饮食禁忌 抗生素和酸奶不能同时吃
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有些人以为，服用抗生素会杀掉很多体内的有益菌，因此在吃药的同时喝瓶酸奶来补充益生菌。专家指出，这其实是一个错误的：抗生素的作用是杀菌，而酸奶中的活性细菌会被抗生素杀死，所以吃抗生素一定要跟喝酸奶的时间错开。
酸奶
专家指出，抗生素如果与含有益生菌成分的药物同时使用，就会影响后者的疗效。因此两类药物的服用时间至少应间隔2小时以上。
如今有些酸奶等奶制品中也含有益生菌，为避免影响药物疗效，服用抗生素前后半小时左右也不宜食用含益生菌的食品。
蔬菜是人们极力推荐食用的，人们为了在食用蔬菜时能够保留菜本身的营养价值，所以会主张生吃，殊不知有些蔬菜本身是不能生吃的，这样易出现中毒的现象。所以，在下文中，小编主要为大家盘点一下哪些常见的蔬菜是不能生吃的!
四季豆
四季豆烧猪肉、四季豆烧牛肉等菜肴是多数人喜欢的，有的人为了保留它本身的营养成分，会将它煮半熟就食用，其实这样虽然达到人们自身的目的，但同时也危害身体健康。
这种蔬菜本身是不能生吃的，即使是半熟食用也是不可以的。因为它本身含有一种有害物质——皂素，这种物质会强烈刺激消化道，使人消化出现异常。另外，它含有的凝血素，具有凝血作用。
它除了对人体有以上的危害之外，也会刺激人体的肠胃，使人出现中毒的现象，最终导致肠胃炎的出现，出现这种现象主要是因为它含有亚硝酸盐和胰蛋白酶。
想要使这种蔬菜成为对人体有益的，唯一的方法就是煮熟它之后再食用。所以，小编建议人们不要生吃或者半熟食用它，对自身健康真的是危害重重。
木耳
很多菜肴的配菜都会常见一种蔬菜，就是木耳，每次在饭店就餐的凉菜，首见的也是木耳，对于这种菜也是备受人们欢迎的。
夏季的到来，市面上售卖的凉拌菜是人们喜爱的，尤其是凉拌木耳，其味道独特。有些人为了长时间吃到这种菜，会自己制作，却没想到自身健康却出现异常。其实市面上售卖的木耳制成的凉拌菜，其中的木耳是熟的而不是生的。
如果食用没有煮熟的木耳，易使人体出现异常。生吃它易引起日光性皮炎，严重的还会导致皮肤瘙痒及水肿的症状，这主要是因为它本身含有一种有毒物质——叶啉类光感物质。
想要安全的食用木耳，小编建议大家将木耳煮熟后再食用，因为煮熟后的木耳，这种物质就会被分解掉，从而对人体是没有害处的。
阑尾炎是一种常见的病症，多见于青年人，那么阑尾炎饮食注意事项有哪些呢?如果患上了拉胃炎，我们应该怎么饮食呢?阑尾炎不能吃什么呢?阑尾炎术后饮食又该怎样呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。
引发阑尾炎的因素有很多，而饮食就是其中之一，所以我们平时要注意的饮食习惯，知道能吃什么，不能吃什么。
阑尾炎不能吃什么
1、禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。
2、避免暴饮暴食，做到少食多餐。
3、慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。
4、调节饮食结构，多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果.适当补充营养，加强身体锻炼。
5、对于温热性质的动物如羊、牛、狗肉应该节制，而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。
6、对于那些具有清热解毒利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等可以适量有选择性的吃。
阑尾炎手术后吃什么好
首先，术后病人应该吃富含营养而且易消化的东西，但是食物不宜过于细致，以免影响肠胃消化功能的恢复。多进食一些粗纤维食品，帮助胃肠蠕动以及大便畅通。要注意各种营养的平衡搭配，维生素的补充需要跟上，多吃一些蔬菜类食物对恢复有助益，尤其是绿叶类蔬菜。注意的是，食盐要少放。
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中药禁忌不宜合用抗生素的5类中药
抗生素属于应用比较广泛的药物之一，它与中药合用时有很多讲究，使用不当的话，会出现配伍禁忌，导致药源性疾病，引起不良后果。
抗生素(antibiotics)是由微生物(包括细菌、真菌、放线菌属)或高等动植物在生活过程中所产生的具有抗病原体或其它活性的一类次级代谢产物，能干扰其他生活细胞发育功能的化学物质。现临床常用的抗生素有微生物培养液液中提取物以及用化学方法合成或半合成的化合物。目前已知天然抗生素不下万种。
不宜合用抗生素的5类中药
1.钙质
含钙的中药不宜与氨基糖苷类抗生素同服，如庆大霉素、妥布霉素、奈替米星等。氨基糖苷类抗生素与钙离子结合后，会增加氨基糖苷类药的神经毒性。此外，中药川乌、草乌、附子，中成药小活络丹、三七片、元胡止痛片等与链霉素、庆大霉素、卡那霉素等药物合用时，也可能增强对听神经的毒性，导致耳鸣、耳聋。
含钙的中药：龙骨、牡蛎、海螵蛸、鹿角、枸杞。
2.鞣质
含有鞣质的中药不宜与很多种抗生素同服，如羟氨苄青霉素、红霉素、氯霉素、林可霉素。因为鞣质是一种复杂的多元酚化合物，分子中的某些成分与酶类及菌类结合后，会改变酶类和菌类的性质。所以，含有鞣质的中药与红霉素、氯霉素等抗生素同服，会生成盐酸沉淀物，使药物难以吸收，影响疗效。
含有鞣质的中药：地榆、石榴皮、山楂、乌梅、儿茶、金缨子、五倍子、大黄、诃子、虎杖、仙鹤草等。
3.有机酸
含有机酸的中药及其制剂不宜与磺胺类药物和大环内酯类抗生素(如红霉素)合用。含有机酸的中药如与磺胺类药物配伍，会使尿液酸化，降低磺胺类药的药效。也不能与红霉素配伍，红霉素在酸性环境中不稳定，当pH4时，红霉素完全分解失效。
含有机酸的中药：乌梅、五味子、蒲公英、山楂、山茱萸、女贞子、保和丸等。
4.金属离子
含金属离子的中药及其制剂不宜与诺氟沙星合用。牛黄解毒片由牛黄、大黄、黄柏等配伍而成，内含金属离子，与诺氟沙星同服，会形成钙络合物，使药物的溶解度下降，肠道难以吸收，降低疗效。所以，两者不宜同服，必要时可间隔2~3小时后分服。
含金属离子的中药：牛黄解毒片。
5.穿心莲
含有穿心莲的中药不宜与螺旋霉素合用。穿心莲近几年在抗感染疾病中应用较多，它能通过促进白细胞吞噬功能而起到抗感染的作用。但穿心莲不能与螺旋霉素同用，因为合用会抑制穿心莲促白细胞吞噬的功能，抑制药物疗效。
代表药：穿心莲
抗生素不是“万能药” 你对抗生素了解多少?
你对“抗生素”了解多少?
抗生素，是临床上经常用于抑制细菌生长的一种药物，临床抗生素分类也比较多，例如内酰胺类，常用的青霉素和头孢类，还有就是大环酯类，也就是红霉素和罗红霉素。抗生素临床种类比较多，在使用时一定要遵循医嘱。
盲目服用抗生素的危害不可忽视
不少人在咽喉出现不适时，碍于工作忙往往会采用抗生素类药品来消炎，忽视了正确的护嗓、治嗓方法，从而给嗓子带来更大的危害。全国知名的专家曾经提到过，抗生素对病毒类感冒是不起作用的，如果出现了感冒嗓子不适等情况，盲目的服用抗生素有时候会起到适得其反的作用，不但没有起到治疗作用，反而还延误了病机;当一旦机体患上需要这类抗生素治疗的疾病时，机体反而会出现耐药性，影响治疗效果。
健康护嗓“有法可依”
对于快节奏生活人群，其实护嗓没有那么难，集几种简单的方法就可以让你远离“咽喉危机”。
1、正确治嗓
在咽喉出现疼痛不适时，一定要选择正确的方式来保护的嗓子，不要图省事只服用抗生素类药物来缓解不适，一定要在用药上选择专业治嗓的药物，像慢严舒柠清喉利咽颗粒，平时可以代替茶饮饮用，含有西青果、桔梗、胖大海，可以有效的清喉利咽。脾胃不好的人群也不用担心里面含有的枳壳、橘红等使这类人群也可以放心服用。
2、远离压力
白领由于工作生活往往会“压力山大”，平常可以通过一些运动、娱乐活动缓解一下紧张的情绪，出现烦恼时可与朋友与家人及时倾诉，缓解心中积郁，从而拥有一个好的心情。
3、水杯、口罩、围巾三件宝
天气干燥，平时出门一定要做好雾霾、粉尘天气时要佩戴好口罩，平时多饮水，保持口腔和咽喉湿润。
抗生素不是“万能药”,你对抗生素了解多少?
你对“抗生素”了解多少?
抗生素，是临床上经常用于抑制细菌生长的一种药物，临床抗生素分类也比较多，例如内酰胺类，常用的青霉素和头孢类，还有就是大环酯类，也就是红霉素和罗红霉素。抗生素临床种类比较多，在使用时一定要遵循医嘱。
盲目服用抗生素的危害不可忽视
不少人在咽喉出现不适时，碍于工作忙往往会采用抗生素类药品来消炎，忽视了正确的护嗓、治嗓方法，从而给嗓子带来更大的危害。全国知名的专家曾经提到过，抗生素对病毒类感冒是不起作用的，如果出现了感冒嗓子不适等情况，盲目的服用抗生素有时候会起到适得其反的作用，不但没有起到治疗作用，反而还延误了病机;当一旦机体患上需要这类抗生素治疗的疾病时，机体反而会出现耐药性，影响治疗效果。
健康护嗓“有法可依”
对于快节奏生活人群，其实护嗓没有那么难，集几种简单的方法就可以让你远离“咽喉危机”。
1、正确治嗓
在咽喉出现疼痛不适时，一定要选择正确的方式来保护的嗓子，不要图省事只服用抗生素类药物来缓解不适，一定要在用药上选择专业治嗓的药物，像慢严舒柠清喉利咽颗粒，平时可以代替茶饮饮用，含有西青果、桔梗、胖大海，可以有效的清喉利咽。脾胃不好的人群也不用担心里面含有的枳壳、橘红等使这类人群也可以放心服用。
2、远离压力
白领由于工作生活往往会“压力山大”，平常可以通过一些运动、娱乐活动缓解一下紧张的情绪，出现烦恼时可与朋友与家人及时倾诉，缓解心中积郁，从而拥有一个好的心情。
3、水杯、口罩、围巾三件宝
天气干燥，平时出门一定要做好雾霾、粉尘天气时要佩戴好口罩，平时多饮水，保持口腔和咽喉湿润。
感冒常吃消炎药和抗生素，那么怎样区分呢？
在日常生活中经常有人在感冒的时候吃一些消炎药和抗生素，特别是一些家长在给小孩子吃药的时候完全不会分是消炎药还是抗生素，直接将药给孩子吃，可能这些家长都认为这些药都会对感冒有一定的好处。虽然医生跟家人说的时候是会分清楚消炎药跟抗生素，但是大部分的家长都不会按照医生的来。其实这种做法是非常错误的，抗生素和消炎药是不一样的种类，那么怎样区分消炎药和抗生素呢？
抗生素主要是针对引起疾病的细菌和比较特殊的微生物，是直接杀灭微生物。消炎药则是针对于炎症本身的药物，而炎症又可以根据其病因分为感染性与非感染性，如果是非感染性的炎症，则不能使用抗生素治疗，只能选择消炎药了。
在生活当中，大家不能随意地运用抗生素来治疗疾病，因为抗生素如果乱用的话，是会影响身体正常的生活运行的，特别是肠道里面的一些菌群会受到很大的影响。大家不要小瞧了肠道里面的这些菌群，肠道里面正常的菌群是可以维持肠道正常的功能的，并且还可以维护人的全身免疫状况。
抗生素也是一种处方药，一般情况下，小孩子感冒都不能随便用抗生素，需要在医院检查看是由什么感染的感冒才能使用什么样的感冒药，只有细菌感染的时候才能用抗生素。如果查明了，可以用抗生素那么再用抗生素的时候，不能随意的乱停药需要在医生的叮嘱下才能停用，否则对宝宝的身体伤害是很大的。每一种药物都会有一个半衰期和使用的时间，在这个时间里面用药才是对身体最好的。
可能许多人会想抗生素不仅会让身体好起来，而且还可以增强身体的抵抗力，但其实并不是的。身体想要增强抵抗力不仅是需要药物调节，还是需要在平时多吃一些营养的食物和多进行锻炼才可以增强抵抗力的。俗话说是药三分毒，抗生素也是属于一种药物，吃了对身体都是会有一定副作用的。
所以说，再有疾病之后需要及时去医院询问医生应该吃些什么药，只有对症下药才是对身体最好的，不管是消炎药还是抗生素都是如此。
饮食禁忌原来这些水果都不能同时吃
不少人喜欢吃水果拼盘，认为这样可以使营养更全面，其实有些水果不能一起吃，同吃对身体有害，那么哪些水果不能同时吃呢?今天小编为您介绍哪些水果不能同时吃，吃水果时要注意了。
哪些水果不能同时吃?
一、酸味水果与甜味水果不可以一起吃
亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。
水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下：
1、酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。
2、亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
3、甜味水果：释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。
二、这些水果同时吃对身体有害
1、杏仁与栗子：引起胃疼
杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。
2、草莓与樱桃：上火
从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。
3、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔
橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，pH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。
4、哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰
各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
三、吃水果的注意事项
1、水果烂一点就不能吃
买回来的水果放久了，会有些许腐烂的部位。很多人都会把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就健康了。就算你把霉变部位去除再食用也未必安全，因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位。因此，苹果烂一点就不能吃了哦!
2、吃水果要漱口
像李子，石榴，葡萄，柠檬及酸橙这类水果，尽管十分富有营养，但它们都含有高浓度的柠檬酸、苹果酸或酒石酸。这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质。
3、水果不能吃太多
无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度”。食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病。因此，含糖较高的水果苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多，同样不利健康。
抗生素如何摧毁你的免疫系统？
在我们讲解免疫力之前，先给大家讲一个常见的病——感冒
在中医当中，感冒被称为“万病之源”，因为感冒治疗不当，就会演变为多种病症。现在大家感冒发高烧，第一个想法就是退烧，医院里退烧最快的方法是什么？
就是打针、输液，最普遍的就是到医院挂三天点滴。挂点滴是中国人用得最多的治疗手段，到了医院不管什么病，先挂上三天点滴再说。
大家可以做一个试验，买两个气球，一个气球不要吹，一个气球吹起来之后再将气放掉。你会发现，吹过的气球它的皮就会松、薄了。打点滴就是将液体打入静脉中，打点滴最少要打三天，一天两瓶。
感冒一般是一年春秋两次，这样静脉反复的收缩、膨胀，多年下来血管壁就薄了，十年、二十年后遇上大事，一着急上火，血脉一冲就破，形成心脑血管疾病。
打点滴是中国人发明的吗？它是西方国家发明的。
如果有亲戚朋友在外国的朋友，可以去问一下，西方国家的医院治疗一般的感冒发烧有打点滴的吗？为什么外国人发明的东西他们几乎不用？
大家知道中国脑瘀血病人最小的年龄是多大吗？
只有8个月，这样的小孩我见太多了。大家都知道，一岁以前的小孩感冒发烧不能吃药，到了医院只能打点滴，在小脑袋上剃光的地方打。孩子这么小的脑袋，点滴瓶都比脑袋还大，这么多的液体往里面打，大家想过后果吗？
为什么小孩子会经常脾气暴躁？小的时候如果经常感冒发烧，遇上事一着急、一上火就是脑瘀血。
为什么现在中国的女性，二、三十岁满脸是褶？你问她们是不是一不舒服就去挂吊瓶？
输液是直接进入静脉的，刚输完的时候，毛细血管水分多了，皮肤看起来特别漂亮，可过两天水分被吸收了，皮肤又干了。老是这样充水膨胀，收缩，常年下来皮肤就变得松弛了。
看到这里，你就知道长期输液的后患有多大。有人说，我从来不输液，感冒只吃药。
吃药的人有一个最大的特点，这回感冒了，吃这个牌子的药管用，下回感冒还吃这个牌子就不管用了，要换个另外的牌子，下回再感冒再换。
你会发现，很多人换来换去，最后把市面上所有牌子的感冒药都吃遍了。
大家可以做一项调查，到马路上去找10个65岁以上的老年人，到医院给他们照脑CT，多多少少都有一点小脑萎缩。
大家是否记得几年前中央电视台新闻联播中插播的一段：国家卫生部紧急通知，所有含有ppA成分的药物必须撤下柜台，而当时大部分的感冒药中都含有ppA。大家知道它的潜伏期和副作用是什么吗？
ppA的潜伏期是10年，它最大的危害是会导致小脑萎缩，后期发展下去就是老年痴呆。
可怜的是大家天天吃这些药，已经吃了10年了，才发现潜伏的危险启动了。大家想会不会在十年后，有一天国家又告诉你，药物中还含有「App」的东西不能用，潜伏期又是十年。
很多药物对人体的伤害是很可怕的，一般人并不理解这些知识。大家认为感冒了，吃药就可以了，白白给药厂当了十年的实验品，还落个后遗症。可悲啊！
大家记得中国人三十年前感冒的时候是怎么办的吗？
不就是家里切一点姜末，加一点红糖一起煮开了喝下去，晚上再做一碗挂面汤吃，盖好被子睡个觉就没有事了。
可现在谁还知道感冒是怎么回事，该怎么处理？
有人说现在的感冒病毒变异了，你想想，细菌是在显微镜下才能看得到的东西，它都能变异了，人怎么还没有变，那人类是不是该被淘汰了？
问题不在病毒身上，是由于人体的免疫力下降了，只是因为我们的知识没有到位，才造成人们对自己的伤害。
我们与生俱来就有一套完美的防御系统，那就是免疫力，它随时都处在绝佳的“攻防”状态，帮助抵抗外来的入侵者。
人体有超过80%的免疫功能建构在肠道中的菌群平衡上，自婴儿出生后摄取初乳开始，肠道中的菌群便逐渐发挥作用，免疫功能也由此启动；糟糕的是，如果为了“预防感染”而给予孩子抗生素，反而可能弄巧成拙。
抗生素会把好菌坏菌全都一网打尽，永久性地改变免疫功能和神经系统。
滥用抗生素会导致孩子遭受真菌感染，诱发湿疹、过敏、哮喘等疾病；尤其三岁以下小孩处于生长发育期，一些器官组织尚未发展成熟，更容易受到抗生素的永久伤害。
美国有医师指出，一整个抗生素疗程可能造成有益菌无法修复的损伤，长期下来也会降低人们对疾病与感染的抵抗力，得花费数年时间采用特定营养素和益生菌疗法才能让身体趋于正常；且过度使用抗生素会大幅增长肥胖、第一型糖尿病、发炎性大肠疾病的发生率。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《饮食禁忌 抗生素和酸奶不能同时吃》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“饮食养生禁忌”专题供您欣赏！
