详解女性性器官的标准数据
女性生殖器官养生常识。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何避免关于四季养生的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“详解女性性器官的标准数据”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
今天小编为大家带来详解女性性器官的标准数据，可以充分的了解和解决日常两性生活中遇到的一些问题，不仅可以更好的调养自己，也能让生活更加的美好，详解女性性器官的标准数据让你可以有更加美好的未来。
每个人都有千姿百态的面孔和身材，女人的性器官亦是如此。一个女人只有对自己的性心理、生理以及性生活有更多知识性的了解，才能更好地面对性的躁动，过一个好的性生活。下面让我们一一详解女人性器官的秘密。
YD角度(15℃)
女人的YD一般为十五度左右。当女人躺卧时，YD与床的水平面，普遍呈向下的角度，就可以观察到YD的形状和角度，但向上翘或是向下垂因人而异，而且相距甚大。
YD壁(30秒)
当受到性的刺激时，YD壁开始分泌出液体所需的时间，平均为30秒钟。换言之只需与她深吻一次，已足可以令她进入可以房事的状态。
YD温度(38.5℃)
YD内的温度，平均约为摄氏37.3至37.8度;但在兴奋充血时，YD内的温度可急升至摄氏38.5度，血液循环好，那么YD的温度会更高。
胸围(81.95cm)
20岁前后的女孩子，胸围的平均尺寸为81.9公分(32寸);对于 16岁的少女，胸围的平均尺寸有81.1公分，相差不大。说明女孩子胸部发育，基本上在16左右已定型
握力(29.61kg)
二十岁前后的女孩子平均握力为29.61公斤，而男性则为47.49公斤。换言之，在房事高潮时，女孩子抓握床铺之力，非同小可。
排卵(400个～500个)
女孩子由初潮至到闭经为止(即一生中)，卵巢所排的总数，为四百至五百个。
体毛(86平方厘米)
每个人的体型不同，体毛的平均面积也不同。面积最大的可达140平方厘米，面积最小的为21平方厘米。1平方厘米面积所生长的体毛，约为十五条;而长度平均为六至七厘米。
以上就是为大家带来的详解女性性器官的标准数据
延伸阅读
东方女性胸器的标准黄金线 你离标准差多少
东方美女长什么样？大家都有个标准那就是鹅蛋脸、柳叶眉、鼻高而平准、头形椭圆等，给人以一种谐调、含蓄、均匀、细腻等美感特征的女性美。这是对整体外形的衡量，那东方女性的胸怎么才叫美呢？要知道，东方女性的胸部也有一个黄金标准，一起来看看。
东方女性胸器的标准黄金线，对照一下你自己的胸器吧。
①半球形、水滴形、圆锥形的乳房都是属于外形比较标准的乳房；
②两乳头间距离在22~26厘米之间，乳房微微的自然向外倾斜；
③乳房微微的向上挺，高约8~10厘米最好；
④乳晕大小最好不要超过1元的硬币，颜色红润粉嫩，与乳房肤色有明显差别；
⑤乳头要突出不能内陷，大小为乳晕直径的三分之一最好。
不达标的倒也没什么，不影响健康，但是想更美是可以改变的。不够大、不够挺、不够饱满的平时可以喝木瓜葛根茶、雪蛤汤，吃花生猪蹄或者黄豆鸡爪等，这都能有效改善，坚持就可以。
女性标准三围是多少？如何达标？
女性标准三围是多少?胸围要大，腰围要小，臀围要翘，是每位女性都想拥有的。三围达到标准指数，是美体减肥爱美人士们不断追求的目标，很多人为此目标做了很大的牺牲。下面小编搜集了一些有利于女性锻炼标准三围的运动方法，有兴趣的朋友可以参考一下。
女性标准三围是多少?
据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
女性标准三围如何达标?
第一节热身运动
以椅靠背为支撑，保持身体平稳。
第一步：上身直立，手把椅靠背，左腿尽量朝正前上方抬，右腿支撑身体重量;
第二步：前后摆动抬起的腿，随着腿部摆动，膝关节随着伸缩;
以上两动作做16次后再交替右腿做相同动作，16次。
第二节大腿后部和臀部
运动第一步：以两肘和左膝为身体支撑，小腿和脚背面紧贴地面;
第二步：收腹，腰部打直;
第三步：抬右腿，打直小腿，脚掌与小腿保持一定角度;
第四步：收缩大腿背部和臀部肌肉，上抬小腿和大腿;
第四步动作做16次后，交替另一只腿，16次。
第三节臀部运动
第一步：卧躺，头靠在手臂上;
第二步：抬右腿，右侧髋部紧挨地面;
第三步：弯曲脚掌和膝部，脚跟尽量与臀部靠拢;
第四步：微微打直小腿，重复上一步动作16次后再做身体左侧运动，16次。
第四节大腿内侧运动
第一步：侧卧身体，伸直贴地的一只腿，翻动腿部，膝正对前方;
第二步：弯曲上面的一只腿，将足放在另一只腿的小腿后侧;
第三步：大腿内侧肌肉收缩，上抬下放接地的一只腿，重复这一动作32次后，做另一侧腿部动作，32次。
夏季蔬菜保鲜的方法详解
蔬菜一直都是人们比较喜欢的，因为蔬菜可口，而且营养丰富，但是到了夏季，对于蔬菜的保鲜是有一定讲究的，因为如果保存不好的话，就很容易变质，蔬菜一旦变质，是不可以食用的，接下来小编将为大家介绍关于夏季蔬菜保鲜的方法。
1.胡萝卜如何保鲜
胡萝卜买回来后，你会发现在胡萝卜身上有一些泥土，在保鲜之前需要把这些泥土进行处理，等洗干净然后等它晾干表面水分，用刀切去生长叶子的这一面，然后可以把它放入保鲜袋存入冰箱进行保鲜。
2.大白菜如何保鲜
大白菜我们经常会食用到，需要食用的时候我们可以将白菜对半切开，然后需要食用的时候可以从外面一片一片的取，要是剩下的话可以将剩下的白菜放入保鲜袋存入冰箱冷藏即可。
3.菠菜如何保鲜
菠菜的保鲜不用像胡萝卜一样需要晾干，菠菜保鲜可以带点水分，最佳方法就是在保鲜之前我们可以喷少量的水在菜叶上，然后装入保鲜袋，不要捂严实袋口，让菠菜站立在口袋存入冰箱保鲜。
4.青椒最佳保鲜方法
大部分人都知道青椒有个缺点，如果它沾了水过后就容易变质，所以在保鲜之前不要进去清洗一面变质，如果有水珠或者泥土之类的话，我们可以将它擦干净然后进行保存。
5.韭菜正确保鲜方法
韭菜和青椒又不一样，韭菜怕干，所以我们可以把鲜韭菜用绳子捆绑在一起，不要绑的得太紧，用湿纸或者湿布把韭菜包好然后放入保鲜袋存入冰箱，但我还是建议你们尽早食用，不要保存太久。以防韭菜中的亚硝酸盐升高，有致癌的危险。
6.土豆保鲜方法
土豆的保鲜有一定的讲究，土豆适合低温保存，如果温度不够低它就容易发芽，而发芽后的土豆切记不要食用，因为土豆发芽后会生成出一种有毒物质，不能食用。
7.西红柿保鲜
西红柿保鲜，在购买西红柿的时候就要严格挑选，选择外表完整，品质好没有磕碰过的，然后将其放入保鲜袋扎紧进行保鲜，如过西红柿出现腐烂的话就不要食用。
以上介绍的就是关于夏季蔬菜的保鲜方法，希望通过小编的介绍，能够给各位提供一些参考，在夏季食用蔬菜，一定要保证蔬菜的新鲜度，而且蔬菜放置的时间不宜太长，希望大家都能够对此引起重视。
关于夏季养生的食谱详解
夏季养生是很多人都非常关注的，对于夏季的饮食是要有所讲究的，多吃一些有助健康的食物才能在夏季帮助自己养生，接下来就让我们一起来了解一下关于夏季养生的食谱，介绍，希望可以对各位，有所帮助及参考。
木瓜雪耳羹
材料：雪耳15g、木瓜200g、冰糖适量。
做法：把雪耳在清水中泡软后，清洗干净了。准备好适量的冰糖和半只木瓜，把木瓜中的籽去掉后切成小块状，雪耳冷水下锅盖上大火煮开后转小火一小时。一小时后加入冰糖再盖上炖半小时。
功效：雪耳不仅能补脾开胃，还能起到益气清肠、滋阴润肺的作用，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品，和木瓜搭配在一起后使得营养更胜一筹。
苦瓜炒鸡蛋
材料：苦瓜，鸡蛋，盐。
做法：苦瓜清洗干净，剖开，去掉瓜瓤和籽，将处理好的苦瓜切细碎盛入容器中，打入鸡蛋，加适量盐拌匀。炒锅入油，烧热后倒入苦瓜鸡蛋液，翻炒至熟即可。
功效：苦瓜所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。
红豆西米露
材料：红豆450克，西米100克，糖240克，椰浆1/2杯。
做法：西米浸泡30分钟，捞出放入热水中慢火煮至变透明，冷水冲泡15分钟，沥干水。红豆洗净，加适量水，移入蒸锅中蒸约40分钟。锅中放糖和适量清水煮至糖融化，加红豆煮10分钟，再加西米煮5分钟，移入冰箱中冷藏，食用时再倒入拌匀的椰浆，牛奶即可。
功效：红豆具有利尿，消肿排脓，消热解毒的功效，西米有使皮肤恢复天然润泽的功能。红豆西米露，可以清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、美肤养颜、嫩白皮肤。
桂花马蹄糕
材料：糖桂花20克(自己腌的)，马蹄粉250克，白砂糖160克，清水1000毫升。
做法：把糖桂花和500毫升清水一起放入锅中，加入糖，中火烧开成糖桂花水备用。把马蹄粉和另外500毫升清水混合均匀，调成马蹄粉水。把烧开的糖桂花水冲入马蹄粉水中，搅拌均匀，倒入模具后大火蒸30分钟即可。
功效：马蹄粉含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效。
上述介绍的一些食物是在夏季养生非常有帮助的，大家在夏季可以经常食用这些食物，可根据自己的口味来添加一些调味料，不仅口味佳，而且有助健康，希望通过本文的介绍能够对大家提供一些参考及有效的帮助。
中医详解引起痛经的原因
西医关于引起痛经的原因解释很多，比如：妇科病、子宫发育不良、内分泌因素、经期剧烈的运动以及受凉所致等等，那么中医关于痛经的解释如何呢?以下是中医详解引起痛经的原因介绍。
1.气滞血瘀
主证：每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按，经血量少，或排出不畅，经色紫暗有块，血块排出则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫暗，舌边或有瘀点，脉沉弦。
分析：冲住气血郁滞，气血运行欠畅通，故经前或经期少腹胀痛、拒按，经量少或排出不畅;经血瘀滞，故色暗有块;块下瘀滞稍通，故疼痛暂减;瘀滞随经血而外泄，故经后疼痛自消。但若郁滞之因未除，则下次经期腹痛复发。舌质紫暗，脉沉弦，均为气滞血瘀之象。
2.寒凝胞中
(1)阳虚内寒
主证：经期或经后小腹冷痛、喜按，得热痛减，经量少，色暗淡，腰腿酸软，小便清长，苔白润，脉沉。
分析：肾阳虚弱，冲任、胞宫先煦，虚寒滞血，故经期或经后小腹冷痛，经少色暗淡;寒得热化，故得热痛减;非实寒凝血，故喜按。余症均为肾阳不足之象。
(2)寒湿凝滞
主证：经前或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，色暗黑有块，恶心呕吐，畏寒，便溏，苔白腻，脉沉紧。
分析：寒湿之邪伤及下焦，客于胞中，血被寒凝，行而不畅，因而作痛，经血色暗黑而有块;寒湿中阻，阳气被遏，水湿不运，则畏寒便溏，恶心呕吐。余症均为寒湿阻滞所致。
3.湿热下注
主证：经前、经期少腹胀痛，经量多，色红，质稠或有块，平日带下色黄或有秽臭，舌红苔黄腻，脉弦数。
分析：外感或内蕴湿热，流注冲任，阻滞气血，经行不畅，故经来腹痛;热扰冲任，则量多色红有块;热灼津液，则经水质稠;湿热下注，伤及任带，则平日带下色黄或有秽臭。舌脉均为湿热内盛之象。
4.气血虚弱
主证：经期或经净后，小腹隐痛、喜揉按，月经色淡量少，质稀，伴神疲乏力，面色苍白，舌淡苔薄，脉虚细。
分析：体虚气血不足，经行后血海空虚，胞脉失养，或体虚阳气不振，运血无力，故见经期或经净后小腹隐痛，喜揉按;气虚阳气不充，血虚精血不荣，故经血色淡量少，质稀。余症亦为血虚气弱之象。
5.肝肾亏虚
主证，经净后小腹隐痛、腰酸，经血量少而质薄，经色暗淡，或有头晕耳鸣，小腹空坠不温，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
分析：肝肾亏虚，冲任俱虚，精血不足，行经之后，血海更虚，胞脉失养，故经净后小腹隐痛;精亏血少，阴损及阳，经量少而色淡质薄，小腹空坠不温;肾虚精亏，清窍失养，故头晕耳鸣;腰为肾之府，肾虚则腰酸。
以上就是关于中医详解引起痛经的原因介绍，另外，在临床中，女性痛经以寒湿凝滞型居多，主要是由于经期感受寒湿，导致寒凝经脉，冲任气血运行不畅，经血淤阻胞宫而致。
