【www.ys630.com - 痛风的饮食养生原则】
痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。痛风是一种十分常见的严重的疾病，给我们健康造成的伤害也是十分的明显，治疗痛风的方法有很多，并且还有很多饮食的小偏方用来治疗痛风。下面就为大家介绍一下，痛风患者在饮食方面的一些常见的小的偏方。
糖醋萝卜丝
原料：雌性红萝卜500克，白糖50g，醋50克。
做法：将雌性红萝卜带皮洗净，切成细丝，然后加入白糖和醋拌匀即可。
功效：此法会保留雌性红萝卜的营养成分，适用于痛风的食疗。
炝拌土豆丝
原料：土豆、青椒。
做法：
1、将土豆（马铃薯）、青椒切成丝装盘。
2、将土豆丝放在煮沸腾的水里煮一下，半成熟即可，这样就有脆脆的口感。
3、把焯好的土豆丝放在盘子里，洒上精盐、味素、醋和香油（依个人口味酌量添加），搅拌，待5-10分钟，味道都进去之后就可以食用了。
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痛风偏方 推荐几款治疗痛风中药偏方
痛风疾病高发于中老年人，老人心理老了，忍忍就过去了，同时让老人会中途放弃治疗，这样的思想是不对，有病就需要医治，小心引发并发症，小编推荐一些中医偏方治疗痛风方法，下面就来看看是哪些治疗痛风方法吧。
川乌汤
做法
1、我们将两个已经脱皮后的川乌烘干，再将一小把的黑豆炒熟，再准备全虫、地龙、麝香。
2、将以上药物碾碎为末，煮成溶液状，之后制成绿豆大小的药丸。每天3次，每次用温酒送服10粒。这个中草药方主治因痛风而引发的系列疼痛，具有快速缓解的效果。
山慈菇熏蒸
干蜈蚣6条，皂角刺80g，山慈菇100g，人参、金银花各100g.将药分两次混煮，去汤放入木盆中，先用来熏蒸，待到温度适宜时再用来泡脚，每天两次，每次30到50分钟，三天为一疗程。
三气饮
当归、枸杞子、熟地黄，茯苓、芍药(酒炒)、杜仲、附子，肉桂、牛膝、白芷、北细辛(可用独活代)、炙甘草，生姜。用水煎服，每次200毫升，每日3次;或生药用烧酒1200~1500毫升，浸10余日，即可服用，每次10毫升，每日3次。
鲜玉米须
鲜玉米须100克，加入适量的水，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火放冷，加白糖搅拌后吸尽药汁，等待冷却晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。具有防止肾结石，利尿的作用。
不同类型的痛风病人，在使用药物和药量上都会有区别的，所以上述的这些药方和药量不是对所以的痛风患者都适用的。
治疗痛风的最佳方法介绍
痛风是一种较为常见的疾病，虽然有时候症状表现不明显，或是表现得没有其他疾病那么严重，但是痛风症状的延续是惊人的，治疗不当，就会反复发作，对患者是一种长期性的折磨，因此对于痛风病，不但要及时治疗，还要选择最佳的治疗方法，一次治愈。
及时发现病情，及时医治
在发病的时候，应该及时选择合适的疗法，并且到正规的专业的医院进行医治。如果选择服用药物治疗，要注意按照医生的嘱咐进行用药，并且药物服用的时候需要谨慎，少用或禁用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林等。
治疗的时候禁食高嘌的食物，控制自己的饮食
猪、牛、羊肉、鸭、鹅、以及各种动物内脏、骨髓等食物尽量少吃，吃的时候应该注意适量，不要两种高嘌食物同时食用。鱼虾类、菠菜、香菇、香蕈、花生等食物吃的时候也要注意控制一定的量。
保持良好的心态，控制情绪
保持良好心态，俗话说病由心生，很多朋友都是因担心导致疾病产生。所以避免精神过度紧张，减少精神压力，心情舒畅，情绪稳定。人的喜怒哀乐等情绪直接影响着人体的健康状况，当生病之后，更要调整好心态，过于忧愁，只会使病情更加严重。
注意劳逸结合
痛风病人要注意劳逸结合，不要过度劳累和紧张，避免感染，建议病人不要参与高强度的体育锻炼活动。如果是肥胖者，一定要注意控制体重，避免过度肥胖，平时应该多饮水，少饮酒，特别是不能大量饮啤酒，减少高热量食物。
温馨提示：有很多患者认为痛风能单纯靠饮食来治疗，其实这个观点是不科学的，这也是造成很多人盲目放弃治疗，最后导致疾病久治不愈的重要原因。治疗痛风的最佳方法是及时接受专业的治疗!
总结：出现痛风不要怕，只要我们配合治疗就一定会有好转的哦。同时，患者平时还要有好的心态，平时注意劳逸结合。
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川乌汤
做法
1、我们将两个已经脱皮后的川乌烘干，再将一小把的黑豆炒熟，再准备全虫、地龙、麝香。
2、将以上药物碾碎为末，煮成溶液状，之后制成绿豆大小的药丸。每天3次，每次用温酒送服10粒。这个中草药方主治因痛风而引发的系列疼痛，具有快速缓解的效果。
山慈菇熏蒸
干蜈蚣6条，皂角刺80g，山慈菇100g，人参、金银花各100g.将药分两次混煮，去汤放入木盆中，先用来熏蒸，待到温度适宜时再用来泡脚，每天两次，每次30到50分钟，三天为一疗程。
三气饮
当归、枸杞子、熟地黄，茯苓、芍药(酒炒)、杜仲、附子，肉桂、牛膝、白芷、北细辛(可用独活代)、炙甘草，生姜。用水煎服，每次200毫升，每日3次;或生药用烧酒1200~1500毫升，浸10余日，即可服用，每次10毫升，每日3次。
鲜玉米须
鲜玉米须100克，加入适量的水，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火放冷，加白糖搅拌后吸尽药汁，等待冷却晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。具有防止肾结石，利尿的作用。
不同类型的痛风病人，在使用药物和药量上都会有区别的，所以上述的这些药方和药量不是对所以的痛风患者都适用的。
治疗痛风的最佳方法介绍
痛风是一种较为常见的疾病，虽然有时候症状表现不明显，或是表现得没有其他疾病那么严重，但是痛风症状的延续是惊人的，治疗不当，就会反复发作，对患者是一种长期性的折磨，因此对于痛风病，不但要及时治疗，还要选择最佳的治疗方法，一次治愈。
及时发现病情，及时医治
在发病的时候，应该及时选择合适的疗法，并且到正规的专业的医院进行医治。如果选择服用药物治疗，要注意按照医生的嘱咐进行用药，并且药物服用的时候需要谨慎，少用或禁用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林等。
治疗的时候禁食高嘌的食物，控制自己的饮食
猪、牛、羊肉、鸭、鹅、以及各种动物内脏、骨髓等食物尽量少吃，吃的时候应该注意适量，不要两种高嘌食物同时食用。鱼虾类、菠菜、香菇、香蕈、花生等食物吃的时候也要注意控制一定的量。
保持良好的心态，控制情绪
保持良好心态，俗话说病由心生，很多朋友都是因担心导致疾病产生。所以避免精神过度紧张，减少精神压力，心情舒畅，情绪稳定。人的喜怒哀乐等情绪直接影响着人体的健康状况，当生病之后，更要调整好心态，过于忧愁，只会使病情更加严重。
注意劳逸结合
痛风病人要注意劳逸结合，不要过度劳累和紧张，避免感染，建议病人不要参与高强度的体育锻炼活动。如果是肥胖者，一定要注意控制体重，避免过度肥胖，平时应该多饮水，少饮酒，特别是不能大量饮啤酒，减少高热量食物。
温馨提示：有很多患者认为痛风能单纯靠饮食来治疗，其实这个观点是不科学的，这也是造成很多人盲目放弃治疗，最后导致疾病久治不愈的重要原因。治疗痛风的最佳方法是及时接受专业的治疗!
总结：出现痛风不要怕，只要我们配合治疗就一定会有好转的哦。同时，患者平时还要有好的心态，平时注意劳逸结合。
治疗痛风偏方有哪些
治疗痛风偏方有哪些
1、栀子蛋清外敷治痛风
栀子25克,鸡蛋清1个,用高度烧酒调成糊状,敷在痛处,外面用纱布包好,每日换一次,一般2至3天即可见效,无任何副效用。敷药后局部皮肤有可能变黑,但无疼痒,不破溃。以上剂量可敷一个痛处,如痛苦部位多,可酌增剂量。敷药时期,少吃海鲜以及啤酒。
2、金钱草车前草茶治痛风
将金钱草、车前草的干品(药铺有售)各15克,每天早上加水煮沸后代茶饮。痛风病会逐渐减缓,直至痊愈。金钱草与车前草历来是利尿、排石的经常使用药物,可促进尿酸排泻,按捺以及清除尿酸盐结晶,从而达到疗治痛风的目的,对早期痛风患者有效。
3、薯蓣薤白粥治痛风
生怀山药100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黄芪30克,白糖适量,每日1剂。先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。功能:益气通阳,化痰除痹。适用于脾虚不运,痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。
4、艾叶苦瓜治痛风
将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐,上面用适量艾叶覆盖,上锅蒸3-5分钟,取出,晾凉,喝盘子里面的水。每日三次,对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用,预防复发。
5、辣椒外敷治痛风
把辣椒切成条状,贴在患处,24小时换一次,连贴几次,疼痛感可消失。
6、芹菜粥治痛风
芹菜100克(连根须),洗净后切碎,与大米30克同煮至粥熟,入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。
引起痛风的原因有哪些
1、肥胖:饮食质量越高,其患痛风病的可能越大。数据显示,痛风患者的人均体重高出标准体重的百分之十七点八。同时人体表面积越大,血清尿酸水平越高。所以肥胖是不健康的。
2、年龄:痛风的发病亦有明显的年龄特征。痛风大多发生于40岁以上的男性,是常见的炎症性关节炎。原发性痛风以中年人为最多见,40～50岁是发病高峰。
3、基因遗传:原发性痛风是一种先天性代谢缺陷性疾病,因此可以遗传。痛风的遗传方式一般是常染色体显性遗传或常染色体隐性遗传,部分为X连锁遗传。
4、高脂血症:相关数据统计,有高甘油三酯血症及高胆固醇血症现象的患者占痛风人群的75%到84%。因此为了缓解病情,应当减轻体重,达到生理体重标准,适当控制饮食,降低高脂血症。
5、饮酒:长期大量饮酒会造成血尿酸及血乳酸增高。从而导致痛风性关节炎急性发作;日常饮食摄入过多高蛋白、脂肪和高嘌呤的食物,也会导致体内嘌呤增多,血尿酸增高恐诱发痛风病出现。
痛风患者日常如何护理
1、保持乐观心态
痛风患者应保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜痛风的困扰,避免过度担忧和心情紧张。
2、合理饮食
痛风患者应该多喝水,限制饮酒,适量饮用饮料。咖啡、可可及浓茶等需少量饮用最好不喝。另外,痛风患者应当选择碱性的蔬菜瓜果食用,中和血清尿酸浓度,促进尿酸溶解排出体外如青菜、黄瓜、番茄、白菜等都是不错的选择。大量的饮水也是预防痛风复发的一个重要环节,希望患者能够坚持严格控制自我饮食,早日获得康复。
3、适宜锻炼赶走痛风
痛风患者坚持适宜的体育锻炼,如晨练,慢跑,太极等可提高关节活动,避免尿酸结晶过于沉积。同时控制好自身体重,增强体质和抗病能力,相信赶走痛风不再遥不可及,特别提醒的是:不可做激烈运动。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《痛风偏方 痛风患者饮食方面的小偏方》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“痛风的饮食养生原则”专题。
