活,可在月经在月经延迟7天后,可用验孕试纸测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最准确的办法是到医院做B超检查。
2、月经推迟7天还没来可能是手术引起
如宫颈疾病手术或人流手术,人流术后来月经的情况,根据个人怀孕日数不同、个人体质不同,时间也是会不一样的。一般来说,早孕人流后就会跟随着第二个月经周期,而在很多情况下,由于人流引起机体激素的变化,也可能导致排卵向后推迟,同时月经也就随之向后顺延,所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。
3、月经推迟7天还没来可能是药物引起
服用含孕激素类药物,如黄体酮、紧急避孕药等,可致黄体期延长,可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。
4、月经推迟7天还没来可能是内分泌失调
例如,情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产生波动,导致月经推迟。这种情况的月经推迟一般不会超过1周时间。
5、月经推迟7天还没来可能是过度节食
有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
月经推迟要做什么检查
1、基本检查
卵巢功能检查①子宫内膜活检;②阴道脱落细胞检查;③宫颈粘液结晶检查;血清E(2下方)、p测定;⑤基础体温测定。
2、垂体功能检查
直接测定血LH、FSH水平及pRL水平:如FSH40IU/L提示卵巢功能衰竭;如pRL25ug/L提示高催乳素血症,如LH和FSH在正常或低值,需进一步作垂体兴奋试验。(垂体兴奋试验:如果注射LHRH15-45分钟释放的LH较注射前增加3倍以上,说明垂体对外源性LHRH反应良好,则闭经原因为下丘脑。如注射后LH值无升高或增高不明显示垂体兴奋试验为,则说明病变部位在垂体。
3、蝶鞍CT检查
了解有无垂体腺瘤。
4、染色体检查
除外性发育异常。
5、B超检查
了解卵巢有无多囊性改变。
月经推迟怎么办
中医认为造成月经推迟的原因有很多种,但是如果排除怀孕,也不是药物的副作用,或者手术的影响,那么就要开始注意个人的生活习惯了,不仅需要及时的注意个人卫生,还要保持开朗的心情,具体可以参照以下几点:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
天热便秘怎么办
人们经常提起便秘主要是因为便秘对人体的危害比较大，如果不及时调节身体的话可能会让身体吸收更多的有害物，所以人们一定要对便秘重视起来。很多人平时并没有便秘的情况，但是炎热的夏季就会经常的便秘，如果天热便秘怎么办呢？下面是针对便秘的一些治疗方法，可以来了解一下。
夏季炎热干燥，如果宝宝不及时补充水分，或者吃多了热性水果如荔枝、芒果等，就会容易引起上火。夏季是阳气最盛的季节，高温、闷热、潮湿的天气导致水分丢失多也会扰乱孩子消化和排泄系统的正常运转，宝宝上火的症状就表现为食欲不振、大便干结、口舌生疮、睡不香等。其中，排便困难是大多数宝宝夏季上火的常见症状。宝宝大便秘结，每隔3～7天才排便一次，且大便硬结而量少，真是急坏妈妈，宝宝也痛苦。解决宝宝上火引起的排便困难，主要从饮食和护理方面着手。
1、在饮食方面：
▲上火引起的宝宝排便困难，除了平时给宝宝多饮水之外，还需要在饮食上下功夫。适当增加菜汁和果汁的摄入量，在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分;多吃蔬菜水果，蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。有助宝宝下火的食物有柚子、梨、荸荠、白菜、芹菜、莲藕等等。少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。如果宝宝大便干燥建议多吃西红柿，香蕉等。
▲建议适度服用煮过胡萝卜的水，也可以用枇杷、枸杞、甘蔗或雪梨来煮水给宝宝喝，能有效地减轻宝宝上火症状。不建议给宝宝喝某些降火药物，可能会导致拉肚子，就得不偿失了。毕竟宝宝肠胃比较脆弱。
▲母乳喂养的宝宝，母亲的饮食也要以清淡、消化为主;奶粉喂养，要注意选择不上火便秘的奶粉，对肠道能有很好的调节，酸化，软化大便，防止便秘。
2、在护理方面：
▲养成良好的饮食习惯和排便习惯，每日定时排便1-2次。
▲给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟，促进肠蠕动。另外，适量运动可给宝宝做做被动操等来促进肠蠕动， 帮助排便。
▲在着装上要随季节变换及时增减衣物，不能受热也不能受凉。平时多加强体能锻炼，多做些户外运动，适当运动可以增强免疫力，从根本上消除上火的诱因。
