夏天使用花露水的四大误区
夏天养生误区。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。怎么才能作好四季养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《夏天使用花露水的四大误区》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。
误区一：过量使用
为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。
但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量，避免身体出现不良反应。
误区二：患皮炎后使用
花露水含有一种叫“伊默宁”的成分，它可使蚊虫丧失对人叮咬的意识。如果在患皮炎后涂抹花露水，不但不能治疗皮炎，“伊默宁”成分还可导致皮肤出现过敏反应，加重皮炎症状。患皮炎的患者可在电蚊香片上滴4-5滴花露水，既能驱蚊又可避免皮肤过敏。
误区三：涂花露水后立即进厨房“点火”做饭
很多人都忽略了花露水使用后的注意事项：请避开火源使用和储藏。这是因为花露水中含有75%的酒精和5%的香精成分，一旦靠近火源就会点燃。所以抹完花露水后不要立即使用火或靠近火源，比如：点蚊香、点烟、使用有明火的灶具等。
误区四：给孩子用成人花露水
妇幼专家建议家长给孩子要选专用花露水，在洗澡时如使用花露水应先稀释四五倍，且避免孩子的眼睛直接接触。
除了以上的使用禁忌外，巧妙地使用花露水也能起到改善生活环境的作用。比如，在洗衣物、洗毛巾前滴入四五滴花露水，浸泡15分钟后再清洗可使衣物变得清香;擦拭家具时滴两滴也可起到消毒防菌的作用;外出坐车带一瓶喷雾花露水，每隔4个小时喷一次可起到消毒作用。
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花露水主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒，同时，也是祛除汗臭的一种良好夏季用品。人们对花露水很熟悉，家中一般都会备一瓶花露水。不过现在人们对直接与身体接触的日用品是十分谨慎的，所以花露水是否安全，用多了可能有哪些不良反应等等都成为大家关心的话题。今天不妨来了解一下。
花露水or花露酒
大多数花露水的成分说明中，乙醇二字总是赫然醒目。因此不难想像，花露水也可能有着一些酒的特性。那么，花露水中酒精成分到底有多少呢?
大多数厂商均未公布其花露水中酒精含量(网络上有称约70%左右)。但确有新闻报道过因使用花露水后而被点燃的事例。(为了验证花露水是否可燃，我亲自购买了上海某名牌花露水并加以实验。确实，无论是对着火苗喷射花露水，还是用打火机靠近涂成水膜的花露水，均可轻松点燃。)
相信很多人都有这样的生活体验，常温下只有高度酒才能被点燃，而低度酒很难被点燃。在古代西方，人们也利用这个原理来校验烈酒。所以，既然常温下花露水也能被点燃，那其中酒精的含量应该也不会太低。那么，花露水用多了会不会“醉”呢?
醉人的花露水
对于大多数成人而言，花露水毕竟为外用且用量有限，因此并不“醉”人，但对婴幼儿来说情况并非如此。
上世纪九十年代初，科学家们通过一个婴儿病例首次证实了酒精可以通过皮肤吸收。婴幼儿皮肤娇嫩，角质层薄，皮肤吸收功能远较成人更强;此外其肝脏解毒、代谢能力尚不完善，因而更容易造成酒精的蓄积乃至中毒。临床上小儿发热后酒精擦浴不当导致中毒的病例屡见不鲜，新闻中也曾报道家长给儿童过量使用花露水后导致昏迷的事件。
此外，部分人群对酒精较为敏感乃至酒精过敏，他们在使用花露水及其他含有酒精的日用品时也应谨慎?。
花露水驱蚊是否安全
目前市面上有大量的花露水中都添加了驱蚊成分，其成分多为避蚊胺(DEET)或驱蚊酯(BAApE)。它们通过影响蚊虫嗅觉感受器而让它们无法判断“猎物”的正确方位。
避蚊胺作为最经典常用的驱蚊产品，其应用已有近70年的历史，对其研究也较为透彻。一般情况下，10%-30%浓度的避蚊胺直接涂抹皮肤，无论在儿童还是成人身上都是非常安全的。不过近年来，随着避蚊胺对机体精神、神经系统所造成的影响被逐步发现，各国对其在商品中的浓度给与了越来越多的限制。美国儿科协会(AAp)建议2个月以下婴儿避免使用此类产品。
根据世界卫生组织对驱蚊酯安全性的评估总结，驱蚊酯对人体皮肤无明显刺激或毒性，其动物实验中最小的半数致死量为14毫升/公斤体重，远高于花露水中的使用量。驱蚊酯相对避蚊胺的驱蚊效果更长，对机体影响小，因而目前市场份额越来越大。
薄荷与冰片
除了酒精蒸发，花露水中的薄荷醇与冰片等成分也给人以清凉舒爽的感受。这些成分在花露水中的含量都较低，皮肤涂抹不会引起什么不良反应。稀释过后给婴儿使用的话，也不存在过量、中毒等隐患。但如果对这些成分过敏，选择花露水时就要注意避免添加了这些成分的产品，或是不使用花露水。
另外，花露水中的香精含量虽低，正常使用不会对人产生什么不良影响，但对香精过敏的消费者仍应当注意避免直接接触。
总体而言，除了极少数过敏反应，花露水在日常使用中是非常安全的;即使对婴幼儿，稀释后使用也不存在危害。但如果不法商贩利用不合格乃至有毒原料(例如甲醇)配制花露水，则其危害就十分巨大了。
花露水也有给人带来麻烦的时候，由于一些人不严格按照产品说明中的要求严格避火使用，曾发生过使用花露水后接触明火，导致烧伤的不幸事件。
花露水和白酒、摩丝、香水一样，是使用和保管都应该非常注意避火的物品，这是因为花露水含有食用酒精，因而具有易燃性。因此，涂抹花露水后千万不要立即使用明火，如点蚊香、点烟或使用明火灶具等。
花露水的储存也应该尽量放置于阴凉处，切勿暴晒。另外，儿童应稀释5倍后使用，还尽量不要让儿童单独使用和玩耍花露水。
广大女性朋友在夏季穿衣会出现很多尴尬的场面，夏天如何穿衣打扮呢?怎么样在夏季穿衣避免出现的尴尬呢?以下几点经验给大家分享一下。
1.平胸女性不适合穿深V领
深V领是夏季流行的单品，但平胸女孩并不适合穿，松垮的领口如果不小心露出内衣来，会让你的完美形象大打折扣。
穿衣搭配：深V领的服装一般都会将乳沟露出，所以内衣一定要选择好合适的胸贴，才能让完美的胸部曲线展现。
2.抹胸款式易显腋下赘肉
抹胸的款式虽然简洁、大方，但是最忌讳腋下有赘肉出现，因此有收拢效果的内衣最适合搭配抹胸裙，能让小肉肉顿时不见。
穿衣搭配：腋下的赘肉不仅仅需要收拢效果的内衣，平时穿内衣也需要选择合适的款式，比如合体的无痕内衣便能有效防止副乳的产生。
3.浅色超短裙易显出内裤颜色
黄色的超短裙为女人的妩媚和性感加分，飘逸的裙摆让柔美的优雅气质倍显。灯笼袖的款式给人贵气的宫廷感。
白色的超短裙不仅要防止走光，还要注意不露出内裤的颜色。但鉴于白裙的百搭特性，你仍然值得拥有一件。
穿衣搭配：夏季很多超短裙面料都很轻薄，很容易遇风飘起来，于是安全裤变成为必备的单品，同时也要尽量注意自己的仪态，不让走光的尴尬发生。
4.吊带装容易露出内衣肩带
夏天的肩带容易露出来，可是摘下又不容易固定，失去托胸的功能。而换成珠粒、透明等装饰性肩带，就能很好的解决这样的问题。但也要防止出现过敏现象哦。
穿衣搭配：透明带不建议大家购买。漂亮的珠链带不建议直接贴身，把它缝到原有的肩带上，漂亮又实用。市场上现在还有一种纱质的肩带，适合成熟一点的女性。注意，肩带与服装的色彩只要相互协调，即使露出来也不会难看。
5.热裤容易从裤脚露出半个屁股
热裤是夏天最惹火的装扮，但如果蹲下的话，不注意就会从裤脚露出半个屁股。这样的尴尬怎么会让你展现性感的气质呢。
穿衣搭配：注意锻炼能有效提升臀部线条，或者选一条有提臀效果的内裤，也能让臀部不至于从裤脚里露出来。
6.低腰牛仔裤易露内裤
超低腰的牛仔裤虽然能有提臀的效果，但如果不小心让内裤从腰部跑出来就让美丽大打折扣啦，尤其是没有任何装饰的普通内裤。
穿衣搭配：穿着低腰内裤是最简单的方法。许多不习惯穿低腰内裤的人，可以选择有蕾丝边的高腰内裤。现在很多内裤都设计成腰后加宽的蕾丝边，值得多多关注。
2020夏季蚊虫叮咬慎用花露水
导读：2020夏季蚊虫叮咬可以用花露水吗？2020夏季遇到蚊虫叮咬，不少人的处理方法是对伤口喷花露水，那么2020夏季蚊虫叮咬可以用花露水吗？有效果吗？专家说，这做法是错误的，非但不能止痒，还可能导致中毒！
2020夏季蚊虫叮咬可以用花露水吗？
对于蚊虫叮咬后，如何治疗？很多市民喜欢用花露水驱蚊、止痒，被蚊虫叮咬后，许多人会在红肿处涂上一点。其实，这个大家都习以为常的处理方法是错误的，非但不能止痒，还可能导致中毒。
止痒花露水主要由橙花油、玫瑰香叶油、柠檬油、薄荷醇、酒精等组成，有消毒杀菌的作用，可用于衣物的消毒、被叮咬后的止痒等。而驱蚊花露水多添加驱蚊化合物，如避蚊胺（简称DEET）、驱蚊酯（也叫伊默宁，简称BAApE）等，可以使昆虫失去对人体气味的感知，从而起到驱蚊的效果，但不能消肿止痒。
据医生介绍，花露水之所以可以预防蚊虫叮咬，是因为其中含有驱蚊酯。但它仅有预防作用，被叮咬后涂抹，起不到任何效果。不仅如此，花露水中的驱避剂含有轻微的毒性。人体被蚊子叮后，皮肤上会留下创口，加上很多人会因痛痒挠破皮肤，甚至出血。
这时涂花露水，其中的酒精、驱避剂等化学物质会直接通过创口刺激皮肤，进入人体，不但不能减轻炎症，反而加重皮肤损伤，甚至引起中毒。所以，被蚊虫叮咬以后，千万不要喷花露水，也不要用手搔抓患处，以免引起感染。
一旦被蚊虫叮咬以后，可先用肥皂水或小苏打水冲洗，中和蚊虫分泌的酸性毒素。而且，用花露水预防蚊虫叮咬时，也不能直接涂在身上。应滴2~3滴花露水在水里，稀释后洗澡，或将其滴在凉席上。
专家提醒，比起化学防治，安装纱窗、挂蚊帐、使用电蚊拍等物理方法更安全可靠。被蚊虫叮咬，局部瘙痒疼痛明显时，可口服维生素C、扑尔敏减轻症状，若出现全身过敏症状，则需立即前往医院就诊。
花露水驱蚊注意七个规则
专家指出，花露水在使用时特别是给孩子用时，一定要避免以下六大使用误区：
1、避免过量使用。为了避免蚊虫叮咬，有些人经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。这样做有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量。
2、花露水不能治皮炎。如果在患皮炎后涂抹花露水，不但不能治疗皮炎，伊默宁成分还可导致皮肤出现过敏反应，加重皮炎症状。皮炎患者可在电蚊香片上滴4~5滴花露水，既能驱蚊又可避免皮肤过敏。
3、涂花露水后不能立即点火。很多人都忽略了花露水使用后的注意事项：请避开火源使用和储藏。这是因为花露水中含有大量的酒精成分，一旦靠近火源就会点燃。所以抹完花露水后不要立即使用火或靠近火源，比如：点蚊香、点烟、使用有明火的灶具等。
4、别给孩子用成人花露水。妇幼专家建议家长给孩子要选儿童专用花露水，在洗澡时如使用花露水应先稀释4~5倍，且避免孩子的眼睛直接接触。
5、涂抹花露水应避开敏感部位。花露水应适量涂抹在蚊虫常叮咬的胳膊和腿部，避开面部、腋下、肚子等身体敏感部位。皮肤敏感的人，可以将花露水滴在电蚊香片上，或是将清凉油打开盖子放在床边，这样既能驱蚊又可避免皮肤过敏。
6、蚊虫叮咬后不要再给孩子涂花露水。蚊虫叮咬宝宝后，会导致剧烈瘙痒感，此时若用花露水、清凉油、风油精等止痒，里面的薄荷、樟脑等成分非但不能改善局部炎症，反而易产生过敏反应，导致接触性皮炎。
7、花露水的储存也应尽量放置于阴凉处，切勿暴晒。不要让儿童单独使用和玩耍花露水。
2020夏季蚊虫叮咬可以用花露水吗？答案你也已经知道了，在蚊虫叮咬后可要慎用花露水哦！
夏季巧用花露水消毒消炎
花露水长期以来一直是防暑降温的夏季必备用品，除了可以防止蚊虫叮咬，还可以组成一些民间小妙方，可以尝试一下。
夏季普遍使用空调，房间门窗封闭严密，室内空气污染严重。可以将水和花露水按照40:1的比例装入喷壶中，喷洒于地面以及空气中，保持门窗关闭状态10分钟左右，即可开窗通风。或者可以直接选购喷雾花露水，早、晚各一次小范围喷洒居室，可以起到祛除异味、降尘除菌的功效，对于感冒、咳嗽等常见轻微病症有一定的前期预防作用。
夏季随着人体皮肤表面接触外界的面积扩大，接受细菌入侵的概率也在上升。洗头、洗澡的时候，在浴盆中滴入5~6滴花露水，不但能够除菌，还可以使发泽光亮，也会有清凉、祛痱、止痒的功效。
在洗衣物、洗毛巾前滴入4~5滴花露水，浸泡15分钟后再清洗，可以使衣物变得清香。擦拭家具时滴入几滴花露水也可以起到消毒防菌的作用。外出坐车带一瓶喷雾花露水，每隔4小时喷一次可以起到消毒的作用。
2020夏季常见的四大消暑误区
养生导读：夏天气温正高，很多人为了凉一些，会采取很多措施，其中很多确实可以让我们凉下来，但在凉的同时也有可能给我们，很多人都十分贪凉，虽能享一时的凉爽，却不知道这样损害健康，以下这些方式便是最常见的消暑误区。
误区一：大量吃冷食。
炎热的2020夏季，吃冷食是人们最常用的消暑方法，尤其是冰淇淋、冷饮和冰镇西瓜，因为清凉爽口备受欢迎。很多人夏天胃口不佳，常捧着一大个冰镇西瓜，用来代替晚餐。专家指出，西瓜本身性偏寒，且体积大，通常人们一次吃的量也比较多，因此对人体阳气的耗损也更大。
专家认为，2020夏季，人体的阳气呈向外扩散的趋势，体内阳气比起其他时期相对不足。这时，如果摄入过多的生冷食物，会对人的阳气造成比较严重的伤害。专家提醒，过多的生冷食物使体内聚集了过多的寒气，容易导致秋2020冬季得病。
吃冷食
误区二：休息太贪凉。
2020夏季的晚上，很多人光着膀子在街上溜达;整夜开着空调睡觉;甚至觉得在床上太热，干脆在地上铺个凉席。这些都是人们常见的行为。但很多人并不知道，这些行为极易使身体遭受风寒，损伤阳气。2020夏季人体毛孔张大，人在熟睡时全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，身体抵抗力变弱，这时开空调、睡地板都会使寒邪更容易进入体内，因此不要一味追求凉快。
误区三：运动后立即冲凉。
夏日适当的运动可以将体内部分寒邪和湿毒排出体内，但运动后的燥热、流汗也往往让人难以忍受，不少年轻人会用冲凉水澡来降温，但这会让更多的寒邪进入体内。专家表示，人体对温度的适应是需要过程的，一下从高温到低温会使人体受到刺激，不要说用凉水冲澡了，运动完用凉水冲头甚至冲脚都会使湿寒进入体内。另外，运动完后也不要马上吹空调，因为这样做同样会加重体内的湿寒。
冬季健康生活应要远离四大误区
误区一、衣服越厚越保暖 寒冬时节穿得越多不会使身体更暖。穿衣服的作用是隔离冷空气，让身体保暖。衣服穿得过多过厚，会影响人体的新陈代谢和血液循环，使人感到寒冷。有些人冬季穿厚衣睡觉，更是既不保暖，又不利健康。
误区误区四、晨练一定要赶早 冬季应早睡晚起，早睡涵养阳气，晚起滋养阴气。因此，冬季晨练不宜太早。早晨温度过低，容易诱发心脑血管意外，最好是等到太阳出来后再锻炼。尤其应注意的是，冬季大雾天，空气质量极差，要避免雾天外出晨练。
