春季防过敏 杜绝过敏原
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本文导读：过敏原有可能存在于我们生活的每个角落，例如：花粉、粉尘等等。预防过敏，需杜绝过敏原。这就得具体到生活的琐事了，但就因为这些小事，导致身体的过敏，所以要引起患者重视。
在酒精的助力下有百分之三的季节性过敏患者的都会出现剧烈的口腔不适、喷嚏、流涕现象。
这是由于白酒、啤酒和葡萄酒中都含有组胺和亚硫酸盐等化学成分，它们会刺激口鼻、引起过敏症状，当自身又是季节性过敏体质的时候，更会加重过敏反应。
特别要提及的是葡萄酒中葡萄发酵后含有糖蛋白，这种蛋白质很容易导致人体免疫系统产生过敏反应，让朋友们在不经意间暴露在过敏的威胁之下。
如何缓解：
如果你只是偶尔喝一杯鸡尾酒、啤酒或是葡萄酒，那么一定要控制剂量，防止组胺在体内的累积，诱发过敏；
如果你是葡萄酒爱好者，一日不喝就会觉得索然无味，那么专家会建议您饮用色泽纯净的白葡萄酒，因为其含有的亚硫酸盐成分相对较低，让你季节性过敏的症状不至于愈演愈烈。
2、关注衣柜中的衣服材质
聚酯等合成纤维织物比天然纤维织物更容易产生静电吸附花粉等致敏物质，危害我们的本就敏感的身体。
如何缓解：
挑选衣物的时候尽量选择羊毛、羊绒、棉布等天然纤维等材质，虽然他们也会吸附致敏物质，但是会比聚酯、尼龙、人造棉等合成纤维吸附的量少很多，避免让身体遭受更严重的侵害。
3、避免鞋子将致敏物质带入房间
当我们经过一天的奔波回到家中的时候，一定不要因为偷懒而把鞋子直接穿到卧室或是客厅，因为这种坏习惯极容易将户外的致敏物质带入室内，污染室内空气。
如何缓解：
在房间入口处放置一个鞋架和地毯，进出房间时进行更换，并做好室内清洁和吸尘工作，还可以每个星期对鞋子底部进行彻底的清洁，以保证致命物质无所遁形。
4、通过洗澡赶走过敏原
通常情况下花粉和动物皮屑都是带有粘性的，所以它们常常会皮肤上或头发里。
如何缓解：
舒服的洗个热水澡绝对是放松身心、扫除致敏物质的绝佳方法，你可以在洗澡的时候涂抹一些精油平复情绪、用气味清香的沐浴露赶走一天的劳累，再换上一套干净的睡衣，在没有过敏原的袭扰下安稳睡眠。
5、应激激素分泌
当情绪烦躁或是人体感到疲惫、劳损的时候，体内就会分泌大量的应激激素，而这种激素则可以刺激人体产生免疫球蛋白和抗体，进而引发喷嚏、眼睛红痒、喉咙疼痛等过敏反应。
如何缓解：
尽量保持冷静，平稳情绪，不要大喜大悲，拥有一份良好而积极的心态对应激激素的分泌有抑制作用。
6、卧室地毯隐藏过敏原
很多人一天之中最少有九个小时实在卧室中度过的，卧室的卫生状况很可能会直接影响到过敏程度的深浅。
人体通过呼吸的方式会将吸附在地毯上的粉尘、皮屑等过敏原带入体内，当累积的剂量过多时就会引起身体不适，产生过敏反应。
如何缓解：
除非你可以坚持每天吸尘两次，坚持用硬木地板等看似 洁癖 的方式才能将过敏原清扫殆尽，否则卧室中就一定会有致敏物质的存在。如果你是个十足的 地毯控 ，那么不妨在平日里就做好清洁工作，并至少每6个月进行一次专业的彻底清理。
7、间接接触动物皮屑引起过敏
很多人们会认为，自己对动物过敏，那就在家里不养宠物、在外面不接触宠物，这样就能让过敏不再袭扰自己。但是，如果你的朋友家中养有宠物，动物身上的过敏原就会停留在你的朋友身上，同时会通过间接的途径转移到你的体内，造成过敏。
如何缓解：
养有宠物的朋友可以在宠物公司内给自己的动物定期做彻底清洁，减少过敏原在动物身体的滋生；同时您也要经常清理沙发、地毯等容易粘连动物皮屑的家具及衣服，尽量与过敏原保持距离。
8、农场并不一定会减轻过敏症状
很多人都会认为去清新自然的农场，就会远离过敏，而在高楼林立的城市才会让自己置身于危险之中，其实这样的 假设 是没有科学根据的。
农场虽然空气清新，却可能含有大量的花粉；而封闭的城市中封闭的空间也常常会让已有的过敏原滋生繁衍，最终危害身体。
如何缓解：
如果你是个对花粉过敏的人，那么在鲜花盛开的日子里请关闭窗户，隔绝外界花粉飘入房间；并将空调关闭，因为空调会过滤出很多污染物和颗粒，可能会引起过敏反应，在房间里放上一个空气过滤器绝对是个不错的选择。
9、香味蜡烛
香水的气味或是一些常见的香薰蜡烛，都会不同程度的刺激鼻腔通道，尤其是蜡烛点燃时散发的烟尘，更是会对已经患有过敏症状的人群雪上加霜。所以尽量远离浓烈的香水和蜡烛很有必要。
如何缓解：
如果你需要蜡烛来营造浪漫情绪，可以尽量选择无味的天然大豆蜡烛，另外尽量选择甜橙等水果充当清新剂，比起那些化学物质来说，天然的对身体会更健康一些。
10、健身房内的过敏原传播
健身房的空气大多都是温暖而潮湿，所以更容易滋生致敏物质，在密闭的空间运动往往会让自己暴露在过敏危机之中；但不幸的是，如果你外出运动，可能情况会更糟，因为户外空气中大含量的花粉可能会让你痛不欲生。
如何缓解：
尽量减少在健身房的运动时间，并避免在更衣室和桑拿房中长时间逗留，因为这种密闭的空间中过敏原会更加快速的侵袭你的身体；或者找一个尽量通风的健身房参与运动；当然如果你的过敏现象非常严重，必要时可以采用服用一些药物的方式进行缓解。
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过敏原检查
过敏是很常见的问题，过敏现象出现后，要及时的治疗，否则对自身健康的损害是很大的，很多人对治疗过敏疾病方法并不是很清楚，这类疾病治疗的时候，常见方式就是药物，这类治疗方法对稳定患者疾病，都是有着很好的帮助，那过敏原检查如何进行，对此也是很多人不懂的。
在出现过敏现象后，都是需要进行过敏原检查，使得知道 为什么过敏，这样在避免下次过敏上，也是有着很好的帮助，使得这样问题得到解决，那具体该怎么做好呢?
过敏原检查：
点刺检查过敏源
点刺试验可视为一种特殊的皮内试验，是目前国际特别是欧美国家推崇的过敏原体内检测方法。因其是皮肤的点刺液仅为皮内试验的万分之一，安全性及灵敏度高、准确度高，由于皮损小，患者无痛楚，就如被蚊叮一样等特点，已逐渐取代了传统的皮内试验。
原理：
当有某种变应原进入皮肤时，对某些物质有速发型过敏反应的患者，立即特异性地引起皮肤内的肥大细胞脱颗粒，释放组胺等活性物质，导致局部毛细血管扩张(红斑)，毛细血管通透性增强(水肿、风团)，阳性者表示对该抗原过敏。
操作方法：
先将点刺皮试液滴在皮肤上，然后用点刺针穿过液滴，轻轻刺入皮内。
斑贴试验
斑贴试验的应用已有百年历史，对接触性皮炎及某些过敏性皮肤病诊断的可靠性得到了充分证明，促进了接触性皮炎与皮肤变态反应检测的发展。我院采用欧洲标准化检测试剂，检测精准。
原理：
将可疑致敏物质敷贴于患者皮肤上，通过皮肤或粘膜进入机体后由抗原呈递细胞将抗原呈递给T淋巴细胞，使特异性T淋巴细胞活化，诱发炎症反应。
适应症：
1、 接触性皮炎、湿疹、职业性皮肤病等因接触某些物质引起的变态反应发生的皮肤病。
2、当病因不明或有数种物质接触，需要寻找病因时，可做斑贴试验。
具体方法：
将试剂贴在皮肤上观察一段时间后，根据皮肤对接触物的反应判断是否对这种物质过敏。
检测种类：
1、硫酸镍：多种金属和镀金物品;
2、羊毛脂醇：多种油膏、乳膏、护肤品和肥皂;
3、硫酸新霉素：局部用抗生素乳膏、护肤液、油膏、滴眼液和滴耳液;
4、重铬酸钾：水泥及多种化学制品;
5、卡因混合物：多种局部麻醉剂;
6、香料混合物：化妆品、香料和调味品;
7、松香：黏合剂、密封剂;
8、环氧树脂：黏合剂、表面涂层和油漆;
9、喹啉混合物：某些药物类冷霜、软膏、药膏及绷带;
10、秘鲁香脂：多种美容剂，香水以及咳嗽糖浆、止咳糖、口香糖和糖果点心;
11、二盐酸乙二胺：稳定剂、乳化剂和局部杀菌药/抗生素乳膏/滴眼药和滴鼻药;
12、氯化物：镀金物品和人造首饰;
13、对叔丁酚甲醛树脂：皮革制品、家具和制鞋工业的防水胶;
14、芳香混合物：美容剂、皮肤病外用乳膏和绷带;
15、卡巴混合物：橡胶制品、杀虫剂和一些胶水;
16、炭黑橡胶混合物：轮胎、把手和水管;
17、CL+ME异噻唑啉酮：多种洗发液、乳膏、护肤液和其它皮肤护理品;
18、夸特-15：乳膏、护肤液、洗发液、肥皂和其实美容剂以及皮肤护理产品;
19、巯基苯并噻唑：多种橡胶产品、黏合剂和工业防腐剂;
20、对苯二胺：永久性和非永久性染发剂;
21、甲醛：多种建筑材料和塑料工业;
22、巯基混合物：多种橡胶产品，如鞋子、手套和橡皮带;
23、硫柳汞：一些美容剂、滴鼻剂和滴耳剂;
24、秋兰母混合物：几乎所有的橡胶制品。
通过以上介绍，对过敏原检查也是有着很好的了解，因此在检查的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在检查身体的时候，也是要积极配合，这样对结果才会有很好的帮助，使得结果不会出现其他问题。
怎么查过敏原
怎么查过敏原
1、什么是过敏源检测
过敏原检测采用酶免疫法,快速、准确、无痛检测过敏原。该方法可对患者血清或血浆中的过敏源(总IgE、总IgG、特异性IgE等)进行定性和定量检测。IVT过敏原体外检测用于检测IgE介导的速发型过敏反应,速发型的过敏反应有明显的季节性,发病时间短、发病率高。该试验解决了常规皮肤试验在I型变态反应病人发作期不宜检测过敏原的难点。FIgG(食物不耐受)用于检测迟发型的过敏反应,该反应主要与食物有关,表现为接触过敏原几天或一周后才出现相关症状。这些过敏反应常因症状滞后而被误诊,临床表现为各系统的慢性症状。如长期病因不明,反复发作,久治不愈,建议应查食物IgG。
2、怎么查过敏原
可分为体内试验和体外试验两种。
2.1、体内试验
体内试验就是将过敏原通过皮试或点刺等方法应用于人体,观察人体对过敏原的反应,确定患者是否对这些过敏原过敏;体外试验就是取患者的血液或其它体液进行离体检测,过敏原并不直接应用于人体。
2.2、体外试验
2.2.1、敏筛定量过敏原检测系统:敏筛定量过敏原检测系统是一技术先进,具有创意的过敏原定量检测系统,可进行众多疾病抗体的筛选检测,系统方法可信,特异性与皮试相近,并与常规体外单项过敏原检测试验结果相符。主要针对I型变态反应检测IgE,只需要一滴血清就可以轻松的检测出过敏原。其特点是准确率高。
2.2.2、食物不耐受检测:临床证明许多慢性疾病都与食物有关,在去除有问题的食物之后,症状就会消失,这就是食物不耐受。食物不耐受检查也是唯一针对食物过敏的迟发反应(IgG)检测手段。
3、为什么要进行过敏源检测
在临床上很多皮肤病的发生与发展都与接触了过敏原有关。而临床上多数过敏性疾病的患者通常只是做缓解症状的治疗,而没有找到引发过敏的真正原因,因而也就做不到针对性的预防和治疗,导致病情反复加重、迁延不愈。因而建议经常过敏的患者,一定要做一下过敏原筛查检测,查清楚到底是接触性的、食入性的还是吸入性的过敏原引起的过敏反应,以便从根本上解决问题。千万不要把过敏当成小毛病而忽略了检查和治疗,最终导致严重的后果。
常见的过敏源有哪些
1、呼吸道过敏原:尘螨、花粉、室尘、棉絮、毛绒、油烟、枕垫料等,这些过敏原常在空中飞扬,飘浮很久,不断地被患儿吸入,使得过敏症状经久不愈。
2、摄入性过敏原:常见的有牛奶、鸡蛋、鱼虾、土豆、竹笋、草莓、菠萝、含香料的食品、小麦食品等,大多数属于异性蛋白质类。
3、接触性过敏原:化妆品、磺胺软膏、樟脑、酒精、碘酒、红汞、橡皮胶、塑料玩具等,以上过敏原可以诱发过敏性皮炎外,还可激发过敏性鼻炎和哮喘。
4、接种性过敏原:注射青霉素、动物血清、昆虫刺伤等。
5、感染性过敏原:常见有肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、肺炎克雷白杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、副流感等,它们是导致5岁以下儿童哮喘发作的主要原因。
6、冷空气过敏:此类患者一旦遇到冷空气、冷风,夏天在空调室内温度过低时,或摄入冷饮后就会促使过敏发作。
如何避免宝宝过敏
1、营造“少尘”环境
有些过敏原不易完全避免,如室内尘土。尘土的成分很复杂,避免方法只能是尽量制造一个少尘的环境。
2、婴儿宜母乳喂养
这样就能尽量避免食用含人造色素及防腐剂的食物。人们还要保持良好的饮食习惯,定时定量,避免过饥过饱,尤其是暴饮暴食,胃肠功能失调,食物以大分子物质吸收体内,增加过敏发生的机会。
3、多途径增强机体免疫能力
适当锻炼、保持充足睡眠,让身体有充分时间制造新细胞,吸收养分、进行新陈代谢。注意饮食的营养均衡,提高免疫力。经常放松自己,保持愉快心情。
4、不要养宠物。
除了注意除尘减少空气中悬浮的过敏原,最好还不要养宠物。同时切勿使用刺激性物质作家居用品、建材装饰材料。定期清洁空调器。选用符合质量及卫生标准、不含酒精等刺激性物质,并经过敏性测试的美容护肤品。对花粉过敏的病人,可在花粉飘散季节戴上口罩或眼镜等加以防护。
检查过敏原的方法有哪些?
大家知道检查过敏原的方法有哪些吗？相信在平时的生活当中人们很少提到这方面的医学知识，但是正值春天的时候人们就会出现有很多类似过敏疾病的发生，那么今天我们就给大家讲述一下有关于检查过敏原的方法有哪些？
(一) 体外血清变应原特异IgE的测定: 用于Ⅰ型变态反应体外过敏原检测，常用的有美国的IVT系列试剂：用于食入性(速发相)、吸入性过敏原的检测，可检测常见的近30种过敏原。
(二) 体外血清变应原特异IgG 的测定: 主要用于食物迟发相的检测。食物过敏有两种情况：一种是在食入后数小时内出现过敏症状，称为速发相，由IgE介导;一种是在食入后数天后出现过敏症状，称为迟发相，由IgG介导，慢性的过敏多需此项检查。
(三)斑贴试验:主要用于Ⅳ型变态反应的检测，如接触物的检测：衣物染料、金属饰品、皮革、染发剂等等，目前主要使用瑞典进口的斑贴试剂。
(四)皮内注射过敏原检测：包括皮内实验、点刺实验及皮肤划痕，由于变应原注入体内，因此具有一定的风险性，应具备过敏性休克的抢救设备及抢救药物。此方法比较古老，患者较痛苦，可供使用的试剂种类教少，其并发症有局部疼痛、晕针、局部化脓、全身反应等。
(五)自身血清皮肤实验：过敏性疾病病因是多方面的，既有可能对外界物质过敏，又有可能存在自身免疫问题。引起过敏性疾病的自身抗体包括：甲状腺自身抗体、抗IgE抗体、抗IgE受体的自身抗体等。自身血清实验是筛选由自身抗体引起的疾病主要检测方法。
(六)生物共振检测治疗仪(MORA)，检测过敏原准确，提供大约35大类近千种常见过敏原样本的快速筛查，同时可以脱敏治疗，并且可以进行药物筛选、检测病人提供的所有疑似的过敏原样本，选择出对患者最有效的药物。具有其他检测方法所不具有的优势。检测和治疗常见过敏性疾病：荨麻疹、接触性皮炎、特应性皮炎、湿疹、血管性水肿、药疹、鼻炎、过敏性哮喘等。
上面讲述了有关于检查过敏原的方法有哪些，那么在平时生活中人们遇到了过敏性疾病的时候就知道检查方法了，也不用太过于担心和焦急，有时间的话大家还是多学一些这方面的医学知识，对自己也是一个很大提高。
婴儿过敏原检测的具体方法?
现在的婴儿在大家的印象当中是都是非常重要的，尤其在一个家庭当中婴儿的位置是非常高的，有关于婴儿一些医学方面的知识大家有的时候还是不了解的，比如说婴儿过敏源检测的具体步骤是什么呢，这个问题也让很多的家长们都期待答案,那么接下来我们就为大家讲述一下有关于婴儿过敏源检测的具体步骤？
A、点刺检查过敏源：是目前国际特别是欧美国家推崇的过敏原体内检测方法。先将点刺皮试液滴在皮肤上，然后用点刺针穿过液滴，轻轻刺入皮内。安全性及灵敏度高、准确度高，由于皮损小，宝宝没有痛感，就如被蚊叮一样等特点，已逐渐取代了传统的皮内试验。
B、斑贴试验：斑贴试验的应用已有百年历史，将可疑致敏物质敷贴在宝宝皮肤上，从而诱发反应发现过敏现象。
C、总IgE检测：需要采血，是判定机体过敏体质的一种检测手段，是过敏的一个重要标志。当它增高，又没有寄生虫感染，表明宝宝正处于过敏状态。
D、食物不耐受：也是唯一针对食物过敏的迟发反应(IgG)检测手段。腹泻、口腔溃疡、荨麻疹、睡眠障碍、磨牙等慢性症状，如查不出病因，都应做食物不耐受检测，都可能与食物不耐受有关。
E、UniCAp检测：是目前国际上最先进的检查过敏原实验室系统，已获得国际临床实验室标准委员会的确认。以其安全性高、检测结果准确可靠，得到了世界卫生组织的确认，被国际上誉为“过敏原检测的金标准”。
上面讲述了有关与婴儿过敏源检测的具体步骤，希望这些知识可以带给大家一个很大的帮助，毕竟有一些医学知识，大家还是不了解的，孩子在我们心中是非常重要的,只要掌握了这些知识就可以对它有一个了解和认识，平时家长们可以好好的照顾好自己的孩子。
皮肤过敏原检测的方法有哪些?
现在有很多人们都患有皮肤病，正值春天的时候更是过敏性疾病发生最多的时候，对于皮肤过敏原检测的详细操作步骤是什么，很多人不清楚，毕竟现在不仅大人还是孩子都或多或少地出现过敏症状的，都不知道具体原因，那么皮肤过敏原怎样检测呢？
1、 皮肤点刺试验(skin prick test,SpT)：SpT操作简单，对皮肤刺激轻，可以选择性检查，是过敏原检查尤其是吸入过敏原的首选检查方法，可以初步判断患者过敏的程度，并可以判断是否适合特异性脱敏治疗的主要依据对食物过敏原检查方面，SpT敏感性不高.
如果已知患者对某种物质高度过敏，则不宜再做试验，同时身体虚弱、哮喘发作期、以及不合作的儿童也不宜做点刺试验SpT检查结果会受应用药物如：激素、抗组胺药物等其他药物等影响
2、 抽血检查：分为两种
①:Mediwiss敏筛定量过敏原检查：是定量测定患者血清中sIgE的水平，特异性高，
②Uni-cap系统：目前临床应用比较广泛，是定性测定患者血清中sIgE的水平，敏感 程度比较高，这两种检查方法对非IgE介导的过敏反应没有检查意义
3、 皮肤斑贴试验(patch test):是接触性皮炎最可靠、最简单的方法，适应症：怀疑或有待排除接触性过敏原、湿疹或湿疹样变等，对于非4型变态反应性皮肤病(如荨麻疹、脂溢性皮炎、痤疮)等不适用常见过敏因素是镍、烷基酰胺类(常用于个人日常护肤品的，如洗发香波、隐形眼镜护理液、牙膏、卸妆液、洗手液等)、秘鲁香树、新霉素等
4、 生物共振法测定：从人体自身采集生物电磁信息，迅速发现异常共振波，具有无创伤、无痛苦、无副作用，不使用药物、过敏原样本齐全等优点
上面讲述了有关于皮肤过敏原检测的详细操作步骤，相信大家对这个详细操作步骤也都看明白了，其实平时的生活当中，大家要勤检查自己的皮肤，希望大家看明白了好好地掌握，多学一些医学知识，都有一个健康的身体。
警惕七种常见荨麻疹过敏原
春天虽然是一个万物复苏的季节，但是也是最容易让人出现过敏的季节，很多朋友出现过敏性荨麻疹都是在这个季节的时候出现。因此了解一些比较常见的荨麻疹过敏原对于我们预防它的出现很有帮助，因此在这里就帮您分析一下七种常见荨麻疹过敏原，希望您可以在平时的生活中注意远离它们!
其实我们都知道荨麻疹的出现和过敏源分不开，因此想要杜绝荨麻疹的出现，最好的方法就是不去接触它的过敏源，不过因为每一个人体质不同，可能过敏源会有所差异，不过一般人都比较容易过敏的一些事物也有，比如说：
物理及化学因素如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性和机械性刺激或某些化学物质进入人体而发遗传因素如家族性冷性荨麻疹。
精神因素及内分泌的改变精神紧张、感情冲动、月经、绝经、妊娠等。
内科疾病淋巴瘤、癌肿、甲亢、风湿病和类风湿性关节炎、SLE、高血脂
药物。许多药物常是引起本病、青霉素、痢特灵、磺胺药类药物。血清、疫苗等可由变态反应引起，吗啡、可待因、阿托品等药物能直接使肥大细胞释放组织按等引起。
食物以含有特殊蛋白质的鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等常见致病因素。
感染细菌性感染、病毒性感染、真菌性感染与寄生虫。虫咬症如螨、跳蚤、臭虫、肠道寄生虫、包囊虫等。
吸入物各种花粉、尘土等。
温馨提示日常生活有哪些禁忌：
避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
了解了上述七种常见的荨麻疹过敏原，希望您可以在平时的时候注意远离这些过敏源，如果是必须要接触的话，也建议您一定要做好防护措施。虽然荨麻疹不是什么严重的疾病，但是发病的时候也是非常痛苦的，因此希望各位朋友对于这种疾病一定要警惕才是。
春季过敏高发 推荐一款防过敏药膳
春季是鼻炎、哮喘、皮炎等过敏性疾病的高发季节。中医认为，过敏体质先天禀赋不足、正气不足、肺卫不固，风、寒、燥、火、湿等病邪易入侵。患者在远离致敏原的同时，也应通过一些方法积极改善体质、扶助正气。
在此，推荐一款防过敏的药膳：取黄芪15克、山药20克、大枣6枚，和糯米同煮熟服用。方中，黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。现代研究证实，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老、抗应激、降压和抗菌作用。山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、植酸、维生素等多种有效成分，具有脱敏的作用。大枣补中益气、养血安神，可治疗过敏性紫癜，其含有的多糖有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用，可提高机体免疫力。糯米补中益气、健脾止泻、解毒。
发生过敏反应后，千万不要自作主张用药，一是可能药不对症，二是影响医生的正确诊断。一定要在医院查明病因后，在医生的指导下对症治疗。
春季防过敏 10招粉碎各个过敏源
导读：送走严寒的冬季，我们即将迎来温暖的春季，春季特别容易引起过敏，因此要做好预防春节过敏措施。那么如何预防过敏效果好呢？吃些什么可以预防过敏？接下来小编给大家支一些妙招，快看看学学吧。
春季养生防过敏 击退10常见过敏源
到琐事大部分MM都会认为那是不重要的，但是如果这些所谓的琐事，是直接诱发你季节性过敏愈演愈烈的真凶。帮你从日常看似微小的事中，找到不让季节性过敏变得愈加严重的罪魁祸首！
1.不小心饮用的酒水
医学博士加里经过调研发现，在酒精的助力下有百分之三的季节性过敏患者的都会出现剧烈的口腔不适、喷嚏、流涕现象。
这是由于白酒、啤酒和葡萄酒中都含有组胺和亚硫酸盐等化学成分，它们会刺激口鼻、引起过敏症状，当自身又是季节性过敏体质的时候，更会加重过敏反应。特别要提及的是葡萄酒中葡萄发酵后含有糖蛋白，这种蛋白质很容易导致人体免疫系统产生过敏反应，让朋友们在不经意间暴露在过敏的威胁之下。
如何缓解：
如果你只是偶尔喝一杯鸡尾酒、啤酒或是葡萄酒，那么一定要控制剂量，防止组胺在体内的累积，诱发过敏；如果你是葡萄酒爱好者，一日不喝就会觉得索然无味，那么专家会建议您饮用色泽纯净的白葡萄酒，因为其含有的亚硫酸盐成分相对较低，让你季节性过敏的症状不至于愈演愈烈。
2.关注衣柜中的衣服材质
很多季节性过敏是通过粉尘和花粉孢子等致敏物质所引起的，它们虽然会大量存在于空气之中，但是你可曾想过，MM们每天穿着的衣物有时候也会成为致敏物质侵袭我们的重要通道！
过敏和哮喘医疗研究中心的研究人员告诉我们，聚酯等合成纤维织物比天然纤维织物更容易产生静电吸附花粉等致敏物质，危害我们的本就敏感的身体。
如何缓解：
有季节性过敏史的MM们不妨在挑选衣物的时候尽量选择羊毛、羊绒、棉布等天然纤维等材质，虽然他们也会吸附致敏物质，但是会比聚酯、尼龙、人造棉等合成纤维吸附的量少很多，避免让身体遭受更严重的侵害；同时我们也可以通过经常清洗衣物、不让衣服过分干燥等办法减少静电产生，有效减少过敏原。
3.避免鞋子将致敏物质带入房间
当我们经过一天的奔波回到家中的时候，一定不要因为偷懒而把鞋子直接穿到卧室或是客厅，因为这中坏习惯极容易将户外的致敏物质带入室内，污染室内空气，毫不知情的MM们却通过呼吸让自己处在致敏物质的威胁之下！
如何缓解：
解决这个问题的最好办法就是在房间入口处放置一个鞋架和地毯，进出房间时进行更换，并做好室内清洁和吸尘工作，同时MM们还可以每个星期对鞋子底部进行彻底的清洁，以保证致命物质无所遁形。
4.通过洗澡赶走过敏原
通常情况下花粉和动物皮屑都是带有粘性的，所以它们常常会在MM们的皮肤上或头发里。经过一天八个小时的繁重工作和晚上的休闲时光，这些过敏原的能量开始显现，让人们的身体感到非常不适，如果MM们不能很好的做好清洁工作，这些顽固的致敏物质就会潜藏在我们的眼睛、鼻子等敏感部位，危害我们的身体健康。
如何缓解：
舒服的洗个热水澡绝对是放松身心、扫除致敏物质的绝佳方法，你可以在洗澡的时候涂抹一些精油平复情绪、用气味清香的沐浴露赶走一天的劳累，再换上一套干净的睡衣，在没有过敏原的袭扰下安稳睡眠。
5.应激激素分泌
最近的研究表明，当情绪烦躁或是人体感到疲惫、劳损的时候，体内就会分泌大量的应激激素，而这种激素则可以刺激人体产生免疫球蛋白和抗体，进而引发喷嚏、眼睛红痒、喉咙疼痛等过敏反应。
如何缓解：
尽量保持冷静，平稳情绪，不要大喜大悲，拥有一份良好而积极的心态对应激激素的分泌有抑制作用；同时专家还建议MM们做一些舒缓的有氧运动，比如瑜伽等。研究表明，每周参加1小时左右瑜伽锻炼，有60%的过敏患者有不同程度好转。
6.卧室地毯隐藏过敏原
很多人一天之中最少有九个小时实在卧室中度过的，卧室的卫生状况很可能会直接影响到过敏程度的深浅。人体通过呼吸的方式会将吸附在地毯上的粉尘、皮屑等过敏原带入体内，当累积的剂量过多时就会引起身体不适，产生过敏反应。
如何缓解：
除非你可以坚持每天吸尘两次，坚持用硬木地板等看似洁癖的方式才能将过敏原清扫殆尽，否则卧室中就一定会有致敏物质的存在。如果你是个十足的地毯控，那么不妨在平日里就做好清洁工作，并至少每6个月进行一次专业的彻底清理。
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导读：温暖的春天到了，在这个万物都苏醒的季节里，百花齐放，鸟语花香的，但是这也是许多过敏症状多发的季节。尤其是皮肤过敏，在春季最为常见。这是什么原因引起的呢？春季皮肤过敏怎么办呢？皮肤过敏吃什么好？接下来小编给大家推荐6个妙招，可以帮你轻松应对春季过敏症状哦。
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又是一年春来到，可是有很多人却在这个春季皱起了眉头，原因只在于又过敏了！什么是春季过敏？春季为什么这么容易过敏呢？一旦过敏了应该怎么办？
春季常见的过敏症状
首先是花粉过敏，花粉散发出来飘浮在空气中，有过敏性体质，或有哮喘病史的人吸入某些能引起过敏反应的花粉，就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，逐渐诱发哮喘。
其次是荨麻疹，就是平常说的风疙瘩，尤其是有过敏体质或有鼻炎的人最容易得。主要是由于对花草、尘螨、皮毛过敏引起的，皮肤表面大片大片的小红疙瘩，又痒又疼。春季常见的过敏病症主要就是这两种，还有一些如湿疹等等。
防敏第一步：洗脸的水温
首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷
防敏第二步：洁面的轻柔
有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住轻柔二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。
防敏第三步：保湿的坚持
有人以为，春天空气里的湿度增加了，补水就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
防敏第四步：防晒的保护
防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。
防敏第五步：护肤也要减负
太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤减负了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。如果还是担心肌肤的负担过重，那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。还有的人会走进防敏的误区，比如有的人发现自己皮肤比较红，就用比较厚的粉底去盖，这样反而会刺激皮肤，加重皮肤负担，甚至会发展成皮炎，所以如果发现皮肤比较红了，就要为肌肤做减法而不是做加法了。
防敏第六步：医生的帮助
如果肌肤已经过敏了，就要寻求专业医生的帮助了。敏感肌肤的人常见的现象有毛细血管扩张，一般的护肤是解决不了的，必须要用医学的方法才能解决，一个是光子嫩肤（俗称彩光），一个是脉冲染料激光，这两种都可以。敏感皮肤容易在春天出现的症状之二就是痤疮和脂溢性皮炎，比较常发生于油性皮肤的人，痤疮一定不能用手去挤压，挤压之后容易出现疤痕和色素沉着；脂溢性皮炎的表现症状是皮肤泛红、脱屑、瘙痒，除了洗脸时要注意适度清洁之外，饮食上也要配合，尽量吃得清淡一点，多吃一点豆制品。脂溢性皮炎过了急性期，也可以用光子嫩肤来治疗。
春季皮肤过敏如何护理
春季皮肤过敏如何护理，着实愁煞了无数深受皮肤过敏煎熬爱美女性。春季气温忽冷忽热，紫外线随着气温的回升逐渐的加强，再加上随风舞动的花粉、柳絮以及浮沉等等，让人们的肌肤很容易吃不消，皮肤过敏自然就会找上门来。春季皮肤过敏如何护理呢？
主动预修护
如果你在往年已经有过春季皮肤过敏的情况发生，那么在今年的换季之初，就预先做好防敏感的护肤功课吧，事先预防通常会比事后修护更容易一些。给肌肤补充足够的水分，是加强肌肤耐受性的首要关键，因为干瘪的肌肤细胞是没有能力来构筑健康的肌肤自我防护屏障的。除此之外，一些低刺激性、能强化肤质的精华素也是好选择，它们能令肌肤的耐受性加强，从而减少敏感现象发生。
Tips：
1.阳光、脏空气、灰尘等都有可能成为敏感源，所以当肌肤出现敏感状况时，白天要更注意防晒隔离护理。当然，隔离霜要选择低过敏度的。
2.如果是易敏感肤质，换季期间请不要贸然转换全套护肤品。因为肌肤在抵抗力较弱的状态下，对新成分可能会非常敏感。
舒缓强镇静
无论是偏干或偏油的皮肤，都有可能因为护理不当而使皮肤越来越脆弱，肌肤敏感的困扰也会随之而来。此时的皮肤，会迫切地希望得到修护，但同时又因为皮肤细胞的机能下降，会虚弱不受补，有时连精华都可能成为刺激源，让泛红、肿痒等不适反应再度升级。此时肌肤最需要的是一款质感轻盈的水质修护精华，既有及时舒缓镇静肌肤的作用，又能修复屏障功能，唤醒细胞活力，提升对外界刺激的防御力。
Tips：
1.肌肤敏感时，保湿精华可以适当使用，但是那些针对性更强的美白、抗皱精华请务必慎用。因为这些精华中的有些成分，对于敏感肌肤而言，有着一定的刺激作用。
2.不要随意去角质。无论如何，去角质的产品对肌肤都会有一定的刺激性，敏感时期慎用去角质产品。
日常家庭常见的过敏原因
皮肤病经常发生在我们身边，不管是季节性皮肤病还是自身皮肤排毒引起的还是受到外界感染都会造成对皮肤的伤害，现在我们来看看在我们日常生活中经常接触到会影响皮肤问题的东西，做好保健养生的准备。
在生活上，我们都会定期的清理我们的住所，也就是所谓的大扫除，不管是房间的哪个角落，哪个物品都会重新清理一遍。因为大扫除不但可以让我们的住所变的更加干净，也可以让我们心情更加愉悦，住起来也很舒服。那么对于女性而已，容易皮肤过敏有时也是我们的住所环境卫生所导致的。在我们住所大扫除的时候往往会忽略掉许多没有清理的东西。现在我们就来看看哪些物品容易引起皮肤过敏：
1、空调容易产生细菌、灰尘
空调成为了我们日常生活密不可分的生活用具，夏天的冷气，冬天的暖气靠的全是它。所以我们应该要定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，有助于减少尘螨和霉菌滋生。
2、地毯沙发窗帘中的尘螨、织物纤维及染料
窗帘地毯沙发在生活上算是每天都会用到的，所以我们应当定期吸尘，有对灰尘过敏者最好不铺地毯，一旦发现对某种织物或纤维过敏，应避免接触。
3、室内植物产生的花粉、孢子
有些人会对花粉、孢子产生过敏，一旦确认对某种盆栽或植物的花粉、孢子或气味过敏，应避免在室内摆放。
4、宠物的毛发、皮屑、排泄物以及寄生虫
宠物经常洗澡也容易引起毛发的掉落、皮屑的产生、排泄物和寄生虫就更不用说了，我们可以让宠物待在室外或避免饲养有毛发的宠物。
5、洗涤剂中所含的化学物质
洗涤剂中的化学成分也容易引起皮肤病的发生，如发生过敏反应，可以换用其他品牌，如果均出现过敏，清洗时应戴上手套。
