常用香水有多伤身
常用的运动养生方法有哪些。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的发展，人们更好注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有没有更好的养生保健方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“常用香水有多伤身”，希望能为您提供更多的参考。
香奈儿说：“一个没有味道的人是没有将来的。”香水可以抵抗忧郁增加美丽，芬芳的香味可以让自己置身于大自然，让身心放松。然而，当我们陶醉在极端诱惑的香味中时，一些毫无品质可言的香水正在味道的掩盖下一点点伤害着我们的身体。
一、香水有哪些类别
香水大致分四类，含20%—30%香料属于浓香水;含10%—15%香料属于较淡型;更淡的是像古龙水一类的只含5%—8%香料;最淡的是花露水，只含3%左右的香料。淡香水挥发得快，可以多涂抹几次，也要适量。
二、常用香水或造成哪些危害
1、劣质香水危害生殖
讲究品质的香水大多是从纯天然植物中萃取而来，香味纯正，对身体危害小。价格不菲的大牌香水会清楚地标明源于天然花香成分，而普通香水则是天然香精和其他化学物合成的芳香剂，其浓烈刺鼻的香气多半是芳香族化合物的功劳。虽然它们极力模拟天然鲜花的香味，但人工香味分子的浓度远远超过天然花香分泌的浓度。
专家介绍，现在香水添加了一种让香味持久的邻苯二甲酸酯(DEHp)成分。邻苯二甲酸酯类物质实际上是个包含10多项具体化合物的化学物质类别家族，并不是所有的邻苯二甲酸酯类都被明令禁止。但其中DBp、BBp以及DEHp是致癌的，对生殖系统有毒性的。
2、裸露皮肤涂抹易过敏
早就有研究证实，常接触芳香类挥发性物质会对人体器官，特别是呼吸道、皮肤及中枢神经产生不同程度的刺激，有可能引发皮肤过敏、哮喘、头晕、胸闷、呼吸困难等症状。很多人投诉用过芳香剂后产生荨麻疹、皮炎等副作用。芳香剂对慢性肺病特别是哮喘病人的影响很大。据统计，仅在美国，高达75%(大约900万病人)的哮喘病例是由香水诱发的。
香水引发的痛苦还不止于此，一些香水的狂热爱好者为了让自己周身都散发出迷人的香味，将所有裸露的肌肤都涂上香水，结果起了片片红斑。这是因为香水中的某些成分，如微量的铜、酒精和柠檬等在阳光照射下，可能产生化学反应，分解出有害物质，敏感肌肤受到刺激，会红肿、刺痛等，甚至引发接触性皮炎。所以，香水最好涂在阳光照不到的地方。
三、这些人慎用香水
1、有过敏性哮喘、皮炎的人最好不用。专家介绍，香水很可能成为过敏原。
2、孕妇或处于哺乳期的母亲不能用。
3、儿童不宜用。儿童比成年人更易受芬芳剂影响，可惜的是，市场上几乎所有的婴幼儿用品都添加了芳香剂。家长经常喷洒香水的话，会毒化身边孩子所呼吸的空气，引起孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的甚至会诱发惊厥、发育迟缓等危害。
四、如何健康使用香水
1、使用香水最好找到适合自己的香型。香水最忌讳混用，同时使用不同品牌、不同味道的香水会让人怀疑你的品位。
2、最适合喷洒香水的位置是离脉搏比较近的地方，如手腕、耳后、颈侧、膝部、踝部。或者还可以直接洒在衣服上，如衣领角、裙摆内侧。
3、香水不要洒得太浓。长时间的浓香会对人的嗅觉产生强烈刺激，甚至会头晕、恶心。
4、香水亦是化妆品，使用期间应当注意多摄入一些新鲜蔬菜和水果，补充营养以延缓皮肤的老化。
扩展阅读
常用电脑多握拳
经常使用电脑的人最先感到不适的部位应该是手，多数人会手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会咔吧响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来就有退行性改变，腱鞘内润滑程度较差，更不耐反复摩擦。有些老人学用电脑，打字多了，不仅手疼，因为持鼠标的位置不合适，也会疲劳酸痛。
怎样能预防滑囊炎呢？其实办法也很简单：像运动前暖身一样，打字前也要暖暖手指，上机前做一套保健操。先用力握拳，持续10秒后放开，然后活动肢体和全身，使上肢和手活动开，增加血液循环供应。这样，即使局部再反复运动，受损伤的机会也会减少。
指法和姿势正确也有益于减少手痛的机会。初学电脑时，多用两三个手指敲键盘，姿势又摆放不正，最易造成局部疲劳损伤。如能十指并用，劳动强度平均分配，损伤的机会必然会减少。不要持续工作时间过长，要间断休息，最好每打15~20分钟就停下来休息一下，做做手指关节的伸展活动。使用电脑两个小时后到户外做做保健操，对减少手病和眼病都有利。打完字后，还可以让手先泡个热水澡，再做重复握拳及放开的伸展动作，以增加肌腱的柔软度。
香水使用不当易伤身 过敏患者远离
导读：喷洒香水也会影响身体健康吗？怎么样科学使用香水？香水是由外国引进的，香水是外国人生活必备的。随着时代的发展，现在香水也不……
喷洒香水也会影响身体健康吗？怎么样科学使用香水？香水是由外国引进的，香水是外国人生活必备的。随着时代的发展，现在香水也不断影响着中国人，可见香水的受欢迎度奇高。 不管是女性还是男性，出门前都会喷上香水。香水可以抵抗抑郁增加美丽，让人身心放松。在陶醉于香水诱惑香味中时，绝对不能忽视香水的危害。
劣质香水有生殖毒性
讲究品质的香水大多是从纯天然植物中萃取而来，香味纯正，对身体危害小。价格不菲的大牌香水会清楚地标明源于天然花香成分，而普通香水则是天然香精和其他化学物合成的芳香剂，其浓烈刺鼻的香气多半是芳香族化合物的功劳。虽然它们极力模拟天然鲜花的香味，但人工香味分子的浓度远远超过天然花香分泌的浓度。
现在香水添加了一种让香味持久的邻苯二甲酸酯(DEHp)成分。邻苯二甲酸酯类物质实际上是个包含10多项具体化合物的化学物质类别家族，并不是所有的邻苯二甲酸酯类都被明令禁止。但其中DBp、BBp以及DEHp是致癌的，对生殖系统有毒性的。
裸露皮肤涂抹易过敏
早就有研究证实，常接触芳香类挥发性物质会对人体器官，特别是呼吸道、皮肤及中枢神经产生不同程度的刺激，有可能引发皮肤过敏、哮喘、头晕、胸闷、呼吸困难等症状。很多人投诉用过芳香剂后产生荨麻疹、皮炎等副作用。芳香剂对慢性肺病特别是哮喘病人的影响很大。据统计，仅在美国，高达75%(大约900万病人)的哮喘病例是由香水诱发的。
香水引发的痛苦还不止于此，一些香水的狂热爱好者为了让自己周身都散发出迷人的香味，将所有裸露的肌肤都涂上香水，结果起了片片红斑。这是因为香水中的某些成分，如微量的铜、酒精和柠檬等在阳光照射下，可能产生化学反应，分解出有害物质，敏感肌肤受到刺激，会红肿、刺痛等，甚至引发接触性皮炎。所以，香水最好涂在阳光照不到的地方。
哮喘皮炎患者少用香水
有过敏性哮喘、皮炎的人最好不用。专家介绍，香水很可能成为过敏原。孕妇或处于哺乳期的母亲不能用。需要特别指出的是，儿童比成年人更易受芬芳剂影响。可惜的是，市场上几乎所有的婴幼儿用品都添加了芳香剂。家长经常喷洒香水的话，会毒化身边孩子所呼吸的空气，引起孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的甚至会诱发惊厥、发育迟缓等危害。
夏季来临，很多人担心自己出汗会有难闻的汗臭，于是喷洒香水成为出门前必做的功课。专家提示，喷洒香水有讲究，香水不需要直接往身上喷洒。将香水喷嘴抬高45喷洒，既可以减少香水与人体大面积接触的机会，又不会因为喷洒部位轻重不一造成浪费。
香水也有语言有品性
香水直接接触肌肤，身体的温热会使香气蒸腾缭绕，更显魅力。同时要在多处地方喷洒香水，每处涂洒的量不要多。这样均匀而淡薄的香气，会给你带来若有若无的朦胧之美。像耳根、手肘内侧、膝盖内侧等处都是用香水的适处。
要懂得香水是有“语言”有品性的，每一种香水都有自己独特的品位。例如，“毒药”，是桃花香水，性感、妩媚、多姿、妖娆;“鸦片”，是经典的中性香气，集男人的精明干练、成熟洒脱和女士的清香于一体，默默地散发着永不褪色的爱情。“沙丘”，是葱郁自然的绿色植物型香气，生命气息扑面而来，犹如身临其境处碧海蓝天之中。
此外，还要注意用量要与时令和环境配合。春天宜用幽雅袭人的香型，夏天最好用清淡兼提神的香型，冬日则可选用温馨、浓厚的香水。在晴天，香水会比温度低的日子浓烈;雨天或湿气重的日子，香水较收敛持久。在环境方面，要了解香水如同时装一样，可以起到烘云托月的效果，因而不同的环境需用不同的香水。上班时用的香水宜清淡优雅，晚宴或聚会时可选用浓烈的香水。
在晚上睡觉之前，使用香水可以使你迅速进入梦乡。香水如花香一样具有镇静、安抚的作用，熏衣草、玫瑰、柑橘花、茉莉等都是催眠效果极佳的植物，将以此为主要原料的香水滴两三滴在脚上、手腕上或耳根之后再入睡，能使你美梦香甜。
怎样喷香水_怎么喷香水才是正确的
香水，是现在很多女性都会使用的一种产品。其实不仅仅是女性，很多的男性为了增加自己的魅力，也会选择一些香水使用。但是大家知道吗，使用香水的过程当中，很多的朋友都是错误的。这样不仅仅会浪费香水，也会让我们身上有过于浓郁的芳香。那么，怎么喷香水才是正确的？
香水，是女人的代表，闻香识人。并且就算是一种味道的香水，不同的人喷出来也是不同的味道。那么香水到底该怎么喷才好呢？不会喷的人，只会把自己弄的浑身脂粉味，让人闻了刺鼻，这样你的气质不仅展现不出来而且会给你的形象减分，我追求的就是点到为止，淡淡的香味，不像香水的味道，而是像你的体香一样，给人舒心的感觉。
1、不只是在脉搏跳动的地方涂之前只知道涂香水就在手腕和耳朵后边涂，但是不光这两个地方是涂香水的好地方，还可以喷洒在身体会散热的部位。比如膝盖后边、胳膊底。
2、喷香水不只转圈喷很多人都是在空气中喷点香水再转圈吸收味道。但是只在空气中一个地方喷味道会不均匀或者味道过大了。其实我们应该在空气中从上往下喷洒，再走过去，香味会更淡更均匀。
3、不要直接在手腕或者耳朵后喷洒香水直接喷还不算是发挥了香水的最大味道，最好在喷香水之前擦点凡士林或者无香的乳液滋味皮肤再喷香水，香味会更持久。
4、头发上怎么喷很多人觉得头发上没法喷香水，如果直接喷掌握不好用量反而会适得其反。最好的办法是把香水喷在梳子上，再去梳头发，这样头发上就会有香味并且不会刺鼻。而且梳子上喷一次香水，你每次梳头发都会进去味道。所以说，喷一次可以持续好几天，直到梳子上没味道为止。
5、什么时间喷香水？很多人都是洗完澡穿好衣服，打扮好，临出门之前再喷香水，其实最好的办法是，在穿衣服之前喷香水最好，这样喷的好处就是，味道就仿佛是你的体香一样而不是喷在衣服上的香味，而且最好喷在小腿或者脚踝，这样香味会慢慢往上蔓延。
6、香水的储存方法存放在阴凉干燥处，不要放在阳光下暴晒或者放在卫生间和洗手台。否则味道都会散发，你可以把香水放在衣橱里，即使不喷香水，你的衣服上也会有淡淡的香水散发出来的香味。
男女身边常用这东西多活10年
我们每天都要为了生活和工作反复忙碌，有的时候忙起来甚至会不顾自己身体的感受，一些不好的生活习惯反而成了我们经常做的事情，时间长了我们的身体就会变得特别差而且非常的虚弱，其实，为了生活和工作每天的忙碌并没有错，而是我们不应该粗心大意的毁坏我们的身体健康，接下来小编就教大家几招中医养生小常识，在我们的身体出现问题的时候应该如何进行及时的解决和治疗吧。
很多人都喜欢收藏甲骨辟邪之物，因为把这种神物摆在家里，既可以镇宅，又可以辟邪，还有强身健体的寓意，所以，甲骨辟邪之物是非常受欢迎的，但是，除了可以带在身上辟邪之外，甲骨辟邪之物还有另外一个非常实用的好处，那就是用甲骨辟邪之物来按摩我们身上的经穴。
用甲骨来按摩身上的经穴，相信很多人都非常的吃惊，这个神物怎么用来点穴呢?
其实很简单，我们只需要把它当成我们的指腹就可以了，用甲骨来按摩身上的穴位，力道非常好控制。
但是，我们一定要切记，用甲骨来按摩，首先一定要用光滑的一面来进行，切记不能有针刺状等突起，以免损害我们的身体健康，造成不好的后果。
甲骨按摩穴位的好处
用甲骨来按摩我们身上的穴位，实际上就是通过我们的肢体动作所产生的一种力学刺激，作用于一定的穴位之上，从而达到治病的目的。
中医理论上认为，经血通者不痛，不通者痛，人的很多疾病，往往都是由于我们的气血循环不畅通而引起的。
在我们用甲骨来按摩到我们身上的穴位的时候，我们相应的部位就会受到刺激，局部的皮肤温度也会增高，血液的循环也会有非常明显的加快，新陈代谢也会随之有很大的提高。
这种血管的良性改变，往往会影响到我们的全身，从而也会改变我们整个肌体的血液循环的情况，从而增强人体各个组织器官的抵抗能力。
利用甲骨来按摩穴位，不仅在维持我们的身体健康方面疗效非常的显著，在调节我们的情绪和我们的心理等方面，也有着非常特殊的功效。
利用甲骨来对我们的穴位进行按摩，是一种延缓衰老，延长寿命的好方法，每天早晚的空闲时间，利用甲骨来给我们的身体进行一下按摩，刺激一下我们身体当中的长寿学位，保健效果更佳。
而且中医理论上认为，我们身体的经络是康复疾病、延缓衰老的最快通道，利用甲骨来按摩我们的身体可以明显的增强我们五脏六腑的功能。
而且还能有效的调节我们身体的体液循环，促进新陈代谢，调节内分泌，增强我们身体的免疫力，还可以调整我们神经系统的功能，最终会实现我们身体延年益寿的目的。
现在的社会是瞬息万变的，谁都不知道下一秒会遇见什么惊喜还是惊魂!生命无常，有的时候会被突如其来的疾病活生生的夺去宝贵的生命，带给人们无限的恐惧。谁都不想生命如此草率的失去，请别惶恐，小编有对策解决您的隐患，为您生命上保险，有效应对生命的无常，为生命健康保驾护航。
总所周知，人体拥有很多重要的穴位，每一个穴位都有着重要的作用，对我们的生命有很好的养生保健作用。
面对生活中各种突发的疾病，哪些穴位可以起到及时的缓解救命的作用呢?今天就带您一起去深入了解一下!
一、保命的救命穴
1、劳宫穴
随着生活节奏的加快，人们的压力也无形中增加了，当代社会热议的话题之一出现一个非常新颖的词过度死。
有的人心事比较重，在工作中遇到的各种情绪容易带到生活中，喜欢在睡觉之前回想一天中的生活琐事，然后对其进行反思。
面对压力，人们的本能反应就是进入应激状态，而处于这种状态下，人体会分泌茶酚胺类的物质，这种物质是引起血压变化，造成心律失常，从而诱发心肌梗、中风等脑血管疾病。
如果人们长期面对高压力状态，心脏则会受到严重伤害，容易导致心脏病突发，更易导致心脏突然间缺血而猝死。
因此，当我们情绪特别压抑紧张的时候，可以按揉劳宫穴，在手掌心，可以振奋心气，缓解焦虑，释放压力。
首先，我们的中指要自然的弯曲，点在我们手掌的中间部位，然后用力握拳，如果希望效果更好，可以用另一只手的拇指按揉劳宫穴，中指和食指按揉掌背外劳宫穴，用力刺激，会有酸胀放射感，可缓解压力。
2、三阴交穴
肾脏是人体五脏六腑之一，肾脏对我们的健康有很大的决定性作用。因此，健康养生的关键便是养肾脏。
对于一些肾脏不好的患者来说，任何原因的肾出血问题，在体内会形成血块，在这些血块经过输尿管的时候，会对输尿管产生刺激作用从而导致痉挛以及梗阻等情况产生。
所以说，我们在找穴位的时候先压一压或者是捏一捏我们的皮肤，如果有以上的反应，那么就说明我们的位置找对了。
然后就是学会利用我们身边的器物，比如我们找到了穴位以后，要按摩刺激它，我们可以用身旁的任何一个圆润不致伤的东西，比如那些辟邪的圆润物件。
其次是我们刺激穴位的时候最好不要抽烟，因为香烟当中含有的有毒物质非常多，如果在穴位治疗之前抽烟，尼古丁进入我们的身体当中，会造成我们身体的交感神经紧张，血管也会收缩，严重影响疗效。
经络的作用
我们可以通过针灸、点按、艾灸刺激等手法来刺激到我们体表的穴位，并且通过我们身体当中全身经络的传导，用来调整我们身体的气血和脏腑的功能，从而可以达到一个扶正祛病且又能治病保健的目的。
通俗一点来讲，我们身体的经络可以有效的强身健体，还可以帮助我们治病和防病。
如果我们的身体生病了，我们根据发病的部位相对应的穴位稍微的进行一下刺激，就可以很好的达到治病的目的。
我们身体的经络对于我们身体健康的作用，其实早在《黄帝内经》当中就有了非常系统的记载了。我们身体的经脉，分布在我们的身体当中，就像是一个错综复杂的大网，虽然我们看不见又摸不着，但是我们的经络可以处理百病，还可以调虚实，更重要的，还可以决定我们的生死。
从中医理论上面来看，处百病主要说的就是我们的经脉之气运行正常，对于身体出现的疾病的治疗和康复起到了非常重要的作用。
经络疗法对于治疗疾病是非常有效的，而且最近我们的身边越来越多的经络养生和经络疗法来保健我们身体健康的场所，中国的医学，自古以来便是以非常独特的思维方式来解释经络疗法的效果，经络疗法就是刺激经络而调整自律神经达到强身健体的目的，中医认为我们的身体内循环系统会发生紊乱，也就会生病，然而这种紊乱就是自律神经的平衡失调的状态，这种失调的状态只需要我们通过经络疗法就可以很好的进行治疗。
结语：我们的身体存在着许多奥妙，所以我们在保证我们健康的日常生活的同时，也要多学习一些关于自己给身体治病的方法，这样我们就可以根据我们身体出现的一些状况，自己当自己的医生，不仅可以有效的保证我们的身体健康，也会帮助我们增加一些保健养生的知识，这对我们来说是有益无害的。
在我们的身体当中有一条非常神奇的通道和漩涡，分别是经络和穴位。中医理论上说到：经络是运行气血和联系我们身体脏腑与体表以及全身各部的通道，经络也是我们身体功能的调控系统。
经穴是人体中医针灸和按摩的基础，也是中医学的非常重要的组成部分，经络学说是我国医学基础理论的核心之一，且经络和穴位在两千多年的医学长河当中，一直在为了保障我们身体的健康当中发挥着非常重要的作用。
然而穴位，又是我们身体经络线上面的非常特殊的点区部位，中医上面可以通过针灸、推拿、点按、艾灸刺激等方法相应的刺激我们的经络，通过这个方法达到治疗疾病的作用，穴位是我国文化和中医学当中特有的一个名次，而且穴位大多是存在于神经末梢和血管比较多的地方。
那么，我们如何利用经络和穴位来达到强身健体的目的呢?
如何通过经络来进行养生
我们身体当中有很多不同的穴位，不同的穴位有不同的操作方法，而且可以治疗不同的疾病。
经络的按摩疗法是利用一些非常简单容易的操作的按摩手法，来按摩刺激我们身体上的一些穴位，从而达到保健养生的效果，并且可以有效的治疗我们生活当中的一些常见的病症，我们每个人都可以做，而且效果都非常的好，最简单的按摩手法有三种：
1. 点揉穴位
我们的家里通常都会有一些辟邪之物，然而这些辟邪的物品除了物品上下都散发出来的灵气之外，其实它们还有一个特别的用处，就是可以被我们当作是点揉穴位的工具来进行经络疗法的实施。
如果我们的家里有一些可以辟邪的物品，比如甲骨、灵玉等物品，一般都是用手握起来非常方便的，而且我们在点穴揉穴的时候手指上面的力道也不够，也不会始终纠结拿捏要下多大的力量。
只要用那些物品来代替我们的手指，我们只需要用我们的手腕来恰到好处的控制力道就可以了，而且非常的方便，比如用我们的手指按压我们肚子上面的穴位，不管何时何地，我们只需要手上有东西，而且可以空出一只手就可以了。
2. 推捋经络
推缕经络的方法，又包括了直推法和旋推法，还有分推法。
直推法
直推法就是用我们的拇指指腹或者是食指、中指的指腹在我们的皮肤上做直线的推动，或者是拿着我们手上的神器，取光滑的一面，没有尖状物的一面在我们的皮肤上做直推的运动。
旋推法
旋推法就是用我们的指腹在我们的皮肤上面做螺旋状的推动，当然辟邪神器也可以在旋推法上面派上用场。
分推法
分推法就是用我们双手的指腹在我们的穴位中点向两侧方向推动，比如走路走的太多了，感觉到非常的疲累，两眼发沉。
这个时候我们就要自然的坐下，然后两手分开，放在腿上，由上往下推，拇指和中指的位置推的就是脾经和胃经，脾主肌肉，推脾胃可以有效的疏通这两条经的经气，从而达到放松肌肉的效果。
3. 揉敲经络
揉敲经络这个敲，就是借助保健锤等工具刺激经络的方法，然而小编觉得我们家里最常见的辟邪甲骨就是一个非常天然又非常有灵气的保健锤。
主要方法就是将我们的指端或者是大鱼际或掌跟，吸定于一定的部位或者是穴位上面，然后做顺时针或者是逆时针的方向旋转揉动，就是揉法。这种方法相对于推和捋来说，刺激性要更大一些。
经穴疗法的注意事项
经穴疗法虽然可以帮助我们祛病健身，但是经穴疗法也有一些注意事项我们应该知道，不然我们盲目的去进行经穴疗法，会对我们的身体造成伤害。
首先，我们要找准穴位。
如何找准穴位
穴位在经络图上面是密密麻麻的，非常的难找，其实，我们只要找到一些技巧，就可以很容易的找到我们要找的穴位。
首先我们要看反映，我们的身体有异常，在我们身体的穴位上就会出现各种反映，这些反映包括用手一按就会痛，或者用手指触摸会有硬结，然后稍微一刺激我们的皮肤会变得非常痒，而且还会出现黑痣和斑点，和周围的皮肤有温度差，比如会比周围的皮肤发烫或者是发凉。
