哪些食物会导致胀气
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本文导读：胀气的主要原因是食物，通常引起胀气的食物有哪些呢？土豆、南瓜、红薯等一些淀粉类食物；豆制品食物；十字花科蔬菜；乳制品等等一些食物都是尤其胀气的源泉。
我们不仅要认识它们，也要知道怎么健康的食用这些食物又不会造成肠胃的负担。
引起胀气的食物有哪些
一、高淀粉类的食物就易很引起胀气，萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。
二、豆制品尤其胀气。豆制品（包括豆腐、豆浆、豆腐脑等）中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素，是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，如摄入过多，会影响对蛋白质的消化，对胃肠有刺激作用;另一种是肠胃胀气因子，它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。
三、十字花科蔬菜引起胀气，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生气体引起胀气。
四、乳糖不耐易胀气。如果喝牛奶一小时内，感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐受的症状。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
五、吃盐太多也胀气。一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此进餐要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
这些食物的引起胀气的条件是有限的，有的很美味但你的肠胃确实不好的话就可以适当减少或放弃。随意服药、常嚼口香糖、吃太酸的食物还有吃饱了就睡，都比较容易胀气。胀气后选清淡的食物有助缓解症状，适当的走走也利于胃部消化。
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哪些原因会导致头痛？
养生导读：头痛是日常生活中常常会发作的一种病，头痛发作时，患者苦不堪言，可往往又找不到病因。对此，总结以下几种大家不易想到的头痛原因和一些食疗方法，帮你及时找到病因，缓解头痛。
一、头痛的七个原因。
1、压力。
压力会导致饮食习惯改变，睡眠严重被干扰，这是头痛的一大主因。超负荷工作的人工作期间头痛发作比休息期间更频繁。美国哈佛大学医学院李斯特博士建议，一天辛苦工作之后，最好充分休息，保证充足睡眠。此外，洗个热水澡、喝杯柠檬茶也有助于放松身心、缓解疲劳。
压力
2、天气。
在太阳下散步、气压下降、气温升高、空气湿度太大也都易引发头痛。印度神经外科专家辛格博士建议，头痛患者最好避免太阳直晒，出门最好打伞。如果不方便带伞，可用头巾包头防晒。
3、摄入咖啡因。
多项研究发现，咖啡因饮料上瘾的人更易发生头痛，即使将咖啡因饮料控制在每天两杯也会增加头痛发病率。李斯特博士建议，饮用咖啡和茶等咖啡因饮料一次不要喝得过猛，一天最好别超过3杯。
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4、音乐太吵。
长时间高音量听音乐也是偏头痛的一大常见诱因。高分贝音乐更容易导致头痛持续72小时甚至更长时间。辛格博士建议，爱听音乐的头痛患者，最好调低音量，并合理控制每次听音乐的时间。
音乐太吵
5、餐后低血糖症。
美国密歇根大学梅西纳博士表示，一次大量进食糖和面食等简单碳水化合物会导致头痛发作。因为身体会产生更多的胰岛素以分解糖分，结果导致血糖水平6、超常降低（餐后低血糖症）。
血糖水平的大幅摇摆会导致严重头痛发作。
7、睡眠过多。
多项研究表明，睡眠不足会增加头痛发作的频度和强度。每晚睡眠超过9小时同样会诱发头痛发作。梅西纳博士表示，上班族平常睡眠较少而喜欢周末补觉。可周末突然增加睡眠易扰乱身体已习惯的节律，结果反而导致疲惫和身体疼痛，包括头痛。
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8、饥饿。
美国北卡罗来纳大学头痛研究所安妮博士表示，连续数小时不进食既容易导致胃炎，也易引起头痛。建议大家，早餐应该吃好，保证足够的蛋白质和维生素摄入，水果、燕麦片、鸡蛋和牛奶等都是不错的选择。另外，还应该多喝水。
二、治疗头痛的食疗方。
1、山药枸杞炖猪脑。
原料：怀山药、枸杞各30克，猪脑1具，黄酒、精盐各适量。
山药枸杞炖猪脑
制用法：将猪脑撕往筋膜后浸泡在净水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起进锅加适量的净水炖煮。煮约两个小时后向锅中加进适量的黄酒和精盐，再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。
功效及适应症：此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效，尤其合适有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。
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孕妇吃什么会导致流产 易导致流产的食物有哪些
我们知道女性怀孕的时间大概需要十几个月，在此期间，女性要特别重视自己的饮食，如果不小心吃了不该吃的食物而让胎儿的生长发育受到影响，甚至导致流产的情况出现，那就后悔莫及了，作为孕妇，一定要知道吃什么会容易导致流产，下面我们就一起来看看吧!
很多女性在怀孕之后出现了流产的情况，这除了因遗传等不可控的因素影响外，还有可能是因为孕妇在饮食上出现错误造成的，一些食物孕妇吃了是会对胎儿造成很不利影响的，有的还可造成流产，需引起重视，那么，吃什么会导致流产呢?
1、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃疼、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。
2、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头疼、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有有些丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
3、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。
4、杏仁 杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁;
5、味精。味精是平日非常普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。
6、黑木耳。黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食;
7、薏苡仁。薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能;
8、马齿苋。马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产;
9、久存土豆。土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢;
10、人参、桂圆等补品。祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用后易动血动胎;不仅不可以保胎，反而易出现漏红、腹疼等先兆流产症状，所以不宜食用。
11、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑影响胎儿智力的发育，因此专家主张孕妈咪要改变吃油条的习惯，多吃些全麦制品。
12、螃蟹、甲鱼、海带 这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有有些强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。
13、芦荟。孕妇饮用芦荟汁会导致骨盆出血，甚至造成流产;芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。
14、山楂果及其制品。对子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
15、苦瓜。苦瓜因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，因此，孕妇应慎食。
1、芦荟
根据专家介绍怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。
2、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
3、薏米
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、黑木耳
黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
6、杏子及杏仁
杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ，能使胎儿窒息死亡，小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死。不要以为只有螃蟹与甲鱼是吃什么容易流产的当选者，其实蔬菜中也有很多是不能吃的。其中之最就是马齿笕、黑木耳、苦瓜和菠菜。马齿笕既能作为草药，又能作为普通的食材。实验表明，马齿笕具有明显的促进子宫兴奋的作用，能使子宫活动的强度增大，如果不小心误食的话，极易造成流产。
在蔬菜类中，不仅有马齿笕，菠菜其实也是一个隐形的杀手，一般来说，大家都认为菠菜能够防止孕期缺铁性贫血，其实菠菜不仅不能防止缺铁性贫血，还会加重缺铁的症状，加重贫血的程度。所以菠菜也是不能吃的。要说孕妇吃什么容易流产，在蔬菜中一定还要要谨防黑木耳和苦瓜。黑木耳也具有活血化瘀之功效，能够促进子宫收缩，不利于稳胎。苦瓜中则是含有奎宁，直接促进子宫收缩，引发流产。以上的这些食物都是一些典型，孕妇应该忌食。
除了以上不能吃的食物外，还有常见的垃圾食品，孕妈也要慎吃。垃圾食品里含有各种添加剂、激素等，孕妈吃多了会给胎儿带来伤害，而且垃圾食品含有大量的盐、糖、油脂等，会造成孕妈妊娠高血压、高血糖、肥胖等疾病，长期下来，还是胎儿最受伤害，对胎儿负责就要三思而后行。
首先就是我们最关注的患者饮食，饮食方面还是要以清淡为主，但又不能没有营养，记住，既清淡又营养，两点都不能少，另外还要多吃一些豆制品品，多补充蛋白质。
先兆流产吃什么好?
如果女性朋友们发生了先兆流产的话，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。如果女性朋友们有肾虚、气血不足的，这时，应该要以清补比较适合。
1、 可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。
2、 孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。
3、 多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。
4、 在日常生活中，要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。
5、 可以吃莲子、桂圆等食物，各自50克，加山药要100克，然后拿去煮粥吃。女性朋友们在怀孕后就要开始吃了，明天1至2次就可以了，这比较适合于腰腿酸软、小腹坠痛、阴道出血等习惯性流产史的女性患者的。
为什么肚子会胀气?
在现实生活中腹胀是属于一种比较常见的疾病，而正常情况下人体肠胃单当中存在一定的气体，当人体气体过多的时候就会容易引起肚子出现胀气的情况，出现胀气会容易导致一腹部疼痛，或者是腹部胀痛等感觉，在生活中吃东西过快也会容易吃进去空气引起腹胀，平时多注意饮食和日常生活。
为什么肚子会胀气?
胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，应及时了解引起腹胀的病因
气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。
胀气的原因
很多原因会造成胃胀气，
比如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。
胀气时怎么办
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
注意事项
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
韭菜吃了会胀气吗
韭菜吃了会胀气吗，对于这个问题很多人都会产生疑问，不同的人吃了韭菜会有不同的反应，有的人可能会出现腹痛、腹泻、腹胀等症状，所以有的人把韭菜也叫洗肠草，正常人吃韭菜是不会产生胀气这种症状的，但患有胃炎、胃溃疡等疾病的时候，就有可能出现这种症状，下面让我们具体了解一下韭菜吃了会胀气吗这个问题。
因人而异。
腹胀多是肠道内的产气杆菌增多造成的，建议你口服健脾丸，丽珠肠乐，黄连素等，外用十香暖脐膏来贴敷肚脐，这样联合治疗，就可以有很好的效果，治愈你的不适的。
韭菜含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义.还有人把韭菜称为“洗肠草”加上你的肠胃不是很好,所以有反应应该是正常的吧.
吃韭菜胀气怎么缓解
你的肠胃消化功能可能不太好、进食韭菜后会出现腹痛腹胀等不适。
原因是：
1.韭菜气味辛辣、属于刺激性食物、对胃肠粘膜刺激很大；
2.韭菜含纤维多且粗造、极不容易消化吸收、未消化的韭菜在胃肠道里发酵、容易产生胃酸和气体、可引起腹痛腹胀、反酸嗳气等症状所以胃肠功能较差、或有胃部疾波如胃炎、胃溃疡）的人、不宜多食韭菜目前你只是进食韭菜刺激胃黏膜导致胃部不适、不必太担心、口服些抑酸、保护胃黏膜、促进胃动力的药、如奥美拉唑、施达舒、吗丁啉、很快就会缓解的你胃肠功能不是很好、平时要清淡好消化饮食、最好少吃韭菜等辛辣刺激性食物希望可以帮到你。
韭菜吃多了好不好
不能吃太多
韭菜确实是很有营养的一种蔬菜，但是韭菜是不能吃多了的，韭菜虽然不是刺激性特别大的食物，但是如果吃多的话对身体还是有害的。吃多了韭菜最明显的就是会上火，特别是阴虚火旺的人吃了特别容易上火，所以要注意。吃多了会烧心、引起肠胃不适，韭菜的粗纤维含量很高，所以难以被消化和吸收，吃多了胃酸可能会分泌过多，就容易出现胃部的不适，会有烧心的感觉，可能会出现腹胀和腹痛。
少吃有好处
任何食物都不能吃多，就算是营养丰富的蔬菜也是不行的，适量吃些韭菜能疏肝补气、增强人的食欲，韭菜还具有杀菌消炎的作用，能帮助杀死人体内的一些病菌，帮助人体排出体内的有毒物质，能防止便秘和治疗便秘，还能预防肠癌。韭菜还有活血散瘀的作用，贫血患者可以适量吃些韭菜来缓解症状。
温馨小提醒
韭菜虽然是温性的蔬菜，但是韭菜和很多食物都是不能吃的，比如说吃韭菜的时候不能喝白酒，吃韭菜喝白酒会引起胃炎，如果本身就有胃病的人同食容易引起胃溃疡。韭菜不能和蜂蜜一起食用，会导致腹痛腹泻。韭菜还不能和牛肉一起食用，吃了是很容易上火的，还可能会引起牙龈肿痛。韭菜不能和菠菜一起吃，会出现腹泻的情况。
会导致早衰的五大食物
本文导读：早衰，早衰的原因是什么呢？哪些因素会导致早衰呢？生活中常吃哪些食物容易导致衰老呢？下面就来了解一下会导致早衰的五大食物。
未老先衰，说的就是同龄的人，但是外表看起来老很多。那么为什么会出现提前衰老的现象呢?生活中有些饮食是会导致衰老，下面就来了解一下会导致早衰的五大食物。
1、含铝的食物
人体如何摄入铝元素过多的话，会造成神经质传导阻滞，这样会导致记忆力衰退、痴呆、智力发育障碍等症状。甚至还会破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖酸的功能。这样就很容易让人患痴呆症和使人过早的衰老。
2、腌制的食物
生活中很多人喜欢吃腌制的鱼、菜、肉等食物。但是这些腌制的食物，加入的食盐容易转化成亚硝酸盐，亚硝酸盐在体内会生成亚硝胺类的致癌物质，人如果吃多了腌制的食物，就很容易患上癌症。
3、高温油烟的食物
人体如果长期吸入高温油烟，会改变人的遗传免疫功能，会让人早衰。要减少高温油烟的危害，在炒菜的时候就要注意，油加热的时候不要超过油的沸点，以免引起油烟损害健康。
4、酒精饮料类食物
男人如果大量的饮酒会导致男性性功能的衰退，还有早餐精子的畸形;而女性如果大量的饮酒就会造成月经不调，性欲减退等早衰的现象。
5、蜜饯类食物
蜜饯类的食物含有亚硝酸盐，而亚硝酸盐在上面我们也讲到了，在人体里面的话会生成致癌的物质;蜜饯类的食物也会放一些添加剂，这也可能导致肝脏等器官的损害;同事蜜饯类的食物也含有较高的钠元素，这也是有损人体健康。
小编提醒：虽然这些食物是我们生活中常见的，但是为了我们的健康，大家还是要少吃为好。
会导致女性不孕的六种食物
本文导读：不孕的原因有非常的多，但是饮食中有些食物吃多了也会导致不孕因素，那么哪些食物会导致不孕呢？下面就来了解一下会导致女性不孕的六种食物。
咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
葵花籽
葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，可造成睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄夫妻不宜多食。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过现代医学研究发现，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
哪些疾病可能会导致女性不孕
如今，不孕不育症状的发生率越来越高，这让很多幸福的家庭受到了很大的打击。在女性不孕这个方面，很多程度是由于各种疾病而导致的。下面，小编为你介绍哪些疾病可能会导致广大女性不孕，记得要做好预防工作哦。
1、宫颈方面：宫颈狭窄、糜烂、息肉、肿瘤等。
2、阴道方面：阴道闭锁、阴道中隔、各种类型的阴道炎，都会影响精子的正常活动造成不孕。
3、输卵管方面：输卵管过长或狭窄，输卵管炎症造成管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。
4、子宫方面：先天性无子宫、幼稚型子宫、无宫腔的实性子宫、子宫后位或严重后屈、子宫内膜炎症、宫腔粘连都是造成不孕的原因。
5、内分泌方面：当下丘脑发育成熟不全或下丘脑周期中枢成熟延迟，使下丘脑-垂体-卵巢轴三者之间的调节不完善，表现为无排卵月经，闭经或黄体功能失调，这些都是不孕症的可能原因。
6、卵巢早衰、卵巢方面：卵巢内滤泡发育不全、不能排卵并形成黄体、多囊性卵巢、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。
导致女性不孕的疾病都有哪些？通过上述的阅读，大家应该都很清楚了。如果您也患有上述疾病，那您就一定要及早接受治疗了，否则给生育方面带来影响就麻烦了。
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治疗胃胀气的食物 胃胀气吃什么好
引起胃胀气的原因有很多种，但根本原因是有空气进入肠胃，治疗胃胀气我们一般采取药物治疗，其实我们身边的一些食物也能起到治疗胃胀气的效果，下面就跟小编一起来看看有哪些食物是可以治疗胃胀气的吧。
胃胀气吃什么好?
1、黄瓜
黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。大枣泡水喝的功效有哪些
2、香蕉
香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。
3、木瓜
饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
4、芦笋
芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮，最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。
5、酸奶
一杯半含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入到肠道中，不但能加速胃肠蠕动，还有助于消化豆类等容易胀气的食物。
6、大茴香
大茴香是一种带有芳香剂、帮助消化的植物，能够帮助缓解消化问题，同时能够减缓恶心、胀气和小腹膨胀。
7、生姜
生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。
8、薄荷茶
专家推荐薄荷茶能够帮助改善不正常的胀气和膨胀，同时薄荷茶也能帮助改善干呕，同时能够让身体暖和起来并且大量出汗。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别。
9、凤梨
金黄色的凤梨利尿助消化，尤其含蛋白酶可加速分解肉类，有时炭烤食物吃太多，肚子鼓胀不舒服，吃新点鲜凤梨可快速消胀气。
10、杨桃
大吃大喝引起消化不良，可将杨桃切片、洒点岩盐来吃。杨桃有维生素C促进食物消化，并能防止致癌物亚硝酸合成，是很好的应酬后解毒剂。
11、萝卜
白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。
12、猕猴桃
猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。猕猴桃中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。
13、苏打
把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬，能够在其转移到胃部时，消除一部分气体。
14、胡荽
胡荽有消食下气作用，中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称：调食下气。《食疗本草》说它至消谷能食，治肠风，热饼裹食。《日用本草》亦认为，胡荽消谷化气，通大小肠结气。所以，对食积腹胀者尤宜。
15、杨梅
杨梅能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅和五脏，能涤肠胃。现代《中国药植图鉴》亦载：治心胃气痛有效。《泉州本草》载有一方：治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。
胃胀气的食疗方
1、鸡内金粥
材料
鸡内金、粳米100克。
做法
鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用;粳米清洗干净，备用;将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。
功效
鸡内金能消积滞，健脾胃，治食积胀满，呕吐反胃。
2、橘子皮茶饮
材料
橘子皮4克，生姜4片，红枣8颗(剥皮)，绿茶一包，水适量。
做法
将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汤汁饮服。
功效
橘子皮中的甲基橙皮可促进胆汁的分泌，帮助油脂的消化;挥发油能促进胃液分泌，帮助消化，减少发酵的机会。生姜的姜辣素，能促进胃液分泌，增进肠管蠕动。
3、山楂麦芽粥
材料
生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克。
做法
山楂、麦芽清洗干净，备用;粳米淘洗干净，备用;将山楂、麦芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。每日1～2次，连服数日。
功效
可有效缓解嗳气等症状。
4、木瓜鲩鱼尾汤
材料
番木瓜1个。鲩鱼尾100克。
做法
木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功效
滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
结语：胃胀气在我们生活中很常见，如果不重视的话，还会引起消化不良，厌食的现象。以上对吃什么有助于治疗胃胀气的食物大家都知道了吧，有胃胀气的朋友可以根据自己的情况选择性的食用吧。
