柠檬的功效与作用有哪些？
柠檬功效。
柠檬的功效与作用
(1)消脂减肥
柠檬能量很低，而且基本没有什么脂肪，里面还有很多水分，还可以用来止渴，补充水分。此外吃柠檬之后，肠胃里面还会分泌出更多的胃液，帮助人体代谢，防止体内堆积过多的脂肪，从而阻碍身体过于肥胖。
(2)预防心血管病
柠檬里面有较多的柠檬酸，这种物质可以防止血管硬化，舒张血管，增强血管弹性，防止血液十分粘稠，帮助血液流动，大大降低患上相关心血管疾病的概率。
(3)预防感冒
柠檬里面还含有很多维生素c，可以增强身体素质，从而降低患上相关疾病的概率，特别是感冒。如果只是刚刚患上感冒，只要每天喝800毫升左右的柠檬水即可很好的缓解。主要最好自己榨，不要去外面买。此外吃柠檬之后还可以提高人体食欲，使人胃口大开。所以在食欲不好时也可以适当吃一些柠檬，能够大大加强食欲。
(4)缓解孕吐
在怀孕初期，孕妇会经常出现呕吐症状，会总是感觉十分恶心。此时可以每天适当喝一杯柠檬水，能够大大缓解这些情况。此外还可以适当吃一些鲜柠檬，也可以使孕妇在怀孕初期没有那么难受。
(5)预防尿结石YS630.cOm
柠檬里面的柠檬酸除了对血管有很大好处以外，还可以阻碍体内生成草酸钙的过程，从而防止尿液里面的矿结石堆积形成结石，大大降低患上相关结石疾病的概率。
(6)祛痰
柠檬还具有不错的祛痰效果，这种作用甚至比橙子和柑橘还要强。先准备好一个新鲜的柠檬。去皮清洗干净之后将其放到榨汁机里面榨成汁，然后再把柠檬汁放到一个干净的杯子里面，倒入适量温开水，接着再加入少许盐，充分混合之后即可饮用。可以排出积聚在喉咙里面的很多痰液。此外在喉咙疼痛的时候，还可以往柠檬汁里面加少许蜜糖，然后倒入适量温开水，充分混合之后即可饮用，可以缓解疼痛，防止喉咙干燥。
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正确喝柠檬水的时间 怎么正确泡柠檬水？
正确喝柠檬水的时间
柠檬水不能在没有进食任何食物的状况下饮用。否则柠檬水会对肠胃造成很大刺激，导致肠胃受到一定伤害。一般来说柠檬水要在进食后1个小时到2个小时左右饮用比较好。不仅不会对肠胃造成负面刺激，还可以帮助食物的消化，使得肠胃充分吸收食物里面的相关营养物质。
怎么正确泡柠檬水?
首先要泡好一杯柠檬水，自然要保证原材料质量好。一般来说外表光泽亮丽的柠檬比较好。此外用柠檬泡水饮用时一定不要去皮。因为柠檬皮营养价值比柠檬果肉更高，里面有很多的类黄酮。为了保证没有饮用进脏物质，所以把柠檬切片前一定要把柠檬清洗干净。可以准备好适量盐水刷洗，或者直接把柠檬放在盐水里面进行充分浸泡，大约30分钟左右即可。此外还可以用毛刷清洗干净后放在冰箱里面进行冷冻，大约120分钟之后即可取出，不要冻得太久。另外切柠檬时要尽量切薄切整齐一点，这样更容易使柠檬入味。在泡制柠檬水时，除了要往里面加入柠檬片以外，还可以往里面加入适量蜂蜜，接着倒入适量凉开水泡制一段时间即可饮用。如果柠檬事先放在冰箱里面冷冻，就要把凉开水替换成温开水，注意不要超过60度。如果觉得比较酸，还可以往里面加入少许冰糖增加甜味。
柠檬水的功效与作用
1.延缓皮肤衰老
柠檬水里面含有很多维生素c，具有很强的抗氧化作用，能够减少体内的自由基，延缓皮肤衰老，防止皮肤表面出现很多皱纹。
2.帮助身体排便
柠檬水还可以帮助清理肠道，帮助排便，降低便秘等异常情况出现的概率，防止体内堆积过多毒素。
3.提高身体免疫力
柠檬里面含有很多维生素c，可以增强身体素质，从而降低患上相关疾病的概率，特别是感冒。如果只是刚刚患上感冒，只要每天喝800毫升左右的柠檬水即可很好的缓解。主要最好自己榨，不要去外面买。
卵巢保养有什么好处?卵巢保养的穴位有哪些？
卵巢保养有什么好处?卵巢保养的穴位有哪些?我们都知道，对女人而言，她们是卵巢是非常重要的，假如平常不做好卵巢的保养工作，那么她们的卵巢是会出现问题的，严峻的还会影响生育，那么，卵巢保养有什么好处?卵巢保养的穴位有哪些?
做卵巢保养有什么好处
一、做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌，从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌)。
二、做卵巢保养的好处是维持女性优雅的体态秀丽的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来饱满坚固的胸部曲线，修复妊娠纹。
三、做卵巢保养的好处是维持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平稳，稳固机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生气活力，到达内外之美的和谐统一。
四、做卵巢保养的好处是维持女性健康的心理，年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。
对女性来说，在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，维持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的汲取，以及坚持进行适当的体育锻炼、工作上注重劳逸结合、维持优良的心态和开朗乐观的性格，有助于延缓衰老、维持青春靓丽的容颜。
卵巢保养的穴位
卵巢保养也可以通过按摩穴位来进行。女性可以通过按摩三阴交、任脉、带脉、涌泉穴、血海穴等穴位，促进人体内分泌和生殖系统运作功能，有利于养阴保健，对卵巢保养十分有好处。
三阴交
三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交就是三条阴经脾、肾、肝的一个交点，三条阴经都要往这里通过，是一个十分重要的穴位。天天用食指按揉5分钟。
任脉
任脉行于胸腹正中，上抵颏部。任脉与六阴经有联系，称为阴脉之海，具有调节全身诸阴经经气的作用。任脉是一条阴脉，也是女性的命脉，其中的关元穴，是妇科的一个大穴位，也是养阴气的地方。可以拿象擀面杖的物体揉压此穴位，天天5分钟。
带脉
带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。带脉是胆经的一个很重要的穴位，是唯一一条横着的脉，后背经过命门，通过胆经到达阴部。女性天天轻拍带脉200到300下，可以起到激活卵巢细胞的作用。
血海穴
血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。血海穴是一个养阴血的穴位，但是由于穿袜子压迫，血海穴很轻易受堵。女性朋友可以把袜子挪下点，天天按揉血海5分钟。
涌泉穴
涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。长期坐着就压迫膀胱经，而肾经是靠膀胱经供给的，膀胱被压迫供给不足，轻易长肌瘤囊肿。因此常揉涌泉穴能有用预防卵巢囊肿，对保养卵巢起到积极作用。
综上所述，我们对卵巢进行保养可以让女人维持青春容颜，增强卵巢功能和延缓衰老，由此可见，卵巢保养对女人来讲是非常重要的，我们平常一定要做好保养。
福鼎白茶丨陈化半年的白牡丹，在香气与汤水上，有哪些特别之处？
丨本文由百匠茶学院原创
丨首发于今日头条：百匠茶学院
丨作者：林方致
庭前芍药妖无格，池上芙蕖净少情。
唯有牡丹真国色，花开时节动京城。
宁静致远，方得始终，我是林方致。
牡丹花香天下传，富贵荣华万年长。
前几日得闲，受邀参加国画展，让我印象最深的是一幅国画牡丹，犹记得年少时受课本影响，不甚喜欢牡丹，觉得娇艳，相比于出淤泥而不染的莲花、傲霜而放的菊花而言，不免多了些俗气。画中牡丹，以水墨勾勒，刚柔并济间彰显了独属牡丹的雍容典雅、富丽端庄之气。
《白牡丹》立轴/于非闇/1945年作
牡丹花，始于隋，鼎盛于唐，宋时甲于天下，素有国色天香之美称。滟滟随花舞，灼灼几芳华，牡丹花开之时繁花似锦，芳香浓郁，让人为之倾倒。唐代诗人刘禹锡更赞其：“唯有牡丹真国色，花开时节动京城。”因此，牡丹花在千百年的流传中被一代又一代爱花人士赋予吉祥富贵、繁荣昌盛的寓意。但你知道吗？牡丹花并非我国的国花！
牡丹花还不是国花？
一直到前几个月，中国花卉协会通报国花网上民意调查情况：其中牡丹花以288747票当选首位，占比79.71%；梅花位居第二，占比12.3%；除此以外还有兰花、荷花、菊花、月季等参赛。毫无疑问，牡丹以压倒性的优势胜出，但不少网友也发出疑问：“我以为，国花本就是牡丹花啊！”由此可见，牡丹花在国人心目中的地位！
花中牡丹真国色，茶里牡丹有异香。
爱花之人独爱牡丹，爱茶之人亦尤爱牡丹。此牡丹非彼牡丹。福鼎白茶中，以一芽一、二叶为采摘标准的白茶，唤之为“白牡丹”。
在颜值虽不比银针素净，但其绿叶夹毫心，宛如仙子，且香高层次丰富；在陈化上虽不比寿眉，但其多变的滋味、鲜感却能甩寿眉几条街，堪称是白茶界集美貌与才华于一身的茶中仙子。
今天中午，在春茶时期和我家定了不少茶品的茶友私信问我，2019年的牡丹王还有多少存货，不管多少他全都包了，虽是意料之外，但也是情理之中，记得但当时这位茶友在春茶预售时便预定了5斤的牡丹王，据他所说大部分都用于送礼，自己只留了几泡，前几日想起来便泡来喝，令他想不到的是，经过半年的陈化，其香气与汤水上的变化如此惊艳，令人意犹未尽，心心念念之余便又联系上我了。
牡丹王，是白牡丹里的最高级，采于白毫银针之后，小叶壳长大之时，因此，其采摘的时间只有短短的3、5天，产量更远远少于白牡丹。做茶之人皆是爱茶之人，这款2019白牡丹，库存也不多，看着再给这位茶友发几斤，自己多留一些，也给别的茶友尝尝鲜！
究竟2019年牡丹王，在陈化半年后其香气与汤水有何可圈可点之处呢？今天我来给大家分享分享！
2019年牡丹王品鉴笔记
牡丹王虽没有牡丹花般雍容华贵的姿态，但其凭借自身婉约静美的气质，亦可得轻松虏获人心。这款牡丹王采自海拔850米高的管阳镇天顶山茶园，干茶以一芽一叶为主，偶有一芽二叶（末一叶为小叶壳），芽头秀长略肥壮，叶片细小而窄，叶面呈黄绿色，芽身与叶背，皆密覆白毫。从外形看非常接近白毫银针，论价格却要比银针实惠许多，是绝对的超级性价比高的替代品。
香气呈现，陈化半年的牡丹王
福鼎管阳所产出的高山白茶，多云雾滋润，土壤肥厚，昼夜温度大，更有利于茶叶芳香物质的生成。另外由于山高，生态环境好，日光充足，白茶的日晒萎凋工艺更充分，因此所产出的白茶品质极佳，茶气充足。
新茶，如花季少女，灵动清新，尤于刚制作完毕，还带着微微的“烈性”，陈放半年后，干茶闻之，有植物清香与芦苇野草香，“烈性”渐隐，香韵悄然而至，此时毫香充盈，花香更为清甜馥郁而绵长。
取5克2019牡丹王搭配110ml容量的白瓷盖碗，以沸水注之，我们来看看其茶香的变化。芽叶连枝的白牡丹在沸水的注入下缓缓打圈儿，随着水平线慢慢升起，部分茶叶被浸润，快速出汤，细闻杯盖，以清鲜的毫香，加淡淡的花香，清新而明丽，夺人心魄。
第二冲，盖碗中的茶叶进一步被浸润，毫香、花香相互交织，成为盖香的基调。香得水灵，清新；第三冲，茶叶完全被浸湿，茶内质在一次次的浸润下稳步析出，揭盖后花香扑面而来，水中花香饱满，温柔而幽雅，回甘里花香细腻而悠长。
第四冲，杯盖上、碗壁、茶汤中的花香扶摇直上，好似山野小花，香得淡雅，细细嗅之，淡淡毫香轻盈的略过鼻腔，好似煮熟的玉米须散发出的丝丝香气。
第五、六、七、八冲，柔美浓郁的花香依旧轻盈而持久，与鲜醇的茶汤相交融，香入水中，细细啜一口茶汤，满溢的花香，鲜润甜滑的滋味，在唇齿间热烈的绽放，高山韵味纯粹而清明，茶香回荡在候腔，仿佛把整个春天的花都含在口中。
到第九冲，第十冲，花香弱了，竹叶香若隐若现，一半的花香与一半的竹叶香相辅相成。此时茶汤中的香气没有挂杯香来得明显，茶友们在后几道冲泡时，想要感受更为明显的茶香，可闻茶底香气或是挂杯香，花香丝丝入扣，幽香中透着蜜韵，甘甜清冽。
2019牡丹王从香气上可总结为：前调为清鲜苍劲的毫香为主，淡雅柔美的花香为辅；中调为清郁悠长的花香为主；尾调为一半的花香与一半的竹叶香相互交织。
汤水呈现，陈化半年的牡丹王
牡丹王，较白毫银针而言，多了一片瘦小的芽叶，故而其既有白毫银针的清甜鲜爽，满满的氨基酸能量又多了些许白牡丹的香盈清冽。其内质丰厚，茶汤滋味先上升、后平稳，可冲泡十余泡仍有滋味，特别耐泡。
第一、二冲，茶汤如清泉般晶莹剔透，洋洋洒洒的白毫在汤水中浮动，像是茶汤中的浩瀚星辰，时而旋转，时而打圈，呷一口茶汤，白毫伴着汤水落入口中，满满的氨基酸在口中炸开，像是夏日的一口冰西瓜，滋味鲜爽、清甜，质感细腻丰富。
第三、四冲，汤色浅黄明亮，较第一冲更深些，汤水醇和饱满，白毫的数量依旧丰富，入口绵柔润泽，口感清雅而回甘明显，入喉后，身心便都清新澄净起来了，从内到外，都干净通透。
从第五冲开始，汤水中的白毫减少，汤感素净醇和，丰厚的内质在汤水中抱团聚合，尽情奔腾释放，已经能明显感觉到浆感。如仙露般纯正的、清郁的甜味带着甜美的花香在口中化开，回甘轻盈，津液如洪波涌起，尤为持久！
十冲后，茶汤依旧清润剔透，只是滋味与香气都渐弱，此时可适当坐杯。
也许有茶友会咨询：“这是否是今年最好的一款牡丹王？”于我而言，其香气高扬，汤感清郁，香水俱佳，算得上是等级最高的牡丹王了。对于某些对茶较为挑剔，一年只存一款茶的茶友们来说，2019牡丹王值得考虑，不仅是现饮还是收藏都能带来满满的惊喜，至于其是不是最好的一款牡丹王，茶友们还需亲自品饮后再做评定。
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原创说明：本文由百匠茶学院林方致（baijiang2018）原创出品，欢迎喜欢喝茶的朋友转发分享，其他平台转发请注明出处，谢谢合作。
可以养胃的零食有哪些
忙于工作，如果您不注意按时进餐，则胃部容易疼痛，通常您可以准备一些对胃有益的零食。如果您饿了，最好吃些零食来缓解腹部不适。但是，并非所有的零食都对胃有益。选择时应注意。下面是一些适合胃部营养的小吃。希望可以帮助到大家。
可以养胃的零食有哪些
一、坚果类
1、花生的性质和味道都很甜，具有滋润肺脏，协调胃部和补脾的作用。如果肠胃不好，多吃一些煮熟的花生或花生粥，不仅可以养胃，还可以补血。
2、核桃是滋补胃的好健康食品。它们可以增强胃和食欲，对胃痛和慢性胃炎有治疗作用。它还可以增强肾脏，增强腰部和改善便秘。
3、栗子具有温暖和甜美的性质，具有养胃和健脾，养肾和增强肌肉的作用。它可以治疗由于脾胃虚寒引起的慢性腹泻和恶心，也可以治疗由于肾虚引起的腰膝膝盖和腰部虚弱。腿部不适，排尿增加等症状。
二、水果类
1、苹果，一种扁平水果，具有促进体液，滋润肺部，开胃和清醒的作用，非常适合患有慢性胃炎，消化不良，慢性腹泻，便秘等的人。
2、龙眼，又称龙眼，具有开胃，养血健脾，养心安神的作用。它通常用于浸泡在水中或煮粥。它不仅有益于养胃，还可以滋养血液和舒缓神经，改善贫血，失眠和其他症状。
3、红枣具有补血作用。实际上，红枣还具有养胃的功能。成熟的枣可以滋补脾胃，补气养血，滋养肺，气血养神，但不宜多吃。否则，很容易引起火灾，便秘或烧心，腹胀等。
三、牛奶类
1、牛奶具有补益虚弱，有益肺和胃，渴望骨骼和肌肉的功能。它可以改善身体虚弱和营养不良，尤其是在胃部寒冷和胃酸反流时，喝一杯温牛奶可以有效缓解不适。
2、酸奶中含有乳酸，具有柔和的酸味。它可以在胃中停留很长时间，并有效保护胃壁。
四、茶饮类
1、生姜茶，您可以取5个红枣和几片生姜，在砂锅中煮约40分钟，滤出生姜，然后吃枣和喝茶。它对治疗胃寒非常有效。。
2、红枣和龙眼茶与5至8个红枣和龙眼茶一起用沸水冲泡，可以作为茶饮用，以补充气血和滋润肤色。
3、蜂蜜水具有滋养干燥，缓解疼痛和排毒的作用。用温水冲泡适量的蜂蜜，然后食用。它可用于身体虚弱，肺燥，咳嗽，便秘，上腹部疼痛，胃和十二指肠溃疡等患者饮用。
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吃西红柿有什么好处?去除西红柿皮的方法有哪些?
吃西红柿有什么好处?去除西红柿皮的方法有哪些?众所周知，西红柿是平常生活中比较常见的一种蔬菜，这种蔬菜是非经常见的，平常吃西红柿有许多功效，下面我们和小编一起了解下吃西红柿的好处及去除西红柿皮的犯法吧。
西红柿的好处有许多，我们在生活中多吃西红柿往往能够带来下面这些变化。
治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、沾染性皮肤病;
美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，天天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;
防癌
西红柿还能够防癌，这是为什么呢?
因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持天天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
治高血压
天天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;
治贫血
将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;
治溃疡
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，天天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈;
治肝炎
治疗肝炎也是西红柿所有的一种功效，让我们了解一下吧。
取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳;
防中暑
将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑;
退高烧
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;
治牙龈出血
将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。
西红柿不同颜色侧重的功效也不同
红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。
橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。
粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。
浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。
假如要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，要害是选新奇、应季、风味浓的产品;
假如要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。
注重事项
天天吃2~3个，便可满足日常需要。
不宜空腹大量食用西红柿，空腹时胃酸分泌量增多，造成胃不适、胃胀痛。
假如番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。
去除西红柿皮的方法
把开水浇在西红柿上，或者把西红柿放入开水里焯一下，西红柿的皮就能很轻易的被剥掉了。
把西红柿从尖部究竟部都细细地用勺刮一遍，使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕西红柿皮，就很轻易了。
西红柿的品质要求
一般以果形周正，无裂口、虫咬，成熟适度，酸甜适口，肉肥厚，心室小者。宜挑选成熟适度的番茄，不仅口味好，而且营养价值高。
不能吃未成熟的西红柿。未成熟的西红柿里含有大量的毒性物质番茄碱，吃多了会发生中毒，出现恶心、呕吐、流涎及全身疲乏等症状，严峻的还会发生生命危险
烹饪时不要久煮，烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。
总结：我们平常生活中经常会吃西红柿，但是大多数人对西红柿的好处不是特殊了解，通过阅读小编给我们进行的具体介绍会发觉，其实西红柿吃了好处还是特别多的。
咽炎有哪些症状？需要注意哪些事项
咽炎症状
1.喉咙疼痛
患病后喉咙位置会产生很明显的疼痛感，但是位置不是很明显。有些患者只有一侧喉咙产生疼痛感，也有人两侧喉咙都有疼痛感产生。
2.喉咙异物感
患病后喉咙里面会好像有什么东西堵住似的，让人十分难受，就好像有痰粘在喉咙里面。此时无论是进食还是饮水都会变得十分困难。
3.喉咙干燥感
患病后喉咙也会变得十分干燥。不过每个人程度不一样。有的人感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。干燥程度与喉咙的植物神经功能失调程度有关。
4.喉咙痒
患者还会经常感觉喉咙里面好像有蚂蚁爬一样，十分难受，很容易导致咳嗽不停。因为咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，是为了将肺、气管、咽喉这些位置里面的引起不舒服的东西排出来。
咽炎注意事项
1.避免冷热刺激
在夏天天气很热的时候，很多人都很喜欢通过喝冷饮来帮助降暑解渴。但患上咽炎后就不要这么做了。这样会使得咽炎变得更加严重，加大治疗难度。
2.避免刺激性食物
患上咽炎后饮食要清淡一点，不要进食会对人体产生很大刺激性的食物，少吃火锅、烧烤等食物。平时多进食一些流质清淡食物，如青菜小粥等。
3.喝温盐水
患上咽炎后，要多喝热水，还可以喝一些淡盐水。淡盐水具有不错的杀菌消炎作用，能够帮助控制炎症，防止咽炎变得更加严重，一般来说每天喝一到两杯淡盐水即可。
4.摄入更多的B族维生素
患上咽炎后平时还要多摄入一些B族维生素，这种物质可以帮助修复咽喉和呼吸粘膜，平时可以通过进食青果蔬菜、肝脏类食物来补充。
咽炎危害
1.易并发疾病
慢性咽炎常常并发慢性喉炎、慢性气管等相关疾病。如果平时不注意让炎性分泌物进入胃中，还会导致消化不良，加大患上食管炎、胃炎等相关疾病的概率。
2.导致身体素质下降
如果患上咽炎后没有及时进行相关治疗，还会导致身体素质下降。
吃柚子有什么好处?柚子的食疗功效是什么?
吃柚子有什么好处?柚子的食疗功效是什么?众所周知，柚子是每年秋天才会成熟的时令水果，中医上认为我们平常吃柚子对身体健康是有好处的，因为柚子的营养价值特别高，里面含有特别丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，下面我们和小编一起了解下吃柚子的好处及食疗功效吧。
总的来说，柚子不但营养价值高，而且还具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能关心消化、除痰止渴、理气散结。
柚子是天然的保健食物，富含维生素、胰岛素等，其中维C，更是苹果，梨等水果的3到5倍。由于柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
秋季吃柚子有什么好处，说说柚子的食疗功效
此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病有较好的预防作用。中老年人假如患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有丰富的钾元素，所以还是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果。
柚子中的萜类化合物具有使人的中枢神经冷静、减轻应激、排除疲惫的作用。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。
柚子含有的维生素p和类黄酮有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用，能加快受伤皮肤组织的恢复，促进伤口愈合，对败血病有优良疗效。
柚子所含的热量极低，纤维含量很高，轻易产生饱腹感，还能清肠排毒，有很好的减肥功效。不少期望保持身材的美女，在这个季节，都喜欢利用吃柚子来减肥。
不过，柚子属于寒性水果，身体虚寒的人不宜多吃。特殊要注重的是，服药时不要吃柚子或喝柚子汁，因为柚子与抗过敏药相互作用，会引起心律失常。另外，太苦的柚子也不宜食用。
综上所述，柚子吃了可以关心消化、除痰止渴、理气散结。但是柚子是比较寒性的水果，身体虚寒的朋友不适合吃，另外，我们吃药的时候也不适合吃柚子，以免柚子和药物出现过敏反应。
