吃枇杷有哪些好处 5大益处你不得不看
【www.ys630.com - 养生有哪些好处】
1.枇杷让我们消化能力好了
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲，帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用
2.枇杷让我们远离咳嗽了
枇杷中含有苦杏仁素，能够没润肺止咳、祛痰，治疗各各咳嗽。
3.枇杷让我们远离了感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
4.枇杷让我们远离了呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
5.枇杷让我们远离肥胖
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
延伸阅读
不得不看 9种食物让你健康又安眠
1.白天最好不要吃能够提神的东西，如果实在因为有需要的话，在每晚睡觉前用水跑上一杯枣仁，是有改善作用的。
2.燕麦，甜玉米，香蕉番茄这食物都富含同一种物质，能够有效的促进睡眠。
3.如果你晚上精力旺盛，白天却疲倦不堪，可以字睡前吃一个面包或者是馒头。
4.如果你是神经衰弱患者，那么你要好好的改善下自己的饮食了，晚饭时可以吃一些海鲜类食物，如鱼，牡蛎，虾。
5.压力颇大的话，吃点奇异果吧，可以的话，你还可以加上牛奶、蜂蜜哦。
6.众所周知，牛奶绝对是营养圣品，好处可不是一点两点，睡前喝上一杯热牛奶，让你安眠每一晚。
7.相信大家都吃过苹果吧，但是苹果有安眠作用大概都没听说过，其实苹果的香味对人的神经有镇定作用，苹果还能治阴虚火旺。
8.小麦能补血安眠，也能帮助改善食欲，预防亚健康。
9.核桃乃是滋补圣品，对治疗神经衰弱有益。
4大好处让你不得不爱上生姜
古文记载，生姜，性热，味辛。归脾、胃、心、肺经。千百年来，生姜已经融入我们家家户户的生活之中。人们用生姜入药，用生姜进行食物烹调，甚至用生姜制作生活用品。它富含维生素A,维生素C,维生素E,维生素B,镁，钾，磷，硅，铁，钠，钙，锌源，和-胡萝卜素。现在小编就来总结生姜的4大好处。
1、生姜能减轻胃肠道疾病
生姜被认为是治愈胃疾病的最有效的方法之一。他能在胃肠道内积累，减轻腹部膨胀。因为它能将气体从肠道排出，所以生姜也是治愈腹胀、胀气的方法。通过在你的饮食中添加生姜，肚子痛，腹痛，腹泻也可以得到缓解或者避免。生姜也因为它的能助人开胃的性质而出名。它不仅能刺激人们食欲不振，还能促进你的血液的同化作用，吸收营养。
2、治病
如果你容易晕车，尤其是晕船，那么生姜就是你真正的恩惠。生姜是绝对安全的，它比一般的商业药物能更有效地治疗呕吐。一点点的生姜粉能够和环节和消除所有的疾病，例如呕吐、头晕，冒冷汗和恶心。生姜也是早期妊娠孕妇的好福利。吃生姜能减轻孩子出生缺陷的危险，减轻不良反应或者副作用。
3、降低炎症和疼痛的发生
生姜因为它能抵抗炎症的特性而让大家知道。研究表明，生姜的活性剂和流行的镇痛剂一样有效。如果你患有严重的月经来潮，生姜是你必备的东西。生姜还能减轻头痛，肌肉酸痛，背部和关节痛。喝一杯用一小片生姜泡的茶是缓解头痛的一个简单的方法，还能助你睡一个好觉。当我经过一个良好的训练之后，我想要解决肌肉酸痛的问题，我会在水里加上几滴生姜汁用来泡澡，并泡上20分钟。
4、预防癌症
生姜含有强大的抗氧化剂，能帮助预防癌症。一项研究表明，生姜能够减少结肠癌细胞的生长并能帮助你降低患结肠癌的风险。姜还可以帮助预防其他类型的癌症，如乳腺癌，皮肤癌，肺癌，胰腺癌和前列腺癌。经常在你早上的冰沙或者早茶加一点生姜，能帮助你获得预防癌症的战斗性能。
常用食品脱氧剂有哪些你不得不知
脱氧剂，大家肯定都在食品中接触过，最常见的就是在膨化食品中放置的那个小包包，那个里面就是放置的脱氧剂，脱氧剂是有很多种的，那么脱氧剂到底是什么呢？常见的脱氧剂有什么呢？和大家分享一下。
脱氧剂常用的反应原理有铁粉氧化（铁系）、酶氧化（酶系）、抗坏血酸氧化、光敏感性染料氧化等。目前使用的大部分脱氧剂都是基于铁粉氧化反应。这种铁系脱氧剂可做成袋状，放入包装内，使氧的浓度降到0．01%。一般要求lg铁粉能和300mL的氧反应，使用时可根据包装后残存的氧气量和包装膜的透氧性选择合适的用量。应用的产品包括糖果、干制的海产品小吃、熟肉制品、米糕、面食、干酪、干制蔬菜。除袋装脱氧剂外，还将含有活性铁粉的塑料标签或各种卡片插入包装内。
常见的食品脱氧剂：
脱氧剂作为食品保鲜新材料，有它独特的优点。其与食品装在同一容器中，脱氧剂吸收容器中的氧，使容器内呈无氧状态，食品得以保存。但脱氧剂的原料必须具有反应稳定、无怪味及无有害气体生成等副作用，万一误食对人体也无害。脱氧剂一般以铁粉为基本原料，在一般食品中使用，能保持食品品质及延长货架寿命，在健康食品中使用能防止油脂氧化，防止褪色及保持营养素。
国外已将脱氧剂广泛用于湿面包粉、湿面、湿粉丝、湿点心、半干鱼制品等多种食品。目前，脱氧剂形式除袋装外，还有帽装。袋装用于袋装食品，帽装则用于瓶、罐等容器。近年来，随着食品工业的发展和包装材料的改进，脱氧剂在国内愈来愈受到重视，应用也愈来愈广泛。
脱氧剂在生活中的应用是很广泛的，如果没有脱氧剂的话，很多的时候就会很快的被氧化，保鲜的时间是不会很长的，所以脱氧剂的发明是很造福于人类的，并且脱氧剂的应用范围也是很广泛的，希望对大家有帮助。
手机辐射四大害 不得不防
手机辐射四大害 不得不防
智能手机已经不仅仅是个通讯工具，而成了集游戏机、电视机、CD机、照相机于一体的高级电子娱乐设备。所以，如今的低头族越来越多。无论是走在路上、还是坐在车里，到处都是低头看手机的人。很多人睡觉前，最后一件事，不是关灯，而是把手机放好；醒来的第一件事，不是睁眼，而是先摸到手机再说。
手机成了人们离不开的伴侣，它使人与人之间的关系变成了机械化的文字和符号，使人越来越习惯窝在自己的世界里“取暖”，从而空虚感也越来越强烈。这些心理上的亚健康也许并不能很快地引起人的注意，但是，手机的辐射对人体可是实实在在的伤害，并且日积月累，损害你的健康。
一、手机辐射是什么
我们知道，手机要靠发射无线电波才能与最近的基站取得联系，然后基站通过电波再与另一个手机取得联系，这才实现了通话和短信接收。而这种无线电波，就是我们说的手机辐射。它会被人体或多或少地吸收，对人体造成损害。
手机辐射到底会给人们带来什么样的损害呢?澳大利亚神经学家研究结果显示，手机辐射对人体的影响潜伏期为10年。这就是我们每天玩手机，却很少发现身边有人因手机辐射而卧病在床的原因。
二、手机辐射的危害
1、造成耳聋
美国专家研究表明，每天接听电话一小时，就会对耳朵造成损害。特别是电话接通的那一瞬间，辐射是非常大的。在通话过程中，时间长，声音大，会对耳朵造成不可逆转的伤害，导致在中年时，耳朵就开始变得不太好使，甚至失聪。因此，喜欢煲电话粥的人们，最好选择其它的方式联系，以减少对耳朵的损害。
2、患老年痴呆
瑞典的医学报告指出，手机辐射会破坏人体对有害物质的防御程度，使体内毒素轻易地上升至大脑，使神经组织受到损害，就容易患上老年痴呆等疾病。除此之外，帕金森的发病率也会增加。所以，不要给父母长时间地打电话，一定要控制在半小时以内。平时还是多回家看看，或是通过视频来取得联系比较安全。
3、影响内分泌
前些年，不少女性喜欢把手机挂在胸前当饰物。近年来少多了，也许是已经意识到手机对心脏的辐射有害，也可能是因为现在的智能手机越来越大，挂在胸前有些沉重。科学家提醒女性朋友们，手机尽量放在包里，因为它不仅会对心脏造成不良影响，还会使体内的各种元素发生紊乱，导致内分泌失调。
4、降低精子质量
男性长时间打电话会使精子的质量降低。此外，很多男士并没有使用手包的习惯，而是将手机放在裤子口袋里，就更加直接地使精子质量和数量受到损伤。因此，男性朋友们为了能有健康的后代，也应减少手机辐射对自己的伤害。
三、正确使用手机
1、离手机远一点
白天的时候，手机尽量放包里，不要总是拿出来把玩;晚上睡觉的时候，不要把手机放床头，哪怕是用手机当闹钟，也要把手机拿到2-3米以外的地方。手机离得越远，辐射越小，这是显而易见的。
2、手机响了等五秒再接通
手机刚呼出和刚被呼入时，电波是最强的。不要立即接通，等五秒再接。呼出电话的时候，也不要把手机紧贴在耳朵上，拿得远一些，等对方接通了再拿回耳旁。可以在手机里设置一下，接通时震动或有其它提示，使你不必一直贴在耳朵上等待对方接通。
3、信号不好时不要打电话
很多人喜欢躲在墙角打电话，其实这会增大手机的辐射。因为墙角信号较弱，手机发出的无线电波不能跟基站取得联系，就会持续地发出更强的电波。因此，不仅是墙角，还有电梯里、地下室等信号微弱的地方，应尽量避免打电话。
手机辐射四大害 不得不防
手机辐射四大害 不得不防
智能手机已经不仅仅是个通讯工具，而成了集游戏机、电视机、CD机、照相机于一体的高级电子娱乐设备。所以，如今的低头族越来越多。无论是走在路上、还是坐在车里，到处都是低头看手机的人。很多人睡觉前，最后一件事，不是关灯，而是把手机放好；醒来的第一件事，不是睁眼，而是先摸到手机再说。
手机成了人们离不开的伴侣，它使人与人之间的关系变成了机械化的文字和符号，使人越来越习惯窝在自己的世界里“取暖”，从而空虚感也越来越强烈。这些心理上的亚健康也许并不能很快地引起人的注意，但是，手机的辐射对人体可是实实在在的伤害，并且日积月累，损害你的健康。
一、手机辐射是什么
我们知道，手机要靠发射无线电波才能与最近的基站取得联系，然后基站通过电波再与另一个手机取得联系，这才实现了通话和短信接收。而这种无线电波，就是我们说的手机辐射。它会被人体或多或少地吸收，对人体造成损害。
手机辐射到底会给人们带来什么样的损害呢?澳大利亚神经学家研究结果显示，手机辐射对人体的影响潜伏期为10年。这就是我们每天玩手机，却很少发现身边有人因手机辐射而卧病在床的原因。
二、手机辐射的危害
1、造成耳聋
美国专家研究表明，每天接听电话一小时，就会对耳朵造成损害。特别是电话接通的那一瞬间，辐射是非常大的。在通话过程中，时间长，声音大，会对耳朵造成不可逆转的伤害，导致在中年时，耳朵就开始变得不太好使，甚至失聪。因此，喜欢煲电话粥的人们，最好选择其它的方式联系，以减少对耳朵的损害。
2、患老年痴呆
瑞典的医学报告指出，手机辐射会破坏人体对有害物质的防御程度，使体内毒素轻易地上升至大脑，使神经组织受到损害，就容易患上老年痴呆等疾病。除此之外，帕金森的发病率也会增加。所以，不要给父母长时间地打电话，一定要控制在半小时以内。平时还是多回家看看，或是通过视频来取得联系比较安全。
3、影响内分泌
前些年，不少女性喜欢把手机挂在胸前当饰物。近年来少多了，也许是已经意识到手机对心脏的辐射有害，也可能是因为现在的智能手机越来越大，挂在胸前有些沉重。科学家提醒女性朋友们，手机尽量放在包里，因为它不仅会对心脏造成不良影响，还会使体内的各种元素发生紊乱，导致内分泌失调。
4、降低精子质量
男性长时间打电话会使精子的质量降低。此外，很多男士并没有使用手包的习惯，而是将手机放在裤子口袋里，就更加直接地使精子质量和数量受到损伤。因此，男性朋友们为了能有健康的后代，也应减少手机辐射对自己的伤害。
三、正确使用手机
1、离手机远一点
白天的时候，手机尽量放包里，不要总是拿出来把玩;晚上睡觉的时候，不要把手机放床头，哪怕是用手机当闹钟，也要把手机拿到2-3米以外的地方。手机离得越远，辐射越小，这是显而易见的。
2、手机响了等五秒再接通
手机刚呼出和刚被呼入时，电波是最强的。不要立即接通，等五秒再接。呼出电话的时候，也不要把手机紧贴在耳朵上，拿得远一些，等对方接通了再拿回耳旁。可以在手机里设置一下，接通时震动或有其它提示，使你不必一直贴在耳朵上等待对方接通。
3、信号不好时不要打电话
很多人喜欢躲在墙角打电话，其实这会增大手机的辐射。因为墙角信号较弱，手机发出的无线电波不能跟基站取得联系，就会持续地发出更强的电波。因此，不仅是墙角，还有电梯里、地下室等信号微弱的地方，应尽量避免打电话。
吸毒初期的症状三大症状让你不得不重视
众所周知，毒品是属于害人的产品之一，而人们在吸毒后，其是很容易染上毒瘾的，而在吸毒的初期，如果能够及时的发现相关的症状，然后采取有效的戒毒措施，便能够尽早的让大家摆脱毒品，为此，下面本文就对吸毒初期的症状进行介绍。
初期吸毒的症状：
第一、脾气暴躁
冰毒是比较常见的毒品类型，很多人喜欢吸食它来缓解精神压力，在吸毒初期患者的脾气会很暴躁，还会出现多疑、人不自然的瘦，哪天回家晚上不睡觉，就是白天吸食冰毒了。吸食海洛因的则是人会打哈欠，有时候做事无精打采，满头大汗，就是毒瘾来了的症状。吸食氯胺酮K粉，则是鼻子一直不好，长流鼻涕。
第二、开始成瘾
毒品有让人欲罢不能的情况，只要一吸食就会上瘾，患者在初期吸毒时会出现很多症状，比如：多话、头痛、错乱、高烧、血压上升、盗汗、瞳孔放大、食欲丧失，引起精神错乱、判断障碍、类似妄想性精神分裂症、多疑、幻听、被害妄想等。
第三、异常表现
初期吸毒的症状还包括精神呆滞、昏睡、易怒、烦躁不安、忧虑，有自杀的倾向。可出现心血管病症状如头痛、寒战、面色苍白或发赤、心悸、心律不齐、心绞痛、血压升高、血压降低或循环性脱虚，还可出现肠胃功能障碍如口干、口中有金属味道、厌食、恶心、呕吐、腹泻、腹部绞痛;严重的可产生惊厥、脑出血、昏迷致死。
如上所述，在人们吸毒的初期阶段，其一般是会出现脾气暴躁、头痛、高烧、盗汗、精神错乱和昏睡等症状的，而此时，大家如果发现自身或者周边人有上述症状，就要尽快的实施相关的戒毒措施。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《吃枇杷有哪些好处 5大益处你不得不看》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“养生有哪些好处”专题供您欣赏！
