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促进骨骼生长的食物

2019-10-28

骨骼牙齿生长越快寿命越短

夏季养生长胖。

天下只有养生之道,没有长生之药。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。就养生保健话题,您是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“骨骼牙齿生长越快寿命越短”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

据美国“每日科学”网站报道,除“日出而作,日落而息”的生命节奏之外,生物体中还存在另一种生命节奏。据悉,这一被科学家称为“生长节律”的生物钟现象还与寿命的长短和体形大小有关。

纽约大学牙科教授蒂莫西・布罗米奇教授在第37次牙科研究全美年会上公布了他的这一发现。

他说,骨骼的生长和牙齿的增长是受同一个生物节律控制的,它也影响到骨骼和身体的大小以及许多代谢过程,包括心率和呼吸节奏。实际上,节奏影响着生物的全部活动规律以及生命周期,因此,老鼠牙齿和骨骼的生长速度是人类的8倍,所以死亡得也会更早。

最新发现的这一节律,与日节律一样,由视丘下部决定,这一区域是自调节神经系统的控制中心。但是,与日节律不同的是,这一节律随生物个体的不同而不同,体形越小的哺乳动物间隔时间越短,体形越大的间隔时间越长。例如,老鼠的生长节律间隔是1天,大猩猩是6天,人类是8天。布罗米奇是在观察牙齿釉质增长线的时候发现这一周期规律的,这种动物牙齿釉质的增长线与树的年轮很相像,他还观察了骨骼组织增长的相关类型,这是第一次在骨骼里进行这一增长规律的观察。另外,人类是目前为止发现的“生长节律”变化最大的物种,从5天到10天不等。相对应地,人类也是身体大小可变性最大的哺乳动物。

布罗米奇教授表示,由于自调节神经系统控制着人类的行为,他将进一步研究探讨生长节律是否与人类的行为多样性有关。

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腿越细寿命越短 梨形身材更健康


导读:因为男生们把美腿作为审视女人的重要的漂亮指数,导致很多年轻女孩都以细腿为美,对各种腿部减肥方法乐此不疲。但研究证明,腿越细寿命越短,梨形身材更有利于抵抗疾病,保持健康,这是什么原因呢?

英国《卫报》报道称,一项研究发现,不仅男性认为长腿较具魅力,女性也觉得腿长的男子更有吸引力,所以完全可以理解韩剧中长腿欧巴为什么会这么受欢迎了。但腿不是越长越有魅力,针对200多名男性和女性展开的研究显示,腿长超过平均长度5%的男女最有魅力。

丹麦哥本哈根大学一项持续了12年的研究发现,在其他身体条件相似情况下,一个人腿越细,命越短。最该减肥的地方是腹部,如果男人腰围超过101cm、女人超过89cm,患心脏病和糖尿病的风险将大大增加。研究人员宣称,一个具有俗称梨形身材的人,患上心脏病和糖尿病的几率反而会降低。上述研究共调查了将近3000名男女志愿者。

在这12年中,因各种疾病去世的人,其大腿周长都少于60厘米。对于大腿周长小于46厘米的人来说,他们在接受调查期间的死亡率是一般人的两倍。与此同时,如果男人的腰围超过101厘米,女人腰围超过89厘米的,他们罹患心脏病和糖尿病的风险也将大大增加。因此,人体下部的脂肪是有益健康的,但具体机理不明。其他国家医疗机构表示,由于各地区人体素质并不相同,因此需要开展更多、更广泛的调查来确定上述结果的普遍意义。即便如此,很多医生也建议,通过多锻炼腰部肌肉,就能有效实现降低心脏病发生率的作用。所以,所谓大象腿的菇凉们不必过度烦恼了。但梨形身材和苹果型身材哪个更健康呢,可以从以下分析中见微知著哦。

腹型肥胖者中腿细者患病风险更大

如何正确理解呢,专家指出,这一研究的重点还是在讨论腹型肥胖与心血管病之间的联系。目前对于身材与健康的关系,最确定的结论是,腹型肥胖者患心血管疾病和糖尿病肯定更高。如果要说跟腿粗细有何关联的话,那么确定的说法是,在腹型肥胖者中,脂肪比均匀的即腿稍粗的会比腿细者患病比率更高。ESC(欧洲心脏病协会年会)上,腹型肥胖是世界各国专家的议论热点之一。人体上最应该减肥的部位是腹部,如果这里积存的脂肪过多,但会在体内器官表面形成有害脂肪层,从而加大心脏病、糖尿病和其他疾病的发生率。

相对苹果型,梨形身体更健康

男人的腰围超过101厘米,女人腰围超过89厘米的,都算是腹型肥胖者,他们罹患心脏病和糖尿病的风险也将大大增加。

在腹型肥胖的人群中,如果腿细,那么就会更像苹果型身材,如果腿部脂肪也很多,那么很可能被列入梨形身材的人群中。

东方女性梨形身材较多,尤其是50多岁上了年纪的人群中,梨形身材的女性更加普遍。

简单来说,腰粗且腿细的人,比腰粗腿也粗的人,换心血管疾病和糖尿病的比率更高,这与人体整体代谢情况密切相关。

在丹麦的这项研究中,也有数据显示,在腹型肥胖的前提下,大腿周长小于46厘米比大腿周长大于46小于60厘米比的人来说,在接受调查期间的死亡率高出一倍。

女性适当丰满可抵御疾病

其实脂肪对女性有很多益处,适度摄入脂肪,对于少女健美有重要的意义。少女的脂肪,可使皮肤光滑而不皱缩,富于弹性而不松软。脂肪促进脂溶性维生素的吸收,而脂溶性维生素对皮肤的健美起重要作用。

脂肪也是女性生长和发育成熟的重要物质之一,也是正常月经和生育能力的重要来源。脂肪在体内参与性激素的合成,研究证实,少女的脂肪要达到体重的 17%才可能保持月经正常。假如不吃脂肪,体脂过少,雌激素等合成不足,将造成月经失调,甚至影响生殖器官的发育。

人体内含一定量的脂肪,可以增强抵御疾病侵袭的能力。一般成人脂肪的贮存量约占体重的15-20%,女性应略高于这个比例,有人曾测定,绝食1-3天,身体的能量85%要靠平时积蓄的脂肪来补充。可见,当人体脂肪过少时,一旦生病或受伤减少进食或不能进食,身体会显著消瘦,难以抵御疾病的侵袭。

由上可见,虽然人丑还挡路这样以貌取人的事情还会有很多,但是女孩子瘦腿减肥也要适当,不能一味地减少身体的脂肪,更不要为了片面的视觉美感而伤害身体,得不偿失。

根管治疗牙齿的寿命


根管治疗是把牙齿当中的一些细菌清理掉,但是牙齿也会受到流失营养的情况,需要经过很长的一段时间才能恢复,但是根管治疗一次是不便宜的,所以很多人会担心使用的寿命问题,一般在根管治疗后可以经过几年或十几年左右,但是牙齿的智力会发生变化,所以也需要进行稳固。

做过根管治疗的牙能用几年

根管治疗会将牙髓清除,使牙齿失去了营养,在经过几年或者是十几年以后,牙齿的颜色会变暗,质地的容易变脆。在使用过程中,劈裂的风险会增加,牙齿的寿命也会相应的减少。

有一些研究结果认为,根管治疗之后的牙齿寿命会比正常的牙齿减少三到五年,其实这个结论是有待商榷的。因为影响根管治疗以后牙齿寿命的因素非常多,很难一概而论。

首先是操作技术,操作医生的技术越好,越会在治疗过程中尽量避免一些意外或者是并发症的出现。同时还会根据一颗牙齿的实际情况,在治疗过程中做一些小的调整。这些都是有利于治疗之后,牙齿使用时间的延长。

另外一方面就是患者的日常使用和日常护理,因为根管治疗之后,牙齿会慢慢的韧性降低,显然喜欢吃偏硬食物的人或者是天然咬合力就比较大的人,更有可能损害到这种比较脆的牙齿。

为了防止牙齿劈裂,在做了牙冠的情况下,显然也是口腔卫生很好、牙龈很少发炎的人,她的牙冠寿命更长。

步骤/方法:

1、 根管治疗后,牙齿可以保持原来的外形美观,但是实际上牙齿是死的,也就是和木乃伊是一个道理。做过治疗后一般健康成年人能保持将近十年,但是具体情况因人而异,比如年纪大的老年人保持的就可能短一些。

2、 做过根管治疗对口腔的影响不仅仅表现在牙齿上,更是牙龈等等变化,因为人的口腔一直都处于变化生长的过程,随着年龄增长,牙龈、牙槽骨都会一步步老化萎缩,从而导致口腔的一些疾病也可能导致牙齿松动。

3、 根管治疗适用于牙髓炎、根尖周炎、牙髓外露。根管治疗可谓一劳永逸,去除了患病的牙神经就再也不会疼痛,并且也不易收到细菌的腐蚀。在进行牙体、牙髓和根尖周病的治疗后要考虑其他方面,防止并发症的发生。

注意事项:

根管治疗期间或完成后可能出现短时间的难受,牙齿治疗后如果脆性较大最好行嵌体或冠修复,防止牙齿折裂,延长寿命,治疗后配合口服消炎药,不要太疲劳,一般就不会引起疼痛。

腰围越大,其寿命就会越短,这种说法是真的吗?


老一辈的人都有这样的一个说法,腰围越大,其寿命就会越短。这种说法是真的吗?其实,根据专家表明:腰围太胖不仅会影响人的美观,而且腰围的大小真的能够衡量一个人寿命长短的一项重要指标。

大家都知道身体过于肥胖了,不仅会影响到外表的美观,还会对身体产生巨大的杀伤力,尤其是当一处脂肪堆积过多形成一处肥胖时。 对于那些腹部肥胖的人群来说,不仅仅是表面所看到的脂肪堆积,更重要的是会连累到腹部周围的肝脏、肠胃等各种器官。

众所周知,人一旦过于肥胖了,走起路来都会感到十分费劲。其实这是因为脂肪堆积时,内脏也会变胖,因此身体机能在运转起来会感觉到很费劲。除此之外,当身体过于肥胖时,身体中的心脏,肝脏,肾脏等一些重要的身体器官都会受到严重的影响,随之而来的就是一系列的高血压、高血脂、脂肪肝、高轩尿酸甚至慢性肾病等疾病。不管是得了什么疾病,对身体总会带来一些伤害的。

关于肥胖还有哪些危害存在呢?

危害一、容易发生糖尿病根据专家表示,患有糖尿病的人群大多都是肥胖的人群,那些患有2型糖尿病的病人中,百分之八十都是肥胖症患者。因此,想要远离糖尿病,首先就要选择远离肥胖。

危害二、导致血压升高大家都知道,人到了一定的年龄,就很容易患上高血压。但是,研究表明,身材均匀的高龄人群比肥胖患者的高龄人群患高血压的几率要低出许多。

危害三、导致血脂异常肥胖患者其血脂水平比普通人的更容易出现异常,除此之外,其出现胆固醇升高、甘油三酯升高、低密度蛋白质胆固醇升高的几率也会比平常人高出许多。

危害四、导致尿酸升高相比较来说肥胖患者不仅发生痛风的风险高,其患有高尿酸血症的风险也会升高。

危害五、心脏病风险升高因为肥胖患者脂肪堆积过于严重,所以其心脏的负担也很重,正因如此,肥胖患者更容易出现心肌绞痛、心肌梗死、心力衰竭甚至猝死。

危害六、脑血管病发生率升高肥胖患者其脑活力也不如普通人灵活,因此,肥胖患者也很容易出现大脑动脉粥样硬化等症状。

骨骼牙齿的发育虾仁韭菜馅锅贴


小朋友骨骼与牙齿的发育,一般春季营养很重要,吃的营养高,才能长的快长的好哦,这道虾仁韭菜馅锅贴,金黄色的脆脆外表,鲜香的虾十,让这款锅贴健康又营养。

【骨骼牙齿的发育虾仁韭菜馅锅贴】

主料:虾仁250g、南瓜200g、韭菜100g、小麦粉400g、

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、白糖适量、料酒适量、姜适量、

步骤:

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤1.韭菜摘洗干净,南瓜去皮去瓤洗干净

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤2.南瓜擦碎

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤3.挤出南瓜汁倒入小麦粉中和成面团静置

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤4.鲜虾去壳

骨骼牙齿的发育虾仁韭菜馅锅贴

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤5.虾仁切碎

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤6.虾仁放到盆中,加油、盐、料酒、酱油、白糖姜末搅拌均匀

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤7.韭菜切碎连同南瓜一起放入搅拌好的虾仁里,搅拌均匀成锅贴馅备用

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤8.静置好的面团做成大小均匀的面剂,擀圆成锅贴皮

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤9.面皮中间添加馅料

骨骼牙齿的发育虾仁韭菜馅锅贴

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤10.提起面皮两侧捏严成锅贴坯

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤11.平底锅烧热,加少许油涂均匀,放入锅贴坯煎制

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤12.锅贴底部呈金黄色

骨骼牙齿的发育虾仁韭菜馅锅贴

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤13.倒入提前调制好的淀粉水,盖上锅盖继续煎

虾仁南瓜韭菜馅锅贴做法步骤14.煎至锅贴熟,底部脆即可盛出享用

骨骼牙齿的发育虾仁韭菜馅锅贴

韭菜的食用效果

1.抗菌护肝

具有强烈的抗菌性,对大肠杆菌,金黄色葡萄球菌,痢疾杆菌及伤寒杆菌均有抑制杀灭作用。可以保温内脏,活化身体各功能。

2.消除疾病

骨骼牙齿的发育虾仁韭菜馅锅贴

韭菜含有丰富的营养成分,会综合运用其功效,可以改善冰冷症、预防感冒 健胃、整肠、消除眼睛疲劳及身体疲劳。

3.促进胃肠蠕动

有效的预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还能把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来,所以韭菜有洗肠草之称。

4.促进骨骼牙齿的发育

韭菜对牙齿的形成和预防缺铁性贫血有积极的意义。

维生素D维持骨骼生长不可或缺


人的身体离不开营养素的支持,不同的食物可以摄取不同的营养成分,我们可以从很多的食物中来补充,比如说蛋白质啊,或者是维生素和氨基酸,都可以在食物中摄取。维生素D是维生素中的一种,人体需要这样的物质,是不可缺少的一部分。

维生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3,维生素D2和D3的作用和用途完全相同。有活性的维生素D均为不同的维生素D原(无活性的维生素D前体)经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在。植物中的这样的麦角醇被紫外线照射以后就变成了维生素D2,是人体最需要的。紫外线照射以后对人体补充维生素有很大的影响,所以晒太阳补充维生素也是一种很不错的选择。

维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。研究证明,维生素D3能诱导许多动物的肠黏膜产生一种专一的钙结合蛋白(CaBp),可以有效的增进动物黏膜对于钙离子的通透性,而且还可以使钙质在肠内进行吸收,对维持人体的生理功能和促进骨骼的生长有着一定的作用基础,所以维生素D是人体不可缺少的一部分。

另外,维生素D还可以维持我们身体里面的血钙和血磷的水平,从而维持牙齿和骨骼的正常生长就发育。所以维生素D是人体中不可缺少的一部分营养素,对健康有着很重要的作用,所以人体不能缺少它。

关于维生素D的重要性,上面已经给大家介绍了相关的内容了,相信大家对这些常识有所了解吧,人体需要的营养素有很多种类,不同的种类对人体的重要性也是不一样的,它是构成骨骼健康的最重要的一种物质,所以大家一定要重视起来。


头发越剪长得越快吗


有着一头的乌黑的头发是每个人都想要的,但是头发过长也会影响正常生活,这时候就需要进行修剪,但有的人会产生这样的一种感觉,那就是头发越剪它长的也就越快,为此很多人常常会因为为这样的问题感觉到心烦,因为在他们看来剪头发需要的费用也不少,头发剪勤了长的就会越快,花费的修理头发的费用也就增多了,可事实真的是这样的吗?

越剪长得越快?

这个说法并不可信。

头发是有自己的生长周期的,一般要经过生长期—退行期—休止期这三个阶段,并且会循环的重复,除非有自身或外界的影响来扰乱,例如内分泌失调、雄激素升高、机械性破坏等。

头发产生于毛囊,经历2~8年的生长期,然后进入退行期,毛囊球会与毛乳头逐渐分离,毛母细胞停止分裂繁殖,毛囊会开始萎缩,这时,头发就会生长得很缓慢,甚至停止生长。2~3周后,头发便会脱落。

当然,在正常的生长周期过程中,伴随着头发的脱落,令一个毛囊会重新长出,进入下一个生长期。可见头发的生长是取决于毛囊的。而剪发只是修剪发梢,影响不到毛囊及头皮,自然也就不会让头发长得更快。

越剪长得越密?

这个说法更是没有科学依据。

头发从毛囊里长出,一个毛囊吸收营养能力强,就能长出3~4根头发,如果受损或是不能顺利吸收营养,长出的头发就少、细软、容易脱落。并且毛囊与毛囊之间并不会相互影响。

也就是说,头发生长的浓密与否,是跟毛囊的健康密切相关的。然而头发的数量是在出生时就固定的,以后不可能再新生长,只会因自身或外界的原因而减少。毛囊为不可再生资源,一旦缺失就不会再有。

由此可知,剪头发并不会使头发变浓密,因为它基本上不会影响毛囊。真正有效的密发方法是从根源着手,提供给毛囊营养。

需要经常剪发吗?

综上所述,剪头发是不是一无是处?

当然也不是,除了修剪让头发更“有型”之外,剪头发最大的益处在于:令发质变得更好!

因为经常修剪头发,一方面剪掉可能开叉或受损的发梢,另一方面可以刺激头发细胞的新陈代谢,使头发更美、更健康。长期不修剪头发,可能会使头皮“不堪重负”,尤其是女生,发际线的头发会变得稀疏。而且,头发的营养供应不足也会影响到毛囊,严重时会使毛囊受损,引起脱发。

头发最久也得三个月修剪一次,如果是短发想留长,一个月就要修剪一次。油性头发更要勤修剪。这样能够避免发质受损,使头发更加健康。干性的头发虽然可以久一点再修剪,但是在修剪时最好进行补水和护理,以免头发过于干燥,造成头发枯黄、易脱落。

可见剪头发也是要讲究科学的,这些生活小事儿平时一定要多注意,多上点儿心,头发才能越来越好!

韩医生总结:

剪头发不能使毛囊获得直接的好处,但是有可能带来间接的伤害。毛囊资源不可再生,所以一定要好好地呵护毛囊。想要使头发更浓密,就要从根源处修复毛囊,使毛囊更好地吸收营养,才能真正达到密发效果!

面部骨骼整形


随着生活水平的提高,人们有了更多的时间和精力来照顾自己的容颜,加上现代医学整形技术的成熟,让人们更加大胆的去做形象调整,例如,面部骨骼对人们的形象影响就是非常大的,可以选择利用面部骨骼整形术来进行优化,下面就来看看面部骨骼整形术前术后要注意什么呢?

1.术前准备

(1)身体健康,无重要脏器的器质性病变,如:无心脏病,无肝炎、肾炎、肺炎等疾病。

(2)无口腔感染源,如:龋齿、牙周炎、口腔溃疡等。

(3)女性手术应避开月经期。

(4)还应作术前血、尿的常规化验检查,胸透和心电图等常规健康检查。

(5)常规拍摄头颅正侧位照片,以备术后对比和疗效评定,有条件的可以做三维头颅CT。拍摄上颌骨X线片了解上颌窦发育程度。

(6)术前应停止吸烟。阿司匹林、避孕药和某些抗炎药物会引起出血增加,故术前一段时间应停用这些药物。

2.术后注意

(1)遵医嘱酌情使用抗生素,必要时可口服止痛药止痛。

(2)禁食辛、辣、刺激性食物,如烟、酒、辣椒等。

(3)保证手术部位清洁,防止感染。

(4)面部提升术后一周内尽量避免剧烈的面部表情。

(5)隆鼻术后一周内不能戴框架眼镜,1日内避免剧烈运动,术后3天肿胀比较明显,第4天开始消肿。

(6)重睑术术后应保持眼部清洁,可以用滴眼液来清洗眼部,如出现视力问题须立即医生联系.

(7)口腔内手术(包括隆颏术、唇部手术等)术后一周内应进食半流质食物,必须坚持饭后用漱口液漱口3~5天

(8)一般情况下,术后伤口3~7天拆线,拆线仍要注意保护伤口,避免外伤。

(9)术后按照医嘱来医院复查。

脸部骨骼整形


在电视机上,我们总能看到光彩照人的女明星,脸蛋较好,妆容好看,身材完美,所以受到很多粉丝的喜欢,也成为众多女生追捧的形象,不断努力模仿她们。其中整容是一项最常见的模仿手段,因为很多人的脸型不够完美,所以就整成她们喜欢的明星的模样,这在美容学上属于脸型骨骼整形。

面部整形是通过美容手术来修整、重塑脸型的有效手段。和谐的面部轮廓不仅是美丽面庞的基础,更能衬托出人的整体气质,据医书记载,很多人由于天生原因,脸部骨骼宽大,面部轮廓硬朗严峻,那么对于这些人来说,可以通过面部整形拥有一张精致小巧的面庞。

1.适合型

(1)脂肪型 这个类型的脸部不满意的占的比例比较多,也就是很多说的婴儿肥,此类的面部不满意的主要原因是因为脂肪堆积,主要的瘦脸难题就是祛除脂肪。

(2)肌肉型 这个类型的面部不满意,主要是因为咬肌肥大,大部分原因是因为经常活动咬合形成的肌肉发达,有的还会出现不对称的现象。

(3)骨骼型 这个类型的出现的国字脸,主要是由于骨骼的原因,一般的办法是没有效果的,最有效的瘦脸办法就是磨骨改脸型。

2.不适合型

(1)求治的动机模糊,对手术要求不明确。

(2)要求过高,要求百分之百地彻底改善。

(3)过分看重整形手术的功效,以明星照片为标准。

(4)手术不是出于本人的需要,而是为了使别人高兴。

(5)因为某种情绪上的原因,如生活中的挫折而突然决定进行整形或整容手术。

(6)有多次美容整形手术史,对先前整形效果不满意者。

(7)有精神病病史者。

(8)瘢痕体质者。

治疗

面部整形从大的项目上分,包括鼻部整形(隆鼻手术、鼻头鼻尖整形手术、畸形鼻矫正手术等),眼部整形、脸部整形、耳部整形、皮肤整形几种,眼部整形包括双眼皮手术、去眼袋手术、内眦赘皮矫正术、开眼角手术等,而面部的整形包括下颌角整形、咬肌整形、颊脂肪垫整形、下巴整形、颧骨整形等等,耳部整形包括畸形整形和耳部再造等,皮肤整形则多为皱纹去除、嫩肤去斑等等。

1.手术的方法

主要包括骨骼的整形,另外包括软组织的脂肪抽吸,就是所说的面部吸脂。

2.注射的方法

目前最安全有效的主要有肉毒素和玻尿酸和自体脂肪,肉毒素是针对咬肌,主要就是抑制神经对咬肌的支配,让这块肌肉逐渐萎缩,对咬肌肥大引起的下颌角肥大有一个明显的效果。玻尿酸和自体脂肪主要用于面部凹陷部位的填充,从而改变面部轮廓。

3.假体或自体组织填充法

自体组织主要有骨、软骨、真皮复合组织等,生物材料主要有硅胶和膨体等。

并发症

1.颜面肿胀

可能会持续二周至一个月;术后冷敷可减轻术后肿胀。

2.颜面神经伤害

暂时的颜面神经麻痹:是因为手术中正常拉扯引起,或是伤口肿胀引起;颧骨手术可能发生面神经损伤的现象。下颌骨手术可能发生嘴角两侧不对称现象。发生的机率并不高,而且经过二到三个月后会慢慢恢复。

3.脸颊或是口腔周围知觉迟钝

少数患者会发生这种情况,主要是因为手术牵拉和手术后肿胀引起,颜面感觉神经受到压迫而引起。宜避免过热食物,防止意外烫伤。通常需要二至四周的时间,等伤口消肿后就会恢复。

4.伤口出血、产生血肿或皮肤出现淤青

出血是最常见的并发症,所以手术中要彻底止血,术后加压包扎可预防术后出血。一旦有血肿形成应尽快就医,及时处理。

5.张口困难

因为咀嚼肌肉肿胀或是伤口肿胀而引起的,消肿后会慢慢恢复。

注意事项

1.术前准备

(1)身体健康,无重要脏器的器质性病变,如:无心脏病,无肝炎、肾炎、肺炎等疾病。

(2)无口腔感染源,如:龋齿、牙周炎、口腔溃疡等。

(3)女性手术应避开月经期。

(4)还应作术前血、尿的常规化验检查,胸透和心电图等常规健康检查。

(5)常规拍摄头颅正侧位照片,以备术后对比和疗效评定,有条件的可以做三维头颅CT。拍摄上颌骨X线片了解上颌窦发育程度。

(6)术前应停止吸烟。阿司匹林、避孕药和某些抗炎药物会引起出血增加,故术前一段时间应停用这些药物。

2.术后注意

(1)遵医嘱酌情使用抗生素,必要时可口服止痛药止痛。

(2)禁食辛、辣、刺激性食物,如烟、酒、辣椒等。

(3)保证手术部位清洁,防止感染。

(4)面部提升术后一周内尽量避免剧烈的面部表情。

(5)隆鼻术后一周内不能戴框架眼镜,1日内避免剧烈运动,术后3天肿胀比较明显,第4天开始消肿。

(6)重睑术术后应保持眼部清洁,可以用滴眼液来清洗眼部,如出现视力问题须立即医生联系.

(7)口腔内手术(包括隆颏术、唇部手术等)术后一周内应进食半流质食物,必须坚持饭后用漱口液漱口3~5天

(8)一般情况下,术后伤口3~7天拆线,拆线仍要注意保护伤口,避免外伤。

(9)术后按照医嘱来医院复查。

面部骨骼矫正


生活中会有一些不良的习惯影响着我们的面部结构,有些人由于天生和后天因素导致面部脸型不对称的情况,特别影响美观。有些女性为了追求美丽,就想通过面部骨骼矫正手术来改善,随着医疗美容技术的发展和进步,越来越多的人开始选择面部骨骼矫正术,它能改善人的面部缺陷,增强自信,那么如何进行面部骨骼矫正术呢?

现在就让我们拿起镜子一起来检查看看咯!

1.左眉尾-右眉尾

2.左眼尾-右眼尾

3.左边嘴角-右边嘴角

4.左边颧骨最高处-右边颧骨最高处

5.额头-鼻头-下巴(检视左右脸面积大小是否差不多)

6.上门牙中线-下门牙中线

在测量时可以用尺或是笔来辅助观察,若是连起来的线并不是正的话,那么就代表你的脸部骨骼其实已经有些歪斜了喔。

让脸部骨骼歪斜的NG动作

一、单手撑颊

用手掌撑住脸颊是许多人的习惯,不过因为两边脸部的施力不平均,很容易造成骨骼歪斜喔。

二、翘脚

其实身体的重心也与左右对称息息相关,若是身体姿势不良,也很容易影响全身的平衡。习惯以同一脚翘脚而坐的人,长期保持这样的姿势容易让骨盆歪斜,进而造成脸部骨骼也受到影响。

三、侧睡

常常向着同一边侧睡也会让脸部骨骼因为不均匀的压力,造成歪斜。所以为了避免压迫到骨骼,还是建议正面朝上的睡姿会比较好。

四、同一边咀嚼

总是习惯用同一侧咀嚼食物的人也容易让脸部歪斜。因为一侧的肌肉较常被使用,破坏了左右的平衡,所以才会使脸部左右不对称。

脸部歪斜矫正法

1.两手扶住脸颊,右手将右边脸颊向后揉转、左边向前并配合嘴部开合。

2.接下来两边相反方向揉转,也是让嘴巴配合揉捏开合。

3.右手将脸颊上推,左边向下,嘴巴配合开合。

4.相反方向也再做一次,嘴巴也配合按摩开合。

眉眼的歪斜矫正

眉眼的歪斜矫正可以沿着眉骨、眼窝的位置按摩来做调整。用大拇指的部分沿着眉骨下方、眼窝上方,从眉头开始一点一点朝眉尾按压。反覆三回且另一边也同样重复三次按摩,可以刺激眼部骨骼回复到正确的位置喔。

嘴部歪斜矫正

因为咀嚼方式不正确所造成的下颚歪斜可以用筷子帮助回复~

1.用后方牙齿咬住筷子,并保持30-60秒。

2.保持咬住筷子的姿势,嘴角尽全力向上提并保持30-60秒。

脸颊歪斜矫正

脸颊歪斜的话也可以利用简单的按摩来帮助回复到正确的位置喔。

1.双手交叠

2.用拇指的部分贴住颧骨最高处,快速地向耳部方向推压3次。

3.接着手部沿着耳后、脖子的淋巴向下带,帮助淋巴循环,也是重复3次。

骨骼歪斜除了会影响外观之外,其实也反映了许多生活中的不良习惯呢。不过只要能时时提醒自己避免撑脸、翘脚的行为,再搭配上脸部歪斜矫正的按摩,其实我们也可以拥有对称又平衡的美人颜喔!

刺激毛囊生长


如今工作压力比较大,尤其对于成年人来讲,工作、家庭、感情中存在很多问题,由于压力太大就会导致脱发,严重的时候可以谢顶,非常不美观,想要让头发生长,可以刺激毛囊的生长,通过刺激细胞中的神经末梢,可以增加其活性,分泌更多生长激素,对长头发有一定的效果,下面给大家介绍一下。

细胞过度抑制

由于长时间大量使用抑制细胞生长的化工产品,导致头皮细胞代谢减慢、毛细血管萎缩,长时间长不出头发,或者长出来头发短、细、发质差。像我们的洗发产品杀菌抑菌都有一定抑制细胞生长的功能。还有些化工原料渗透到表皮,长时间分解释放毒素,干扰头皮。

长时间不长头发导致退化

有很多原因导致不长头发或生长缓慢,像是生病、内分泌、失眠、营养不良等。我们毛囊脱发后,由于某种原因无法生长头发,这种状况持续三个月以后,毛囊就开始缓慢退化,停止生长,代谢减缓。就和三个月躺在床上,腿部退化一样,突然下地会发现不会走路了。

毛囊器质损伤

由于表皮疾病、细菌、或者操作导致毛囊组织受损。毛囊是唯一的也是一次性的,我们有些严重的表皮细菌感染会导致毛囊病变,破坏毛囊,或者人为操作拔脱等,也会给毛囊造成损伤。而这种损伤是无法修复的。也不能长出合格的头发。

毛囊不生发原因总结

一般来讲毛囊退化主要是长时间不长头发,而长时间不长头发主要是生发环境不具备,或者毛囊损伤。就像车子坏了,不修好是没法上路的。我们常见的毛囊退化最主要是这几个原因。

头发生长也就是细胞生长,需要三种环境,一是营养环境,二是表皮温湿度、酸碱度等外部环境,三是内部循环环境,像微循环、激素水平等。

首先从毛囊退化防范上来讲,要开始检视自身,从上述3个原因上考虑,从生活上规避,减少因素,保证后面不会出现更多的毛囊退化或者不长头发的情况。

胃肠生长痛


胃肠相对于很多人都知道是人体身体结构中很重要的一个部位,人们日常生活的饮食和各种营养的吸收,主要是通过胃和肠道来实现的。但是对于一些处在发育阶段的小孩子来说,就会出现一种叫做胃肠生长痛的疾病。主要是由于孩子发育太快,血液供给不足,导致的一种疼痛的状况。当出现这种状况的时候,对于孩子的身体来说造成了一定的影响,那么应该采取哪些办法来治疗这样的问题呢?

一、定义

胃肠生长痛是因为处于生长发育旺盛期的儿童不但骨骼在快速增长,内脏的胃肠也在同步生长,其血液供给相对不足(尤其是身高增长比较快的孩子),加上幼儿植物神经功能不稳定,导致胃肠平滑肌因血液循环不良而发生痉挛性收缩,随之出现阵发性疼痛。

二、症状

其特点是反复发作,每次疼痛时间较短,一般不超过10分钟,疼痛发作次数因人而异,有的每天数次,有的每小时数次;疼痛部位以脐周为主,其次是上腹部;疼痛无规律,程度也不一样,轻则腹部不适,重则痉挛样痛,并伴有面色发青或发白,疼痛难忍,甚至恶心呕吐,肚子内还可听到“咕噜咕噜”的声音;通常情况下,疼痛缓解快,缓解后儿童的精神、饮食和玩耍恢复常态。

三、特点

(1)多见于4~8岁儿童;(2)腹痛可反复发作,发生在夜间睡觉前或入睡以后,孩子饥饿时也易出现腹痛;(3)腹痛部位主要在脐周,也可在腹部其他部位,腹痛为痉挛性,持续5~15分钟,在腹痛间歇期则表现正常;(4)检查腹部压痛多在中腹部或不固定;(5)化验血尿粪及肝功能等均无异常;(6)常可不治疗而慢慢缓解;(7)一般情况下会被一些经验不足的医生误解成急,慢性阑尾炎。

四、治疗

儿童胃肠生长痛是一种正常的生理现象,一般无需治疗。疼痛时在腹部放热水袋热敷,按揉足三里穴,或顺时针轻轻按揉腹部,可以缓解或减轻疼痛。若腹痛时间较长,呈绞痛发作,可在儿科医生指导下服用解痉止痛药治疗。

牙齿掉光光更需刷牙齿?


刷牙是为了保护整个口腔的卫生 所以刷牙是一辈子的事。

有句广告快变成俗语了“牙好胃口就好,吃嘛嘛香”。确实是这样,人上了岁数还能有口好牙不容易。不过,即便是没牙了,也不用愁,注意细节,一样能“做嘛嘛乐"。

郁芳的老妈牙齿早已掉光了,装了一嘴假牙,反正没有牙齿了,老妈也就省却了晚上刷牙的“工序”。

然而,自从没有刷牙后,老妈总是感觉早上起床后嘴里苦苦的,平时出气也感觉有一种臭味。自觉身体也不如从前,经常三天两头的“感冒”。郁芳带老妈去检查也没有发现什么大病,不过医生告诉她要继续坚持刷“牙”。

郁芳很纳闷,老妈都没有牙了,还刷啥?

没牙也刷好处多

其实刷牙不仅是保持牙齿卫生,预防蛀牙,而且对整个口腔都有重要作用。正常人口腔中藏有数以亿计的细菌,漱一次口可使细菌减少15%~25%,而刷一次牙,几使细菌减少70%左右。老年人正是因为没有牙齿,对食物的咀嚼能力下降,口腔内各种腺体的分泌功能也下降,更应该注意口腔卫生。

刷牙还可以预防老年性肺炎。老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降,口腔中的异物易错吸入呼吸道,引起吸入性肺炎。刷牙时,牙刷刺激牙龈、牙槽引起的兴奋传入中枢神经系统,可使中枢神经所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增强,有益于保持呼吸道的纯净。

牙刷牙膏有讲究

牙膏:能帮助去污垢,消除口臭,使口腔爽快。目前市场上的牙膏,基本上分为两类:一类是普通型,主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、结合剂、保温剂、调味剂、香精、防腐剂等;一类是疗效型,除含有上述成分外,还含有治疗作用的中草药、西药、活性酶、氟化钠等。

疗效型牙膏在抑制病菌的同时,也抑制了部分口腔正常菌群生长,打乱了口腔内菌群的生态平衡,导致菌群失调;而且长期使用也会使某些细菌产生耐药性。

专家建议:经常更换牙膏类型,更换时间以月为宜,一般无口腔疾病者,可将含氟牙膏与普通牙膏每月交替使用,也可偶尔穿插使用数周药物牙膏。
牙刷:老年人选择好的牙刷牙膏非常重要。老年人应使用猪鬃做的柔软而又有弹性的牙刷,牙刷毛柔软,容易弯曲,可有效地除去软垢、食物残渣。牙刷头小,牙刷毛平齐的牙刷可以刷洗口腔的角角落落。

牙刷使用后要彻底洗涤,尽量甩掉刷毛上的水分,因为潮湿的刷毛容易滋生细菌,然后将刷头向上置于干燥通风处,常用日晒消毒。牙刷使用3个月左右应更换,或两把牙刷交替使用。

初戴假牙注意事项

初戴假牙时不习惯,口内常有异物感,唾液增多,甚至恶心、呕吐,有的发音不清、咀嚼不便,这属于正常现象,只要坚持戴用,慢慢就习惯了。

摘戴假牙开始应耐心练习,找到规律,不可急躁强行摘戴。摘取假牙最好推拉基托边缘,而不要以强力拉卡环,以免卡环变形。戴假牙时,应用手戴就位后再咬合,绝不可以用牙咬合就位,以免损坏假牙。初戴假牙不宜吃硬食,应先练习吃软的食物,待适应后再逐渐咀嚼较硬而脆的食物。

初戴假牙后,可能有黏膜压痛现象,甚至出现黏膜溃疡,应复诊修改,如不能及时复诊,可暂时不戴,取下假牙放于冷水中。但在复诊前数小时必须戴上假牙,以便能准确找出压痛点,便于修改。

饭后应取下假牙清洗干净后再戴上,以免食物残渣沉积于假牙上。睡前应取下假牙,用牙膏或肥皂水刷洗干净,置于冷水中,但不要用开水、消毒剂浸泡。假牙戴用后,如有不适,应及时复查、修改,不要自行磨改,也不宜长期不戴,否则因口腔内组织的变化使假牙不能再使用。

取下假牙后,将假牙与口腔内的真牙齿的接触面残留的食物残渣刷净,避免发生龋坏。戴用假牙后,每隔半年至一年到医院复诊检查一次,以便发现问题及时处理,确保支持组织的健康。

指甲生长过程


我们会发现指甲是很神奇的,剪掉后会再次长出来,而且还长得特别快,尤其是很多小孩子的指甲长得要比成年人快,很多指甲的生长过程需要去深入了解,而多数和身体健康也有一定的关系,新陈代谢活跃旺盛,指甲的生长会比较迅速,新陈代谢不够通畅,指甲的生长会变得非常缓慢。

深入的了解指甲的生长周期和生长结构,了解每个指甲的的名称,及注意事项,让我们更进一步的知道怎么样去保护我们的指甲。

指甲的生长通常会因身体的健康有着密切的关系,如果没有一些外力的介入它会一直生长不会断裂

在正常健康的情况下,指甲呈现淡粉红色,平均每日约生长0.05~0.15mm。指甲的生长速度随着年龄,及季节 部位而有所不同。根据年龄幼时的指甲生长比青少年快,老人又比青少年慢;根据部位手指甲比脚趾甲生长的快;根据季节夏季比冬季生长的快。

指甲的每个部位也是有名称的

1) 甲根:是指甲的根部,也是指甲生长的源头,极为薄弱。也是促进指甲新陈代谢的部位。

2) 甲体:称指甲,由3-4层坚硬的角质重叠组成,是白色半透明状,本身不含毛细血管和神经,是坚硬的角质细胞。

3) 指甲前缘:是指甲顶端延伸出甲床末梢的部分,是甲体与指甲前缘的分界线。指甲前缘无支撑点,容易断裂。

4) 甲床:是支持甲体的皮肤组织,与甲体精密相连,供给甲体营养和水分。甲床含丰富的毛细血管,使甲体呈现粉红色。

5) 甲基:位于指甲根部,含有毛细血管,淋巴管和神经。其作用类似于土壤。甲基从人体吸收养分后,产生组成指甲的角质蛋白细胞,因此称甲基为指甲生长的源泉。

6) 甲弧: 呈白色半月状,位于甲体下面,附在甲根与甲床的相连处甲体通过甲弧与甲根,甲基牢固的连接成为一体。

7) 表皮护膜:又称为指皮。指皮能在甲床的外缘形成一层保护膜,阻挡异物侵入,防止细菌感染,具有保护甲床及指甲的功能。

8) 指芯:是指甲前缘下的薄层皮肤。十分敏感,塑造指甲时,对指芯外露的顾客操作时应特别小心,避免顾客受到伤害。指芯受损时,会引起指甲萎缩。

9) 甲沟:位于甲墙跟甲床之间,也是指甲生长所依循的轨道,当指甲修剪不到时会造成甲沟炎。

10) 甲墙:包住指甲两侧的皮肤。

11) 指甲微笑线:又称游离缘,是指甲前缘与甲面的分界缘。其两侧的分界点最容易产生裂痕和断裂。

12) 指甲后缘线:甲根与甲体的分界线。

生长纹有哪些形成原因?生长纹如何消除?


人们在生长的过程当中有可能会留下一些纹路,有的是因为肥胖引起的,有的是因为生长过快而引起的,原因不一样,所引起的纹路也是不同的。生长纹是比较常见,但是生长纹特别难看,十分影响美观,尤其是女性,都会想尽办法的消除生长纹。

生长纹有哪些形成原因?

1、青春期快速发育

在青春期的时候,不管是男生女生,都会极为快速的发育,有的人短短几个月就能长高十几公分,青春期快速发育身体的皮肤会被严重的拉伸,因此就会留下生长纹,由于青春期快速发育而留下的生长纹通常都是横向的纹理。

2、身体的过度肥胖

身体过度的肥胖也会出现生长,尤其是当下很多人都喜欢高热量的食物,摄入的热量过高,但是无法消化,就会导致身体的过度肥胖,皮肤的生长速度远远小于脂肪的生长速度,那么就会出现生长纹。

3、急速减肥

许多人由于自己身体胖而奋力的减肥,减肥应当采取循序渐进的过程的,不然急速减肥就会导致皮肤的松弛,这种情况也会使表面皮肤出现生长纹,为了避免表面肌肤因为松弛而引起生长纹,即使是减肥也需要慢慢来。

生长纹如何消除?

1、坚持锻炼。锻炼需要长期的坚持,不能一蹴而就,每天都做一点运动,使肌肉保持一个良好的状态,这样就可以防止生长纹的出现。

2、多吃纤维素的食物。纤维素含量丰富的食物可以有效的帮助人体消化,比如韭菜和芹菜这一类的,水果当中也含有纤维素,经常吃饱含纤维素的食物,就可以控制生长纹的生长。

3、形成良好的饮食习惯。有的人平时不注意自己的饮食习惯,平常不按时吃饭,而且会存在暴饮暴食的现象,如此一来就会使脂肪疯狂的增长,那么就会引起生长纹的出现。形成良好的饮食习惯对防止生长纹的生长很有作用,饮食注意营养均衡,而且要禁止暴饮暴食,对体重要有一个良好的控制。

4、按摩肌肤。有很多时候都是肌肤跟不上脂肪或者是骨骼的生长才导致出现生长纹,想要防止生长纹的出现就要在平时多按摩生长部位的肌肤,按摩需要长期坚持才会有效果。

5、医院治疗。有的人想快速的去除生长纹,那么只能到有关的医院进行相应的治疗。

因为青春期的快速发育而出现生长纹一般很难抑制,只有在平时多按摩肌肤才能起到一定的效果,洁白的肌肤上存在生长纹确实会令人很难接受,也可以到医院进行治疗。

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