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胃是人体非常重要的一个器官，人体在日常生活中都是需要用到胃的。胃的主要功能就是消化食物，而胃是在运动过程当中起到消化食物的效果的。很多人对于胃的运动方式都非常好奇，其实了解胃的运动方式对我们保护胃也是很有帮助的，那么就让小编为大家介绍胃的运动方式吧。
胃运动的主要方式有容受性舒张、蠕动、排空。
(一)容受性舒张
当咀嚼和吞咽时，食物对咽、食管等处感受器的刺激，反射性地引起胃底和胃体的平滑肌舒张，使胃的容积增大的过程称为容受性舒张，是胃所特有的运动。它适应于大量食物的涌入，为接纳和暂时贮存食物创造条件。而胃内压变化不大。
(二)蠕动
蠕动是消化管平滑肌顺序收缩所产生的波形运动，是消化管共有的运动形式。
胃的蠕动在食物入胃约5分钟后开始，由胃的中部有节律地向幽门方向推进，常是一波未平，一波又起，约每分钟3次。蠕动是在内容物前方出现舒张波，后方为收缩波，使内容物不断向前推进的一种运动。其意义是：①使食物与胃液充分混合，利于胃液发挥消化作用;②搅拌和粉碎食物，并将其推向前进。
(三)胃排空
食物由胃排入十二指肠的过程称为胃排空，
一般在食物入胃5分钟后开始。不同食物排空速度不同，流体、小颗粒食物快于固体、大块食物;糖类排空最快，蛋白质次之，脂肪最慢;混合食物完全排空需4～6小时。
一些肠胃不是很好的人群不能够吃太多的不容易被人体所消化的食物，因为这类患者的胃动力不是很足，所以很容易出现胃排空缓慢的现象。另外也不能够多吃辛辣以及刺激的食物，这类食物会对肠胃造成一定的刺激，从而损害肠胃功能。
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正确的洗脸方式有哪些
现在有很多的人，洗脸方法不对，由于方法的不对，所以对于洗脸来说，认为只是把脸洗干净就可以了，其实这样的做法是不对的，洗脸正确的方法和方式，能让一个女性年轻十岁，所以有很多人愿意了解正确的洗脸方式，为了你能尽快学会，看看下面解答吧。
首先要谨记这三点：1、耳珠;2、耳垂;3、下颌角。
这三点是淋巴集中的地方，我们洁面按摩的时候一定要从这里开始，或者在这里结束，才能有效的提拉紧致肌肤。
STEp1：两只手交错的从额头处轻轻滑到下，然后停在下颌角稍微用力按一下，来做最开始的淋巴打通工作，这个动作左右各重复3次。
STEp2：两手如右图所示包覆住鼻子，双手的虎口将颧骨包围住，然后慢慢地轻柔的沿着法令线一直滑动到下颌骨处，重复三次，能有效的减淡法令线。
STEp3：一般洗脸的时候都会忽略掉脖子，所以脖子上的淋巴我们也不能放过，从下颌角处开始，整个手掌附在脖子处，从上向下的疏通淋巴，把刚才两个步骤中揉出的废物通过这里排出去，左右两边个2次。
STEp4：两手轻轻覆盖在眼皮处，指腹抵在眼角，然后滑动到耳珠旁边，重复3次后，再以同样地手法清洗眼下部位。
STEp5：两手先覆盖住鼻翼两侧，然后按照线条所示，从用指腹画半圆的形式一直按摩到耳垂处，然后在耳垂的旁边稍微用力按一下，重复2-3次，能够有效地紧实苹果肌。
STEp6：两手合拢，中指指尖定在下巴上，然后轻轻地两手向上滑动到耳垂的部位，这个动作能够提拉脸部轮廓，防止肌肤下垂。这个步骤重复3次后，洗净脸就可以啦。
洗脸就那么几十秒的事，很多人常常不在意，胡乱洗一把了事。你可知道，不当的洗脸手法会加剧肌肤老化，所以在这些小细节上面我们一定不能够忽视，上文的六个步骤每一个步骤都是十分重要的。
以上介绍的内容，就是有关洗脸的正确方法，你想让自己年轻美丽十岁，可以通过对以上内容的介绍了解，然后尝试着通过正确的方法洗脸，相信通过一段时间的坚持，你的面部形象，就会有一个大的改善，而且真的能看上去年轻十岁。
艾滋病传染的方式有哪些？
现在的生活中有很多传染方面的疾病对身体的健康危害可是非常大的，比如说艾滋病就是一种非常可怕的传染疾病，要是患了这种病最终生命就会走向终结。那么在生活中我们也应该懂得一些艾滋病方面的健康常识，有效地保护自己的身体健康，下面小编就为大家详细的来介绍一下，艾滋病传染的一些途径。
艾滋病传染主要是通过性行为、体液的交流而传播，母婴传播。
体液主要有：精液、血液、阴道分泌物、乳汁、脑脊液和有神经症状者的脑组织中。其他体液中，如眼泪、唾液和汗液，存在的数量很少，一般不会导致艾滋病的传播。 唾液传播艾滋病病毒的可能性非常小。所以一般接吻是不会传播的。 但是如果健康的一方口腔内有伤口，或者破裂的地方，同时艾滋病病人口内也有破裂的地方，双方接吻，艾滋病病毒就有可能通过血液而传染。 汗液是不会传播艾滋病病毒的。
艾滋病病人接触过的物体也不可能传播艾滋病病毒的。但是艾滋病病人用过的剃刀，牙刷等，可能有少量艾滋病病人的血液；毛巾上可能有精液。如果和病人共用个人卫生用品，就可能被传染。但是，因为性乱交而得艾滋病的病人往往还有其他性病，如果和他们共用个人卫生用品，即使不会被感染艾滋病，也可能感染其他疾病。所以个人卫生用品不应该和别人共用。 一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。
艾滋病病人吃过的菜，喝过的汤是不会传染艾滋病病毒的。艾滋病病毒非常脆弱，在离开人体，如果暴露在空气中，没有几分钟就会死亡。 艾滋病虽然很可怕，但该病毒的传播力并不是很强，它不会通过我们日常的活动来传播，也就是说， 我们不会经浅吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏等，而感染，甚至照料病毒感染者或艾滋病患者都没有关系。
通过上面的介绍我想大家现在对于，艾滋病传染的方式以及途径都有所了解了。这种病症主要的传播方式就是3种，那么大家了解之后在生活中，一定要加以注意身边有艾滋病患者的人，大家也不必要很过分的担心，只要注意避免上面介绍的三种行为传播就是安全的。
甲状腺相关眼病的治疗方式有哪些？
没有一个人是不生病的，有时候人的生命是很脆弱的当疾病来临的时候也是没有办法阻止的，但是我们可以多学一些关于这些疾病方面的知识可以找到有效的治疗方法去治疗，有关于甲状腺相关眼病的治疗对于这个问题很多人都是不太清楚的，其实多学习一些，基本的医学知识还是比较好的，接下来我们就给大家讲述一下这个问题，甲状腺相关眼病的治疗都有哪些呢？
一般治疗
1)积极调整甲状腺激素水平，维持在正常范围，忌药物突然减量或加量。
2)避免辛辣刺激性食物，戒烟，防止用眼疲劳，遇强光需戴墨镜，避免情绪激动。睡眠时头高位，睑裂闭合不全者需涂眼膏或湿房保护。
药物治疗
1)糖皮质激素：疾病处于急性进展期或活动性分值CAS≥4者，可行糖皮质激素冲击治疗，可静脉用甲基泼尼松龙或口服大剂量泼尼松。治疗中需严密观察激素使用并发症：继发性高血压、糖尿病，应激性溃疡，电解质紊乱，肝肾损害，骨质疏松、病理性骨折，精神失常，燥热失眠，多食易怒等。全身应用糖皮质激素有禁忌者，可给予眶内局部注射曲安奈德。
2)免疫抑制剂治疗：适用于糖皮质激素治疗的患者同样可试用免疫抑制剂，药物包括甲氨喋呤、环磷酰胺和环孢霉素等，也可与糖皮质激素联合使用。并发症包括骨髓抑制，肝肾损害，胃肠道功能紊乱，感染等。
3)局部应用肾上腺素能阻滞剂：病程早期，α肾上腺素能张力增高，使上下睑Müller肌兴奋，眼睑退缩。肾上腺素能阻滞剂硫酸胍乙啶眼液可产生化学性交感神经切除作用，缓解眼睑退缩。
4)局部应用肉毒杆菌素A：肉毒杆菌素A是乙酰胆碱能受体阻滞剂，能与乙酰胆碱竞争支配眼外肌运动的胆碱能受体，使眼外肌麻痹。可应用于提上睑肌痉挛导致的上睑退缩和其他眼外肌痉挛导致的斜视，但治疗作用仅能维持数周至半年左右，需反复注射。
放射治疗
对于药物治疗不敏感、视力急剧下降或全身情况不能耐受药物治疗者可试用局部放射治疗。采用直线加速器总剂量20Gy，每日照射剂量2Gy。并发症包括放射性白内障、视网膜病变及致癌危险等，少数患者放疗可致病情加重。
手术治疗
1)眼睑退缩矫正术：适用于眼睑退缩严重，睑裂过大，继发暴露性角膜炎或影响外观患者。手术方法包括Müller肌切除术、提上睑肌延长术、提上睑肌肌缘切开术、下睑缩肌及囊睑筋膜后徙术、睑裂缝合术及睑裂缩短术等。
2)眼肌病的手术治疗：限制性眼外肌病是该病最常见的临床表现之一，眼外肌的炎症、水肿和纤维化是导致肌肉丧失运动功能的原因。手术时机应在眼肌病稳定3-6月后，合并眼球高度突出者，应先行眶减压手术。
3)眼眶减压术：眼眶减压是治疗严重病例较有效的方法，适合于甲状腺机能亢进的控制稳定、继发视神经病变需解除眶尖压力者，或严重眼球突出继发暴露性角膜炎者。对于外观因眼球突出而损毁严重者，病情不再进展后也可行该手术。
4)脂肪切除术：眼球突出程度较轻者，可经球结膜切口，切除眶内脂肪，尤其是肌锥内脂肪，达到缓解症状的目的。具有切口隐蔽、手术创伤小等优点。可与眼眶减压术联合使用。
上面我们为大家讲述了有关于甲状腺相关眼病的治疗，希望有这些疾病的患者们不要担心也不要害怕要相信现在的医学条件，这个疾病是非常好治疗的，上面所讲的治疗方法的效果也是非常不错的所以请患者们可以尝试的治疗一下，让自己的身体赶快的好起来，不要让疾病在折磨着我们，也不要让自己的家人在跟着担心，最后祝愿患者们都可以康复。
提升免疫力的方式有哪些
说到提升免疫力，大家都知道饮食和运动，饮食需要清淡营养，定时定量，运动需要坚持，每天都需要去做。但是，知道原理的人不少，能真正实施的人并不多，此外很多人知道大概是从饮食和运动入手，但是并不是知道细节是怎么样的。为此，我们一起来了解下提升免疫力的方式有哪些。
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统，有多种方法?墨磐石增强免疫力，饮食调理，多食用有益食品，特别是小孩，需多注意免疫力的增强。
怎样提高自身免疫力呢？归纳有以下几点：
全面均衡适量营养
维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的,维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。
除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
适度劳逸
适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
经常锻炼
现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
培养多种兴趣，保持精力旺盛
广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。
戒烟限酒
医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
心理健康
善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
补锌可增强免疫力
2011年英国《循证医学数据库》(The Cochrane Library)做过“补锌提高免疫力”的相关实验。实验数据得出：在出现感冒症状的第一天就补锌，能够有效抑制病情，减轻症状；感冒7天以后，与未曾补锌的患者相比，服用锌的患者好得更快。由此，证明补锌能提高人体免疫力，并缩短感冒病程。所以补锌可多吃含锌丰富的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄等，也可适当服用蛋白锌类的补锌产品。
香蕉
香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力，特别对病人、婴幼儿。每天吃1-2根香蕉，可以提高身体免疫力。
提高免疫力就能抵御疾病的侵入，尤其是在工作和生活压力强大的当下，人体的免疫力非常的脆弱，没有做好提高免疫力的干预的话，就非常容易患病。了解提升免疫力的方式有哪些，就需要积极的执行，这样才能收到效果。
头皮癣的治疗方式有哪些？
头皮癣这种症状在我们的生活当中也是非常常见的，很多人都非常的苦恼，那么今天小编就与大家分享一下，头皮癣的治疗方法，一起来看看吧！
头皮癣是一种由皮屑芽胞菌感染引起的头部皮肤疾病，常伴有头皮发痒的症状。人体表面的皮肤代谢是个自然的过程，大概30天完成一个代谢周期。几乎所有人的头皮上都有皮屑芽胞菌，少量的皮屑芽胞菌是没有害处的。当天气变化，或人体因压力导致荷尔蒙变化时，皮脂腺大量聚集于头部表皮，为皮屑芽胞菌提供了良好的生长环境。皮屑芽胞菌的大量滋长加速了头皮细胞的代谢。由于头皮癣是由皮屑芽胞菌感染引起的，治疗的最佳途径就是控制真菌的生长。平时生活中注意个人的生活卫生。
治疗：
口服药物
与身体其他部位的皮肤感染不同，头屑一定要得到适当的治疗。治疗方面可采用口服药物，原因是真菌感染会对发根造成不良影响，而发根是药膏所不能到达的地方。
灰黄霉素是治疗头癣的常用药物，使用时应按照医生指示，每日服1至2次，如小孩子吞食片剂感到困难，可用匙背磨碎药片，再混入果汁、蜜糖水、朱古力糖浆或其他食物中服用。服用药物时应多饮牛奶、多吃冰淇淋或其他脂肪类食物，以帮助药物的吸收。灰黄酶素应持续服用4周，根据一些病例，为了完全控制感染，要持续服用几个月。
通过本文上面的分享，你对于如何治疗头皮癣是不是有了一定的了解，那么在今后的生活中除了治疗之外，还要做好个人的保健护理工作，这样对治疗才能起到好的作用。
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