毛孔粗大不要紧 这些方法帮你有效除毛孔
简单有效的养生方法。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。养生保健有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“毛孔粗大不要紧 这些方法帮你有效除毛孔”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
毛孔粗大对于很多人来说是个比较烦人的肌肤问题，因为毛孔粗大在护理不当的时候会引发更多的肌肤问题，那么毛孔粗大究竟该怎么办？如何有效收缩毛孔？今天一起来看看具体方法。1、柠檬汁混合洗脸
柠檬汁的好处真是非常多，泡水喝能美容养颜，用来刷牙还能美白牙齿。其实啊柠檬汁还有一个好处就是收缩毛孔哦，平常洗脸的时候搭配几滴柠檬汁一起洗脸不仅能收缩毛孔还能减少粉刺呢！尤其对于油性皮肤的朋友们来说，这个方法更适用。但要注意的是别把柠檬汁直接涂抹在脸上，用量也别太多。
2、栗子皮蜂蜜面膜
准备蜂蜜和栗子皮，把栗子皮捣碎成粉末后加入蜂蜜一起混合搅拌均匀即可。直接涂抹在脸部等待十五分钟后洗掉，坚持使用这款简单的自制面膜，能有效收缩毛孔让你拥有完美无瑕肌肤。
3、鸡蛋柠檬汁面膜
准备鸡蛋和柠檬汁以及橄榄油，盐。首先把鸡蛋黄和蛋清分开，用柠檬汁和蛋清以及橄榄油和盐搭配一起搅拌均匀。搅拌好后直接涂抹在脸上最好搭配按摩一起，等到感觉差不多干了就能洗掉了。蛋清，柠檬汁和橄榄油都是天然的护肤品，能有效收缩毛孔滑嫩肌肤，一周敷一两次这个鸡蛋柠檬汁面膜，相信会让你看到很大的惊喜哦~
4、去除老化角质
脸部角质最好定期去除，长期积累下来的老化角质很容易影响肌肤健康。我们的皮肤每天都在新陈代谢，而代谢出来的老化角质堆积越多就越容易让肌肤变得敏感粗糙，从而导致毛孔粗大。建议一个星期去一次角质，根据自己肤质而定，敏感肤质的朋友们可以一个月去一次角质。
5、酸奶蜂蜜面膜
这款酸奶蜂蜜面膜就是很常见的了，把蜂蜜和酸奶按1：3的比例混合一起后搅拌均匀敷在脸上。等待十分钟后就能洗掉啦！这款面膜收缩毛孔的效果极好，还能提亮肤色呢！
6、冷敷收缩毛孔
冷敷不仅能消除水肿还能收缩毛孔呢！夏天冷敷脸部什么的感觉太好啦！把爽肤水或者梦幻水放冰箱冰一下后拿出化妆棉沾湿，直接敷在脸部毛孔粗大的地方，能起到很好的收缩毛孔功效哦。或者直接把毛巾放在冰箱里拿出来冷敷，效果也是不错的哟~
7、饭团搓脸清洁毛孔
我们都知道毛孔堵塞会造成毛孔粗大，而用饭团搓脸对中年女性来说不仅简单省钱，而且效果还十分明显呢。使用方法就是每次等到饭熟的时候，就趁热取出一勺，然后揉成球状在脸上毛孔粗大的地方做滚球运动，这样既能把肌肤里面的黑头粉刺吸出来，还能清洁肌肤。
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毛孔粗大怎么办？这些方法让你有效收缩毛孔
毛孔粗大是随着年龄增长越来越困扰着女性朋友们的一大皮肤问题，许多女性朋友看着脸上日益一日变粗变大的毛孔，真的是忧心不已。并且，毛孔一粗，上妆也困难，每次化妆前都要花费很大的心力去将毛孔遮掩起来，着实让白领一族很是费神费力。那么，为什么毛孔会变粗呢？脸部毛孔粗怎么办？
1，柠檬兑水汁洗脸
一般毛孔粗大的肌肤都是偏于油性肤质比较多，因为油脂分泌过盛，所以洗脸的时候可以在清水中加上几滴柠檬汁，这样不仅可以帮你收缩毛孔，还可以减少粉刺的产生，不过就是不要加的太多了，因为柠檬汁毕竟酸性较强，时来运转粤语过浓的浓度会伤害到皮肤。
2，果醋绿豆紧缩毛孔
这是一款收缩毛孔的面膜，时来运转粤语用小小的西红柿，切成块，然后就将绿豆粉，苹果醋跟西红柿一起搅拌均匀，清洁脸部的肌肤之后就直接的敷在脸上20分钟即可，每个星期可以使用2——3次这样。
3，去除老化角质
脸部角质最好定期去除，长期积累下来的老化角质很容易影响肌肤健康。我们的皮肤每天都在新陈代谢，而代谢出来的老化角质堆积越多就越容易让肌肤变得敏感粗糙，从而导致毛孔粗大。建议一个星期去一次角质，根据自己肤质而定，敏感肤质的朋友们可以一个月去一次角质。
4，选合适的洗面奶
有些洗面奶有收缩毛孔的作用，可以使用一些适合自己肤质且有收缩毛孔作用的洗面奶哦。采用正确的洗脸方法清洁肌肤，充分清洁好毛孔，这样才能防止毛孔粗大从而改善毛孔粗大这个问题。
5，水温调节有度
毛孔粗大油性的肌肤，由于油脂分泌的旺盛，所以一般都要使用温水才可以清洗干净，所以，对清洗面部肌肤上的水温也有讲究，先用温水清洗过后，然后再用冷水清洗一遍，这样坚持一段时间，肌肤上的毛孔就会缩小不少，肌肤也会变得细腻许多。
6，内外调理
想要改善脸部毛孔粗大，不要认为只要管好脸部就行了，关于饮食和作息方面都是很重要的。平常尽量饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，不仅容易上火还会长痘。熬夜也是很容易导致毛孔粗大的，还是要早睡早起，不仅对身体好对气色也好！
7，皮肤定期的去角质
一般皮肤的代谢周期是28天左右，但是因为压力跟外界的环境影响会让皮肤中的新陈代谢产生紊乱，所以就会有大量的角质层堆积在肌肤的表面上，这些角质层一般洗面奶是清洗不掉的。但是如果又不及时的处理，那么堆积的多就会导致毛孔粗大，粉刺多等的肌肤问题出现，所以如果你是油性肌肤还毛孔粗大的，一个月可以给肌肤做做两次的去角质哦。
毛孔粗大不能吃什么
很多人都有毛孔粗大的问题，还有些人自嘲自己毛孔可以插秧，为了改善这个问题人们会花大价钱买一些护肤品，但是收效甚微。实际上毛孔粗大也有可能是身体激素不协调导致，这可能是跟饮食有关，吃了不该吃的东西，本文就总结一些毛孔粗大不能吃的东西，一起来看看吧。
毛孔粗大不能吃什么
脸上的皮肤出现毛孔粗大的问题一般是多种因素而导致的，毛孔的粗大让我们的皮肤看起来非常的粗糙和暗沉，而且毛孔粗大一般会伴随着色素的沉着和旺盛的油脂分泌，让我们整张脸看起来特别的油。那么毛孔粗大不能吃什么呢?下面我们就一起来看看吧。
1、不能吃含糖量高的食物
人体如果摄入高糖的食物会影响到我们人体体内的新陈代谢，高糖会让我们的代谢变得十分活跃和旺盛，从而导致我们脸部的皮肤油脂的分泌也相应的增加，这样就会特别容易堵塞到我们的皮肤，让我们皮肤内的毒素垃圾无法及时的排出体内，久而久之，毛孔就会被撑大。
2、不宜吃高脂类食物
高脂类的食物产生的热量非常的大，一般是其他食物的几倍以上，而这些高脂食物吃到体内会造成我们人体油脂的囤积，从而引发痘痘的出现，而痘痘加上分泌的油脂，都会使得我们脸部的皮肤毛孔越来越粗。
3、不宜吃辛辣刺激食物
刺激和辛辣的一类食物吃了很容易引起上火，而上火的话就特别容易刺激到我们的皮肤，可能会导致脸部肌肤出油厉害，油脂和脏东西堵塞毛孔，就会造成毛孔的粗大。所以毛孔粗大的朋友们最好不要吃辛辣刺激的食物，以免造成皮肤更大的刺激。
4、不宜吃过敏海鲜
海鲜对很多人来说都容易过敏，特别是一些吃了比较容易出现过敏的海鲜，一旦过敏，我们的皮肤受到的刺激和伤害非常的大，这样会导致毛孔的粗大加深。
毛孔粗大不能吃什么水果
秋季的到来让我们的皮肤状态变得更差了，因为秋季比较干燥，皮肤特别的容易缺水，而如果这个时候皮肤水分补充不够及时，那么就会很容易导致脸部的皮肤缺水干燥，从而出现毛孔粗大的问题来。虽然多吃水果对我们的皮肤有好处，但是在我们脸部毛孔粗大的情况下有一些水果是不适合食用的。
1、有刺激性的水果不宜吃。我们脸上的皮肤出现毛孔粗大的问题一般是多种内外因素共同作用而导致的，所以我们想要调理好这种肌肤问题的话，也需要从内外因素进行调节，而饮食就是一部分，虽然水果营养价值高，但是一些具有刺激性的水果对于毛孔粗大的皮肤来说也会有一定的影响。
2、酸性的水果不宜吃。因为酸性的水果对我们的胃部来说，刺激性还是比较大的，而在调理皮肤毛孔粗大问题的时候，我们最好吃一些性比较温和的水果，这样才能保证到不会影响到皮肤的恢复。所以这个时候最好不要吃酸性的水果。
3、凉性水果不宜吃。这种水果吃了也有可能会刺激到我们的皮肤，从而使得皮肤毛孔粗大的问题加重，或者是出现其他的皮肤问题，特别是在夏天的时候，凉性的水果放入冰箱冰镇以后食用，对我们的身体还是比较有刺激和影响的。而如果身体的内分泌等系统出现失调，那么也会作用在我们的皮肤上面来，所以毛孔粗大不适合吃凉性的水果。
认清毛孔形状对付毛孔粗大
长期不正确的清洁皮肤方式与毛孔大量出油，使得其新陈代谢受阻，导致毛孔被撑开。形成氧化变黑角栓固体，出现肉眼能看到黑色的脏东西，仿佛草莓上的粒粒。
夏天一到，毛孔成了肌肤最大的问题。不过不用担心，只要知道自己毛孔的形状，就能知道毛孔问题的原因，找到适合自己的毛孔护理方法，肌肤照样能恢复往日细腻哦。
圆形毛孔
形成原因：长期不正确的清洁皮肤方式与毛孔大量出油，使得其新陈代谢受阻，导致毛孔被撑开。形成氧化变黑角栓固体，出现肉眼能看到黑色的脏东西，仿佛草莓上的粒粒。
解决方法：清理角质＋水漾收敛
角质大扫除：所谓的“草莓粒”毛孔，除了卸妆卸不干净外，角质层肥厚不注意清理也是重要的原因，因此深层清洁刻不容缓，要坚持每周使用去角质磨砂膏或去角质面膜，不仅能促进肌肤新陈代谢，还能带出毛孔里的脏东西。不过，平时无须去角质时，千万不要用含磨砂颗粒的洁面品，以免把皮脂膜弄得很薄，容易敏感。
去除多余角质后，记得敷一张保湿面膜为皮肤补充水分，让毛孔镇静一下，最后涂抹温和的凝露滋润肌肤。
美丽多两步：对付油脂形毛孔一定要在洗完脸后，拍上温和并含有收敛成分的爽肤水，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。
椭圆形毛孔
形成原因：毛孔是油脂的排出口。不断大量分泌油脂会使排出口渐渐撑大。“奶酪”毛孔的特征是肌肤成天都处于油腻、泛光的状态！此外，吃辛辣食物、熬夜等生活习惯也会促成毛孔的增多。
解决方法：平衡护肤
如果你的油脂分泌旺盛，且肌肤底子又非常干燥的话，不妨选择含有薄荷、茶树、海藻类成分的控油产品，它们能抑制油脂分泌量，去除多余油脂。而含有透明质酸、植物精华、天然氨基酸、深层海洋水等成分的保湿护肤品又能促进水油平衡，让肌肤回复健康的状态。因此，在保养品的选择上，应该遵循：有效的清洁产品＋控油的精华产品＋保湿的乳液（面霜）。
美丽多两步：将手心搓热，抹上水油平衡乳液，由下巴开始由内向外抚过全脸，借此帮助肌肤恢复平衡状态。
雨滴形毛孔
形成原因：随着年龄增长，会发现粗大的毛孔已经从Ｔ区转移到两颊。此类毛孔是因为肌肤弹力组织萎缩，使毛孔渐渐往纵向拉长，形成雨滴形毛孔。
解决方法：从内部肌肤提升弹力与水动力
重塑支撑力：你的肌肤是由于衰老造成的毛孔粗大，那就要选择有抗氧化和紧致功效的护肤品，才能起到收缩毛孔的效果。完美的抗老化紧致产品＝４０％的保湿＋３０％抗氧化＋２０％促进胶原蛋白增生＋１０％加速细胞新生。这几个功效缺一不可。可以选择含有玻尿酸、胶原蛋白、多酚类、辅酶Ｑ１０、红石榴精华、天然保湿因子、花青素、氨基酸、汉方、胜肽类、维生素Ｃ、荷尔蒙、生长因子等成分的保养品，对抗因衰老而造成的“ 橘皮”毛孔。
提升肌肤“含动度”：肌肤健康的基础就是水分。肌肤细胞间有了充足水分，就能让细胞间的空隙变小，毛孔自然也就变小了。因此，建议大家在基础护肤后使用保湿精华液，它可以帮助脸部储存大量水分，再搽上具有锁水效果的凝霜，两颊粗大的毛孔就会在不知不觉中销声匿迹。
美丽多两步：一款夜间细致面膜配合按摩，能帮助你的肌肤加速老化角质脱落，让你的肌肤如同丝绒般柔滑细腻。
毛孔粗大不能吃什么水果
秋季的到来让我们的皮肤状态变得更差了，因为秋季比较干燥，皮肤特别的容易缺水，而如果这个时候皮肤水分补充不够及时，那么就会很容易导致脸部的皮肤缺水干燥，从而出现毛孔粗大的问题来。虽然多吃水果对我们的皮肤有好处，但是在我们脸部毛孔粗大的情况下有一些水果是不适合食用的。
1、有刺激性的水果不宜吃。我们脸上的皮肤出现毛孔粗大的问题一般是多种内外因素共同作用而导致的，所以我们想要调理好这种肌肤问题的话，也需要从内外因素进行调节，而饮食就是一部分，虽然水果营养价值高，但是一些具有刺激性的水果对于毛孔粗大的皮肤来说也会有一定的影响。
2、酸性的水果不宜吃。因为酸性的水果对我们的胃部来说，刺激性还是比较大的，而在调理皮肤毛孔粗大问题的时候，我们最好吃一些性比较温和的水果，这样才能保证到不会影响到皮肤的恢复。所以这个时候最好不要吃酸性的水果。
3、凉性水果不宜吃。这种水果吃了也有可能会刺激到我们的皮肤，从而使得皮肤毛孔粗大的问题加重，或者是出现其他的皮肤问题，特别是在夏天的时候，凉性的水果放入冰箱冰镇以后食用，对我们的身体还是比较有刺激和影响的。而如果身体的内分泌等系统出现失调，那么也会作用在我们的皮肤上面来，所以毛孔粗大不适合吃凉性的水果。
手臂毛孔粗大
人人都想要光滑，白皙的皮肤，可是人无完人，皮肤出现问题了，就要重视起来。无论是脸部皮肤，还是身体皮肤，都应该尽可能的保养好，养成良好的习惯，防范于未然。但当问题真的出现的时候，只能找一些方法来补救。毛孔粗大是个让所有人烦恼的问题，除了脸部毛孔问题，还有不太被常提起的手臂毛孔粗大问题，我们就来了解一下这个问题吧。
手臂毛孔粗大的原因如下：
1油脂分泌旺盛
油脂分泌旺盛是每个毛孔粗大的朋友共同点，因为油脂分泌过多才会堵塞毛孔，影响肌肤的新陈代谢能力，在皮肤里的垃圾把毛孔撑大。
2如果上肢淋巴循环不通畅，水分滞留在上手臂，形成水肿。再加上血液循环不良，新城代谢缓慢，手臂毛孔自然就大。
手臂毛孔粗大的解决办法如下：
1、彻底清洁肌肤
这是护肤的最基础的步骤，也是最重要的，这直接关系到毛孔战争的成败，用洗面奶或者肥皂去清洁，要注意在手上搓成泡沫，再打圈的在手臂进行清洁。
2、保湿补水
水是维持肌肤充盈感的重要条件，所以在洗完之后要用化妆棉浸湿保湿水涂抹在手臂，一方面是补充手臂缺失的水分，另一方面也是为了收敛已经扩大的毛孔，然后再配合上保湿霜，用按摩的手法从下而上，从里到外，让保湿霜充分渗入肌肤底层。
除了要重视脸部的皮肤护理之外，身体皮肤护理也不容忽视。了解了手臂毛孔粗大的原因和解决办法，赶紧保养起来吧。
刮痧毛孔粗大
刮痧是比较受欢迎的一种养生理疗方式，它对身体的健康有很大作用，具有排毒、舒筋活血、促进血液循环的作用。但是有些人刮痧后出现毛孔粗大的现象，这种情况说明体内湿气重，有风邪，毛孔持续不消，说明身体代谢慢，要经常刮痧才能更好的帮助去除体内湿邪之气。
刮痧前，先清洁皮肤，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板与皮肤的角度小于15度)，按从上往下的顺序(额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌)刮。每个部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一会儿。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔细腻、皮肤滋润光洁。需要注意的是，力度要轻柔，速度不宜过快，每个部位的操作时间也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分两次刮，每次选两三个部位。
面部刮痧结束后，先清洁皮肤，再涂抹爽肤水和润肤露。需要提醒的是，避免过度劳累、注意休息才是补益肺气的最好方法。
缩小毛孔的其他方法
1.清晨，冰镇毛孔法
热胀冷缩的原理不但可以让毛孔立刻缩小，还能令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。
将事先冻好的冰块用毛巾包起来，敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须至少坚持一分钟，才能看到效果。
毛孔粗大怎么办 如何缩小毛孔 中医缩小毛孔有什么方法
2.中午，绿茶收缩法
用泡过的绿茶待喝到没什么味道的时候，千万不要扔掉。因为绿茶中的茶多酚不仅能有效杀菌，还能起到清爽紧肤的功效。
将凉绿茶水沾取于面部轻拍毛孔粗大区域，能有效紧肤。嫌p麻烦的话可以用茶多酚，也是物美价廉的选择。
3.傍晚，蔬菜水果面膜法
将有助于收缩毛孔的蔬菜水果，如芹菜，柠檬，橙子鲜榨出汁，然后用纱布包裹住榨出的蔬果渣，轻轻搓揉毛孔区域，不但能温和去角质，还有神奇的收缩毛孔的功效。
4.蒸脸后温水洗脸
用温热的水蒸汽蒸脸，感觉到皮肤上的湿度后，确定水温在30摄氏度左右，直接用温水洗脸。这样子也可以收缩毛孔哦，但这种方法不宜多用。
5.运动收缩毛孔
运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢。身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。还能预防多种肌肤问题的滋生。因为
特别提醒：有了黑头，用手去挤是大忌。它不但会刺激皮肤，还会增大毛孔。另外，用手触碰脸，细菌会引发炎症，加重黑头和白头。
毛孔粗大的治疗方法
让我们毛孔粗大的原因很多，但是最主要的一点就是我们的肌肤一定十分的缺水，所以毛孔才会变大，特别是对于白领女性们来说，天天上班都是对着电脑，电脑的辐射特别的容易损害我们的脸部肌肤，让我们的脸部毛孔过大，但是毛孔粗大问题想要解决起来还是比较困难的，那么毛孔粗大的治疗方法有哪些呢?
1、去角质
对于一些油性肌肤来说，仅仅是每天早晚的清洁是远远不够的，因为油性的肌肤油脂分泌也比较的旺盛，如果没有及时的清洁掉，它很快就会进入我们的肌肤深层，这样就容易导致我们脸部的毛孔越来越粗，所以最好是半个月就要去一次角质，这样才能有效的避免我们毛孔的粗大。
2、清洁油脂
毛孔粗大的一个问题就是很多人都不注意皮肤的清洁工作，一般都是直接采用清水洗脸就可以了，但是这样很容易让我们的皮肤堆积一堆的油脂和垃圾，这些东西都会撑大我们的毛孔，所以最起码每天早晚都要用洗面奶清洗脸部。
3、补充水分
脸部毛孔粗大的一个因素就是脸部的肌肤比较缺水，也就是我们的保湿工作没有做好，特别是秋天这种干燥的季节里面，如果皮肤水分不足，那么肌肤就特别容易变得毛孔粗大，所以每天要喝足够的水，还有经常给脸部敷敷面膜补补水。
4、补充胶原蛋白
毛孔的粗大，也就是毛孔出现了老化，这个时候可能是因为我们脸部胶原蛋白的流失导致的肌肤老化问题，胶原蛋白足的话我们脸部肌肤就会比较紧致和细腻，所以毛孔粗大的话可以补充一下胶原蛋白。
毛孔粗大很烦恼 9招改善毛孔粗大
脸上大大小小的毛孔实在让人烦恼，脸部皮肤因此变得不再光滑细致了。那么，毛孔粗大怎么办才好?一块来看看吧!
怎么改善毛孔粗大
1、蛋清面粉
将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中，加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状，洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。约10-15分钟后，用清水洗干净。每周使用1-3次。能具有收敛、消炎的功效，能有效收缩粗大毛孔
2、白醋+甘油
白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。将白醋与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，大概一周就能见效。此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以试一下，如果感觉油腻可以另寻他法。
3、西红柿橙子
将西红柿洗净，去蒂，切成两半。橙子洗净，去子，切成两半。将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。约25分钟后，用清水彻底清洗干净。
4、果皮敷面
果皮的选择性很多，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面，不可白天使用。
5、鸡蛋橄榄油
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑。
6、珍珠粉+牛奶
将适量珍珠粉和脱脂牛奶调成粘稠的糊状，均匀涂抹于面部，约15分钟后洗净。每周坚持1~2次，有很好的保湿滋润和收敛毛孔的功效。干性皮肤的MM可添加适量蜂蜜。
7、柠檬汁洗脸
油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
8、果醋绿豆
小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围，静置15分钟后，用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。能促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔，使肌肤细腻、有弹性。
9、小苏打+洗面奶
将洗面奶置于手心，添加少许的小苏打，用清水揉搓开，洁面的同时还能收缩毛孔，而且还能减淡黑头问题。长期坚持你会惊奇的发现毛孔都隐形了，肌肤更加的干净清爽了。
避免毛孔粗大 要注意这些生活细节
1、保证睡眠，严防紫外线和辐射
一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳。如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜。一定要注意防晒!
2、吃东西也很重要
多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充。
3、按摩和运动很重要
好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要。但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊。面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦。
脸上毛孔粗大不能吃什么
毛孔粗大引发的原因除了肌肤清洁问题，更多的是饮食造成，长期的饮食不正确有可能会造成内分泌失调，那么脸上毛孔粗大有哪些东西是不能吃的呢?
脸上毛孔粗大不能吃什么食物
脸上毛孔粗大的人，在饮食方面哪些食物是不可以吃的?
毛孔粗大是因为所分泌的油脂过多，或者平时的时候没有好好清洁，对皮肤好好地护理，也又可能是因为你地饮食习惯不是很健康所导致的。毛孔粗大的人是因为油脂过多分泌，所以，毛孔粗大不能多吃油腻的食物，如甜食，常见的甜食有糖果、奶油蛋糕等，油腻的肥肉，喜欢吃肉类的朋友最好少吃点。如果你不但喜欢吃肉，而且又不喜欢吃蔬菜，那么你脸上的毛孔会越来越粗大，严重者可能会造成毛孔堵塞。
除了毛孔粗大的人不能过多吃油腻食物外，还不能吃一些有辛辣刺激性的食物，如生姜、辣椒、蒜等，这类食物对我们的毛孔和皮肤都有刺激，而且吃多了毛孔就会粗大。
那么我们可以吃一些木耳、地瓜、山芋等这些食物，不但能够改善毛孔粗大的问题，而且还能紧致毛孔，使我们的皮肤能够更平滑一些，除了对我们的皮肤有好处，而且还能加快肠道蠕动，把我们身体内的毒素更好排出体外，还能有效预防一些疾病，对我们的心脏和新陈代谢有好处。
平时的时候我们也可以多吃一些梅子，梅子对毛孔粗大也有作用，可以有效去除角质，梅子含有多种功效，不管是用来吃还是外用涂抹在脸上，对我们的皮肤都有好处，尤其使干燥角质化的皮肤更好。
脸上毛孔粗大不能吃什么水果
在这个季节里，我们的皮肤状态是不太好的，秋季是皮肤细胞大量的需要水分的季节，这一阶段，除了日常要多补充水分之外，我们也需要从水果里来补充相应的水分，这样的话才可以让皮肤的状态恢复到比较正常的情况下。但是水果的使用也是一个需要根据自身的状况进行调整的，在脸上毛孔粗大的状况下，有一些水果是不适合服用的，如果服用的话很有可能会导致皮肤的状态更差，这里就需要引起我们的注意，那么究竟是什么样的水果呢?
1、刺激性水果，这样的水果是不适合服用的，脸上的毛孔粗大是多种因素作用的结果，如果我们想要进行调理的话，也是需要从多个方面来入手。像这些具有刺激性的水果，对于皮肤的恢复来说是非常不利的。
2、酸性水果，过酸的水果不仅对于胃部是一个强烈的刺激，对于我们的皮肤来说也是如此，这样的水果在进行调理的阶段之内最好不要服用，否则的话根本没有办法预料皮肤可能会出现什么样的变化。
3、凉性水果，这样的水果很有可能会引发皮肤也受到相应的刺激，从而出现一些异常的状况，同样也包括冰镇的水果，在夏天的时候，很多人都特别的喜欢将水果放入冰箱进行冰镇，之后再食用，这样的水果不仅对于我们的身体内部是一种非常强烈的刺激，同时对于皮肤也是。
脸上毛孔粗大不能吃什么药
很多的时候，人们会借助一些药物来达到改善皮肤状况的目的，这对于某些人来说效果是非常显著的。一般来说，常用的药物是控制油脂分泌的药物以及排解出体内的毒素的药物，这些都是非常有用的药物，但是在这里我想跟大家说的是一种比较特殊的情况，那就是在脸上出现毛孔粗大的状况之后，我们不可以吃什么样的药物?希望这些内容可以帮助到有需要的人。
1、首先，我们不可以摄入的是对激素的分泌造成干扰的药物，这样的药物对于我们身体内部环境的影响是非常大的，如果我们使用这样的药物的话会对我们的身体造成非常消极的影响。身体的正常运作是需要一定的激素来刺激的，如果造成干扰的话，我们的身体的异常情况会逐渐地表现出来。
2、另外，我们不可以吃的药物是身体可能会出现过敏反应的药物，因为一般的过敏反应是会表现在皮肤上的，这个时候对于我们自身来说是非常不利的。药物的刺激表现在皮肤的层面上，会让我们的皮肤状态越来越差，这样的话对于我们来说任何的调理都是没有作用的了，那样的话是我们都不愿意看到的结果。
3、最后，我想要跟大家说的是药物的使用是需要有一些注意事项的，这里需要我们仔细地阅读药物的说明书，不然的话出现了任何的不良反应，这个后果是需要我们自己承担的。
如何预防毛孔粗大
相信最好看的五官碰上一个满是大毛孔的脸也会变得不好看了，毛孔的粗大是困扰很多爱美女性的一个肌肤问题，但是毛孔粗大解决起来确实困难重重，而毛孔的粗大迟迟无法解决又会引发出新的皮肤问题，黑头粉刺接踵而来，只会导致恶性循环。那么我们如何才能预防毛孔粗大呢?
1、一定要注意保证好充足的睡眠时间，最好是每天都要睡觉达七个小时以后，而且建议每天做到早睡早起的好习惯，一定不要经常熬夜，熬夜容易导致毛孔粗大。
2、平时一定要注意做好防晒工作，不能用紫外线直接照射，如果是经常使用电脑的白领一族，最好在面对电脑的时候涂抹防晒霜进行隔离电脑辐射，而且玩完电脑后也要立即洗掉脸上的防晒霜，以免堵塞毛孔。
3、在日常饮食上要注意保持饮食的营养均衡，平时多吃一些富含维生素C还有维生素A的食物，我们都知道维生素C可以促进我们的皮肤进行新陈代谢，而且还具有不错的美白作用，可以轻松的修复我们受损的皮肤，而A可以让我们的皮肤保持水润。这对于毛孔的缩小有很多的作用。
4、平时要注意少吃一些辛辣刺激的食物，每天没事就多喝喝水。皮肤的水分充足可以保持皮肤的弹性和水润，这样也不会出现毛孔粗大了，还有就是平时开空调的时候要注意室内要加湿，这样才能防止脸部毛孔粗大。
脸上毛孔粗大不能吃什么药
很多的时候，人们会借助一些药物来达到改善皮肤状况的目的，这对于某些人来说效果是非常显著的。一般来说，常用的药物是控制油脂分泌的药物以及排解出体内的毒素的药物，这些都是非常有用的药物，但是在这里我想跟大家说的是一种比较特殊的情况，那就是在脸上出现毛孔粗大的状况之后，我们不可以吃什么样的药物?希望这些内容可以帮助到有需要的人。
1、首先，我们不可以摄入的是对激素的分泌造成干扰的药物，这样的药物对于我们身体内部环境的影响是非常大的，如果我们使用这样的药物的话会对我们的身体造成非常消极的影响。身体的正常运作是需要一定的激素来刺激的，如果造成干扰的话，我们的身体的异常情况会逐渐地表现出来。
2、另外，我们不可以吃的药物是身体可能会出现过敏反应的药物，因为一般的过敏反应是会表现在皮肤上的，这个时候对于我们自身来说是非常不利的。药物的刺激表现在皮肤的层面上，会让我们的皮肤状态越来越差，这样的话对于我们来说任何的调理都是没有作用的了，那样的话是我们都不愿意看到的结果。
3、最后，我想要跟大家说的是药物的使用是需要有一些注意事项的，这里需要我们仔细地阅读药物的说明书，不然的话出现了任何的不良反应，这个后果是需要我们自己承担的。
脸上毛孔粗大不能吃什么水果
在这个季节里，我们的皮肤状态是不太好的，秋季是皮肤细胞大量的需要水分的季节，这一阶段，除了日常要多补充水分之外，我们也需要从水果里来补充相应的水分，这样的话才可以让皮肤的状态恢复到比较正常的情况下。但是水果的使用也是一个需要根据自身的状况进行调整的，在脸上毛孔粗大的状况下，有一些水果是不适合服用的，如果服用的话很有可能会导致皮肤的状态更差，这里就需要引起我们的注意，那么究竟是什么样的水果呢?
1、刺激性水果，这样的水果是不适合服用的，脸上的毛孔粗大是多种因素作用的结果，如果我们想要进行调理的话，也是需要从多个方面来入手。像这些具有刺激性的水果，对于皮肤的恢复来说是非常不利的。
2、酸性水果，过酸的水果不仅对于胃部是一个强烈的刺激，对于我们的皮肤来说也是如此，这样的水果在进行调理的阶段之内最好不要服用，否则的话根本没有办法预料皮肤可能会出现什么样的变化。
3、凉性水果，这样的水果很有可能会引发皮肤也受到相应的刺激，从而出现一些异常的状况，同样也包括冰镇的水果，在夏天的时候，很多人都特别的喜欢将水果放入冰箱进行冰镇，之后再食用，这样的水果不仅对于我们的身体内部是一种非常强烈的刺激，同时对于皮肤也是。
