子宫有囊肿怎样治疗
中医养生女性调理子宫。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着每一个的生活质量。就四季养生话题，您是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“子宫有囊肿怎样治疗”，希望对您的养生有所帮助。
子宫有囊肿怎样治疗?什么是子宫囊肿呢?子宫囊肿在广泛意义上可以理解为子宫肌瘤的一种，而且是各个年龄段都有患病的可能，也有很多人对子宫囊肿比较恐慌，如果不幸患上了子宫囊肿，那么该怎么样治疗呢?
1、子宫有囊肿怎么办之手术治疗
一般女性有这种情况，手术可以治疗子宫囊肿，直接将患病的部位给切除掉就行了，这个方法也是非常快的，但是并不能彻底治疗，只会遏制病情继续发展，另外一种手术非常容易感染，建议大家不要盲目治疗哦。
2、子宫有囊肿怎么办之手术配合药物治疗
在进行宫颈囊肿治疗的时候,很多医生会建议大家手术和药物相结合的治疗方法。对于宫颈囊肿这种疾病,如果仅仅是依靠药物的话,是很难达到治疗效果的。如果依靠手术的话,又容易出现感染。所以只有药物和手术相结合的方法才是最好的。
3、子宫有囊肿怎么办之电熨疗法
大家如果患病面积不大的话,可以选择电熨治疗方法。一般情况下就是用电熨斗接触患病的部位,让组织受到灼烤之后出现萎缩,慢慢的结痂。等到结痂脱落之后,疾病就可以得到控制了。
4、子宫有囊肿怎么办之偏方治疗
4.1、丹桃紫草粥
制作:将丹参30克,赤芍15克,紫草根20克,大黄6克,甘草6克,煎汤去渣,入薏苡仁60克,白糖适量煮成粥。每日1剂,分2次食,连服15-20天为一疗程。
功效:清热解毒,活血消瘤,适于子宫囊肿,或盆腔其他症瘘,证属气滞血瘀,湿热瘀阻者。
4.2、核桃仁三棱莪术蜜饮
制作:将核桃仁15克,三棱15克,莪术15克,当归10克,丹参30克,枳壳10克分别拣去杂质,洗净,晒干或烘干,切成片或切碎,同放入碗中,备用。将鳖甲30克洗净,晾干后,敲碎,放入沙锅,加水浸泡片刻,大火煮沸,改用中火煎30分钟,将盛入碗中的其他6味药物倒入沙锅,拌和均匀,视需要可酌加适量温开水,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,收取滤汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。上、下午分服。
功效:活血化瘀,行气消症。
子宫囊肿的症状
1、良性子宫囊肿的临床表现
发展缓慢,早期多无症状,往往在妇科检查时偶然发现。中等大肿瘤常感腹部不适,摸到肿块,由下腹一侧向上长大。妇科检查时在子宫一侧触及球形肿块,囊性或实性,表面光滑。
大的或巨大肿瘤占满盆、腹部可出现压迫症状,如尿频、便秘、气急、心悸等。腹部可触及肿块,活动度差,叩诊呈卟音,无移动性浊音。妇科检查时阴道穹窿饱满,可触及瘤体下极,宫体位于肿瘤的侧方或前后,随宫颈而活动。
2、恶性子宫囊肿的临床表现
恶性的子宫囊肿在早期的时候是察觉不到症状的,因此每当发现的时候,子宫囊肿已经是晚期了。而晚期的时候,子宫囊肿患者一般会出现腹胀,腹部肿块以及腹水的症状。
肿瘤如何向周围组织浸润或压迫神经可引起腹痛,腰痛或下肢疼痛。若压迫盆腔静脉,可出现下肢浮肿。若为功能性肿瘤,可产生相应的雌激素或雄激素过多的症状。
子宫囊肿的预防
1、注重要个人卫生
注意个人卫生是每一个女性朋友都需要做到的,只有注重个人卫生,才能防止各种病菌的入侵。生活中,女性必须要做到保持外阴清洁干爽,特别是在月经期间,必须要勤换卫生巾,如果让外阴长时间处于潮湿闷热的状态,很容易就会得妇科病。此外,月经期间一定要杜绝同房。
2、不做人流
如果大家还没做好要孩子的准备,就一定要做好避孕工作。多少女性因为多次人流再也不能怀孕,多少女性因为人流患上多种妇科炎症,这些都是血淋淋的教训,女性朋友们一定要吸取。
3、积极治疗宫颈炎
宫颈炎的发病率很高,一旦患上就要积进行治疗。值得重视的是,患者在治疗宫颈炎的过程中一定不能同房,不然很容易就会诱发子宫囊肿。
延伸阅读
中医怎样治疗2020夏季感冒
1、出现轻微症状时不要乱用药
2020夏季热感冒吃速效胶囊、或者退烧药就不太对症了。那么,中药治疗热感冒的方法是什么呢?热感冒的发热和秋2020冬季感冒是有区别的,热感冒发热重恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。因此如果夏天的热感冒还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好,而且还有一定副作用。因此,家里可以备一些清热的药物。一般来说不伴随咽痛、咳嗽等症状,就可以不吃药,如果较严重,可以吃一些清热解毒的药物。
2、注意劳逸结合
中医认为熬夜易伤神和气,故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果长时间持续工作,过度疲劳等,都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
3、注意补充动物蛋白
2020夏季饮食清淡,人体容易缺乏蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好,补充足够的营养可以提高机体的抵抗力。中药治疗热感冒的方法是应多吃一些清热利湿的食物,如苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。
4、常活动促进血液循环
血液如果畅通,供给血液的养分和氧气充足,自然全身各器官就会健康,免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。
2020夏季感冒忌口
1、忌生冷食品
这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。
2、忌鱼腥虾蟹
有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
3、忌甜酸食物
许多家长以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果,在刚刚感冒的时候,吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样,会更加加重感冒的病毒性,或者延长治愈的时间。鸭梨虽然能够清热生津,但是因为性凉,所以不能够在感冒的时候吃,很多人患感冒,都盲目的去买梨子吃,这样反而会导致咳嗽更严重,所以不能生吃梨子,只能炖着吃才可以驱寒。
2020夏季感冒适宜吃的食物
1、地瓜
能生津止渴,治生啖或煮食。《陆川本草》记载:“生津止渴,治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。
2、菊花脑
在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜2020夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。
3、豆豉
性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜,有发汗、退烧的效果。
4、梨子
性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。
毛囊角质化怎样治疗?
毛囊角质化怎样治疗?什么是毛囊角质化呢?其实毛囊角质化算是众多皮肤疾病中的一种，而且在日常生活中会有很多人会患上毛囊角质化这样的皮肤病，如果我们患上了毛囊角质化，那么毛囊角质化怎么办呢?我们和小编一起了解下吧。
1、毛囊角质化怎么办
不要挤抠突起颗粒
如果我们脸上出现毛囊角质化，那么是会看到突起的颗粒,有时候还会隐约的看到白头,这个时候好很多人都会忍不住想去挤或者抠，其实我们用手挤或者抠并不能根除毛囊角质化,反而会造成细菌感染。
多吃含维生素C蔬果
肌肤要漂亮,蔬果不能少,食补远胜于药补,每天多吃含维生素C的蔬果,例如猕猴桃、柳橙、番石榴、西红柿,每天至少5份蔬果,帮助身体和肌肤强健起来。
每晚涂抹A酸药膏
针对毛囊角质化,你到医院挂号就诊,医生会开给你A酸药膏,只能晚上涂抹,白天涂抹会造成光敏感。每天晚上洗澡后用浴巾按干身体,趁肌肤角质层有饱满水分时,薄薄在患部涂上一层药膏,等待10分钟后,药膏确实渗透进去再擦保湿乳液,一个月后就会有明显改善。
2、毛囊角质化临床表现
本病常开始于20～30岁。夏季加重,患者对热敏感。典型部位为皮脂溢出部位,如面部、前额头皮和胸背等出现细小、坚实、正常肤色的小丘疹,逐渐有油腻性、灰棕色、黑色的痂覆盖在丘疹顶端凹面,丘疹逐渐增大成疣状融合形成不规则斑块。屈侧腋下、臀沟及阴股部等多汗、摩擦出的损害增殖尤为显着,形成有恶臭的乳头瘤样和增殖性损害,其上有皲裂、浸渍及脓性渗出物覆盖。本病可有掌跖角化、指甲发生甲下角化过度,甲脆弱、碎裂等。此外,还可累及口咽、食管、喉和肛门直肠黏膜。
3、毛囊角质化检查
本病特征性病理改变为:特殊形态的角化不良,形成圆体和谷粒;基底层上棘层松解,形成基底层上裂隙和隐窝;被覆有单层基底细胞的乳头,向上不规则增生,进入隐窝和裂隙内;可有乳头瘤样增生、棘层肥厚和角化过度,真皮呈慢性炎症性浸润。毛囊角质化怎么办
如何预防皮肤病
1、择饮食皮肤病人应忌食鱼、虾、蟹之类的海鲜品,禁食辣椒、生姜、大蒜、大葱、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料,少吃动物脂肪。需增加营养者可吃动物肝脏、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。如不注意选择食物,导致瘙痒加剧,反复发作,就会出现久治难愈的现象。毛囊角质化怎么办
2、免摩擦如果衣裤过小、过紧、布质过硬,经常摩擦刺激患处皮肤,会使疾病不易治愈,还会引起色素痣恶变。
3、适当洗浴皮肤干燥、不耐刺激的病人,最好少用水洗,不要用碱性大的洗衣皂。而皮脂较多的病人或牛皮癣病人则可适当多洗浴。
4、忌搔抓不断的搔抓会使皮肤变厚增粗。皮肤变厚又可加重瘙痒,结果愈抓愈痒,愈痒愈抓,使疾病久治不愈。抓破的皮肤还会继发感染。传染性软疣、脓疱、疮等常因手的搔抓而向全身蔓延扩展。
5、勿烫洗有流水渗液的皮肤损害处,忌用热水烫洗。热水虽可暂时止痒,但过后却会因皮肤毛细血管受热扩张,渗液增加,瘙痒加剧。
皮肤病患者食疗方
1、红柿肉末蒸豆腐
原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。
调料:清油、食盐、味精适量。
制法:先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放入大碗内,上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸约10分种取出,放入味精拌一下,即可享用。
特点:此菜富含一定的蛋白质和维生素,味道清淡可口,能提高人体的免疫功能。
2、素炒六样
原料:芹菜、胡萝卜、香干、菠菜、黄瓜、花菜各适量。
调料:清油、食盐、味精各少许。
制法:将上述原料分别切成寸段或片状;再将芹菜、香干、菠菜和花菜分别投入沸水锅中焯水后备用。炒锅放油烧热,先投入胡萝卜片多炒几下,再加入黄瓜和其它主料同炒,加入食盐和少许清水,用旺火滚几滚,加入味精出锅。
特点:色泽鲜艳,口味清淡,营养丰富,对皮肤病患者的康复有一定的辅助作用。
冬季手背皮肤痒怎样治
冬季手背皮肤痒怎样治
1、冬季手背皮肤痒要少接触刺激物
为了避免手部湿了又干,干了又湿,而加重损伤,家事最好集中一起做,多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手,少用肥皂,最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤,所以应该以温水为宜。洗手时要冲干净,尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。
2、冬季手背皮肤痒要使用手套
要减少双手受刺激的机会,最好的办法是养成戴手套做事的习惯。做碰水的家事时,要戴两层手套,内层为吸汗的棉质手套,外层为防水的塑料手套。手套宜多准备几双,棉手套被汗水浸湿时就要更换,塑料手套破了也要马上更换,不可只戴塑料手套,因为在汗水和污垢浸湿下的双手,更容易遭受过敏原或刺激物的侵入而导致湿疹恶化,即使戴两双手套,每工作半小时至一小时,也要暂时脱下手套让双手透透气,做不碰水的家事时,最好戴棉手套做,可以防止手被弄脏后,需洗手而刺激皮肤。
3、冬季手背皮肤痒要合理饮食
平常多喝水,多吃蔬菜和水果,以补充水分和维生素,少吃辛辣刺激的食物。具体来说,胡萝卜、南瓜、西红柿、玉米、排骨汤、银耳、蜂蜜、牛奶、花生、芝麻、核桃仁、红枣等都有助于减轻瘙痒。
4、冬季手背皮肤痒不宜频繁洗澡
洗澡有讲究。次数不宜频繁,建议2~3天洗一次;时间不宜太久,5~10分钟即可;水温不宜过高,35~40摄氏度即可。洗澡时,不宜用力搓擦、搔抓。尽量选用中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂。洗澡后及时涂抹润肤霜,锁住皮肤水分,使其保持湿润,减弱对外界刺激的反应。
房间空调、地暖宜定时开停,瘙痒症患者不宜使用电热毯、电烤炉、电烤扇等。被褥不易过暖。
冬天吃什么对皮肤好
1、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。此外,冬天吃萝卜也有助于身体健康。
2、蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。冬季食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
3、甘薯
甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。冬季常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
4、芦笋
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,还可使皮肤变得白嫩,所以冬季可吃些芦笋。
冬季手背皮肤痒的原因
1、润肤剂没用对
平时尝试多用点润肤剂,也是对抗干燥皮肤的好办法,但是怎么用才能让效果发挥最充分呢?
最大的错误就是在皮肤干燥的时候涂润肤剂,这样的话,润肤的效果最差。你必须在皮肤还潮湿时就用润肤剂,这样,才可以把水分留在皮肤上。而且,你的皮肤不应该是用水直接打湿,请用一条湿毛巾轻拍皮肤并覆盖一会儿,让它浸润几分钟,然后擦掉皮肤上过多的水分。
2、空气干燥
空气干燥是导致皮肤干燥最常见的原因,特别在冬天。冬天出现的皮肤干燥现象有一专有名词:冬季搔痒症。
冬天,在室内,空调或者电热炉强化了干热现象。为了对抗干热,可以涂润肤剂,把暖气关小一点也会有所帮助。在卧室最好能用加湿器。当你冬天出外,应戴上帽子、围巾和手套。有的专家甚至建议在冬天时穿高统袜,因为冷空气会钻到裤子底下,把腿上的皮肤吹干。
子宫腺肌瘤怎么治疗?
子宫腺肌瘤怎么治疗?得了子宫腺肌瘤对女性朋友危害非常大，所以女性朋友在平时一定要做好预防工作，少吃些生冷食物，多做运动，一旦查出来得了子宫肌瘤，及时治疗，那么，子宫腺肌瘤怎么治疗?现在小编详细介绍。
1、子宫腺肌瘤怎么治疗
药物治疗子宫腺肌瘤:不少女性发现自己得了子宫腺肌瘤,但是不是很严重,所以通过药物进行控制治疗很不错,药物治疗能缓解病人的痛经症状,对于病情比较轻的患者可以进行药物治疗。传统手术治疗子宫腺肌瘤:目前传统手术治疗子宫腺肌瘤是需要切除子宫,这种治疗方法危害还是很大的,切除子宫就意味着女性不能生育了,所以对女性的打击很大,这里不建议实施这种手术。
切除子宫腺肌瘤手术:通过这种手术只是单纯的进行了子宫腺肌瘤切除,但是手术中女性患者可能出现大出血的现象,由于腺肌瘤没有包膜,所以分界并不是很清晰,这样难以手术切除,对患者的危害还是很大的。腹腔镜下子宫腺肌瘤切除术:这是目前常见的手术方法,通过腹腔镜进行子宫腺肌瘤手术切除。
子宫腺肌瘤怎么治疗
2、子宫腺肌瘤的原因
子宫腺肌病病因至今不明。目前的共识是因为子宫缺乏黏膜下层,因此子宫内膜的基底层细胞增生、侵袭到子宫肌层,并伴以周围的肌层细胞代偿性肥大增生而形成了病变。而引起内膜基底层细胞增生侵袭的因素现有四种理论:与遗传有关;子宫损伤,如刮宫和剖宫产均会增加子宫腺肌病的发生;高雌激素血症和高泌乳素血症;病毒感染;生殖道梗阻,使月经时宫腔压力增大,导致子宫内膜异位到子宫的肌层。
3、子宫腺肌瘤的症状
月经失调主要表现为经期延长、月经量增多,部分患者还可能出现月经前后点滴出血。这是因为子宫体积增大,子宫腔内膜面积增加以及子宫肌壁间病灶影响子宫肌纤维收缩引发。严重的患者可以导致贫血。继发性进行性加重的痛经。常在月经来潮前一周开始出现,当经期结束痛经即缓解。子宫有触痛感;经期,子宫增大,质地变软,压痛比平时更明显;经期后,子宫缩小。
子宫腺肌瘤怎么治疗
子宫腺肌瘤不能吃什么
1、千万不要贪凉,经期前后不要吃的东西包括冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
2、不要吃酸的东西。酸性食物不利于经血的通畅与排出,如米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、不要吃辣的东西。患者本来经血量就多,再吃辛辣刺激性的食物就更加导致经血量增多,并且会使得痛经加重。
4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要吃黑鱼、咸鱼、鳗鱼、蟹、虾、羊肉等。
子宫腺肌瘤怎么治疗
子宫腺肌瘤如何预防
1、养成良好的个人卫生习惯,保持良好的个人卫生习惯,每天用温水清洁外阴,换洗内裤,禁止经期同房。
2、平时经常运动的人,身体一般都比不爱运动的人要好,像是跑步、瑜伽、游泳、跳舞等等运动都是比较适合女性的,不妨适量用些休闲时间养成合理运动的好习惯。
3、女性朋友忙碌于生活与工作之时,更应该要注意自己的健康状况,可以定期进行检查是最好不过,平时要多注意身体的变化,若出现腹部或腰部疼痛,分泌异常等等情况,要及时就医处理,不要抱有侥幸心理。
4、如果要吃保健品的话，在没有医生指导的情况下,建议不要擅自食用,尤其对绝经的女性而言，补充雌激素，要遵循医生建议,以免过多的雌激素刺激,引发此症。
2020冬季手背皮肤痒怎样治
1、2020冬季手背皮肤痒要少接触刺激物
为了避免手部湿了又干,干了又湿,而加重损伤,家事最好集中一起做,多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手,少用肥皂,最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤,所以应该以温水为宜。洗手时要冲干净,尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。
2、2020冬季手背皮肤痒要使用手套
要减少双手受刺激的机会,最好的办法是养成戴手套做事的习惯。做碰水的家事时,要戴两层手套,内层为吸汗的棉质手套,外层为防水的塑料手套。手套宜多准备几双,棉手套被汗水浸湿时就要更换,塑料手套破了也要马上更换,不可只戴塑料手套,因为在汗水和污垢浸湿下的双手,更容易遭受过敏原或刺激物的侵入而导致湿疹恶化,即使戴两双手套,每工作半小时至一小时,也要暂时脱下手套让双手透透气,做不碰水的家事时,最好戴棉手套做,可以防止手被弄脏后,需洗手而刺激皮肤。
3、2020冬季手背皮肤痒要合理饮食
平常多喝水,多吃蔬菜和水果,以补充水分和维生素,少吃辛辣刺激的食物。具体来说,胡萝卜、南瓜、西红柿、玉米、排骨汤、银耳、蜂蜜、牛奶、花生、芝麻、核桃仁、红枣等都有助于减轻瘙痒。
4、2020冬季手背皮肤痒不宜频繁洗澡
洗澡有讲究。次数不宜频繁,建议2~3天洗一次;时间不宜太久,5~10分钟即可;水温不宜过高,35~40摄氏度即可。洗澡时,不宜用力搓擦、搔抓。尽量选用中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂。洗澡后及时涂抹润肤霜,锁住皮肤水分,使其保持湿润,减弱对外界刺激的反应。
房间空调、地暖宜定时开停,瘙痒症患者不宜使用电热毯、电烤炉、电烤扇等。被褥不易过暖。
冬天吃什么对皮肤好
1、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。此外,冬天吃萝卜也有助于身体健康。
2、蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。2020冬季食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
3、甘薯
甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。2020冬季常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
4、芦笋
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,还可使皮肤变得白嫩,所以2020冬季可吃些芦笋。
2020冬季手背皮肤痒的原因
1、润肤剂没用对
平时尝试多用点润肤剂,也是对抗干燥皮肤的好办法,但是怎么用才能让效果发挥最充分呢?
最大的错误就是在皮肤干燥的时候涂润肤剂,这样的话,润肤的效果最差。你必须在皮肤还潮湿时就用润肤剂,这样,才可以把水分留在皮肤上。而且,你的皮肤不应该是用水直接打湿,请用一条湿毛巾轻拍皮肤并覆盖一会儿,让它浸润几分钟,然后擦掉皮肤上过多的水分。
2、空气干燥
空气干燥是导致皮肤干燥最常见的原因,特别在冬天。冬天出现的皮肤干燥现象有一专有名词:2020冬季搔痒症。
冬天,在室内,空调或者电热炉强化了干热现象。为了对抗干热,可以涂润肤剂,把暖气关小一点也会有所帮助。在卧室最好能用加湿器。当你冬天出外,应戴上帽子、围巾和手套。有的专家甚至建议在冬天时穿高统袜,因为冷空气会钻到裤子底下,把腿上的皮肤吹干。
