肩周炎打封闭要打几次
老人打太极养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的不同人群的养生是如何实现的呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“肩周炎打封闭要打几次”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
肩周炎打封闭要打几次
1、肩周炎打封闭要打几次
所谓封闭疗法,通常就是将一定浓度和数量的强的松注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域。肌肉、关节、筋膜、肌腱以至椎管内等处都可以进行封闭注射。所用的强的松,还有同类药物地塞米松、倍他米松等,属于激素类。
长期应用可产生习惯性及依赖性。习惯性是由长期反复使用激素来缓解症状,形成条件反射,停药后即感到难受或恐惧,此时给少量激素后,症状便迅速消失。依赖性是某些疾病使用激素治疗后,症状完全控制或部分缓解,突然停用激素或较快地减少剂量,原病即复发或者恶化,出现所谓“反跳”现象。这两种情况均在长期、大剂量、反复应用激素后才可能出现。骨科应用封闭疗法,一般根据病情封闭一次或几次。每次间隔7～10天,一般连续不超过3～4次。如需继续注射,间隔时间很长,所用的剂量也很小。所以,自从推行这种治疗方法以来,很少有“老是要打”的现象。
2、什么是肩周炎
颈肩痛主要痛点在肩关节周围,故称肩关节周围炎,简称肩周炎,俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织,如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。其主要症状为颈肩持续疼痛,患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限,遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗,拖延日久可使关节粘连,患侧上肢变细,无力甚至形成废用性萎缩。该病多见于50岁左右的中年人,青年与老年人也有发生。
3、肩周炎的预防护理
加强功能锻炼:对肩周炎来说,特别要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
纠正不良姿势:纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
缓解肩周炎疼痛的小妙招
吊腕法:在肩周炎疼痛剧烈时,可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来,使患侧肩关节保持自然下垂,肘关节屈曲,腕关节处于自然位置,以限制患侧上肢的活动,待疼痛减轻后解除三角巾。
冰镇法:利用市场上出售的冰袋,或塑料袋,装入冰块和适量盐水,也可利用冰箱里的冰冻物品,放置在患侧肩关节疼痛部位,大约十分钟左右,可以明显减轻疼痛。
沐浴法:是一种利用淋浴进行热疗的方法,在患肩上放一块毛巾,用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟,使热量集中于疼痛部位,以达到减轻症状的目的。
热敷法:用热水将毛巾浸透后拧干,温度基本上以不烫伤皮肤为原则,放在患肩上。为保持温度较为持久,可上盖一塑料布或毛巾,以减少散热。热敷时间为10分钟左右。
垫肩法:有时患者因疼痛而无法睡眠,这种情况夏季可能更为严重些,此时可用枕头或其他物品折叠起来,垫于患侧肩部,使肩部能有一个较为松弛的位置。
治疗肩周炎的偏方
本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动 均受限。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
肩周炎偏方一:蛇肉汤
乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
肩周炎偏方二:桑枝鸡汤
老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
治疗肩周炎的偏方,利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行锻炼。注意:应在无痛范围内活动,因为疼痛可反射性地引起或加重肌痉挛,从而影响功能恢复。yS630.COm
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老人要打什么疫苗
1、老人要打什么疫苗
气管炎疫苗
又称哮喘疫苗。主要用于预防上呼吸道感染以及由此而引发的支气管哮喘、哮喘性支气管炎、慢性支气管炎等病症。经临床使用老人用皮下或肌肉注射气管炎疫苗,可有效地防止感染性气管疾病的发生和发作。
流感疫苗
主要用于预防流行性感冒。流感病毒传播快而广泛,防不胜防,老年人的身体免疫能力又低,极易发病,经研究证明,预防流感的最有效措施是接种流感疫苗。
破伤风疫苗
用于预防破伤风杆菌感染。据调查,我国老年人中大多对破伤风没有免疫力,而老人多养宠物,易被猫、狗等小动物抓伤、咬伤,实属破伤风的易感人群。故老人接种破伤风疫苗十分必要。
2、疫苗的原理
疫苗是将病原微生物(如细菌、立克次氏体、病毒等)及其代谢产物,经过人工减毒、灭活或利用转基因等方法制成的用于预防传染病的自动免疫制剂。疫苗保留了病原菌刺激动物体免疫系统的特性。当动物体接触到这种不具伤害力的病原菌后,免疫系统便会产生一定的保护物质,如免疫激素、活性生理物质、特殊抗体等;当动物再次接触到这种病原菌时,动物体的免疫系统便会依循其原有的记忆,制造更多的保护物质来阻止病原菌的伤害。
3、疫苗的分类
中国预防接种的疫苗(vaccine)分为两类。
第一类疫苗,是指政府免费向公民提供,公民应当依照政府的规定受种的疫苗,包括国家免疫规划确定的疫苗,省、自治区、直辖市人民政府在执行国家免疫规划时增加的疫苗,以及县级以上人民政府或者其卫生主管部门组织的应急接种或者群体性预防接种所使用的疫苗;第二类疫苗,是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗。
老人打流感疫苗的好处
1、减少老年人超额死亡人数。冬季是老年人疾病爆发和住院的高峰期。一般冬季老年人的发病死亡人数也大大高于其他三季,其中流感是导致这些超额死亡的重要因素。因此有针对性的接种流感疫苗已成为许多国家老年人的共识。
2、保护个体,抵制传播。专家指出,当流感疫苗接种率达到75%以上时,才能基本控制流感病毒的传播,在我国目前这一目标远远没有达到。有研究报告显示,每接种270名老人可以减少1名老人因流感造成的超额死亡。
3、减少家庭和社会医疗财政开支。从重治疗转向重预防是当前医疗观念的新趋势。疫苗接种的成本效益分析报告指出,每花费1元接种流感疫苗可以节省3-4元的医疗花费。对老年人来说,由于接种流感疫苗,感染呼吸道疾病的几率大大降低,从而更有利于避免因流感引发的并发症带来的住院、家庭成员误工等经济上的损失,也节省了社会医疗财政开支。
老人打乙肝疫苗可以吗
老年人患乙肝,病情一般都比较重,还容易带来各种并发症,因而不少老年人希望能接种疫苗预防乙肝。医学专家认为,一般60岁以上老年人七成以上已被乙肝病毒感染,产生相应抗体,有的甚至成为乙肝病毒携带者,这些人就不需要接种疫苗了。但那些确实没有感染过乙肝病毒,而且又需要与乙肝病人或乙肝病毒携带者密切接触的老人来说,也可酌情注射。但老年人接种疫苗后不易产生抗体,一般来说不支持接种。
腰椎不稳要打钢钉吗
腰椎不稳在平时是比较常见饿疾病，平时经常有腰疼的患者一定要引起重视，在大多数人的眼中，认为腰椎不稳都是腰椎肩盘突出导致的，其实这种想法是错误的，腰椎不稳是一种脊柱性的疾病，患上腰椎不稳是需要积极进行治疗的，腰椎不稳的治疗方法是很多的，不过一定要打钢钉吗?
腰椎不稳要打钢钉吗?
腰椎不稳要不要打钢钉是需要根据患者的病情决定的，对于病情比较严重的通常是需要打钢钉的。
腰椎打钢钉后遗症
对于严重的腰椎间盘突出，椎管狭窄，或者腰椎肿瘤等疾病需要进行较大的手术，为避免术后出现腰椎不稳定，需要在术中进行螺钉内固定治疗。植入螺钉是为了使两节或多节腰椎固定融合，因此腰椎打钢钉的后遗症就是术后会引起腰椎的僵硬，活动受限，要注意复查，还有的后遗症是钢钉断裂、脱出、移位，当腰椎融合以后，需要尽快取出钢钉。
腰椎不稳是什么原因造成的?
原因一：胎儿或婴儿时期，因为某些原因而导致的先天性腰椎发育不良，比如有一些先天性腰椎峡部没有连接，有一些腰骶骨破裂。这些因素都会导致后天的腰椎不稳，让患者感觉到腰部隐痛。
原因二：老年人，特别是女性，随着年纪的增大，导致腰椎间盘及腰椎、小关节退行性改变，这个病变主要发生在腰椎的第四到第五节之间。会导致患者长期腰痛，这就是为什么很多到了年纪的老年女性会有腰痛的病症原因。
原因三：外伤而导致的腰椎不稳症，患者因为外伤会使腰椎受损，没有办法维持腰椎的稳定。
原因四：因为疾病而导致的腰椎不稳，腰椎的各个部位生病了，也会破坏腰椎的骨质，而导致腰椎不稳。
原因五：腰椎手术中切除腰椎的骨组织，会导致腰椎管部变薄弱，难以维持腰椎稳定。
腰椎是人体重要组成部分，如果腰椎受到损伤，就会导致人的身材变形，走样。而且还会影响我们的日常生活，所以要想远离腰椎不稳症，在日常生活中就要保护好我们的腰椎。除了先天性的腰椎不稳，其他因素都是因为后天对腰椎损伤而导致的，生活中我们只要加强对腰椎的保护，腰椎不稳症也就不会找上我们。
打女孩肚子
女性朋友们的肚子是非常脆弱，如果是外力撞击，或者是暴力的时候就很可能会损伤到女性朋友们的腹部，导致腹部当中的脏器受到相当严重的损伤，最终导致女性朋友们出现急性胃肠炎，或者是附件炎等疾病，有很多的妇科疾病在发生之前都是会表现为腹部疼痛的临床症状，要引起重视。
常见原因
1.腹腔脏器急、慢性炎症急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎、慢性胃炎、炎症性肠病等。
2.腹部脏器穿孔或破裂胃及十二指肠溃疡穿孔、肝脏破裂、脾脏破裂、异位妊娠破裂等。
3.腹腔脏器阻塞或扩张急性肠梗阻、腹股沟疝嵌顿、肠套叠、胆石症、肾与输尿管结石等。
4.腹腔脏器扭转急性胃扭转、卵巢囊肿蒂扭转、大网膜扭转、肠扭转等。
5.腹腔内血管阻塞肠系膜动脉急性阻塞、急性门静脉血栓形成、夹层腹主动脉瘤等。
6.包膜张力增加肝淤血、肝炎、肝脓肿、肝癌、脾肿大等。
7.胃肠运动功能障碍胃轻瘫、功能性消化不良、肝曲及脾曲综合征。
8.腹壁疾病腹壁挫伤、腹壁脓肿及腹壁带状疱疹等。
9.胸腔疾病急性心肌梗死、急性心包炎、心绞痛、肺炎及肺梗死等。
10.全身性疾病及其他风湿热、尿毒症、急性铅中毒、血卟啉病、腹型过敏性紫癜、腹型癫痫等。
体格检查
1.全身情况检查对患者一般情况作了解，包括患者的意识、体温、脉搏、呼吸、血压、皮肤、体位、表情、面容等。如急性腹痛患者常表现为双下肢屈曲以减轻疼痛。
2.腹部检查（1）视诊：腹部暴露完全，以利于全面视诊。观察腹部外形、肠型、肠蠕动波、腹壁静脉曲张、有无皮疹、腹股沟有无包块等。（2）触诊：检查前嘱患者平卧屈膝，注意有无压痛、反跳痛和肌紧张的部位、范围和程度及最显著的部位。（3）叩诊：叩诊腹部有无鼓音、移动性浊音，是否有肝浊音界消失，有无肝、脾、肾区叩痛。（4）听诊：了解有无肠鸣音的亢进或减弱，有无气过水声或金属音等。
3.其他直肠指诊了解直肠子宫陷凹情况。已婚女性做妇科检查了解有无宫颈举痛等。检查锁骨上淋巴结肿大情况，以排除腹腔内肿瘤。
打肚子呕吐
肚子是我们身体当中比较脆弱的部位，当肚子受到外界的打击或者是创伤就会容易出现腹部疼痛，或者是直接呕吐的现象，这是由于肠胃受到重击刺激所导致的一种现象，同时对肠胃也有很大的伤害，损伤胃粘膜，也会容易导致出现吐血的现象，需要多加注意。
打肚子呕吐是什么原因?
受到外界的撞击腹部就会容易刺激到肠胃粘膜，容易出现呕吐的现象。
引起呕吐的原因
腹部有不适和呕吐的情况，这种情况的话也有可能是胃肠炎引起的，建议您这个情况的话，可以吃下整肠生进行治疗的，现在不要吃些辛辣刺激性的食物，现在应该清淡饮食，精神不要太过紧张，这样是有利于您的治疗的。
如何治呕吐
1、可能是慢性胃炎，胃溃疡等消化道疾病引起的呕吐
慢性胃炎病人发生呕吐时，一般还会有上腹部疼痛，饭后胃里感到饱满和灼热，胃口不好，伴有口臭和呃气。
2、可能是消化系统感染性疾病引起的呕吐
一般是食物中毒以及急性肠胃炎发作引起的
3、可能是内脏性疾病引起的呕吐
传染性肝炎的病人，有时可出恶心、，呕吐，讨厌油腻食物，还可有黄疸。还有急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎等疼痛性疾病。
4、可能是中枢神经系统疾病引起的呕吐
有些脑膜炎或是脑炎患者也可引起呕吐，但多伴有高热，头痛、烦躁不安或昏迷。
5、药物引起的呕吐
比如使用一些抗生素类的药物，化疗药物所引起的副作用反应
6、神经性呕吐
多是因为心情不愉快或者精神紧张引起的，一般在进食完后，突然出现喷射性的呕吐，没有明显的恶心或者其他不适感，也不影响食欲，常发生在儿童或者学生时期，有家庭患病史，女性较为常见。
7、其他
妇女怀孕时;可发生妊娠呕吐。还有急性青光眼、美尼尔氏症等都可以发生呕吐。
打宫颈疫苗
打宫颈疫苗是非常重要的一个环节，现在宫颈疾病的发病率变得越来越高，病毒性侵入的频率就会变得更加强烈，就会显得注射宫颈疫苗变得格外的关键，而且在注射以后还要保持自己的个人卫生，尽可能的不要去一些公共场所，就算是在进行性生活的时候也应该要清洗干净，避免细菌产生。
人乳头瘤病毒是是乳头瘤病毒家族中的一种，简称HpV。目前已知有100多种不同类型的HpV，其中大部分HpV类型被视为“低风险”，与宫颈癌并无关联。但是，有14种HpV类型被列为“高风险”，因为已经证实它们会导致几乎所有的宫颈癌。其中，两种风险最高的病毒株HpV-16型和HpV-18型可导致约70%的宫颈癌病例。
HpV感染现在国际上不论从流行病学还是临床数据方面均已达成共识，即HpV是引起宫颈癌的必要条件。第一位阐明HpV是引起宫颈癌关键因素的德国科学家楚尔-豪森也于2008年被授予了诺贝尔医学生理学奖。在其研究的基础上，科学家们研发了HpV预防性疫苗来预防宫颈癌的发生 。
HpV主要通过性接触传播，所以每个性活跃的女性都存在感染致癌性HpV的风险。此外，HpV的感染除了性行为外，还可通过直接接触感染：比如手接触了带有HpV的物品后，在如厕、沐浴时有可能将病毒带入生殖器官；或者是生殖器官接触到带有HpV的浴巾等物品，都有可能被感染。HpV感染在女性中较为普遍，有数据显示，在一生中的某个阶段，每5个女性中就有4个会感染。若感染的是高危型HpV，则有可能进展为高度的宫颈病变甚至发展成为宫颈癌。
在疫苗问世前，预防宫颈癌的主要手段是通过宫颈筛查，即通过检查宫颈的脱落细胞以及进一步的检查来发现早期宫颈病变并予以治疗来实现。疫苗的问世使宫颈癌的预防手段更加全面、有效。值得注意的是,即使接种了宫颈癌疫苗仍然应定期筛查.HpV病毒有100多种亚型，与宫颈癌相关的高危亚型有10多种，而疫苗针对的只是其中的某几种。
顺产打无痛好吗
大家都知道，顺产的过程当中，女性需要承受很大的痛苦，据说痛苦的程度能达到十级。所以很多的产妇在生产的过程当中，一旦不能忍受，就会选择注射无痛针或者是选择剖腹产。很多的女性说打无痛针对身体不好，那么真是这样吗？其实无痛针对产妇并没有太大的影响。
无痛分娩是一项技术，不是一针的问题。更确切的说法是分娩镇痛，能很大程度上减轻产妇的痛苦，但要完全无痛是很难做到的，因为自然分娩需要有力的宫缩，多少还会有点疼的。
顺产又可以叫做自然分娩，在没有引入外科手术前，我国的妇女生小孩都是采用顺产的，直接在家里临盆。那时候没有别的分娩方式可以选择，就算宝宝不适合顺产也只能硬生，不少女性因为难产大出血丢了性命。
现在，我们所说的顺产当然是在医院完成的，这种生产的方式对女性身体的伤害比较小，恢复的快，且不会给身体留下明显的疤痕，受到众多爱美女性的青睐。若从小宝宝的角度来说，我们同样应该提倡顺产。
如果宫缩变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时，产程多半就已经开始了。刚开始的时候，宫缩的间隔时间长达10分钟左右，不管做什么都不会停止或减轻，而且随着产程的发展，宫缩会变得更疼、更密。不过，也有些准妈妈在开始感到剧烈、有规律地宫缩前，很少有什么感觉，甚至没有任何分娩前的征兆。
总而言之，顺产打无痛分娩针是可以的，没有什么副作用，孕妈和家人朋友们不用太担心。虽然说怀孕期间孕妈要均衡饮食，健康饮食，补充营养，但是体重方面也是要控制的，体重太大，将会大大影响顺产，所以孕妈要控制好自己的体重。
老人冬天多吃打卤面
营养全面均衡，暖身又暖心
眼看天气渐渐变凉，一碗热乎乎的打卤面不仅能帮助驱逐身体和肠胃的寒气，对于老年人来说，它更是健康午餐或晚餐的绝佳选择，营养全面均衡，暖身又暖心。
上海市第六人民医院营养科专家说，打卤面可以算是北方人最喜欢的面食之一，口感香浓，亦饭亦菜。它之所以好吃主要靠的是“卤”，而其中的主打四大原料五花肉、黄花、木耳和鸡蛋，对于老年人来说，都是非常有益健康的食材。
五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。而鸡蛋和木耳对老年人健康的好处则已被众多人所熟知。
香菇和口蘑等各种菇类也是入“卤”的好选择。香菇能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁可以做天然“降压剂”，而且没有副作用。
香菇中还有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。此外，多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。
富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的感冒等病有很好效果。
在面的选择上，牙口好的老年人可以用手擀面，而且最好是荞麦、玉米面等粗粮的。如果牙口不太好，吃不了较硬的面，可以选择切面、挂面、龙须面等好咀嚼的，质地软的面条更容易被胃肠道吸收。胃不太好的人，常吃点打卤面还有养胃的作用。
老年人有充裕的时间琢磨怎么吃才能更健康，因此可以把所有这些健康的食材都放到卤里面。
打卤面的做法也十分简单：首先，香菇、黄花、木耳、口蘑，用热水浸泡发开，洗净后，不要倒掉发蘑菇的水，滤出后打卤用。
然后，取汤锅加葱姜五花肉煮熟切薄片，香菇切片与黄花、木耳、口蘑一起放入锅中加入肉和肉汤并和蘑菇水炖20分钟。加入盐、鸡精、老抽、调味后勾芡，再加入打散的鸡蛋，取出倒入汤盆，浇在煮好的面条上即可。
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