夏季老人中风如何护理
老人中风养生知识大全。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，要作生活的主人，我们必须注意养生。就不同人群的养生话题，您是如何看待的呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“夏季老人中风如何护理”，希望能为您提供更多的参考。
导读：夏季老人中风如何护理？据研究发现，当气温上升到32℃以上时，脑中风的发生率将大幅上升，家人细心护理，可以帮助老人尽快恢复，那么夏季老人中风如何护理呢？下面为您介绍夏季老人中风如何护理，看看吧。
为什么夏季老人容易中风？
夏季人体出汗较多，而老年人体内水分较少，夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说，这会使输向大脑的血液受阻，增加中风的发生几率。
合理安排夏日生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，降低血液黏稠度，就能很有效预防中风。补水是关键。夏天身体容易缺水。身体缺水会对高血压、高血脂症或心脑血管病的老年朋友输向大脑的血液不能完全输送，增加中风的风险。不贪凉，不贪享乐，不要过度贪凉。老年人的体质决定了自身血管大多有硬化的表现，忽冷忽热的易使其发生意外。
夏季老人中风如何护理？
1、多喝开水，增加血容量，稀释血液，让血液流动畅通，减低黏度。正常人每天至少1000毫升，而有脑中风的患者，喝水多过1000毫升效果更好。Www.YS630.coM
2、缓慢运动，不能大量运动。夏天天气热，如果因为工作的原因，加大了运动量，就会造成脑部突然供血不足。
3、适当运动锻炼，可以提高身体素质。
4、脑中风飞患者，保持情绪稳定，不要生气，要将人间的矛盾看的开，不要为了子女的事而生气，自然就能减少脑中风的危险。
5、生活要有规律，一定不要暴饮暴食，过于疲劳，最好是规律生活，每天生活变动不要太大。
6、注意日常生活中饮食上的调整。饮食要以清淡为主，不能过度食用油腻食物。可多食用新鲜的蔬菜和水果。中风患者宜食清淡、易消化而富有营养的食物，可让其多吃些新鲜蔬菜、水果及豆制品，忌食肥甘、厚腻及辛辣、过咸、过甜等食物，并保持二便通畅。
7、中风患者常表现烦躁易怒或悲观失望，亲属要经常疏导患者，使之心情舒畅，消除顾虑，保持情绪稳定，以利于疾病的恢复。
8、当病情稳定时，可尽早进行患肢的功能训练，防止瘫痪肢体肌肉萎缩或关节强直，以促进早日恢复语言和运动功能。
9、认真观察病情变化，如发现患肢语言或患肢功能渐重时，要立即送往医院，及时处理和治疗，以免延误病情。
10、要经常更换体位，预防褥疮、肺炎及泌尿道感染等并发症的发生。家属要鼓励或帮助患者经常更换体位，避免患侧长期受压。一般可每2~3小时翻身一次，注意保持皮肤和被褥的干燥、清洁。
11、皮肤有轻度破溃时，可用龙胆紫药水涂抹，破溃或严重溃烂者，可在患处放置气圈，避免局部受压，促使伤面早日愈合。
12、对于尿潴留患者，用热敷或诱导办法，让患者自行排尿。效果不佳时可行导尿术，要注意严格无菌消毒。
引起脑中风的原因有哪些？
1、年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增高而增加。50岁以上随着年龄增加脑中风发病率亦有增加，但笔者发现青中年中风发病者亦有增加，不可忽视。一般来说女性中风发病率低于男性。
2、过度的肥胖也可以导致朋友们产生脑中风情况，肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素，与出血性中风无关。心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动引起栓子脱落造成脑栓塞。
3、由于血液病患上脑中风，像是血小板的减少性紫癜、红细胞增多症、白血病，常引起出血性脑血管病。少数发生的缺血性脑血管病也是发病原因。
4、出现各种的外伤、或是中毒、脑瘤、脑肿瘤放射治疗以后等，均是可以造成缺血性或出血性脑血管病。
另外，气温变化，环境、情绪的改变，过度紧张、疲劳等也是脑中风的原因。吸烟以及过度的饮酒者脑中风发病率也会大大增加。
5、因为心脏病的缘故，是脑栓塞的主要原因之一。风湿性、血压高性、冠状动脉硬化性心脏病以及亚急性、细菌性心内膜炎等，均有可能产生附壁血栓，当出现心力衰竭或房颤时，促使血栓脱落，流至脑动脉而发生栓塞。
6、一些炎症也是可以侵犯到脑膜、脑血管，或单独侵犯了脑血管也是引起脑动脉炎，如化脓性、结核性、霉菌性炎症和风湿病等，均可引起脑血管病。
7、颅内的血管发育异常所致的动脉瘤、动静脉畸形，是蛛网膜下腔出血以及脑出血最常见的病因，且常多次破裂出血。
夏季老人中风如何护理，以上就是为您介绍的内容，供参考。
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老人中风的原因
1、老人中风的原因
首先是与老年人几乎普遍患有动脉硬化有关。在老年人的年龄增长过程中,由于生理原因和血脂增高等病理原因的交互作用,动脉硬化不知不觉地发生了。老年人动脉硬化的发生率几乎是100%,只有发生早晚的不同与轻重程度的差异而已,并且一般来说年龄越大的病人其动脉硬化的程度也越严重。
其次与老年人易患高血压、心脏病、糖尿病有关。高血压与心脏病病人经常出现血流动力学的改变,糖尿病病人易于导致血液粘滞增高,这些都是中风发生的重要因素。
再次与老年人难以避免常见的中风诱因有关。中风虽然以动脉硬化为发病的病理基础,而老年人动脉硬化发生率达100%,但并不是每一个老年人都患中风,这与某些中风诱因有关。例如:嗜烟、饮酒、性情急躁、脑力紧张、大便干结、屏气用力、寒凉刺激、嗜卧少动等,这些因素都是中风发病的常见诱因,都可能引起血流与血液方面发生某些改变,从而诱使中风的发生。
2、中风的症状
头痛:无论是脑出血或脑梗死,头痛非常常见,亦是一个重要的脑中风症状和信号。
呕吐:一般是伴随头痛一起出现的,也非常常见,其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体,表示病情非常为重。
眩晕:眩晕还多伴有呕吐或耳鸣,是脑中风的症状中比较常见的。
一侧肢体和面部的感觉异常。
口角流涎(流口水):出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象,要引起足够的重视。
3、中风的后遗症
麻木
是脑中风后遗症中比较常见的,表现为:患侧肢体,尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉,或有针刺感,或表现为刺激反应迟钝。
嘴歪眼斜
表现为鼻唇沟变浅,口角下垂,露齿。鼓颊和吹哨时,口角歪向健侧,流口水,说话时更为明显。
中枢性瘫痪
主要表现为肌张力增高,腱反射亢进,出现病理反射,呈痉挛性瘫痪。
老人中风吃什么预防
1、香蕉
医学研究证明,如果每天吃一根香蕉约100克,将大减少患中风的危险,因香蕉含丰富的钾。钾对神经脉冲的传递,细胞中营养物质的吸收及废物的排出,都起重要作用。
2、柑橘
研究人员发现,类黄酮的总摄取量与是否发生中风没有关联,而大量摄入黄烷酮的人比摄入量最少的群体中风几率低19%。而95%的黄烷酮来自柑橘类水果。一项研究显示,女性常吃橙子、柚子等柑橘类水果,与几乎不吃这些水果相比,患缺血性脑中风的几率低19%。
3、咖啡
新研究结果显示,每天喝2杯咖啡的参试者大脑中栓塞(中风)危险降低14%。而每天喝咖啡3～4杯的参试者,中风危险可降低17%。但是,每天咖啡摄入量更大,则无法继续发挥咖啡的防治中风功效。每天喝咖啡超过6杯的咖啡因上瘾者,中风危险仅降低7%。
老人中风食疗方
冬瓜子饮
小麦,冬瓜子30g,红糖适量,捣烂,开水冲服。
萝卜汁
白萝卜捣汁饮服,每次30ml,日服3次。或将萝卜汁拌在粥内食用。
猪胆绿豆粉
猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀晾干研末,每服6g,每日2次。
菊花粥
秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100g,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10~15g,稍煮一二沸即可。
芹菜粥
新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放沙锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。
老人中风容易治好吗
1、老人中风容易治好吗
老年人中风的早期治愈率多大谁也不能准确确定,但规范治疗中风,能提高治愈率。治疗中风要特别注意:
寻找病因。从发病的全过程,找出疾病的具体原因,脑血管病主要由高血压脑动脉硬化引起.但近年来研究发现血液中某些成分的改变和高凝状态,可导致脑梗塞,脑血管畸形,脑动脉瘤,动脉炎等导致脑出血,脑中风.
定位诊断。ct检查可明确病变具体部位根据患者的症状,体征,分析病变的部位是局限性的还是弥漫性的?是周围性的或是中枢性的?然后再指出病变的具体部位;小脑,大脑半球,脑干不同部位的病变,表现不同,小脑病变主要表现剧烈眩晕站立不稳眼球震颤等;大脑半球的病变表现对侧面瘫,肢体偏瘫,舌瘫与偏盲;脑干病变临床表现较复杂,主要为交叉性瘫痪,感觉减退,舌斜,对侧肢体偏瘫,病灶同侧嘴歪.
定性诊断。根据发病的经过,病情特点和病变部位,分析疾病的性质是出血性还是缺血性.因为脑血管病两者治疗方法不同,我们诊断时必须辨别清楚,以便合理治疗。
2、老人中风临床表现
中风根据病情轻重和病位的深浅沿用《金匮要略》的分类方法辨中经络还是中脏腑。一般无神志改变,表现为不经昏仆而突然发生口眼喎斜、语言不利、半身不遂等症,属中风中经络。中医辨证根据1993年卫生部制定发布《中药新药临床研究指导原则》中有关中风中经络的辨证方法,分为肝阳暴亢、风火上扰证;风痰瘀血、痹阻脉络证;痰热腑实、风痰上扰证;气虚血瘀证;阴虚风动证等五型。五型的临床表现见辩证施治各证型中的证候。
3、老人中风中草药单验方
槐花茶防中风槐花茶6克。用法:开水泡,当茶饮。有预防中风的功效。
蒜泥治中风不语大蒜2瓣。用法:将蒜瓣去皮,捣烂如泥。涂于牙根部。有宣窍通闭的功效,用治中风不语。
松毛酒松毛1千克,酒1.5千克。将松毛在酒中泡7日,每饮1杯,日服2次。用于中风口眼歪斜,症见两脚疼痛、腰痛、两足不能立地。
老人中风如何预防
擦颈发热中风少
擦颈按摩可促进颈部血管平滑肌松弛,减少胆固醇沉积,促使已硬化的颈部血管恢复弹性,并改善大脑供血,预防中风发生。做法是:双手摩擦发热后,按摩颈部左右两侧及前后颈,速度稍快,以皮肤发热发红为宜,早晚各4～8分钟。
摇头晃脑防中风
头部前后左右旋转运动,可增加血管的抗压力,有利于预防中风。做法是:平坐,放松颈部肌肉,然后,前后左右摇头晃脑,顺、反各做30～50次,速度宜慢,每天早晚各做3次。低血压患者平卧做。
耸肩防脑梗塞
耸肩可使肩部神经、血管和肌肉放松、活血通络。为颈动脉血液流入大脑提供人工驱动力。做法是:双肩上提、放下反复运动,每次做4～8分钟,每天早晚做2次。
老人中风的危害
1、脑中风带来的严重危害是有很多的,首先就是会让患者出现情绪失控,患者会因为想的太多,而个人情绪起伏比较大,会变得喜、怒、哭、笑异常,还会伴有头晕、头痛,口角倾斜,视力减退等症状的,他们的反应也会变得很迟钝,感受也会减退,对温,热,冷,痛的感受没有那么敏感了,记忆力也会随之锐减,注意力变得不集中。
2、不单单是这样,脑中风还会让患者生活变得不能自理,这也是最主要的危害了,会让患者各个方面都不能自主去完成,在进食的时候嘴角还会失控,声音也改变,手脚变得麻木,没有以前那么灵活,会发抖,甚至是无法正常的行走还有说话,患者还会出现偏瘫的情况,半边身体都不能活动,最严峻的影响到患者的生活。
3、脑中风还会让患者的行动也变得障碍,像进行穿针、扣纽扣的时候都会感觉到手笨,会不可思议地跌跤,或者是身体的臂膀还有腿不听使唤,还有的患者的视力也会变得下降,会表现出看不见左或右的物体或视觉缺损的,当然也有的患者会觉得眼前有一过性的发黑或者眼前突然飞过一只蚊子的感觉。
闻鸡起舞易致老人中风
在第五届世界养生大会上，中国工程院院士、中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德提醒，公众要注意保健中的五大误区。
误区一：血脂高不能吃蛋黄。王陇德说，有位老同志16年没吃过鸡蛋。其实，胆固醇是生理上非常需要的一种物质。人体里面的胆固醇绝大部分是自己合成的，只有20%是体外摄入的，而胆固醇的摄入不取决于胆固醇本身的量，而是取决于食物中脂肪的含量。蛋黄里面含有的胆固醇是比较多，但是蛋黄里面还有许许多多对人体非常有好处的营养，特别是卵磷脂。
误区二：水果是零食，可吃可不吃。王陇德表示，水果是对身体非常好的食物，应该作为每天每顿饭的必备食物，水果里面含有大量的营养素，可以降低一些疾病的发生率。比如说肺癌可以降低50%左右，冠心病可以降低39%的危险度，脑中风可以降低31%。
误区三：动物油吃多了不好，植物油吃多了对身体没有影响。王陇德说，国人有个习惯就是炒菜油少了不香，很多人炒菜油放很多。实际上并不如此，植物油的热能和动物油是一模一样的，每二两都是900千卡热，你吃进去只要消耗了就会变成自己的脂肪酸。所以很多人就是因为吃过多的油而造成自己身体的肥胖和超重。
中国营养学会推荐的植物油每天每人25克，就是半两，但是现在全国平均人均44克，北京市人均83克，如果北京市每天人们多吃的这些油要把它消耗掉的话，需要慢跑一个小时，快走一个半小时才能把热能消耗掉。但实际情况是很多人并没有这么大的运动量。
误区四：爬山是最好的锻炼。王陇德说，55岁以上人群中有80%的人有一个或多个关节退化病变。但生活中很多中老年人都喜欢爬山，爬山的时候关节负重非常厉害，因为有一个腿从曲到伸直的过程，在伸直的过程会造成一些关节断裂，或者是关节软骨软化，过度负重活动加速其退化和磨损。所以，中老年人尽量少登山、爬楼。应选择关节负重少的运动如游泳、平地步行等运动。
误区五：闻鸡起舞。许多老年人喜欢晨练，尤其是在树林里。王陇德说，早晨空气里氧相对含量比较少，特别是在树林，因为植物在夜里和人是一样的，是吸氧排二氧化碳，只有光合作用以后才排氧气，而且，低温也可以使突发事件增多。另外，清晨血粘度高，血压容易升高，在这个时间段内像中风、心梗都是发生率比较高的。所以，老年人应避开这个时间段锻炼。
老人中风昏迷能醒吗
1、老人中风昏迷能醒吗
老人中风昏迷能醒吗,网上没有找到相关的证据,所以还是找医生咨询一下比较好,但是患者能否苏醒、多久能苏醒取决于患者实际病情的严重程度。脑出血的严重性取决于出血部位、出血大小、有无严重的并发症,脑疝的情况以及手术是否及时。如果损伤不大,或者损伤部位并非关键部位,恢复意识的时间就短,反之则长。患者昏迷的时间越长,病情就越严重,预后越差,甚至会导致死亡。一般,较轻的脑损伤患者在一个月内清醒,重些的在三个月左右,再严重些的在半年左右,半年以上的,若无明确的合并症并发症(如脑积水等),则患者醒来的可能性较小。
2、中风昏迷病人的护理
2.1、病人体位采取侧卧位,头转向一侧,以利口腔中的分泌物流出口外,切忌仰卧。松开衣领和内衣,保持呼吸道通畅。若口中、鼻腔中有大量分泌物或呕吐物,应及时擦干净,以防窒息。有活动性假牙应取出。每天用生理盐水或硼酸水清洗口腔2～3次。有大小便失禁者应在臀部垫上棉垫、尿布或吸水性好的卫生纸或尿不湿。
2.2、昏迷2～3天后不能进食供水时,应在医护人员的帮助下插胃管,依靠鼻饲饮食来维持病人的营养和水份。昏迷时间长且病情许可下,可酌情给病人洗脚、洗头和擦澡。
2.3、如有假牙,应取出假牙;常清除口腔分泌物,分泌物较深应用吸引器吸出;保持呼吸道畅通;每日用浸泡过生理盐水的棉球或棉签做口腔护理,如有溃疡可涂以甲紫等。
3、老年人中风的病因
3.1、心脏病,风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病有可能产生附壁血栓,一旦出现心力衰竭或房颤时,就会促使血栓脱落,流至脑动脉而发生栓塞。所以心脏病患者一定要及时有效的治疗疾病。
3.2、高血压病和动脉粥样硬化,是导致脑中风的主要原因,所以高血压患者一定要注意积极的治疗疾病,同时预防脑中风。
3.3、因为颅内血管发育异常造成的动脉瘤、动静脉畸形疾病会导致脑出血,最终会导致脑中风。所以一旦有动脉瘤症状都要及时到医院进行治疗,以免恶化成为脑中风。
3.4、化脓性、结核性、霉菌性炎症和风湿病等炎症会侵犯脑膜、脑血管,或单独侵犯脑血管引起脑动脉炎,这些炎症都会有可能最终导致脑中风。
老人中风的表现
1、哈欠不断
如果无疲倦、睡眠不足等原因,出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化、缺血,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现,是中风病人的先兆。
2、不明原因的跌跤
由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与与平衡障碍,而容易发生跌跤,也是一种中风先兆症状。
3、头晕
中老年人中风前兆,会反复出现瞬间眩晕,突然自觉头晕目眩,视物旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗是中风的先兆,应及早诊治,防止中风发生。
4、流鼻血
中老年人鼻出血症状可能是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察,排除外伤、炎症因素,高血压病人在反复鼻出血,可能会发生脑溢血。
5、说话吐字不清
脑供血不足时,使人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时,应引起重视。
老人如何预防中风
1、注意气象
季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中风,在这种时候更要防备中风的发生。
2、控制糖尿病
中风是糖尿病的慢性并发症,就是并发脑血管病变出现的脑梗塞,其病理是糖尿病血糖长期控制不好,导致血糖、血脂紊乱,形成动脉粥样硬化而引起的。
3、果蔬防中风
果蔬中含有寡糖,有减低血流凝集的作用,可以防止中风。果蔬中的膳食纤维,可以抑制总胆固醇浓度升高,从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风。
4、控制高血压
高血压是引发中风的独立因素。
高血压与脑中风的发生有着极为密切的关系,人体血压过高会导致全身细小动脉痉挛,动脉血管壁会因为缺血而发生变形,如果血压反复波动,脑部血管反复发生痉挛,又可引起脑组织点状出血、水肿,进而联合成片,导致较大量出血。
发现老人中风怎么办
1、发现老人中风怎么办之发现异常
有的中风患者在发病时,会出现一侧肢体麻木、无力,或是眼睛模糊、头痛等不适,常常不以为然,特别是在冬季更容易误认为是天气寒冷导致的身体僵硬,结果就延误了最佳治疗时间,造成预后效果差。事实上,辨别中风并不难,只要在出现以下这三个症状的其中任意一个,就要毫不迟疑地送医院。
语言测试:请患者复述一句短语,如说话不清楚或者无法说话。
微笑测试:请患者“露齿”或微笑,一侧面部表情不正常。
举手测试:请患者闭眼,双臂平举10秒钟,一个手臂无法维持。
可以简单概括为一句中风口诀,即“言语含糊嘴角歪,胳膊不抬奔医院”。
2、发现老人中风怎么办之就地平卧
让病人就地平卧,给一个非常正确的姿势,让病人头偏向一侧,解开衣服最上面的扣,保证病人呼吸通畅。
在做这步骤的时候,切忌不要拖转病人,有很多人觉得地上很凉,拖到床上或者拖到沙发上,这样会造成损害。
3、发现老人中风怎么办之拨打急救车
紧急拨打急救车。接着，如果家里有血压计的话,测一下血压,把血压记下来。这个时候还要注意不要给病人用一些不能确定的药物,比如在家里很多经常错误做的用一些强心药、降压药,或者用其他舌下含的药物,这个时候有两种危险,第一种危险,因为不是医务人员,对药物选择本身不太专业,可能会出现药物的不良反应。第二中风的病人有吞咽的问题,如果在咽药过程中腔咳,对病人后续的治疗造成很大的麻烦。
老年人怎么预防中风
1、及时治疗可能引起中风的疾病:比如高血压、动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、肥胖病、颈椎病等,这些都是可能引起中风的疾病。其中,高血压是发生中风最危险的因素,也是预防中风的一个中心环节,应有效地控制血压,长期观察血压变化情况,以便及时处理。
2、警惕中风的早期信号:中风的危险人群如果出现如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时,就应当积极做相关检查,采取治疗措施,避免中风的发生。
3、消除中风的诱发因素:如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等都是诱发中风的因素要避免。要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。提倡健康生活方式,规律的生活作息,保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。
老人中风的预兆有哪些
1、眼睛突然发黑:中老年人中风先兆最常见的是,眼睛突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,医学上称单眼一次性黑朦,是因为脑缺血引起视网膜缺血所致,是中风的又一信号,反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。
2、说话吐字不清:脑供血不足时,使人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时,应引起重视,还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。
3、头晕:中老年人中风前兆,会反复出现瞬间眩晕,突然自觉头晕目眩,视物旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗是中风的先兆,应及早诊治,防止中风发生。
4、肢体麻木:中老年人出现肢体麻木的异常感觉,除颈椎病、糖尿病外,如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状。
走得慢 老人中风几率高
走路速度也能作为预测身体健康的指标!据报道，科学家发现，老年人的步行速度有助于预测中风风险，其准确性超过了传统的中风预测因素――糖尿病、高血压及吸烟等。
纽约爱因斯坦医学院的研究人员从上世纪90年代初开始，对16万名年龄在50-79岁的绝经妇女展开健康调查，记录了她们的健康数据，并着重分析了13048名无中风病史女性的相关健康数据。
结果发现，与步行速度最快(每秒1.25米以上)的妇女相比，那些步行速度最慢(每秒1.06米以下)的妇女，5年内发生中风的危险高出了69%。在排除了影响步行速度的一些健康因素之后，该研究仍有意义。
接下来进行的调查显示，这一结论对男性仍然成立。 这项研究的负责人艾琳·麦克金博士分析，走路速度慢是缺血性中风的一个重要标志。
缺血性中风是世界上主要的死亡和致残原因。大部分急性缺血性中风是由于大脑内一支动脉被血栓堵塞，从而引起局部缺血缺氧。 研究人员提示：“上了年纪的人如果步行速度明显减慢，就要及时检查身体，预防中风了。”
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