女生痛经如何解决 当属药膳调理法管用
痛经怎么调理。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供女生痛经如何解决 当属药膳调理法管用，相信能对大家有所帮助。
对于女生而言，每月总有那几天不舒服，特别是容易痛经的女生。很多女生都愁怎么治疗痛经的病痛，又不能随意的吃药，那怎么办？调理痛经最佳的办法当属药膳调理，今天特意推荐几款药膳帮助大家解决痛经的难题……
红糖仔鸽
仔鸽1只(约300克)，杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食用，1周用1剂。
红枣炖母鸡
黑母鸡一只(约1000克)，杀后，去毛及内脏，洗干净，将黄芪10克，党参10克，红枣6枚，生姜适量放入鸡腹中，加水适量，隔水蒸，先武火，后文火，蒸烂熟后即可食用。1周用1剂。
益母玄胡煮鸡蛋
取益母草30 克，玄胡20克，鸡蛋2只，加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服5～7天。本方适于气滞血瘀型痛经。
山楂桂皮红糖饮
取山楂肉9克，桂皮6克，红糖50克。月经来潮前水煎温饮。每天1次，连服3～5天。本方适用于寒凝胞宫型痛经。
糖醋益母羹
取益母草15克，砂仁10克，水煎去渣取汁，加入米醋15克，红糖 30克，稍煎即可。每日分2次服，连服3～5天。本方适用于气滞血瘀型痛经。
当归羊肉生姜汤
取羊肉100克(洗净切块)，当归10克，生姜10克同炖烂熟。去当归、姜，食肉饮汤。每日1次，月经前连服5～7天。本方适用于气血虚弱型痛经。
二红生姜汤
取红糖60克，红枣10枚，生姜片6克。加水适量煎汤饮。月经前每天1 次，连服3～5天。本方适用于寒凝胞宫型痛经。
ys630.COm精选阅读
女生腋下有异味要如何解决？
所有女生都是想要一个健康的身体，还有一个很好的身材，漂亮的脸颊的，每个女生都是爱美的，因为有了美丽才会有更多的自信的，那么对于女生来说如果腋下有异味的话会让人很厌烦的，也会失去很多信心的，那么对于女生腋下有异味的情况应该怎么解决呢。
腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，脂质等物质，被细菌分解后产生了许多不饱和脂肪酸和氨，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。因此气味也就比其他部位来得重。
祛味妙招：
1、挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗，而杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。
2、番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分钟，每周2次，可获得你意想不到的效果。
3、如果经过检查，是严重的狐臭，可以去医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多，也很安全。
狐臭，即“腋臭”，体味是由体表皮肤及机体内管道的体表开口的分泌物所产生的刺激性味道。腋臭是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，主要见于青春期女性。
手术治疗腋臭，创伤小，用一种95%酒精与2%利多卡因的混合液注入皮下封闭平时注意少吃肉，少吃油炸食物。如果症状轻可不必治疗，勤沐浴，勤换衣物，保持局部清洁干燥。伴有多汗症者以治疗局部多汗为主，如外用20%～25%氯化铝溶液等。1%聚维酮碘溶液、1：8000高锰酸钾溶液或0.5%新霉素溶液局部湿敷或浸泡，可杀菌和减轻臭味。腋臭严重者可选择激光或手术治疗。
上面我们就一起学习了关于女生腋下有异味这样的情况的一些解决的方法，一般有异味的女生会让人很讨厌，特别是味道比较大的人，如果这样的话会失去很多朋友，那么何不采取上面的这些方法进行治疗呢，合理的治疗方法才能让这种情况消失，远离我们。
如何解决便秘
便秘是很常见的问题，很多人因为工作压力大，饮食没有规律，造成有便秘现象，便秘对人体健康损害很大，它会导致人体毒素排不出去，造成人体出现其他问题，所以对便秘的治疗，都是需要及时的治疗，那治疗便秘的方法比较多，在治疗的时候，也是要正确的进行，那如何解决便秘呢?
很多人对治疗便秘的方法并不是很了解，那对如何解决便秘呢，都是有着一些不错方式，不过要注意的是，对便秘治疗方法选择的时候，也是要正确的进行使用。
如何解决便秘：
西梅汁
研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
通过以上介绍，对如何解决便秘呢，以上方法都是不错之选，不过要注意的是，在对这些治疗方法选择上，也是要就坚持的进行使用，而且便秘患者在生活习惯上，都是要进行改善，这样对便秘问题治疗，才会有很好的帮助作用。
女生腋下出汗有异味要如何解决？
夏天马上就要到了，很多女士都特别的爱美，夏天都特别爱穿裙子，因为可以显示出迷人的身材，那么对于一些人来说汗腺特别的发达，而且很容易出汗，特别是腋下，很容易出汗有异味的，这样是非常不好的，而且对其他人也不礼貌，那么女生腋下出汗有异味要怎么办呢？
狐臭，即“腋臭”，体味是由体表皮肤及机体内管道的体表开口的分泌物所产生的刺激性味道。腋臭是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，主要见于青春期女性。
手术治疗腋臭，创伤小，用一种95%酒精与2%利多卡因的混合液注入皮下封闭平时注意少吃肉，少吃油炸食物。如果症状轻可不必治疗，勤沐浴，勤换衣物，保持局部清洁干燥。伴有多汗症者以治疗局部多汗为主，如外用20%～25%氯化铝溶液等。1%聚维酮碘溶液、1：8000高锰酸钾溶液或0.5%新霉素溶液局部湿敷或浸泡，可杀菌和减轻臭味。腋臭严重者可选择激光或手术治疗。
腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，脂质等物质，被细菌分解后产生了许多不饱和脂肪酸和氨，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。因此气味也就比其他部位来得重。
祛味妙招：
1、挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗，而杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。
2、番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分钟，每周2次，可获得你意想不到的效果。
3、如果经过检查，是严重的狐臭，可以去医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多，也很安全。
上面我们就一起看了关于女生腋下出汗有异味的一些解决的办法了，希望这些方法可以帮助更多的人解决这个让人头痛的问题，因为这样的话才能更好的拥有美丽，没有异味的情况下会让人很神清气爽的感觉，也可以拥有更多的自信，也希望所以的女生都健康美丽。
如何解决眼睛酸痛
长时间对着电脑、电视等用眼过度的行为会导致现眼睛出现干涩、干痒、红肿等症状。如果不注意调理，那可能会导致近视，甚至其它更为严重的问题。一旦出现眼睛酸痛的问题，我们应该如何去应对呢？下面，小编介绍多个方法应对眼睛酸痛。
一：食疗方
A养眼汤方：材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。作法：将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下，红萝卜洗净去皮切块，鲜鸡蛋去壳搅拌后备用，把所有材料一起放入滚水中煮10分钟，再转小火慢炖两小时，最后加入蛋花，即可。
B黄精美颜汤：补益脾肾，改善黑眼圈。材料：黄精30克、生地黄15克、瘦肉半斤、蜜枣3粒。作法：用10碗水，放入所有材料煮滚10分钟后，再转小火煮两小时，即可享用。
C养颜明目汤：具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效。材料：覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。作法：把所有材料，加上12碗水，大火煮上10分钟，再转小火煮2小时，让材料完全释放出味道，即可饮用。
二：眨眼睛
我们的双眼，特别是眼角膜部分，是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层泪片分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。要有效地预防干眼，最好的办法是养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。多眨眼，确保泪片能将水分分散到眼角膜。
(1)用眨眼的方式对眼睛进行按摩。20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护有效，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。当然，避免眼睛疲劳的最好方法是养成定时刻意离开电脑桌远眺风景、补充水分的习惯。
(2)多摄入维生素。长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素e。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
(3)适当点些眼药水。为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节、减少视疲劳的作用。情况严重时，一定要到医院去检查是否得了干眼症，以便医生给出治疗方案。
三：动眼球
通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。如下动作对于经常操作电脑的办公室一族,可以舒缓眼睛的疲劳，让经脉通畅，血液循环，保障大脑中枢神经有充分的养分，进而改善眼睛干涩的状况。
1、转眼法：选一安静场所，或坐或站全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转圈。再让眼睛由凝视下方转至右方、至上方、至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转圈。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。准备时，让身体放松，脸部的肌肉放松，坐稳，缓慢深长地呼吸;眼球左右转动，20次，然后闭上眼睛休息1~2分钟;眼球上下转动，20次，而后闭上眼睛休息1~2分钟;眼球从右到左打圈转动，10次;相反方向转动，10次，而后闭上眼睛休息1~2分钟;闭上眼睛，眼睛周围的肌肉用力收紧、放松，一收一放为一次，做25次。
2、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
本文由（）编辑整理，转载请注明出处。网站内容合作联系电话：020-84115797。
胰腺结石如何解决
很多人都在寻找治疗胰腺结石的偏方，其实胰腺结石的治疗并没有那么复杂，只需要我们了解胰腺结石的病因，并且了解胰腺结石的症状，对症治疗，就可以有效的控制胰腺结石并且解决问题，现在国内外报道的胰腺结石症状检出率不一，这很可能是由于国内慢性酒精性胰腺炎少于胆道疾病有关系。
胰腺结石的病因
胰腺结石的病因迄今尚不十分明了，从大量资料统计的结果证明，胰石症与饮酒有关，饮酒时间长、量大者则易形成胰结石。发病年龄多在30～50岁，每日饮酒平均蛋白摄入量100g、脂肪摄入量90g。此外，胰石症与家族史有关亦有报道。
胰腺结石的症状
1.早期症状
腹痛 是最常见的症状、轻重不等，主要因胰腺管阻塞以及胰腺纤维化的结果。经常表现为上腹胀痛，若为酒精性胰石症，常表现为剧烈疼痛，并反复发作持续时间较长。病因不明者，剧痛较少，多为上腹隐痛、钝痛。
消瘦、脂肪泻 系由于结石性慢性胰腺炎所致的胰腺外分泌功能减低所致。脂肪泻的状况当视胰腺受损的情况而有不同的表现。
黄疸 约有1/4的患者可以出现黄疸。系因患者纤维化、坚硬的胰头压迫胆总管下端所致，黄疸可为持续性，也可为间歇性，以后者较为常见。
2.晚期症状
胰石症的晚期症状，主要表现为胰腺进行性慢性损害所带来的并发症。
偏方治疗胰腺结石
1、赤豆鲤鱼
取大鲤鱼一尾(约1000克)，赤豆50克，陈皮6克，玫瑰花15克。姜、盐、绿叶蔬菜、鸡汤各适量。
将鲤鱼洗净，赤豆煮之开裂与陈皮放人鱼腹内。鱼放盆内加入姜、盐、赤豆汤、鸡汤、玫瑰花、蒸约60-90分钟，出笼放绿叶蔬菜入鱼汤即可。
活血化瘀，理气散结，利水消肿。
用于胰腺结石，气滞血瘀证，腹胀有块、食欲不振者。
2、猪胰海带汤
猪胰1条(约100克)，淡菜30克，海带20克，肿节风15克，姜汁3克，调料适量。
肿节风切段，装入纱布袋，加水煎煮药汁。猪胰洗净，沸水内氽一下。淡菜去毛，海带温水泡发后洗净。锅热人花生油，猪胰片煸炒，下人姜汁，加入鸡清汤、药汁、淡菜、海带、料酒、盐、酱油，烧沸，小火烧熟透，味精调味，即可。
补虚益脾，清热解毒，软坚散结。
用于胰腺结石，食欲不振、腹痛、发热、消瘦、腹内肿块者。
结语：平时我们要预防胰腺结石，胰腺结石的发生因素有些复杂，但是我们平时可以通过饮食来达到预防的目的，只需要我们平时多吃写素食，少吃荤油的食物，多运动，不要久坐，养成良好的生活习惯，就能有效的预防胰腺结石了。
如何解决说话大舌头
我们都希望自己的语言表达能力上有足够优秀的表现，但是无奈自己说话大舌头该怎办，这篇文章针对大家关注的大舌头问题我们就为大家讲讲，希望接下来的文章内容能解决大家说话大舌头的问题，尽早解决，尽早拥有流利的言语表达能力，在工作和生活上有出色的表现.
大舌头会影响大家的言语表达能力，要想在工作和生活上有流利的言语表达能力，大家就要学会好好改变大舌头的毛病，希望接下来的文章内容能解决大家的疑惑，摆脱言语表达能力的不足!有大舌头，发音不清的问题，首先要去当地的正规医院，找医生检查，是否是器质性问题。还是功能性发音障碍。确定没有器质性发音问题之后，再就是按照普通话的正常发音方法来学习。普通话中有21个声母，39个韵母。每个音节都有独特的发音要求。
儿童大舌头怎么办,学龄前的儿童，家长可以慢慢引导。家长可以根据自已的正确发音方法来引导。要耐心点，不能着急，一个音节，可以多花点时间，一旦学会了，就不会忘记。
成人发音不清，大舌头怎么办?成人大舌头，是因为长期的错误发音习惯产生。要试着从单音开始发清楚，再把词组发清楚，最后再练习句子。如果光凭自己的努力来改正，没有效果，可以找专业的搬舌速疗法来帮助矫正，省时省力。
说话大舌头该怎么办,要选择怎样的措施才能有效解决说话大舌头的毛病呢，现在社会上言语表达能力将在很大程度上影响大家的日常表现，会影响大家的自信心，希望上面的文章内容能有效解决大家的疑惑，帮助尽早采取措施治疗矫正，尽早拥有流利的言语表达能力，使自己生活的更精彩.
如何解决肌肤空调病
随着我们经济的发达，越来越多的电器被发明出来，这些电器虽然给我们的生活带来了舒适和方便，但是也容易导致我们出现一些现代病，例如冰箱和空调的出现令我们出现了很多新的疾病，所以我们要做好预防并且要懂得如何正确的使用这些电器才行，空调的出现导致我们出现了一种新的疾病，叫做空调病。
空调的出现虽然能够令我们顺利度过夏天，但是却带来了一些疾病，空天会让我们的皮肤出现毛孔呼吸不通畅以及干燥和缺水的症状，那么我们如何解决肌肤空调病呢?
肌肤问题1：干燥缺水
干燥缺水是我们的肌肤患上空调病最常见的症状之一，也是最轻的症状。在空调房里面往往都比较干燥，如果肌肤长时间待在这样的环境里，就会处于一种缺水饥渴的状态，而干燥的肌肤很容易会产生细纹、出油等一系列的肌肤问题，不要以为肌肤只是轻微的缺了一点水而已，长久以来的累积，各种的肌肤问题就会接踵而来，而且还会恶性循环哦。
女性保健知识 如何解决肌肤空调病
解决方法：及时补水，注重保湿
如果你每天都要长时间待在空调房里面，而且感觉肌肤比较干燥的话，就要开始注意要为肌肤随时补水咯。建议可以在办公室里面准备一瓶保湿喷雾，或者在中午休息的时候为自己敷上一个补水面膜，这样能让肌肤的干燥缺水的状况下得到一定的缓解，当然在晚上的护肤保养的环节也要注意要为肌肤补充水分，保湿补水的产品不可缺少。一句话概括，面膜一定要每周至少2次，保湿要做到位。
肌肤问题2：毛孔呼吸不畅通
夏天的气温高，我们的脸部就会排出大量的油和汗水，而这样的自然新陈代谢是有助于疏通毛孔的，能保持肌肤的呼吸顺畅。但是如果长时间在低温的空调环境中，我们会很少出汗，而且再加上彩妆还有空气中的脏东西等的杂质袭击我们的毛孔的话，就会导致毛孔堵塞，久而久之，肌肤上面就会出现很多小小的粉刺，甚至会引起痘痘，这样的毛孔堵塞导致的问题很严重哦。
每天进行肌肤和毛孔的清洁
解决方法：及时清洁，适当排汗
如果遇到这种情况的话，就需要每天进行肌肤和毛孔的清洁，来帮助毛孔们的呼吸。每天早晚认真洗脸，而且要准备好一款合适自己的清洁面膜，定时定候为肌肤做一次深层的清洁。不过一点要注意的是，在清洁面膜过后不要忘了立即给肌肤补水哦，因为在肌肤清洁后，毛孔打开后如果不马上补水的话，就会导致肌肤快速干燥，既不能达到良好的护肤效果，还很有可能给肌肤带来更大的伤害哦。
上文我们介绍了现代化的生活虽然让我们的生活质量提高了，但是也会带来一些现代病，空调病就是期中一种，空调会导致我们的皮肤出现干燥以及毛孔呼吸不通畅等症状，上文详细介绍了如何解决肌肤空调病的方法。
如何解决生活中的小病
生活当中，我们难免会遇到上一些小疾、小病的，对于大部分的小病我们并不用到医院花费大量的金钱去治理，只需要使用一些简单的方法就可以有效康复。那么，如何解决生活中的小病呢？下面，我们一起来看看怎样解决生活中的小病吧。
头痛解决方法
放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通，戴上耳机听音乐。记住：不要乱吃止痛片！那只会令人对痛的感觉变得迟钝，损伤脑部神经而解决不了根本问题。
眼睛疲劳解决方法
避免眼睛干涸，要有意识地眨眼，补充泪水。办公室空气大抵都干燥，应多滴眼药水以防干燥，注意应选择无腐性眼药水。
溃疡解决方法
安排好自己的生活，定时定量进食，积极配合医生指导治疗，心情保持舒畅。
颈、肩部酸痛解决方法
当你感到肌肉酸疼、紧张时，最好在每天睡觉前泡个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，中间可去洗手间，或冲杯茶水，或用手轻揉、轻叩患处，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当运动。
腰痛解决方法
若是轻微的腰痛，只要按摩或伸展筋骨即可，好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。
慢性腹泻解决方法
若腹泻持续，可能导致脱水，所以要多喝水，补充水分。注意：不可喝冷水，要喝开水，并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。
便秘解决方法
多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
本文由（）编辑整理，转载请注明出处。网站内容合作联系电话：020-84115797。
