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低血糖和高血糖都是我们日常生活中比较常见的一种疾病，它们严重危害的许多人的身体健康，那么什么是高血糖什么是低血糖呢？低血糖与高血糖的区别是什么呢？我想一定有不少人都想要知道这个问题的答案。为此我特意查询了有关资料，然后总结出来了下面的几点内容，希望能够对大家有所帮助，有需要的朋友可以来看一看。
低血糖分为两种类型：
(1)肾上腺素能症状包括出汗,神经质,颤抖,无力,心悸,饥饿感,归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人).
(2)中枢神经系统的表现包括意识混乱,行为异常(可误认为酒醉),视力障碍,木僵,昏迷和癫痫.低血糖昏迷常有体温降低.引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快,但低血糖程度轻,无论哪一种类型,血糖水平都有明显个体差异.血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状；血糖升高,大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴,多饮的症状；由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力,体重减轻；
为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食；这就形成了典型的“三多一少”症状. “三多一少”是糖尿病最常见的临床表现,即为多饮,多食,多尿和体重减轻.然而,我们发现目前临床上有相当一部分糖尿病病人,因为没有典型的“三多一少”症状而延误了病情.
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低血糖饮食原则
我想大家都有走在街上就会莫名其妙的前面的人突然倒下去的经历吧，会突然倒下去大多数原因可能是因为这个人患有了低血糖。我们都知道如果我们的身体任何一个部分不平衡的话，就会造成各种的并发症。那么如果患有了低血糖，我们该怎么样才能让血糖平衡呢？
低血糖时该选择什么样的食物，简而言之，低血糖时要选择那些能够快速升高血糖的食物。
低血糖饮食注意：
1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖/b作用，对控制血糖有利。低血糖饮食注意
2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
高血糖宝宝如果患有高血糖应该怎么办？
新生儿高血糖症也是新生儿疾病的一种，然而很多家长都不知道新生儿高血糖症应该怎么办。小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。
儿童高血糖
高血糖，定义为空腹8小时后血葡萄糖浓度为100毫克每分升，作为比较，110毫克每分升为“糖尿病前期”，126毫克每分升可诊断糖尿病。
民间偏方：肉桂。
原理：
肉桂是一种药食两用的中药，药用可散寒止痛、暖脾胃、通血脉。作为风味香料，可烹调肉类以祛腥。
国外研究发现，肉桂中的某些成分可以直接作用于细胞，促进其对糖分的吸收，使血糖降低。美国农业部的一份研究报告则指出，肉桂粉所含的某种成分能使糖的分解加快20倍。肉桂本身具有类似胰岛素的活性，且能加强胰岛素作用，使胰岛素水平升高，进而降低血糖。
依据：
据《生命时报》报道，美国人类营养研究中心的一项研究发现，2型糖尿病患者每天食用1~6克肉桂，40天后他们的空腹血糖、胆固醇和甘油三酯都有明显降低。
制作方法：
如果你家有高血糖的宝宝，首先饮食上要减糖，然后可以加适量肉桂粉在主食上。
高血糖的饮食禁忌 高血糖不能吃这些食物
高血糖是一种比较常见的疾病，患有高血糖的人饮食要特别注意，因为如果长期没有控制好血糖，会给身体带来很多的危害，所以糖尿病患者的饮食禁忌一定要知晓，哪些食物不能吃，哪些食物是可以多吃的，这些糖尿病患者一定要知道。
高血糖的危害
1、导致机体脱水及高渗状态
长期高血糖的时候，容易导致机体脱水，因为糖尿病的患者他的尿液中含有大量的葡萄糖，容易引起渗透性利尿，使细胞外液渗透压增高，机体呈高渗状态，如果脑细胞失水的话，可能会引起脑功能紊乱的现象，甚至或导致昏迷，临床上称为“高渗性昏迷”。
2、导致电解质紊乱及酸中毒
长期高血糖的时候，病人病的尿量是明显增加的，而且尿中含有糖分很高，这时容易引起电解质的紊乱，糖尿病利用糖分分解体内的脂肪从而产生能量，伴随着酮体生成的增加，容易引起糖尿病酮症酸中毒。
3、导致胰岛功能衰竭
长期高血糖对体内的胰岛功能的影响是很大的，容易导致胰岛的功能衰竭，使机体不能产生胰岛素，或者产生的胰岛素量过少，血糖继续升高，使病情恶化，导致体内的细胞具有“毒性作用”，加重病情。
4、引起消瘦，乏力，抵抗力降低
高血糖状态下，葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失，机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，结果导致全身消瘦、乏力，机体免疫力下降。
5、导致各种血管、神经慢性并发症
糖尿病患者长期高血糖会损害血管及神经，导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变和糖尿病足坏死等慢性并发症的发生与发展。
高血糖不能吃的食物
1、血糖高不能吃的食物：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
芒果是非常常见的一种水果，芒果口感非常的好吃，而且营养丰富，深受大家的喜爱，但是也有一些人对芒果过敏，芒果过敏的时候应该怎么办呢?还有一些人是不能吃芒果的，而芒果也有自己的一些禁忌，是不能和一些食物共同吃的，你都知道是哪些吗?
芒果过敏怎么办
1、禁忌抓挠：吃芒果发现过敏的时候，皮肤上会出现一些小红点，还会有瘙痒的情况，之后候要注意不能去用手抓挠瘙痒的皮肤部位，有很多人群会忍不住瘙痒而去抓挠它，这样只会加重过敏的症状。
2、停止食用：如果吃芒果的时候发现对芒果过敏的话，应该立即停止吃芒果，不要在继续吃芒果了，及时的漱口，将口腔中的芒果味消散，也要将手上的芒果汁等清洗干净，以防加重病情。
3、降温：芒果过敏的时候，皮肤会出现发红、瘙痒的现象，而且发红部位的皮肤温度相对比其他部位来说会更高，这时候可以用冰块或者是冷毛巾热敷过敏的部位，可以缓解瘙痒的症状。还可以多喝水，也能够缓解病情。
4、药物治疗缓解：对于吃芒果过敏的人群，除了皮肤出现红斑、瘙痒之外，还有可能会出现腹痛的情况，在这种情况下就可以选择服用一些抗过敏的药物来对过敏的症状进行缓解。
5、及时就医：如果以上处理过敏症状的方法都不能得到缓解的情况下，就应该及时到附近的医院进行检查和治疗，避免病情再次加重。
哪些人不能吃芒果
1、过敏体质者不能吃芒果
芒果含有很多致敏性蛋白、醛酸、果胶等，容易刺激皮肤黏膜从而引发过敏。所以，易过敏体质就不要吃芒果了。芒果的过敏是累积性过敏，如果明知道自己属于芒果过敏还去吃的话，过敏症状只会更加严重。
2、哮喘者不能吃芒果
哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因为芒果可引起过敏，导致哮喘病发。无论是芒果的香气、还是芒果汁、芒果肉，即使量很少也可能导致哮喘病人过敏，诱发哮喘病，甚至危及生命，所以哮喘病人一定要避免食用芒果。
3、湿气重者不能吃芒果
所谓千寒易去，一湿难除，湿作为万病之源，无论是身材走样、皮肤状况不佳、晨起无精神、手脚冰凉、长期便溏等都去湿气相关。可是，芒果驻湿、微寒，有湿毒，所以体内湿气重的人不宜吃水果。
2、血糖高不能吃的水果：血糖过高不能吃含糖量特别高的水果，例如：苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。
3、血糖高不能吃的干果：蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等。
4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等。
5、血糖高不能吃的动物脂肪：内脏如肝、脑、腰等猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，好不用。
高血糖应该多吃什么
1、无花果：无花果虽然有些甜，但是它却属于高纤维的水果，含有丰富的酸类及酶类，很适合高血糖的患者食用，可以有效的缓解疲劳。而且无花果、冬瓜、海带一起煲汤，具有很好的降糖作用。
2、黄膳：黄膳有很好的补五脏、填精血的功效。而且黄膳中所含有的黄腊素A、B两种元素，可以有效的降低血糖。
3、小扁豆：小扁豆中含有十分丰富的可溶性纤维素，有很好的降低血糖、甘油三酯以及胆固醇的功效。每天煮小扁豆一两食用，对于降低血糖和血脂有很强的作用。
4、火龙果：火龙果是高纤维、低糖分以及低热量的水果。而且将火龙果与胡萝卜一起榨汁饮用，就可以降低血糖。
结语：长期高血糖的患者容易导致一到功能的衰竭，还会引起消瘦、乏力、抵抗力下降等一系列问题，糖尿病的患者是不能多吃含糖丰富的食物，好是不吃，糖尿病患者可以多吃一些无花果、火龙果、黄鳝等食物，具有很好的降糖作用。
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