羽毛球拍拉线 如何选择拉线的磅数
羽毛球运动养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避开有关运动养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编小编特地为您收集整理“羽毛球拍拉线 如何选择拉线的磅数”，希望对您的养生有所帮助。
羽毛球是特别适合冬季的一项运动，它适合于青少年、青年也适合中老年人。但是我们要会选择合适的羽毛球拍拉线，才能方便锻炼。羽毛球分为单打和双打。那么羽毛球单打规则是什么呢?羽毛球发球规则又有哪些呢?本文就给大家一一解答。
市场上的羽毛球拍有很多种类。好的球拍都是将拍框和羽毛球拉线分开卖的。因为羽毛球拍拉线的质量很重要。
羽毛球拍拉线的磅数是指羽线的张力，磅数与张力成正比，张力越大磅数就越高。下面分别从五个级别来分析羽毛球拍拉线的磅数。
1、低磅即磅数在20以下
优点：无论上什么线弹性都很好;缺点：拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球，球的落点都不会相同。
2、低中磅即磅数在20-23
优点：运动时，拉钱的弹力较好，可以轻松地控球;缺点：不适于专业选手，因为有弹性不利于进攻。
3、中磅即磅数在23-25
优点：在这种磅数下拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，大多数业余爱好者都在使用这种磅数，这种磅数在挥球的时候开始感觉到有弹性的出现。
4、中高磅即磅数在25-27
缺点：在这种磅数下可以感觉到拍面的硬，拍线的弹性减弱，挥球没有力。优点：球在拍面的滞留感明显减少，控球性好，击球精准。使用这种磅数不说是高手，但也离高手不远了。
5、高磅即磅数在28以上
优点：控球性超好，击球非常精准，就好像球按照心理所想的轨迹运行，这是打羽毛球的最高境界。这需要有力量(爆发力和手腕力)、腰力、身体的协调性，不是每个人都可以上高磅，只要能上高磅至少说明他会打球，而且高手占多数。
假如你是一位新手，那么在选择拉线磅数时要从低到高，慢慢有个适应的过程，否则选择高磅的球拍会增加手腕的压力，容易受伤。
羽毛球发球规则
发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。
在采用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性，给对方的判断带来困难，处于消极等待的状态。
发球后应立即把球拍举至胸前，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方，观察对方的任何变化，积极准备还击。
(1)发后场高远球
这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。
发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。
特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。
(2)发平高球
发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。
对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。
(3)发平快球
发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。
发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。
(4)发网前球
发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。
发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。
发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。
羽毛球单打规则
1、每场比赛采取三局两胜制;
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;
3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;
4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜;
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;
7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。
单打站位
⑴发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。
⑵发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。
⑶如再赛，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数)，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数)，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
⑷球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
结语：冬季的户外运动有很多种，羽毛球是一项不错的选择，和朋友、父母一起运动，不仅增加之间的感情，又能起到锻炼身体的效果。经过本文的介绍，请大家正确选择适合自己的球拍，有利于充分的发挥，避免运动过程中受到伤害。
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如何选择羽毛球拍
运动是每个人在生活中必不可少的，很多人都比较喜欢羽毛球，不要认为羽毛球的运动量不大，其实羽毛球的运动量是很大的，消耗的脂肪也是很多的。今天要和大家说的是则哪有那个选择羽毛球拍，打羽毛球的人都知道羽毛球的拍的重要性，因为拍好，打出去的力度也会更加的精准。
羽毛球拍对于新手来说可能要求没有那么严格，但是如果技术比较好的人，对于羽毛球拍的标准是比较严格的。大家对羽毛球拍的选择有了解多少呢，如果不多的话可以往下看看。
选择喜欢的款式，可根据自己的喜好选择颜色及图案，新款式的球拍一般较贵，如果能买到一个喜欢的款式，可以增加对羽毛球的热爱。
看球拍的材质，球拍的材质有很多种，以前的球拍基本上是木材、钢管、铝合金的，现在一般都采用碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等较轻、较耐用的材质。可在拍杆或拍框上查看具体材质。例如High Modulus Graphite意思是高强度碳纤维，Graphite意思是碳纤维。
看球拍的拉线，拉线的衡量标准是弹性，好的拉线弹性较好，但拉线的选择还是要根据自己的本身情况而定，一般非专业玩就不必买弹性太好的，因为弹性好的拉线比较细，坏的比较快。
看球拍的做工，首先查看球拍的丝印和涂装，好的球拍一般比较精致、不会掉色，差的球拍有时候会有沙粒凸显，而且很容易掉色。然后查看握拍胶有没有破损以及穿线孔胶粒是否缺少、破损。最后查看拍框有没有裂纹、气孔。
看球拍的连接处，可把球拍放在桌面上，下蹲，让视距与球拍平行，仔细查看握手与拍杆连接处、拍杆与拍框连接处是否正直，如果有一点倾斜说明是次品。然后扭转几下连接处，以查看是否有松动现象，如果有松动现象，最好也不要选择。
试下球拍的弹性，第一、挥动一下球拍，如果震手，说明拍杆材质太硬，不震手则说明拍杆有弹性。第二、把球拍放置在桌子上，拍杆拍框伸出桌面，用手拉下拍框头部，然后观察球拍的弹动情况，上下弹动次数较多是好拍，如出现左右摆动，说明球拍稍微次一点
以上就是向大家介绍了关于如何选择羽毛球拍，相信大家看完之后都比较了解选择羽毛球拍的过程是怎样的。如果想让自己的技术发挥的更好，肯定要选择一个自己适合的拍子，这样才可以推动你的发挥，助你在运动中更加优胜。
羽毛球拍 如何挑选羽毛球拍
刚学羽毛球的人往往都会被一个问题所困扰，那就是不知道如何选择好的球拍。面对各式各样的球拍只能束手无策。那么到底该买什么样的球拍呢?什么球拍比较适合自己呢?羽毛球专用鞋又有哪些要求呢?下面小编就和大家一起了解一下。
初学者如何选择羽毛球拍
在介绍选择羽毛球拍的几大参数之前，我先告诉大家一个终极原则。那就是，刚学羽毛球者不宜买太贵的球拍，价格在300元一下就足够了，就能够用的得心应手了。而且价格便宜的话，打坏了也不用太心疼。
一、品牌
目前市场上的羽毛球拍品牌林林总总，分为国外品牌和国内品牌。常见的有以下几种。
300元左右的低端球拍建议买国内品牌。有些人买球拍必尤尼克斯YY，大可不必，目前国内品牌羽拍已经做到相当好了，性价比也高，同价位的球拍国内品牌要比国外品牌高一个档次，而且目前市面上YY球拍假的非常多，你买过来的心爱的球拍有可能就是假货。
二、重量
目前市场上，碳纤维是羽毛球拍的主要制作材料。因为碳纤维质量较轻。球拍的质量越轻，拿起来就越不费力，强度也越来越大。球拍的重量是买球拍是一个不可忽视的因素。重的球拍适合进攻，轻的球拍适合防守。
重量规格包括U(95~100克)、2U(90~94克)、3U(85~89克)、4U(80~84克)、5U(75~79克)。U数越大越轻。初学者可以选择3U或者4U的球拍。球拍重量常常标注在拍柄或者拍杆。
三、长度
标准羽毛球拍的长度(加上底托)为675毫米，也有680毫米长的。长一点的控制区域更广，短一点的灵活性更好。其实相差的5毫米对初学者影响不大。
四、拍框形状
一般有两种：圆形和方形。现在主流的球拍都已经使用了方形拍头。
五、硬度(硬调软调)
羽毛球拍的硬度包括两个方面，一个是球杆的硬度，另一个是拍框的硬度。这里球杆的硬度比较重要。那么球杆的硬度对击球有何影响呢?球杆的硬度越高击球的速度越快，落点越精准，适合进攻。低硬度的球杆适合防守，球杆硬度越低球击的越远，球速越慢。
如胜利球拍球杆上一般有标注：Stiff(硬) Flexible(软)。
臂力量小的建议选择偏软或者软硬适中的拍子。
六、平衡点
球拍的平衡点更靠近拍头，就叫头重;如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫头轻。
头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻同时也是那些力量不足的球友选择。头轻的球拍较为灵活，连续挥拍的速度会快很多，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球员。
一般280到290是平衡适中的球拍，高过这个范围就是头重型，低于这个范围是头轻型。或者用HH和HL标注，H平衡点靠前，L平衡点靠后。初学者建议购买平衡适中的拍子。
七、球拍磅数
羽拍有一个重要参数磅数，指在球拍穿线后，拍框所承受线的拉力。包括横向拉线磅数H和竖向拉线磅数V，单位lbs。高质量的球拍能上很大的磅数。磅数高线拉的紧，刚性大弹性小，对球的落点控制较好;磅数低线拉的松，刚性小弹性大，球容易打得更远。
当然磅数越高越容易损坏拍子，买拍子的时候注意告诉商家拉线的磅数，一般来说横向比纵向高1~2磅，初学者拉20磅左右就可以了。注意不要超过球拍磅数的上限。(延伸阅读：怎样为自己的羽毛球拍选择合适的磅数)
八、手柄粗细
Gx表示拍柄的粗细，从G0到G5，数字越大，拍柄越细越轻。这个可以到实体店体验一下。我觉得对初学者影响也不会太大，可以通过缠绕手胶进行调整。
九、其它附属
1、羽毛球线
羽毛球球拍线
世界上的四大球线生产厂商尤尼克斯YONEX，高神GOSEN，ASAWAY，阿尔法ALpHA。最著名的恐怕就是YONEX旗下的BG65线了。国产的其实也不错。羽毛球线是易耗品，时间长了磅数会降低，甚至断线。隔一段时间要注意进行更换。
2、吸汗带
羽毛球球拍吸汗带
新的球拍在拍柄上会有一柔软的皮裹着，是为防止因手部用力过大或时间太久而被拍柄磨出血泡或磨破皮。但是汗水与皮质接触容易打滑，常用在外面裹一层皮质或者毛巾的手胶，这就是吸汗带。加了吸汗带后，拍柄握起来手感舒适、柔软，其本身又能吸汗，是一种上佳的护手装置。吸汗带还可以微调拍柄的粗细，缠绕起来非常简单，可以自己动手。吸汗带有皮质的或者毛巾的，个人感觉毛巾的握起来更舒服。
3、外观颜色
了解了前边介绍的指标，你购买拍子时心里应该多少有点数了。你买拍子前可以先确定适合自己的参数值，对比拍子标注的参数进行选择(相信你已经可以看懂参数值了)。不幸的是大多数人实际购买时预先做足的功课起不到一点作用，最终促成你下决心的往往是球拍的外观和颜色。
球拍指标再好如果跟你没有眼缘你看着讨厌相信你也不会买，相反某个拍子内涵和品质很差和你根本就不搭调但是你看着就是喜欢就想把它带回家那也没办法，这跟找朋友的道理是一样的。
有人说买一只适合自己的球拍球技会进步很快，我觉得买一只自己喜欢的球拍会进步的更快。球拍的指标对你来说真的有那么重要吗?
打羽毛球必须穿专用鞋
在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多。但好多人打球时鞋穿得很不专业，脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上阵了。
国家健将级羽毛球运动员说，打羽毛球需要急停急转，对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球，容易受伤，球技也难提高。
他们认为，羽毛球鞋应该具有以下的特点：设计轻巧。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。
鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。
鞋底具有减震、缓冲功能。帆布鞋是胶底的，在打球时不停起跳、落地的过程中，鞋底起不到缓冲作用，很容易受伤。
平跟，便于发力。很多非专业鞋都有鞋跟，不适于打羽毛球。
他们建议，在购买专用羽毛球鞋的时候，应注意以下几点。
1、新鞋的鞋号要稍大一点，这样向前跨步时不会顶脚。
2、买时用手折一下鞋底，韧性要好。
3、摸摸鞋帮，手感要软，面料要吸汗、透气。
他们还提醒广大爱好者，羽毛球鞋最好在打球时才穿，一来可避免鞋子弄脏场地，二来可以避免鞋底沾灰而变滑。
羽毛球运动的特点
一、是一种全身运动项目
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100- 130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
二、可调节运动量
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。
儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
三、简便性
1、不受场地的限制
羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。正规比 赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，平时进行羽毛球活动 只要有平整的空地就可以了。
在风不大的情况下，可以在户外进行活动，只要把球网架起来， 就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线，双方对练。因此它不仅可以在正规的室内运动 场进行，也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。
当它作为户外运动时，还可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环 和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。
2、集体、个人皆宜
羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。单人 对练时，联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球 来;集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯，培养集体主意精神。
3、不受年龄、性别的限制
羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重，拼 尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息。
年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打 去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效，既活动了身体， 又娱乐了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。
总结：经过上面的介绍你知道选择一副好的羽毛球拍有哪几个重大因素了吗?它们分别对球拍有何影响呢?羽毛球专用鞋又该如何挑选呢?羽毛球这项运动有什么特点呢?我相信看完文章的你，对这些问题的答案已经了然于心!
羽毛球拍的选择
随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高的，而人们的生活节奏也是在不断地加快的，也正是因为这种情况的，人们所知的事情也是比较多的，而人们所知道的事情也是比较多的，而这种羽毛球拍的选择就是其中的一种的。
而对于这种羽毛球拍的选择，其实在社会上的做法也是比较多种多样的，所以人们不用太过于担心的，而下面就是一些有关这种羽毛球拍的选择的一些资料的。
选择喜欢的款式，可根据自己的喜好选择颜色及图案，新款式的球拍一般较贵，如果能买到一个喜欢的款式，可以增加对羽毛球的热爱。
看球拍的材质，球拍的材质有很多种，以前的球拍基本上是木材、钢管、铝合金的，现在一般都采用碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等较轻、较耐用的材质。可在拍杆或拍框上查看具体材质。例如High Modulus Graphite意思是高强度碳纤维，Graphite意思是碳纤维。
看球拍的拉线，拉线的衡量标准是弹性，好的拉线弹性较好，但拉线的选择还是要根据自己的本身情况而定，一般非专业玩就不必买弹性太好的，因为弹性好的拉线比较细，坏的比较快。
看球拍的做工，首先查看球拍的丝印和涂装，好的球拍一般比较精致、不会掉色，差的球拍有时候会有沙粒凸显，而且很容易掉色。然后查看握拍胶有没有破损以及穿线孔胶粒是否缺少、破损。最后查看拍框有没有裂纹、气孔。
看球拍的连接处，可把球拍放在桌面上，下蹲，让视距与球拍平行，仔细查看握手与拍杆连接处、拍杆与拍框连接处是否正直，如果有一点倾斜说明是次品。然后扭转几下连接处，以查看是否有松动现象，如果有松动现象，最好也不要选择。
试下球拍的弹性，第一、挥动一下球拍，如果震手，说明拍杆材质太硬，不震手则说明拍杆有弹性。第二、把球拍放置在桌子上，拍杆拍框伸出桌面，用手拉下拍框头部，然后观察球拍的弹动情况，上下弹动次数较多是好拍，如出现左右摆动，说明球拍稍微次一点。
选择合适的拍柄，个人可根据手形选择拍柄，以自己感觉舒适为宜。
选择合适重量的球拍，球拍的重量不同，击球的效果也不同，例如拍子如果过轻，会提高击球速度，但会减小击球力量。所以攻击性打发应选择中等硬度的球拍，防守型打发则可选择较轻的球拍。
看球拍是否有弯曲，仔细观察拍杆、拍框，看是否有弯曲、磕碰的地方。
看球拍的知名度，著名品牌的球拍质量会较有保证，但价格相对也比较贵。较著名的品牌有：YONEX、VICTOR、LINING、KAWASAKI、SOTX、Wilson、DUNLOp等。
通过上面的认识和介绍，想必大家能够对这种羽毛球拍的选择都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些比较适合自己的身体健康的运动，这样也是一件不错的事情。
羽毛球拍 如何选择适合自己的球拍
羽毛球是人们非常喜爱的一项运动，而羽毛球拍又是打羽毛球时非常重要的工具，是不可缺少及代替的。而世界上羽毛球的品牌是比较多的，有哪些不错的品牌吗?又要如何选择适合自己的羽毛球拍呢?今天小编就为大家介绍一下羽毛球拍的品牌推荐及选择吧!
目录
1、羽毛球拍简介 2、羽毛球拍上的标识
3、羽毛球拍拉线的磅数 4、羽毛球拍材料的发展史
5、羽毛球拍世界品牌 6、如何选购羽毛球拍
7、保养羽毛球拍方法 8、保养羽毛球拍方法
羽毛球拍简介
羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好、空气阻力越来越小的方向发展。
羽毛球拍分类：
羽毛球拍分为短柄、中柄、长柄球拍，短柄大约40cm长，中柄大约60cm，长柄是一般成人使用的，长度大约是675mm。
球拍拍形
就是拍头的几何外形。一般有两种：传统的圆形、头部为方形的ISO拍形。主流的球拍都已经使用了方形拍头，相比圆形拍头来说，方形拍头的甜区要比圆形拍头大26%左右。
球拍甜区
就是球拍面的最佳击球区，球拍的甜区大多数都在横线第四根线附近。当击球点在甜区 时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，如果拍头增大甜区就会变大，更容易掌控，但是拍头加大会带来扭力和重量方面的负面影响。
球拍扭力
是指当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。球拍的扭力越小对球的控制性就越好。
球拍重量
每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克)或3U(85-89克)，4U(80-84克)，而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。
平衡点
球拍的平衡点更靠近拍头，就叫头重;如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫头轻。一般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计量。更适用于防守控制型球员以及追求速度的球员，因为这种球拍的连续挥拍的速度会快很多。随着技术的进步很多新的球拍通过对生产过程的精确控制，不使用平衡物就可以使得同一型号成品球拍拥有相同的平衡点，这也是优质羽毛球拍的基本要求。
球拍长度
标准羽毛球拍的长度(加上底托)为675毫米，也有680毫米长的。拍柄长度一般有三个规格：185MM,190MM,195MM,加长羽毛球拍的优点是提高了击球点、加大了拍杆的闪动性，但加长的羽毛球拍会比普通羽毛球拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能性，同时羽毛球拍的灵活性也有所下降，不利于处理贴身球。
拍框截面
而第三种半圆形截面是羽毛球拍从铝框向全碳过渡的设计，其截面形状和铝框球拍的截面基本上一样，工艺制作比较容易。
而箱形截面能更好地控球。随着材料科技的发展，采用较细的箱形截面的羽毛球拍比较多的出现在了高档型号球拍上面，目的是争取更快的击球速度和更好的回球控制性能。
球拍接头
指拍框与拍杆的接头，从外形上看有T形和Y形，从工艺上看有内置和外置。
用的全碳羽毛球拍从外观上来看都是一体的(看不出接头)，但其实绝大多数都是采用了内置接头，只有极其个别的球拍采用无接头工艺，无接头的缺点是拍子的扭力较差。拍框和拍杆分开制作然后再用接头连接，有利于更好的控制球拍的品质、重量和平衡点。外置接头在强度、扭力方面都不错，
球拍材料
70年代以前，羽毛球拍基本使用木材和钢管制造，70年代开始采用了铝合金，大量使用新材料，如碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等。这些新材料更轻、更强、更耐用，吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。
智能羽毛球拍
智能羽毛球拍是指在球拍手柄内部添加了智能芯片，通过高速运动捕捉技术感知挥拍的所有数据，通过连接手机App或电脑记录下来，比如说，挥拍的力度、速度、拍面角度、击球点，同时还具备数据分析的功能，可以分析出击球的类型，比如说正手、反手等。
智能羽毛球拍的意义不仅仅是数据采集和分析的功能，更是作为私人运动教练，来帮助提升球技，专业化的数据可以分析到你打球的不足之处，比如发力时机不对，击球角度偏离等，让你针对不足进行针对性地训练，从而达到提高球技的作用。
智能羽毛球拍的电脑软件甚至可以生成挥拍过程的三维图形，来准确记录这次挥拍的轨迹，而手机版本的内容相对更加简洁、直观，有单次模式和球场模式供选择，简单实用。
羽毛球拍的硬度对打球者有什么影响
看似很普通的羽毛球拍里面还有很多参数，例如硬度，别小看它，它对我们拍球过程影响很大。球拍的硬度分两个部份，一、拍杆的硬度，二、拍框的硬度，羽毛球接触拍框的时间极短，只有千分之四到六秒。当球接触到拍框时，羽毛球拍杆会相应的弯曲，在拍球力度相同时，拍杆的弯曲的大小与拍框的硬度大小就是我们平时说的羽毛球拍的硬度，下面从四个方面来分析羽毛球拍的硬度对球员有什么影响：
一、从拍杆软硬程度上来说：拍杆的硬度越软，在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲的弧度大，从而使球拍以更大的速度移动，产生更大的击球力度;拍杆的硬度越硬，同理拍球时传给球的力度就低，同样也能减低传递给球的震动力量。
二、从羽毛球拍拍框软硬程度上来说：拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给球，同时传递的震动也越少。
三、从方向性控制方面来说：我们在用羽毛球拍挥球时，将会对羽毛球产生一定方向速度的回击，越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小。
四、从深度控制方面来说：它是指球被球拍挥击后，飞行距离(落点)的控制，它与我们击球人员的力量有一点的关系，当人员力量一致时，拍杆越软对深度的控制性就越好。
上面从四个方面做出来详细的分析，总之羽毛球拍不是越软越好，也不是越硬越好，各有各的好处、优点，结合自已的情况而定。
羽毛球拍的拍形与甜区对打球者的影响
一、羽毛球拍的拍形：主要有四种，是指拍框的几何形状。1.卵形,是最常见、传统的形状;2.ISO拍形，头部是方形的;3.ISO加大形，弦面比一般的ISO形更加大;4.大榔头形，是从WILSON的网拍移植过来的，为拍框上宽下小的，性能差，用量非常的小。
二、羽毛球拍的甜区：球拍挥击羽毛球最佳接触位置。如果用羽毛球拍的甜区挥击羽毛球将会产生最大的击球威力，控球性、稳定性都会很好。球员更容易打出高质量的球。
三、羽毛球拍的拍形与甜区相应的关系：羽毛球拍的甜区与什么有关呢，那就是球拍的拍形，拍形越大甜区就越大。ISO的甜区比传统拍形甜区要大，大约大32%，iso加大形比普通的ISO要大些，甜区是不是越大越好呢，答案是否定的，因为羽毛球拍的参数不只是甜区，还有羽毛球拍的平衡点,还有硬度，如果甜区越大，那么拍形就会越大，质量就会越大，就会影响到羽毛球拍的平衡点，就会有些负面影响。
我们在选择羽毛球拍的时候，要考虚的不只是拍形与甜区，还有球拍的平衡点与硬度，要综合考虑，选择自已喜欢的球拍。
羽毛球拍上的标识
品牌选择
YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有：李宁(LINING)、胜利(Victor)、尤迪曼(Yodiman)、亚狮龙(RSL)川崎(kawasaki)、凯胜(Kason)、索牌(Sotx)、威尔逊(Wilson)、飞利克斯(Finnex)较知名的品牌还有Gosen，伟士等等。同是羽毛球用品生产量最大、生产质量最好也是在国内。适合自己的才是最好的，去选一款吧!
2UG3
前面的xU表示羽拍的空拍重量：U95~100克、2U90~94克、3U85~89克、4U80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗G5最细。
数字解释
椎柄上打的数字分两种1：仅仅打有一个较大的阿拉伯数字这表示该羽拍的销售地区，我了解的只有4香港东南亚地区、3北美地区、5中国大陆地区。CH中国(CN、Cp为赞助中国国家队的拍子)、CD加拿大。
有的羽拍型号后面有long、swing power等标识是什么意思?
这些标识的意义如下：long加长型比普通羽拍长10mm，有助于球员扩大其接回球范围，增强攻击性，发出刁钻短球，击出强而有力的高角度杀球、power加力型采用强化攻击力概念(SpT)而设计，球拍顶部较重，能以更小的力量击出高攻击力回球、light轻型拍一般重量为3U，使用轻型设计的球拍，比使用传统球拍的挥拍速度更快但力量较弱，更适用于防守、slim拍框只有9mm阔及5能减低10%之风阻及增加5%之击球速度、tour巡回赛用拍比同型号的羽拍材料工艺更好，性能更佳、Swing power(介绍)采用不同的弹性、不同的重量、不同的平衡点位置，适合不同类型的球员、VF"vari-frame"可变截面拍框，拍框顶部采用破风式(AR)设计，减小了空气阻力，提高了击球力;拍框底部采用箱形(CAB)设计，减小了击球扭矩，增强控制性、MFyonex公司2000年新技术"Mega-Frame"大拍面。MpF"muscle power frame"肌肉形拍框设计，用于Ti-10等新款球拍。
价格方面
一般说来，羽拍的价格是和他的材料、工艺和品牌相关的，新出的型号一般比较贵通常过一段时间价格就会下降不少。
制造产地
有的羽拍在拍杆的型号后面有时会印有Sp字样是什么意思?
一支球拍的拍形、重量、结构、材料、硬度与正确的穿弦显然比它的颜色、包装和价格更为重要。
羽毛球拍拉线的磅数
一般好的羽毛球拍都是拍框和羽毛球拍线分开来卖的，可见羽毛球拍线的重要性。文章写到第8篇了，在不详细介绍一下羽毛球拍线是不行了。我们玩羽毛球拍的时候，常常听到别人问你的羽毛球拍线是多少磅的，那么是什么羽毛球拍线的磅数呢?不同的拍线磅数对我们打球者又会产生什么样的影响，这篇文章重点讲一讲。
羽毛球拍拉线的磅数是指羽线的张力，磅数与张力成正比，张力越大磅数就越高。下面分别从五个级别来分析羽毛球拍拉线的磅数：
1、低磅即磅数在20以下
优点：无论上什么线弹性都很好;缺点：拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球，球的落点都不会相同。
2、低中磅即磅数在20-23
优点：挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以;缺点：会有种滞留感。适合于业余爱好者，因为有滞留感不适合于进攻性球员。
3、中磅即磅数在23-25
优点：在这种磅数下拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，大多数业余爱好者都在使用这种磅数，这种磅数在挥球的时候开始感觉到有弹性的出现。
4、中高磅即磅数在25-27
缺点：在这种磅数下可以感觉到拍面的硬，拍线的弹性减弱，挥球没有力。优点：球在拍面的滞留感明显减少，控球性好，击球精准。使用这种磅数不说是高手，但也离高手不远了。
5、高磅即磅数在28以上
优点：控球性超好，击球非常精准，就好像球按照心理所想的轨迹运行，这是打羽毛球的最高境界。这需要有力量(爆发力和手腕力)、腰力、身体的协调性，不是每个人都可以上高磅，只要能上高磅至少说明他会打球，而且高手占多数。
总之，如果是新手，在选择羽毛球拍磅数时，可以慢慢从低磅然后到中磅，再到高磅一步步的来，不要一来就上高磅，新手在使用高磅时，手腕很容易受损伤。
pS：大家如果想看完整的羽毛球拍常识系列，可以来我的新浪博客，名字为 体育啦羽毛球，直接百度名字就能搜到，里面还有30集完整的肖杰羽毛球教程视频，谢谢大家支持了。
羽毛球拍材料的发展史
在羽毛球拍的发展历史上，随着科学技术发展进步，材料经历了三次改变，由原来的简单的制作工异到现在有科技含量的材料，使羽毛球拍更轻、更强、更耐用。下面从三点来分析：
1、木材和钢管：
在70年代以前，在羽毛球拍基本上使用木材和钢管，从材料上看就知道又容易断，又笨重。而且还难用，又不美观。我印象里用的第一把拍子就是木质的，很厚重的那种，那是我刚上小学，纯属就是瞎玩，不过时间过了这么久，也算给自己留下了一段经典的回忆吧。
2、铝合金：
在70年代以后，羽毛球拍基本上使用铝合金，是非常低湍的拍子，已经处于被淘汰的地步了，因为从重量上来看，是比较重的。
3、新材料：
目前流行的材料是碳纤维、钛合金、高强度碳纤维，它不仅材料更轻、更强、更耐，而且吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。
总之，我们在选购羽毛球拍的时候，看羽毛球拍材料是我们标准之一，一定要先择碳纤维、钛合金、高强度碳纤维这些材料，因为这是目前流行的，质理更好，是其它材料不能比的。
羽毛球拍各接头方法的优缺点
羽毛球拍的接头是指拍框与拍杆的接头，从外形上分为Y型和T型接头;从工艺上分外置和内置接头。但也有一小部份羽毛球拍没有接头，是一整体的，他们各有各的优缺点。这第十篇文章就这着重讲一讲羽毛球拍各接头方法的优缺点。
目前流行的全碳羽毛球拍从外形上来看，是看不到接头，因为大多数采用的是内置接头，只有极少部份采用的是无接头模式。
羽毛球拍 碳素羽毛球拍制作流程
你的羽毛球拍好使吗?对于业余羽毛球选手来说，打打球就已经知足了。他们可能对自己手中的羽毛球拍一点都不了解，对击球的原理也知之甚少。那么接下来小编就告诉大家羽毛球拍是如何制造出来的，打球的原理又是什么。
羽毛球拍
你对你手中的羽毛球拍了解吗?它是什么牌子?什么材料制作而成的呢?你有去研究过它们吗?它们是如何制造出来的?下面小编就带大家了解一下碳素羽毛球拍制作的流程。
碳素羽毛球拍制作流程
1、碳纤维预浸
使用原料:(1)碳纤维纱束.(2)环氧树脂.(3)丁酮MEK(稀释用).(4)离型纸
操作方法:在编织机上，碳纤维紗束浸过，预先调配好浓度的环氧树脂，经过滚轮编织成布狀，附著在离型紙上，裁取适当的角度后，静置约 2~3 天使MEK挥发， 然后再进行下一步流程。
2、预备成型
使用原料: 1.碳织预浸部 2.尼龙风管
操作方法:碳织布裁剪成适当规格的积层后，將尼龙风管包于里层卷成条状，接头处适当补强，并量取一定的圆径后即完成。
3、热压成型
使用原料:预备成型的碳原料
操作方法:將卷好的碳纤维原料置放於模具內，送入热压炉加热，预留的尼龙风管用空压机打入空气到一定之压力，加热约 20 ~ 30 分钟后，取出冷却，即完成羽拍初胚。
4、初胚品质之检验
胚成型后必须经过严格的检验，才可继续后段的加工，以确保全面性的品質。
检验內容:外观是否損伤，结构成型是否异常，重量及平衡点是否符合規格。最重要是强度、抗压性是否合格，每支羽拍初胚都要经过压力测试强度。
5、钻穿线孔
将检验通过后的初胚统一规格，使用钻孔模具及高碳钢钻头，逐一钻孔。 操作者必须小心操作，如有一孔误差，就整支报废!
6、研磨
涂装前的研磨，可使涂装时增加表面亮度及平滑度，但是过度的拋磨可能损及球拍表层的结构，最佳做法是減少研磨的工程，這是球拍制造追求的目标。
7、 涂装
涂装与人穿衣服一样的功能，着重于配色与花样的设计，但也要考虑以个人的喜好，故厂家都有各式花样的设计來吸引不同的消费者。
8、装配
涂装完成的羽拍，用沖压机打上线眼粒，切割整齐，调整重量及平衡点后， 再包扎球拍握把皮，再做一次的压力测试，即诞生一支高品质的羽球拍。
9、包裝
将装配完成的球拍，依客户要求包装格式，附上配件、拍套，装箱即可出厂。
看完上面小编的介绍你知道你手中的羽毛球拍是怎么生产出来的了吗?是不是对自己的羽毛球拍多了几分敬畏感。没想到小小的羽毛球拍制造出来竟然要经过这么多流程。是的，还不好好保养自己的羽毛球拍。
羽毛球击球原理
羽毛球击球动作的力学原理
对于很多刚接触羽毛球的人来说都有一个困惑，那就是，在杀球的时候明明用了很大的力气，打出的球却不尽人意。这是怎么回事呢?其实，就是自己的动作不够规范、
对于业余爱好者来说，可以一边打一边去体会“规范动作”的含义，逐步提高。
以击打后场高远球或杀球为例，所谓的“规范动作”，只是为了达到如下要求：一、球拍获得足够大的速度;二、完成球拍与球的正碰;三、击球过程绷紧停顿。下面从力学的角度分别加以说明(以右手握拍为例)。
一、球拍速度
1、在同等条件下，球拍速度越大，所击打的球速度也越大，这个道理容易明白。
2、如何获得比较大的速度呢?这就要利用“引拍”和旋转动作来实现。
引拍，就是为了使球拍在击球前有一段加速的空间和时间，从而在击球时获得较大速度。引拍不是直接把球拍往后撤，而是同时把身体的右侧及手臂往后撤。而旋转就是实现加速的手段，如果没有旋转，仅仅是直线加速，所得到的速度可以说是远远不够的。
旋转过程既是为了获得比较大的角速度，也是一个逐步增大旋转半径的过程，这样才能获得较大的(线)速度。
旋转分为两部分(连贯完成)，第一部分是身体及肘部的旋转，动作是以左脚为轴，身体右侧以轴向前旋转90度(注意只是原地旋转，所以右脚不向前跨)，同时肘部顺势向上抬起，手腕放松，球拍自然下垂于身体背部，肘部以肩关节为支点向前旋转至肘关节正对前方。
第二部分是小臂及手掌的旋转，动作是以肘关节为支点，小臂由下往上旋转，同时手掌以腕关节为支点向上旋转来带动球拍旋转，直至到达图“完成旋转”所示的击球状态。此时，球拍和整个手臂成一条直线，转动支点已经是肩关节了，既实现旋转角速度最大，也实现了半径最大。
在这里，常见的不规范动作有：一是小臂没有向上旋转打开，与胳臂有90度左右的夹角;二是手掌没有旋转，而是小臂、手掌、球拍作为一个整体，以肩关节为支点向左前方“扫”或向下“拉”等等，虽然角速度不小，但半径过小，同时容易造成击球动作不规范。
二、击球要正碰
当到达击球状态时，要使球拍与球发生“正碰”。
1、什么是正碰
就是球拍在击球瞬间的速度方向与拍面垂直。
2、为什么要垂直
羽毛球的动能(反映了速度的大小)是通过网线的弹性形变所储存的弹性势能转化而来的。要使羽毛球所获得的动能比较大，则必须满足两个前提：一是网线所储存的弹性势能大，二是储存的势能最大限度地转化为动能。而正碰则是满足这两个前提的必要条件，正碰使网线垂直于拍面往后凹，发生弹性形变，储存弹性势能。
如果不是正碰(可称之为侧碰或斜碰)，比如往下拉球拍，则网线将发生侧移，侧移过程网线之间发生摩擦，使球拍的动能有一部分转化为热能(内能)，造成网线的弹性形变量减小，而在弹性势能释放的过程中(即由侧移向原来状态的恢复过程)，又再次发生摩擦，机械能再次损耗，羽毛球所获得的动能大大减少。
如果经常采用下拉击球，会发现网线出现上移而不能恢复到原状，同时，网线之间的摩擦会造成弹性变弱且易断。
当然，在搓球和吊球时所采用的摩擦主要是网线与球之间的摩擦，一来是技术的需要，二来因为力量小，网线之间的摩擦也较小
三、击球过程要绷紧停顿
绷紧是指击球瞬间手腕及手指处于绷紧状态，而不是松弛状态。目的是尽量不让球拍反冲。击球过程首先是经过碰撞，使球拍的动能转化为弹性势能，再由弹性势能转化为羽毛球的动能。如果球拍反冲(即被反弹)，则有一部分的动能转化给了球拍，羽毛球所获得的动能必然减少，速度不够。
怎样才能做到球拍不反冲呢?这就要求在击球时正确发挥好手指的作用，正手击球时，拇指在下，食指在上，击球瞬间手指扣紧球拍(而击球前是比较放松);反手击球时，则拇指在上，食指在下，可在网上观看《正手握拍》和《反手握拍》的视频。
这里容易出现的错误动作主要有两个：一个是握拍时用虎口卡住拍柄(好象握苍蝇拍一样)，这样，虎口就构成了一个支点，造成击球时球拍绕虎口向后转动;另一个错误是反手击球时未改用“反手握拍”，仍然采用正手握拍动作，使到拇指失去了“顶压”作用，球拍可以绕大拇指向后转动。
无论是正手握拍还是反手握拍，都不能用食指和拇指夹住同一位置，而应该上下错开，使之产生一个“力臂”，并利用位置在上的手指的顶压作用产生力矩来抵消球拍的后旋，从而到达绷紧的目的。“停顿”是为了防止出现向前做“推拍”的错误动作，使爆发力能集中在球拍上。通过观看和练习去体会“旋转”、“正碰”和“绷紧停顿”的动作及含义。
尤其在刘瑞毫的网前反手推直线球示例中，利用手指根部(即手指的中间指关节附近)对拍柄的快速扭动来获得旋转速度，由于球拍是以“拍杆”为轴而旋转，所以保证了拍面运行方向始终与拍面垂直，达到了“正碰”的要求。
当拍面由水平面转向竖直面时恰好击球，球所获得的速度恰好是水平方向，此时如果拍面与球网平行，则可推出与边线平行的“直线球”。
击球时利用手指根部的“收紧”作用和大拇指的“顶压”作用，达到“绷紧”的要求;击球时小臂不“前冲”，所提出的“动作幅度要小”就是为了达到“停顿”要求。总要求就是要产生瞬间的爆发力，不求力大，只求迅速。在对方以为要搓网前球而犹豫不决或上网的时候，迅速将球推出。
如果网前挑“过顶后场球”，所要求的速度略大些，则可利用腕关节为支点，手掌带动球拍来转动，虽然动作稍为大些，时间上略为长点，但由于是过顶球，也有“迅速”之效果。
如果所击打的球能发出象金属般清脆的声音而不是沉闷的声音时，我们就会发现，并不需要用原来那么大的力，但球速却快了许多，动作也比原来更协调舒展，离“规范”、“潇洒”也就越来越近了。
以上只是在打球过程及学习过程中对“规范动作”力学原理的一些理解，理解了为什么要这么做的道理，并通过对比规范与错误动作之间的效果差异，就会比较积极地去纠正原来的错误。当然，由错误动作到规范动作要有段时间的适应和习惯，坚持一段时间就会有效果。其实，乐趣往往也在这份坚持与提高之中。
总结：大家看完文章之后是不是大有感概呢?没想到制造一个羽毛球拍竟然有这么多的流程，再也不敢小瞧自己的羽毛球拍了吧!是的要想制造出一个完美的球拍，是要经过很多步骤的。经过小编的介绍现在你知道了吧!
羽毛球拍 羽毛球拍修补方法大全
经常打羽毛球的人会发现，球拍总是会出现各种各样的问题。比如：线断了、球拍裂了、拍柄与拍杆分离了等等。在遇到这些问题时我们该怎么办呢?总不能扔掉重买吧!下面小编就教大家球拍的修补技巧，以及球拍磅数的知识。
羽毛球拍修补方法大全
不管是什么东西使用时间长了都会出现各种各样的小问题，羽毛球拍也是如此。羽毛球拍经过一段时间的使用也会出现各种损伤现象。小编为大家总结了一下大概有六种。
(1) 拍线断裂;(2) 拍框与拍杆松动; (3) 拍柄与拍杆分离;(4) 拍杆断裂; (5) 拍框断裂; (6) 拍柄断裂。
一、 拍线断裂修补
(一) 工具
针锥，羽毛球线，剪刀。
(二) 准备
1.针锥：针锥一般用装订试卷或补鞋用的针锥做成，将针体头部的凹陷剪掉，然后把针体头部重新打磨成尖锥形，锥度以插入拍框的穿线孔后能挤住弦线不松动为宜;
另一种做法是取一块2厘米×2厘米×6厘米的木条和一截7厘米的自行车幅条，用小刀把木条修整为圆柱形或圆角长方形，然后将修整好的木条立放，用略细于幅条的钉子在木条上端中心钉一个深度约为2厘米的洞眼，接着将幅条从眼洞处钉进，以紧为宜，最后把留在外面的幅条一端打磨成尖锥即可。
2.羽线：球拍线断了，修补的首要条件就是新的线。线你可以从店里买，也可以上网上去卖。当然为了省钱，你也可以将之前坏的不能用的拍子上面好的线取下来。
(三) 方法
1.处理断线。先将断裂的拍线拉出拍框，向外拉紧线头，用针锥插入拉线的穿线孔内挤住固定，避免线滑动。
再把线头穿入邻近的一个线孔内，在好线的边沿栓线打结后将针锥拔出，按上述方法将其他断头拴结好，最后把多余的线头剪齐。
2.补空当线。先将用于修补的羽线一头打结 (结要比穿线孔大， 避免过小而滑过穿线孔起不到固定作用) ，另一头穿过空当的穿线孔内，然后一上一下地交叉编织穿过垂直方向的各条弦线，再从另一边的线孔中穿出，拉紧后用针锥插牢固定，使穿好的弦线不松动。
然后从旁边的空档去穿线孔，以此类推，一直把全部空当位的弦线穿好，最后打结固定，方法同“处理断线”，这样断线就修好啦。
(四) 建议
1.可将用于修补的羽线一头先拴结在断线空当边上的未断线边沿，再进行修补。
2.可以直接将修补线和断线头在拍面内打结连接，再继续修补。
3.每穿出一个穿线孔拉紧后，要用针锥插牢，以免出现滑动而造成网面松弛现象。
4.若准备两支针锥交替使用会让修补更为方便。
二、 拍柄与拍杆分离修补
(一) 简易固定法
1.特点：快速方便，效果较好，但胶水因时间长而逐渐失效后会导致拍柄与拍杆分离。
2.工具：AB胶，电胶布。
3.方法：(1) 清除：去除拍柄上口处的锥形塑料护盖，露出拍柄的木质圆洞插口。
(2) 上胶：挤一定量的AB胶混合搅拌，然后往拍柄的插洞口放入适量胶水，接着把胶水涂抹在拍杆下方的插口位置。
(3) 连接：将拍杆的下方插进拍柄的插洞，调整好拍框面与拍柄的位置，以免因拍柄与拍框面不平整而影响使用。
(4) 包饰：用电胶布把拍柄口与拍杆缠绕连为一体，以免划伤。
(二)销子固定法
1.特点：操作方便，采用销子固定的修复效果远胜于简易固定法，即使胶水因时间长久而失效，也不会出现拍柄与拍杆分离的问题，除非拍柄、拍杆等断裂不能再使用。
2.工具：AB胶，8分铁钉若干，铁锤，电胶布。
3.方法：(1) 清除：去除拍柄上口处的锥形塑料护盖和缠绕在握柄上的胶条。
(2) 砸平：将拍框面平放，用铁锤敲打拍柄的末端约2厘米范围，使圆形的铝合金拍柄略成扁平。这样连接后既更加牢固，又可为钉销子做好准备。
(3) 上胶同“简易固定法” 。
(4) 连接同“简易固定法” 。
(5) 钉销：取8分长铁钉，在距离拍柄口约3厘米处正中垂直往下钉，直到钉子从正下方露出，说明钉子已穿过拍杆，如果钉偏则要拔出钉子重新钉; 钉好后， 分别将钉帽和钉尖敲打藏于拍柄的木头内，以防止划伤。
6) 用电胶布把整个拍柄、拍柄口与拍杆缠绕连为一体，起到保护手掌作用
(三)建议
1.木拍柄的插洞深度一般在3.5厘米左右，插洞越深拍杆的牢固性越强，为此，可用直径7毫米的钻头钻深到4～5厘米为宜。
2.如果一些拍柄锥形口的厚度过细或有开裂，不能较好地起到围护作用，最好用锯子锯掉少许，然后用直径7毫米钻头来钻深。
3.钉销时，为了防止铁钉弯曲，可用钳子夹紧钉子后进行敲打。
三、 拍杆断裂修补
(一) 特点
修补方法简单，效果较好; 不足之处在于增加了球拍的重量。
(二) 工具
5寸铁钉 (或直径5毫米的圆钢) ，AB胶，钢丝钳，铁锤，锉刀，剪刀，易拉罐或铁罐。
(三) 准备
1.棒芯制作：用钢丝钳和铁锤把5寸铁钉的钉帽剪除。如果用直径5毫米的圆钢，就截取约10厘米的一段。
2.封套片制作：用剪刀把易拉罐 (或铁罐)剪成22毫米×50毫米的长条，做为封套片。
(四) 方法
1.除刺：用锉刀将断裂面的毛刺修理平整，以免划伤。
2.还圆：用钉子分别插进两个拍杆断裂处的口内来回转动，尽量让断裂处恢复成原形。
3.上胶：挤一定量的AB胶混合搅拌，随后往拍杆两边的断裂口内加入适量胶水，接着把胶水涂抹在 “棒芯” 一端。
4.连接：手握没有涂胶水“棒芯”的一端，将涂有胶水一端的“棒蕊”插进其中一个拍杆断裂口，再将胶水涂在剩余没有胶水的“棒芯”表面，然后把其插入另一边拍杆断裂口内，尽量使两端的断裂口紧靠在一起。
5.封套：取一张封套片，先在拍杆上圈成圆柱状，再在拍杆断裂口连接处涂上胶水，然后把卷成圆柱形的封套片居中地包在断裂口的连接处。为了让封套片和拍杆相贴更加紧密，用皮筋或线沿封套外圈系牢固定10分钟，等胶水凝固后再取下。
(五) 建议
1.放进拍杆内的钉子 (或圆钢) 最好等距分配于两端的断裂管内。
2. “棒芯”可用毛竹削制成圆柱状代替。
3.如果采用的“棒芯”为铁钉或圆钢，修补的第五步封套可不做。
4.如果加有“封套” ，为了避免被封套的毛刺划伤，可用胶布缠包。
四、 拍框断裂修补
(一) 特点
修补方法相对较多，修补后效果较好。
(二) 工具
1.5寸铁钉，AB胶，钢丝钳，铁锤，锉刀。
(三) 准备
用钢丝钳和铁锤把1.5寸铁钉的钉帽剪除，作为 “棒芯”。
(四) 方法
1.拆线：将拍框内的拍线全部拆除。
2.除刺：用锉刀将断裂面的残余清理干净和平整，以免划伤。
3.通管：用钉子分别插进两个拍框断裂处的口内来回转动，恢复断裂处成原形，保持拍框内的两个通道畅通。
4.上胶：挤一定量的AB胶混合搅拌，随后往拍框两边的断裂口内加入适量胶水，接着把胶水涂抹在两支“棒芯”的一端。
5.连接：手握没有涂胶水“棒芯”的一端，将两支“棒蕊”涂有胶水的一端插进其中一个拍框断裂口的上下通道，再将胶水涂在剩余没有胶水的“棒芯”表面，然后插入另一边拍框断裂口，尽量使两端的断裂口紧靠一起，然后挤压固定10分钟，待胶水凝固后松开。
说明：上述连接是用于拍框的断裂处恰好位于两个穿线孔之间的情况，但如果断裂处正好是穿线孔处，那就在“棒芯”连接好时，将用于穿线孔的塑料管放于两个“棒芯”之间，这样就不会影响拍框的拉线。
6.拉线：用羽线按原来的样式重新穿拉线，具体方法可参考“拍线断裂”修补法。
(五) 建议
1. “棒芯”要根据拍框断裂所在位置的弧度大小，进行相应弯曲。
2.为了确保胶水达到高粘强度，在连接24小时后再进行拉线。
3.为了让断裂连接处更加牢固，可用易拉罐或铁罐皮在断裂连接处包裹一圈，具体与“拍杆断裂修补” 中的第五步封套方法相似，不同之处就是封套的长宽不同。
4.上述第四步的上胶和第五步连接可以整合进行操作，也就是先在断裂口的一端上胶，然后将两支“棒芯”插入，待胶水固化后，以同样的方法连接另一断裂口。
五、 拍柄断裂修补
(一) 工具
AB胶，直径7毫米钻头，电钻，锯子以及刀子。
(二) 现象分析
1.拍柄最常见的断裂处是锥形口的木头，可直接修补。
2.若是较少见地从拍柄处横腰断开，此拍柄就报废不用，可用不能再修补球拍的好拍柄替换或用废弃拖把的圆木柄代替。
(三) 方法
1.清除：去除拍柄上口处的锥形塑料护盖和缠绕在握柄上的胶条。
2.截锯：若拍柄锥形口断裂，用锯子锯除断裂的部分，然后用电钻钻深插洞长约4厘米，用刀子将插洞削成锥形状; 若是用废弃的拖把木柄代替，锯取18厘米的木柄，用电钻从一端的中心钻进4厘米，用刀子沿端口削成锥形。
3.采用“拍柄与拍杆分离”修补法将拍杆与拍柄连接牢固。
(四) 建议
1.最好用球拍完全报废的球拍上的拍柄直接替换。
2.若用废弃拖把的圆木柄做拍柄，为便于握手，可用刨刀将圆木柄刨成原拍柄形状。
羽毛球拍磅数
磅数指表示在球拍穿线后，拍框所承受线的拉力的单位。也是业余爱好者用来衡量球拍好坏最直接的参数。磅数的高低对于不同的爱好者有着不同的意义，而不同的球拍也有最适合球拍性能的一个磅数区间，下面将对磅数与球拍，以及磅数与人的关系进行较详细的分析。
磅数与球拍的关系
普通入门级的球拍，一般所能承受的磅数无非是22-24磅左右，而初级水平的业余爱好者，也只适合打这个区间的磅数，稍好一些的球拍，一般都能够上24-26磅左右，市场上比较高档的球拍，也就是最高30磅左右的，能够上30磅以上的球拍，只要是一个有点知名度的品牌，在市场上就卖到折后价在700以上。
那么球拍越能承受高磅，是否代表着球拍越值钱呢?答案是肯定的。要承受高磅的球拍，在生产的时候会在多方面注重球拍的质量，要求自然也会更严格，材料自然也会选择更好的，这就增加了球拍生产成本。
有些朋友可能会说：“我又不是打专业的，干嘛买那么好的球拍，能承受个26就足够了。”话虽如此，但他们有一点是忽略了，或者说根本没有概念，那就是损耗。
任何物质都是存在损耗的，球拍也不例外。假如一支最高能承受26磅的球拍和一支最高能承受30磅的球拍来相比，在同样拉了25磅的前提下，前者的损耗肯定会大于后者，也就是说，前者可能在拉4-5次25磅的线之后，球拍就无法再承受25磅的拉力，这就必须降低磅数，否则就会有拍框裂开的危险.
而后者因为最高能承受30磅，25磅的实际磅数与30磅还有一个比较大的缓冲区间，那损耗就相对减少，这就保证了球拍有比前者多4次左右的机会去达到25磅的磅数。
从另一个方面讲，如果最高磅只能承受26磅，而实际已经拉到25磅的时候，由于缓冲的区间小，如果此时球拍发生较大强度的碰撞，就会导致球拍损坏。
而如果是能承受30磅的球拍，在实际拉到25磅的时候，由于缓冲区间大，即使偶尔有一次较大强度的碰撞，也大大避免了损坏的危险。
至于磅数与球拍最密切的关系，就是多少磅才能使球拍发挥出最佳的性能。假如现在有一支最高承受30磅的球拍，那么这支球拍能发挥最佳性能的磅数区间，就是24-26磅左右。
为什么?这跟之前所说的损耗也有一定关系，假如我们把球拍拉到接近30磅的极限区间，那球拍的韧性就会减小，同时也会让球拍的部分性能发挥不出来，就好比一辆汽车，最省油的速度就是90km等速行驶的道理是一样的，如果速度大于90km，反而会使油耗增加，而速度越快，发动机的工作就会加大，损耗自然也会大得多。
球拍也是如此，所以前面说到，磅数越是接近极限，在碰撞的时候就越容易损坏。所以说，一般球拍能发挥的最佳性能的磅数，是在比最高承受磅数小4-8磅左右的区间中，要是习惯打24-26磅的爱好者，在买球拍的时候，最好能选一支最高能承受30-32磅的球拍。
总结：看完文章有没有觉得小编总结的很到位。你的羽毛球有出现上述情况吗?如果有的话可以按照小编教大家的方法去修补，就不用再花钱买个新的了。另外，羽毛球磅数的问题，你弄明白了吗?希望小编的方法可以帮助到大家。
羽毛球装备 如何挑选羽毛球拍
打羽毛球这项运动越来越普及，已经成了全民热爱的健身项目了。虽然很多人都是业余的，但是在羽毛球拍的选购上也千万不要马虎。你知道羽毛球拍的选择的重要性吗？你知道羽毛球拍重量多少最适合吗？今天小编帮大家总结了如何挑选羽毛球拍的几种方法，让我们一起来看一下吧。
1、如何选择羽毛球
答：质量好、速度合适的羽毛球对比赛顺利进行和健身的情趣都是非常重要的。羽毛球质量如何，可以从以下几个方面判别：
1、羽毛球的外型要整齐，包裹的球托皮革要光洁，没有皱纹，羽毛洁白且插片的角度要一致;
2、羽毛杆略粗且直，胶水均匀，用手握上去要有硬度，弹性要好，不能变形;
3、在试打羽毛球时，其飞行的稳定性要好，旋转向前不摇晃，不漂移，在同一筒内的羽毛球速度的快慢不应该有明显的差别。
2、羽毛球的重量多少才算及格
答：球重为5.0克重左右为合格。
有打球经验的人知道，轻的球飞到一半，就会快速坠下!实在是索然无味。
(大生产厂商例如广州双鱼厂对球的要求极为严格，对每一球都作出称量，其出产的球均确保在5.0克左右!)
3、重量和速度是怎么样的关系
答：球重是决定速度的一大因素，另外还有羽毛张开的幅度，球体重心也是至关重要的!
所以球重不一定等于速度快。只有经过发球机的测试才能为球速做上标记!
4、如何挑选用羽毛球
答：在正规的羽毛球场地的右发球区靠近双打后发球线有两个小标记，它们之间位置是羽毛球球速检验区。
验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行。
符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿0.53~0.99米之间的区域内(即两个小标记之间)。
在测试羽毛球速度时，均采用发球机进行测试，测试后选定合适速度(重量)为比赛用球。在同一比赛场地要用同一速度(重量)的比赛用球。
羽毛球的质量好坏，从以下几方面观察：
1、羽毛细密整齐，各个羽毛一致性好。
2、羽毛排列角度整齐，羽毛主干较直，有一定硬度。
3、羽毛开口圆度好，大小标准。
4、羽毛杆粘接牢固，与球托粘接牢固。
5、羽毛整体与球托同轴性好。
6、球托紧密不松软，球度标准，内部涂胶少。
7、球整体重量合适，重量分配合理。
怎样选购羽毛球拍
选购羽毛球拍的初级知识
现在市场上出售的羽毛球拍有很多品牌，但无论如何都必须选择适合自己的拍子，首先在选购羽毛球拍是必需要考虑以下几个方面的问题：
1、羽毛球拍子的重量要合适
其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。
2、检查拍子的整体结构
拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手的牌子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬。
不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。
羽毛球鞋子
很多喜欢打羽毛球的人对羽毛球鞋子没有多少的概念，其实运动过程中鞋子的选择是非常重要的。
因为运动过程中最容易受伤的就是脚踝了，一双好的鞋子可以保护住运动者的脚。
羽毛球鞋选购注意事项一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备，也是最重要的装备。因为脚下的一双鞋将与健康及安全有直接关系。
选择羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一点，不然跑动起来脚会包的很难受。
羽毛球鞋选择时应注意前松侧紧。侧紧，为了避免侧滑，防止扭伤;前松，上网时可起到缓冲作用。
一般来说，羽毛球鞋要比平常的鞋大半码到一码，不过记得要穿专业的羽毛球袜，一双袜子半码，留半码给脚，刚刚好。
激烈的羽毛球运动中双脚的血液循环要比平时快的多，双脚充血也较平常严重。
别说小了，就是试穿的时候正好合适下场以后都有可能觉得紧。
很多羽毛球爱好者总是觉得鞋买大了一码以后会非常别扭，每次买鞋都要考虑买正好甚至略小的，这是非常错误的。
在选择羽毛球鞋子的时候一定要注意羽毛球鞋子鞋底的防滑性好不好，如果不好的话那么就很有可能在运动奔跑的过程中摔倒。
另外再运动的过程中脚踝是最容易受到伤害的，所以在选择鞋子的时候同时还要注意鞋子的保护性能要好。
总结：通过小编上文的介绍，你知道羽毛球拍的选择有多重要了吗？你知道如何挑选羽毛球拍和羽毛球鞋了吗？只有挑选出最适合自己的装备，才能发挥出你最大的水平。
羽毛球拍选购
生活中常见的运动种类比较多，在运动的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，不过要注意的是，在运动的过程中，如果自身出现一些其他问题，也是需要及时的改善，否则会使得身体问题变得更加严重，打羽毛球是很多人最爱，这样的运动对手腕一定要进行保护，那羽毛球拍选购如何进行呢?
在打羽毛球的时候，是一定要购买羽毛球拍的时候，所以对羽毛球拍选购如何进行呢，也是很多人不太了解的，在购买这类用品的时候，都是需要一些方式方法的。
羽毛球拍选购：
第一，到羽毛球专卖店选择全碳羽毛球拍，而且是不带拉了线的那种，坚决不到超市或普通商场购买金属或半金属的已经穿了线的两支装的那种。
第二，适合自己的才是最好的。没有购拍和打球经验的新手，第一次选购时，可买便宜一些的、低价位的球拍，低价位球拍一般没有强烈的个性，新手、一般人群都能适应，贵价拍当然好，但往往个性很强，不是偏硬就是偏重，只有那种力量不成问题的高手才能驾驶、控制之。新手打了几年以后，再根据自己的打法特点和力量情况选购适合自己的高价位球拍。
第三，新手、新拍第一次拉线建议在20-23磅之间，磅数太高的话，弹性小，新手打不到后场，而且拍线易断，两支拍子碰撞时，往往拉线磅数高的拍子易“牺牲”;磅数太低，则控球不准确，击球有“滞后、粘连”的感觉，不爽。另外，一定要绑上合适的柄皮或毛巾胶，这样可以大大增强手感以及手指对球拍的控制力。
通过以上介绍，对羽毛球拍选购也是有着很好的了解，因此在选择的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在使用羽毛球拍的时候，也是要掌握一些技巧，这样对使用的过程中，不会出现其他问题。
羽毛球拉线 羽毛球三大穿线法
经常打羽毛球的人会发现，不管怎么保养自己的羽毛球拍，羽毛球拍还是会断线。这时候就该考虑如何修补自己的球拍，如何替自己的球拍拉线?下面小编教大家三大穿线法，向大家讲解一下中国羽毛球的发展史。
羽毛球三大穿线法
下面小编教大家的羽毛球三大穿线法，各有各的优势和特点。大家可以根据自身的情况选择一种适合自己的穿线方法来为自己的球拍进行补线。以下三大方法是我们经常用到的羽毛球穿线法，小编希望大家认真学习，对你以后保养自己的羽毛球拍很有作用。
一、yonex尤尼克斯/YY四点穿线法
最常用的穿线法,其两段式穿线过程有效的分配了穿线过程中的压力。优点，两段式穿线过程，空拍上机，竖线从中间开始向两边穿线，横线从下往上穿。(老版本的YY四点穿线法是从上往下穿，容易导致框变形，现在很少人采用)。
这个穿线法主要是克服了两点法对拍的损伤，对线的磨损，因为用羽拍中间开始平均的往两侧施加压力，变形及压力都较恒定，不容易出现拉断羽拍的情况，在横线上也减少了穿线时拉线对竖线的磨损，同时压力变化恒定，羽拍不易变形。
二、“张人”GOSEN穿线法
GOSEN穿线法不太容易学习，要操作的步骤比较多。而且注意事项较多，拉起线来也比较费时费力。但是这种拉线法不容易掉磅，对拉吊和扣杀都起着很好的作用，弥补了传统两段拉线法固有的横线甜区磅数不足的缺陷。
以下是一位羽球高人的叙述
张人HARIBITO是日文汉字,中文意思是专业穿线师。拉线总体上可以分为三个大步骤，1.拍子上机架 2.拉线 3把拍子从拉线机上面取下来，细心的羽毛球爱好者不难发现，平时在商店里面拉线的时候，刚开始架拍时会把球拍与拉线机架拍系统完全贴紧，直至没有空隙，但是在拉拍的过程中，拍子稍微都会有一些变形，到随后K夹与球拍之间会产生一定的空隙，但是这个变形是正常的，而且这种小变形也不会影响到拍子的结构。
张人拉线法源自于网球的单线穿法，但是在原来基础上更考虑对拍子整体形状的维持和击球甜区的横线具有更大的张力。张人拉线法的顺序是先拉竖线，拉完竖线后从倒数第五行横线起先收紧球拍下面的三行线，然后从倒数第6行起向上收紧甜区的7行横线。最后依次收紧下面最后两行横线和拍尖余下横线。
虽然这种拉线法操作起来比较繁琐，但是它的原理还是比较简单的，它的拉线核心是把甜区附近的横线尽最大的能力放到最后再去收紧，但是这种做法的前提是要保证每一条竖线达到最高的张力。
这样做的好处是：相对于其他拉线法，甜区的横线在同样的磅数下能得到更高的张力。主要是因为，球拍在拉线的过程中，拍框由于框型走势的不断变化，磅数在球拍上会形成实际磅数和理论磅数，理论磅数是不均匀的，因此球拍会受到不平衡的压力而不断发生微细的变形，从而导致最早收紧的线最先掉磅的缺陷。
因此YY提出横线加磅10%，拍尖头5行横线磅数不得超过25磅的操作原则，就是为了避免拍尖和最后五行横线过高的张力导致拍心横线变软。
三、胜利VICMAN穿线法
VICMAN的穿线方法严谨有序、简单易学。
第一步穿线，竖线从球拍顶框中点开始，分别依次向两边穿拉，穿至下9孔时，跳至下12孔穿入(中间隔两个孔)，再从上11穿出，从上10孔穿入，由下10孔 出，竖线穿完。一边为预留长线端，一边为预留短线端，短线端预留90~100cm。
第二步拉线，拉竖线时从竖1、竖2孔(拍中心)开始向两侧均衡拉线，以确保球拍左右时受到一样的张力作用，当拉完下9孔时，直接拉下10孔的线，短线端拉下10孔的线后，用阻线夹从拍框外部将线夹紧固定住从而可以腾出一个线夹完成横线的操作。长线端拉完之后，将线夹夹住短线端下10孔的竖线，去掉阻线夹。
最后由下8孔穿出，从下7孔穿入打结。最后一步打结，打结的线必须跳过几个线孔再打结收尾，为了弥补这段距离磅数的流失，拉最后一根需打结的线时请在竖线磅数的基础上增加10%以防止掉磅。
以上三个是目前比较流行的穿线方法，张人GOSEN穿法和VICMAN的穿线法基本类似，都是采用1线2结，无非张人是下五条，VICTOR是下四条;2者都没有分两段拉，结点要比四点法少两个，成品美观度比四点法好很多，(与4结点的YY穿线法比较)跨越的线孔少。如果控制好，线不易掉磅;
中国业余羽毛球发展史
70年代初打球现在仍然活跃球场的人已经不多了。许多年轻人经常问我过去打球和现在打球有何不同，问的简单，回答却不敢简单。我觉得这部历史不单独属于那个年代的球友，她应该属于我们大家。下面的叙述若嫌长，请原谅。
一、 中国业余羽毛球的鼻祖
大家如果拜过师傅，你追查几代就可发现师祖是归国印尼华侨(有些除外)。因为，传入中国羽毛球运动的渠道有两个：英联邦国家在华人员和印尼华侨。特别是66年苏哈托军政府排华事件，使得上百万印尼华侨归国，并由国家分配到祖国各个角落。此后，他们将羽球以星星之火燎原全国，连现在的国家队都有印尼教练的身影(汤仙虎)。
二、过去业余羽毛球运动的活动形式
70年代初，文化革命趋于平稳，工厂、各行业单位的群众业余体育活动十分活跃，华侨们平时玩的羽毛球已深入人心，各单位之间的比赛促进了她的发展。但那时的训练和比赛，个人是不用掏钱。
有些大单位会抽出队员，买拍子、发鞋子、供羽球、发补助(0。3元/天)、再加上不上班。那时侯，这几项优待是支撑打球的主要动力。比赛之余的活动，大部分爱好者只需买些羽毛球。
另外，过去(80年前)羽毛球运动与现在的最大不同点是：过去的场地不花钱。可以拖熟人找场地，要么借到，要么借不到，但原因绝对不是因为钱。过去，谁也不敢收钱。
二、 过去业余羽毛球运动的装备和场地条件
过去的装备比现在简单的多，木制拍子、不超过2元的网球鞋、一筒球，就是全部家当。
拍子：过去的木制拍的品种很少，70年代我记得有灯塔牌、雁翎牌、航空牌。再以前，听说都是印尼华侨带过来的。灯塔牌的拍子质量最差。记得，有次公司内部的比赛，一天中，至少3次球员将拍子甩折，结果往往将拍头甩到对方场内，着实吓人。
过去的球友都以有一支航空拍而自豪，我记得大约7元钱/支，这对于当时20元活一个月的年代是件奢侈的事。大约70年代中期，出现了拍把与拍头用铁管的连接拍子。80年，出现了铝合金航空拍(9元/支)。
拍线：5-60年代的拍线是牛筋做的，价钱2.8元/付，70年代，随着尼龙线的广泛使用，应用到拍线了，价钱0.3元/付，但季节温度的变化尼龙线会变得很松软。
羽毛球：70年代初，影响最大的是上海羽毛球厂出品的航空、燕子、蝴蝶、灯塔牌。航空最好(0.9元/个)，灯塔(0.3元/个)最差，燕子(0.45-0.60元/个)最受欢迎。70年代末，又出现海狮、冠军、等等牌子的羽球。
绷拍器械：过去打球水平较高的人首先要会绷拍子。三把螺丝刀(头部用砂轮磨尖)、一个指甲刀作为工具。过去，是没有绷拍器的，也没有人天天给你绷拍，一些不会绷拍的人只能请求别人帮忙，过去的绷拍好手最高也将拍子绷不到现在的18-19磅。
场地条件：60-80年代初，大约85%以上的业余球员的大部时间在室外活动，甚至比赛都在室外。有室内场地很少，有标准场地的更少。工厂的厂房、仓库，学校、机关的饭堂、礼堂都是我们进攻的目标，而且基本是水泥地面。
三、 过去业余羽毛球运动的技术状况
1、技术交流差
由于过去没有电视转播和频繁的大规模全国比赛，无法得到正确的羽毛球技术动作要领和视觉印象，大家围着一个师父学。至于这个师父动作对不对，都无从比对，基本上错学错用。之后，子传孙，孙传子，子子孙孙从无对也。
在比赛中经常可以看到：一个师傅带着一群徒子徒孙用一个错误动作赢得胜利。总之，传播落后和比赛交流范围的局限，造成近亲繁殖现象。
2、步伐快、球速慢的特点
由于60-80年代的业余生活和业余体育体制的特点(从事体育活动时间充足)，从事业余羽毛球人群一般都是其他运动项目的积极分子，身体素质比现在的普通人群要好，腿部力量好，步伐移动快。
但是，过去的业余羽毛球队员的球速观念太差，只知道人要快跑、快跑，快快跑，不知道让球跑快。当时，业余单打中高远球是主菜单，平高球的应用不广泛。
还有一种情况需要说明，一些正宗印尼师傅是不提倡跳跃性步伐，过去从印尼传过来的羽毛球步伐讲究弹性，不提倡跳跃。
记得，有一本56年出版的《羽毛球技术》(我记不清原名)中，对羽毛球步伐原则是提倡灵活和弹性，强调跳跃缺少弹性。
3、技术战术的应用水平
过去业余球员在单、双打中技战术应用水平应该与现在差距不大，而混双差距较大。单打中：四方球、防守加突击、网前搓球加扣球等等技战术应用基本上都不乏高手。
混双的差距较大，由于男女站位与现在不同(男女平行站位)，混双中的女球员成为混双中的攻击目标，混双实际成为女球员之战。
4、全国业余水平的分布情况
60-70年代，由于印尼华侨居住在广东、福建，再加上全国性比赛很少，只知道广东、福建、广西三省的业余水平大大高于全国各地。另外，大城市和国家大中型企业所在地的业余羽毛球技术要好一些。
到了80年代，随着国家对羽毛球的投入力度的增加以及电视媒体的发展，全国羽毛球热度逐年增长，但还是线形增长。
“非典”之后，羽毛球出现了非典巨涨。4年后的今天，我们的家大到全国任何的角落，随着网络的发展羽毛球的社交平台得到飞跃扩张。今天在北京打球，明天就可在新疆与不曾见面但早就相识的球友切磋。
总结：经过上面小编的介绍你知道如何替自己的羽毛球拍穿线了吗?羽毛球穿线的三大方法你都了解了吗?针对自身拍子的情况选择一种适合自己的穿线法吧。最后小编想问一下，你对中国羽毛球的发展史又了解多少呢?
