DIY美白身体乳 便宜大瓶不过千
养生美白。
“今天不养生，明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，没有好的身体，万事事皆休。我们该怎么进行科学的养生保健呢？下面是小编为大家整理的“DIY美白身体乳 便宜大瓶不过千”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
好多姑娘们往往只注意面部保养，却容易忽略了身体，总觉得几十块钱的身体乳液就可以了事。说起这种心态，专家说有两点：一是身体面积大，砸银子上去好心疼。二是不知道什么产品真有美白功效。现在，集结几位专家和美容达人，用亲身经历告诉你，便宜又大瓶的身体乳美白一样有效！每天都要用的身体乳液
几个你最想知道的秘密！
如果说磨砂啊，体膜啊，这些在美白的过程中还可以缓一缓，那身体乳可是要天天用到，好多人觉得一瓶真有美白功效的身体乳动辄要上百上千，其实不然，跟着我们，从选择成分上入手，肯定能够有最便宜的方案实施!
身体没那么娇气，酸类成分实惠又有效!
平时觉得自己皮肤敏感的，都不太敢把酸类产品往脸上招呼。其实冰寒老师说了，身体比脸上的耐受性要强得多，果酸、乳酸、果醇酸这些成分都能加速角质层的脱落，至少让你在夏天开始前，就能在最短的时间内将身体的色度调高，毫无压力。
在这里特别值得一说的是乳酸，它和乙醇酸一样能够减少色素沉淀，但是敏感度或者受刺激度可就低多了。虽然可以用酸类产品，咱们还是得悠着点来不是？如果看见产品里有这个成分，完全能放心纳入囊中!
专家教你如何把一瓶保湿乳液变成身体美白圣品?
咱们上面说了身体耐受性强这事儿，专家说了，如果你非常迷恋DIY精神，那就放在身上吧!当然，咱们这要比用黄瓜片什么的敷身体高端点，如果你的保湿身体乳液刚买，没用几次，那这三种成分加到里面，就能让它变成一瓶正宗的美白乳液!
一瓶100ml 的身体乳液，需要多少分量的DIY 成分?
1.二十分之一克 柠檬烯=美白晚霜
柠檬烯里拥有多种的肌酸和维生素，美白效果一流，但是浓度很高，只要加入二十分之一克，就能摇匀一瓶美白产品了!但是因为柠檬烯会诱发光敏反应，所以聪明的姑娘们，还是拿它做晚霜吧!
2.两滴 玫瑰精油=奢华美体乳液
玫瑰精油号称世上最昂贵的精油，好在只要两滴就能满足一瓶美白乳液的需求。如果保加利亚或者地中海的玫瑰精油都让你望而却步，咱们国内平阴县的玫瑰也是赫赫有名的，算是现在国内玫瑰的主要产区。如果要选择玫瑰精油，把“平阴”这俩字儿做关键词搜索准没错!
3.10ml 左旋C原液 =逆转色差乳液
很多人认为左旋C原液里就是满满的左旋C成分，其实不然，现在市面上卖的都含有大量的透明质酸和维生素C，透明质酸占了主导，这就是为什么左旋C原液可以直接涂抹的原因。所以，一瓶100ml的身体乳，至少需要10ml的配比才有效。
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DIY美白小偏方
脸部皮肤像美女明显一样美白一直是女性们的追求，那么美白的方法有哪些呢？接下来小编教你趁着这个国庆黄金周假期自己在家DIY美白小秒方，各位追求美白肌肤的美眉们这么好的美白时期可千万不能错过哦！
1、鲜果美白
在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
2、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
3、美容蔬菜汁
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于 非常有效。
4、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、黄瓜面膜美白
将新鲜的黄瓜切成薄片，将整个脸的每个部位贴上黄瓜薄片，过30分钟取下，坚持一段时间就能见效哦！
DIY酸奶面膜 保湿美白
酸奶中的钾，锌，维生素B2及其他生物活性物质，还具有降低血压，预防脑中风，抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效。
酸奶面膜：保湿美白去角质
1，草莓面膜 击退痘痘
材料：草莓4粒，面粉1小匙，酸奶少许，蜂蜜1小匙
做法：1，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。2，将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
2，纯酸奶面膜 清洁肌肤
材料：酸奶和面粉
做法：1，将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)2，均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，单号网88dan使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
3，蜂蜜酸奶面膜 保湿不干燥
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
酸奶对皮肤的好处：
1，调节女性生理有好处
由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成，补充肠道中的菌群，使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作用，因而还具有防治变态反应性疾病(俗称过敏)，抑制X线辐射，减轻抗菌素副作用，以及治疗妇女阴道炎，尿道感染，滴虫病等阴部疾患的多种作用。
2，外用防病菌，抑制粉刺
酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸，葡醛酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的"清洗剂",对皮肤外伤，烧伤，粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。
3，丰富维生素防止皮肤老化，干燥
酸奶所富含的维生素A，维生素B1，维生素B2，单号网88dan维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保皮肤，防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。
4，矿物质元素可淡化色斑，缓解痤疮
酸奶中所含的钙，镁，钾，钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑，雀斑等各种色斑有一定的消解作用。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A，维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
5，丰富微量元素有助健康
酸奶中高活性的矿物质钙，镁，锰及微量元素等都有辅助保牙齿，健美骨骼等作用，而维生素A，维生素B，蛋氨酸和胱氨酸等则能使眼睛炯炯有神，使头发乌黑秀丽柔软而富有弹性，还有助于防止脱发并促进头发再生。
酸奶中的钾，锌，维生素B2及其他生物活性物质，还具有降低血压，预防脑中风，抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效。
牛奶DIY面膜 美白护肤
想简单又有效的护肤美容？其实，古代女性早就给我们指出了一条明路——牛奶。牛奶洗脸、沐浴都是古代女性喜欢的护肤秘诀，譬如其中最有名的杨贵妃，牛奶能让肌肤洁净、柔白，满足女性对白皙娇嫩肌肤的渴望。
牛奶中含有脂肪，可以让所含的维生素通过脂溶性方式渗透，让皮肤能够有效吸收，从皮肤生理上来讲，起码是科学合理的，至少比所谓胶原蛋白之类，更能让皮肤获益。而且，加入珍珠粉、燕麦等等心机“辅料”，还能让牛奶面膜发挥不同的功效哟！
牛奶+燕麦=去掉斑点
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效，将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。
牛奶+食盐=告别粗糙
牛奶和盐混合起来，可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉恼人的皮屑，只留下光滑的肌肤，预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉，这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行日常的洗浴流程，一周使用1次，便可以告别粗糙。
牛奶+面粉=改善肤质
牛奶与面粉混合，本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤，但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳，丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。
牛奶+橄榄油=增加弹性
若鲜牛奶为50亳升，则加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
牛奶+食醋=消除浮肿
牛奶具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3-5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿，若想简单一点，可先将两片化妆棉浸入冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。
DIY酸奶面膜 快速美白
酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个。
做法：
1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。
3、必要时酌量加水调整浓度。
材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：
1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。
2、以热毛巾拭净面部。
3、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。
5、以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代）
6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
不管怎么说，DIY的东西我还是蛮相信的，营养，清新，甘醇的牛奶当然也是美容的佳品咯。各位美M赶紧试试吧!
七款DIY面膜 轻松美白
要想美白，当然就要做足功课了。喜欢用美白面膜的MM，总是在烦恼着应该用什么品牌的美白面膜，用哪种材质的面膜。其实，懂得自制面膜的DIY魔法的你，可以尝试自己制作好用又经济的美白面膜。现在，来教你自制四款颇受欢迎的美白面膜，准备好了吗?一起来学习吧!
菊花美白面膜
材料：菊花若干、鸡蛋一个
做法：
1、现将菊花放在容器内捣烂
2、将鸡蛋打破，只取蛋清
3、将捣烂的菊花和蛋清搅拌均匀
4、将混合物敷在脸上，待蛋清干后，洁面，涂上润肤产品
功效：菊花含有十分丰富的香精油和菊色素，可以抑制黑色素，有助于美白肌肤，还具有柔化表皮细胞的功效。
白茯苓美白面膜
材料：茯苓粉1茶匙 +黄苓粉1茶匙
做法：
1.将材料混合，加热水搅拌均匀，待凉备用。
2.将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。
功效：美白肌肤，抗过敏，使肌肤干净细致。
豆腐美白面膜
材料：豆腐适量
做法：
1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
3.15～20分钟后洗净即可。
功效：做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
朗姆酒柠檬美白面膜
材料：朗姆酒1茶匙(其他烈酒如二锅头、伏特加也可以)鸡蛋1个脱脂奶粉1/2杯(大约25茶匙) 1个柠檬或半个葡萄柚的汁液
1.将所有材料混合，搅拌均匀。
2.将调制好的面膜敷于脸上静待15分钟后，再用温水洗净。
功效：美白、净化肌肤，让肌肤柔软细致。
西瓜美白面膜
材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉
1.用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
2.以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。
3.20分钟后洗干净即可。
功效：西瓜皮的汁液具有清火排毒的护肤功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。
葛根美白面膜
材料：葛根二两，让药店把葛根打成粉状;水溶性珍珠粉;蜂蜜适量;蛋清一个。
1、用喝白酒的小盅，拿个小勺，把珍珠粉、葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺搅均匀
2、抹脸、抹脖子，敷40分钟以上，一周两次
功效：纯中药制作的美白面膜，有很显著的美白润肤效果。
珍珠粉美白面膜
材料：珍珠粉1小匙，乳液或化妆水适量。
作法：脸洗净后，取珍珠粉加乳液或化妆水一同搅拌均匀，敷于脸上约20分钟即可。
功效：珍珠粉具有美白，淡斑和滋养，对抗过敏也有一定的效果
DIY番茄面膜美白又嫩肤
敷面膜是护肤的必备步骤，除了购买现成的面膜产品，我们还可以利用家里的食材，进行面膜DIY。今天小编就给大家介绍一种超简单的番茄美白面膜。
材料：番茄1个、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙。
方法：
1.将熟透的红番茄用汤匙捣烂。
2.然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。
3.洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！）
功效：这款面膜能平衡肌肤油脂，还有清洁、美白与镇静效果。茄红素加上奶粉的的滋养，可以让肌肤变得柔嫩有弹性。
番茄美容还可以这样做
番茄可以改善平衡油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻，更有弹性。如果觉得上面这种方式麻烦，也可以将番茄切成薄片，直接贴在脸上，约20分钟就可以达到美肤效果。此外，用番茄切片在脸上搓揉按摩，可以去角质兼柔嫩肤质。如果用化妆棉沾上番茄汁擦脸，还能去油消炎，舒缓痘痘。
推荐五款DIY美白清爽面膜
教您五款自制美白清爽面膜，省钱又有效!
1、蕃茄蜂蜜面膜
作用： 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤 白皙 细致。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
2、酸奶香蕉面膜
作用：除去脸部痤疮及雀斑
做法：香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
3、牛奶 面膜
作用：美白保湿，脸会滑滑嫩嫩的哦
做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
TIpS：夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。
4、生梨杏仁油敷面
作用：能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
做法：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。
5、蜜糖蒜头擦脸
作用：清爽保湿
做法：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。
DIY鲜果面膜祛痘又美白
定期敷面膜是护肤很重要的一个步骤，除了购买现成的面膜，我们日常吃的水果也是很好用的面膜材料，今天小编就教大家几种常见的水果祛痘面膜，喜欢DIY的你赶紧收藏起来。
草莓面膜
原料：草莓适量
制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。
用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。
功效：营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。
番茄草莓养颜面膜
材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个
制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：茄莓面膜果汁富含维生素c、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
木瓜嫩肤青春面膜
材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙
制法：把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。
用法：洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收。
香蕉面膜
原料：香蕉一根
制法：将香蕉去皮，然后捣烂成糊状即可。
用法：敷面，15－20分钟后洗去。
功效：长期坚持可使面部皮肤细嫩，清爽。特别适用于干性或敏感性皮肤。
苹果吸油面膜
原料：苹果两个、化妆棉适量。
制法：将冰冻的苹果榨汁，蘸湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位。
西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
