防诺如病毒腹泻：饭前便后洗手
冬季如补血养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活越来越好，人们越来越注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“防诺如病毒腹泻：饭前便后洗手”，仅供您在养生参考。
1月8日~22日，广州大学城中大、华农校区先后发生两起诺如病毒胃肠炎；3月8日至上周，大学城华师、广大、华工、中大等多所高校校区又出现“传染性腹泻”，市疾控中心证实，此波诺如病毒感染病例累计确定200多例。那么，诺如病毒为何来势汹汹呢？该如何预防感染？昨日，省疾控中心专家表示，造成流行的是从英、美、日而来的诺如病毒Sydney 2012新变异株，它们成功地躲避了人群免疫力。不过，“疫情正受控制，不用恐慌。预防之道，最重要的是确保饮食卫生”。
广州市疾控中心副主任杨智聪证实，大学校园近期确实出现诺如病毒胃肠炎。除了华工、中大校区部分腹泻学生被排除感染诺如病毒外，大学城区域累计确定200多例诺如病毒胃肠炎。不过“不用过度恐慌，病例均为轻症腹泻，疫情得到控制。”
据介绍，感染学生均按要求在初诊时就作临时隔离观察、治疗处理，有条件的还被要求居家隔离；学生宿舍、食堂都采取了严格的每天消毒措施。
省疾控中心营养与食品安全所专家黄琼证实，今年1月8日~1月22日，广东省广州、佛山、深圳三市四地共报告4起诺如病毒胃肠炎的疫情，感染人数累计达480人。其中，广州大学城就出现两起诺如病毒胃肠炎，相信是通过水源或食源性传播的。
在疾控专家眼中，诺如病毒是“老”病毒了，最早于1968年在美国俄亥俄州诺瓦克市发现，引起以腹泻、呕吐等为主要症状的急性感染性胃肠炎。
据目前有关的流行病学研究，诺如病毒胃肠炎全年均有发病，其中约83%的流行发生在10月~3月期间（冬季和早春季节）；所有年龄段人群均可感染诺如病毒，其中小孩和老人发病率较高。
省疾控专家黄琼认为，诺如病毒的厉害之处，在于感染剂量很低，人体摄入少量（不到100个病毒）就能致病，感染后缺乏持久的免疫力（只有约8周~3个月）。诺如病毒有40多种不同病毒株，并以每隔2~3年为周期出现新变异株。
专家分析，中国人群未建立起免疫力，因此导致诺如病毒胃肠炎疫情来势汹汹。
牡蛎贝类煮熟 饭前便后洗手
疾控专家称，诺如病毒传播有三途径：人与人之间的接触感染，食源性传染和水源性传染。预防诺如病毒感染，要从把好“入口关”做起。
首先，重点关注厨工，集体饭堂53％的食源性诺如病毒污染源是被病毒感染的厨工。大多数的原因，是在饭店加工制作过程中食物被污染引起的。因此，应该提醒厨工经常保持良好的手部卫生，避免裸手直接接触即食食品。当厨工出现腹泻、呕吐的症状时，应该避免进入厨房和制作食物。
其次，要采取措施保障食物加工前的卫生。使用安全的水种植和灌溉，可有助于防止食品在源头被污染。
个人预防诺如病毒的传播，最有效的办法就是把好“入口关”。即要进食煮熟煮透的食物，不要吃生的、半生的食物，尤其是食用牡蛎和其他贝类要彻底煮熟，不要生食贝类，尽量少吃炭烧贝类，彻底清洗水果和蔬菜；饮料或水要保证卫生干净，不要喝未煮沸的水；严格做到饭前便后换尿布后，用肥皂和水仔细清洗双手，克服用手触摸口鼻的不良习惯；生病时不要为别人准备食物；呕吐或腹泻后，清洗和消毒被污染的地方；腹泻后，要彻底清洗被污染的衣物。
抗生素无用 患者要补水
专家介绍，诺如病毒的潜伏期多在24~48小时，最短12小时，最长72小时，感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。此外，也可见头痛、轻度发热、寒战、肌肉疼痛，严重者可出现脱水症状。
“诺如病毒感染急性胃肠炎是自限性疾病，2~3天可痊愈，无后遗症。”专家表示，目前以对症或支持治疗为主，尚无特效的抗病毒药物，无需用抗生素。需要特别提醒的是，使用抗生素是没用的。
此外，尽管诺如病毒感染导致的死亡病例很少见，但脱水正是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，所以补水非常重要。对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
在疫苗方面，由于诺如病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，目前尚无有效的疫苗可预防。
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诺如病毒会死人吗
很多人对诺如病毒不是特别的了解，这是一种在春天容易高发的病毒，孩子是最容易受到侵犯的群体，一般来说出现诺如病毒感染，不会导致人出现死亡的情况，当然如果特别严重或者是患儿身体体质比较差，没有得到及时正规的治疗，也会有一定的风险性，下面我们就来看一下这方面内容。
诺如病毒会死人吗
诺如病毒会死吗
诺如病毒一般不会致人死亡。诺如病毒会引起胃肠道感染。主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻，通常持续1-2天，一般在感染病毒后12-48小时出现症状。潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。
儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。大便常规镜检WBC15，未见RBC。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
如何对付的诺如病毒
做好隔离杜绝传播：如果家庭里已经有家庭成员感染诺如病毒，则需要进行自我隔离，待病情痊愈后三天才可以上班或者上学。
做好防护彻底消毒：被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面用含有效氯1000mg/L的含氯消毒液清洗和喷洒(拖地、擦洗)。被污染的衣物也可采用煮沸消毒的方法。
拖把、抹布等清洁用具也需用含氯消毒剂浸泡消毒。在进行消毒处理的时候，自己也要戴口罩和手套，做好个人防护。
做好个人卫生：重要事情说三遍：勤洗手，勤洗手，勤洗手，经常用热水和肥皂彻底洗手，尤其是饭前，饭后，以及便后这三个时间。
诺如病毒血常规
诺如病毒是一种在全世界范围内都分布有的病毒，一旦人体感染上诺如病毒之后就会出现腹泻情况，严重的感染状况还会引起生命危险。而且在现代临床医学上，关于诺如病毒的疫苗也没有研发出来，所以想要预防诺如病毒，只有通过个人卫生以及用餐习惯进行预防。当身体出现了诺如病毒感染之后的状况，就应该及时去医院做检查。而诺如病毒做完血常规检查之后应该呈现怎样的形势?
诺如病毒可通过病例诊断
主要依据流行季节、地区、发病年龄等流行病学资料、临床表现以及实验室常规检测结果进行诊断。在一次腹泻流行中符合以下标准者,可初步诊断为诺如病毒感染：
(1)潜伏期24～48h;
(2)50%以上发生呕吐;
(3)病程12～60h;
(4)粪便、血常规检查无特殊发现;
(5)排除常见细菌、寄生虫及其它病原感染。
诺如病毒可通过实验室检查
一般实验室检查便常规多无异常，培养也无致病菌生长。但是在发病后24-48小时大便做免疫电镜检查，可见病毒颗粒。
诺瑞病毒感染如何确诊
除符合临床诊断病例条件外，有表现为发热、恶心、呕吐、腹泻、痉挛性腹痛等，其次是在粪便标本或呕吐物中检测出诺如病毒，便可以确诊感染诺如病毒，需要进行专业性治疗。
诺如病毒如何护理
1、口服补液盐
轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐。 严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
2、日常护理
应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。
3、预防脱水
虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
4、营养治疗
腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。
感染诺如病毒吃什么药
诺如病毒是一种很常见的病毒，也是一种会通过一定的传播途径传染的病毒。在被感染上诺如病毒的时候，一般都会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，另外也有患者会出现头疼、肌肉痛等问题。为了使自己恢复健康，一定要及时进行治疗。那么，感染了诺如病毒之后吃什么药或者是采取什么治疗措施呢？
一、临床症状
潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。大便常规镜检WBC15，未见RBC。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
二、治疗方法
目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，预后良好。脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
三、传播途径
感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒，可以通过几种方式感染诺如病毒：食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料； 接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；
直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。
食物和饮料很容易被诺如病毒污染，因为病毒很小，而且摄入不到100个病毒就能使人发病。食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。
有些食品在送至饭店或商店前可能被污染。一些暴发是由于食用从污染的水中捕获的牡蛎。其它产品如色拉和冰冻水果也可能在来源地被污染。
感染诺如病毒吃什么蔬菜好
身体的免疫力因为某种因素，很容易就会降低，免疫力一旦下降，那么很多病毒就会找上你，比如常见的诺如病毒，当身体出现不适的时候，我们就需要多摄入一些蔬菜，从而增强身体的免疫力，那么感染上了诺如病毒吃什么蔬菜好呢?下面一起来看看。
感染诺如病毒吃什么蔬菜好
1、红薯：当感染了诺如病毒，这时候就需要食用适量的红薯，可以帮助我们将肠胃内的废弃物很好的排出体外，从而保证肠胃的健康。因为红薯中的膳食纤维含量是非常丰富的，从而可以促进食物的消化，促进胃液的分泌，提高我们的食欲。若是有人肠胃不适，那么就可以选择食用红薯。
2、圆白菜：这种蔬菜对于肠胃来说，简直就是最佳保养品。它可以促进胃液的分泌，从而保护肠胃。我们在食用的时候，可以直接将白菜榨汁进行饮用，可以很好的缓解病情。因为肠胃是非常害怕寒冷的，所以在日常生活中，我们必须给自己定一个时间点，专门用来段落身体，使身体的温度上升，促进体内的血液循环，从而促进肠胃的健康。
3、南瓜：南瓜的口感是比较软糯的，所以很受老人和小孩子的喜欢。而且很容易被人体消化吸收了。因为它富含碳水化合物、果胶，可以避免肠胃受到刺激，我们可以将南瓜做粥，或者直接蒸着吃，味道是极好的。对于高血糖的人来说，还能很好的降低血糖。
诺如病毒吃这些蔬菜的好处
1、胡萝卜：感染上诺如病毒之后，我们在日常生活中就可以时常的食盐胡萝卜，将它凉拌吃，可以很好的提高人体的免疫力，从而促进病情的恢复。
2、番茄：日常生活中食用番茄，可以很好的加快体内的新陈代谢，从而促进胃液分泌，加快食物的消化，避免堆积在肠胃内，给肠胃造成负担。每天吃3个番茄就可以了，可以很好的补充维生素C，对皮肤还有一定的滋润作用。
3、芹菜：它本身的味道就比较独特，清香，从而促进人的食欲。并且还富含维生素，可以增强人体的免疫力。
4、豌豆：它可以加快食物的消化，缓解腹胀、呕吐等等的情况发生。
5、白菜：这种蔬菜在日常生活中很常见的，可以滋润肠胃，利尿，排出体内的毒素。
6、香菇：可以提高我们的食欲感。
诺如病毒并不可怕，只要养成良好的饮食习惯，还要经常做户外运动，从而增强身体的免疫力，就能很快的痊愈。
如何在日常生活中预防诺如病毒呢？
诺如病毒是一种传染性非常强的流行病毒，所以在日常生活中，妈妈们应该把握预防第一的原则，从日常生活中让宝宝养成一个好习惯，远离诺如病毒，防止病毒自己找上门来，那么应该如何在日常生活中预防诺如病毒呢？
第一就是要让宝宝养成一个吃饭前洗手的好习惯，这是最基本的预防办法是最重要的，洗手时打上肥皂多揉搓，然后再用清水清洗干净。
第二就是要注意饮食卫生，有很多宝宝喜欢吃街边小摊上的东西，其实这些小摊上的东西卫生条件不怎么好吃了之后容易得病，也容易感染病毒。
个人用品要做到不共用个人用品，比如说毛巾，还有牙刷一定要杜绝公用，因为这样很容易传染疾病，病人应该采取适当的隔离，如果家中有人感染了诺如病毒，一定要将家中抵抗力比较低的人群和病毒感染者分开，尤其是家里的老人和小孩子抵抗力比较低，是应该重点预防的。
病人衣物要进行消毒，如果家里有感染了诺如病毒的病人，那么所穿的衣物以及个人用品应该每天都进行煮沸消毒，然后再放到太阳底下暴晒，将病毒杀灭。
诺如病毒的传播途径：
1、在儿童常见疾病当中，诺如病毒应该算是一种比较常见的病毒，在天气寒冷的时候就是感染这种病毒的高发期，所以若如病毒的感染性还是非常强的，比如说人与人之间的接触，就有可能会导致感染，如果不慎与感染诺如病毒的人有着密切的接触，比如说接触到病人用过的东西以及排泄物，还有呕吐物，唾液等都有可能会感染诺如病毒。
2、植物也有可能会传播诺如病毒，诺如病毒可以通过受污染的食物为病毒载体进行传播，导致人类感染病毒，所以在日常生活中，尤其是在天气寒冷的季节，一定要注意选用新鲜的食材以及洁净的食物，如果食物存放太久，或者是存放不当，那么都应该在日后避免食用了应该将这些污染了的食物丢弃。
3、水源性传染也是诺如病毒传染的一大途径，如果队员已经被污染了，那么往往就特别容易会造成诺如病毒的爆发，是流行对于个人而言，避免通过此种方式感染诺如病毒，最好的办法就是一定要喝已经煮开了的白开水，这样在高温的条件之下，大部分的诺如病毒都可以被悉数消灭。
便前洗手更能杜绝细菌感染？
如果有人问你是否便前洗手的话，你的看法如何呢?会不会觉得有那么一点奇怪，还是觉得这种做法值得借鉴。事实上，便前洗手也是非常必要的，要是我们能做到便前便后都洗洗手，那么我们的健康就会增加很多保障。
医生都习惯便前洗手
“您觉得便前洗手有必要吗?有66%的网友认为有必要，但真正进行便前洗手的网友却只有22%。可以说，大多数网友已经突破了一定要便后洗手这样的常规思路，但可能是因为许多客观条件所限，这种想法最终还没有落实于行动。
解放军302医院感染控制科主任庄英杰就是一个习惯在便前洗手的人，他说，很多医生都更注意卫生方面的常识，同行中有不少人也有这样的习惯。
便前洗手可以避免手上的一些病毒粘到皮肤、内衣裤及腰带上。尤其是在一些特殊的环境下，比如公共厕所，我们的手刚接触了门把手，接触了上面的细菌，然后又马上接触我们的内衣或者皮肤，这样不但很不卫生，也让病毒细菌有机可乘。甚至可以说，公共厕所的门把手有时候和马桶垫一样脏。
而且，庄英杰认为，如果是小便，便前洗手可能比便后洗手更重要。
便前洗手对女性更重要
“您觉得手不干净能引起什么疾病?”有21%左右的网友认为会传染性传播疾病，而皮肤病占20%左右，这个结果说明一定数量的网友认为性病和皮肤疾病会通过手来传播。而将近60%的网友认为，不洗手可能导致其他的疾病，如肝炎、消化道传染病等等。
几位专家解释，便前不洗手不用担心肝炎、消化道传染病等，因为这些疾病的传播途径不是通过与皮肤的接触。但是如果没有便后洗手的习惯，就要担心一下这个问题了。
没有便前洗手的习惯，最有可能的是提高一些性传播疾病、滴虫性阴道炎以及泌尿系统的感染几率。在性传播疾病中，尤其是尖锐湿疣和淋病，都可能受手带病毒的影响。手上的污垢、各种致病微生物如病菌、霉菌甚至性病微生物必然会粘到内裤、下身皮肤甚至生殖器上而引起病变。
便前洗手对女性尤其重要，便后每个女性都要用手纸，这样手上的细菌就很容易感染到身体。尤其是经期的女性更要注意这个问题，月经期间是女性抵抗力最低下的时候，病菌很容易在这个“虚弱”的时期“趁虚而入”，而且血又是细菌最好的“培养基”，此时更要注意干净卫生，避免泌尿系统的感染。
哪些地方会把手弄脏?
“你认为导致手不干净的原因有哪些?”其中24%左右的人认为是长时间使用键盘，29%的人认为每天都摸公交车、地铁里的扶手，也有25%的人认为来源于书籍和杂志。
专家说，公共设施仍然是最严重的污染源，比如门把手、公交车把手、共享杂志等等。尤其是公共厕所的门把手病菌很多，我们无法判定上一个抓它的人有没有洗手，他的手上有没有残存的排泄，他有没有性传播疾病或者泌尿系统疾病。
钞票更是细菌和病毒的聚集地，银行工作人员或者财务工作者必须养成便前洗手的习惯。
可以随身带包湿纸巾
“如果你有便前洗手的习惯，你怎样洗?”有67%的人选择随便用水冲冲，用洗手液和除菌香皂各占17%和20%。
专家指出，最好还是用洗手液进行清洁。如果没有条件的话也可以清水洗涤。便前洗手一定要争取把手弄干，可以随身带一些面巾纸。便前洗手的习惯其实不难养成，只要开始刻意做一段时间，不久以后就和便后洗手的习惯一样了。而还有一个更加简便也不尴尬的方式，就是随身准备一包消毒湿纸巾，在上厕所之前擦擦手，不但方便，而且很有效。
正确洗手 驱走流感病毒
一项研究显示，人在1小时内至少会有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。一些常见的疾病，如感冒、面部皮肤感染、肠道细菌感染等，都有可能通过手―口途径进行传播。人们常讲“病从口入”，我们每天都用手做很多事情，人的一只手上大约沾附有40多万个细菌。病原微生物从感染源排出，大多数要依赖外界环境某些媒介的携带和传递，大量的病原微生物通过手的接触污染食物，从而把病原微生物带入口腔，这些病原微生物会“定居”在呼吸道，待人体抵抗力下降时便会侵入机体，引发呼吸道甚至消化道疾病。在日常生活中，我们的双手与各种物品接触的机会最多，故手被视为病原微生物最直接的传播媒介。如在一个家庭或宿舍中，一个患感冒的人，可以通过他的鼻和手把感冒病原传播给他碰过的物体，而这些感冒病原可以在这些物体上存活，如果别人不小心又碰到这些物体，再用手擦鼻子或揉眼睛，这样他也可能被感染。因此，饭前便后、接触传染病病人或抚摸过宠物以后，洗手是必须的一道清洁工序。
倡导健康的洗手习惯很重要。在我国，每年约有8.36亿人次患腹泻，其中1/3是儿童。用肥皂洗手就可以将腹泻致死率减半，急性呼吸道感染致死率减少1/3。洗手是最简单最有效的预防疾病传播的途径。正确洗手的方法是使用流动的清水打上肥皂后反复揉搓、冲洗。实践证明，这种方法是最行之有效的，一般可将皮肤角化上皮60%~90%的微生物清除，若结合刷洗，微生物清除率可达90%~98%。虽然此法不能将手上全部细菌除去，但却能将细菌数量减少到感染所需量之下。
正确洗手方法包括下列五个步骤：
湿，在水龙头下把手淋湿，包括手腕、手掌和手指都要充分淋湿。注意去除手部首饰，如手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以完全洗净。
搓，双手擦上肥皂，将肥皂分布于双手各个部位，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕。日常注意剪短指甲。洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等处。
冲，用清水将双手彻底冲洗干净。双手须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未洗的手肘部位。
捧，因为洗手前开水龙头时，手实际上已污染了水龙头，因此捧水将水龙头冲洗干净，再用擦手纸包着水龙头关闭水龙头或开门。避免刚刚洗净的手又碰触到公共物品表面而沾染细菌或病毒。
擦，洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易使洗净的双手沾染病菌，更不要用公共毛巾。有报道表明，洗手后用公共毛巾擦手，手上的细菌数可比原来增加10倍以上。
全部的洗手时间至少约需30秒，以达到有效的清洁。
重要！便前你会自觉洗手？
如果有人问你是否便前洗手的话，你的看法如何呢?会不会觉得有那么一点奇怪，还是觉得这种做法值得借鉴。事实上，便前洗手也是非常必要的，要是我们能做到便前便后都洗洗手，那么我们的健康就会增加很多保障。
调查顾问：
解放军302医院感染控制科主任 庄英杰
北京市疾病预防控制中心传染病所 张 蔚
清华大学玉泉医院性学教授 马晓年
近日，健康时报发起了《你便前洗手吗?》的调查，1500多名网友参与了讨论。
医生都习惯便前洗手
“您觉得便前洗手有必要吗?有66%的网友认为有必要，但真正进行便前洗手的网友却只有22%。可以说，大多数网友已经突破了一定要便后洗手这样的常规思路，但可能是因为许多客观条件所限，这种想法最终还没有落实于行动。
解放军302医院感染控制科主任庄英杰就是一个习惯在便前洗手的人，他说，很多医生都更注意卫生方面的常识，同行中有不少人也有这样的习惯。
便前洗手可以避免手上的一些病毒粘到皮肤、内衣裤及腰带上。尤其是在一些特殊的环境下，比如公共厕所，我们的手刚接触了门把手，接触了上面的细菌，然后又马上接触我们的内衣或者皮肤，这样不但很不卫生，也让病毒细菌有机可乘。甚至可以说，公共厕所的门把手有时候和马桶垫一样脏。
而且，庄英杰认为，如果是小便，便前洗手可能比便后洗手更重要。
便前洗手对女性更重要
“您觉得手不干净能引起什么疾病?”有21%左右的网友认为会传染性传播疾病，而皮肤病占20%左右，这个结果说明一定数量的网友认为性病和皮肤疾病会通过手来传播。而将近60%的网友认为，不洗手可能导致其他的疾病，如肝炎、消化道传染病等等。
几位专家解释，便前不洗手不用担心肝炎、消化道传染病等，因为这些疾病的传播途径不是通过与皮肤的接触。但是如果没有便后洗手的习惯，就要担心一下这个问题了。
没有便前洗手的习惯，最有可能的是提高一些性传播疾病、滴虫性阴道炎以及泌尿系统的感染几率。在性传播疾病中，尤其是尖锐湿疣和淋病，都可能受手带病毒的影响。手上的污垢、各种致病微生物如病菌、霉菌甚至性病微生物必然会粘到内裤、下身皮肤甚至生殖器上而引起病变。
便前洗手对女性尤其重要，便后每个女性都要用手纸，这样手上的细菌就很容易感染到身体。尤其是经期的女性更要注意这个问题，月经期间是女性抵抗力最低下的时候，病菌很容易在这个“虚弱”的时期“趁虚而入”，而且血又是细菌最好的“培养基”，此时更要注意干净卫生，避免泌尿系统的感染。
哪些地方会把手弄脏?
“你认为导致手不干净的原因有哪些?”其中24%左右的人认为是长时间使用键盘，29%的人认为每天都摸公交车、地铁里的扶手，也有25%的人认为来源于书籍和杂志。
专家说，公共设施仍然是最严重的污染源，比如门把手、公交车把手、共享杂志等等。尤其是公共厕所的门把手病菌很多，我们无法判定上一个抓它的人有没有洗手，他的手上有没有残存的排泄，他有没有性传播疾病或者泌尿系统疾病。
钞票更是细菌和病毒的聚集地，银行工作人员或者财务工作者必须养成便前洗手的习惯。
可以随身带包湿纸巾
“如果你有便前洗手的习惯，你怎样洗?”有67%的人选择随便用水冲冲，用洗手液和除菌香皂各占17%和20%。
专家指出，最好还是用洗手液进行清洁。如果没有条件的话也可以清水洗涤。便前洗手一定要争取把手弄干，可以随身带一些面巾纸。便前洗手的习惯其实不难养成，只要开始刻意做一段时间，不久以后就和便后洗手的习惯一样了。而还有一个更加简便也不尴尬的方式，就是随身准备一包消毒湿纸巾，在上厕所之前擦擦手，不但方便，而且很有效。
若如病毒的症状与预防
若如病毒发病给患者身体会造成极大的影响，所以在平时需要注意，感染发病者会突然伴有恶心呕吐，以及腹部疼痛和腹泻的症状，尤其是出现在儿童的身上会比较普遍，这种病毒还具有一定的传播性，所以在发病后的患者需要隔离。
临床症状
潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。大便常规镜检WBC15，未见RBC。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
治疗方法
目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，预后良好。脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
传播途径
感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒，可以通过几种方式感染诺如病毒：食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料； 接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；
反复洗手，让腹泻问题少50%
“我国每年约有8.36 亿人次患腹泻，其中儿童约占1/3。而简单的卫生习惯――洗手，就可以将这个数字减半!”在由卫生部国际交流与合作中心与宝洁公司舒肤佳家庭卫生研究院共同举办的第三届国际健康与卫生论坛上，专家告诉记者。
腹泻是小于5岁儿童的主要死亡原因之一，每年会造成16万多儿童死亡。用肥皂洗手是预防腹泻和急性呼吸道感染(如流感)的有效且经济的方法。然而全世界洗手的比例却很低，只占到3%到30%。国际腹泻疾病研究中心Stephen Laby博士表示，世界上有很多疾病都是通过手传播出去的。要么是通过人与人之间直接的手接触，要么就是带菌的手污染了食物，再通过食物传播。所以洗手的重要性，不仅仅在于保护了洗手者本人，还在于它阻断了病菌的传播链，也保护了其他人。
联合国儿童基金会高级卫生顾问Therese Dooley女士认为，香皂洗手是防止腹泻等疾病有效而廉价的手段，有必要将香皂洗手纳入儿童生存、生长和教育的议程。
学校是小孩子最集中的地方，也是一个学习的中心，有提供教学的必要场地。孩子就像是一张白纸，容易接受新的理念，在2-5岁之间的儿童是最容易培养习惯的。同时，因为学校的人群集中度，也容易引起疾病传播的问题。另外，学生还是链接家长的一个纽带，学生会把在学校学到的洗手的知识教给他们的父母。培养学生的良好的洗手习惯还可以起到长期的效果，如果年轻一辈有这个好的卫生习惯，那么下一辈也会得到很好的继承。
至于预防腹泻的其它有效方法，Stephen Laby提到可以通过改善水质，减少水源污染，及一些疫苗产品也证明能够有效地保护我们免除腹泻危害。
小贴士：洗手的步骤跟时间
洗手的步骤
步骤1：清水淋湿双手并涂抹肥皂，揉搓双手使肥皂产生丰富泡沫
步骤2：用手掌揉搓手背
步骤3：十指交叉清洗每根手指
步骤4：十指相扣清洁指尖和指甲
步骤5：彻底清洗双手拇指
步骤6：指尖在掌心揉搓，用流水将双手冲洗净并干燥
洗手的时间：
接触生食前后
饭前和给孩子喂食之前
佩戴隐形眼镜之前
实施治疗或急救前后
手看起来脏的时候
便后和为婴儿换尿布之后
触摸动物或宠物物品之后
接触血液或其他体液之后
咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕或挠鼻子后
接触可能被污染的物品后
