血沉高怎么办 各种情况的治疗方法
睾酮高怎么办。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。科学的养生常识是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供血沉高怎么办 各种情况的治疗方法，希望能对您有所帮助，请收藏。
血沉是临床检查的重要指标，一旦发现血沉非正常的偏高，就需要引起警惕，那血沉高怎么办呢?要知道以前你血沉高的原因有很多，所以不同的原因引起的肯定有不同的治疗方法，下面就带大家详细了解下。
血沉高怎么办?
一、血沉高的一般治疗
如果只是精神因素方面引起血沉高的问题，那么问题不大，不需要特别的医疗手段来治疗，平时只要多注意饮食、情志方面的调理即可。
尤其是在饮食方面的调理，推荐大家可以吃一些大枣、菠菜、木耳的物质。
二、必要的药物治疗
如果血沉高是病理性性的，那么需要采取一定的药物治疗。如果是炎症类疾病、细菌感染导致的，那么这类情况会采取药物治疗的方式，具体用什么药应在专业医生的指导下进行。
三、手术治疗
有些血沉高的患者可能需要采取手术的治疗手段，比如恶性肿瘤引起的血沉高的情况，这类病情需要手术的方式来切除肿瘤，方可完全改善血沉高的情况。
注意：很多人好奇一个人血沉高到什么程度会得癌症，其实大家不要弄错了，癌症疾病是会导致血沉高的情况，但是血沉高并不一定造成癌症，这个要区分开来。
扩展阅读
血沉高是什么意思 血沉高是风湿病吗
血沉高是什么意思呢?很多人还不了解，但是它与我们身体健康息息相关，有些是某些疾病有着紧密的联系，比如和风湿病，那是否就代表说血沉高是风湿病吗呢?关于血沉高的一些医学常识，我们下面来详细了解下。
血沉高是什么意思?
血沉增快主要是由于红细胞叠连，一旦人体血液中的球蛋白、胆固醇以及纤维蛋白原增高时，会加快红细胞叠连，引起血沉高的情况。
血沉在临床上观察某些疾病的重要指标，体检的注意观察你就会发现这个指标。一般来说，血沉高多余风湿、结核病、胃癌、胃溃疡、心绞痛以及心肌梗死等病症。
当然血沉高并不是都是病理性的，也可见于生理性，比如女性妊娠期、生理期，还有60岁以上的老人，都能查出血沉高的情况。
血沉高是风湿病吗?
血沉高不一定是风湿病。
前面我们也说到了导致血沉高的情况有多种，所以血沉高不一定是风湿病，不过在临床是风湿病确实和血沉高精密相关。如果要判断是否是风湿病的话，在血沉高的基础上还需要结合临床症状来确定。
大多数风湿病都伴随关节疼痛、肿胀、僵硬以及关节畸形等表现，这类患者就需要警惕了。
打鼾怎么办?男人打鼾的自我治疗方法
人们认为男人睡觉打鼾是很正常的现象，其实打鼾有着你所不知道的危害，打鼾不仅影响男人的睡眠质量，还能够导致呼吸暂停，导致突发猝死。那么，男人打鼾怎么办呢？下面就来和小编一起盘点男人，教你打鼾的治疗方法。
男人打鼾的自我治疗方法
1、节食，大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾；
2、睡前喝酒会使打鼾更严重；
3、避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声；
4、抽烟的人较容易有打鼾的问题；
5、侧睡较不易引起打鼾；
6、垫高床头，不只是头部，而是整个上半身；
7、控制过敏症，打喷嚏和打鼾经常相偕而来，可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾；
8、鼾声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决对梗阻性睡眠呼吸暂停患者，治疗的第一步是戒烟，避免酗酒，减肥。严重打鼾者或睡眠中有闭气者应服用镇静剂、助睡药及其他镇定药。中枢性睡眠呼吸暂停的患者常在睡眠中使用人工呼吸装置。改变睡眠体位很重要，打鼾者应侧睡或脸向下睡。
如何预防打男人呼噜
1、选择适当的枕头
有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼吸通畅。
2、睡前不要饮酒
很多在冬季觉得睡前喝一杯可御寒，研究表明，睡前饮酒会导致血糖、血压升高，导致呼吸道变窄，呼吸不畅，导致打呼噜。所以睡前还是不要喝酒。
3、使用加湿器
保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。
4、睡前吃些蜂蜜
蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。
5、适当的锻炼
要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。
男人睡觉打鼾吃什么食物好
1、黑米
一般都是熬成粥的，因为黑米营养都在表面的黑质物上，不宜深加工。一般都是将黑米熬粥放入些许核桃进行熬制，对治疗失眠多梦打鼾贫血有显著的疗效，建议煮之前先泡一晚上，要不不易煮透。
2、葵花子
葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。
3、牛奶
牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。
4、食醋
有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡不打鼾。
带您走出治疗男人打呼噜的5大误区
误区1：打呼噜是治不好的
很多患者喜欢打听其他患者的治疗情况，听到疗效好的自己也想试一试，听到效果差的就干脆拒绝，甚至片面的认为打呼噜是治不好的。打呼噜是可以治疗的，只是主张个性化治疗，即依不同的严重程度、不同的解剖结构和个人情况而采取不同的治疗措施。即便是同样的严重程度，适用他的治疗不一定适用于你。
误区2：轻、中度打呼噜患者可治可不治
很多人对于轻度、中度的打呼噜并不是很重视，认为只有发展到了重度打呼噜才需要治疗，其实这种观念是错误的，只有早治，在打呼噜还没发展到重度时治疗才是最好的治疗时机。
误区3：打呼声音越响病越重；只要打呼声音轻就不要紧
打呼噜的严重程度决不是依鼾声响度而定，而是以睡眠过程中呼吸紊乱（包括低通气和呼吸暂停）频度和缺氧程度为依据的。有的老年患者打呼声音并不很响，不影响睡伴，但打呼节律不均匀并伴有缺氧，这就不是小问题了，需要治疗。
误区4：药物可以治疗打呼噜
至目前为止，在国际范围内尚没有一个公认的药物可以用来治疗打呼噜。市场上有一些用于鼻腔的药物虽然可以减轻鼾声，但效果很有限，且有一定的副作用，绝对不能说是治疗打呼噜的好办法。
误区5：打呼噜是由于喉咙里长息肉引起的
很多患者都认为自己喉咙里长了息肉才引起打呼噜，把手术后症状的复发误认为息肉重新又长出来了。事实上是肥厚和松弛的咽腔粘膜在睡眠时发生振动和塌陷造成呼吸道阻塞引起打呼和憋气，并非长了什么息肉。
总结：既然知道了打鼾的危害有那么多，打鼾的原因也了解了，那么，小编为您盘点的男人打鼾的自我治疗方法需要尝试一下了，及早治疗及早远离健康危害。
1、嚼葱白，方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。
2、花椒泡水，方法：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。
3、嚼枣仁，方法：每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止!
4、龙胆草、当归各十克。方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
5、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。（漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能满足咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。）
6、枕头不要太高，睡前点滴鼻通效果良好。
秋季腹泻怎么办 治疗秋季腹泻的方法
秋季是成熟丰收的季节，各种新鲜的水果、蔬菜纷纷上市，生吃、凉拌等方式往往是大家享受蔬果美味的首选，但是秋季天气转凉，如果在饮食上过分贪凉，胃肠道不适的状况也会明显增多，可能会导致秋季腹泻，秋季腹泻是一种症状比较明显的肠胃疾病，症状分反应也比较打，会严重的影响我们的生活，那我们接下来就来看看，秋季腹泻应该怎么办？
1.腹泻时严防脱水
秋季腹泻时，最先出现的症状是腹部疼痛，包括阵发性或持续性绞痛，疼痛的部位包括上腹部（胃）、脐周和下腹部。腹部的疼痛主要是炎症刺激引起的，下腹疼痛时常伴有便意。腹泻另外一个症状就是排便的不正常。大便次数明显增多，甚至会出现是、稀水便，时时总是有便意。一般来说，排便后腹痛会有所缓解。
但是，腹泻次数过多，会造成人体大量失水，循环血容量不足，导致血压降低，重要脏器供血不足，会有头晕、心慌、四肢乏力等症状出现。而随着人体中水的流失，大量电的解质也随之同时丢失，其中最重要的是钾离子。如果血液中钾离子浓度过低，会导致心律失常，有生命危险。可以适当的喝一些水、淡盐水来防止脱水。
2.腹泻时别吃强力止泻药
腹泻患者应当到就近医院就诊，如果短时间内无法到达医院，需要自行饮用淡盐水，也就是将少量食用盐溶解在温开水中服用。饮用淡盐水既可以补充水分，同时也能够补充部分电解质。
腹泻患者也可以服用少量消炎药物，但不要自行服用强力止泻药。腹泻本身是人体对炎症的防御反应，肠道分泌的增多可以稀释致病微生物，腹泻可以将微生物排出体外。一旦使用强力止泻药物，致病微生物会积聚在肠道，进一步被吸收入血，引起更严重的感染。3.别贪凉
腹泻重在预防。腐烂变质的食物一定不能吃，食物放置在冰箱中的时间不宜过长，生吃蔬菜、水果一定要清洗干净。特别是现在进入秋季，不能一味贪凉，可以对蔬菜水焯之后再凉拌，这样不仅可以保留蔬菜的原味，也可以吃得健康、放心。
秋季腹泻是病毒引起的，所以不要使用抗生素。如果伴有高烧，可以使用退烧药。
上面的适合发生腹泻但是有暂时无法就医的情况，如果发生腹泻，还是应该第一时间去医院就医，以免病情加重。
牙龈肿痛怎么办牙龈肿痛的治疗方法
牙龈肿痛怎么办，想必有很多朋友都会有牙龈又肿又痛的情况，这是什么情况引起的呢？要怎么办才好？还在犹豫什么，快和小编来一起学习吧！
上火会导致牙肉肿痛
天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
齿为骨之余，为肾所主，足阳明经络于上齿龈，手阳明经络于下齿龈，故牙痛与肾、胃、大肠有关。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等，故要根据不同病因进行辨证论治。
一、胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。石膏25g，黄连10g，生地15g，丹皮6g，升麻10g，淮牛膝15g，大黄6g，赤芍10g，知母10g，刁竹10g，痛甚者可加白芷10g。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。
二、肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。熟地25g，女贞15g，萸肉10g，淮山15g，淮牛膝10g，泽泻10g，骨碎补10g，细辛3g。若牙龈红肿较甚，则可加知母10g，黄柏6g。
三、风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。寒痛为主者用当归10g，细辛6g，川芎10g，白芷10g，川椒5g，只壳10g，桔梗6g，甘草6g。风痛为主者用桂枝6g，防风6g，白芥子10g，桔梗10g，苏叶6g，细辛3g，刁竹6g，白芍10g，甘草5g。不论风痛或寒痛，均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10g，煎水含漱，1日多次。
四、龋齿牙痛：蛀齿引起的牙痛也很多见，单纯内服药物，疗效一般较差，宜结合局部处理为佳。内服方用定痛散，当归10g，生地12g，细辛6g，白芷10g，连翘10g，苦参10g，川椒5g，黄连10g，乌梅10g，桔梗6g，甘草6g。外用川椒、胡椒、五倍子各5g，冰片0.5g，共研为细末，用消毒药棉裹药末少许，放入龋齿洞内，流涎出后，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内，可得同样效果。
以上为大家介绍了一些中药的治疗方法，你都掌握了吗？希望你可以传授给你其他的朋友。
饭后血糖高怎么办？
案例说明：“我会不会得糖尿病了？”同事神经兮兮地问我。
我上下打量了下他：90后，身材匀称，腿长，精神面貌也不错。问了下，并没有家族遗传史。我很好奇：“你是不是职业毛病？为什么会怀疑自己有糖尿病？”
他告诉我，他每天中午都吃很多饭，但到下午三四点就饿了。17:30还不吃饭的话，就会饿得直发晕。这不是三多一少的“吃得多很饿”的症状吗？
为了摸准他的情况，我跟他一起共进午餐。几天后，我发现门道了：他确实每次都吃得很多，但每次也吃得很快，经常是菜只吃了一半，饭已经吃光了。吃完后，他就放下筷子刷手机，静静地等着我。
恰巧，一位糖友问我同样的问题：我有糖尿病七八年了，是遗传的，2型，最近糖化血红蛋白7.5%，所以打了胰岛素，打了有十多天，打的甘舒霖50R，早10单位，晚10单位，早上空腹血糖都是在6个多点，但餐后两小时高，都在十四五左右，不知道我这个情况胰岛素还用加量吗？
我追加了两个问题，了解到她身高170cm，体重115斤（好标准的身材），在县医院就诊。一开始我觉得是胰岛素甘舒霖50R的餐后胰岛素量不够，所以导致了餐后血糖偏高。后来问中餐后血糖，果然是14点多。
“医生说我吃的东西不对，但我每顿也不吃什么高脂的食物啊。我就是没特意做运动，在饮食方面还是很注意的。”
我继续追问，才了解到她确实很注意饮食，比如素馅煮饺子搭配的凉拌木耳，12个；今天早上高粱米饭半碗，一张薄饼，餐后两小时14.4。吃得这么少，为何血糖这么高？
我想，这位身材标准的女糖友所面临的问题跟我同事所面临的问题是一样的。即科学的饮食并不是吃得越少越好，而是要控制总热量，品类多样，共同平衡。根据中国居民膳食宝塔（2016）显示，我们除了吃主食以外，还得吃蔬菜类、水果类、畜禽肉、水产品、蛋类、奶及奶制品、大豆及坚果类、盐和油等等。
像我同事吃的大量米饭和这位糖友吃的饺子、高粱米饭、薄饼等都是主食，除此以外，他们并没有摄入其他的食物。而除了高粱米饭外，其他的主食都是升糖指数比较高的食物，所以他们会在餐后2小时血糖升高，而且由于食物单一，代谢完后，血糖就降下去了，这样下餐之前就会血糖降低，这也是为什么我同事吃得很多但很快就饿了的原因。
所以提出几个解决方案：
1、 吃饭的时候，要尽可能多的多吃一些品种。除了主食，还要多吃蔬菜，适当搭配点肉类食物；
2、 改变吃饭顺序：先喝汤，再吃蔬菜，然后蔬菜+饭，最后是硬菜（肉类）+饭。这样吃的好处是，先喝汤能温胃，还能增加饱腹感；然后吃蔬菜，能增加饱腹感，且不升高血糖；然后吃一小碗米饭，吃饭的时候，混杂着蔬菜和肉类，不至于三下五除二就把米饭全吃完了，均衡营养，荤素搭配，粗细粮搭配，更好控制餐后血糖。
3、 要少放油。因为吃蔬菜比较多，油是升高血糖的重要帮凶，一定要限制；
4、 主食如果能是杂粮，那就更好了。
5、 如果在饭后1小时能增加点运动，餐后血糖应该会很听话的。
所以，回归到标题，这是很显然的一个标题党，但仔细理解会发现道理所在：餐后血糖高，我们不要急着去调药物，而是先思考饮食是否合理。控制饮食并不是吃得越少越好，而是在控制总热量的基础上，吃的种类越多越好。
“多吃点”讲的不是量，而是种类！
当然，餐后血糖高还有其他原因，北京平安医院内分泌科医生郑迩遐提醒，出现餐前反复低血糖一定要去做一个葡萄糖耐量试验，尤其是有家族史的人要做0-30分钟、1小时、2小时、3小时的延长试验，看看有没有胰岛素分泌延迟，如果胰岛素分泌和血糖不匹配的话，也会导致餐后高血糖和下一次餐前低血糖，换句话说，就是胰岛素在血糖高的时候没有好好分泌出来降糖，等血糖降下去之后，他自己来了个高峰，这样就低血糖了。
小孩发烧怎么办 哪些情况必须就医
新手妈妈上路遇上宝宝突发状态总是容易着急出错，尤其是当小孩感冒发烧的时候，家长急坏了，立马急哄哄的送去就医，结果医生告诉你病情并不严重，多休息并物理降温就好。今天就来告诉大家小孩发烧怎么办?家长该怎么做来应对小孩发烧的情况，新手妈妈们一定要看看。
小孩发烧怎么办?
1、多休息。
如果小孩发烧但是精神状态还比较良好的话，那么不用到医院奔波折腾，这样小孩和大人都很累。其实小孩发烧，但是胃口、精神都很良好，这个时刻最重要的监测孩子的发烧情况，可以隔30分钟测量一下体温，看孩子的温度是否有上升的的情况，这种情况躲让孩子休息，不要跑来跑去的。
2、补充水分。
宝宝发烧会流失大量水分，所以要给孩子及时补充水分，可以是温开水，也可以是稀释了的果汁，比如橙汁、苹果汁等。
3、物理降温。
宝宝发烧不超过38.5℃可以采取一定的物理降温方法，比起药物降温，物理降温没有副作用。首先将孩子全身用温水擦拭一遍，然后患上单薄透气的衣物，不要穿多了，这样散热更快有利宝宝退烧。
哪些情况必须就医?
上面的情况是家长可以自行处理的小孩发热，但是有些情况家长是无法处理的，应及时就医：
1、小孩发高烧，温度39.5℃以上应立马就医。
2、孩子发烧，并且精神状态极差，容易嗜睡，并且精神和饮食都不良好，应就医。
3、小孩发烧已不能喝水，或出现惊厥的情况，还有呼吸的时候有喉喘鸣声，这严重的发烧情况。
4、孩子的呼吸急促并且上胸凹陷，此种情况说明小孩因为发烧已经出现明显的呼吸困难情况，需要治疗。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《血沉高怎么办 各种情况的治疗方法》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“睾酮高怎么办”专题供您欣赏！
