肚子经常咕咕叫警惕肠胃炎症
肠胃养生秘诀。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“肚子经常咕咕叫警惕肠胃炎症”，供您参考，希望能够帮助到大家。
肚子“咕咕”叫，是每个人都可能遇到的情况，有人说是因为饥饿，有人说是放屁的前兆，但也可能是胃肠出现疾病的征兆。
当肠内菌群失调，使各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣。
当肠鸣单独存在时，它的病因主要是消化不良，肠道产气过多，且不能顺畅循环。危害性较小。治疗上主要以收敛性药药或调理性药物为主。
当肠鸣并发多种症状，且发作时间累计一月以上的时候，就预示着肠炎、胃炎的存在。患者容易出现消化不良，不能充分吸收营养，造成营养的流失和必需营养的供给缺乏，势必给正常的生理需求造成较大的危害。
尤其是对于女性和老年人来说，一旦出现类似病情，轻则营养不良，重则脱水，还会引发失眠、肤色暗黄、消瘦、慢性病急性发作或加重病情等情况。
这样做可以减轻肠鸣：
1.少吃易产气的食物，如土豆、红薯等；
2.少吃奶制品等食物；
3.合理饮食，忌烟酒和辛辣、生冷、油腻、刺激的食物；
4.可以吃些米粥、面食等容易消化的食物。
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肠胃炎吃什么 吃它竟能缓解肠胃炎症状
肠胃炎是一种比较常见的疾病，患病之后人体会有不适的症状出现，这个时候我们吃什么?大家应该知道得了肠胃炎要在饮食方面多注意，不然病情会加重，那么大家应该怎么办才好?下面就一起来了解一下肠胃炎吧。
肠胃炎吃什么
1、南瓜
患有肠胃炎的朋友应该在平时多吃一点南瓜，它是一种很有营养的食物，含有丰富的碳水化合物、果胶，这些物质可以保护我们的肠胃黏膜不受伤害;南瓜中含有丰富的维生素和钙、磷等成分，它们都具有健胃消食的作用。
南瓜中含有的甘露醇具有很好的通便效果，平时适当的吃一些可以帮助我们快速通便，把有害的物质排出体外;南瓜中含有的膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，还可以缓解便秘，并且不会伤害胃粘膜。
2、胡萝卜
胡萝卜是很有营养的蔬菜，它具有消食导滞，补中行气，养胃健脾的功效，如果我们出现了脾胃虚弱、纳呆等症。在平时应该多吃吃一点胡萝卜，它可以帮助我们保护肠胃，并且缓解肠胃的一些症状，减少疾病发作。
肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。
3、甘蓝
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。
甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。肠胃炎患者要经常食用甘蓝，对缓解肠胃的疼痛非常有效果。
肠胃炎的饮食
一、荤素合理搭配
在夏季，天气炎热，人体水分流失多，胃酸减少，人们常有胃口不佳、食欲低下的现象，更偏向于食用蔬菜，瓜果等素菜，减少了肉类的摄入量。久而久之，人体蛋白质、铁质摄取不足，容易导致免疫力低下，肠胃受到病毒的侵扰。
二、注意保质期
夏季病菌增长繁殖速度较快，食物腐败速度也会加快，很多食物没有及时放进电冰箱，过一晚就不能吃了;即使放进了电冰箱，也不能长时间保存。所以买回来的食物，需要尽早吃完，若是发现有腐败就要尽快处理。
三、细嚼慢咽
很多人习惯了吃饭时大快朵颐，总是慢不下来，认为自己吃饭很有效率，实际上这种做法是不对的。吃饭时必须细嚼慢咽，可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
四、尽量少吃冰镇饮料
夏季喝一杯冰镇奶茶、红茶或者绿茶真是爽透了，整个人都好像降下温来，但体质稍弱者的肠胃难以适应冰镇饮料，容易引发肚疼、腹泻等情况。
五、注意饮食卫生吃饭的时候要注意饮食的卫生，外出吃饭时尽量选择规模比较大的餐馆，路边摆摊的要少吃，因为或多或少不是很卫生。好可以自己动手做，可以避免外界微生物对胃粘膜的侵害。
六、餐前便后勤洗手
预防肠胃炎不仅要注意饮食卫生，更要注意手部卫生，我们手上经常带有大量细菌，在吃饭前大小便后一定要勤洗手，避免细菌进入体内引发肠胃炎。
七、选择清淡的食物
不要经常吃很辣或很油腻的食物，可以适当的换换口味，来点清淡点的食物，多吃蔬菜，少喝酒和浓茶。清淡饮食既容易消化吸收，又利于胃病的康复。
肠胃炎怎么办
1、口服抗生素：慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重。因此，可口服链霉素、庆大霉素、黄连素等抗生素，用迪乐冲剂可抑制或杀灭幽门螺旋菌，故也可选用。
2、服用胃粘膜保护剂：如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等，可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用，但铝制剂不应长期服用。
3、减少胆汁返流：胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害，但需注意胃复安有嗜睡等副作用。
4、老年人慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎患者，当上腹部症状加重或增多时，应及时到医院就诊，在医师的指导下进行治疗。
5、中药治疗。对于慢性肠胃炎患者，多建议配合中医药治疗。
肠胃炎的预防
要点一：饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
要点二：注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。
要点三：保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
结语：上面已经为大家介绍了肠胃炎吃什么好，我们现在应该了解了得了肠胃炎应该怎么调理。患有肠胃炎的朋友在平时应该多吃容易被消化的食物，少吃一些辛辣刺激性食物。没有患病的朋友应该在平时多注意预防。
急性肠胃炎症状 这些是急性肠胃炎的预兆
急性肠胃炎是一种比较痛苦的疾病，有很多人都有患过急性肠胃炎的经历，那你知道急性肠胃炎症状有哪些吗?引起急性肠胃炎的病因又有哪些呢，在患有急性肠胃炎的时候我们应该如何治疗呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
急性肠胃炎症状
1、上腹痛正中偏左或脐周压痛,呈阵发性加重或持续性钝痛,伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。
2、恶心、呕吐呕吐物为未消化的食物,吐后感觉舒服,也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。
3、腹泻伴发肠炎者出现腹泻,随胃部症状好转而停止,可为稀便和水样便。
4、脱水由于反复呕吐和腹泻,失水过多引起,皮肤弹性差,眼球下陷,口渴,尿少等症状,严重者血压下降,四肢发凉。
5、呕血与便血少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色,大便发黑或大便潜血试验阳性。说明胃粘膜有出血情况。
6、患有急性肠胃炎的患者会常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
7、体征不明显,上腹及脐周有压痛,无肌紧张及反跳痛,肠鸣音多亢进。
8、起病急,恶心、呕吐频繁,剧烈腹痛,频繁腹泻,多为水样便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。
引起急性肠胃炎的病因
1、细菌和毒素的感染:常见致病菌为沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等,常见毒素为金黄色葡萄球菌或毒素杆菌毒素,尤其是前者较为常见。
2、植物毒素:有些植物在生长过程中所产生的毒素,也可以引致胃肠炎,如紫杉、青性的茄属植物、牵牛花及七叶树属植物等,都含毒素,而马铃薯块茎所生的嫩芽,也是有毒的。
3、化学刺激:阿司匹林等药物还能干扰胃粘膜上皮细胞合成硫糖蛋白,使胃内粘液减少,脂蛋白膜的保护作用消弱,引起胃腔内氢离子逆扩散,导致粘膜固有层肥大细胞释放组胺,血管能透性增加。
4、物理因素:物理因素如进食过热、过冷粗糙的食物,X线照射等。烈酒咖啡、浓茶、香料及某些药品均可损伤胃粘膜,破坏粘膜屏障,引起炎症性改变。
急性肠胃炎的治疗
饮食调理
在经过腹泻腹痛、痢疾、呕吐之后的数个小时或是一天之内，就可以进食。最好是禁止酸辣、油味过腻、多糖、乳品等食物，防止刺激了胃部。此刻的胃部是仍然很脆弱的疾病症状，最好是先从容易消化的食物开始。
面瘫是面部的一种疾病，现在许多人都认为一个人长时间没有表情就是面瘫，其实并不是这样，面瘫是一种疾病，那么请问面瘫的症状是什么?面瘫有哪些危害?面瘫的治疗方法是什么?下面小编为大家讲解。
面瘫的症状
1、耳朵痛
感染初期出现耳朵痛的症状，很痛，像针扎一样，有放电的感觉，并且耳朵上有疱疹。专家介绍，早点发现面瘫的症状才能够及时治疗。
2、反射
面瘫患者的麻痹侧会出现有恐吓瞬目反射、视反射、眼轮匝肌反射、口轮匝肌反射低下。
3、瞬目运动
要仔细的观察癫痫病人的瞬目情况。轻微面瘫的症状可见双侧瞬目运动不对称，此种现象意义比较大。要对患者做瞬目的运动，轻度麻痹。瞬目运动缓慢并且不完全。
4、唾液分泌障碍
面瘫患者麻痹侧的唾液分泌减少，因为面神经分出的鼓索神经支配舌下腺与颌下腺，此分支以下病变的时候可有唾液分泌减少，但是在临床上不容易被重视。
5、泪腺分泌障碍
面瘫的初期症状会出现泪腺分泌障碍，主要是指面部神经麻痹的那一只眼睛的泪腺会分泌量过少，甚至有干涩的症状，但是另外的一侧却可以正常的分泌眼泪的面瘫症状。
6、眼睑震颤现象
是常见的轻微面瘫的症状。用强力闭合双眼，检查者应该用力板其闭合的上脸，这个时候一侧的脸上有比较轻微的肌肉痉挛性颤动现象，另一侧没有这种表现。此种现象存在，说明有轻度的面瘫，周围神经面瘫比较多见。
7、眼球征
面瘫患者会出现眼球征，眼球征就是指面瘫患者的两个眼球会不在同一个水平线上，被麻痹的那一侧会比健康的一侧较高，还能发现患侧的瞳孔也会在健侧的水平线上方也是面瘫症状。
8、舌的偏斜
多属错觉，面瘫的症状与口唇位置不正有关，人为的将口角矫正之后，舌就无偏斜现象。但个别病例可见到舌的偏斜。周围性面神经麻痹产生的舌的偏斜的解释是：受面神经支配的茎突舌肌和腭舌肌麻痹所致。
9、颈阔肌征
面瘫的初期症状有什么?颈阔肌征就是指面瘫患者的头用力的前屈，一侧颈阔肌不收缩，而有一侧的的颈阔肌是收缩的，这种面瘫症状一般是面瘫比较严重的时候会出现。
10、贝尔氏征
此征是周围性面神经麻痹重要体征。闭眼时，麻痹侧眼球上窜(或内转)，于角膜下方露出巩膜。此种面瘫的症状系为一种协调运动，本质属于一种生理现象;而当面神经麻痹时，此种现象容易观察发现，正常人闭眼时，如扳翻其上睑，也可以见到贝尔氏现象。
食物卫生
首先需要养成良好的个人卫生习惯，需要加强食物、肉类的感觉卫生管理。防止食物受到苍蝇、蟑螂、老鼠等侵害，能够有效的防止食物污染。
西药治疗
西药的治疗方法是首先解痉止痛，654-210-20mg，口服、肌注或静滴，或者是用阿托品。输液的情况下是口服5%葡萄糖盐水，禁止口服者可给予静脉输液，同时纠正水、电解质及酸碱失衡。或者是那黄连素0.3g，每天3次口服;痢特灵0.1克，每天3次口服;庆大霉素16-24万单位，加入液体中静滴;氨苄青霉素1-6g，加入液体中静滴。如果痢疾的症状严重就可以拿来鞣酸蛋白0.3g，每天3次口服。
中药调理
此方法主治寒湿泻泄，首先炒车前子研末，每次6g，每天3次，开水冲服。治暴泻不止，小便不通。胡椒粉填满肚脐，纱布敷盖，隔天换1次。
针灸治疗
使用硫酸阿托品注射液0.5mg加生理盐水至2ml，垂直刺入双侧足三里穴，得气后每侧注入药液各1ml，每天2-3次。如果1次痊愈;不得再次使用。需要根据每个患者年龄、身体状况等多个各方面进行实际的用量。
急性胃炎吃什么水果好
1、苹果:苹果是大多数人都喜欢吃的水果，苹果中含有大量的营养物质,这些营养物质具有开胃生津,润肺顺气,能开胃消食。适宜气弱神倦,纳呆腹胀者。
2、橘柑:性甘酸凉,生津和胃,润肺化痰。适宜胸痞腹胀,食少而烦者。
3、枇杷:大多数人都知道枇杷具有生津止渴的作用，其实吃枇杷还有性甘酸凉,开胃生津,顺肺止咳。适宜肺热、肺燥,津液不足,纳食不佳,虚烦呕吐者。
4、葡萄:性甘酸平,健脾开胃,滋阴生津,补气利尿。鲜果生吃生津开胃,干品生吃益气补血,酿酒是用舒筋活血作用强烈。
5、杨梅:性甘酸、微温,生津和胃,止呕消食,开胃消食力强。
6、香蕉:性甘寒,益气生津,润肠通便,清热利尿。健胃消食,对消化不良是较好的食疗品。
7、菠萝:性甘平,生津和胃,益气解暑。还含有和胃液作用相似的酶,助消化,特别是消肉食蛋白,宜饭后食用。
8、椰子:性甘平,益气生津,解暑利尿,生津止渴力强。
9、荔枝:性甘微酸,微温,生津和胃,益起养血,生食生津力强。
结语：通过文章我们了解到患有急性肠胃炎的患者会常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。另外在患有急性肠胃炎的时候要及时的治疗，可以通过中药调理、针灸调理等方法，这些方法能够有效的治疗急性肠胃炎的症状。
急性肠胃炎症状 三种症状告知急性肠胃炎
在很多时候我们会因为急性肠胃炎所困扰，在发生急性肠胃炎的时候会出现哪些症状，如果我们不及时的治疗就会发生很多的危害，那么在发生急性肠胃炎的时候我们应该怎办，需要注意哪些事项呢?下面就让我们一起去看看吧。
急性肠胃炎症状
全身症状表现
在很多时候很人会忽略急性肠胃炎，其实在发生急性肠胃炎的时候我们会出现没有精神，浑身会感觉没有力气，有的时候还会怕冷，除了肠胃发生炎症之外，还可以看见失水、酸中毒或是休克出血的严重表现。多数都是在大便十次以下，大便呈现黄色和黄绿色;且少量粘液或是白色皂粘液症状。呕吐物呈现出咖啡样物，甚至是会出现低血钾，可能会有胀腹，或是有全身中毒的症状;不规则的低热或是高热，就会有严重昏迷的症状发生。
消化系统障碍
在发生肠胃炎的时候最明显的特征及时会出现想吐的感觉，相信患有肠胃炎的病人一定是深有感受的，经常出现间断性腹部的疼痛、腹胀、腹泻等多种表现症状是此病的主要特征。遭遇到寒冷之后遇到食物、情绪波动;特别是劳累之后表现很明显。同时大便的次数不断的累积增加。日行几次或十几次都会出现腹泻的症状发生，严重的甚至是会导致肛门下坠。大便数次之后慢性肠炎的急性的发作，会有高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫甚至有粘液的冻血便。
身体特征
急性肠胃炎在发生的时候还会伴有一些腹痛的症状在里面，所以出现这种情况的患者朋友一定不要忽视，去医院检查，在检查的时候看见腹部、脐周和少腹为主，有轻度的胃痛、肠鸣音的亢进、有脱肛门的可能。急性肠胃炎的胃肠粘膜的急性炎症,就像饮食不当、暴饮暴食都会导致急性肠胃炎在吃了细菌、毒物等多种食物之后，刺激了肠胃导致了肠胃粘膜的急性炎症就会发生改变。特别是在我国的、夏季和秋季发病率较高，一般病发的时间12~36小时。
急性肠胃炎的注意事项
1、急性肠胃炎患者如出现脱水现象时，可喝些淡盐水、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
2、若排气、肠鸣过强时，应避免吃蔗糖及易产气发酵的食物。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纤维多的食物。
3、食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。可以减轻高纤维素和油脂成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。
4、急性肠胃炎病人更应注意饮食卫生，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。忌食牛奶及海鲜，蜂蜜及其制品。
5、柿子、石榴、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻。
6、要加强锻炼，增强体质，加强饮食卫生和水源管理。
牙齿的健康是很重要的，一旦出现牙龈肿痛的情况，对我们的生活影响是很大的，平时吃饭都吃不好。那么，牙龈肿痛怎么办呢?是什么原因导致的呢?吃什么比较好?下面就跟小编一起来看看吧。
牙龈肿痛怎么办
药物
牙龈肿痛的时候可以用一些药物，主要是止痛药、镇静剂和抗生素。药物是可以迅速起作用的，可以及时缓解疼痛情况。
孕期牙痛应尽量避免使用药物治疗，如果一定要用，也应该在医师指示下小心使用。
维生素C
如果是缺乏维生素C，要在医生的指导下服用维生素C片剂，在饮食上多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
洗牙
较严重的患者，如牙龈炎症肥大明显，龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗，可使用刺激性小，不含抗菌药的含漱液，如1%过氧化氢液。
掐合谷穴
1、可以用指尖掐压合谷穴，在拇指骨与食指骨交叉处，这样可以减轻牙痛。一般，左侧牙痛掐右合谷，右侧痛则是掐左合谷。
2、在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区，每次强力按压60下，一日两次;
3、在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区，同样按压60下，一日两次;在左手合谷穴处做配合点压。合谷穴位于手背第一、第二掌骨(拇指与食指)桡侧的中点处。同样一日两次，一次60下。
牙龈肿痛的原因
牙龈炎、牙周炎
是牙龈肿痛最常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。
急性肠胃炎怎么办
1.一般治疗
尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体-液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，食物和调味品等。急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。
2.对症治疗
必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3次。止泻药：如思密达每次1袋，1日2-3次。可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
3.抗菌治疗
对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素O.3g口服，1日3次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。
4.中药治疗
肠胃舒灵方温通补中,杜绝肠胃炎反复发作。属寒湿型的，宜散寒燥湿，芳香化浊。可服用霍香正气丸、六合定中丸等。属暑湿型的，宜清暑化湿，调理肠胃。可服用暑湿正气丸等。属积滞型的，宜消食导滞和中。可服保和丸治疗。属虚寒型的，宜温中散寒，补益脾胃。可服附子理中丸、参苓白术散等。
急性肠胃炎是怎么引起的
1.物理化学因素
物理化学因素是急性肠胃炎的常见原因，其具体原因除我们熟悉的进食生冷食物或某些药物如水杨酸盐类、磺胺、某些抗生素等外，另外如果患者有或误服强酸、强碱及农药等均可引起本病。所以对于这些因素必须避免，进而降低减少急性肠胃炎发生的概率和机率。
2细菌病毒感染
细菌病毒感染造成急性肠胃炎不可忽视，特备是生活饮食中有吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼;或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄球菌污染了的剩菜、剩饭等等更容易导致沙门菌属和嗜盐菌(副溶血弧菌)等常见的细菌，病毒的感染。
总结：相信大家在通过上文的介绍，已经对急性肠胃炎在发生的时候会出现哪些症状有了解。同时在发生肠胃炎的时候一定要及时去医院急性治疗，急性胃肠炎的原因很多，不排除多种因素造成急性胃肠炎的情形，所以为避免漏诊和错诊的情况发生，要注意全面诊断，进而取得好的治疗效果。
肠胃炎舌头
肠胃炎是我们平时能遇到的一种常见的疾病，对于我们身体有很大的影响，甚至影响正常生活，肠胃炎分为急性和慢性肠胃炎两种，但不管是那种都会在舌头上出现一些反应，当发现自己舌头，舌苔红厚，发黑发黏和有齿印的时候就需要注意了，这些是患有肠胃炎的表现，需要及时采取办法进行解决和治疗，下面有对这些的具体说明，希望可以帮助到你。
我们都知道肠胃炎分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎两种，这两种肠胃炎都是让患者感觉到痛苦不看的疾病，主要就是因为患者在平时的生活中没有注意好饮食卫生的原因导致的，因此患者在治疗中一定要多注意饮食习惯，
肠胃炎舌头有什么症状?
1急性肠胃炎发作之后患者就会感觉到腹痛，紧接着患者就会出现拉肚子的症状，严重的患者每天会拉十几次，并且口渴难忍，大便为稀水状或者是泡沫状，里面带着一些未消化的食物的残渣。
2急性肠胃炎的患者还会表现为，食欲不振。恶心呕吐，患者大量的出冷汗。体重也随之减轻。如果没有及时进行治疗的话患者就会浑身无力，甚至是脱水，电解质紊乱、眼球下陷、肾功能衰竭。
3慢性肠胃炎的患者常常就会出现反酸、上腹部隐隐作痛、吃饭之后腹部饱胀感觉，慢性萎缩性胃炎的患者会出现贫血、身形消瘦、慢性腹泻等症状，症状常常反复发作，无规律性腹痛。
注意事项
慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。
怀孕肚子咕咕叫老放屁
在孕早期，孕妇体内开始发生各种变化：激素分泌增加、脏器位置移动、腹腔压力变大、肠胃和消化上面的问题也开始凸显。而且孕妇的腹腔压力大，尤其是怀孕中后期，子宫不断增大压迫肠胃，使其不能正常蠕动妨碍消化作用的进行，肚子容易咕咕叫还老放屁。那么怀孕肚子咕咕叫老放屁，应该怎么办呢？
怀孕肚子咕咕叫老放屁怎么办?
1、吃点“苦”味助消化
孕期孕妇可以吃点苦瓜，因为苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处，同时其含有的维生素C比一般瓜类蔬菜高出许多，可提高孕妇的免疫力。
苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。至于孕妇爱吃咸，则透露出怀孕期间胃口的改变，饮食上喜好重口味无伤大雅，但必须注意盐分的摄取不应过量。如果接受不了苦味，烹饪前可将苦瓜切好后放入少量食盐渍一下，将汁滤去。
温馨提示：有报道说苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。不过营养专家认为，苦瓜确实含有微量的奎宁，但由于含量非常小，对孕妇不会产生明显的不利影响。
2.孕妇喝点蜂蜜助消化
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。
蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
3.糙米是最助消化的食物
糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。
4、孕期应少吃多餐
可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
另外，可以适当获得糖分，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得蛋白质，如牛肉、鱼肉都是不错的选择。
5、怀孕期间多吃纤维素
怀孕期间可以多吃蔬菜、水果。怀孕期间宝宝需要大量蛋白质，淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。
6、孕期多喝白开水
如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
7、适当按摩
当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。
8、孕期多散步
散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。如果附近没有适合散步的场所，也可以在家里来回走动，一样能达到散步的效果。
什么是肠胃炎 肠胃炎吃这些比较好
肠胃炎是一种常见的疾病，有许多人都得过急性肠胃炎，肠胃炎的主要症状是恶心、呕吐、腹痛，那么请问什么是肠胃炎?肠胃炎吃什么食物?肠胃炎不能吃什么?下面小编为大家讲解。
什么是肠胃炎
胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。
肠胃炎吃什么食物
一、枸杞藕粉汤
材料：枸杞25克，藕粉50克。
做法：首先把藕粉放进锅里面，然后适当的加入一些水，然后用小火把它们煮沸，之后再把枸杞也放进锅里面，等到用火把它们煮沸后，就可以吃了。每日2次，每次100~150克。
二、鲜藕粥
材料：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。
做法
1、将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。
2、把粳米、藕片、红糖这些材料放进锅里面，然后再倒一些水进锅里，之后用大火把它们煮沸，之后转用文火把它们煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。
三、桂花心粥
材料：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。
做法
1、把粳米用水淘洗干净，之后把桂花心、茯苓放进锅里面，之后再在锅里面加入一些水，然后用大火把它们煮沸，之后再用小火煮上二十分钟，然后把里面的渣子去掉，留下汁液。
2、粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。
四、桔子蜂蜜汤
材料：橙子1只，蜂蜜50克。
做法
1、将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。
2、橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20~25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。
胃病已经快成为了现代人的标准，胃病的发生是很让人难受的事情，而且胃病的种类也是有很大的不同的，胃炎是常见的一种胃病。当胃炎发生的时候吃什么比较好呢?胃炎的发生都有哪些症状呢?
胃炎的症状
1.胃痛
胃痛的时间和程度因人而异，有人在饭前饭后疼痛，有人会在半夜三更疼痛，有人觉得是钝痛、闷痛，也有人出现明显而持续的胃部痉挛，疼痛剧烈。
2.胃胀
胃炎患者会有胀气、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉。
3.反酸甚至烧心
经常反酸、烧心的朋友需要当心了，因为这是胃炎最显著的症状。
出现胃炎时，胃部功能出现异常，可能会产生过量的胃酸，从而出现反酸现象，严重时还会有烧心的感觉，就是觉得胃部灼热。
4.恶心呕吐
慢性胃炎患者常常会伴有恶心、呕吐等症状，如果是慢性萎缩性胃炎，那么呕吐的症状会更为明显。
5.胃寒
胃炎导致肠胃系统功能下降，如果这时患者还吃生冷食物，就会出现胃痛和腹泻的症状。很多胃炎患者都不敢吃冷凉的食物。
胃炎患者的饮食是需要注意一些的，胃炎患者的首要工作就是养胃，生活中有哪些食物有这作用呢?
胃炎吃什么食物好
1、牛奶
牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。
2、稀饭
说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。
肠胃炎不能吃什么
甜食
研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。
西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。
柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
豆类
豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。
急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
奶油土豆泥
土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。
但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000～5000万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。
冰激凌
没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。
像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。
结语：肠胃炎非常常见，大都在夏天与秋天发生，肠胃炎主要是饮食不当，暴饮暴食造成的，肠胃炎要及时治疗，上文详细的讲诉了什么是肠胃炎，肠胃炎吃什么食物以及肠胃炎不能吃什么，希望大家能够注意。
