戴隐形眼镜睡有什么危害
养生有什么。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有没有更好的不同人群的养生方法呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“戴隐形眼镜睡有什么危害”，供您参考，希望能够帮助到大家。
导读：戴隐形眼镜睡有什么危害？隐形眼镜已经是现在比较普遍的工具了，不少女人都喜欢戴隐形眼镜，甚至午睡也戴着，晚上睡觉有时候也会忘了取出来。那么戴隐形眼镜睡有什么危害，要注意什么呢？下面为您介绍。
戴隐形眼镜睡有什么危害？
隐形眼镜睡觉戴着对眼睛肯定是有害的。
1、很多人因为工作原因都会佩戴隐形眼镜，中午饭后困意是在难敌，但是就那么一丁点休息时间，也来不及摘掉，干脆戴着隐形眼镜午睡。戴着隐形眼镜午睡醒来时，会感觉眼睛莫名流泪，并且视力模糊不清。而人们合眼的时候氧气是通过血管渗入，而隐形眼镜却隔离了这个途径，眼睛呼吸不畅，细胞缺损，稍有不慎易引发感染，导致干眼病、角膜溃疡等。
2、隐形眼镜本身就是一异物，不小心就有可能通过自己的手把细菌或病毒带到眼睛里去而造成眼睛的损伤，临床上就因为这种情况造成结膜，角膜的炎症太多了，而因为结膜角膜的炎症造成眼睛的失明也常常可见。所以眼科医生是最反对戴隐形眼镜。晚上如果睡觉还配戴隐形眼镜，隐形眼镜对眼睛的刺激时间太长感染的机会也最大。wWW.YS630.coM
3、由于长期贴附在眼球上，眼睛中分布着大量细微的血管和神经，这些神经和大脑紧密的联系在一起，帮助大脑传递着各种指令与信号。如果长期使用隐形眼镜，那么就有可能导致眼睛部位的神经产生被麻痹的现象。
4、有些软性隐形眼镜含有色素，而色素不但会导致过敏，还将加重对角膜、结膜的危害。
5、隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体高原反应的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
6、眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染。
7、在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
8、眼睛是要陪我们度过一生的重要器官，但是如果早早的就戴上了隐形眼镜，就会影响到角膜中所生存的细胞的数量，从而导致眼睛衰老的速度快于其它同龄人，虽然短期内看不出什么明显的影响，但是在年老时则有可能陷入失明的危险境地。
戴隐形眼镜要注意什么？
1、尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。
2、戴隐形眼镜要定期做眼科检查，因为隐形眼镜的验配和复查是一种医疗行为，需要在医生监护下进行。
3、验配隐形眼镜也远非单单测量近视度数那么简单，而需要详细的眼科检查，明确有无眼病（干眼病、结膜炎、角膜炎等），然后确定是否适合配镜。检查包括眼底检查、眼压测量、验光和角膜曲率的测量，必要时还需要对角膜、结膜进行检查，然后选择合适的镜片。
4、戴隐形眼镜的过程中，如果出现眼睛发红干涩、疼痛怕光、视力下降等，要及时到医院检查。
5、游泳时、化妆后不能戴隐形眼镜，经期女性、孕妇最好不要戴隐形眼镜。
6、如果你必须戴隐形眼镜，除了注意每天清洗、睡眠时取下外，要尽量减少戴。
7、尽量减少佩戴时间，一般尽量控制在8小时以内，上班族午睡超过1小时，最好摘下隐形眼镜，如不科学使用隐形眼镜，轻则眼睛不适，重则可能感染致盲。
8、严格注意用眼卫生，不用脏手揉搓眼睛等。
9、若身体不适，例如感冒、发烧等生病的时候，都是不宜佩戴的。
戴隐形眼镜睡有什么危害，以上就是为您介绍的内容，供参考。
ys630.coM延伸阅读
戴隐形眼镜要注意20个细节
：很多白领为了个人形象，选择戴隐形眼镜，那么你就需要了解佩戴隐形眼镜的注意事项，下面总结了20个佩戴隐形眼镜的注意事项，供参考。
1、戴隐形眼镜是可以化妆的，但要注意先后：先戴上，再化妆。先取下，再卸妆。需要化妆的女士，应在化妆前配戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘连镜片。
2、戴着洗澡是没问题的，洗头或洗脸就要注意一下，不要让洗涤剂进入眼睛就行了。
3、春天在大风扬沙天气时，尽量选择佩戴普通框架式眼镜，这样一方面眼镜起到了保护作用，阻挡沙尘进入眼中，另一方面，一旦有沙尘微粒进入眼部，泪腺分泌的泪水也可以及时将微粒冲洗掉。
4、若有刺激感，请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮，用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴。
5、请不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调，度数不同的镜片搞错。
6、散光镜片配戴时，请将镜片上两端角度指标，以水平方向将镜片附着于角膜。
7、保持戴镜手指干燥，若戴镜手指的指端水分过多，则在戴镜时镜片容易与手指粘连，难以戴入眼内。
8、在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上。
9、若在戴镜过程中镜片未能入眼，不要急于再次配戴镜片，而应该将镜片充分冲洗后再戴。
10、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净。
11、每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴。
12、戴隐形眼镜不得滴任何眼药水，否则药水的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。
13、按规定的程序清洗、冲洗、消毒和储存镜片。注意清洁时揉搓要在20次以上，冲洗要充分，消毒时间需4小时以上。
14、护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换新鲜护理液。
15、镜片长期不使用，须经严格的清洗、冲洗、消毒、浸泡在护理液中，放入冰箱的储藏室，每周更换一次药水，再次配戴时则要认真进行清洁、冲洗和消毒。
16、分辨镜片的正反面，使正面向上配戴。
17、每周最好用高效清洁片浸泡镜片，在浸泡之前后都必须充分清洁和冲洗镜片。
18、戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒。
19、不提倡使用镊子和棍棒等辅助工具，因为镊子如果不包裹尖头，很容易损伤镜片，而镊子和棍棒头的包裹物很容易被细菌污染，成为细菌的良好培养基，从而污染镜片，使眼睛发炎。
20、如眼睛有分泌物、摩擦感或结膜充血，甚至角膜上长白点，绝不要勉强配戴并应立即去医院就诊。
以上就是为您总结的戴隐形眼镜的20个注意事项，供参考。
怎么挑选隐形眼镜
：怎么挑选隐形眼镜？经常佩戴带框眼镜会在鼻梁上压出印迹影响形象，所以不少人选择戴隐形眼镜，下面为您介绍怎么挑选隐形眼镜。
怎么挑选隐形眼镜？
1、选隐形眼镜要主要指标含水量。如果含水量过高，镜片会吸取眼睛的水分，引起不适同时容易干。如果含水量过低会造成镜片透氧差，眼睛也容易感到干涩，这是因为氧气是通过镜片中的水分传导的。所以，比较理想的含水量在50%-60%之间。
2、在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。
3、镜片上出现的小伤痕深浅程度不同，严重时将对眼产生刺激症状，损伤角膜表面，有必要请眼科医生判断，是否应更换镜片。硬性隐形眼镜表面上较浅的一些小伤痕，可以通过研磨进行修整，但软性隐形眼镜无法修整。
4、隐形眼镜配戴15分钟后除了要观察眼睛的舒适程度、矫正视力以外，还需检查隐形眼镜与角膜的配适情况。镜片的配适主要查中心定位、角膜覆盖、移动度、松紧度。
具体来讲要求：镜片中心与瞳孔中心重合且周边均匀延出。覆盖角膜周边1mm左右。镜片在角膜上自然移动的程度要合适。镜片与角膜配合不能太松，也不能太紧，镜片相对角膜要有适当的滑动才算合适，这样可以保证眼睛的泪液循环是通畅的。
5、在选择隐形眼镜时，要根据消费者自己眼睛的角膜直径、角膜曲率等实际情况来进行选择。一般要求软镜镜片直径应比角膜直径大一些，这样才能保证角膜的完全覆盖。
6、散光亮度较高的，例如大于3.00D散光，可以根据实际的需要选用硬性透气性隐形眼镜，矫正效果比软性镜片好。
7、首先应接受验光检查，但需要注意的是验光的度数大于等于+－4.00D不能直接用来配隐形眼镜需要进行换算。这是由于验光镜片与人眼角膜之间有一个约为12mm的距离，而隐形眼镜直接与人眼角膜紧密附着，因此度数应用以下公式换算，式中D为插片验光得到的框架眼镜度数，例如框架镜度数为-4.25D，即通常指近视425度，则改配隐形眼镜的度数应是-4.00D。
8、一般买隐形眼镜切勿贪图便宜，最好找正品眼镜店选择购买。然后要购买时要注意日抛，月抛，还有季抛。建议尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。
佩戴隐形眼镜注意事项
1、大多数的近视眼都是后天因素造成，平时良好的视力保健习惯、保持足够的均衡的营养和运动，加上定期的视力检查、这才是预防近视和避免度数加重的最有效的方式。
2、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮，用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴。
3、若在戴镜过程中镜片未能入眼，不要急于再次配戴镜片，而应该将镜片充分冲洗后再戴。
4、配戴镜片后，不可作脸部化妆。卸下镜片后，才可作脸部卸妆。
5、保持戴镜手指干燥，若戴镜手指的指端水分过多，则在戴镜时镜片容易与手指粘连，难以戴入眼内。
6、散光镜片配戴时，请将镜片上两端角度指标，以水平方向将镜片附着于角膜。
7、请不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调，度数不同的镜片搞错。
提醒，隐形眼镜及其护理产品会引起眼睛疾病，正确使用隐形眼镜护理产品才能真正起到保健作用。怎么挑选隐形眼镜，怎么佩戴隐形眼镜，以上就是为您总结的内容，供参考。
怀孕了能带隐形眼镜
女性在怀孕之后，身体很多方面都会受到限制，像是饮食以及佩戴的首饰等等都需要格外的注意，怀孕期间并不建议佩戴隐形眼镜，因为即使在女性身体正常的时候佩戴隐形眼镜都有可能诱发眼膜水肿、红肿等情况，而在比较特殊的怀孕期间就更加的需要注意而，且女性在怀孕期间还要注意自身的护眼工作。
怀孕了能带隐形眼镜吗
怀孕期间是不能带隐形眼镜的。孕妇除了对饮食有禁忌，对隐形眼镜也需要注意。因为女性在怀孕期间，女性的角膜组织会有轻微的水肿，导致角膜厚度增加。隐形眼镜本来就是会组个角膜接触空气。孕妇带隐形眼镜，会令到角膜缺氧，引起角膜损伤，从而是眼睛的敏感度下降，出现视力减退、流泪、干涩等症状。严重的话，孕妇还会出现眼压下降、视野缩小等问题。据专家介绍，三成的孕妇佩戴隐形眼镜会出现眼睛疾病问题。如果不及时治疗，会影响正常生活。因为孕妇有用药禁忌，届时还会增加治疗难度。
近视孕妇如何护眼
1、建议近视孕妇佩戴舒适的框架眼镜。因为近视，又想要美，很多孕妇女性想佩戴隐形眼镜。其实为了保护眼睛，我们最好佩戴框架眼镜，避免近视度增加。
2、减少电视、电脑、阅读时间。电脑辐射很大，真的想要用电脑，建议戴上辐射眼镜，减少辐射对身体的危害，也减少眼镜酸痛、干涩。
孕妇能带美瞳吗
1、影响眼睛舒适度。跟带隐形眼镜一样，孕妇在怀孕期间，泪液层会发生变化，带了美瞳会影响眼睛的舒适度。
2、增加角膜发炎、溃疡发病率。更严重的是，孕妇的角膜含水量比正常人高，佩戴美瞳能引起角膜发炎、溃疡。
3、增加眼球新生新血管损伤。角膜的曲度会随着怀孕周期而发生变化，近视度数也可能会增加。如果此时佩戴美瞳，有可能会引起眼球新生血管损伤。
因为佩戴美瞳而引发的危害不可估计，所以不建议孕妇佩戴美瞳。
办公室隐形眼镜族的那些烦恼事儿
作为打扮衣着入时都市OL一族，除了具备一定办事能力，美丽与智慧兼备的形象也同样重要。特别对于近视人群来说，为了完美形象，隐形眼镜渐渐成了很多都市白领的不二之选。可随着秋冬季的来临，年尾降至，越来越多的加班应酬，长时间配戴隐形眼镜的眼睛不免闹起干旱，一天下来眼睛又红又干，形象受损不说，更重要的是影响健康生活。
如果你的眼睛出现了时不时跟你闹点小脾气的情况，那就一定要注意喽，因为你的角膜可能在你选用不当镜片的时候已经不知不觉受到伤害了呢！为了给娇嫩的角膜健康氧护，你需要选择一款硅水凝胶的高透氧镜片给你带来健康新体验。
笔者购买眼镜的经历，不知道各位读者是否也有过呢？眼镜店的导购一般会说镜片的含水量能够高到有多少，镜片柔软，所以眼睛水润全天候，绝对不眼干，因为在传统观念下缺水才会引发眼干，那么含水量高的镜片戴起来自然舒服。其实不然，如果一味追求镜片的含水量而忽略一个更重要的指标透氧量的话，在干燥的秋冬季配戴时间长了，眼睛就要向你提抗议啦！
普通隐形眼镜初戴时水水润润，但是对于生活在北方的我来说每每到了秋冬季，眼睛就越发干燥，镜片的水润感不消3个小时便消失无踪，长时间戴着隐形眼镜加班、操作电脑、开会，还要和姐妹淘们聚会娱乐，眼睛不免又干又红，不得不换上沉重的框架来应付接下来的工作娱乐。
就这样在专家的建议下我换了新的眼镜--视康舒视氧月抛型。这款眼镜戴起来真的很不一样，全新而不同于以往。它有新硅水凝胶材质所拥有独特的水和硅双通道结构，大大提高了氧气的通透性，透氧量达138，是普通水凝胶镜片的5倍。像在无形中为眼睛搭建了一个天然氧吧，给角膜前所未有的清新舒适感，有效抵抗干燥，即使一天连续配戴十几小时都好像初戴时一样完美无感，有了视康舒视氧，眼干的症状比以前改善了，偶尔偷偷中午小睡镜片都不会出现干涩和移位的感觉，更不会有讨厌的蛋白质沉淀来模糊你的视线，下了班戴着它一起去健身房跳操瑜伽吧，身体和眼睛都要有氧才能更健康哦！
另外再告诉大家一个小秘密吧！视康舒视氧的等离子防沉淀技术不仅可以使镜片表面更湿润，配戴更舒适，更可以去除讨厌的蛋白质沉淀，特别是对于我们这些每日要求妆容精致的白领MM来说，它更可以有效防止化妆品沉淀物进入眼睛带来不必要的伤害，眼神自然更加清澈迷人啦！
准妈妈的注意事项：切记不要佩戴隐形眼镜
一、准妈妈不宜戴隐形眼镜
很多患近视的人都喜欢戴隐形眼镜，因为隐形眼镜方便不碍事。但是根据医学的研究发现，孕妇在妊娠期间因体质改变，造成眼角膜出现各种变化，应绝对禁止戴隐形眼镜，否则会有角膜发炎、溃疡，甚至失明的危险。
孕妇角膜的含水量比常人高，尤其是怀孕末期，造成角膜透气性差，此时如果戴隐形眼镜，容易因为缺氧而使角膜变肿。软式隐形眼镜（紧贴于角膜）比硬式隐形眼镜更糟。
同时，孕妇角膜的曲度也会随着怀孕月龄及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适造成眼球新生血管膜生长或长到角膜周围，甚至导致上皮剥落。此时，一旦隐形眼镜不洁滋生细菌，将会因为感染造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。
另外，一些妊娠并发症也会造成眼睛的变化，如妊娠毒血症所引发的高血压，会导致视网膜血管收缩，进而产生视网膜病变，甚至出血及剥离，对视力产生极大的威胁，必须及时给予治疗。一般产妇大约要在产后两周后视网膜病变才会渐渐消退，因此，孕妇不宜戴隐形眼镜。
二、准妈妈不宜用芳香剂
精致的玻璃瓶中的芳香剂散发满室馨香，却可能隐藏健康危机，有时为了去除异味儿，我们常常在厨房、厕所喷些芳香剂。但芳香剂原理其实是利用一种更强烈的气味去干扰原有气味，产生遮蔽效应。
若香味和臭味的混合比例不当，反而愈来愈臭。芳香剂主要成分包括香料和有机溶剂，主角香料分为天然萃取，半合成和化学合成三种，有机溶剂则扮演帮助香料挥发到空气中不可或缺的配角，使用不当，对孕妇及胎儿更加有害。孕妇会觉得头痛，甚至发生产后忧郁症等。还有更糟糕的，经常处在芳香剂环境中的孕妇，生下的宝宝会更容易发生拉肚子和耳朵感染等小儿科疾病。
所以，孕妇应避免使用芳香剂，经常开窗通风，保持室内空气流通。
三、准妈妈不宜穿着邋遢
女性天性都比较爱美，但是有些女性怀孕后，因为妊娠反应或其他原因，忽视了修饰打扮，常常衣冠不整，再加上身体容易疲劳，脸色也常常显得苍白，整个人就显得邋遢，这是非常不好的。
作为女性，应讲究美观与整洁，即便是在妊娠期也不例外，而且更应该注意修饰打扮，这不仅可以掩饰怀孕后体形的变化，还可以有利于身体健康和精神振奋，保持心理平衡，有助于维持孕妇的良好心境，对于孕妇及胎儿身心健康十分有利。
孕妇应选择那些穿在身上能够体现出胸部线条美，使隆起的腹部显得不太突出的样式，服装的立体轮廓最好呈上小下大的A字形。此外，应选择方便穿脱的衣服，衣服的颜色应清爽、明快，最好不穿大红色或黑色的服装
四、准妈妈居室不宜放花草
孕妇和婴儿的卧室里不宜摆放花草，因为有些花草会引起孕妇和胎儿的不良反应。有些花草如万年青、五彩球、洋绣球、仙人掌、报春花等易引起接触过敏。如果孕妇和婴儿的皮肤触及它们，或其汁液弄到皮肤上，会发生急性皮肤过敏反应，出现痛痒、皮肤黏膜水肿等症状。
还有一些具有浓郁香气的花草，如茉 莉 花、水仙、木兰、丁香等会引起孕妇嗅觉不灵，食欲不振，甚至出现头痛、恶心、呕吐等症状。所以，孕妇和婴儿的卧室最好不要放花草，特别是芳香馥郁的盆花。
戴天然水晶眼镜的好处
戴天然水晶眼镜的好处
1、戴天然水晶眼镜的好处一:治眼病
水晶眼镜被推销眼镜的“眼科专家”称为护眼宝镜,声称眼中有血丝、红斑可去除。“火眼”、“红眼”患者不用吃药可治愈。
2、戴天然水晶眼镜的好处二:保护眼睛
古人认为水晶性凉、隔热、防辐射、耐腐蚀。所以有些人以为它对从事冶炼、化工行业人员护眼效果特佳。眼目、养眼、长时间开车,眼睛不疲劳。其实随着科学发展很多性能大大优于水晶同时成本也低于水晶的材料已经普及。
3、戴天然水晶眼镜的好处三:清晰度高
和古时的常见材料(琉璃、薄纸等)相比佩戴水晶眼镜在光线较暗的室内,远远超过这些粗糙材料的清晰度。但和目前的光学玻璃比起来水晶由于天然形成导致内含的杂质和纹理,导致清晰度大大不如现代光学玻璃。
4、戴天然水晶眼镜的好处四:防辐射抗紫外线
古时水晶眼镜由于密度高,能更好的阻挡某些放射线干扰,从而比毫无保护措施能更有效的保护眼睛。目前普通的光学材料对很多放射线的反射和吸收效率已经大大高于水晶,从而导致水晶被淘汰出光学原材料。
5、戴天然水晶眼镜的好处五:敛神养目,消肿去热。
水晶眼镜重要的还是来自它的内在特质:透明度好,清晰度高,质地细腻坚硬,遇风沙不易磨毛。这一特点,使之适合风沙区的人佩戴,尤其适用于无遮挡的摩托车、手扶拖拉机的驾驶员,在强烈的太阳光下,佩戴水晶茶镜有凉爽感觉,水晶镜片隔热性能好,对于从事锅炉、冶炼等高温作业的人,可缓和热浪对眼睛的冲击和刺激,水晶耐得起一般酸性溶液的腐蚀,如硫酸、盐酸等化工酸类都对它奈耐不得,从事这类工种的人佩戴水晶眼镜,有很好的护目效果。佩戴水晶眼镜可敛神养目,消肿去热,自古以来为人们所熟知。
天然水晶眼镜的鉴别方法
1、注意看天然水晶眼镜的硬度特性
玻璃硬度为摩尔5-5.5度,合成水晶硬度为5.5-6之间(在用金钢砂盘打磨合成与天然水晶时能明显感觉出来)天然水晶石头的硬度为摩尔7度。(用天然水晶石头镜片的碎石可以在玻璃上刮出痕迹)。
2、注意看天然水晶眼镜的导热性特性
玻璃导热慢,以手握去有温感;天然水晶为晶质体,导热快,手握去有凉感;同时,玻璃中有圆形、蝌蚪形气泡有规则。然水晶中的包体常呈云雾状称之为“锦”。
3、肉眼观看天然水晶眼镜
天然水晶石头在形成过程中,往往受环境影响总含有一些杂质,对着太阳观察时,可以看到淡淡的均匀细小的横纹或柳絮状物质。要是真正的纯天然水晶眼镜片,您可以要求商家在边缘给您留下点天然水晶石头特有的棉丝。天然水晶石头里的棉形态万千,有片棉,点状碎棉,拉丝棉,雾棉等。天然水晶石头镜片因材质与切割方向不同,有可能在镜面上形成无规则的纹路。如湖面水纹有多条,有一条。把镜片平放,与阳光或灯光成30-45度角,镜面上肉眼看如白色镜面。慢慢变化角度。就能观看到水纹。
怎样正确佩戴眼镜
1、一副好的、合适的眼镜对眼睛有很大的影响。
眼镜配好后,应该先检查眼镜的质量:镜片要光洁、透明、无气泡和颗粒、质地均匀,无霍光、无条纹。镜腿的挂耳应与外耳轮头部伏贴,松紧要适度,以免发生滑脱。注意眼镜与眼睛的距离是否合适。
2、初期戴镜的注意事项
有些人由于过去没有戴过眼镜,用眼镜看东西与实物的差异一时不能适应,出现头晕、眼花、甚至不敢走路等,如有这种情况,应该坚持戴镜,逐渐适应。如果对眼镜不能适应,则应对镜片进一步复查,核对是否与医生所开处方要求相符,再检查瞳孔距离与镜片光学中心是否一致。如过检查无误,就要考虑处方是否错误。
3、配得眼镜后,是否要经常戴
这个问题应根据不同情况分别对待。高于600度的年轻人应经常戴镜,轻度如200的在看远时需要戴,看近时可以不戴。戴眼镜后,注意用眼卫生,防止近视发展。有些人配了眼镜之后,对眼镜形成一种依赖,以为有了眼镜看清楚了就滥用目力,不注意用眼卫生,造成近视度数的加深。
小孩和老人睡的危害
1、孩子和老人睡的危害一:影响心智发育
上了年纪的老人,其呼吸系统的功能会发生退化,尤其到晚上睡觉时,老人往往需要吸进更多的新鲜空气来获得氧气,如果宝宝跟老人睡在一起,就会被迫吸入大量的废气,这样不仅会影响宝宝的身体发育、心智发育,对宝宝将来的性格、人格也会造成很大的影响。当然,也不是说孩子就不能和老人一起生活,白天还是可以一起照常生活的,只是夜间休息时尽量分开为好。
2、孩子和老人睡的危害二:影响小孩呼吸
宝宝年纪小,呼吸能力以及身体的各个器官的功能都还不完善。而要是和老人一起睡的话,老人睡觉的时候呼出的二氧化碳就会整夜的弥漫在宝宝的周围,从而使得宝宝不能呼吸道新鲜的空气,影响宝宝吸收氧气,从而出现睡眠不安,做噩梦以及夜里啼哭的现象。
3、孩子和老人睡的危害三:小孩独立性差
被老人带大的孩子一般自己的独立性都比较差,因为很多事情老人都喜欢全部帮孩子去做,让孩子错失了自己锻炼成长的机会。尤其是跟着老人睡觉,老人在晚上哄孩子睡觉时,孩子若不想睡觉,老人就会经常的哄骗吓唬孩子,说什么再不睡觉,门外的妖怪就来吃人了等等之类的话,造成孩子胆小、怯懦的表现。
4、孩子和老人睡的危害四:危害小孩健康
孩子在三岁之后跟着老人睡不止会影响性格发展,也会影响孩子的身体健康。因为老人随着年龄增长,身体的呼吸能力降低,所以为了维持正常的氧气吸入量就会吸入过多的新鲜空气,这就会导致孩子吸入的二氧化碳较多,时间久了,不利于孩子正常的生长发育和健康成长。有些小孩抵抗能力比较差,和老人一起睡的话,那么老人身上的头皮屑,螨虫,病菌就会传染给小孩,导致小孩生病。
小孩单独睡觉的好处
1、培养独立生活的能力
分床睡眠可使孩子逐渐明白自己已长大了,并学会做一些力所能及的事,如做入睡前的准备,自己盖被子,早上自己起床等等。并且,习惯了自己照顾自己以后,孩子对其他的行为规范也更易接受。这些对于培养孩子独立生活的能力,进而形成独立的人格很有帮助。而独立生活能力的培养对儿童适应社会,充分发挥聪明才智有着重要的意义。
2、克服小孩的心理障碍
分床睡眠有助于孩子去面对三岁左右常见的恐惧心理(如怕黑、怕怪物、不敢独睡等等),让孩子逐渐养成勇敢、不怕困难、不依赖他人等良好品质,并学会从父母之外的其他途径获得安全感。
3、养成良好睡眠习惯
分床睡眠,无论是孩子还是父母的私人空间都变得更大,睡眠质量和睡眠时间也更有保障。
小孩晚上睡觉的注意事项
1、培养独立生活的能力
分床睡眠可使孩子逐渐明白自己已长大了,并学会做一些力所能及的事,如做入睡前的准备,自己盖被子,早上自己起床等等。并且,习惯了自己照顾自己以后,孩子对其他的行为规范也更易接受。这些对于培养孩子独立生活的能力,进而形成独立的人格很有帮助。而独立生活能力的培养对儿童适应社会,充分发挥聪明才智有着重要的意义。
2、克服小孩的心理障碍
分床睡眠有助于孩子去面对三岁左右常见的恐惧心理(如怕黑、怕怪物、不敢独睡等等),让孩子逐渐养成勇敢、不怕困难、不依赖他人等良好品质,并学会从父母之外的其他途径获得安全感。
3、养成良好睡眠习惯
分床睡眠,无论是孩子还是父母的私人空间都变得更大,睡眠质量和睡眠时间也更有保障。
女人戴错胸罩九大健康危害
不管你的乳房丰满还是平如飞机坪，出门都需要佩戴胸罩，这不仅是一种保护，也是一种美丽，但佩戴不正确，戴错了胸罩，可能会带出疾病来！
美国癌症研究中心关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健，其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的胸罩，二是佩戴时间过长。
1、戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%
因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。
主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍。另外文胸佩戴不合适还有可能带来如下的健康问题。
2、长时间戴胸罩可能导致乳腺癌
这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好？
不戴胸罩好：中年女性认为，她们已经过了关注乳房美观的年纪了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩，春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩，回家马上摘掉。
戴胸罩好：年轻女性认为，乳房形状对女性来说十分重要，为了保持美好胸形，胸罩必不可少。况且，这不过是使患癌风险高一点而已，拿这一点点风险和美好胸部相比，肯定是后者重要。
3、胸罩肩带过紧，压迫乳腺
肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。
4、文胸佩戴不合适影响淋巴回流
很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。
5、文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足
不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。北京世纪坛医院吕大鹏主任用简单的言语概括了文胸佩戴不当的害处。
6、不合适的文胸对乳房的具体影响
首先是乳管堵塞：因为文胸紧贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。
第二是容易引起乳头内凹：如果选择文胸的长度比胸围短，那么，文胸便紧紧压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹，同样会影响将来哺乳。
7、罩杯太大，导致胸部变形
罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。
8、罩杯过小，肌肉溢出
关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧！这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。
9、胸罩过于紧绷，使赘肉产生
不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入！正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高。
特别提醒：盲目裸胸不可取
因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些因噎废食。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。
乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，甚至在跑跳时可能牵拉到乳腺组织。佩戴胸罩可以保持乳房的稳定性和形态，当然，在突出女性的形体美方面也能做出一定的贡献。
因此，盲目裸胸就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《戴隐形眼镜睡有什么危害》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生有什么”专题。
