韭菜籽蜜丸 补肾固阳男人食疗佳品
女性补肾食疗养生配方。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”古往今来，人们都普通注意养生！养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“韭菜籽蜜丸 补肾固阳男人食疗佳品”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
还在好多年前，中国的《本草纲目》就记载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。韭菜别名“起阳草”“硬菜”。在传统笑话里，也有一则某少妇为了老公的强壮“拔掉丝瓜种韭菜”的故事。
由于韭菜有这样的效果，而且在中国大地上处处可见，价廉物美。所以，韭菜现在又有一个新的别名：“穷人的伟哥”。
韭菜性温，有补肾补阳的作用。味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
韭菜籽对男性的尿急、尿频、前列腺有特殊的疗效。富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、铁、挥发性油，滋阴补肾壮阳，对长期习惯性便秘有缓解治疗作用。
韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
《本草拾遗》中写道：韭菜温中下气，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
韭菜籽虽然营养丰富，吃起来也是颇有讲究的。很多人用小钢磨打粉来吃，但效果差，加之韭籽的天然异味，很难下咽。也有人会泡着吃，几克韭籽在水中浸泡十几分钟就代茶饮，这种方法很不科学。因为，韭菜籽和枸杞的有效成份根本不能充分溶出，人体能够吸收的精华成分也有限。
正是看到了韭菜籽低效利用的误区，国爱堂将韭菜籽做成了蜜丸状。国爱堂韭菜籽蜜丸精选北方著名“野生韭菜籽”和少量宁夏枸杞，经细胞破壁后，加入优质蜂蜜浓缩，手工精制而成。这样不但保留了全部的营养成分，吃起来也很方便，打开包装后可以直接嚼食，同时由于加入了蜂蜜，口感也不错。
关于细胞破壁技术，中医药学是这样解释的：植物细胞和动物细胞不同，在细胞膜外还有一层厚厚的细胞壁，其成分是植物纤维素，像一个小木屋，把细胞紧紧裹在里面，其有效成分的提取一般需要煮沸或乙醇提取等方法。但这两种方法都不能达到完全提取，而且提取过程会对有效成分不同程度的破坏，从而大大降低了药效。
而细胞破壁技术是把植物细胞完全破壁，药物成分在未遭到破坏的情况下可以完全释放出来。它是中药提取技术的巨大进步，药效可达十几倍的提高，而且使用更加方便。
经过细胞破壁处理的食材，非常精细，极易为人体消化吸收，大大提高了食物的营养价值。细胞破壁技术被誉为中医药现代化的革命性突破。西医营养学里有一种叫“要素饮食”的方法，就是将各种营养食物打成粉状，进入消化道后，就是在人体没有消化液的情况下，也能直接吸收。破壁粉就达到了这个级别。
破壁粉再进行煎煮，加入蜂蜜煎煮浓缩加工制成。这种方法得到的韭菜籽蜜丸去除了韭籽的怪味，保留了有效成份，使大家在吃的过程中，达到了保健功效。
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山药韭菜籽鸡汤——活络筋骨健脾补肾
食物的种类越多，我们品尝的就越多，虽然不能把每一种食物都品尝，但是食物给予人体的帮助还是比较大的，山药是一种很常见的食物类型，它的养生功效就很大，食用方法也很多，可以或络筋骨的山药韭菜籽鸡汤不能错过。
山药韭菜籽鸡汤
山药韭菜籽鸡汤所需材料
主要食材山药、鸡肉、韭菜籽粉、枸杞、盐
山药韭菜籽鸡汤的做法
1、山药洗净切块，放入热水中稍煮备用。
2、鸡肉洗净沸水汆去血水。
3、锅中加水，将山药、鸡肉放入，水沸腾后，转中火煮至鸡肉烂，加枸杞、韭菜籽粉，调入盐即可食用。
山药韭菜籽鸡汤的功效与作用
山药质地细腻，味道香甜，含有多种营养成分，健脾益胃、助消化，可药食两用。韭菜籽补益肝肾，加上鸡一起炖汤，营养加倍哦。山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。韭菜籽具有补益肝肾、壮阳固精、暖腰膝的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。这样的搭配方法是食药两用的效果，可以健脾养胃，同时也可以有滋补气血的作用，是不错的强筋骨，补肾补气的好选择，而且还可以调理肠胃，促进新陈代谢的哦。
山药韭菜籽鸡汤的具体的做法大家都学会了吧，方法很简单，而且还是很有利用价值的一道菜哦，活络筋骨健脾补肾又补气，可以起到补心养血的作用，适合各类的人群，可以健脑益智，同时还可以滋补身心。
韭菜籽枸杞粥——补肾壮阳明目
大家都知道的，不同的食物营养价值是不同的，我们应该选择适合自己的养生食材，这样才能满足人们对于营养和口感上的满足。枸杞粥大家都爱吃，可以养肝明目，如何食用呢，来看看韭菜籽枸杞粥的组佛，可以增强体质。
韭菜籽枸杞粥
食疗功效:补肝补肾、助阳固精、明目、暖腰膝
营养价值:蛋白质、维生素A、C、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维、硫化物、苷类、钙、铁、钠、磷、镁
适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合阳痿、遗精、遗尿、腰膝酸软或冷痛者
韭菜籽枸杞粥所需材料
主要食材大米.韭菜籽.枸杞.白糖.葱
韭菜籽枸杞粥的做法
1大米洗净冷水泡发。
2锅置火上，倒入清水，放入大米，以大火煮至米粒开花。
3加入韭菜籽、枸杞煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花即可。
韭菜籽枸杞粥的功效与作用
大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。韭菜籽具有补益肝肾、壮阳固精、暖腰膝的功效。枸杞具有补血、养肝、明目、滋肾、润肺的功效。韭菜籽枸杞粥此粥具有滋补肝肾、助阳固精、明目、暖腰膝的功效。这样的一道粥品是可以有滋补五脏的作用的，而且韭菜籽也可以补肝养肾，枸杞可以滋补肝肾，是不错的养生食谱，适合各种人群，特别是男性们。
韭菜籽枸杞粥的具体的制作的方法和它的营养价值，大家也都了解了，补肾壮阳明目补肝强体质，平时的时候我们就可以利用起来，维持健康的身体机能不被破坏，而且还可以起到调养增强免疫力的作用。
山药韭菜籽鸡汤——补肾排毒促进代谢
煲汤是很多家庭中的养生保健的方法，喝汤可以促进代谢，同时还可以有减肥的作用哦，汤的种类有很多，营养和功效取决于用的食材，大家知道吗，韭菜籽也可以食用的哦，一起来看看具有补肾排毒的汤品吧。
山药韭菜籽鸡汤
山药韭菜籽鸡汤所需材料
主要食材山药、鸡肉、韭菜籽粉、枸杞、盐
山药韭菜籽鸡汤的做法
1、山药洗净切块，放入热水中稍煮备用。
2、鸡肉洗净沸水汆去血水。
3、锅中加水，将山药、鸡肉放入，水沸腾后，转中火煮至鸡肉烂，加枸杞、韭菜籽粉，调入盐即可食用。
山药韭菜籽鸡汤的功效与作用
山药质地细腻，味道香甜，含有多种营养成分，健脾益胃、助消化，可药食两用。韭菜籽补益肝肾，加上鸡一起炖汤，营养加倍哦。蛋白质、硫化物、甙类、维生素C、多种矿物质。山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。韭菜籽具有补益肝肾、壮阳固精、暖腰膝的功效。这道汤品具有滋补的作用，而且还可以有健脾养胃的功效哦，活血化瘀，活络筋骨，对于肾虚的男性来说真的是不错的选择哦，大家平时的时候可以这样试一试，营养价值很高的。
山药韭菜籽鸡汤的做法，大家都学会了吧，方法是不是很简单呢，而且适应的人群也有很多的，可以补充丰富的营养素，具有补肾补肝，排毒促进代谢健脾养胃，而且还可以滋补肠胃，对身体健康起着很大的作用。
韭菜籽能吃吗？
韭菜大家都知道并且吃过吧，韭菜炒蛋、韭菜炒虾等韭菜做的菜都会在我们的餐桌上见到，因为韭菜是一种非常有营养的食物，带有多种矿物质及维生素，对人体的健康有着不可忽视的妙用。大家应该清楚韭菜有壮阳的功效，那么韭菜籽有没有什么功效呢？能不能吃呢？这篇文章将会为大家解答这个疑惑。
韭菜籽是可以吃的，而且韭菜籽也是非常有营养的，韭菜籽里含有丰厚的锌、铬、 锰、 锗、铜、 硒、钾 、镁等超越10种的自然硷元素及维生素，为人体必需的养分素，可以调全体质、有用改善心血管疾病、糖尿病，影响荷尔蒙排泄，可以加强推陈出新与免疫系统的功用妨碍，协助人体预防病痛本源，维持安康的硷性体质，有用强化男性功用。
1、韭菜籽蜂蜜丸治便秘.
以米煮粥,待粥沸后,加入韭菜籽末及食盐,同煮为稀粥,空腹食用.此粥补肾壮阳,固精止遗,暖胃健脾.适用于脾肾阳虚所致的阳痿,早泄,遗精,小便频数等.
2,生吃韭菜籽可以壮阳吗
在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字.北京中医药大学常章富教授介绍说,韭菜还叫草钟乳,起阳草,长生草。
3.将韭菜籽炒出香味,研末,每次用开水冲服3克,一日三次,适用于老年人，先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末,细盐,稍煮片刻即成
4,燃烧韭菜籽的烟治牙疼：用50克左右陈旧韭菜籽；一块直径约5厘米大小薄而平的砖头片；一个用硬纸做的一头大(直径大于5厘米)一头小(直径几毫米)高约20厘米的喇叭筒。将砖头片放火上烧红，平放在铁板或石块上面，立即用手捏一小撮韭菜籽(几十至几百粒种于)，撒放在烧红的砖头片上 ，韭菜籽遇热，立刻燃烧冒出白烟，散发出特殊气味，此时，立即用纸喇叭筒大口罩住砖头片，烟便集中从喇叭筒小口冲出，张开嘴，将牙患处对准喇叭筒小口接受烟熏，烟到疼除，熏完即可进食。 对牙疼引起三叉神经疼的重症疼痛，用此法非常灵验。每日早晚各熏一次，连续两天，牙疼全除， 恢复正常。注意不要烫着手，操作时动作要快，不然韭菜籽燃烧出的烟散失太多，只有重复多次才有效果。
韭菜籽怎么吃？
韭菜具有壮阳的功效，同样的韭菜籽也有此功效，将韭菜籽和地黄放在一起煎煮半小时，喝其水，能治疗阳痿早泄；喝山药粉放在一起泡茶喝能治疗肾亏少精；和粳米放在一起做成粥有补肾壮阳的功效。
一、韭菜籽的功效与作用
1、温阳补肾
韭菜子性温，同时味道辛辣，服用之后具有补肾温阳的效果。所以说，如果平时生活中出现了男性早泄、遗精或者是阳痿的情况，都是可以通过服用韭菜子来达到治疗的目的。
2、行气理血
上面我们也和大家说了，韭菜子服用之后具有辛辣的味道，这种味道进入身体之后能够起到活血散于以及行气导滞的目的。平时如果身体患有了肠炎、反胃或者是胸痛以及吐血的情况，都可以将韭菜子泡水喝来进行治疗。除此之外，如果出现了跌打损伤等状况，也可以服用韭菜子。
二韭菜籽的吃法
1、韭菜籽地黄壮阳茶
把韭菜籽粉、锁阳、熟地黄、肉苁蓉放入锅里，加水煎煮半小时，取汁服用，每天中午和晚上各服一次，可以起到壮阳的作用，对于尿频尿急，腰酸膝软、阳痿早泄有很好的疗效。
2、韭菜籽山药茶
取韭菜籽和干山药打成粉，每天用开水冲服，早餐各一次，可以壮阳精精，强身健体，还有健脾补肺，对于肾亏少精有很好的疗效，男性可常服用。
3、韭菜籽锁阳茶
取两份韭菜籽和一份锁阳打成粉，每天用开水冲调两次喝，坚持服用一段时间，可以起到很好的壮阳作用，对于腰膝酸软、阳痿早泄和肾虚有很好的疗效。
4、韭菜籽枸杞壮阳茶
把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入开水里浸泡，当茶喝，每天饮两次，有壮阳固精，补肾益精的功效，对于男性早泄，尿急尿频有很好的疗效，还可以清肝明目。
5、韭菜籽壮阳粥
把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加盐调味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以补肾壮阳，健脾固精，对于遗尿和尿频有很好的疗效。
虾-男人补肾的最佳品
将虾去壳去肠洗净后入锅，再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟，然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。
补肾是男性很关注的问题，许多有肾虚症状的男人选择各种保健产品来补肾，专家介绍，这不是最好的选择。这里介绍一些食疗补肾的方法。
虾是食疗补肾的最佳品：
一、韭菜炒虾肉
原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。
制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。
功效和适应症：此方具有温中行气、固精止遭的功效，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。
二、蒸虾仁
原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
制用法：将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净，装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上，再向盆内加入适量的调味品及清汤，然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。
功效和适应症：此方具有温肾壮阳、益气补精的功效，尤其适合患有阳痿早泄的男性食用。
三、米酒大虾
原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
制用法：将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟，然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒，虾熟即成。此方可每周吃两剂。
功效和适应症：此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效，尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。
四、仙茅虾汤
原料：仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。
制用法：将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。
功效和适应症：此方具有温肾壮阳的功效，尤其适合有肾虚阳瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用。
五、醉虾
原料：鲜虾600克，绍酒适量。
制法：将虾去壳去肠洗净后入锅，再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟，然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。
功效和适应症：此方具有补肾壮阳的功效，尤其适合有阳痿、早泻和性功能减退等症状的男性食用。
六、干煎蒜子大虾
原料：鲜虾250克，大蒜20克，椒盐1匙。
制用法：将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟，然后向锅中加入蒜和椒盐，再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。
功效和适应症：此方具有强健腺体、益精补虚的功效，尤其适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的男性食用。
需要注意的是，男性朋友应根据自己的身体状况来选用上述食疗补肾方。若没有对应的症状就使用上述方剂进补或过量地进补则可能会给身体带来不利的影响。
韭菜籽枸杞汤——滋阴补肾养肝明目
韭菜大家都吃过的，是很常见的一种食材，可以做馅，也可以炒着吃，摊鸡蛋，等等的吃法都是不错的选择哦。韭菜籽也是可以吃的哦，具有滋阴补肾的作用，一起来看看韭菜籽枸杞汤的具体的做法吧。
韭菜籽枸杞汤
韭菜籽枸杞汤所需材料
主要食材山药、薏米、韭菜籽粉、枸杞、生姜、冰糖
韭菜籽枸杞汤的做法
1、山药去皮切块;枸杞、薏米洗净。
2、备好的材料放入锅中，加水，小火煲约1.5小时。
3、再加入冰糖调味即可。
韭菜籽枸杞汤的功效与作用
健脾益胃的山药，祛湿健脾的薏米，补肝益肾的韭菜籽，滋肾润肺的枸杞子，健脾益胃的山药，祛湿健脾的薏米，补肝益肾的韭菜籽，滋肾润肺的枸杞子，维生素C、矿物质、硫化物、苷类、枸杞多糖丰富。薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水肿、美容护肤、祛湿健脾和防癌抗癌的功效。韭菜籽是一种补肾壮阳的食材，而且还可以有滋阴的功效，对于肠胃不好啊，或者是身体虚弱的人群来说是不错的营养食谱哦，大家不妨试试吧，营养绝对棒棒哒。
韭菜籽枸杞汤的具体的制作的方法和它的营养价值，大家也都了解了，了解了这样的食材的一些功效，平时的时候我们就可以利用起来，滋阴补肾养肝明目又养胃，而且还可以起到调养增强免疫力的作用。
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