运动装备 健身房必备的运动装备
健身养生的运动。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。我们该怎么进行科学的运动养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编小编辑为您编辑整理的《运动装备 健身房必备的运动装备》，但愿对您的养生带来帮助。
无论我们做什么样的运动，运动装备都是必不可少的。有些粗心的运动者往往会忽视了运动装备，觉得我做运动干嘛需要那些累赘的东西。其实这些想法是错误的，运动装备于我们做运动来说十分有必要。我们一起来看看在健身房时需要准备哪些装备，在户外时又需要哪些运动装备。
运动装备
有些人去健身房做运动时，可能两手空空只带个人去。觉得健身房里面各种器械装备齐全。我没必要带什么东西。其实不然，健身房里有的只是我们健身时用到的大型器械，有些小的运动装备还是需要我们自己准备的，比如 负重腰带、护膝·····
健身房必备的运动装备
负重腰带：有效保护腰椎
负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护，防止运动损伤的发生，特别是对腰椎部位。有证据表明：腰带还有助于身体核心区的力量发展而非妨碍它。有一项研究发现：在硬拉过程中，当系上腰带以后，训练者的腹肌活动增加了10%，而另一项研究记录了在深蹲过程中竖脊肌的活动增加了23%。
使用时机：只有当进行大重量训练时才使用它。尤其是那些将重量直接施加在脊柱上的训练，如深蹲、卧推和俯身划船等。
护膝：保护关节，帮助完成深蹲
膝盖对于我们来说十分重要，不管是做运动还是骑车我们都需要护住膝盖。我们常常看到罗马尼亚人戴着护膝，这是为什么呢?因为当我们做运动时例如深蹲运动，当做深蹲运动时，护膝自身的弹力会让你的深蹲动作达到更好的效果。另外，这些有弹力的绷带会给你的膝关节提供一定的支持，使深蹲没那么吃力。
使用时机：同负重腰带一样，护膝是为你进行大重量训练时准备的。因为在你深蹲到底的时候它们能为你提供弹性能量。护膝实际上能够减少臀大肌、股二头肌和股四头肌外侧(股外侧肌)的参与程度，这些肌肉通常在动作的底端部分时被调动起来。而护膝能够让你进行比平常更重的深蹲训练，它们能够帮助你增加深蹲上半程动作时腿部肌肉的活性，比如股内侧肌和股直肌。
注意：不要将你的膝部缠得过紧，这种超强的压力会造成膝关节的损伤。你应该寻找那些又厚又长的护膝。
负重握力带：增加肌肉活力
因为腕部的助力带能够帮助你增加自己的握力并完成更多的重复次数，而负重握力带能够将你的双手从器械中解脱出来。它可以让你将更多的注意力集中在被训练的肌肉上。研究发现，在高位下拉和坐姿绳索划船训练中，使用握力带能够比普通握姿分别增加背阔肌50%和90%的活力。然而，前臂的肌肉活性会减少超过70%。
使用时机：负重握力带不仅可以用于我们的背部训练而且对肱三头肌、肱二头肌和肩部的训练上也有很好的作用。那么在什么时候使用握力带会起到更好的作用呢?每个动作当你做不小于4个的时候，这时建议你使用握力带于其中的一到两组上。此时用会更好的帮助你达到运动效果。
负重助力带：增加背部训练次数
2008年美国国家力量与体能协会的年度会议上公布：在背部训练中，那些使用助力带的健美运动员每组能够平均多做1～2次的重复动作。
使用时机：只在提拉动作(诸如大多数背部和斜方肌动作)的最后几组中使用助力带，当你的握力开始疲劳并变成一个限制性因素时。然而，新的证据表明：你应该考虑在每组提拉训练中全部使用助力带。如果你担心这会影响你的握力，你完全可以单独训练自己的握力。
在去健身房的时候，你带上这些运动装备了吗?
户外运动装备
如果是一般的户外旅行，下面的这些装备应该足够了。
睡袋
无论什么时候，睡袋都是户外露营最基本的装备之一，其功能可以说是不可替代的。而在选择时应考虑气候条件、使用者的体质等等，根据实际情况选择不同的睡袋。一般来说，睡袋应轻而保暖，且易于压缩，方便背负。从内填料(保温层)上可大体上分为羽绒和人造棉两种。从外形分主要有木乃伊时和信封式。
防潮垫
睡袋下的绝缘层是否良好决定了你在野外是否能睡得好。防潮垫起到防潮、隔温(保暖)、睡眠舒适等作用。一般分三种：充气垫;防潮垫(也称沙滩垫，是用高密海绵制成，圆筒型，单人使用);帐篷垫(旅游休闲垫，是用新型的pE发泡材料制成，一面有反光膜，另一面是彩膜。主要用于铺帐篷底层)
帐篷
同样也为必备物品之一，市场上品种很多，从结构上分有三种，三角型(又叫人字型)、圆顶型(又叫蒙古包型)和房屋型(又叫家庭式);从结构上又分单层结构、双层结构和复合结构;从支架的用料上又分金属支架和玻璃纤维支架;从帐篷的面料上又分为防水棉布、尼龙绸及高级防水透气尼龙绸等;在空间大小上又分不少的型号，有两人型、三人型及多人型等。选购应当考虑自己的实际需求，在使用中注意防火、防锐物的划刮，使用后，要晾晒干。
登山鞋
需穿适脚的鞋。一般普通的运动胶鞋、旅游鞋、登山皮鞋均可。选择时注意以下几点：
鞋子面料：有皮革、帆布及人工合成面料，皮革面料的保暖、防潮、通气、护脚等性能都比较好，但比较重。目前一些合成的面料，同样具有皮革的性能，且重量轻。
鞋底用料：外底通常用比较好的硬的橡胶底，内底有发泡材料，有弹性橡胶的。鞋底的纹槽也很讲究的，作用是增加鞋子的摩擦作用。
鞋帮：高帮有两个作用，一是保护脚踝;二是防止异物进入鞋内。但灵活性不如低帮。
照明器材
野外露营必备用品之一，选择有手电筒、营地灯及头灯等。在选购时要视情况而定，但应注意体积和重量。手电筒使用灵活，但需占用一只手，头灯则可腾出双手且所照区域随视线而动。如果在外时间长应考虑带备用灯泡及电池。
基本药品
在野外应考虑因水土不服引起的身体不适，带上备用药品是必要的。但也无须把所有药品都带上，以下一些基本药品可结合自己的情况选择。
感冒药：如感冒清，牛黄解毒片，黑加白，板兰根片等。
退烧、消炎、抗生素：如乙酰螺旋霉素，ApC，清热消炎胶囊，白炎净，克感敏。
肠胃药：保济丸，氟哌酸，黄连素，颠茄片。
五官药：土霉素眼膏，红霉素眼膏，防裂唇膏(凡士林)。
外用药具：白药酊，白药，，绿药膏，伤湿止痛膏，绷带，纱布，药棉。
防虫蛇药：风油精，清凉油，蛇药。
急用药品：止痛喷剂。
打火机
野外生存必备用品之一，有打火机、打火石或防风火柴。打火机在高海拔区不如防风火柴好用;防水火柴工作稳定，但是数量有限;打火石则可重复使用上万次，随便一根打火石都能用铁片引燃火花提供火种，哪怕在恶劣天气条件下雨水泡过，只要擦干燥就可以。
刀具
刀具的重要性就不用多说了。一般应带两把刀，大刀(如匕首)和小折刀(可以是多用的)。
使用中应注意：一是不用时立即将刀收入刀柄中;二是收刀顺序，先收刀再收其他工具，须打开多种工具时最后打开主刀;三是不能用刀戏耍;四是注意保养，常上润滑油，清理刀柄中污物。
水具
水具应考虑重量、容积、坚固度。一般有全不锈钢保温水壶、军用两用水壶(内是水壶，外是一个可用于烧水的容器)、玻璃钢饮水瓶(太空杯)、普通玻璃胆水壶、塑料水壶、太空杯、羊皮水壶等。
应急食品：为防止一些意外情况出现，应带上一些应急食品。应急食品应当少而精。并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力、压缩饼干等。
其他
还有些小物品，如手机(最好两块电板，并且不要轻易使用);指南针(可以帮你辨认方向);塑料布(能够代替雨具，在地上挖个坑放上塑料布可当脸盆);身份证件;炊具;垃圾袋(不要留下垃圾);地图(在陌生的地方需要);求生哨;腰包(24小时不离身的小包，一些重要证件、现金、小刀、应急药品等物品均可放置在内);细绳、细铁丝(以备不时之需);餐具;洗漱用具等等。
登山背包
最后还需要一个背包把这些物品装起来，挑选时应注意外料需用密实防水的耐磨、防燃、防撕裂材料制造，多为人造纤维(Kodra)及高密度牛津尼龙布(Hi-density Nylon Oxford);背带、腰带及背垫要宽且厚实，背垫有排汗通气槽。容积50公升左右，并至少有2～3个侧包或顶盖包。
男士选择在50公升以上的背包，女士可选择一个40公升左右的。
总结：原来运动不仅仅只需要运动器材，小细节处我们更加需要注意。每次运动前我们都应该备好必须的运动装备，运动装备会让你的运动事半功倍。那么现在你知道去健身房需要准备哪些运动装备了吗?户外运动装备又有哪些呢?
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运动装备有哪些 如何挑选运动装备
随着现在人们对于运动的越来越热衷，人们健身意识的加强，对于运动装备的各项需求也就来了，今天小编就来给大家介绍一些关于运动装备方面的一些相关知识，希望能够对大家有所帮助，下面就来一起了解一下吧。
目录
1、运动装备有哪些 2、如何挑选运动装备
3、运动装备之运动鞋 4、运动装备之运动服
5、运动装备之背包 6、运动装备之户外装备
7、运动装备之篮球鞋 8、运动装备之护具
运动装备有哪些
防水袋
很重要，所以我把它放到了第一位。
地图
户外活动尤其是登山，最需要的地图是等高线图，此种地图能显示地表的各种地形，如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。
指北针
配合地图使用。具体方法一句两句说不清，有想学习的单独找我。
GpS
全球定位系统(Global positioning System，通常简称GpS)。
对讲机
如果是长时间使用，建议多准备块电池。
手机
除了把电充足以外。还有个常识，那就是112紧急救难专线。无论是在无接收信号，还是电力微弱的情况下，任何厂家生产的任何机型都可以在全国范围内拨通。这一点非常重要!
手表
个人认为卡西欧的登山系列还不错，很人性化。
登山(徒步)鞋
在户外从头到脚最重要的就是鞋。在户外，没有一双合适的鞋，你将寸步难行。登山最好选择高帮，另外，如果是几天以上的活动，建议再带上几片女同胞每月来**时用的卫生巾，超薄的直接可以白天垫在鞋子里，加厚的晚上放到鞋子里第二天鞋子里就干了。
冲锋衣裤
除了防水、防寒以外。很多驴友都说颜色太夸张了不好，但我这里给大家提个醒，一旦在户外遇到危险，鲜艳颜色的衣服便于被发现、营救，这一点很重要，切记!不建议穿迷彩的衣服。
内衣裤
参加几天以上的活动，建议多带一套。
雨衣
如果你的衣裤不是防水的，建议带上个便携式雨衣，尤其夏天还是很方便的。
帽子
夏季以遮阳为主，冬季以保暖为主。当然，好看是另外一回事。
百变头巾
可做头巾、围巾、头带、风沙罩、无檐圆帽、护腕、时尚女士束胸，尽可发挥你的想象。
手套
当你使用登山杖的时候，能减少手和杖柄的摩擦。也可以防止手被草、树枝、树叶、岩石等划伤，冬季以保暖为主。
袜子
夏季以厚棉袜为好，而冬季以羊毛袜为最佳选择。户外最好使用穿过的袜子，比较吸汗。长时间活动，可以多带上一、两双。
背包
一定要给你的背包准备个防雨罩。背包的质量也很重要，谁也不想走一半就开线了吧。根据你需要带的东西的多少，来选择一个大小合适的包，这样可以节省体力，千万不要贪大，再大的包，也装不下你的欲望。
登山杖
建议买2根。无论是登山还是徒步，它可以帮你节省很多体力，越是险境越能发挥它的作用，它会变成你身体的一部分。当然，你也要学会正确的使用。
眼镜
眼镜的选择也很重要，可以更好的保护你的眼睛。太阳镜有很多种颜色，褐色和黄色对紫外线的过滤为最佳。在特殊环境必须要带太阳镜，比如高原，还有就是冬天，因为雪可以反射95%的阳光，很吓人是吧，呵呵。
相机
注意防水、防摔。三脚架是个重体力活，不建议携带，除非你是个摄影迷。
帐篷
建议双层，铝合金三杆以上的。帐钉和帐绳别忘了带上。
睡袋
以鹅绒睡袋为好。中空棉、四孔棉、七孔面不推荐，缺点是重、保暖性差，不易压缩。
自动充气垫
可以保证良好的睡眠，避免身体着凉。
防潮垫
这里包括泡沫防潮垫、地席或绒面野餐垫。
淡水
比食物还重要。在这多说上一句，千万不要直接用矿泉水瓶装水，一旦破裂，后果可想而知。
热量大的肉类
猪肉(肥)、羊肉干(绵羊)、腊肠、猪肉(血脖)、猪肉(肋条肉)、牛肉干等。
糖类
很多人都认为可以补充体力，但需要注意的是，强烈运动后，糖类会加重酸痛和疲劳运动后，糖类会加重酸痛和疲劳。建议喝牛奶!
脂类
猪油、黄油、奶油制品、核桃、榛子、花生、加油的罐装鱼、熏鱼、脱脂奶制品、贝壳类等等。这其中也包括植物油，是我们生活中必不可少的。
盐
很重要，千万别忘了!六、水壶：水壶一定要结实的，建议铝制或太空壶。最好同时也准备个保温壶。
炉具
无论是你用气炉还是油炉，千万要学会正确使用和维护，切记!
野炊锅
除了锅以外，还有支撑架，挡风板等等。
餐具
如果有加热的食物或集体用餐，你会用上的。
多功能刀
瑞士军刀最好。
头灯
照明使用，头灯尽量选择质量比较好的，不要单纯考虑价格。
电池
如果用没电了，要同垃圾一同带回。
灯泡
头灯和手电的备用灯泡。
打火机
一次性打火机，要注意切勿挤压，容易爆裂或爆炸。
火柴
注意防潮。
蜡烛
除了可以照明，还可以助燃。
放大镜
烈日下注意，别把地图点着了，呵呵。当火机和火柴都没有了，你就能用上了，这也是最古老的使用方法。
折叠锹
在特殊地形安营扎寨的时候会用到的。
斧头
可以劈柴、钉帐钉等等。
砍刀
特殊环境会用到，比如开路、砍柴等等，甚至遇到野兽可以当武器，呵，当然最好的武器是火。
哨子
从小就吹过，作用就不说了。
绳索
用处很多，任何环境都必须要带的装备。
快挂
用处很多，建议多带些。
针线包
修补衣物和包包等。
记事本
这个地方也要多说几句，最好在本子上写上你的姓名、性别、出生年月日、血型、常用药物、药物过敏史、病史、家庭住址及电话、紧急时联络人及电话、工作单位及电话。看到这些，你就知道它的作用了。
如何挑选运动装备
作为驴友的第一步，是要选择一只适合背负的户外背包。
负重的户外背包和普通的双肩背包不同，普通的双肩背包只是把背负的重量压在我们娇弱的双肩上。
而负重的户外背包就不一样了，它可以通过其独特的背负系统，避过肩部和脊柱，将大部分的重量传递到腰部的骨盆上，对于强大的腰部而言，轻易就压垮肩膀的重量就不算什么了。
因此，选择一款具有良好背负系统的背包就显得格外重要。、
1.符合人体S形曲线，包和背部应该完全贴合，这样才能合理地分布重量。
2.背负系统所形成的骨架(主要指肩带和腰带)应该有一定的强度，较软的骨架会在负重过大时变形，那么你的肩膀就会因为压力过大而感到酸痛。
3.背负系统和背包的接合处(就是肩带、腰带与背包的接合处)需要加强。因为接合的地方是承受力量最集中的地方。
我们需要知道的是，背包的大小需要依据出行路线的远近来定。一般当日往返的话选择18L左右的背包即可，2~5天的话选择30~35L左右的背包，对于7天的徒步旅行，建议女士用55升左右的背包，男士用65升以上的背包。
(1)分类及选择
背包一般从用途上分为普通旅行背包、登山专用背包、其他专用背包;从结构上又分为普通软包(简单无支架)、内支架式背包、外支架式背包等。还可以从容积、材质等方面进行分类。一个结实耐用的背包最好到旅行用品专卖店购买。普通的旅行背包在挑选时应当注意以下几个问题：
A。背包外料是用密实防水的耐磨、防燃、防撕裂材料制造，多用人造纤维(Kodra)及高密度牛津尼龙布(Hi-density Nylon Oxford)，一般用D来区分它们的功用，如420D牛津尼龙，1000D Kodra尼龙等，越高功能越好，越具有专业性，其缝线有些有防水喷胶膜处理。
B。较宽且厚实的背带、腰带及背垫，背垫有排汗通气槽等。
C。 主包容积应当在50公升左右，并至少有2～3个侧包或顶盖包。
比较专业的旅行及登山背包(见图3-3)除上述要求外，还应当具备以下几点：
A。背包内有金属支架(多用铝合金材料制作)或有外支架。
B。肩背带(S型)、腰带是可以上下调节的，并有胸带。
C。主包容积应在50～80升，主包分为上下两个，可分装物品。
一般男士起码应选择一个在50公升以上的背包，因为在外旅行，男士应承担背负比女士更多的物品。
女士可选择一个40公升左右的，背包大些可以少带，但如果买小了，想多带也不行了。
因此，选择背包，宁大勿小。其二，应选择分包多(复合背包)及有内支架、有腰带的。
(2)使用方法
背包在装填物品上是很究竟方法的。一般的背包从上往下，分为顶盖包(用于装带雨具、地图、小食品等)，这类物品在一旦需要时，可以很方便的请同行者帮助取出。
两侧包(用于装带一些常用物品，如水壶、电筒、洗漱用具、卫生纸、指南针、急用药品、应急食品、太阳镜、手套、小相机、胶卷等物品)。
大包(主包)则装带其他重要物品(如睡袋、换洗衣服、餐具等)。
装包原则
常用的物品应在近开口处，宿营时才用的物品放在里面;轻、软的物品在下，重、硬的物品在上(不能压的物品应在上方)。
重物在上有利于使背包重心尽可能的靠近人体的重心，不易使人腰腹部肌肉疲劳。
要注意背包左右的平衡，不能一边重一边轻。同时要注意两肩带要松紧度调节得合适并对等。
背包方法
由于装满物品的背包较重，应当学会自己将背包背在背上的方法，一是将它提放在高台处背上是最简单的方法，或者是人坐在地上背，再是用右手将背包提放在自己的右腿上，先入右手，挺身起来后再入左手即可。
背包的整体位置应当这样，男子的腰带应系在髋骨部位，而女子应系在髋骨以上(即下腰)，收紧肩带使背包紧贴背部，最后应当调节肩膀短带，如果这时短带同背包等处呈30-40度为最佳位置和背带方法。
(3)产品介绍
目前在国内市场上有许多的背包品种，主要有香港的NIKKO(日高)，德国的BIG pACK和VauDe，韩国的Giant及一些合资企业生产的背包。
这些产品都比较专业，品种齐全。下表列举NIKKO(日高牌)背包的有关资料，仅供参考。
各种国内外的商品品牌在本书的第九章第二节中专门介绍，请注意翻看。
(4)补充介绍
目前，市场上有不少的背包是组合、多用途的，如母子背包(如NK-5000型，注：NK代表香港NIKKO品牌的背包，后面的数字是背包的型号，下同)，即一个大的背着一个小的背包，平时大的可以用于出远门，小的用于一般的郊游，或者小的给小孩用。
还有是两用包，即外表象一个比较大的腰包，但拆开又可以做背包使用，只适合一般的郊游。
还有自带雨罩的背包、可以收起背带用手提的背包、带坐垫的背包等。
(5)保养方法
背包受潮及弄脏后，一定要洗干净并晾干，存放时不要压重物，最好是把睡袋等平常旅行之物充填在内。如有缝线裂开或破损应及时修补。
徒步鞋
徒步鞋亦可称为轻型登山鞋，是户外运动中比较常用的品种。
徒步鞋是徒步者最重要的装备，面对众多品牌、各种功能的户外鞋，你是否觉得一头雾水呢?
一双好的徒步鞋不仅要穿着舒适，还需要具备减震缓冲、防滑耐磨、安全防护等功能。
与低帮徒步鞋相比，中帮徒步鞋的鞋帮裹住脚踝，鞋底设计更加耐磨，刚性也更大，但可以纵向弯曲以适应长时间行走。
这样的鞋子对脚踝有保护作用，可减少对脚踝的冲击力。
但在陡峭地形和高负重情况下，无法提供腿部和脚步所需要的支撑力和借助力。
因此在徒步条件不是很恶劣、坡度不是很大、负重不是很多的时候，中帮鞋是首选。
中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好。
试穿的时候，鞋帮鞋底应自然地包裹住双脚，大小合适、服帖合脚。
徒步鞋最好要选择稍微大一号的，当你穿好后可以用手指测一下后跟，空隙在一指左右，避免徒步运动中脚部会有肿胀现象。
袜子
棉是传统的天然纤维，也是舒适度较高的纺织材料，不过对于户外运动来说，棉本身的性能就有很大的局限性。
棉的吸湿性很好，吸湿速度快，但是排湿就不行了，棉纤维湿了以后，干的会很慢。
因此，长时间徒步记得不要使用棉袜，棉袜排汗差，运动出汗后增加袜子与足部的摩擦，所以要选择厚一点的。
具有吸湿和快干功能的纤维材质的袜子，不仅让脚时刻保持干爽,而且非常柔软舒服及保护足部的功能，避免脚部皮肤起水疱发炎。
服装
春季是徒步的最佳季节，但是这个时候的天气又是非常难以预测的。既要保持温暖，但又不能太热。
重量轻，化纤面料的冲锋衣能使你自由地增衣或减衣。
在防风防水的冲锋衣下面再穿一件非棉质的T恤。在这里给大家推荐一种新型材料做成的衣服：速干衣。
速干衣顾名思义就是干的比较快的衣服，一般速干衣的干燥速度比棉织物要快50%，其特殊的质地可以将汗水和湿气迅速导离皮肤表面，保持皮肤干爽舒适。
运动装备之运动鞋
运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的.能起一定的缓冲作用。
运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤.所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，如：篮球，跑步等。
质量鉴定
鉴定鞋质量的好坏，需要从外观和内在指标两方面着眼。由于内在指标往往需要借助于检测仪器，对于一个消费者来讲，从外观上来鉴别鞋的质量更具有实际意义。
从外观上，主要通过对鞋的材料(包括鞋面、鞋底、鞋里)质量和做工两方面来鉴别鞋质量的好坏。尺码可以度量，工艺以目测、手摸、捏、推为主。
鞋面(帮)
鞋帮是鞋主要构成部分之一。对于光面鞋，要看其是否柔软和丰满，用手按下鞋面后，是否出现松面现象，好的鞋面应该是丰满柔软，手感舒适，光泽均匀一致，无松面现象。
对绒面皮鞋的鞋面，应注意检查其绒毛是否短而均匀，其色调也应一致。鞋里是鞋帮的一部分，它是为了补强鞋面、防止鞋帮延伸变形并改善脚感而使用的。
所以，好的鞋里材料(如真皮革鞋里)应具有良好的触感、透气性和排湿性，且不易脱色。在缝制上，鞋里不应有皱纹和肥边。
鞋垫
通常的男鞋用内底后半截垫或后跟垫。女鞋用覆盖内底的全垫。鞋垫具有保持鞋内底清洁、覆盖内底的凹凸不平，以改善脚感的作用。
因此，鞋垫应具有良好的吸、排湿性。在做工上，鞋垫应平展地黏附在内底上，不能有悬空之褶皱现象。
外底
从外表上来看，外底周边的结合状态应密切黏合而没有空隙，底面应平整。
鞋跟
不论是低跟还是高跟，首先要看其与鞋的配合是否自然平齐。对于半高跟以上的女式鞋来讲，下面两点更为重要：一是鞋跟应牢同地装在内底上.前后左右摆动不应摇晃;二是掌面应不小于鞋跟的底面。
内底
一方面，看内底的材料，最好是真皮的。另一方面，要用手强力按压腰档，相当于穿鞋时脚背的部分，纹丝不动的较好。
在这种力的作用下，如鞋的沿口有变形，说明该鞋的质量有问题。
稳定性
将鞋放在平面上，鞋应马上静止不动，这样的鞋为稳定性好，这也是优质鞋的基本条件之一。
2前景编辑经过了三十多年的粗放式快速发展，中国的制鞋业积累了很多矛盾，以出口为主的制鞋产业，面对国际市场的萎缩。
又加之来自主要市场国的反倾销等贸易保护措施，中国制鞋业的下行压力较大，规模企业出现的同时，一批小企业倒闭。
早在几年前，因不断上涨的劳动力成本、原材料以及汇率波动等因素，就有不少鞋企向东南亚地区转移生产基地。
而中国-东盟自由贸易区的全面启动，越南、印度、巴基斯坦等地的鞋业发展迅速。2010年1-11月，越南运动鞋产值同比增长20.2%，规模以上皮鞋企业产值同比增长23.4%，对中国制鞋业造成十分大的潜在威胁。
中国的制鞋企业的实力依旧十分强大。中国制鞋业经过近20年的发展，凭藉优质的投资环境以及劳动力资源的优势。
已经建立起完善的上下游产业链，形成各种鞋类生产的产业集群，建立完善的鞋业成品和鞋材市场以及鞋类的研发中心和资讯中心等。
冬季健身 运动装备有讲究
在健身运动时穿着的运动鞋其实大有讲究，不合适的运动鞋会使运动伤害几率增加。
一双运动鞋不能“包打天下”
在做各种体育运动时，脚的活动幅度加大，足部肌肉和韧带处于紧绷状态，如果不小心，很容易造成足部损伤，所以需要一双合适的运动鞋来保护双脚。厂商在制造运动鞋时，会针对某些运动项目的用力特点，做出符合该项运动的设计和适合特定的生物力学要求，因此好的运动鞋会让我们在舒适中达到锻炼身体的目的。
日常生活中很多人是一双运动鞋既用于跑步，又用于篮球、网球等运动，这种做法将导致受伤几率增大，难以取得良好的锻炼效果。据统计，美国业余运动者一半以上的运动伤害都源于不合适的运动鞋。
选购运动鞋有讲究
拥有一双专业运动鞋是每个体育爱好者的首选，那么如何选购合适的运动鞋呢?专家建议，可以从以下八点来考虑：
1、选购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。
2、要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦，减少滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。
3、注重运动鞋的透气及抗菌防臭性能，透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染的风险。购买具有纳米抗菌防臭等非常功能的运动鞋时，要认准其检测报告或专利证书，以免上当受骗。喜欢球类运动的人，鞋面最好选择皮面，因为它的承受力和牢固性都比较好。
4、选购运动鞋时，穿着和你运动时相同的袜子试鞋，脚趾前端预留空间，可避免脚受擦伤而红肿，调节足部湿气，使脚干爽。最好双脚试穿，因为大部分人两只脚的大小是不一样的。
5、鞋垫可拆洗，才能保证鞋内卫生。鞋垫是最靠近脚的一层，可减缓运动给鞋底带来的冲击力，延长鞋的使用寿命。
6、鞋带是针织、塑料制成的，系起来轻松方便。鞋带最好是在踝关节位置，这样可以使踝关节有较好的支撑。
7、看一看鞋舌能否固定，因为在运动中很容易使鞋舌歪扭，引发不适感，鞋舌材料需柔软、透气。
8、脚型也应着重考虑。一般人的脚有低或平足弓、正常足弓和高足弓三种类型。平足弓的人，应选一双带有坚硬的后帮、支撑力较强的鞋;高足弓的人，应选择减震强、脚跟稳定性的鞋。
跑步运动装备有哪些？
在众多运动中，跑步是很多人的首选，首先，跑步是一种非常好的有氧运动，具有很好的减肥作用，另外跑步能够锻炼人的耐力以及意志力，所以对身心健康都是有好处的，而且跑步这种运动适合绝大部分的人群，今后大家如果要做跑步运动的话，最好要提前准备齐全下列这些装备。
跑步运动装备有哪些？
1.跑鞋：参考细则见跑鞋之四大跑鞋、跑鞋的选择。
2.衣服：刚开始跑步时，不用急着买高级跑步装备，就穿觉得舒服的衣服就可以了。女性应该穿合身的支撑作用好的运动内衣。
出去跑步的话，要注意不要穿多了。一旦身体开始热起来，会感觉到比正常情况下高8-10摄氏度。例如，气温为13摄氏度，就可以穿T恤和短裤了。
如果想要坚持跑下去，并想认真对待的话，可能会想投资点专业的跑步装备。但不要买纯棉的衣服，纯棉衣服湿了很难干。
穿合成纤维的衣服，冬天能保持皮肤干爽，保暖；夏天，能吸汗避免皮肤发炎。专业纤维跑步服有点贵，但很舒服，尤其是在长跑的时候。
3.帽子手套：主要是冬天用，绒线帽或者运动帽都可以，大牌子更好（哥伦比亚、北脸、始祖鸟、狼爪之类都是户外大牌）。普通白线手套，五元三付。
4.口罩：3M/9001V（网上3元/只，消耗品，用完水冲一下凉干，感觉不太透气就换，感觉能用5次左右）。必须得习惯、适应戴口罩，现在逢跑必戴，一是防霾二冷热交换三加湿四强制深呼吸。
5.跑步腰包：有时必须带上手机钱包等物，跑起来很不爽。所以选择尺寸宽一些的，不容易晃动。
6.跑步水壶：水壶分单壶、双壶和多壶之分，具体看个人需求；除了水壶之外还有一种水袋，它的优点是易收纳，容量大，价格便宜，缺点是只能放到腰带腰包中，拿取不便。
溪降的运动装备
溪降是一项特别具有挑战性的运动，溪降这项运动是指做这项运动的人，在悬崖的瀑布上，配备着比较安全的装备从悬崖顶顺着瀑布向下去的一项运动，这个运动的危险性极强，一些比较喜欢挑战比较喜欢的冒险的人就会挑选溪降去放松身体。那么有些人在准备去溪降的时候，都是要做好提前的准备工作的，都有哪些准备工作呢?
一、溪降的装备
1.在溪降之前，必定要做好充足的准备，第一就是要检查自己准备的装备是否都是完好无缺的，然后有没有哪一个必须的装备遗漏了，因为这项运动危险系数较高，所以说一切都要以安全为主。
2.溪降都需要哪些装备呢?第一在开始溪降这项运动之前，第一要学习一些关于攀岩攀登的知识，这样可以防止紧急情况下手足无措的情况发生。然后需要必备的物品有，安全带，安全帽，还有下降器，还有上升器，还需要有防水服，然后还有登山的时候要准备舒服的一双鞋子，可以减轻自己身体的负担。必要的话还可以准备护腕护膝之类的装备，保证自己万无一失。
二、溪降要注重些什么
1.溪降之前要冲分了解一下你要准备挑战的这个瀑布，因为你只有充分的熟悉他，才可能会防止以外情况的发生，比如说了解这个瀑布的宽度，长度，还有瀑布的水流速度，这些都是在溪降之前需要知道的东西，这样才能让你走既安全又刺激的溪降体验。
2.熟练掌握溪降的方法和技巧，学习每一步应该怎么办，每一个点应该怎样去连接，找准每一步往下该怎么走，因为瀑布的水特别急，一不注意就会有危险。
溪降这项运动是一些喜欢冒险的人的一项运动，他们追求刺激，挑战不可能，而且享受那个在水里的感觉，他们感到自豪。但是呢，还有一点哦，虽然这项运动比较好玩，但是呢，也不能一味地追求刺激而忘记了自己的安全。所以进行溪降的人们，最好结伴而行，或者有专业教练的陪同下在进行运动，那样的话才能有特殊好的感觉，你就可以好好的投入到危险之中了。
游泳运动装备都有什么？
在炎热的夏天，能够像一些美人鱼一样的在水中自由的游弋，不但可以起到降温防暑的作用，而且还可以提到很好的健身作用，关键的还可以让人体中的脂肪在自己自由的游弋中消失，真的是一举多得的好事。那么，如果一些从来没有游过泳的人想要游泳，需要准备些什么装备呢?
一、合身的游泳衣裤
游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作 。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为 宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。呵呵!
二、合适的游泳帽
1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发 。
2、戴泳帽之后阻力小 。
3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现。
4、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带 塑胶泳帽头发会变黄的。
5、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发才不会在水 里漂来漂去，头发也不容易被人拽掉。
三、游泳眼镜
如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游
泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
上文中介绍的泳衣、泳裤、泳帽、泳镜是游泳时候的一些必备的装备，必须要准备的。除了这些以外，还可以根据自己的喜好，准备上鼻夹、耳塞、脚蹼等，如果你是一名初学者，还要为自己准备上一个游泳圈，可以让自己的水中更加的安全。
户外运动装备
现在人们的精神压力很大，在周末等节假日就想彻底的放松自己，于是很多人会选择旅游，跟着旅游团的确比较安全而且比较省心，但是，却在行动上很不随意，不能起到彻底放松自己的目的，很多人就自发组织了一些队伍，就是现在常说的旅友，这类人的行动是自己定的，比较随意，没有太多的目标性，主要以放松、开心为原则，他们应该有一套户外运动装备。
这些旅友们，大都不会去正常的景点去游玩，这样缺乏刺激性，大都会选择一些没有名气的大山或是河流去游玩，在这期间的安全是不能够保障的，在游玩期间会有很多意外情况发生，因此，拥有完整的户外运动装备很重要。
睡袋都是户外露营最基本的装备之一，其功能可以说是不可替代的。而在选择时应考虑气候条件、使用者的体质等等，根据实际情况选择不同的睡袋。一般来说，睡袋应轻而保暖，且易于压缩，方便背负。从内填料(保温层)上可大体上分为羽绒和人造棉两种。从外形分主要有木乃伊时和信封式。
防潮垫睡袋下的绝缘层是否良好决定了你在野外是否能睡得好。防潮垫起到防潮、隔温(保暖)、睡眠舒适等作用。一般分三种：充气垫;防潮垫(也称沙滩垫，是用高密海绵制成，圆筒型，单人使用);帐篷垫(旅游休闲垫，是用新型的pE发泡材料制成，一面有反光膜，另一面是彩膜。主要用于铺帐篷底层)
帐篷同样也为必备物品之一，市场上品种很多，从结构上分有三种，三角型(又叫人字型)、圆顶型(又叫蒙古包型)和房屋型(又叫家庭式);从结构上又分单层结构、双层结构和复合结构;从支架的用料上又分金属支架和玻璃纤维支架;从帐篷的面料上又分为防水棉布、尼龙绸及高级防水透气尼龙绸等;在空间大小上又分不少的型号，有两人型、三人型及多人型等。选购应当考虑自己的实际需求，在使用中注意防火、防锐物的划刮，使用后，要晾晒干。
登山鞋需穿适脚的鞋。一般普通的运动胶鞋、旅游鞋、登山皮鞋均可。
选择时注意以下几点： 鞋子面料：有皮革、帆布及人工合成面料，皮革面料的保暖、防潮、通气、护脚等性能都比较好，但比较重。目前一些合成的面料，同样具有皮革的性能，且重量轻。鞋底用料：外底通常用比较好的硬的橡胶底，内底有发泡材料，有弹性橡胶的。鞋底的纹槽也很讲究的，作用是增加鞋子的摩擦作用。鞋帮：高帮有两个作用，一是保护脚踝;二是防止异物进入鞋内。但灵活性不如低帮。
照明器材野外露营必备用品之一，选择有手电筒、营地灯及头灯等。在选购时要视情况而定，但应注意体积和重量。手电筒使用灵活，但需占用一只手，头灯则可腾出双手且所照区域随视线而动。如果在外时间长应考虑带备用灯泡及电池。
基本药品在野外应考虑因水土不服引起的身体不适，带上备用药品是必要的。但也无须把所有药品都带上，以下一些基本药品可结合自己的情况选择:
感冒药：如感冒清，牛黄解毒片，黑加白，板兰根片等退烧、消炎、抗生素：如乙酰螺旋霉素，ApC，清热消炎胶囊，白炎净，克感敏肠胃药：保济丸，氟哌酸，黄连素，颠茄片五官药：土霉素眼膏，红霉素眼膏，防裂唇膏(凡士林)外用药具：白药酊，白药，，绿药膏，伤湿止痛膏，绷带，纱布，药棉防虫蛇药：风油精，清凉油，蛇药急用药品：止痛喷剂打火机野外生存必备用品之一，有打火机、打火石或防风火柴。打火机在高海拔区不如防风火柴好用;防水火柴工作稳定，但是数量有限;打火石则可重复使用上万次，随便一根打火石都能用铁片引燃火花提供火种，哪怕在恶劣天气条件下雨水泡过，只要擦干燥就可以。
刀具刀具的重要性就不用多说了。一般应带两把刀，大刀(如匕首)和小折刀(可以是多用的)。使用中应注意：一是不用时立即将刀收入刀柄中;二是收刀顺序，先收刀再收其他工具，须打开多种工具时最后打开主刀;三是不能用刀戏耍;四是注意保养，常上润滑油，清理刀柄中污物。 水具水具应考虑重量、容积、坚固度。一般有全不锈钢保温水壶、军用两用水壶(内是水壶，外是一个可用于烧水的容器)、玻璃钢饮水瓶(太空杯)、普通玻璃胆水壶、塑料水壶、太空杯、羊皮水壶等。
应急食品：为防止一些意外情况出现，应带上一些应急食品。应急食品应当少而精。并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力、压缩饼干等。其他还有些小物品，如手机(最好两块电板，并且不要轻易使用);指南针(可以帮你辨认方向);塑料布(能够代替雨具，在地上挖个坑放上塑料布可当脸盆);身份证件;炊具;垃圾袋(不要留下垃圾);地图(在陌生的地方需要);求生哨;腰包(24小时不离身的小包，一些重要证件、现金、小刀、应急药品等物品均可放置在内);细绳、细铁丝(以备不时之需);餐具;洗漱用具等等登山背包最后还需要一个背包把这些物品装起来，挑选时应注意外料需用密实防水的耐磨、防燃、防撕裂材料制造，多为人造纤维(Kodra)及高密度牛津尼龙布(Hi-density Nylon Oxford);背带、腰带及背垫要宽且厚实，背垫有排汗通气槽。容积50公升左右，并至少有2～3个侧包或顶盖包。男士选择在50公升以上的背包，女士可选择一个40公升左右的。
以上介绍了一些必备的户外运动装备，希望作为新手，对你会有所帮助，旅游固然是一件好事，但是还是最好把安全放在首位，尽量不要有太大的冒险精神，专业的探险家在探险的时候也是会有意外的，更何况是非专业的人员。尽量去一些安全系数高的场所游玩，否则受到伤害不但身体受罪，还会影响正常的工作与学习。
户外运动装备顶级品牌
Muztaga――慕士塔格，中国品牌，定位在中档偏高。全新的一个户外品牌，主要产品是服装。在国内是第一家采用DENTIK2代面料的，注重一些细节方面的设计和改进。 Nalgene――美国品牌，只做太空杯。品质上乘，最早是为实验室和医疗单位做容量的，因为美国对这些产品质量的苛刻要求，使得它必须达到相当的高品质才行。后来改为民用，成为户外人士之所爱，它的一些尺寸几乎成为行业标准。 NIKKO――中国品牌，中档品质。它的主导产品中小型背包比较出色，现在主品线较全，主要在商场销售。为中国人所熟悉。 Northland――奥地利品牌。在中国以服装为主，辅以其它装备类产品。服装以款式及色彩搭配较好而占据一定市场，价位定于中档。目前它在户外店及商场都有销售，并且款式逐渐走向休闲时尚化。 Nikwax――专业的服装、鞋类及其它户外用品清理、护理剂品牌。国内平流层代理。 Ozark――奥索卡，中高档品牌。虽然很多人对它不屑一顾，认为它价高质次，但依靠着国内最大的压胶衣生产厂之一，利用多年加工外单的经验，其服装产品还是值得肯定的。较早投入户外运动产业，赞助国内许多户外赛事及登山运动，对中国的户外运动进展贡献了自己的力量。产品线比较全，以服装为主，主要在市场销售，辅助以户外店，产品兼具功能性和时尚化。 OSpREY――美国品牌，高档背包。术业有专攻，它只做背包，在各系列上均有出色表现，品质接近顶尖品牌，价格也比一般中档包要高出不少。在国内曾经火红过一阵子。某些款型具有相当的性价比。 ONEpOLAR――极地，国产品牌，定位于低端。多在一些小商品市场可见有卖的，虽然把它列为户外品牌有些牵强，毕竟也是做登山包的嘛。 pETZL――法国品牌，高档产品。主做登山器械和照明类产品，均是以品质享誉户外界，它与BD在美国及欧洲市场竞争激烈，各因产地而占上风。在国内，它比BD进入早些，先期抢占了不少市场。 profeet－－德国品牌，专业的户外袜品牌。我对它还不是很了解。 pROSUN――保圣，中国制造，好象是美国的一个品牌。专业的太阳镜品牌，早期很多朋友是通过它了解到偏光镜的。 pITORpAN――潘比得，国内中档登山鞋品牌。 platypus――鸭嘴兽，美国专业水袋品牌，高档货。国人最早熟悉水袋恐怕就是从它开始的，品质确实出众，灌满水后站上一个人都不会有任何问题，分为Big zips、Hosers、Bottles、Holster、WaterWalker、Water Tank 个系列，满足不同需求的人。 princeton――美国品牌，专做各种灯具，中高档产品。擅长LED灯具产品，国内现在有正规代理销售。 patagonia――美国品牌，高档产品，主要生产服装。它的产品设计非常合体，细节方面做得很出色，做工精细，一流的品质。我很喜爱的服装品牌，惋惜现在国内还没有正规的代理商。 pRIMUS――瑞典的品牌，国际上出色的炉具类产品生产商。一流的品质，不菲的价格。 pureland――普尔兰德，英国品牌，中档产品。在国内，由代理商自行设计生产销售产品，其主力为睡袋和背包，其中棉睡袋在国内具有相当强的实力。背包类产品因为公司拥有在国内很强的设计能力，这两年也逐渐在走上坡路。帐篷虽然品质不错，但因为重量较大所以不太为大家所接受。泡沫垫本来就很强，今年又与森洋公司合作推出自充气垫，使它在装备类品牌中具有了相当好的性价比。 pROTW――派乐天，中国品牌。对它不怎么了解，还没见什么非凡强有力的产品。 REI――美国品牌，REI是美国最大的户外用品零售连锁店，也生产自己品牌的产品。依靠零售经验，集各品牌的优点开发产品，自然有的放矢。中高档品质，中高档价格。 Rossignol――法国品牌，主要生产滑雪用品。雪板、雪服都相当的有名，知名度较高。国内有正规代理销售，也有相当的厂货出现在外贸店里。 Raichle――瑞士登山鞋品牌，中高档产品。国内目前没有正规代理，有一些厂货在市场上销售。 Salomon――法国品牌。国人最早熟悉它恐怕是在外贸店里见到的一些滑雪服和鞋，现在这个品牌有正规的代理商在国内销售其产品，主要是雪具及鞋类。在雪具中，它在国际上享有很高知名度，有不少顶尖高手用它的板子参加竞赛。在鞋中，它的慢跑鞋及轻量级矮帮徙步鞋较具上风。目前在国内可算是中高产品。 Simond――法国品牌。生产攀登器材。 SOURCE――以色列品牌，只在本土生产，品质一流。它的水袋和沙滩鞋品质都是上乘，水袋为欧美多国的部队所采用。 Suunto――芬兰品牌，高档登山表的代名词。产品分为基本系列 、商务系列、 X6系列、 心率系列 、滑雪系列、 旷野系列、 航海系列，以精准、有用而受到玩家喜爱。价格也不廉价。 sea to summit――澳大利亚品牌，在国内主要有两类产品：背包和小件。在小件类中，它的产品有一定的上风，价格在中档。 Salewa――沙乐华，德国品牌。在欧洲，它属于中高档品牌，产品系列齐全，从服装、背包一直到攀登器材都有销售，知名度较高。在国内，它主推的一系列服装产品都采用较好的材料和工艺，但价格略偏高，加上很多人对它产品的不了解，所以至今没有取得它在国外的知名度。中高档产品，中高档的价格。 SCARpA――意大利品牌，高档产品。生产户外鞋系列产品，每一款都是品质的象征，从设计到做工都体现着精细，同时价格肯定不菲。现在国内的销售价格都在2、3千元。 SMITH――美国品牌，中高档的太阳镜、雪镜产品。具有一定技术含量，价格在中高档上。 Shehe――中国品牌，定位在中档偏高一些档次。产品线以服装为主，系列很全，款式和设计因为有工厂长年OEM的经验，做得相当不错。加上材料采购方面的便利，很快在国内取得了相当好的销售业绩和知名度。 SIGG――希格，瑞士品牌，专业生产水壶。一流的生产工艺，加上丰富的图案款式，占据了世界水壶品牌销售的头把交椅。对于国人来说，价格略高一些，但深受众人喜爱。 SIERRA DESIGNS――美国品牌，高档产品。主做帐篷、睡袋、服装，尤其帐篷，在美国排名第一，很多采用特制的帐杆。睡袋排名第四，常采用一些高档材料制作，超轻羽绒睡袋获过大奖。服装做工和设计都非常的精巧。惋惜这个品牌目前还没有正规代理商，倒是有极少量的厂货在销售。另外，国内有个品牌仿冒它的LOGO，一不小心就会看错，需要注重。 Snowwolf――雪狼，中国品牌，定位在中档。主要生产冲锋服和帐篷，采取的低价竞争策略很快在初期就赢得了自己的市场份额。通过网络传播取得了一定的知名度。 SCALER ――思凯乐，中国品牌，以低价位抢夺市场。产品系列较全，野营休闲系列产品较为强势。 SKOGSTAD――服装品牌，价格在中档略偏低。 SHERpA――夏尔巴，中国品牌，生产低价位登山鞋系列。 SinTeryx――龙鸟，中国品牌，定位在中档。产品以服装和睡袋为主，在材料和做工上都力求高档，价格上贴近中档，没有追求过多的款式和颜色。对于追求性价比的朋友来说是个不错的选择。 snow-peak――日本品牌，高档次、高价位，主做炉具、灯具和餐具。 SWANY――苏旺你，日本品牌，专做手套，高品质、高价位。 THE NORTH FACE――美国品牌，一个广为人知的品牌，最早人们熟悉它多是从地摊上的一些厂货、假货开始的，到目前来说它可以说是在国内知名度最高的一个品牌啦。比较强势的是服装和帐篷，高档的登山款服装和高山帐一直为山友们所喜爱。非凡是VE25高山帐篷，几乎成为一个经典。高档品牌，高档价格。目前国内虽然有正规代理销售产品，依旧要注重区分假货。 TECGAR――特格意，中国品牌，以户外、休闲服装为主，定位在中低价位。 Teva――美国很知名的休闲、凉鞋品牌，品质一流，价格较贵。目前国内没有正规代理，市场上多见一些厂货和假货。 TTISS――德国品牌，设计和生产都在中国进行，主要以滑雪服为宣传突破口。目前服装已经成为全系列产品，并且也开始出帐篷类的装备产品。产品属中档，价格在中低档。 therm-a-rest――美国品牌，生产垫子，自充气垫的发明者。品质一流，设计超前，终身售后服务。绝对的高档产品，当然，价格也是高档的。国内有正规的代理销售。 Toread――探路者，国产品牌。这个品牌还真不好说，网上对它的评论都是垃圾一大片。早期的产品以基础装备为主，因为价格因素不能与高档产品相比，对产品质量也无法把关太严。不过销售渠道铺得很好，相信很多朋友都是从它开始熟悉户外装备的。产量大了以后和众多的高档材料商合作（包括GTX），生产高价位产品，慢慢提升品牌形象。最近甚至在CCTV上投放广告，这在户外品牌中还是第一家。对于探路者，无论产品走向何方、无论驴友怎么评论，最终还需要时间来说明一切。 Trilobite――三叶虫，加拿大品牌。在国内它主推的是背包系列，价位中档，品质一般。它的中小包看起来还比较不错，采用了一些和大牌背包相类似的背负材料，大包则没有太多可取之处。国内有正规代理销售。 Treksta――韩国中高档登山鞋品牌。在韩国这个全民户外的国家，它的鞋能取得一半的市场占有率，成绩相当的骄人。并在日本、澳大利亚等地区都占据了相当大的市场份额，能够得到各地区的认可，可见实力相当不俗。品质一流，定位在中档偏高的价格。 VauDe――德国品牌，中高档产品。产品主要为背包、帐篷、睡袋、服装。早期国内一些非正规的渠道背包让大家开始了解了VAUDE，也让很多人把它定位在背包上。其实它不光背包，在帐篷和睡袋上也非常的强势，硅面料外帐的超轻帐篷、超轻面料和超轻的背包组合，缔造出超轻的神化。对于它的帐篷和睡袋建议大家可以更多的关注一下。服装虽然采用EVENT面料，但颜色、款式可能和中国不大对路，加上价格直逼顶级品牌，所以还不太为国人接受。 Vasque――美国品牌，专业户外鞋，中高档品质。这是世界上鞋的分类最全的一个品牌，在徙步鞋和低帮跑鞋上具有一定的上风，相当的专业。 Victorinox――瑞士维氏军刀。有用、高品质的组合刀具，有各种系列适合不同的使用需求。 Wxtex――防水包品牌，从品质上来讲相当不错。另外好象也出有自充气垫， WESTMOST――西遥，主做中低价位的徙步鞋、休闲鞋。 WIRE――中国品牌。极度体验公司开发生产，目前主要是DENTIK面料的冲锋衣裤和抓绒衣产品，定价在中档偏上。 ZAMBERLAN――意大利登山鞋品牌，高档产品。款式设计很好，品质出色，比较经典的产品，价格也比较贵。目前国内有正规代理销售。
