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女人怎么养生保护子宫

2019-10-24

早孕怎么防止子宫兴奋

子宫切除女性该怎么养生。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,作好了养生我们的生活质量才更好。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“早孕怎么防止子宫兴奋”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

早孕怎么防止子宫兴奋

1、早孕怎么防止子宫兴奋

宫缩属于怀孕初期存在的问题,出现此症状应该慎重,有可能导致先兆流产的,应该注意休息,避免劳累,定期就诊孕检,正常的话,就不需要担心,其实也不一定就会影响宝宝的健康。

在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩,尤其是最后几周内。胎动后,只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性,了无周期性,也不会有疼痛感。到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张,被阵痛吓住。

其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。

2、什么是生理性子宫兴奋

生理性子宫收缩自孕12~14周起即可出现,表现为不规则的无痛性收缩,孕妇可以感觉到腹部发紧,也可从腹部扪到子宫发硬,每日出现的次数稀少,以后随着妊娠进展,宫缩的频率和强度有所增加,但没有规律性,强度不会使宫腔内压力超过2Kpa,所以没有分娩宫缩的疼痛。在生理性宫缩的作用下,子宫下段逐渐形成,宫颈趋于软化成熟,并且逐渐过渡到临产后的子宫收缩。

3、什么是病理性子宫兴奋

病理性子宫收缩见于流产或早产,孕期的病理性子宫收缩强度较大,可使宫腔内压力超过2Kpa,故均为有痛性收缩。流产常伴有子宫出血,早产则表现为子宫收缩的规律性和有效性,如不及时处理,随即宫颈缩短,宫口扩大,并伴阴道血性分泌物,由先兆早产发展为不可避免早产。

早孕注意事项

孕期营养

孕妇需要平衡合理的营养:劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。

定期产前检查

为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况,孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始,孕妇应每月检查1次;妊娠28周后,每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况,应随时就诊。

足够的睡眠

孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠,如有条件,可以下午睡1-2个小时。孕中期以后,孕妇的最佳睡姿是左侧卧位,切忌仰卧。

产前运动要坚持

在怀孕期间,适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节,减少产道的抗拒力,令生产过程更顺利。

孕妇穿着坐立要注意

孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等,不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期,应注意坐立姿势,背要直,腰部收紧。当提东西时,先屈膝,不可弯腰,以免腰痛。起床时,先侧身,再用手帮助支起上身。睡觉时,向左侧睡较好,这样可避免胎儿压着元静脉,而保持血流畅通。

早孕饮食注意

怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

其次,确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。

最后,要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等,孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和食用油,食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。

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大脑兴奋失眠怎么办


人处在一个极度兴奋的状态下,就会变得有一些兴奋,这个时候就特别容易导致失眠,它可以说是一种心理上的障碍,对于自己睡眠情况比较好的人来说,他们的心脑血管也是比较健康的,而睡眠不好的人心里总是会放的太多的事情,大脑兴奋就会引起神经兴奋,那么大脑兴奋失眠该怎么办呢?

睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。过去曾被称做神经衰弱,现在这个词已经不用了,因为,神经并没有衰弱,但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫,很多经理人都有或有过这种问题。这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一。虽然这不是什么大的问题,但却会明显地影响人的精神状态,降低工作效率,而且特别容易使人心烦。那么,如果你有了睡不着的情况,那该怎么办呢?

这里给大家提供几个有效的处方:

温水浴

洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果。我们知道,水的温度对于人的情绪和精神状态有不同的作用。比如,低于身体温度的冷水可以提高人的清醒水平,高于体温的热水可以促进血液循环,提高新陈代谢的速率,而接近人体温度的温水则会让人镇定,起到稳定情绪的作用。所以,如果你觉得你的神经需要缓解一下,那就不妨在睡前洗个温水浴。

足疗

足疗,也就是足底保健,是祖国医学的一个分支,由于它简便易行,又有明显的缓解压力松弛神经的功效,因而深受人们的欢迎。对于睡眠不良,足疗也是一个很不错的治疗方法,有很多人都有这种经验和感觉,睡不着觉时,做个足疗,有时做着做着就睡着了。从中医学理论上讲,足底按摩对人的中枢神经系统有明显的镇定作用,可以产生明确的安神效果。建议大家不妨试一试。

食疗

还有一个饮食方面的办法,我们可以通过食物来调节大脑的功能。在这里,首选是枣,枣能够提高神经系统的抑制功能,这已经得到大量医疗实践的证实,睡眠本身就是一种抑制活动,睡不好的时候,不妨定个计划,每天吃些枣,也许效果会很不错呢。然后是核桃仁,核桃仁营养丰富,特别是有大量的磷脂,对人的大脑有很好的滋养作用,经常食用,不仅可以促进睡眠,还能够提高人的记忆能力,一举两得。最后,还有一个柏子仁,就是松树的果实中的一种成分,这可以从中药店里买到,它和枣一样,对于提高大脑的抑制能力有明显的作用。此外,猪心和羊脑,也具有提高睡眠质量的功效。

随遇而安无为而治

有许多时候,在自然规律面前,你没有什么人为的办法可用,这时候,你的努力已经起不到什么作用了。这时候你也不必再做什么努力,随它而去好了。而这样一来,事情还往往会向好的方向发展。另外,有的时候,人为的努力并不能产生好的效果,反而会让事情更不好办。其实,失眠这件事就是这样,你越是想睡着就越是睡不着。因为睡觉是一种不自觉中发生的事情,如果你有意地去做,则适得其反。在这里,人为的努力有时非但不会有什么好的效果,反而会使你的警觉水平更高,也就更加睡不着了。

兴奋睡不着觉怎么办


经常性的兴奋睡不着觉属于失眠,引起失眠的原因很多,最常见的原因就是精神压力比较大或者精神处于亢奋状态。由于兴奋,精神持续紧张,继而影响睡眠,所以平时睡前的情绪尤为重要。可以在睡前饮用一杯温牛奶,配合放松的心情,白天的时候可以适当进行户外锻炼,晚饭后可以散散步,舒缓心情,长期保持会有改善。本文介绍了几种缓解失眠的方法,一起来了解一下吧。

1、睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。

2、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想,有事情可以留到明天讨论。

3、可以饮一杯温热的牛奶。饮温热饮料是一种很好的习惯,可以使身体放松。

4、睡前1小时要远离电视,因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。

5、请把忧虑暂时放在一边,不要去想它,闭上眼睛静静入睡。

6、进行深呼吸,听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲,使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。

7、读一些容易拿起来、也容易放得下的书,读一些容易理解的文章,如短篇故事、喜剧故事,或者你童年时喜欢的故事等。

8、睡不着觉时,请保持安静,什么事也不要做,以使精神集中起来,尽快入睡。

9、津液催眠:如果你是精神紧张或兴奋难以入眠,请才去仰卧姿势,双手放在脐下,舌舔下鄂,全身放松,口中生津是不断将津液咽下,几分钟后便可入眠。

10、头东脚西法:睡觉时保持头东脚西的姿势有利于克服失眠,因为这个方向顺应地球磁场。枕头底下放块磁铁也能有效防治失眠。

11、闭目而观法:微闭双眼,从眼缝中看眼前的东西,似视非视朦胧模糊的感觉。可以逐渐进入朦胧的状态而入睡。

怎么防止尿床


新生儿尿床是比较常有的情况,新生儿尿床我们也是可以防止的,宝宝尿床不但影响周围环境,还会对宝宝的身体造成影响,如果宝宝尿床,宝妈也没有及时换尿不湿的话可能宝宝的皮肤出现问题,还可能会使宝宝着凉感冒,因此,宝妈们要尽量防止宝宝尿床,怎么防止新生儿尿床呢?接下来我们来看看吧。

一.怎么防止新生儿尿床?

1.首先对于上班族妈妈来说,尿不湿是最佳选择,尿不湿是指一种抛弃式的尿裤。“尿不湿”的突出特点是吸水和蓄水量大得惊人,是自身重量的500~1000倍。所以小孩尿尿不必担心尿湿裤子,流出的尿会被它全部“喝”光。这样妈妈就可以安心休息了。

2.但尿不湿容易引起红臀:如果宝宝排尿后不及时更换,局部潮湿和尿液中的盐分会刺激宝宝臀部娇嫩的皮肤而引起尿布皮炎,皮肤发红甚至溃烂。虽然纸尿裤的说明书上称其具有良好的吸水性、透气性,但与布尿布相比,还差得很远,排出来的尿都包在了里面。

3.另外尿不湿费用较高,对一般收入的家庭来说是一个相当的经济负担。

4.对于尿布,材料是棉布,吸湿性好而且柔软。无刺激,对宝宝皮肤好。专门做的尿垫子也会很软很舒服。要经常更换,清洗。

5.如果宝宝还会把床尿湿,我们就可以买大的能洗的不漏尿的尿布,放在小被子下面,上面还可以放一尿布,防止宝宝大便难清理。

二.注意事项

妈妈们需要在孩子每次大小便过后用水清洗小屁屁,待擦干水分晾干后,再给孩子更换干燥清洁的尿布。

三.提醒

尿布务必勤洗勤换,洗后在阳光下充分暴晒,可达到消毒作用。

怎么防止早泄


怎么防止早泄

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

7、不宜轻率地滥服“壮阳药”,即使是国家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

8、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

9、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

10、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。

早泄的病因

目前认为,早泄的病因不只是心理性和阴茎局部性因素,还应考虑泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素。

引起早泄心理性因素很多,如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的;性知识缺乏,仅以满足男性为宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐意识;担心性行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;性交频度过少或长时间性压抑者;以及女方厌恶性交,忧心忡忡,迫于要求快速结束房室等。凡此种种,皆可导致早泄,甚至出现连锁反应,影响勃起能力。

早泄的饮食保健

1、青虾250克,韭菜150克,按常法炒食。

2、麻雀蛋6个,甜酒糟60克,同煮熟后吃。

3、羊肉500克,枸杞100克,同煨汤饮食。

4、麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食。

5、狗阴茎3具,焙干研为细末,每次服3克,黄酒送服;不喝酒者,用温开水冲服亦可。

6、猪腰一对,核桃仁30克,炖烂食用。

7、狗肉250克,黑豆50克,调以盐、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食用。

8、猪腰一对,胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,补骨脂8克,纳入猪腰中,扎好,煮熟食用。

9、猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚中,扎好后煮沸,食肉饮汤。

10、羊肉150克,淮山12克,肉苁蓉10克,菟丝子15克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量,共煮汤饮食。

早孕都有什么反应?


女人们针对怀孕早期的反应,需要做好三方面的工作,首先最重要的是情绪调整,这只有依靠自己从内心上引起重视,然后自己加以调整,当然也需要家人的呵护,其次就是饮食的调理,怀孕后要注意营养的全面性,饮食要以清淡为原则,再就是适量的运动,运动对减轻早孕反应是有帮助的,平时最常见的早孕反应都有哪些呢?

早孕都有什么反应?

怀孕初期,由于胚胎在体内着床发育,女性的身体环境会出现相应的变化,因此可能会导致一些不适反应。早孕反应一般有月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频等。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。

1、月经停止

这是比较容易注意到的怀孕征兆,凡一般正值生育年龄的女性,平时月经周期正常,在性行为后超过正常经期没来月经,就有可能是怀孕了。

2、常有恶心、呕吐的感觉

几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些孕妈妈的症状相当轻微,有的则很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。

3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感

乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

4、尿频

怀孕到第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫,使得膀胱容量变小,早孕症状常会有尿频的现象发生。其他人会注意到怀孕了其中一个很大的原因,是因为更加频繁地“光顾”洗手间了。

5、疲劳困倦

怀孕后,身体内会发生许多变化,而怀孕也会让身体变得紧张,所以身体特别容易感觉到疲劳。而频繁的恶心、呕吐等会消耗孕妈妈的精力,尿频也会让孕妈妈睡不好而感到疲劳。

6、食欲不振

体内激素的变化对孕妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈的影响,是的孕妈妈食欲不振,尤其是看到油腻的食物时,容易出现恶心想吐的症状。

怎么防止起痘


痘痘,可以说是每个人都会面临的一种情况。如果大家的皮肤出现问题的话,那么首先出现的可能就是痘痘。一般来说,痘痘是很容易影响容貌的。对于痘痘来说,大家也都是消灭为主。但是如果大家不做好预防痘痘的工作的话,那么痘痘可就没完没了了。那么,怎么防止起痘呢?

每个人都有长痘痘的烦恼,痘痘也称为痤疮。特别是处于青春期的青少年,更是长痘痘的爆发人群。这个年纪的青少年处在身体发育阶段,对追求美和异性之间的关系好奇,所以对自己的相貌及为在意和敏感。

痘痘是怎么形成的呢?长痘痘是一种慢性疾病,当皮脂分泌过多,形成毛孔阻塞,有细菌感染导致炎症,就会形成痘痘。痘痘分为很多种类,有粉刺、囊肿、结节、丘疹……还有很多种类,想具体了解痘痘种类的小伙伴请自行百度搜索或找医师了解。长痘痘不仅影响了皮肤的美观,对皮肤造成影响,长过痘痘都清楚,就算长好了,也会在造成皮肤暗沉,更甚者,在皮肤上留下一个个坑。如果大面积长痘,的确能打击人的自信心。

除了生活中日常清洁好皮肤外,我们还有什么方法尽量减少或者预防长痘痘呢?

一、做好生活中的防晒

可以说防晒是个大工程,不能够懈怠。长痘痘的小伙伴,可谓是一年四季不管风吹雨打防晒工作必不可少。特别是长痘长得红肿的皮肤,更不能大意了,太阳中的紫外线对痘皮可是很大伤害刺激的。

为了减轻紫外线和空气中漂浮的污染,我们出门可以佩戴防尘口罩。我有一位女性朋友,为了减少痘痘同时为了美白,每次出门,带个大口罩、墨镜,外加打把遮阳伞,套个袖套,只穿长裙或长裤,抹完防晒霜才出门。这种怪异的打扮,一出门便被人的像大猩猩一样围观。她旁若无人的。当然付出有收获,皮肤消肿很多,皮肤也白了一些。

像在夏天,能不出门就别出门了。大中午的,也尽量少出门。防晒霜是夏日必备物品之一。特别是外出玩水时,来时白白净净,归来晒成非洲人。晒黑容易,美白困难。晒伤容易长斑长痘,这一点可要小心呀。

二、使用温和型洗面奶。市面上很种类型洗面奶,成份也不同。长痘痘的小伙伴一定要选择温和型的,不伤皮肤刺激小。如果是小仙女,洗完脸后,如果要擦乳液也要等保湿水干后才能涂。化妆品之类的就别用了,化学成份那么多,保不定当中某个指标染起痘痘大量发育,就前功尽弃了。

三、饮食方面。长了痘痘就千万别吃重口味、高热量食品了,最好碰都别碰。戒口是第一重点。很多小伙伴说,我也想控制自己啊!可是管不住自己那张嘴啊!我通常都会说,你们想一想啊,想着等痘痘消完了,再吃一顿自己喜欢的犒劳自己的,不是更快乐更有成就感吗?体重都控制不了,何以掌握人生啊,亲!

我们可以多吃水果,清淡饮食调整自己身体平衡。

四、去医院咨询医师

如果痘痘严重,就不要上网找偏方或购买药之类的东西了。专业人做专业事,去咨询医生,遵照医生嘱咐。痘痘才能更快消。

以上四点,不知道爱美的小伙伴GET到了吗?

早孕有那些症状


有很多女性在进行性生活的时候没有做好避孕措施。导致怀孕,但是自己却不知道怀孕有什么症状,有时已经怀孕了,而自己却不自知,其实早孕是有很多伴随症状的,人们可以通过这些症状来判断自己是否已经怀孕。那么早孕都有哪些症状呢?今天小编就带大家了解一下。

1、乳房出现明显变化

假如你的工作强度大,生活节奏快,已经怀孕了八个星期尚不自知的话,乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。怀孕八周以上,乳房会出现胀、麻和微痒感,乳头上的颜色也会日渐加深,乳晕周围会出现深褐色粗大结节。

2、用“早孕试纸”化验呈阳性

早孕试纸是一种长条状试纸,在一般的药店和诊所都可以买到,市场价在5元左右。因其价格低廉、实用、准确率高而深受女性朋友的欢迎。早孕试纸可在停经后自己检测。使用前,先将自己的双手及用来检测的杯子清洗干净,然后,用干净的杯子盛尿液少许,将试纸按箭头所指处插入尿液之中三秒钟,然后抽出放在杯子边缘等待片刻。如果是怀孕了,试纸上就会呈现出两条紫红色的短线;如果没有怀孕,试纸上则呈现出一条紫红色的短线。

3、月经停止

月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。但是,如果你和爱人近期有过同房的事实,月经期没有任何诱因的推迟了十天,这就应当引起你的高度警惕了。这个时候,你极有可能怀孕了。如果继续停经14天以上,应立即到医院化验检查。

4、出现了“早孕反应”

如果你的月经期本来就很紊乱,月经已经停止了数周,已经怀孕了自己还不知道的话,到了怀孕的第六周,就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的“早孕反应”。

5、出现了排尿增多

怀孕8周以后,由于增大的子宫压迫膀胱,会反射性地引起排尿增多,有时甚至高达一小时几次、十几次。排尿的次数增多,但尿量并不增多,并伴有轻度的头晕、恶心等症状。

6、出现了体温持续轻度增高

正常情况下,年轻女性在排卵期前期体温较低,排卵期后体温较高。如果你的月经期已经推迟了数周,并且感觉到没有诱因的心跳略快,就需要到药店买一支体温计测量。假如测量结果是一连20天体温都比平常略高,并且居高不下的话,你就极有可能怀孕了。

早孕试纸颜色变浅


早孕试纸是一种用来测试自己是否怀孕的产品,很多女性都用早孕试纸来初步判断自己是不是怀孕了。而不少女性会出现早孕试纸一天比一天浅的情况,这是一种不太正常的现象,因此女性需要及时去医院进行检查,看看自己是不是存在着先兆流产、生化妊娠或者是宫外孕等情况。

一、早孕试纸一天比一天浅

如果怀孕以后用早孕试纸检测的话,可以是逐渐加深的,早孕试纸,比原来的检查变浅了的话,这种情况是不正常的,如果早孕试纸没有质量的问题,有可能是先兆流产或者是生化妊娠,也有可能是宫外孕等,建议到医院去查一下血中的绒毛膜促性腺激素,因为有时候用验孕棒,不是很准确的。

由于受质量的影响,和其他因素的干扰,有时候呈现假阴性或者是假阳性的表现。所以这是不确定的,还是到医院去查血是最准确的,如果怀孕正常的话,每一点七到两天,hcg就会翻倍的。

二、早孕试纸原理

检测试剂应用免疫层析双抗体夹心法原理,制成HCG检测试纸,可在3分钟内测定尿液标本中的HCG。检测时,当被检尿样虹吸通过胶体金标记抗体时,形成抗原抗体胶体金复合物,复合物继续爬行,通过包被的抗-HCGα亚基Mcab时,形成双抗体夹心胶体金复合物,在包被线处呈现色带,过量的胶体金抗体继续爬行,和羊抗鼠对照线形成胶体金免疫复合物,呈现色带。HCG胶体金法检测试剂盒采用双抗体夹心一步法技术,以胶体金为指示标记,检测尿液中的HCG浓度,来确诊妇女是否怀孕。试纸是协助临床判定妊娠的可靠指标。

三、早孕试纸结果

1、阴性:测试区中出现一条紫红色线(对照线C线),表明未怀孕。

2、阳性:测试区中出现两条紫红色线(对照线C线和检测线T线),表明怀孕。不同怀孕阶段的检测线显色强度随HCG浓度的改变而改变。

3、无效:测试区无紫红色线出现或测试区仅出现一条紫红色线(检测线T线),表明检测失败或试纸无效,应重新测试。

怎样让交感神经不兴奋


交感神经是身体非常重要的神经,在循环器官、消化器官,以及呼吸器官等发挥着重要的作用。交感神经兴奋会诱发心悸、憋气、血压升高等症状,对我们的健康影响很大。所以,降低交感神经的兴奋度就成为了很多人关心的问题。那么,怎样让交感神经不兴奋?下面咱们就来看看方法吧。

如果一个人没有太多心事的话,晚上累了,回到家里睡个觉,第二天早上起来,感觉好多了,

因为他休息过了。他的身体在不受大脑皮层的刺激控制下的一个自然调控机理,在为他调整身体。

但是由于现代人太紧张了,把缓和生理机能的作用彻底抵销了。他的每个细胞都在紧张,每个分子

都在紧张,因为他的神经系统处在一个极度紧张的状态中。

人体有两套神经系统,第一套是中枢神经系统,可以控制喜怒哀乐,可以运动、谈话、走路

,或是跑跳。但是有一个东西是我们没有办法控制的,比方说我们的意念动不了胃肠或肝脏,因为

那不是受中枢神经控制的,那是受自主神经控制的。

自主神经是一套非常有趣的阴阳组合。阳是交感神经,阴是副交感神经。阳主要是管战斗,

所以当一个人紧张的时候,当他跟别人打架的时候,当他怒从心起的时候,就是交感神经在兴奋

。它兴奋的时候会叫人浑身难受。所以一个发脾气的人会头疼,有时候会心脏病猝发。

说实话,当我看到SARS 病人的表现时,给我的感觉就是超强的癌症病人的反应。最后这

些SARS 病人是死于像溺水一样的症状,因为肺部充满了各种各样的癌症细胞、各种坏死组织,

和各种各样癌性的液体,他的肺脏是被堵死的,被塞死的,窒息而死,这是交感神经的作用。

只有了解了交感神经的运作的原理,就能狗找到让交感神经兴奋得方法了,例如喝酒,情人间

的亲密接触都会让你的交感神经产生兴奋,只要让自己的的感觉上来了,交感神经的兴奋时很容

易的,在个别情绪不好的情况下,让自己的交感神经兴奋是很容易让你把不开心的而是忘掉的。

脸部怎么按摩防止衰老


脸部按摩是可以缓解皮肤衰老的,因为按摩可以去除脸部皮肤的角质,并且按摩的时候可以增加皮肤的弹性以及活性,我们可以在按摩的时候加入一些补水的化妆品,更加有助于皮肤的保养。对于脸部皮肤按摩防止衰老的做法,大家可以参考下面介绍的按照步骤,坚持去锻炼脸部的肌肉。

脸部提升按摩手法步骤一:闻香

护肤时,身心放松可让效果更显著,先在手心放入适量的的乳霜,然后两手掌搓热,然后进行深呼吸,闻闻乳霜的香味,可让身心变得愉悦。

脸部提升按摩手法步骤二:额头进行画圈按摩

从额头中心开始,利用指腹向着太阳穴的方向进行画圈按摩,按摩6次后,再在太阳穴上进行按压几下,可有效提升肌肤活力。

脸部提升按摩手法步骤三:提拉下巴线条

用掌腹包裹住脸部,然后从下巴开始,沿着脸颊往上进行提拉,然后再顺着颧骨方向往耳际轻滑进行提拉,可帮助紧致肌肤,令下巴线条更明显。

脸部提升按摩手法步骤四:推压颧骨

将两手手肘撑在桌面上,双手手指放在颧骨下方,然后将头微微往下压,双手稍微用力往上推压颧骨。

脸部提升按摩手法步骤五:点压下巴到耳垂位置穴位

用食指和中指的指腹在下巴位置的谦泉穴进行轻轻按压,按压十遍即可,然后再沿着下颌骨向耳垂滑行按压。

每天坚持上面的按摩手法坚持按摩,你也可以逆生长保持童颜哦!

怎么防止肚子上长肉


爱美之心人皆有之,而现在这个社会是以瘦为美的,有很多人都想要减肥,在吃进去食物之后,很容易囤积脂肪,尤其在肚子上很容易长肉,对于男性来讲,如果长时间喝酒就会造成啤酒肚,所以一定要增加体育锻炼,不能久坐,每天至少要保证一定时间的运动,这样会燃烧脂肪,防止肚子长肉。

首先,吃完饭就不能一直坐在那里,该起来走走就起来走走,该活动活动就活动活动,总之一直坐在那里是肯定瘦不了肚子的。

第二,不要总是吃肉,尤其是吃那些肥肉,图一时嘴上痛快,后悔的还是自己,何必呢。

第三,坚持做一些练腹肌的动作,每天晚上做一两组,坚持会有效果的。

第四,要管住嘴,不要时时刻刻都在吃东西,按时吃完饭就不要再继续吃东西了。

1、每天吃水果和蔬菜

收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望。此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一。

2、多喝水,少喝碳酸饮料

起床时,喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水,能够促进肠胃的蠕动,把体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。

正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水,要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水,否则会由于渗透作用,稀释血液,导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外,要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。

3、远离酒类

论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪,但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料,所含的热量克达到100千卡。此外,酒会提高身体的皮质醇水平,而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。

4、少吃肥肉

如果你正在为减肥而发愁,就要少吃肥肉。多注意饮食减肥,在平时,少吃含脂肪高的猪肉,选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉,有利于瘦身。

5、仰卧起坐

要想达到减去腹部赘肉的目的,每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏,避免一开始就做次数过多,要慢慢增加次数,否则会导致肌肉酸痛。同时要注意,控制发力的部位是腰部,而不是腿部或手臂。

6、挺腰直身端坐

纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此,随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰,哪怕不能始终保持,想起来就做,都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。

7、按摩腹部

想要快速减小肚子,最好的办法是,腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉,促进脂肪代谢。早晚各做一次,早上要刚刚起床时做,晚上则临睡前做。坚持一个月,一定会收到显著的效果。

8、粗盐减肥法

粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。

秋季怎么才能防止脱发


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秋天到了,柔顺的头发慢慢的变得没有光泽,甚至变得枯黄干燥,梳洗时发现头发掉落越发厉害了。此时此刻我们多么想对靓丽的秀发说,不要和你分手在秋天。


步入秋季,随着气温下降空气将变得越来越干燥,如果头发水分得不到及时补充且低于10%时,头发就很容易产生静电,严重的将导致头发掉落,发端分叉。其次是因为秋季气温下降会影响头皮下的血液循环和代谢能力,直接影响发根的健康,当头皮干燥时,毛囊会萎缩,头发就容易脱落。


因此,在脱发相对增多的秋季,更应该注意头发的保养。由于秋季风大气候干燥,头发易痒,可以缩短洗发周期,同时可以选用类似保湿洗发水产品或含首乌、三七等中药植物性的洗发水改善头皮微循环补血生发,补肾填精。


专家提醒,发质的好坏和头皮的新陈代谢有关,精神压抑、焦虑不安将影响头发在头皮的影响吸收,进而导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此保持愉快心情,避免精神紧张,头发生长也会受益。建议经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳,释放压力。保证充足的睡眠,睡前可以用热水泡脚,不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。平时可以给头部进行适量按摩,也可以促进头部皮肤毛细血管微循环,有利于生发、固发。

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早孕左髋痛


对于孕妇来说,最关心的便是身体的健康问题。只有孕妇得到足够的营养补给,保持一个很好的身体状况,才能生下身体健康的孩子。不少孕妇在生产前都面临着左髋骨疼痛的问题,为此不少孕妇都感到担心不已,害怕影响到孩子的健康,其实当出现这种问题的时候,不仅要考虑是身体出现异常状况,还要考虑是否有早孕的可能性。

1、 怀孕发生耻骨疼的厉害,那么孕妇应该要躺下休息,还有每天应该要佩戴骨盆矫正带,这样可以保护耻骨,避免受损更加严重,也在一定程度上减缓疼痛。孕妇平时应该要有人陪着,一方面因为行动不便,另一方面因为临近生产。

2、 如果他们实在是很厉害的话,可以去医院检查一下,让医生给予一定的治疗,一般来说可以采用物理治疗的方法,会起到效果。如果自己在家里面休息,那么也可以用热敷的方法,也会有用的。还有应该要去医院做产检,每隔一段时间都应该去。

3、 出现耻骨疼痛这种情况,也是因为胎儿快要出生的关系,所以随时都应该要有这样的心理准备,而且这种情况随时都有可能发生,所以孕妇自己要注意自己的身体状况,特别是用羊水流出来会有见红,应该要马上到医院里面去。

注意事项:

另外孕妇在饮食方面要注意多补充一些,富含营养的食物,特别是高蛋白、高维生素,以及富含钙质成分的食物,这样对于自身以及胎儿的补充都会有好处。怀孕屁股痛的准妈妈们一定要多注意休息,减少走动的时间,坐也不要太长时间,坐一段时间后就一定要起来走动一下,多多呼吸新鲜空气,保持良好的心态,注意要多补充孕期所需营养。

早孕如何药流


有许多的女性早孕期间因为自己身体的影响或者是家庭条件的影响有可能不能要这个小孩,面对这种情况就需要采取打胎这种措施了,打胎的方式是非常多的,可以通过吃药的方式打胎、可以通过做手术的方式打胎,通过吃药来打胎是比较常见的了,因为其比较方便,那么早孕期间该如何要药流呢?

目前药流的成功率不是100%的,并且不是所以人都适合使用药流,药流也是有禁忌症的。很多女性自己进行药流失败后,才到医院就诊,这样不但没有达到药流的目的,还要进行清宫手术,增加的痛苦。但是经过医学工作人员多年不断的研究,药流的成功率不断的提升,不但减轻了患者的痛苦以及恐惧感,还安全可靠。但是由于也是将胚胎从子宫壁上剥离下来,所以也会造成一定的损伤。随着社会的发展,很多人对于打胎这件事都习以为常,但是不管社会怎么发展,药物流掉或者是人为的方式流掉都会给产妇带来不小的伤害,药流易导致输卵管堵塞,宫颈粘连,造成不孕。

产后不要做剧烈运动,过了半个月可以做一些有氧运动,一个月之内不要同房,以免伤口受到感染,避免接触凉水,不要吃刺激性的食物比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺嫉性器管充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。可多吃些汤类、肉类、蛋白质类、新鲜水果。术后吃一些营养品比如【产美盾】它里面的阿胶、燕窝,唾液酸、血红铁素。【产美盾】中还含有修俘宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽,不要轻视流产后的康复,流产过程带给孑宫内膜的创伤和正常足月分娩的创伤是一样的。

怀孕可以用药流吗

用手术或药物将胚胎从子宫内清除出来,这是关键的—步。手术方式有多种,当前使用最多的方法是无痛人流、微管无痛人流和可视无痛人流,适合于3个月内的早孕。尤其是怀孕1个半月到2个月者。无痛人流是使患者处于麻醉状态,“—觉醒来”手术已经结束。其优点是:可视性强,由于手术在可视技术的引导和监测下进行,医生对宫腔内情况一目了然,可准确迅速取出孕囊,不损伤正常组织,在短时间内便可以安全地完成手术。有效避免并发症的发生,有效避免了传统人流术中因为紧张、恐惧、躁动和挣扎造成的子宫穿孔、吸宫不完全、漏吸、人流综合征等并发症的发生,在睡眠状态下就能轻松的完成手术。

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