高血压不能干14件事
高血压冬季养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。怎么才能作好不同人群的养生呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供高血压不能干14件事，相信能对大家有所帮助。
养生导读：高血压已经社会上最常见的老年疾病了，对老年人养生的威胁性极大，那么高血压不能干什么，高血压禁忌事项有哪些呢？下面为你介绍高血压不能干什么，分析一些高血压禁忌事项，供参考。
1、高血压不能快速进餐。
高血压病人进餐宜定时定量，细嚼慢咽，千万不可狼吞餐咽或暴饮暴食，还要戒烟限酒，尤其要限制饮烈性酒。
2、高血压不能吸烟。
吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmHg。因为尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。
3、高血压不能下蹲摇头。
高血压病人不宜做下蹲起立快速摇头或跳跃等动作，这类动作有引起高血压病人脑血管意外的危险。
4、高血压不能情绪激动。
高血压患者的心理表现紧张、易怒、情绪不稳，这些都是使血压升高的诱因。精神紧张、情绪大幅度波动、大发脾气等可使内分泌功能紊化，导致血管收缩，血压骤升，从而有引起心脑血管疾病突发的危险。
患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着。
5、高血压不能屏气排便。
对患有高血压的病人来说，一时性的用力屏气排便，会因腹部压力增大、血压骤升而引发危险。高血压病人排便应慢慢来。必要时，可在前一天临睡前服用缓泻剂，或排便时应用开塞露。
6、高血压不能洗冷水澡。
水温过高与过低都会引起皮肤血管的收缩，从而使血压上升。只有温水能够减轻高血压患者的交感神经兴奋性，有助于降低血压。但高血压患者在享受温水浴时，也应注意洗澡时间不宜过长、酒后或疲劳过度时不宜洗澡。
饭后不宜立即洗温水浴。因为吃饭后，会有大量的血液流向消化系统，如果高血压患者饭后马上入浴，会因皮肤血管的扩张和血流量的增加导致大脑和心脏的供血减少，发生心、脑血管意外。
洗澡时动作不宜过快过猛。高血压患者的血管都有不同程度的硬化，如果动作过快过猛，容易发生脑血管意外或心肌缺血。这一点，老年高血压患者尤其要注意。
不宜到公共浴室去洗澡。公共浴室的水温通常都比较高，明显超过体温，而且一般的公共浴室通风设备都比较差，会让人觉得闷热，呼吸不畅。在这种环境下，血压会明显上升，甚至造成不良后果。
7、高血压不能趴着看书。
有些人喜欢趴在床上看书、看电视。由于长时间处于趴伏状态，压迫腹部肌肉，影响人的深呼吸，再加上腹部受压和腹肌收缩，容易导致血压骤升而发生意外。
8、高血压不能生病时运动。
生病或不舒服时应停止运动。饥饿时或饭后一小时不宜做运动。运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。运动中有任何不适现象，应即停止。高血压患者最好有持续运动的习惯，可以促进血液循环，降低胆固醇的生成。最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
9、高血压不宜坐飞机。
长时间乘飞机，人体的生理规律会受到干扰，因而会出现易疲劳、易激动、睡眠困难、肌肉关节疼痛等症状。飞机长时间在高空飞行，大气压很低，氧分压（血液中溶解氧气所需的压力）也随之降低，从而造成人体组织和器官的氧含量降低，而飞机在起飞和降落的一瞬间，对人体会产生很大的影响，对高血压及心脑血管疾病患者来说，极易导致突发事件。
对心脏病、高血压病及极度衰弱的病人来说，大气压变化的作用会更加明显，尤其是血压升高、心输出量减少、呼吸困难等症状的出现，更易引起严重后果，甚至危及生命。
10、高血压不能听快节奏音乐。
如果音乐节奏过快、音响强烈会强烈地刺激人体的感官，引起精神紧张、内分泌功能失调，从而引起血压骤升，有导致心脑血管病突发的危险。
11、高血压不能突然用力。
患有高血压的病人突然用力，即便是不大的用力或是在健康人承受能力之内的用力，也有可能引起血压骤升，导致心脑血管病的突发而危及生命。
12、高血压不能喝酒。
酒精会刺激心脑血管扩张，加快血液循环，心脏需要更大的压力才能使血液快速流动，以快速将酒精运往肝脏进行解毒。如果高血压的病人，一旦饮酒，血压会急速上升，甚至导致生命危险。高血压患者饮酒会加速并发症的发生，如：脂肪肝、脑出血、脑梗塞、高血压性心脏病等。酒会损伤血管内皮，血管内膜损伤容易出现血管硬化，引起血压升高，因此，高血压的患者是不宜饮酒的。
不过，高血压朋友可以适量的饮用红酒，饮红酒可以保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等。红酒还可以清除自由基、抗衰老、增强免疫力。
13、高血压不能献血。
高血压病人献血时，心脏的冠状动脉易发生痉挛，可能引起一时性缺血，导致心绞痛。高血压病人多合并有血脂异常，常有血流或血管异常。献血后血压下降、血流减慢，可引起血栓形成，易发生心肌梗死的意外。
一般情况下不建议高血压患者献血，除非患者血压稳定，并要有医护人员在现场监控才能献血，以便发生异常状况及时处理。
14、高血压不能剧烈运动。
高血压病人的运动不主张大强度、大运动量，如仰卧起坐、举重、快跑等这类肢体负荷太重的运动。这是因为人体在进行剧烈运动时可导致交感神经兴奋，血压大幅度升高及心率增快。而且，剧烈运动时大量出汗可导致血液黏滞度增高，引起脑卒中及心绞痛发作，危及患者健康甚至生命。
高血压病人应以小量和中等量有氧运动及容易坚持为原则，像散步、慢跑、太极拳、气功、游泳、骑车、跳健身舞等，都是不错的运动选择。因为这样的运动可能在进行时导致血压轻微升高，但长期坚持后可通过作用于大脑皮质及皮质下的运动中枢，降低交感缩血管神经的兴奋性，使肌肉中的毛细血管扩张，还能通过改善情绪从而降低血压。
以上就是为您介绍的高血压禁忌事项大全，希望大家认真了解，做好老年人养生。
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解密女性经期不能做的14件事
虽然老外婆总是耳边念叨：女孩家来那要特别小心呐不能碰冷水不能洗头。..可现代时尚你哪会管么多 现代女总是自恃拥有时尚生活观念即便月经期间做任何事情都是毫无禁忌殊不知些新观念正危害我们健康月经来潮。
其实会对全身各部位都会产生定影响以下行为女经期都不应该做：
1、捶腰 腰酸腿胀时我们通过捶打酸胀肌肉来缓解不适同样不少女经期也会习惯地捶打腰部缓解腰部酸胀 但么做却犯错妇科专家指出经期腰部酸胀是盆腔充血引起此时捶打腰部会导致盆腔更加充血反而加剧酸胀感另外经期捶腰还不利宫内膜剥落后创面修复愈合导致流血增多经期延长
2、体检 经期除不适宜做妇科检查和尿检同样不适宜做血检和心电图等检查项目因为此时受荷尔蒙分泌影响难以得到真实数据
3、拨牙 恐怕很少有牙医拨牙前会询问你是否经期但你自己定要知道不能经期拨牙！否则不仅拨牙时出血量增多拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味影响食欲导致经期营养不良是因为月经期间宫内膜释放出较多组织激活物质将血液中纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用纤维蛋白溶解酶同时体内血小板数目也减少因此身体凝血能力降低止血时间延长
4、用沐浴液清洁阴部 经期间阴部容易产生异味尤其夏季但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症因为平日女阴道内是略酸环境能抑制细菌生长但行经期间阴道会偏碱对细菌抵抗力降低易受感染如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱增加因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期
5、饮酒 同样是受体内荷尔蒙分泌影响经期女体内解酒酶减少因此饮酒易醉更严重是为制造出分解酶来帮助分解酒精肝脏负担明显加重因此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重伤害引发肝脏机能障碍可能增大
6、K歌 经期女声带毛细血管也充血管壁变得较为脆弱此时长时间或高声K歌可能由声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂声音沙哑甚至可能对声带造成永久伤害如嗓音变低或变粗等专业医师特别提醒女从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌
7、不适宜有生活 月经期因宫腔内膜剥落表面形成创伤面如果发生生活容易将细菌引入使其逆行而上 进入宫腔内引起宫内感染
8、不适宜吃太咸 过咸食物会使体内盐分和水分贮留增多月经来前很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状
9、不适宜喝浓茶咖啡 类饮料中咖啡因含量很高容易刺激神经和心血管以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状
10、不适宜吃生冷蔬菜水果和冰冷饮料 过份生冷的食物会降低血液循环的速度进而影响宫的收缩及经血的排出致经血排出不利引起月经痛
11、吃油炸食品 油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积
12、不适宜穿紧身衣裤 臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力从而影响血液循环造成阴部充血水肿
女人床上不能做五件事
为什么这样说呢？其实简单，但这前提主要是因为个人认为，在床上肯定不穿内衣，（意指不戴XX），在这种情况下，如果光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是容易让人产生渴望与冲动。以下的不说。
一、不要用枕头
女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀，嗯。
钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒服得多。当然，还有不足以道的是，这更有利于增进夫妻感情与身体交流，肩膀宽厚，怀抱温暖，冬天暖洋洋。
二、不要扎起长发
不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影（只要你不是熊猫样的身材）都将风姿绰约，美态动人。
三、不要穿袜子
不要穿袜子，特别是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足，本质都会畏冷，如果好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他磨擦，相信要比穿上袜子与他磨擦来得痛快。
四、不要只穿内裤，不穿睡衣
为什么这样说呢？其实简单，但这前提主要是因为个人认为，在床上肯定不穿内衣，（意指不戴XX），在这种情况下，如果光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是容易让人产生渴望与冲动。以下的不说。
五、不要化妆
在床上切记不要带妆而睡，特殊行业的除外。因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发，轮廓鲜明的，但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床，哭着下床，如果一觉醒来，男人发现身边的白雪公主变成恐龙，想怕以后你再上几斤脂粉，也难以填补你在他心中的阴影，影响最大的到头来还是自已，各位就掂量着轻重了。
女人不能忍受床上四件事
女人是情感的动物，别忘了，女人也是注重细节的魔鬼。要让你的她满意，就要多花点心思，女人关心的不是力量、时间和大小，还有其他更重要的事正等着你关注，不要犯了她心里的忌讳!
女人不能忍受的事
1、敷衍了事的前戏
女人常常会把温柔体贴的前戏当作是爱意的体现，细致体贴的爱抚不仅是对她身体的欣赏，也是真情流露。
这个道理虽然不少人明白，但是还是会有男人自顾自地直奔主题，这样只会让女人心生反感，更谈不上完美的性爱了。
专家观点：女性的生理特点，决定了她需要较长时间兴奋。男方在性生活开始前的爱抚行为，包括接吻、拥抱、抚摸，甚至按摩，都有助于女方兴奋。
2、不讲卫生，不带保险套
或许是因为懒惰，或许是喜欢即兴做爱，有很多男人会拒绝在做爱前洗澡。更让女人头痛的是，因为不喜欢隔靴搔痒。
有一些男人甚至拒绝带保险套。但是，不安全的性爱带给了女性种种烦恼，包括妇科病、流产等，所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和保险套问题上和她作对的男人了。
专家观点：从女性的生理特征，对于生殖道感染性疾病，女性更易感染。这也是让女性更要求干净的原因，干净卫生对养生有益。
3、做爱后倒头大睡
如果在做爱后，你因为筋疲力尽而倒头睡去，没有一个女人不会这么想：他只是把我当成泄 工具，他根本不爱我。
美国知名性治疗家朱迪博士还指出，人在做爱过程中，大脑的脑下垂体会分泌后叶催情素，使人产生温暖和想拥抱的 望，而女人比男人更容易产生这种荷尔蒙。
所以，做爱后，女人会更渴望拥抱和爱抚。
专家观点：女性比男性性兴奋来得缓慢，同样性高潮后消煺得也缓慢，男方可继续给予一些刺激，帮助她慢慢消煺。
4、不合适的性要求
不管她是不是筋疲力尽，或是身体不舒服，只知道一味提出性要求的男人。
只会让女人心生反感，觉得你根本不关心她，而只在乎自己的 望。做爱本来就是两厢情愿的事，一旦勉强，会顿觉索然无味。
专家观点：提醒男人，不合适宜的性要求会让女性生厌，并且会对性生活产生潜意识的抗拒。
恋爱中女人最不能忍受的事情
禁忌一：挖苦身材
可以说男人有点傻气才会做这样的事。别以为女人已经成为你的女友，你就什么都可以说了，女人想要保持好身材，减肥方法很重要。
切记不可拿一个人的体重来当话题，如果实在没有话说，你就是废话成篇地和女友聊天气聊韩剧。
也不要说她的体重，不然，你一定会死得很难看。
因为，一个女人，对体重是极其介意的，不管是胖还是瘦，体重都是她最为敏感的话题。
如果一个男人胆敢冒险，涉及此雷区，女人一般总会有理由让男人里外不是人。更能耐的是。
即使男人对一个女人身材的评价本与女友没有一点关系，她也会觉得男人是在影射她，而暗暗伤心生闷气。
禁忌二：出手寒酸
这也是一条恋爱潜规则，女人绝对是只许州官放火，不许百姓点灯的，那就是在经济问题上女人可以斤斤计较，但却看不得男人半点斤斤计较。
因此，如果不具备足够的智慧，和绝对的应对能力，那么在陪女友逛街时，该出手时一定要出手掏钱包，该放血时一定要舍得掏刀子。
想开点吧，舍得钱才套得住老婆哦，千万不要在关键时刻露出寒酸相，让你的女友难堪。因为不能饱口福事小，失面子事大啊。
禁忌三：打肿脸充胖子
不否认男人难做，刚说了男人不能出手寒酸，但这会又要求男人不能冒充能干，这不是让男人好看吗?
之所有让男人别打肿脸充胖子，是因为当你给了女人希望，却又什么都办不到，或者把事情办得一塌糊涂，让女人失望之极，那时要得到谅解，你会发现比不做损失更大。
所以，如果男人没有那金钢钻，就干脆别揽那瓷器活，诚实到底，给一句大实话：亲爱的，我不会。
也许女人看在你够诚实的份上，不仅原谅你，还觉得你这人是个特实在的人，从而对你保持良好的印象。
禁忌四：绝对服从
女人都喜欢体贴的男人，没错，但体贴也是要看场所的。你在床上对女人怎么体贴。
女人都会笑纳，但如果你在众人面前等她发号施令，你才能行世做人，境况恐怕就不是那么妙了。因为并非所有的女人都期望丈夫是妻管炎的。
对待女人，男人应温柔似水有之，霸道强硬有之，总之，即软硬要兼施，一谓服从绝非好事。
如果你硬要做没骨头的男人的话，被休的那一日不久将会到来。
禁忌五：过于直白
对女人说话可留点余地，即使是俏皮话，也留点儿内容，让她自己去体会，比如黄色笑话。
如果男人说得太过直白的话，女人一般都不好接招，但如果留点余地的话，女人可娇嗔可针锋相对，发挥的空间就大了。
其他亦是，不要把什么话都替女人说光了，给她们留点，这样你们才可以琴瑟相合，不至于话不投机，半句嫌多。
女人无法忍受的六种男人
球赛有我好看吗?
我要看某言情剧的大结局，而他要看英超或者西甲的球赛，我顺着他，毕竟是国外高水平的竞技。
但是，到后来连国内的联赛他都和我抢遥控器，我就真是忍无可忍了。一方面暴露了他欣赏水平的低下。
另一方面说明我在他心目中还不如那垃圾比赛呢，这种男人让人讨厌，恋爱有利于养生。
让他娶工作当老婆好了!
任何一个有点智商的男人都知道，女人不是摆设，是他的依靠，是他的未来妻子。
可是我的男人成天到晚泡在办公室里，像个疯子一样地工作，回家除了睡觉，连ml都没兴趣。
这样没有温存，没有怜惜的爱情，就算有再多的物质享受也不会让我开心。
他像一个监工!
在他眼里，这个世界充满了诱惑，不安，所以他要牢牢地控制我，怕我误入迷途。
比如我在外面参加聚会的时候，他短信和电话不断，时不时地问我在做什么。
比如我晚回家一个小时，他绝对要把这一个小时发生的事情问得清清楚楚。和他在一起好累，分手才会让我轻松。
马桶盖的争执。
和男朋友同居之后，我发现他小便的时候习惯于坐着撒尿，而且是反向坐。
所以他经常是一边坐在马桶上，一边扭着头和我说话。
最受不了他的一哭二闹三上吊。
男朋友表达能力一般，动手能力很强。情事不顺引发的争吵最后变成了手臂上一个烟疤。
争辩时一个无言以对变成以头撞墙得;血流如注。
这种以身体和精神状态为要挟的对抗结果只能让我觉得他越来越不像个男人，分手是迟早的事情。
怪异的收藏癖。
刚认识了一个男孩子。很奇怪，我们做完爱之后，他居然把用过的避孕套，打一个结放在桌子上，还自鸣得意地说，这是纪念我们初次做爱的信物，要好好保存。
我简直怒火中烧，你不是克林顿，我不是莱温斯基，你要精液干吗，将来失业了去卖精子吗?
女人无法忍受七种男人
第一条：汗味男人臭
美国宾夕法尼亚州大学一份人体生物学研究报告指出：男人味会给女人带来好心情，心情好有益养生。
研究人员搜集了一些男性腋下汗液的样本，放置四周后，再拿给18位年龄25岁至45岁的女性来闻。
结果发现，这些汗液样本使这些女性心情愉快并且感到精神放松，效果持续了6小时。
太神奇了。可汗味盎然的男人，他脱下来的袜子随手扔在地上就能站着。
还有满地比肩而立的脏衣服或是满桌堆积如山的脏盘子，对女人也有同样的神奇功效吗?那些文明程度更高。
每天把自己洗得干干净净、注意搭配穿着的男人往往会被戴上洁僻的帽子遭人指指点点
后来我算是弄明白了，女人绝对不喜欢男人身上的臭味，那最令她们心旷神怡的汗味的浓度比例极为严格。
她们讨厌男人臭，也受不了男人香，只有在雪白的衬衣中散发出的浓度为千分之几的混合着热量的汗气才有神奇功效。
再多一点就会让她们头疼了。
第二条：沉默男人闷
慢悠悠地说话，不慌不忙、胸有成竹地做事，懒懒散散，悠哉游哉，这应该是很多女人最欣赏的男人形象了。
中学里最吸引女生的男生基本都是这个样子，和一般的毛手毛脚、咋咋呼呼的男生有明显区别，让众女生欲罢不能。
可这种男人成了男朋友之后缺点也暴露无遗：怕麻烦，爱偷懒，上街买菜、回家做饭、洗衣晒被全部都交给女朋友去办，深得管理要领，充分体现授权。
喝一瓶啤酒也要女朋友替他开瓶子，坐在马桶上才想起问卫生纸在哪里，生活自理能力基本与儿童相当。
除了上班和娱乐，以及他的一点个人兴趣以外，他基本上就是一个残疾人。
女人在婚约上签字的时候，也就算是给自己找了一份终身的第二职业：贴身秘书+全职保姆。
第三条：烟酒不离的男人脆
女人喜欢男人用带着烟味的手指抚摩她的面颊，喜欢男人抽烟饮酒时流露的沉默和忧伤，长期饮酒危害健康养生。
你可以去问问，有多少女人是看到男人点燃香烟的那一刻堕入情网的。
自古以来，有不良嗜好的人就被尊称为瘾君子，足见不良嗜好是男人的专属特权，也与男人味密不可分。
既然是男人味十足，当然是烟酒不分家，有事没事，都要抽点喝点，遇上朋友聚会，更是不醉不归，不惜钱财和身体健康。
全力为国家财政税收做贡献，果然是心系天下，很有男儿本色，其实不过是意志脆弱之徒。
第四条：冷峻的男人凶
说到身体条件，尽管史泰龙演技平平，但是他很酷，从来不笑;尽管泰森会像女人一样咬耳朵。
但是他身材健硕，目露凶光(打老婆的时候也绝不手软)。当年的屏幕土匪形象钻山豹迷倒了少女一片，这些充满阳刚气的外表显然代表着十足的男人味。
中国自古就多冷峻威武的伟男，如鲁达、武松、关羽、张飞，只可惜他们都是古人，今天想要找一个那样的英雄还真不容易，满街招摇过市的大块头更多的都是些膀阔腰圆、脑满肠肥的家伙。
其实凶恶一些也没什么不好，只要女人看着不害怕;粗壮一点也没什么不好，只是除了换煤气罐就没什么用武之地了。
第五条：豪爽的男人狠
虽然说这年月已经没有武侠小说里的侠客了，但是讲义气还是男人味很重要的一个方面。
只不过现在很少有需要为朋友两肋插刀的，真要是有，哥们儿一个电话过来，女人也不敢让他出门。
男人味十足的男人最重义气，宁可不回家也要陪哥们儿打牌，除了女朋友什么都可以拿来和朋友分享，让女人们常常闹不清这里是自己的家还是朋友的家。
同样源于豪爽的天性，男人还喜欢冒险，男人味十足的男人更是喜欢冒险，只要条件许可，他会毫不犹豫地抛下妻小，跑去珠峰、南极痛快一把，丝毫不管女朋友在家担心得睡不着觉。
如果侥幸得胜归来，看见女朋友满脸憔悴，也只会奇怪地问一声：你怎么好像刚从地狱里回来?
第六条：工作狂男人冷
这一条几乎是所有女人都会喜欢的，毕竟事业心强预示着更多的经济收入，更宽敞的房子、更豪华的汽车、更体面的穿着和更舒适的生活。
但是不要搞错，这一切对于一个男人味十足的男人来说只是副产品，事业的成功本身才是他真正想要的，前列腺炎患者要注重休息。
所以，他会为了事业忽略家庭，由于工作中的一点小事夜不归宿，女人更别指望着跟他一起度假享受生活了。他享受的是事业。
第七条：傲慢+男权十足的男人蠢
男人需要成就感，男人味十足的男人更需要成就感。无奈男人味十足并不意味着一定会获得成功。
所以他们有时迫不得已只能在其他地方寻找成就感，实在找不着的时候，也不排除自己制造一点。
所以他喜欢吹牛耍酷，凡事重形式更胜于重内容，比如食可以无肉，居不可无竹，家可以无粮。
出不可无车之类，更重要的是，他身边可以没有女朋友，但如果有，那个女朋友不可以不漂亮不听话。
虽然现在是一个宣扬平等和女权的时代，但是多数男人骨子里还是决不肯放弃男权：流血不流泪，宁死不低头，打掉了牙往肚子里吞;
不懂装懂，永远正确，明知错了也不承认，承认了也死不悔改;不管自己混得如何不济，一律视女人如草芥、如衣服、如奴婢、如玩偶，呼来喝去，俨然一副主人的气派。
女人们别笑话他们，也别打击他们，其实他们心里最明白自己的斤两。
碰到强势女人的时候，他们跑得比兔子都快。
很多女人可能都没有意识到，在她们梦寐以求、苦苦向往的男人味后面掩藏着这么多负面效果。
其实生活就是这样，男人味十足的男人，就让他停留在银幕上让大家过过眼瘾吧。
12星女不能忍受啥
牡羊女：
能忍自己的梦想被搁浅
不能忍忍另一半长期幼稚没品味还胆小如鼠
风风火火的牡羊座，恋爱的时候热情高涨，爱人就是未来的一切，如果为了让爱人暂停一下梦想又有什么不可以。
但是牡羊女其实还是比较孩子气的，需要有个人可以陪她给她指引让她撒娇。
女性经期不能做的12件事
会对全身各部位都会产生定影响以下行为女经期都不应该做：
1、捶腰
腰酸腿胀时我们通过捶打酸胀肌肉来缓解不适同样不少女经期也会习惯地捶打腰部缓解腰部酸胀 但么做却犯错妇科专家指出经期腰部酸胀是盆腔充血引起此时捶打腰部会导致盆腔更加充血反而加剧酸胀感另外经期捶腰还不利宫内膜剥落后创面修复愈合导致流血增多经期延长。
2、体检
经期除不适宜做妇科检查和尿检同样不适宜做血检和心电图等检查项目因为此时受荷尔蒙分泌影响难以得到真实数据。
3、拨牙
恐怕很少有牙医拨牙前会询问你是否经期但你自己定要知道不能经期拨牙!否则不仅拨牙时出血量增多拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味影响食欲导致经期营养不良是因为月经期间宫内膜释放出较多组织激活物质将血液中纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用纤维蛋白溶解酶同时体内血小板数目也减少因此身体凝血能力降低止血时间延长。
4、用沐浴液清洁阴部
经期间阴部容易产生异味尤其夏季但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症因为平日女阴道内是略酸环境能抑制细菌生长但行经期间阴道会偏碱对细菌抵抗力降低易受感染如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱增加因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期。
5、饮酒
同样是受体内荷尔蒙分泌影响经期女体内解酒酶减少因此饮酒易醉更严重是为制造出分解酶来帮助分解酒精肝脏负担明显加重因此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重伤害引发肝脏机能障碍可能增大。
6、K歌
经期女声带毛细血管也充血管壁变得较为脆弱此时长时间或高声K歌可能由声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂声音沙哑甚至可能对声带造成永久伤害如嗓音变低或变粗等专业医师特别提醒女从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
7、不适宜有生活
月经期因宫腔内膜剥落表面形成创伤面如果发生生活容易将细菌引入使其逆行而上进入宫腔内引起宫内感染。
8、不适宜吃太咸
过咸食物会使体内盐分和水分贮留增多月经来前很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
9、不适宜喝浓茶咖啡
类饮料中咖啡因含量很高容易刺激神经和心血管以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
10、不适宜吃生冷蔬菜水果和冰冷饮料
过份生冷的食物会降低血液循环的速度进而影响宫的收缩及经血的排出致经血排出不利引起月经痛。
11、吃油炸食品
油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。
12、不适宜穿紧身衣裤
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力从而影响血液循环造成阴部充血水肿。
女性经期不能做这12件事
虽然老外婆总是耳边念叨：女孩家来那要特别小心呐不能碰冷水不能洗头。..可现代时尚你哪会管么多 现代女总是自恃拥有时尚生活观念即便月经期间做任何事情都是毫无禁忌殊不知些新观念正危害我们健康月经来潮其实会对全身各部位都会产生定影响以下行为女经期都不应该做：
1、捶腰
腰酸腿胀时我们通过捶打酸胀肌肉来缓解不适同样不少女经期也会习惯地捶打腰部缓解腰部酸胀 但么做却犯错妇科专家指出经期腰部酸胀是盆腔充血引起此时捶打腰部会导致盆腔更加充血反而加剧酸胀感另外经期捶腰还不利宫内膜剥落后创面修复愈合导致流血增多经期延长。
2、体检
经期除不适宜做妇科检查和尿检同样不适宜做血检和心电图等检查项目因为此时受荷尔蒙分泌影响难以得到真实数据。
3、拨牙
恐怕很少有牙医拨牙前会询问你是否经期但你自己定要知道不能经期拨牙！否则不仅拨牙时出血量增多拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味影响食欲导致经期营养不良是因为月经期间宫内膜释放出较多组织激活物质将血液中纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用纤维蛋白溶解酶同时体内血小板数目也减少因此身体凝血能力降低止血时间延长。
4、用沐浴液清洁阴部
经期间阴部容易产生异味尤其夏季但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症因为平日女阴道内是略酸环境能抑制细菌生长但行经期间阴道会偏碱对细菌抵抗力降低易受感染如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱增加因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期。
5、饮酒
同样是受体内荷尔蒙分泌影响经期女体内解酒酶减少因此饮酒易醉更严重是为制造出分解酶来帮助分解酒精肝脏负担明显加重因此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重伤害引发肝脏机能障碍可能增大。
6、K歌
经期女声带毛细血管也充血管壁变得较为脆弱此时长时间或高声K歌可能由声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂声音沙哑甚至可能对声带造成永久伤害如嗓音变低或变粗等专业医师特别提醒女从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
7、不适宜有性生活
月经期因宫腔内膜剥落表面形成创伤面如果发生生活容易将细菌引入使其逆行而上 进入宫腔内引起宫内感染。
8、不适宜吃太咸
过咸食物会使体内盐分和水分贮留增多月经来前很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
9、不适宜喝浓茶咖啡
这类饮料中咖啡因含量很高容易刺激神经和心血管以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
10、不适宜吃生冷蔬菜水果和冰冷饮料
过份生冷的食物会降低血液循环的速度进而影响宫的收缩及经血的排出致经血排出不利引起月经痛。
11、吃油炸食品
油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积
12、不适宜穿紧身衣裤
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力从而影响血液循环造成阴部充血水肿。
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