吃了柚子不能吃什么
春季养生不能吃什么。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。怎样才能实现科学的养生常识呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“吃了柚子不能吃什么”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
中国饮食当中的文化真的博大精深，先不说中国多种多样的菜肴做法，单说一个菜品之间的搭配就非常的令人佩服。就像很普通的水果柚子，其实在吃了柚子之后为了不与一些元素相冲突，有很多的食物或者是药物都不能服用，其中最为典型的就是降压药，在吃了柚子之后服用降压药可能会造成血压骤降。
1、降压药：因为柚子本身也有降压作用，加上它能使血压降低的药物浓度增加，服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁，就跟用药过量的效果一样，会导致血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
2、黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，而柚子又是维生素C含量非常丰富的水果，吃完柚子接着吃黄瓜，对维生素C有一定的破坏作用，从而降低维生素C的吸收。
3、螃蟹：螃蟹是一种大寒之物，而柚子也是寒性的，吃完柚子再吃螃蟹，会刺激胃肠道，容易引起肠胃受凉，还有可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状。
4、喝牛奶：一旦牛奶中的蛋白质和水果中的果酸相遇，就会发生凝固现象，从而影响牛奶的消化吸收，所以喝牛奶前后约1小时不应吃橙子或其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量酪蛋白聚集在一起会发生沉淀现象，很难消化吸收，严重的情况下也可能导致消化不良或腹泻。
精选阅读
吃了草莓不能吃什么
草莓是我们都很熟悉的一种水果，食用的人群也是相当广泛的，但是，胃肠功能不佳的人不宜吃太多草莓。生活中，也要注意不要选购变形的草莓。通常变形草莓是心形外观，在颗粒上具有凸起，并且中间是空心的。这种草莓可能是由种植过程中激素的滥用引起的。那么，吃了草莓不能吃什么呢?
草莓不能和什么一起吃
草莓+地瓜：会肠胃不适，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢。
草莓+红薯：会导致胃肠不适，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢。
草莓+黄瓜：会破坏维生素C，不利于人体对维生素c的消化和吸收，日常生活中应尽量避免食用。
草莓+樱桃：会易上火，导致扁桃体发炎，小便赤黄，大便干燥等，不利于人体的生长发育。
草莓+猪排：会胃肠不适，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育。
草莓宜和什么一起吃
草莓+榛子：可预防贫血，可以提高我们的免疫力，增强体质，与此同时还可以滋润皮肤，对便秘有一定的预防作用，还可以预防心血管疾病的产生。
草莓+红糖：可利咽润肺，可以补气虚，补血，活血，并且对身体有一定的保健作用，还有这一定的美容养颜作用。
草莓+冰糖：可解渴除烦，可以滋润我们的肺部，使人呼吸顺畅，还可以止咳平喘，还可以降血脂，降血压。
草莓+牛奶：有助于维生素B12的吸收，可以补充人体所需的蛋白质，还能够美容养颜，补充营养，抑制肿瘤的产生，还能够起到安神的作用。
草莓+酸奶：可助消化、解渴安神，能够促进肠胃的蠕动，从而可以促进营养物质的消化吸收，还可以保护我们的肠胃，还有着一定的防癌抗癌的作用，同时还可以提高人体的免疫力。
草莓+豆腐：可减肥淡斑，可以预防心脑血管疾病，并且对癌症有一定的预防作用，还可以软化血管，抗血栓。
什么人不能吃柚子 吃柚子的禁忌
时下柚子正是大量上市的时候，很多人爱吃柚子，一次就吃一整个。柚子虽然好，但是还是注意不要吃太多，柚子是寒凉食物，吃多了容易腹泻。那么吃柚子的禁忌都有哪些呢?日常什么人不能吃柚子呢?下面我们一起来看看。
什么人不能吃柚子?
1、脾虚腹泻的人
柚子性寒，脾虚腹泻的吃了会加重病情，对于体寒的人来说，柚子吃太多，体内的寒气会过剩，影响身体健康。就算正常人，柚子吃多了也容易腹泻。
2、服用避孕药的女性
研究发现，吃避孕药的同时再吃柚子的话，会大大影响避孕药的药效，从而降低避孕的的效果。所以，不想怀宝宝的女性，在吃了避孕药千万不要再吃柚子呀，以免怀孕。
3、正在服用抗过敏药物的人
服用过敏药物的人也不宜吃柚子，吃过敏药的同时还吃柚子的话，会出现头晕、心律失常等症状，严重的还会致猝死。因为柚子中所含一种物质与药性相悖，像在吃降脂药、解热镇痛药的同时也是不能吃柚子的。
【吃柚子的禁忌】
除了以上三类人不宜吃柚子外，吃柚子的禁忌内容也应该了解。
1、身体虚寒的人不宜多吃
柚子是寒性水果，对于脾胃虚寒的人来说，饮食方面多温补，不适宜吃太多的寒性食物，所以身体虚弱之人不宜多吃柚子，应该控制量。
2、柚子不能与某些药品同服
临床发现，柚子的某种会影响一些药物的药效，像环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等，吃这些药物的同时要避开柚子。
以上是关于吃柚子的禁忌，如果您喜欢吃柚子，一定要记住以上事项，正确健康的食用柚子。
吃了榴莲后不能吃什么 吃榴莲后竟不能吃它
日常生活中榴莲是一种常见的水果，相信大家都不陌生，也许很多人被榴莲的特殊的气味熏走，但是不得不承认榴莲的营养价值是非常丰富的，但是吃榴莲是有一些讲究的。那么，吃了榴莲后不能吃什么?榴莲的营养价值有哪些?一起来看看吧。
吃了榴莲后不能吃什么
相信大家都知道榴莲，这是一种营养价值很高的水果，有着“水果之王”的美称，但是因为榴莲含有特殊的成分，所以在吃榴莲的时候有一些禁忌，下面跟着小编一起来看吃了榴莲后不能吃什么?
1、吃榴莲不能吃上火食物
榴莲是热性的水果，所以吃完榴莲后不能再吃一些温热性的水果，否则会上火，比如茄子、韭菜等，这些在吃完榴莲后都不要立马吃。
2、吃榴莲不能吃海鲜
虽然说很多在吃榴莲的时候一般不会吃海鲜，但是有的人不知道，所以有可能会这样。因为海鲜是寒性的食物，而榴莲是热性的食物，所以这两者一起吃的话，会导致肠胃出现严重的不适症状，比如呕吐、腹泻等。
3、吃榴莲不能喝酒
榴莲吃多了会上火，喝酒喝多了也会上火。榴莲和酒同时都属于比较温热的，如果既吃榴莲又喝酒，肯定会难受。榴莲中含有硫元素，在酒精催化下会形成其他化合物，会让人醉酒不醒，对身体伤害很大。
4、吃榴莲不能喝牛奶
大家都知道，牛奶的热量非常高，而吃榴莲会对身体造成较大的负担，肾病，糖尿病患者禁止进食榴莲，如果吃了榴莲后又大量饮用牛奶，很有可能猝死。类似的事情不是没有过，大家可以关注最近的新闻。
也有人说吃榴莲的时候喝牛奶没问题，但是这样肯定不健康，热量太高了。
5、吃完榴莲不能喝可乐
刚才小编介绍过了，吃完榴莲不能喝牛奶。其实可乐也不适宜喝。因为可乐中含有咖啡因，这是一种会使人兴奋的物质。榴莲中含有大量钾元素本身就会引起心律不齐，如果再喝可乐很有可能诱发心脏病。
榴莲的营养价值
很多人喜欢吃榴莲，但是也有很多人因为受不了榴莲的味道从来也不吃，不管是喜欢吃也好，不喜欢吃也好，榴莲的功效和作用却很少有人清楚，今天小编就给大家详细的介绍一下，关于榴莲的一些营养价值。
柿子的味道非常好，但是它是一种凉性水果，一次性不能多吃。酸奶是很多人都喜欢喝的，他的营养价值是很高的。那么柿子和酸奶能一起吃吗?吃柿子不能吃什么?吃柿子的禁忌又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
柿子和酸奶能一起吃吗
不能。
酸奶中富含蛋白质。柿子里面含有一定量的鞣酸，鞣酸在胃酸的效果下容易与蛋白质、纤维素发生反响发生结块、硬石，轻则会影响胃肠的吸收，重则如果时间长了，加上果胶成分，会使结块越来越大，构成胃结石，就是俗称的“柿石”，需求手术才干处理。
另外，除酸奶外，包括海鲜在内的几乎所有食物或多或少地含有蛋白质、脂肪等成分，造成‘胃柿石症’与柿子本身所含鞣酸有关，这些食物都不宜与柿子同食。
吃柿子不能吃什么
1、螃蟹
柿子不能和螃蟹同吃，两者都属于寒性食物，同吃后很容易导致腹泻，甚至还会中毒。所以大家在吃柿子的时候一定要注意哦。
2、高蛋白食物，如鹅肉、鸡蛋、鱼、虾
柿子中所含的鞣酸可以与鱼、虾等食物中的蛋白质及钙盐一同形成一种沉淀物。并能影响胃肠等器官，同吃以后很简单引起厌恶及便秘等症。
3、醋
柿子不能和醋同吃，吃柿子的前后也不要吃醋，否则柿子中含有的柿胶会与醋酸发生反映生成块状物体留在人体的胃中，严重的会出现胃结石现象。
4、白酒
酒味甘辛微苦。性大热有毒，但是柿子性寒，因此二者不宜同吃，何况人们往往在喝酒时，大多是用肉类等菜肴下酒 ，蛋白质食物更与柿子相克，生化反响后构成凝块，既难以消化，又不易排出，一朝一夕就会成病。另外，酒类入胃影响肠道排泄添加，柿中鞣酸与胃相遇，又构成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，构成柿石，形成肠道梗阻，所以，有关“柿可解酒”的说法，是不可信的哦。
5、酸菜
吃过柿子后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水，否则就有可能发生胃石症的。
6、海带、紫菜
海带紫菜和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，从而影响某些营养成分的消化吸收导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用哦。
吃柿子的禁忌
1、莫吃柿皮
1、强身健体
榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2、增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
3、治疗痛经
榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。
4、开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
5、通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。
6、预防和治疗高血压
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
7、防癌抗癌
榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育;增加对传染病的抵抗力。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对吃了榴莲后不能吃什么这个问题详细的了解了，因为榴莲含有特殊的成分，所以吃榴莲的时候禁忌比较多，最好不要与韭菜、海鲜、酒等食物一起吃。
柚子的吃法_哪些人不能吃柚子
柚子的简介
柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、广东等南方地区,以广东沙田柚为上品。它味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果。
柚子的食用处理方法
柚子洗净擦干水,用水果刀从中间划一圈,尽量不要划伤果肉,这个试两次就有经验了,然后用饭铲从中间插入,先从上半部沿刀痕转一圈,一个小碗就出来了,同样的方法就可以把柚子完整取出了。
柚子洗净擦干水,用水果刀切掉头部尖顶处,自上而下划四刀,尽量不要伤到果肉,用饭铲插入其中一片即可轻松剥离,同样的方法将整个柚子剥出。再用棉线在顶部卡在柚子瓣中间往下拉,即可轻松掰开柚子了。或者直接用饭铲也行。
柚子的吃法（做法）大全
苹果柚子汁的做法
材料:苹果1个、柚子3瓣、蜂蜜适量。
做法:
1、苹果去皮去核切成小块。
2、柚子去白膜去籽撕成小朵。
3、将两种水果放进料理杯中。
4、启动破壁机蔬果程序。
5、一个程序结束后,根据自已的口感加入适量蜂蜜。
6、再启动搅拌程序豆或瞬转程序几秒种即可。
柚子烧鸡翅的做法
材料:鸡翅10只、柚子3瓣、红糖70克、啤酒2罐、老抽2勺、盐。
做法:
1、准备食材。
2、柚子去皮去籽,撕成碎粒,加入红糖。
3、将柚子粒与红糖拌匀,用勺轻压,出汤汁,这时可以尝一下它的酸甜度。根据自已的喜好略调整
4、鸡翅每个上面划两刀,以便更好的入味。
5、将鸡翅放在柚子红糖汁中腌制半个小时以上,中途,可多次按摩,以便更好的入味。
6、将鸡翅边上多余的肥边切下来,锅中放少许油,煸出翅边的油。
7、加入葱姜炒香后,放入鸡翅略翻炒两分钟。
8、加入腌制过鸡翅的柚子红糖汁。
9、再加入两罐啤酒。
10、再加入适量盐调下味。
11、再倒入两勺老抽增色。
12、大火煮开后,转中小慢炖,当汤汁快要收尽时,转大火,收汁即可。
柚子酱饼干的做法
材料:低筋面粉120克、糖粉25克、黄油40克、柚子果酱适量。
做法:
1、黄油融化,加入糖粉,稍微打发。
2、加入柚子酱,筛入低粉,保鲜膜覆盖放冰箱冷藏半小时。
3、拿出后擀成薄片,用模具压型,烤箱180度10分钟。
哪些人不能吃柚子、柚子的注意事项
1、哪些人不能吃柚子
高血压患者、气虚体弱者不宜多食,脾虚便溏者和糖尿病患者忌食。
2、柚子的适用人群
一般人群均可食用。患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合。
3、柚子的食用禁忌
柚子每天50g左右,不宜过量。
柚子不能与药品同食。
什么情况下不能吃柚子 吃柚子要注意什么
秋冬季节，市面上到处都有柚子的影子。柚子酸甜爽口、营养丰富，还有健胃消食、美容养颜、防治糖尿病等功效，难怪如此受人喜爱。但是什么情况下不能吃柚子你知道吗?下面就一起来了解吃柚子要注意什么。
什么情况下不能吃柚子?
1、吃了降压药的时候
吃降压药的时候亦不可再多食柚子。因为柚子本身有降血压、降血脂的作用，如果吃了降压药后再吃柚子的话，使降压药的血样浓度增高，就像用药过量，会使血压骤降，这样是很危险的，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
2、吃了避孕药的时候
柚子有种成分会影响身体对避孕药的吸收，如果吃了避孕药后不久又食用大量柚子的话，那么你吃的避孕药相当于没吃，这样避孕的效果会大打折扣，你当妈妈的可能性就增大，要小心罗。
3、吃抗过敏药的时候
患者在服用抗过敏药特非那定期间，是不宜吃柚子的。如果吃药的同时还伴随食用柚子果肉或者柚子汁的话，很容易引起头昏、心悸、心律失常等现象，让身体不舒服。除此之外，还有服用环孢素、西沙必利、咖啡因等药物时也是不宜吃柚子的。
吃柚子要注意什么?
1、柚子味道酸甜，过酸的柚子吃多了容易倒牙，影响吃东西的口感，所以不宜多食，每天吃2-3瓣就可以了。
2、选购柚子时，最好选择饱满一些的，掂起来比较重的。有些柚子捏起来软软的，这种柚子成熟度不够，吃起来不那么甜。
3、醉酒的人可以多吃点柚子解酒，因为柚子里面富含的维生素能起到很好的解酒毒的作用，喜欢喝酒的人不妨多吃柚子。
4、柚子有健胃消食的功效，如果消化不良，可以适当吃一些柚子。但是要注意柚子属于寒性水果，大便稀的人不宜多吃。
现在正是柚子大量上市的季节，赶快挑一只好柚子尝尝吧，但是要避开上面所说的情况哦。
腹泻不能吃什么 这种食物吃了腹泻更严重
腹泻的问题是我们经常会遇到的，比如说受凉了或者是吃了一些刺激性的食物，就很容易造成腹泻。腹泻怎么办?在这个时候建议大家要在饮食上面多注意，有一些食物不能吃，有一些食物可以多吃。具体的情况，就请大家继续阅读下文吧!
腹泻不能吃什么
含纤维多的食物
腹泻患者不宜吃纤维含量多的食物，像是金针菇、芹菜以及玉米、青菜、火龙果等等，这些食物吃了之后会让腹泻的情况加重。因为纤维高的食物具有帮助排便、润肠的效果，它们会吸收肠道内的水分，让粪便更快的排出，大家一定要注意。
不易消化物
难以消化的食物也不要在腹泻的时候吃，比如说油炸食物、肥肉、内脏、坚果以及蜜饯，这些食物很多人平时都爱吃，但是它们会让肠胃的负担加重，不利于腹泻的好转。并且常吃这些食物，还可能会导致腹泻的发生，常人也不建议吃。
胀气食物
胀气食物也是腹泻患者应该避免食用的，像是各种豆类还有山芋、紫薯等，都是属于胀气的食物。我们在吃这种产气食物之后，肠道会加速的蠕动，想要把气体给排走，从而导致了腹泻加重。所以，在腹泻的时候吃点好消化的食物比较合适。
糖
糖分多的食物对于腹泻患者来说也是应该要避免的哦!因为糖吃到肚子里面之后，也会让肠胃的消化功能受到影响，可能引起病情加重的情况。有的人认为自己生病了，喝点糖水或者是多吃点水果是很好的，其实高糖饮食应该要避免，糖果、巧克力等都不能吃。
蛋白质食物
尽量少吃一些含有蛋白质的食物，因为腹泻患者矢气(放屁)往往很臭，这主要是肠内的特质异常发酵引起。这个时候肠道的腐败作用很强，如果过量吃一些含有高蛋白的食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物，就会导致腹泻的加剧，同时还会让放屁更加的恶臭。
脂类食物
在这个时候，患者要注意，尽量的少吃一些含脂肪类食物，如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油等。在这些食物中都含有大量的脂肪，可加剧腹泻，导致滑肠、久泻。并且患者在患病期间，好是用植物油烧菜，并且油量也不要太大，因为植物油量大时也会致泻。
腹泻吃什么好1、荔枝
荔枝味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
2、石榴
石榴味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。
3、苹果
苹果在拉肚子的时候，可以将苹果切成一小块一小块的，人后放入锅中煮3～5分钟，待温后食用，可以有效小的缓解拉肚子。
4、白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
腹泻怎么办
患有腹泻的朋友在平时应该多喝水，主要是出现腹泻人体会一直排便，这样就会导致身体中严重缺水和电解质紊乱，所以这个时候大家应该及时的为身体补充需要的水分。这个时候我们可以补充生理盐水，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，在治疗腹泻方面的效果非常好。
生活中如果出现了腹泻的情况，这个时候我们不要立即用药，普通的腹泻并不需要服药治疗，主要是因为它的症状一般不会超过48小时。所以这个时候不需要用药，因为腹泻是体内排除毒素的方式。但是如果病人出现腹泻的情况比较严重那么就需要使用药物了。
我们会发现其实一些药物也会导致人体出现腹泻，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。这种药物是导致腹泻的主要原因。为了避免与胃灼热相关的腹泻，在平时我们应该只能使用含氢氧化铝的制酸剂。并且在使用药物的同时要咨询好医生。
顺其自然——许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，佳的方法仍是顺其自然地排掉。
远离厨房——拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。
每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。
总结：腹泻的时候不能吃什么，现在你都了解了吧!以后如果不小心拉肚子了，这几种食物千万别再去吃了。在拉肚子的时候喝点粥，吃点苹果、石榴还有荔枝是比较合适的，它们都具有很好的止泻作用，可以让腹泻得到快速的缓解。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《吃了柚子不能吃什么》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“春季养生不能吃什么”专题供您欣赏！
