使用筷子时有哪些注意事项 牢记晾干再存放
养生注意事项。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展，人们更好注重养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于养生保健，我们该如何去看待呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“使用筷子时有哪些注意事项 牢记晾干再存放”，但愿对您的养生带来帮助。
现在，很多朋友在洗碗洗筷子的时候，都比较随意，对于筷子，往往也就是随便搓一下就完事了，专家指出，其实这样盲目的洗法，容易使得筷子变得更加粗糙，给一些致病的微生物留下蔓延的机会，所以大家平时一定要认真清洗筷子，使用筷子的时候也要注意把握住相关的注意事项。
闻一闻看一看，辨别筷子过期没
大家在使用筷子时，每天都要观察下，筷子表面是否附着斑点，特别是霉斑。竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境，且只要环境不干燥、物质本身湿度含量达到一定程度，仅需一天时间即可生成。
专家建议：一旦发现筷子上面有霉斑，必须第一时间不再使用
提醒：如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点，表示该筷子很可能已经发霉变质，不可继续使用;筷子显得潮湿或出现弯曲、变形，则表示已受潮或搁置时间太长，很可能已经过了保质期；闻一闻，如果有明显的酸味，都是受污染或过期的标志，不可继续使用。
筷子寿命3-6月，变色的筷子要赶紧换
调查发现，普通筷子在使用到3-6个月内时间时，本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。此外，由于使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损。只要筷子与购买时相比发生变化，特别是颜色，就需要立即更换。筷子颜色发生变化，表示材质本身性质一定发生变化。而造成颜色变化的因素通常就是使用过程中食物、洗涤剂及空气、出餐柜内残留物附着而导致。细菌的长期堆积也是发生颜色变化的主要因素。
筷子晾干再储藏，避免发霉
据了解，目前普通百姓家中使用筷子均以竹子和木质为主，极少数是金属等材料。但这两材料的使用相对特别，大家却通常习惯将筷子清洗干净后，便放置在筷子筒或橱柜内。筷子在没有被完全晾晒后，湿度很大导致其容易发霉，从而对身体健康带来影响。在使用筷子的时候，必须保证筷子是干燥的放置或储藏，尽可能不提供霉菌滋生环境。
专家建议：每周将筷子放入沸水中煮半小时后，放置在空气中晾晒干燥再使用，这样可以达到消毒的作用，且能有效、便捷地清除筷子内的霉菌。
专家介绍，不少朋友家的筷子都已经使用大半年了，还没有更换，其实这样是不健康的，就像牙刷一样，筷子使用久了就会残留细菌，必须及时换新，大家在日常生活中要避免筷子发霉，一旦有异样，就要避免继续使用！
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使用精油的注意事项
精油应该是我们经常见到的化妆品，特别是对于女性朋友来说精油可以算是必不可少的化妆品，但是精油的使用有很多的注意事项，不能正确的使用精油不但起不到好的效果反而会破坏我们的皮肤，而且孕妇怀孕期内禁止使用这些高浓度的化妆品，其次涂抹精油后必须做好防晒工作。
使用精油要注意什么事项
1、一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。
2、由于精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服。
3、在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。(注意不要将精油置于喷雾器中使用)
4、在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。
5、空气，光，热都能会降低精油的品质。精油应储存在通风，避光的地方，每次用后拧紧瓶盖。用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在荫凉处，避免阳光直射，这样才能延长其使用期并更好的保持药效。
6、在密闭的空间，人过度的暴露在精油环境中，可能会导致恶心，眩晕，头疼，血糖不平衡，疼痛，过度兴奋等，因此，如果暴露在高浓度精油中，确保房间通风状态。
7、不要给婴儿，孕妇，小孩，老人及有健康问题的人群随意使用精油。
8、在皮肤细嫩的地方使用精油要特别小心。
9、坚持只使用纯精油，不要使用人工合成的精油。
10、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。以上人员在使用精油前需要接受芳香师的指导。
11、精油并不是药品的替代品，不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题，建议在一位合格药剂师的指导下使用。当用于减缓身体上的不适时，如果病痛或不适在使用后仍没有减轻，那就应该去咨询一位合格的芳香师。
12、严格保持使用安全范围内剂量的精油。使用过多有可能产生相反的疗效，而且会在体内积累毒素，特别是鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰精油。
13、精油一般要稀释后使用，除非另有说明。
14、避免精油接触塑料、油漆和绘画表面。
15、某些精油不能在酒后和驾驶前使用，例如鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰依兰精油(会产生微醉现象)。
16、一些精油会使皮肤过敏，特别是柑橘精油。在大范围使用前应先在手臂内侧进行“小范围皮试”。
17、在以蒸汽法使用时，哮喘患者要格外小心，只能在有保护措施时进行，严禁在运动中使用。
烤箱初次使用注意事项
烤箱是我们制作面条以及烧烤等美食的关键器材，我们要了解烤箱的注意事项。首先，我们购买回来的烤箱，我们需要先进行高温空烤一次，主要是去除烤箱的异味，还需要用干净的湿毛巾进行清洗烤箱的内外，然后将烤箱调节要预热温度以及注意烤箱的最高温度，避免影响到烤箱的寿命。
1、先空烤 去异味
烤箱在正式使用前，要先高温空烤一次，以排出新烤箱的加热异味。使用前先以干净湿布将烤箱内外擦拭一遍，将烤箱门半开后，即将上下火全开，温度调至最高温(250℃)空烤10分钟。因为过程中会有一些异味甚至白烟自烤箱中散出(正常现象)，所以室内要保持空气畅通，10分钟后可让烤箱门全开以加速散热，之后便可依照一般程序使用。小烤箱则只需将内外擦拭干净，开烤箱门预热(相同会有烟或异味散出)，直到冒烟时关闭电源即可。加热管会明暗交替.
2、注意事项：
◎烤箱预热 在烘烤任何食物前，烤箱都需先预热至指定温度，才能符合食谱上的烘烤时间。烤箱预热约需10分钟，若烤箱预热空烤太久，也有可能影响烤箱的使用寿命。
◎ 烘烤高度 用小烤箱烤东西，基本上只要把食物放进去就可以了，但中型烤箱通常含有上、中、下三层高度可供选择，只要食谱上未特别注明上下火温度的，将烤盘置于中层即可;若上火温度高而下火温度低时，除非烤箱的上下火可单独调温，不然此时通常都是将上下火温度相加除以二，然后将烤盘置于上层即可，但仍需随时留意表面是否过焦。
◎食物过焦时的处理 小烤箱较容易发生过焦的情况，此时可以在食物上盖一层铝箔纸，或稍打开烤箱门散热一下即可;中型烤箱因空间足够且能控温，除非炉温过高、离上火太近或烤得太久，比较少会有烤焦的情况。
◎炉温不均时的处理 中型烤箱虽可控温，但仍难媲美专业大烤箱。以制作中西点心为例，因中型烤箱炉温不如专业大烤箱稳定，所以在烘焙时必须要更小心注意炉温的变化，必须适时将点心换边掉头或者降温，以免蛋糕或面包两侧膨胀高度不均，或者饼干有的过无有的未熟等情形发生。
◎ 避免烫伤 正在加热中的烤箱除了内部的高温，外壳以及玻璃门也很烫，所以在开启或关闭烤箱门时要小心，以免被玻璃门烫伤。
3、特别注意
烤箱在开始使时，应先将温度，上火，下火，上下火调整好，然后顺时针拧动时间旋钮(千万不要逆时针拧)，此时电源指示灯发亮，证明烤箱在工作状态。在使用过程中，假如我们设定30分钟烤食物，但是通过观察，20分钟食物就烤好，那么我们这个时候不要逆时针拧时间旋钮，请把三个旋钮中间的火位档，调整到关闭就可以了，这样可以延长机器的使用寿命。
补充几点：
1、烤箱一定要摆放在通风的地方，不要太靠墙，便于散热。
2、烤箱最好不要放在靠近水源的地方，因为工作的时候烤箱整体温度都很高，如果碰到水会造成温差。
3、烤箱长时间工作时不要长时间守在烤箱前面。
4、如果烤箱的玻璃门发现有裂痕之类的请立刻停止使用。
使用牙刷的注意事项有哪些
牙刷是生活中的必备品，但是很多朋友对牙刷的正确用法并不了解，今天小编就给大家整理了正确使用牙刷需要了解的事项，下面就跟着小编来学习下吧。
使用牙刷的注意事项有哪些
1、不清洗牙刷架
即使是摆放牙刷牙杯的架子，不及时清理也会蓄积灰尘污物，成为细菌滋生的温床，导致牙刷细菌泛滥。建议每周清理一次牙刷架。
2、牙刷放洗手间
大多数的家庭都是将浴室与厕所还有盥洗室布置在一个房间内的。其实这是非常不好的，因为在这种情况下，会在牙刷上产生很多的细菌。最好将牙刷和牙杯放到柜子里或其他房间，以防冲马桶后，空气中飞散的病菌沾到牙刷牙杯上。
3、牙刷共用
家人也好，恋人也好，切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙刷，哪怕细菌再多，也是源于自己口腔，只要身体免疫力正常，一般不会导致疾病。而共用容易交叉感染。
4、牙刷放一起
有的家庭为图省事，共用一个牙杯来放牙刷，刷毛接触，同样会传染细菌，建议每人各用一个牙杯。
5、刷头朝下放
当我们使用牙刷刷过牙之后应该将牙刷头朝上放置，并且要放在阴凉干燥通风的地方不然的话，湿润的环境就会很容易在牙刷上滋生细菌，尤其是旅行时，应待其阴干再装入牙刷盒。
6、一支牙刷用到底
旧牙刷也容易滋生细菌。美国牙医协会建议，每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。
首先，挑选牙刷要看刷头的大小
买牙刷时，首先看刷头大小。刷头最好稍微小一点儿，以保证它在口腔中能灵活转动。另外，儿童口腔较小，刷头需要更小。因此，刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素，并没有统一的标准。美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54-3.18厘米，宽约0.79-0.95厘米；刷毛2-4排，每排5-12束。但是，成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
其次，挑选牙刷要看刷毛的软硬
刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但要注意，太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成，十分硬，容易伤害牙齿和牙龈，现已基本淘汰；目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说，可分为两种--普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好，不容易倒。
第三，挑选牙刷要看磨毛的处理情况
刷毛在切割后，如果沒有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。
牙刷柄应当握持舒适，长短适中，使牙刷具有足够的去除污物和按摩牙龈的力量。另外，不管刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直，对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
洗衣机使用有哪些注意事项
随着科技的发展，机器取代手工解放双手已经成为了趋势，而洗衣机就是其中之一。现在大部分家庭都拥有一台洗衣机，以方便我们清洁衣物、被褥等。但是洗衣机给我们带来便利的同时，也会存在一些隐患。那么，我们在使用洗衣机的时候需要注意哪些事项呢?
1、经常清洗洗衣机
说洗衣机是藏污纳垢的地方一点不为过。一般洗衣机的水温都是在20℃，这个温度正是适合真菌生长的温度。如果不定期清洁洗衣机，那么洗衣机内细菌的超标率可以达到81.3%。而真菌是引起手癣、脚癣、花斑癣等皮肤病，甚至是妇科病、过敏性皮炎、哮喘症等的罪魁祸首。
2、床上用品用温热的水清洗
被单、枕套等都是灰尘、螨虫的聚集地。所以大家最好一周清洗一次床上用品，并且清洗的水温不能低于54℃。
3、清洗完的衣物要及时拿出来
如果衣物清洗完没有及时拿出来，衣物很容易滋生细菌。如果洗好的衣物放置在洗衣机内超过1个小时，那就需要重新清洗一遍。另外，取出衣物后，应该彻底洗手，以避免细菌交叉感染。
4、内衣内裤单独洗
内衣内裤应该单独用手洗，因为洗衣机内大肠杆菌的主要来源是内衣。
5、洗衣机风干后再盒盖
洗衣机内潮湿的环境是细菌滋生的首要原因，所以在使用完洗衣机后，一定要等其风干后再盖上盖子。
机器的诞生是为了给我们的生活带来便利，如果因为这样而导致我们的身体健康受到了威胁，那就得不偿失了。大家在使用洗衣机的时候，一定要充分按照洗衣机的注意事项进行操作，以免造成感染。
约束带使用的注意事项
约束带在使用的时候对病人是有一定的保护作用的，有很多的精神有疾病的患者在发病的时候，就会出现自伤、自杀或者烦躁等现象，当病人出现这样现象的时候很容易做出预习比较极端的事情。当给患者使用约束带的之前是要和患者家属进行沟通，在得到患者家属同意的情况下才可以给患者使用约束带。
约束带使用的注意事项
1.用前应先向病人及家属解释清楚，可用可不用时应尽量不用。
2.保护性制动措施，只宜短期应用，同时须注意病人的卧位舒适，要经常更换体位。
3.被约束的部位，应放衬垫，约束带的松紧要适宜，并定时放松，按摩局部以促进血液循环。
5.约束时应将病人的肢体置于功能位置。
6.使用约束带时，约带下应垫衬垫，固定须松紧适宜，其松紧度以能伸入1～2手指为宜。注意每15～30分钟观察一次受约束部位的血液循环，包括皮肤的颜色、温度、活动及感觉等；每2小时定时松解一次，并改变病人的姿势，及给予受约束的肢体运动，必要时进行局部按摩，促进血液循环。
7.记录使用保护具的原因、时间、每次观察结果、相应的护理措施、解除约束的时间。
约束带是什么
约束带能控制病人危险性行为的发生(如自杀,自伤,极度兴奋冲动，有明显攻击行为),避免病人伤害他人或自伤。防止小儿、高热、谵妄、昏迷、躁动及危重患者因虚弱、意识不清或其他原因而发生坠床、撞伤、抓伤等意外，确保患者安全，确保治疗、护理的顺利进行。
约束带使用方法
1.首先评估患者的病情、年龄、意识状态、生命体征及肢体活动度，有无皮肤摩擦破损及血液循环障碍等情况。
2.向病人或家属解释使用约束带的目的、使用时间、方法及注意事项等，尽量取得病人或家属的配合。
3.根据病人的情况选择约束部位，常用约束部位为手腕、踝关节。
4.用准备好的约束带从中间绕转，再对折成双套结，必要时套结处可用病人衣袖或棉垫包裹，将套结在约束部位稍拉紧，松紧适度，以能放入1--2指为宜,以免影响血液循环，再打一个结使手脚不易脱出，将约束带固定于床上。
约束部位在肩部：主要是限制患者坐起。在膝部：限制患者下肢活动。
使用大蒜时的注意事项
（1）大蒜虽然宜生吃，但不宜空腹食用，因为大蒜所含的蒜素对胃粘膜有比较大的刺激，容易对胃部和腹部造成伤害，以致引发胃痛、上腹部灼烧等。中医认为，凡阴虚火旺者应忌服大蒜。因为大蒜直接刺激胃部，且所含的蒜素具有很强的溶脂性，容易引起溶血症，导致贫血。
（2）大蒜比较辛辣，吃多了容易伤耗体内的气血，引起气血不足，甚至会影响视力。因此，大蒜不宜多吃，每日不宜超过100克，以免适得其反，造成身体出现诸多不适。
（3）大蒜的杀菌能力很强，很有可能无故杀死肠内一些有益的细菌，以造成体内某种维生素的缺乏，如维生素匕，使之患上口角炎、舌炎、口唇炎等。
大蒜虽然用处很多，但是大蒜的异味比较重，日常生活中，可以把大蒜与鸡蛋和牛奶搭配食用，以有效去除吃完大蒜后产生的口腔异味。也可以饭后喝茶或咖啡、刷牙、嚼荷兰芹等帮助口腔祛除异味。
吃大蒜以后最好不要立即喝热汤或热茶，哪怕是热开水也不能喝，否则，极容易损伤肠胃功能。
若要把大蒜涂抹在皮肤上，则一定要先经过试验，以免发生皮肤过敏，有皮肤过敏史的人一定要格外小心使用。
冬天暖手宝使用注意事项
：暖手宝是冬天必不可少的取暖神器，暖手宝毕竟是需要充电的，如果没有掌握暖手宝使用注意事项，很有可能会导致漏电或其他意外的发生，那么冬天暖手宝使用注意事项有哪些呢？下面为您介绍。
1、看看说明书，如果有得话，正规产品一般都有包装和说明书。
2、暖手宝使用过程中要尽量避免磕磕碰碰，摔落和浸水更是不允许的。
3、暖手宝充电时间不宜过长，两次充电时间不宜过近，充电状态下应该把产品裸露起来，而且在充电过程中最好有人在场，如果发现充电异常应该立即冷静断电。
4、暖手宝温度过高时，为避免烫伤，可以先套好绒布套或棉布套再使用。
5、正常情况下，最好不要把暖手宝当成热水袋来用。
6、最好不要让小孩子独立使用暖手宝，成年人出于好奇心对暖手宝进行拆装，改造和维修也是非常不可取的。
7、充电完毕后请断开电源，不可即电暖袋与电源线长期连接，并将电源线拨离电源插座。
8、暖手宝里的液体尽量不要自己更换。有好多暖手宝里面的液体都是一次加入，保暖效果下降就要更换暖手宝。
9、使用暖手宝时不要长时间放在同一部位，若发现不适应立即停止使用。
10、如果长期限使用，会对暖手宝产生依赖性！导致对人体本身御寒能力的机能减退。所以说能不用则尽量不用。
11、水注入后，禁止倒出，否则再注水进去，就加不热了。充电时红灯亮，充好了，指示灯熄灭。
12、充电应放在儿童不可接触以及2米以外的地方，少儿不可操作充电过程。
13、加热过程中，若发现暖腰宝膨胀，应立即切断电源，排出袋内空气，排气过程中小心袋内液体流出烫手。
14、严禁边充电便使用，以防意外发生。
15、晚上使用热水袋的时候，特别是老人、小孩，最好用毛巾包裹一下，使用的时候也别紧贴着皮肤，要不时移动一下，避免低温烫伤。
16、严禁儿童对温度感觉迟钝者及生活不能自理者使用，特别注意不要给婴儿使用。
17、充电时严禁将电热水袋插身朝下，不得用手触摸电源线或将电热水袋抱在怀中使用。
18、电热泪盈眶水袋子内致热液不可溢出，否则再次充电将不发热。
19、电热水袋表央严禁刺，强力摔打，以免造成漏液，漏电。
20、清洗时不得使用强溶剂，如汽油之类清洁剂，切勿将电热水袋泡在水中清洗。
21、切勿拔取注水口塞子，以保证其气密性良好。
22、严禁用户向电热水器中注入任何液体。
23、水袋充电15-20次应排气一次。
24、本产品充电加热充电过程中，出现袋身微涨属正常现象。若偶尔出现袋身过分涨胖，必需先切断电源，不必等到温控器工作，根据环境变化而变化，温度到达，即刻拔下电源线。
25、让本产品电源插座向上平放在桌上，不要在床上或沙发靠背等不稳定地方充电。暖手宝充电时需要放平，防止发热线烧坏袋体，充电的时候不要去摸它，不要放在地上充电，防止因温差太大受损。如有液体漏出，或充电时听到异常响声，就一定不能用了。
以上就是为您总结的冬天暖手宝使用注意事项，供参考。
嘴巴起泡的饮食注意事项牢记
你是不是经常容易上火的呢，很多人都有容易上火的情况出现。嘴巴起泡是比较常见的症状。你重地嘴巴起泡要注意什么吗，有很多需要注意的事项哦。下面就来看看这些饮食方面的调理方法吧，看看有哪些需要我们去了解的。
1、多选用食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤，解毒抑菌等作用。
2、多食鸭肉、鸭血，因鸭肉属凉性，食用后不燥，鸭血性平，营养丰富，能够以血补血;多吃鸭血或者是鸭肉的话可以有温补的作用，而且还可以有润燥的效果。
3、一般来讲，既不要吃热量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物;嘴巴起泡要注意不要吃热量比较高的食物，特别是羊肉或者是容易上火的食物。
4、胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭;胡萝卜可以补充丰富的维生素，对于预防上火是有好处的。
5、补充足量维生素：现代医学认为，细菌、病毒等微生物春天开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，有资料提示，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐，以提高抗病毒能力。如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用。日常生活中多吃一些维生素和矿物质比较多的食物，可以减少病毒和细菌滋生的作用，还可以提高抗病能力。
嘴巴起泡的饮食调理方法，小编介绍了一些小常识，这些小常识对于健康都是有意义的哦，而且也有很好的调理体质的作用和效果，如果你也有嘴巴起泡的情况，不妨试试这样的食物吧，对健康有好处。
使用压脉带的注意事项有哪些？
一定有很多人不知道压脉带这种工具，但是学医的人，尤其是医院里面的护士，对压脉带这种东西肯定是非常熟悉的，护士在给患者输液或者才学的时候，需要在手上找到静脉，这时候需要使用到一个橡皮管，这个橡皮管其实就起到压脉带的作用，那么护士们使用压脉带要注意哪些事项呢？
使用压脉带的注意事项：
应用压脉带的目的是增加静脉局部充盈，有利于穿刺。如果压脉带压迫超过1min，可使局部血氧含量降低，乳酸增加，pH下降。
如果压迫3min后可使胆红素、胆固醇、AST、ALp等增加5%以上。
正确的操作是先扎紧压脉带后观察血管走向，及时将压脉带放松，再进行消毒，待穿刺前再把压脉带扎紧，立即采血，采血动作迅速、一针见血，尤其对检测凝血象的标本尤为重要，力争1min内完成。
压脉带压迫时间不宜过长、过紧
压脉带使用时间过长，导致血液回流受阻，血管膨胀，使毛细血管内的血液压力增大和血流量下降，造成液体流失。静脉持续高压，组织回流水分和电解质减少、蛋白和蛋白结合物浓度升高；血流受阻，纤维蛋白的活性增高；细胞继续新陈代谢，使代谢产物乳酸增高等，因此，压脉带使用时间应少于1分钟，针头进入血管后，以放松压脉带为宜。
用压脉带时，发生局部缺血（缺氧），这样便会导致一些成分的浓度改变，如BuN在系压脉后80秒，浓度开始下降，120秒～200秒时可下降4%，到240秒时又恢复正常。在系压脉带3分钟后，ALB、Ca、ALp、AST、Fe、CHo等浓度可分别升高5%～10%，绷扎3分钟的明显会比1分钟缺氧严重，这时糖的无氧酵解增加，乳酸升高，pH下降，随之钙、镁离子与结合蛋白分离而释放，同样游离的药物浓度也会升高，因此推荐在针穿刺进血管后立即放松压脉带（1分），以免引起血液淤滞，造成血管内溶血或血液某些成分改变。特别是测定乳酸时不可使用压脉带。
止血带压扎不当，扎止血带时间过长，会使水分从血管内向组织间转移，大分子物质和大颗粒（细胞）却不能滤过，血液发生浓缩。实验证实，止血带压力过大或止血时间过长，可使纤溶性增强或加速血小板的激活。
减肥霜使用5大注意事项
为了保持好的身材，很多姐妹们都在拼命的减肥，相信有不少的姐妹在使用减肥霜类的外用品来进行瘦身，但你知道吗？使用减肥霜有五点是必须要注意的。下面就看看使用减肥霜需要注意哪些问题吧！
1、使用方式：
要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。
2、使用感觉：
一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。
使用后平均有效作用时间为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。
当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。
3、配合运动：
剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。
4、正确按摩：
在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。基本的按摩手法减肥霜都有详细的说明。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那效果则会减半。
5、坚持使用：
常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜经常更换减肥霜的品牌和类型。
提醒：减肥霜并非万能，它只能起到一定的辅助作用，不能完全依赖于外用品，适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的，从内调节，改善生活习惯。倡导运动+纤体霜的健康瘦身理念，在瘦身的同时健康生活，享受快乐。
新手机安全使用注意事项
：手机贴膜一向是大家都很注意的，但最近有研究发现手机贴膜会加重视觉疲劳。那么新手机使用注意事项还有哪些呢？下面为您介绍新手机使用注意事项大全，看看吧。
研究发现，手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射，加重视觉疲劳。尤其手机贴膜有很多划痕，对眼健康危害更大！
专家声称，手机贴膜只是危害眼健康的助推器，主要原因还是使用手机长时间近距离用眼，这种危害远比看电脑、近距离读书及写字要大得多！那么新手机使用注意事项还有哪些呢？
1、为了手机的安全，最好开启手机上的锁屏密码。就算手机无意中被他人拿走了，别人也使用不了手机，就泄露不了手机中的隐私了。
2、现在手机也像电脑一样容易被病毒、木马入侵，在手机上有必要安装杀毒软件防范于未然。
3、手机接通瞬间释放的电磁波容易致癌，所以手机响时，一秒后再听手机。
4、直接用送话口通话，并让天线高于肩头。有可伸展天线的手机，通话时应完全拉出天线。通话时不要接触天线。
5、由于手机的电磁波会影响一些仪器的使用，所以在一些场合，应不使用手机。如在医院使用手机，在飞机上使用手机可能干扰机上通信网络，危及飞机安全，所以大家在登机前一定关闭手机，以免导致飞行事故。
6、在接近加油站、燃料库、化工厂、进行爆破作业的地点，应该禁用手机，以防止无线电信号引起触爆。
7、在使用手机的过程中，要注意保护天线，不要随便损坏天线，因为损坏的天线接触到皮肤，会引起轻微的烧伤。
8、定期地清洁手机，在清洁手机时，我们可以使用软布蘸低浓度的餐具清洗剂擦拭，而后再用软布浸入温水，拧干后擦拭。注意千万不要用其他化学试剂。
9、不要让手机碰到了水，一旦碰到了水，这时我们必须立即关掉手机电源，并将电池取出，以避免水滴腐蚀机板。然后尽快送维修，才是应急对策。用吹风机吹干手机内部的水分（只可用暖风），也可减缓水分腐蚀机板的程度，也是应急的办法。但在用吹风机来吹干手机时要将温度调至最低，如热力过猛，可能会使机身胶料变形。
10、避免让移动电话曝晒於烈日下或在雨中使用，并应避免摔撞，若移动电话长期闲置不用，则需特别的防潮处理。
11、适度地使用您的移动电话，会让移动电话内部产生一定的温度，平时累积的水气藉此可以蒸散。
12、在温差较大的场合使用手机最好用手机套罩着，不要用手直接触及机件表面，尤其在寒冷的冬天由室外进入暖和的室内，不要立即使用手机，应待机内结霜水汽蒸发后再使用。
13、手机的运行适宜温度为0~35摄氏度这间，平时不要将手机放在潮湿和阳光直射的地方。
①不要将手机存放在过热的地方。高温会缩短电子器件的寿命，毁坏电池，使有些塑料部件变形或熔化。
②不要将手机存放在过冷的地方。当手机温度升高时，手机内会形成潮气，毁坏电路板。
14、手机辐射对人的头部危害较大，容易引起头痛、头昏、失眠、脱发等症状，将手机放在枕头边睡觉往往会导致多梦的症状，严重影响睡眠质量。
15、经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。因此为了您和您的后代，还是把手机放在包包里吧。
16、在充电时，尽量不要接听电话。为了自己的人生安全，请尽量拔掉充电线后再接听电话。
17、在手机在充电时，会产生过多的热量，手机连夜充电，可能会引发火灾。
18、很多用户都有充电插头插在插座上不拔的习惯，但一旦充电器质量不过硬或是劣质产品的话，也很可能会产生短路，引发火灾等严重后果。
19、手机发热就立即停止通话，让手机散热。一来手机过热辐射会相对增大，二来，有部友反映手机过热爆炸的情况。
以上就是为您总结的新手机安全使用注意事项，供参考。
使用樟脑丸的注意事项
樟脑丸来源于天然樟树；是将樟树的干、根；枝、叶经蒸馏制得樟脑油，再经提纯后制成白色结晶物而得来的；卫生球是从煤焦油中提炼出的一种叫做“萘”的结晶物，并加入了少量的二氯化苯。使用榜脑丸、卫生球应注意以下几点：
(1)合成纤维不怕虫蛀，所以存放这类衣服不必放樟脑丸，更不能放卫生球。因为卫生球是一种极易挥发的有机溶剂，能与合成纤维中的高分子有机化合物发生化学反应，使衣料受损，或者降低纤维强度，或者把化纤织物溶化成一个个细小的孔洞。
(2)丝、毛类衣服易被虫蛀，所以存放这类服装一定要加放樟脑丸或者卫生球。但是驱虫剂不能与衣服直接接触，最好用白纸或白布包好，放在衣箱的四角，或吊放在衣柜的上面。保管收藏浅色丝绸服装尽量少放或不放樟脑丸和卫生球，否则会使衣服泛黄。
(3)接触过樟脑丸、卫生球的衣物，尤其是内衣裤等，穿着前应先在日光下晒一晒，以便使渗入衣物中的苯挥发掉，因为苯是一种有毒的化工原料，对人体有害。
(4)如果想立即除掉衣服上的樟脑味，可以把衣服装入塑料袋内，同时装入冰箱里使用的除臭剂，扎紧袋口，这样樟脑味很快就会消失。如果不急着穿用，把衣服放在阴凉处晾晒几天即可。
灭火器使用注意事项
在所有的公共场合当中，都应该准备灭火器。如果产生火灾的话，没有灭火器，会导致火势的蔓延，而且人为扑灭火的可能性很小，只能通过灭火器的参与才能更好的控制火势，减少伤亡，减少不必要的财产损失。我们应该知道如何使用灭火器，如果不能正确使用，仍然不能控制火灾。那么，灭火器的使用事项有哪些呢？
一、干粉灭火器
1、适宜扑救石油产品、油漆、有机溶剂、液体、气体、电气火灾。但是不能扑救轻金属燃烧的火灾。
2、使用时先拔掉保险销，就是拉环。
3、距离火焰两米的地方，按下压把，干粉喷出。
4、灭火时要接近火焰喷射，选择好喷射目标，不要逆风喷射。
干粉灭火器的保养：要放在好取、干燥、通风处。每年检查两次干粉是否结块，有问题的话要及时更换。
二、推车灭火器
1、推车使用时，先将推车灭火器快速推到火源近处。
2、拉出喷射胶管并展直，拔出保险销。
3、开启扳直伐门手柄，对准火焰根部，使粉雾横扫重点火焰，注意切断火源。
4、由近及远向前推进灭火。
三、二氧化碳灭火器
1、二氧化碳灭火器适宜扑救贵重仪器设备，档案资料，计算机室内火灾，不导电所以适宜扑救带电的低压电器设备和油类火灾，但不能扑救钾、钠、镁、铝等物质火灾。
2、使用时，先鸭嘴式的先拔掉保险销，压下压把即可。
3、手轮式的要先取掉铅封，然后按逆时针方向旋转手轮，即可喷出。
4、注意手指不要碰到喇叭筒，会有冻伤的可能。
5、灭火时，二氧化碳灭火器要接近着火点，在上风方向喷射。
二氧化碳灭火器的保养：二氧化碳灭火器要定期检查，重量少于5％时，要及时充气和更换。
四、泡沫灭火器
1、泡沫能覆盖在燃烧物的表面，防止空气进入。适宜扑救液体火灾，不能扑救水溶性可燃、易燃液体的火灾，如：醇、酯、醚、酮等物质和电器火灾。
2、使用时，先用手指堵住喷嘴将筒体上下颠倒两次，就有泡沫喷出。
3、对于油类火灾，不能对着油面中心喷射，以防着火的油品贱出，顺着火缘根部的周围，向上侧喷射，逐渐覆盖油面。
4、使用时不可将筒底筒盖对着人体，以防万一发生危险。
泡沫灭火器的保养：筒内药剂每半年，最迟一年换一次，冬夏要做好防冻、防晒。
