最让高富帅心动的八种女人
八种养生的方法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。科学的中医养生是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的最让高富帅心动的八种女人，供您参考，希望能够帮助到大家。
自信的女人不光待人接物表现得大大方方，态度率直，有主见不拖泥带水，而且也会恰到好处得在男人面前示弱，自然随意地表现女人的温顺柔弱。此时，没有几个男人能控制住此般相见恨晚的触动，毕竟男人都喜欢温婉多情、善解人意的女人。
1、自信而不蛮横的女人
自信的女人积极向上，极具朝气和魅力，行事乐观、符合现代人的生活模式。男人欣赏充满自信的女人，因为她让男人觉得她能对自己的行为负责，令男
人很有安全感，可以放心与她交往下去。但自信并不代表强悍或蛮不讲理。自信的女人不光待人接物表现得大大方方，态度率直，有主见不拖泥带水，而且也会恰到
好处得在男人面前示弱，自然随意地表现女人的温顺柔弱。这样的女人可以让男人痛惜，更乐于接近。话也得说回来，人是很矛盾、复杂的，情感的事有时越矛盾越
会让人感兴趣。聪明的女人若要让男人保持强大的征服欲望，要让男人抗拒不了你的魅力，就必须好好把捏其中的分寸。也就是说既不能让男人因害怕失望而避你不 及，又不能让男人钓起了太容易而失了自尊。
2、热情而不做作的女人
充满热情的女人最能点燃男人的爱火。热爱生活的女人，从不放弃任何尽情享乐的机会，男人不但感染到这股热情更会给予狂热的回报。热情的女人最懂
得生活情趣，喜欢迎接挑战，尽情探索人生。她们感情真挚不作做、丰富而细腻，对男人体贴入微且纯真大胆，与她们交往，男人会觉得很轻松，不必作一个戴着假 面具的正人君子。
3、妆靓而不张扬的女人
不是每一个女人生来就是沉鱼落雁、闭月羞花！天生丽质固然可喜，但后天气质的培养更加重要，人靠衣装佛靠金装嘛！更不能仗着天生丽质就不修边 幅。所以，聪敏的女人都深谙扮靓之道，既美化了仪容又懂得藏拙，她们总是神采飞扬的出现在人前，令人眼前一亮，会让男人在不知不觉中为之倾倒。
4、性感而不妖媚的女人
身体是一种无形的语言，男人喜欢性感的女人，就看你会不会驾驭你的身体用来传情达意了。而善于运用身体语言的女人是男人眼中的尤物。女人的坐 姿、语调、张口的唇形，都会令男人心旌澎湃。善于传情达意的女人，最懂得把握身体语言的分寸，在心爱的男人面前凝视对方的眼睛，轻轻地拨弄秀发，朱唇欲启 又合，让男人觉得既神秘又开放，从而勾起男人的无限遐思。
5、温婉而不盲目的女人
温婉的女人是五类中最为利害的情场杀手，她们会针对男人的一些特殊癖好而投其所好，她们通常都有敏锐的观察力，得心应手的交际能力，她们不仅能 细心地发现男人需要什么，而且会不动声色地满足他。此时，没有几个男人能控制住此般相见恨晚的触动，毕竟男人都喜欢温婉多情、善解人意的女人。
6、有责任感的女人
在现代只强调男人有责任感的时代，女人其实也应该有责任感。很多女人是为了权，为了利，为了钱，为了势和男人在一起的。她们只不过把感情和肉体
当做交换自己想得到的一种工具而已。这样的女人今天为了某些东西和你在一起，那么改天也会为了得到其他的东西而离开你的。如此不负责任的女人你敢要吗？好 女人应该是对自己对别人都有责任心的，在金钱面前有自控能力。
7、疼爱男人也疼爱自己的女人
不会疼爱自己的女人，男人也不会疼爱你的。很多女人在爱情中为了所爱的人付出很多很多，却忽视了自己的存在，到头了却换来男人的离弃。从某种角
度上来说男人的变心是女人给惯出来的。男人永远是充满好奇的，再多的爱到最后男人只会觉得是应该的，时间久了都不会珍惜的。所以聪明的女人是先疼爱自己，
爱惜自己的身体，疼爱自己容貌，时时更新变化自己的外在，平时给自己多画画妆，给自己买些漂亮衣服、蜜莎丽尔，让男人对自己一直感兴趣。遇到这样的女人， 男人想不疼都不行。
8、上得厅堂，下得厨房的女人
虽然是老调重谈了，可是不管社会如何的发展，男人们还是希望自己的老婆在外是光鲜亮丽的，回到家后就有一桌可口的饭菜。但是对于女人来说要做到这一点实在是很不容易的。所以女人们加油吧！这样的女人很关心你，照顾你。当然在外的时候也会给足你面子。
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养生导读：血糖高，往往会引起很多疾病的产生，尤其中老年人是容易导致血压的升高，血脂的升高等。因此血糖高的患者在饮食方面，应该比普通人更应该注意。血糖高的人在日常饮食中要自觉多吃一些有助于降血糖的食物，比如洋葱、芹菜、南瓜等果瓜蔬菜，这样才有益于身体健康。
1、黄膳
黄鳝性味甘温，具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究表明，黄膳所含的黄腊素A和B两种物质，有降低血糖的作用。
2、薏苡仁
薏苡仁性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。
3、洋葱
洋葱性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
4、南瓜
南瓜甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。
5、菠菜
菠菜性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。
6、小扁豆
小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。
7、黄瓜
黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有益处。
8、苦瓜
苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用（故有植物胰岛素之称），而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%.所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1~2次，有利于控制血糖。
突性心动过缓
窦性心动过缓，指的是心脏每分钟60次左右，引起的原因是比较多的，有可能是一些健康的群体，最常见的就是老年人、运动员，以及在睡梦中的人，当然还有一些疾病方面的原因，比如说颅内压力升高，患有甲状腺机能减退，或者是一些器质性的心脏疾病等等，可能会引起窦性心动过缓。
病因
1.心内因素
（1）迷走神经兴奋 大多通过神经（主要为迷走神经兴奋）、体液机制经心脏外神经而起作用，或是直接作用于窦房结而引起窦性心动过缓。（2）窦房结功能受损 指由窦房结受损（如炎症、缺血、中毒或退行性变的损害等）而引起的窦性心动过缓。此外，可见于心肌受损如心肌炎、心包炎、心肌硬化等。也可能为一过性的窦房结炎症、缺血及中毒性损害所致。（3）急性心肌梗死 窦性心动过缓的发生率为20%～40%，在急性心肌梗死发病早期发生率最高（特别是下壁梗死）2.心外因素
心外因素所致的窦性心动过缓，绝大多数伴有迷走神经亢进现象，是神经性的，心率不甚稳定。当自主神经张力改变时，如深呼吸、运动、注射阿托品等后常有心率的变化，p-R间期可略有延长。临床表现
轻重不一，可呈间歇性发作。多以心率缓慢所致心、脑、肾等脏器血供不足症状为主。轻者乏力、头晕、记忆力差、反应迟钝等，严重者可有黑蒙、晕厥或阿-斯综合征发作。部分严重患者除可引起心悸外，还可加重原有心脏病症状，引起心力衰竭或心绞痛。心排血量过低严重影响肾脏等脏器灌注，还可致少尿等。
预后
窦性心动过缓的预后与心率快慢及基础心脏状态有关。如心率40～60次/分钟，血流动力学改变不大，且无严重的器质性心脏病，则其无明显症状，预后良好；如心率慢且有严重的器质性心脏病，心脏每搏排血量不能代偿性增大，则每分钟的排出量减少冠状动脉、脑及肾血流量减少，就会出现气短、心前区疼痛、头晕等症状，严重时刻出现晕厥这种情况多见于急性下壁心肌梗死、心脏功能低下等预后较差。若心率低于40次/分钟时，心排血量明显降低，预后不良。在急性心肌梗死时心率慢可致室性异位心律的发生。
八款高纤维食疗粥
因为便秘而倍受肥胖的困扰?今天小编就为你推荐8款高纤维通便瘦身粥，帮你治疗便秘，提升新陈代谢的同时，有效的排油减脂，让你轻松瘦下来。
1、芹菜粥
《本草纲目》
材料：新鲜芹菜60克，粳米50-100克。
做法：将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米同入砂锅内，加水600克左右，同煮为莱粥。
治疗便秘吃法：每天早晚餐食，温热服。
2、菠菜粥
《本草纲目》
材料：鲜菠菜适量，粳米100克。
做法：先将菠菜洗净，放入沸水中，略烫数分钟，捞出后切细，同粳米煮粥。
治疗便秘吃法：供早晚餐温热服食。
3、南瓜粥
民间偏方
材料：米105克、水12杯、南瓜280克、冰糖210克、鲜百合35克。
做法：米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。
治疗便秘吃法：每天早晚餐食，温热服。
4、红薯粥
民间偏方
材料：新鲜红薯250克，粳米150克，红枣若干，芝麻适量。白砂糖30克。
做法：将新鲜红薯洗净，连皮切成小块，粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水，将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，再煮沸即可。
治疗便秘吃法：每天早晚餐食，温热服。
5、胡萝卜粥
《本草纲目》
材料：新鲜胡萝卜、粳米各适量。
做法：先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油，顿觉一股诱人的清香便钻入鼻孔，令人食欲大动。
治疗便秘吃法：本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
6、燕麦粥
民间偏方
材料：燕麦片50克。
做法：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。
治疗便秘吃法：每日一次，早餐服用。
7、苹果鸭梨红果粥
民间偏方
材料：苹果1/2个，鸭梨1/2个，红果30克，粳米100克。
做法：将苹果、鸭梨洗净、去皮，切成小块，红果洗净。将粳米洗净加入水煮粥，煮至将熟时，加入苹果、鸭梨和红果即可。
治疗便秘吃法：每天早晚餐食，温热服。
8、菠萝粥
民间偏方
材料：西米100克，菠萝150克，白砂糖10克。
做法：菠萝切成细丁，西米洗净，放入沸水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗。锅中加入约1000毫升冷水，将西米放入，用旺火烧沸，改用小火熬煮半小时后，放入菠萝丁，续煮10分钟至粥成。
治疗便秘吃法：每天早晚餐食，温热服。
心动过速的原因
能够引起心动过速的原因有很多种，有可能是生理性的，也有可能是病理性的，如果是病理性的大家就一定要引起高度的重视，及时就医，正确的用药，千万不能置之不理，否则引起更大的疾病就不可挽回了，一般病理性的心动过速都不可随意的挪动，所以出现这种情况的时候最好身边的人都能帮助一下。
如果是生理性的心动过速，情况不严重的，就应该在生活细节上多注意一下，有的人工作忙，需要有各种各样的应付场合，避免不了大量的饮酒吸烟的状况，就很容易导致心动过速，那么就需要尽量的节制，尽量避免，还有在过量的运动和体力劳动之后，或者情绪突然十分的激动也会出现心动过速的情况，这是就需要好好的休息，尽量让自己恢复平静，就能缓解心动过速的情况了，下面沃恩就来具体的了解一下心动过速的原因吧。
成人每分钟心率超过100次称心动过速。心动过速分生理性、病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。
发病原因
1生理因素：正常人的体力活动、情绪激动、饱餐、饮浓茶、饮咖啡、吸烟、饮酒等使交感神经兴奋心率加快
病理因素
(1)心力衰竭：尤其在心力衰竭的早期心率常增快
(2)甲状腺功能亢进：大多数甲亢病人有窦性心动过速心率一般在100～120次/min严重者心率可达到120～140次/min
(3)急性心肌梗死：在急性心肌梗死病程中窦性心动过速的发生率可达到30%～40%
(4)休克：休克可引起窦性心动过速在轻度休克时心率可达到100次/min以上;重度休克时心率更快可大于120次/min
(5)急性心肌炎：多数患者可出现与体温升高不成比例的窦性心动过速
(6)其他器质性心脏病：均可出现窦性心动过速
(7)贫血发热感染缺氧自主神经功能紊乱心脏手术后,均可出现窦性心动过速
(8)药物：如肾上腺素类阿托品类也能引起窦性心动过速
心动过速的原因大家都基本了解了，如果是经常会引起心动过的话，还是要及时的就医，毕竟心脏的问题都是不容忽视的，保护好心脏才能让身体的健康状况得到最大的保障了。
心脏窦性心动过缓
引起心脏窦性心律过缓的原因有很多，内在的原因主要是因为支配心脏作用的神经过于兴奋，作用效果降低。或者是心脏的功能受损，心脏的功能出现了一些毛病，或者是心脏内部起了炎症，一般心脏病人要保持心情的舒畅，不要因为一些外在的因素引起情绪的激动，平和的心态更有助于疾病的恢复。
一、窦性心动过缓的病因都有哪些呢
1.心内因素
（1）迷走神经兴奋
大多通过神经（主要为迷走神经兴奋）、体液机制经心脏外神经而起作用，或是直接作用于窦房结而引起窦性心动过缓。
（2）窦房结功能受损
指由窦房结受损（如炎症、缺血、中毒或退行性变的损害等）而引起的窦性心动过缓。此外，可见于心肌受损如心肌炎、心包炎、心肌硬化等。也可能为一过性的窦房结炎症、缺血及中毒性损害所致。
（3）急性心肌梗死
窦性心动过缓的发生率为20%～40%，在急性心肌梗死发病早期发生率最高（特别是下壁梗死）。
2.心外因素
心外因素所致的窦性心动过缓，绝大多数伴有迷走神经亢进现象，是神经性的，心率不甚稳定。当自主神经张力改变时，如深呼吸、运动、注射阿托品等后常有心率的变化，p-R间期可略有延长。
二、窦性心动过缓都有哪些检查
心电图检查
1.窦性p波的形态
窦性p波的形态
窦性心动过缓与窦性心动过速时p波形态，窦性心动过缓有较大差异，这是由于窦性心动过缓时窦房结的起搏点多位于尾部，其发出的激动多沿中结间束下传；而窦性心动过速时窦房结的起搏点多位于头部，激动多沿前结间束下传虽然窦房结的头、尾相差仅15毫米，但由于结间束优先传导的特点，所以两者的窦性p波形态有差异，Ⅱ、Ⅲ导联的p波较正常窦性心律的p波稍低平。
2.窦性p波的频率
成人应60次/分钟，通常为40～59次/分钟，多在45次/分钟以上。亦有慢至35次/分钟左右者甚至有20次/分钟的报告，45次/分钟为严重的窦性心动过缓。婴幼儿窦性心动过缓的心率，在1岁以下应100次/分钟，1～6岁应80次/分钟，6岁以上应60次/分钟。
3.p-R间期
p-R间期间期0.12～0.25秒。
4.QRS波
每个p波后紧随一正常的QRS波，形态、时限均正常。
5.T波、U波
窦性心动过缓时正常，也可表现T波振幅较低，U波常较明显。
6.Q-T间期
Q-T间期按比例延长，但校正后Q-Tc间期则在正常范围内。正常Q-Tc=Q-T（s）/应≤0.42秒。
58窦性心律pr间期缩短
富硒片的作用和功效
富硒片是一种药物，这种药物是可以通过一些高分子物质制成的，而且这种药物的食用人群是有一定的要求的，并且它的作用和功效也是比较广泛的，它对我们人体是有一定的作用的，可以治疗人体体内的某些疾病，可能还是有很多人不太了解这种药物，那么富硒片的作用和功效是什么？
防治克山病。克山病是一种死亡率比较高的地方性疾病，病患者血液中谷胱甘肽过氧化物酶的活性偏低，服用富硒酵母片后，患者心肌受损伤部位脂肪酸过氧化物减少，心肌梗塞缩小，心电图改变趋向好转。
防治大骨节病。服用富硒酵母能稳定软骨细胞膜，并保护软骨细胞，有理想的防治效果。
保护心脏、心血管。服用富硒酵母有利于维持心血管系统正常的结构与功能，预防动脉硬化与冠心病的出现，并能维持机体正常的血压水平。
抗衰老。富硒酵母有很好的自由基清除功能，抑制细胞膜的脂质过氧化及提高机体免疫功能，从而延缓组织细胞的衰老进程，表现出明显的抗衰老作用，可作为抗衰老食品的活性成分。
辅助治疗癌症。富硒酵母可以抑制癌细胞中DNA、RNA和蛋白质的合成，干扰致癌物质的代谢，从而使癌细胞停止生长，可减少癌症化疗的副作用，增强治疗效果。
降低致癌率微量元素。硒是生物体中谷胱甘肽过氧化物酶的重要成分之一，是去除人体自由基的主要因子之一。自由基一般已确认为动物细胞病变成为癌细胞过程中原因之一。有机硒可以协助减少自由基，进而降低致癌机率。
促进甲状腺生理机能发挥。硒是甲状腺荷尔蒙T3的活化酵素重要成分，缺硒会引起甲状腺机能不全的一系列病变。
