眼袋像金鱼总是泡泡的怎么办？这偏方来帮你
养生运动去眼袋。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“眼袋像金鱼总是泡泡的怎么办？这偏方来帮你”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
去眼袋的小偏方
用保鲜纸包裹一些碎冰放在眼袋处，躺着休息5分钟。
用鲜黄瓜切片，敷在眼袋处20分钟。
马铃薯去皮，洗净，切片，把片状的马铃薯敷在浮肿的眼部20分钟。
早睡早起，是一个极佳的好习惯，也是一个治疗眼袋的好方法，一点不假。睡眠的长期不足，是导致眼袋的一个关键原因。
选择合适自己眼睛的眼霜，不要乱买，否则会反作用的。年轻女性眼可选择滋润型的眼霜。25岁以上的女性可以开始使用抗老化型的眼霜了，能防止皱纹的生长。
经常吃一些维生素A、B2，E的食物，这样有益于保护眼睛，缓解衰老比如胡萝卜，鱼肉，番茄，动物肝脏，鱼肝油。
无论使用哪种方法去眼袋，首先要了解是否适合自己。
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扁桃体发炎怎么办 三个偏方来帮你
不知道大家进入冬季以后是否有过扁桃体发炎的情况呢，其实扁桃体发炎和很多的因素是有关系的哦，比如说我们经常吃一些辛辣刺激的食物，还有就是出现嗓子干痛的问题，和日常饮食和环境都是有关系的哦，你知道应该如何去调理的吗，下面的这些偏方是不错的选择，一起来看看吧。
一、发烧、喉咙痛时可吃梨子
梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。梨是不错的促进代谢的食材，是可以有止咳化痰作用的哦，适合扁桃体发炎的人群。
二、煎汁喝、当药用都有效的生姜
自古姜即有食用、药用两方面的功效，老姜的根茎部份有药效，除有发汗、解热、保温的作用外，还可消除发炎及化痰。姜汤加上陈皮，效果更好。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水，煎成1/3的份量，即可饮用。趁热饮用后再休息，效果加倍。
三、察觉喉咙有异常感时可吃金橘
金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维生素A、B1.B2.C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。金桔是可以补充丰富维生素的作用，而且还可以缓解喉咙干燥的情况出现，对于促进新陈代谢，缓解喉咙疼痛有一定的效果，同时有额可以促进嗓子的恢复。
关于缓解扁桃体发炎的一些偏方，大家都学会了吧，经常食用这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你的胃口大开，帮助消化，大家不妨试试今天小编给大家推荐的这些偏方来缓解扁桃体的炎症情况，而且还可以有很好的止咳化痰的作用，大家可以试试这些养生方法哦。
旅途晕车怎么办 这些食物来帮你
坐长途汽车的时候是否有晕车的现象出现呢，有很多人都有这样的问题哦，比如说会出现头痛啊头晕，恶心的情况，严重的还会出现呕吐的问题。那么在旅途中出现了晕车的问题，如何去缓解的呢，下面的这些食物就可以帮助你得到缓解。
1、桔皮
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。橘子皮可以有特殊的气味，这样的味道可以有缓解头晕的作用，对于缓解晕车有很好的作用，可以带几个橘子在身上。
2、食醋
乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。
3、苏打饼干
这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。
4、可口可乐及果汁
可帮助儿童纾解晕机，桔汁和苹果汁有较好效果，其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对宝宝有效的一种。可乐和果汁可以有舒缓烦躁情绪的作用，而且还可以缓解旅途的晕车问题。
5、橄榄油
上车的时候带一些有橄榄油的饼干，橄榄油可以减少唾液分泌，防治恶心，而饼干就可以充饥，避免肚子饿也会导致晕车或者加重晕车。橄榄油可以有预防恶心呕吐的作用，而且还可以促进代谢。
旅途晕车怎么办呢，上面的这些食物可以有保健的作用，对于缓解晕车有很好的作用和效果的呢，比如说可乐啊果汁啊等等的这些食物都很不错，可以舒缓情绪，而且还可以有缓解烦躁晕车的情况哦，大家可以试试、
秋天总是犯困怎么办
春乏秋困，很多人即使前一天晚上有充足的睡眠，第二天仍旧感觉到浑身没劲，提不起精气神，容易犯困。特别是对于一些学生和上班族来说，坐在教室或者办公室里就想打瞌睡。造成秋天容易犯困的原因主要是身体素质下降，缺乏运动等。那么秋天总是容易犯困的解决办法是什么呢？
1、保持充足睡眠
首先你要保持每天充足的睡眠，对于我们成年人保持7个小时就可以了，不能太少，同时要规律，每天按点睡觉按点起床，如果你没有好的睡眠，连时间都保障不了，什么时候都会犯困没有精神。同时，睡眠也不要太长，超过12个小时，可能就会有点头晕哦。相信你也没那么多时间睡觉。2、中午小憩一会
秋天在下午的时候是最容易犯困的，所以有时间的话在中午稍微休息一下，哪怕只是短短的十分钟时间，你会发现下午的精神会好很多，即使睡不着闭目养神也是可以的。
3、适当走动
对很多上班族的白领来说是最容易犯困的，因为长时间对着电脑会造成视力的疲倦，大脑会产生昏昏欲睡的感觉，这时候不妨放下工作走动走动，这样会极大的缓解犯困的状况。
4、多喝水
可能有很多人会觉得犯困和喝水没有关系，其实多喝水能促进人体的血液循环，这样有利于促进大脑的血液循环，提高大脑的机能，自然能改善犯困的状况。
5、锻炼身体
平时的时候要多锻炼身体，锻炼身体能提高人体的体质，从而改善人体的精神状态，但运动适量即可，切记过度运动，否则只会适得其反。
6、摸风油精
风油精具有提神的作用，在犯困的时候在太阳穴抹一些风油精会很好的帮助我们改善犯困的状况，但气味可能会影响到其他的同事。
总是想咳嗽怎么办
进入春季以后，天气逐渐转暖，但是忽冷忽热，许多抵抗力低下的人容易感冒，而咳嗽是感冒最主要的症状之一。长期的咳嗽不仅会影响人们的正常生活，严重者甚至会引发支气管炎、肺炎等症状。那么，咳嗽了该如何对症下药呢?
咳嗽有哪些原因
引起咳嗽症状的原因有很多，主要可以分为以下几个方面：
上呼吸道感染：即感冒，主要是病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体内，而引起的上呼吸道粘膜发炎。感冒时一般都会出现咳嗽的症状。
支气管炎：大多是由上呼吸道感染蔓延而来，发病比较急，一开始为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适症状，严重时可能出现因呼吸困难而缺氧，嘴唇变成青紫色。
肺炎：多由上呼吸道感染或支气管炎引起的支气管肺炎，一般会有干咳、气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。
急性喉炎：当病毒或者细菌通过喉部时，也会引起喉部感染。急性喉炎除了会出现干咳、喉部疼痛之外，最典型的症状就是声音嘶哑，甚至发不出声音来。
其他原因：当激烈运动过后、吸入花粉、动物毛屑等异物、精神情绪紧张的时候，也容易引发咳嗽。
感冒咳嗽怎么办
首先应该分清咳嗽的性质。咳嗽是属于干咳，还是湿咳。干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或者痰液比较少的;湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。这两者在治疗上会有一些区别。
补充大量的水份。喝水有助于体内新陈代谢，特别是在天气干燥的时候，补充大量的水分有助于滋润呼吸道和肠道，加快将身体内的毒素排出。但是需要注意的是，不能饮用太冷的或者太烫的水，否则会刺激呼吸道、肠道，饮用温水的效果最好。
注意饮食清淡。感冒咳嗽的患者需要注意日常的饮食，应该以清淡、易消化的食物为主，注意补充维生素A以及维生素C，少吃或者不吃油煎炸的食物，这些食物会加重肠胃的负担，容易滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。另外，还可以吃一些养阴生津的食物来帮助清热化痰止咳。
感冒咳嗽吃什么好
(一)清热润肺是关键
咳嗽主要是肺部疾患的主要症候，多见于老人和幼儿，又尤以春季为最多。中医上认为咳嗽是因外感六淫，肺腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。清热润肺是治疗咳嗽的关键。此时应该多吃富含维生素、矿物元素的食物。
百合能够提高机体的体液免疫能力，具有润肺止咳、安心凝神、清热凉血的功效，可以辅助治疗肺燥或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口烦等症状。
梨具有清心润肺、养阴清热、止咳化痰的作用，对肺结核、气管炎、上呼吸道感染等出现的咽干、痒痛、喑哑、咳嗽等具有很好的疗效。
山药富含淀粉酶、游离氨基酸等物质，具有补脾养胃、生津益肺的滋补作用。
白萝卜含有丰富的维生素C以及微量元素锌，经常食用有助于增强机体免疫力，另外还具有很好的润肺清热、化痰止咳的功效。
(二)治疗咳嗽小偏方
萝卜蒸杏仁
材料：白萝卜100克、杏仁9克、石膏30克、冰糖20克、生姜3片
做法：将白萝卜、石膏蒸半个小时，再加入杏仁、生姜片蒸20分钟，加入冰糖即可。
功效：中医认为萝卜性温、味甘、性平，具有健脾消食、清热解毒、降气止咳的功效。
山药甘蔗汁
材料：鲜山药60克、甘蔗汁适量
做法：将山药洗净、捣碎，加入甘蔗汁搅拌均匀，放入锅中炖熟服用
功效：甘蔗汁具有清热、生津、润燥的功效，可以治疗肺燥引起的咳嗽气喘、心烦口渴等症。
(三)咳嗽患者食谱推荐
丝瓜粥
材料：丝瓜、大米、盐各适量
做法：大米小火熬至粘稠后，加入丝瓜块，加盐调味即可。
功效：丝瓜性凉、味甘，含有丰富的维生素，具有清热化痰、止咳平喘的功效，熬制成粥，更利于人体的消化吸收。
苦瓜山药
材料：山药200克、苦瓜200克、盐、食用油、糖各适量
做法：山药、苦瓜切块，同炒，加盐、味精调味即可。
功效：苦瓜性寒、味苦，含有大量的维生素C，具有清热祛火的功效，山药性平、味甘，对生津益肺有很好的辅助疗效，二者同食，能够下火、杀菌。
菊花芦根茶
材料：菊花、芦根适量
做法：将菊花、芦根用水煎或者开水沏服用。
功效：菊花性微寒、味辛、甘、苦，能够散风清热，芦根味性干寒，既能够清肺热，又能够生津止渴，对由风热感冒引起的头疼、咳嗽等具有清热解毒、止咳喘息具有很好的疗效。
咳嗽饮食的注意事项
在治疗咳嗽的时候，要注意分清是风寒咳嗽还是风热咳嗽，然后才能对症下药。风寒咳嗽应该吃一些疏风散寒的食物，如糯米、豆腐等;而风热咳嗽应该吃一些疏风清热的食物，如梨、冬瓜等。
卵巢早衰怎么办 狗肉梗米粥来帮你
尤莉莉是保险推销员。4年前，她由一名小学老师转行成保险推销员，规律的生活以下子被打乱了，为多多访问客户创造不俗业绩，经常三顿并作两顿吃，三步并作两步走，三餐也谈不上定时定量、荤素搭配，吃了很多罐头食品和方便食品，同时花在化妆和染发上的时间明显增多。但她气色越来越不好，脸颊上都是黄褐斑，头发枯黄，耳鸣、健忘。后来，经过诊断是卵巢早衰。后经过选取适当的食疗方，感觉精气神回来了不少，皮肤也越来越好了。
这里所选取的食疗偏方是狗肉梗米粥。
具体的使用方法是：先准备狗肉(经检疫合格)80克，梗米100克，精盐、味精各适量。将狗肉放入清水中浸泡1小时，洗净后切碎，剁成狗肉糜，备用。将梗米淘洗干净，与狗肉糜同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥，粥成时加精盐和味精，拌和均匀即成。当菜佐餐，随意食用。
本方具有湿补脾肾的功效，适用于脾肾阳虚型卵巢早衰。
此方之所以能起到明显的治疗效果，是因为狗肉不仅蛋白质含最高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。《本草求真》中对此的记载：“狗肉入脾、胃、肾。”
除了精神压力导致卵巢早衰外，我们从周围的环境中摄入的有毒物质被认为是导致卵巢功能走下坡路的“加速剂”。女性应从衣食住行各方面远离可能导致卵巢早衰的因素，一般美发厅及小美容院所提供的染发剂及增白化妆品中普遍含有苯、汞等有害化合物，往往使女性在搞好“面子工程”的同时，伤害到最重要的卵巢;此外，操持家务的女性往往不戴手套，长期赤手接触洗涤剂，也会导致女性卵巢功能严重受损。快餐食品，饮料中添加的防腐剂、人工色素等，对卵巢也有潜在危害。
饮食小偏方帮你消除眼袋
一、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
二、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
三、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
基于以上的饮食原则，今天给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能美白润肤、消暑降火，是非常适合夏天的汤品哦。
食材：冬瓜、薏仁、小排骨
做法：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先飞水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。
西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。
另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头；早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等，定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴。这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。
