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中医药养生的方法及好处

2021-08-04

喝药酒的好处 中医药酒竟有如此神奇的功效

中医药养生的方法及好处。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。有效的中医养生是如何做的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《喝药酒的好处 中医药酒竟有如此神奇的功效》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

酒是古今中外人类的饮食文化中不可缺少的一种饮品,饮酒对我们的身体健康来说有利有弊,在人们能享受美酒的时候能达到养生保健甚至是治疗疾病的目的,但是酒喝多了对我们的脏腑器官来说又是一种很大的负担,喝多了甚至还会致病致命,所以说酒是一种存在着很大争议的东西,其实想要达到养生保健的效果,我们平时是可以喝药酒的。

什么是药酒

药酒其实就是由药物和酒勾兑在一起产生的,从中医学的角度上来看,药酒就是以酒作为原料而制作的药剂,通常就是把药物按照配方比例浸泡在酒中,等到药剂成分溶解或者是散发药性以后的液剂就是我们经常说到的药酒了。

药酒,素有“百药之长”的称号,将强身健体的中药和酒融为一体,不仅制作的配方比较方便,而且药性的挥发也比较稳定,安全又有效。

而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂,中药的各种有效成分都很容易溶于其中,药借助酒力、酒借助药势就会充分发挥功效,从而提高疗效。

中药的多种成分比如生物碱、盐分、鞣质、挥发油、有机酸、树脂、糖类以及部分色素等,都比较容易溶解于乙醇当中。

乙醇不仅有良好的穿透性,而且很容易进入药材组织细胞中,从而发挥溶解的作用,促进置换、扩散,有利于提高浸出速度和浸出效果,还有防腐的作用,可以延缓许多药物的水解,增强药剂的稳定性。

喝药酒的好处

1.适应的范围比较广

药酒既可以治病,又可以防病,并且还能养生保健、美容润肤,还可以当作是病后调养来服用,日常饮用药酒可以延年益寿,所以说药酒的范围比较广。

2.服用方便

泡好的药酒,我们直接倒入杯子里面就能喝,所以饮用药酒,不同于中药其他的剂型,这是可以大大缩小剂量的。

有些药酒的方子当中,虽然药味比较多,但是制作成为药酒以后,其药物当中的有效成分就会快速的融入酒中,服用起来就比较方便了。

而且药酒是可以长时间服用的,不用经常买药、煎药,而且还减少了不必要的重复麻烦,省时又省力。

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中医针灸 针灸竟有如此神奇的效果


中医针灸 针灸竟有如此神奇的效果

针灸是中医特色疗法中的一种,针灸在治疗很多疾病上有独特的效果,其实针灸治疗面瘫就是常见的一种。那么对于针灸,你还有哪些认识。针灸治疗一些疾病是非常不错的方法,但是我们也不要像过信那些秘方验方一样,也不要执著它的效方。但是针灸的确是经过大量临床经验的结晶,如果我们能够掌握的好的话,一般都是能够有效果的哦。

天大三穴镇头痛

取 穴:天柱、大椎加阿是穴。

头痛要穴针具:锋钩针。

适应证:头痛剧烈,而常法治疗无效者。

操作:用锋钩针钩刺大椎、天柱,刺入腧穴后先向里按压3~5下后提针向外钩拉,钩断部分肌纤维。阿是穴以患者手指痛点为准,除按压钩割外,可酌情用针尖点刺数下放出瘀血,则疗效更佳。

头圆为天,本应清静。今邪气冲天、上扰清阳,用锋钩针钩刺,有直泻病邪,斩关夺隘之功。头痛一症,临床常见,涉及病症范围广泛,辨经分型固然十分重要,但疼痛难忍刻不容缓,锋钩针钩刺天柱、大椎加阿是,每可止疼痛于谈笑间。

按压至阳止胃痛

一位粮食局的领导曾与天津一位中医教授同住一屋,在劳动时和生活上对老教授多予关照,结下了深厚的友情。离别时,老教授为了表示感谢,就教了一招治胃痛的方法:让患者趴下,找到至阳穴,穴在两侧肩胛骨下角连线与脊柱相交处,按压时患者会感到很痛,两手拇指重叠,用拇指指腹向下按压至患者感觉胃中发热即可。我学到此法,临床一用,果然很灵,且屡试不爽。后多传于同道,都说效果很好。

牙签弹刺内迎香治面瘫

考其所刺经络穴位,手阳明大肠之经脉,交人中,左之右、右之左,迎香为其最后一穴,为手足阳明之会,是治疗口眼歪斜的要穴。内迎香与迎香隔一鼻翼而脉气相同,故可愈歪僻之症。看到理疗科的复习资料中正好有一题是对此法的西医解释:鼻黏膜有丰富的三叉神经末梢及嗅感受器,与延脑的面神经、舌咽神经、舌下神经、迷走神经等神经核有复杂的神经联系。因此,刺激鼻黏膜可反射性影响上述脑神经,尤其是迷走神经的功能。例如:鼻黏膜反射治疗可调节胃的分泌与运动功能,而治疗胃部疾患等等。只要有好的临床疗效,终究会有比较满意的解释。

牙签弹刺内迎香治面瘫

小腿肚抽筋,即腓肠肌痉挛,多因寒冷刺激、过度劳累诱发。多由腰部或下肢病变而致小腿部血液循环受阻,血液供应减少,代谢产物不能被及时带走,而达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,引起疼痛抽筋;同时血供减少,局部组织缺血缺氧,生理生化功能发生紊乱也可致疼痛抽筋。中医认为这是寒凝血瘀,治则当温阳散寒或活血通络,放出瘀血则寒尽邪散、气顺筋柔。

八法神针传人宋奎义老先生擅用刺血委中治疗此病。找一只瓷盘或瓷碗,将其摔碎在地上,捡起有尖锋利的瓷片,让患者患侧单腿负重站立,膝上扎一胶带,用瓷尖对准腘窝静脉怒张处猛刺一下,黑血自动射出,等血色由黑变淡至正常时压迫止血,或任其自止。宋老当时说,一次治愈,永不再犯。我们在医院里多用锋针放血,治疗效果也很好。

中国医学是一种经验的传承的哲学,因此,针灸并不是某一个人在特定的时间内所发明出来的,而古早时代的先民们,在日常生活中靠着经验一点一滴累积出来的成果。

五种美容中医药酒的制作


1.酸枣仁酒

此药酒对于肌肤粗、心神不宁者,起到润肌肤、养五脏之功效。

处方

酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克,干葡萄、牛膝各50克,天门冬、防风、独活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。

制法

将药捣碎,置于净器中,用醇酒1.5公斤浸之,密封7天后开取,去渣。

用法

每日早晚各1次,每次于食前随量温饮。

2.养颜酒

此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者,起到润肌肤、壮力气之功效。

处方

白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克,人参、肉桂、牛膝各30克。

制法

共捣成细末,用蚊帐布包贮,置于净器中,用醇酒1.5公斤浸之,七日开取,去渣备用。

用法

每日早晚各1次,每次空腹温饮1小盅。

3.红颜酒

此药酒对于腰痛脚弱者,起到补肾、悦容颜之功效。

处方

胡桃肉(捣碎)、红枣(捣碎)各120克,杏仁30克,白蜜100克,酥油70克。

制法

用好酒1公斤,先以蜜、油溶开入酒,随将三药入酒内浸7日开取。

用法

每日早晚空腹服两小盅。

4.却老酒

此药酒对于精血不足、容颜无华者,起到充精髓、泽肌肤之功效。

处方

甘菊花、麦冬(去心焙)、枸杞子、白术、石菖蒲、远志(去心)、熟地各60克,白茯苓(去黑皮)70克,人参30克,肉桂25克,何首乌50克。

制法

将药捣为粗末,用醇酒2公斤浸之封口,7日开取,去渣备用。

用法

每日饭前温饮一小杯。

5.白鸽煮酒

此药酒对于面目黯黑、肌体消瘦者,起到滋养身体之功效。

处方

白鸽(去毛洗净去肠)一只,血竭30克。

制法

将血竭放入白鸽肚中,用线缝住,用好酒煮沸约十分钟令熟。取下候温备用。

用法

鸽肉分二次食用。酒徐徐饮完。

中医药翘首 鸿茅药酒贴“中药” 市场再升温


药酒与医药的结合,是我国医药发展史上的重要创举。上古时候,医生看病,常用酒来治疗疾病。古时醫字从酉(酒),即说明酒与医药的密切关系。古时酒写作酉,《说文解字》这么解释:酉,就也,八月黍成,可为耐酒,后世又有酒为百药之长的说法。因为酒有它的自身作用,所以酒与中药材配伍,可以增强药力,既能防治疾病,又可用于病后辅助治疗的一种酒剂。有目的地运用药酒,有意识地将药与酒配合,在我国也已有了悠久的历史。药酒,这一古老独特的中医治疗方法,从远古采集经济时期产生,延绵数千年,经历了漫长的岁月,如今已经被人们普遍接受。随着中医药事业的发展,药酒也不断得到发展。

医病、养生,药酒传承中华千年中医文化

人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生,但却与养生保健、防病治病有着密切的联系。学者一般认为,最初的酒是人类采集的野生水果在剩余的时候,得到适宜条件,自然发酵而成。由于许多野生水果是具有药用价值的,所以最初的酒可以称得上是天然的药酒,它自然对人体健康有一定的保护和促进作用。当然,这时人类虽然从饮酒得到了养生的好处,但他们可能并没有明确的养生目的。随着社会科学的进步和对医药知识的不断丰富,人们逐渐认识到酒本身不仅可以治病,也是一种良好的有机溶剂,与中药相互配合,可以起到更好的治疗作用,于是产生了药酒。这是我国医药发展史上的一个重要创举,它进一步丰富了祖国医学诊治疾病的手段,拓展了酒和中药使用的方法。中国的药酒和滋补酒的主要特点是在酿酒过程中或在酒中加入了中草药,因此两者并无本质上的区别,但前者主要以治疗疾病为主,有特定的医疗作用;后者以滋补养生健体为主,有保健强身作用。比如,药酒中的鸿茅药酒就有治疗疾病的作用,以治疗筋骨疼痛、风湿骨病、脾胃虚寒、肾亏腰酸及女性气虚血亏等五大中老年慢性病症见长;而在商超中能购买到的白金酒、黄金酒则是保健酒,只是保健强身之用。

药酒,这一古老独特的中医治疗方法,从远古采集经济时期产生,延绵数千年,经历了漫长的岁月,如今已经被人们普遍接受。随着中医药事业的发展,药酒也不断得到发展。

在我国药酒及保健酒的生产饮用现已成为一个独立的门类。它们与传统产品比较,有一个最显著的特点,就是与中国古老的中医、中药相结合,集饮用、保健、治病、强身于一体,被视为中国的国粹。而今,在中医药老字号中,除了长沙的九芝堂享有300年的历史外,就是始创于清乾隆四年,由著名民间药王王吉天在内蒙古凉城鸿茅镇创办的荣盛坊根据祖传秘方炮制的鸿茅药酒历史最悠久271年的历史,它可与当今鼎鼎大名的北京同仁堂比肩,更以治疗筋骨疼痛、风湿骨病、脾胃虚寒、肾亏腰酸及女性气虚血亏等五大中老年慢性病症功效好而著称。

贴中药,药酒大战,市场再升温

近十年,随着中国医药在SARS和H1N1两次战役中取得胜利,以及中医养生的时尚,各个白酒企业也想和中药沾上边,继成功的营销方式将五粮液的黄金酒在市场上占有一定份额后,2009年下半年,白酒业巨头茅台集团在京高调宣布推出一款名为白金酒的保健酒,与此前五粮液集团推出的黄金酒遥相呼应。这样,各个酒企贴上中药签,药酒大战开始!

事实上,药酒是指用蒸馏酒浸提药材而制得的澄清透明的液体制剂。药酒按生产标准分类,药准字号药酒(以下简称药酒)与营养类保健酒(以下简称保健酒)的通称。保健酒中又包括食健字号酒、露酒、食加准字号酒等。

针炙疗法竟有如此大的功效!


针灸疗法是中医上运用最多的一种治疗方法,其作用非常强大,比如可以疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等,因此可以治疗多种疾病,临床上应用尤其广泛。真正有效的针灸在操作过程中会让患者有酸、涨、麻等感觉,大家不要因此出现不良情绪。

一、针灸治疗的作用

1 疏通经络

疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅,气血运行正常。

2 调和阴阳

针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

3 扶正祛邪

针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程,实质上就是正邪相争的过程。针灸治病,就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。

二、针灸是否疼痛

针灸的是否有疼痛的感觉取决于两个方面,一个是医生,另一个是病人。

一般来说,针灸刺入人体后会产生酸、麻、胀、重的感觉,这些都是针刺得气的反应,是好的表现,是检验本次针刺是否“合格”的一个指标,如果针入人体后没有任何感觉,那说明这次针刺是“不太合格”的,这个医生的针刺手法是值得怀疑的。

一个好的医生,他的针刺入病人体内后,会使病人的局部产生或酸、或麻、或胀、或重的感觉,这种感觉不是存在于病人表皮的,这种感觉来源于针尖所到的部位,一个好的针灸医生,会使针尖所到之处的一大片区域产生这几种感觉,产生感觉的部位可以达到直径5厘米,甚至更大。这种感觉是非常舒服的感觉,是一种挑动沉疴的感觉,是一种按摩弹拨劳损的肩背的感觉。

一个手法差的医生,带给病人的是进针时的疼痛,行针时的疼痛,这种疼痛是非常不舒服的疼痛,这个疼痛的部位是在皮肤的表层,是一种牵拉皮肤的刺痛,跟上面所说的感觉非常舒服的“疼”发生的部位不一样,上面所说的疼发生在深层,也就是针尖所到的部位,也就是有病痛的部位。

当然,一个身心放松的病人,也会配合医生的进针,减少针刺发生疼痛的概率。一个非常紧张的病人,他的那种不好的疼痛感是会经常发生的。

所以说,针灸的疼,不是绝对的,好的疼可以解除病人的痛苦。不好的疼,是因为病人的紧张和医生的技术太差造成的。

如果你在做针灸时,能够做到全身心的放松,并且找一个好的针灸医生来扎针,那么,你基本上不会被疼痛困扰。

患上肩周炎怎么办 中医药酒帮你来治疗


随着科技的进步,电脑的普及,越来越多的人们依赖着电脑,他们把很多的时间都放在使用电脑上。长期使用电脑而患上肩周炎,肩周炎是很痛苦的的,肩膀动弹都很疼痛,下面就跟小编一起来了解一下吧。

肩周炎,是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症,多见于中老年。肩关节从解剖上说,头大盂小,关节囊松弛,又有弹性,决定了它具有最大程度的活动范围和灵活的功能活动,另一方面也决定了肩关节的不稳定性,易于损伤。

可见,肩关节频繁活动,负担繁重,容易劳损。长年累月的积劳损伤,使人体持续劳累,超过了肩部皮肉筋骨的抵御能力和耐受范围,积劳成疾,肩关节周围某一筋被拉伤或部分断裂,其功能活动减弱或丧失,将由其他筋束来代偿,日久必然导致其他筋的慢性损伤,最终导致肩周软组织功能失于代偿,各筋间的功能不能协调配合。

中医药酒治疗肩周炎

药酒方

当归15g,防风15g,杜仲18g,牛膝18g,秦艽20g,独活20g,续断20g,川芎15g,地黄20g,黄芪15g,人参15g,枸杞15g,威灵仙15g,桂枝12g,细辛6g,以上药物加48°~50°白酒2.5kg,同时加冰糖250g置适量容器内密封20天,每隔3天搅拌1次药液,20天后先取上清液,再把药物渣液绞尽取液后过滤,每次口服50ml,每日2~3次。

防风、独活、秦艽祛风湿,除痹痛;牛膝、续断、杜仲强筋健骨补肝肾;地黄、当归、白芍活血养血,以收“治风先活血,血行风自灭”之效;人参、黄芪、枸杞可益气补阴,扶正祛邪;桂枝温经散寒,并以细辛入肾经可祛内之寒。上述诸药配合协同,标本同治,共奏祛风寒、补气血、养肝肾之功。

外敷药酒治疗肩周炎

1、老生姜1000克,葱白500克,甜酒250毫升。将上药共捣烂,炒热,趁热敷患处,冷后再炒热,每日2次,每次10~20分钟,7日为一疗程。此方对上肢肩胛骨痛有疗效。

2、取松枝2500克,浸入5000毫升白酒中,用磁罐密封一周。每日饮3次,每次饭后服40毫升。

3、取鲜枇杷叶、大风艾、生姜各适量,洗净,捣成泥状,加入米双酒调匀,入锅内炒热,外敷患处,每日换药1次,10日为一疗程,主治顽固性肩周炎。

其他方法治疗肩周炎

1、老生姜1000克,葱白500克,甜酒250毫升。将上药共捣烂,炒热,趁热敷患处,冷后再炒热,每日2次,每次10~20分钟,7日为一疗程。此方对上肢肩胛骨痛有疗效。

2、取松枝2500克,浸入5000毫升白酒中,用磁罐密封一周。每日饮3次,每次饭后服40毫升。

3、取鲜枇杷叶、大风艾、生姜各适量,洗净,捣成泥状,加入米双酒调匀,入锅内炒热,外敷患处,每日换药1次,10日为一疗程,主治顽固性肩周炎。

结语:通过以上文章的介绍我们是不是对肩周炎的想关注知识有了一定的了解,肩周炎的成因是因为我们长时间的肩膀不活动,维持同一个动作,以上介绍的药酒治疗肩周炎的方法有这类症状的可以试试哦。

冬天严寒喝药酒正当时,药酒的健康喝法


1、药酒的用法

(1)内服

根据疾病性质的不同和药酒的性质、浓度的不同,每日饮用一定数量的药酒,可每日饮酒1次,亦可1日饮酒数次。

(2)外用

根据不同的病情和外用药酒的功效、性质、在体表患处或一定部位,运用涂、擦、洗、泡等外治方法进行治疗。

2、药酒使用原则

(1)辨证服用

中医治病讲究辨证施治,譬如同样是感冒,中医就分为风寒表证、风热表证等,各自的治法也不一样,这就是辨证施治的特点。

药酒的使用,也应根据中医的理论,进行辨证服用,尤其是保健性药酒,更应根据自己的身体状况选择服用。因为,一般治病的药酒,大都功能主治比较明确,而且患者也总是在经过医生明确诊断后再选择服用。保健性药酒,由于多以补益强身为主,因而对选择不够重视,若使用不当,易产生不良后果。所以服补益药酒前,必 须先弄清自己的体质状况。

一般中医将身体虚弱者分为气虚、血虚、阳虚、阴虚四大类。通常气虚主要表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。血虚主要表现为面色不华、唇舌爪甲色淡无华、头目眩晕、心悸怔仲、神疲乏力、形体瘦怯,或手足麻木、关节屈伸不利,或两目干涩、视物昏花等。阳虚主要表现为畏 寒肢冷、面色恍白、大便溏薄、小便清长,脉沉微无力等。阴虚主要表现为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、青红少苔等。

当然,进一步还可按脏腑辨证的原理,分成脾气虚、心阳虚、肾阳不足等。此外,辨证时还需注意分清真假虚实。所以,虚证同样也应当根据医生诊断,确诊性质,随后选方服用合适的药酒。

补益药酒的配方制备要遵循中医辨证施治的原则,体虚服用者也必须根据这一原则,针对自己的体质状况,选择服用。

(2)限量服用

由于药酒中含有一定量的乙醇,摄人过多,会损害人体健康。所以必须正确使用,才能充分发挥药酒的功效,避免其危害人体。

长期过量饮酒会损害健康,甚至带来严重后果,这巳得到公认。长期过量饮酒会使脂类代谢发生障碍,造成肝内脂肪堆积,导致酒精性肝硬化。还会损害胃黏膜和小肠的超微结构及吸收功能,使硫胺素、维生素B、叶酸等吸收减少,导致营养不良和贫血。乙醇还是一种致畸因素,它可以通过胎盘屏障从母体进入胎儿体内,影响胎儿脑细胞发育及组织器官的细胞发育,造成胎儿发育迟缓、畸形及智力发育障碍。乙醇对神经系统来说,又是一种麻醉剂,小剂量可使大脑抑制功能减弱,大剂量 可麻痹延脑的生命中枢,从而产生危险。慢性酒精中毒,还会造成精神错乱,记忆力、学习能力减退等。长期过量饮酒,易损害心脏,引起以左心房肥大为主的心脏增大及多种心功能异常。可见,过量地摄人乙醇是有害的,为了寻找一个对肝脏安全的饮酒量,有人根据大量的病理资料研究了乙醇消耗量与肝损害的关系,每日饮 酒量,以相当于每1kg体重饮服1g乙醇量为避免肝损害的安全量上限。若饮酒量超过每1kg体重2.5g乙醇量,肝损害率就会显着升髙。根据这个上限,相 当于60kg体重的人,每日饮白酒100g,为了安全,乙醇的每日摄人量须限制在45g以下。因此在饮用药酒时,可以参照以上,根据药酒度数,限制每日的 摄人量。一般人每次可饮用药酒10~30mm。每天饮用2~3次。或根据病情及所用药物的性质和浓度而调整。总之饮用不宜过多,应按要求而定。

(3)因人而异

服用药酒也须因人而异。若平时习惯于饮酒者,服用药酒量可以比一般人略多一些,但也要掌握分寸,不能过量。不习惯饮酒的人,在服用药酒时,可以先从小剂量开始,逐步增加到需要服用的量,也可以冷开水稀释后服用。对于女性来说,在妊娠期、哺乳期一般不宜使用药酒。在行经期,如果月经正常,也不宜服用活血功效 较强的药酒。

就年龄而言,年老体虚者因新陈代谢较缓慢,服用药酒时可适当减量;相反,青壮年由于新陈代谢相对旺盛,用量相对多一些;对于儿童来说,其大脑皮层生理功能 尚不完善,身体各器官均处于生长发育过程中,容易受到酒精的伤害,且年龄小的幼儿,酒精中毒的机会多。酒精对儿童组织器官产生损害更为明显,使儿童记忆力减退,智力发育迟缓。因此,儿童一般不宜服用药酒,如病情需要,也应注意适量,或尽量采用外用法。

此外,有肝脏病、高血压、心脏病及酒精过敏者,都应当禁用或慎用药酒。

(4)因时而异

饮用药酒以秋冬凉爽或寒冷季节为宜,夏日炎炎,不宜饮用药酒等温热火燥之品,应当停饮。春季春阳出生,万物萌发,春气所攻则精神昏倦、宿病发动,故而药酒可停饮或适当减量饮用。

(5)服用时间

为充分发挥药酒的功力,减少副作用,在服用的时间上要注意以下几种规定:饭前服,指饭前一小时内服用,是为了使药物在空腹时能迅速、充分地由胃肠吸收,发挥效力。饭后服,指在饭后30分钟内饮用,可减轻食物对药酒吸收的影响。睡前服,指在睡前30分钟内服用,这样一来安神催眠,二来可充分发挥药效。滋补性 药酒也可在就餐时服用,边饮酒边吃菜慢慢享用。

(6)其他

用于治疗的药酒,应病愈即止;补性药酒,也要根据服用者的身体状况少量饮用,不可过量。饮用药酒时,应避免不同治疗作用的药酒交叉服用,以免影响治疗效果。

药酒虽好,并不是每个人都适宜喝,对于酒精过敏者,冬季进补可以选择膏方,禁喝药酒。酒精需要肝脏代谢,有肝脏疾病者慎服。酒精可以加速心脏搏动,心脏病患者慎服。药酒要根据每个人的体质,选择的“药”酒类型也不一样。

冬天严寒喝药酒正当时 药酒的健康喝法


1、药酒的用法

(1)内服

根据疾病性质的不同和药酒的性质、浓度的不同,每日饮用一定数量的药酒,可每日饮酒1次,亦可1日饮酒数次。

(2)外用

根据不同的病情和外用药酒的功效、性质、在体表患处或一定部位,运用涂、擦、洗、泡等外治方法进行治疗。

2、药酒使用原则

(1)辨证服用

中医治病讲究辨证施治,譬如同样是感冒,中医就分为风寒表证、风热表证等,各自的治法也不一样,这就是辨证施治的特点。

药酒的使用,也应根据中医的理论,进行辨证服用,尤其是保健性药酒,更应根据自己的身体状况选择服用。因为,一般治病的药酒,大都功能主治比较明确,而且患者也总是在经过医生明确诊断后再选择服用。保健性药酒,由于多以补益强身为主,因而对选择不够重视,若使用不当,易产生不良后果。所以服补益药酒前,必 须先弄清自己的体质状况。

一般中医将身体虚弱者分为气虚、血虚、阳虚、阴虚四大类。通常气虚主要表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。血虚主要表现为面色不华、唇舌爪甲色淡无华、头目眩晕、心悸怔仲、神疲乏力、形体瘦怯,或手足麻木、关节屈伸不利,或两目干涩、视物昏花等。阳虚主要表现为畏 寒肢冷、面色恍白、大便溏薄、小便清长,脉沉微无力等。阴虚主要表现为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、青红少苔等。

当然,进一步还可按脏腑辨证的原理,分成脾气虚、心阳虚、肾阳不足等。此外,辨证时还需注意分清真假虚实。所以,虚证同样也应当根据医生诊断,确诊性质,随后选方服用合适的药酒。

补益药酒的配方制备要遵循中医辨证施治的原则,体虚服用者也必须根据这一原则,针对自己的体质状况,选择服用。

(4)因时而异

饮用药酒以秋冬凉爽或寒冷季节为宜,夏日炎炎,不宜饮用药酒等温热火燥之品,应当停饮。春季春阳出生,万物萌发,春气所攻则精神昏倦、宿病发动,故而药酒可停饮或适当减量饮用。

(5)服用时间

为充分发挥药酒的功力,减少副作用,在服用的时间上要注意以下几种规定:饭前服,指饭前一小时内服用,是为了使药物在空腹时能迅速、充分地由胃肠吸收,发挥效力。饭后服,指在饭后30分钟内饮用,可减轻食物对药酒吸收的影响。睡前服,指在睡前30分钟内服用,这样一来安神催眠,二来可充分发挥药效。滋补性 药酒也可在就餐时服用,边饮酒边吃菜慢慢享用。

(6)其他

用于治疗的药酒,应病愈即止;补性药酒,也要根据服用者的身体状况少量饮用,不可过量。饮用药酒时,应避免不同治疗作用的药酒交叉服用,以免影响治疗效果。

药酒虽好,并不是每个人都适宜喝,对于酒精过敏者,冬季进补可以选择膏方,禁喝药酒。酒精需要肝脏代谢,有肝脏疾病者慎服。酒精可以加速心脏搏动,心脏病患者慎服。药酒要根据每个人的体质,选择的“药”酒类型也不一样。

(2)限量服用

由于药酒中含有一定量的乙醇,摄人过多,会损害人体健康。所以必须正确使用,才能充分发挥药酒的功效,避免其危害人体。

长期过量饮酒会损害健康,甚至带来严重后果,这巳得到公认。长期过量饮酒会使脂类代谢发生障碍,造成肝内脂肪堆积,导致酒精性肝硬化。还会损害胃黏膜和小肠的超微结构及吸收功能,使硫胺素、维生素B、叶酸等吸收减少,导致营养不良和贫血。乙醇还是一种致畸因素,它可以通过胎盘屏障从母体进入胎儿体内,影响胎儿脑细胞发育及组织器官的细胞发育,造成胎儿发育迟缓、畸形及智力发育障碍。乙醇对神经系统来说,又是一种麻醉剂,小剂量可使大脑抑制功能减弱,大剂量 可麻痹延脑的生命中枢,从而产生危险。慢性酒精中毒,还会造成精神错乱,记忆力、学习能力减退等。长期过量饮酒,易损害心脏,引起以左心房肥大为主的心脏增大及多种心功能异常。可见,过量地摄人乙醇是有害的,为了寻找一个对肝脏安全的饮酒量,有人根据大量的病理资料研究了乙醇消耗量与肝损害的关系,每日饮 酒量,以相当于每1kg体重饮服1g乙醇量为避免肝损害的安全量上限。若饮酒量超过每1kg体重2.5g乙醇量,肝损害率就会显着升髙。根据这个上限,相 当于60kg体重的人,每日饮白酒100g,为了安全,乙醇的每日摄人量须限制在45g以下。因此在饮用药酒时,可以参照以上,根据药酒度数,限制每日的 摄人量。一般人每次可饮用药酒10~30mm。每天饮用2~3次。或根据病情及所用药物的性质和浓度而调整。总之饮用不宜过多,应按要求而定。

(3)因人而异

服用药酒也须因人而异。若平时习惯于饮酒者,服用药酒量可以比一般人略多一些,但也要掌握分寸,不能过量。不习惯饮酒的人,在服用药酒时,可以先从小剂量开始,逐步增加到需要服用的量,也可以冷开水稀释后服用。对于女性来说,在妊娠期、哺乳期一般不宜使用药酒。在行经期,如果月经正常,也不宜服用活血功效 较强的药酒。

就年龄而言,年老体虚者因新陈代谢较缓慢,服用药酒时可适当减量;相反,青壮年由于新陈代谢相对旺盛,用量相对多一些;对于儿童来说,其大脑皮层生理功能 尚不完善,身体各器官均处于生长发育过程中,容易受到酒精的伤害,且年龄小的幼儿,酒精中毒的机会多。酒精对儿童组织器官产生损害更为明显,使儿童记忆力减退,智力发育迟缓。因此,儿童一般不宜服用药酒,如病情需要,也应注意适量,或尽量采用外用法。

此外,有肝脏病、高血压、心脏病及酒精过敏者,都应当禁用或慎用药酒。

关节疼痛 喝药酒祛风除湿


风湿性关节炎的病人最怕过冬天,寒冷的天气给本就痛苦的病体雪上加霜。这个时候,不妨适量用一些自制药酒,可有效缓解病情。

选用药物需谨慎

北京大学第三医院药剂科副主任药师杨毅恒接受本报记者采访时说:药酒在我国有着悠久的历史,一直深受许多慢性疾病患者喜爱。但泡药酒,首先要选好药物,药物不同,所起的作用也大相径庭,患者要根据自己的情况单独配制。

对于风湿疾病的患者,应选择一些有祛风除湿、舒筋活络的药物,比如蕲蛇、乌蛇等搜风走络的蛇类药,五加皮、羌活、独活、桑寄生等祛风胜湿的植物药物,还可加一些川芎、当归、红花等活血的药物。

不同的人体质不同,选用的药物也要谨慎,一些药物也需要适当加减,所以建议在泡制药酒前向专业的临床药师咨询,调配自己独特的方案。

白酒度数5060度为宜

除了药物,选酒也有讲究。泡制药物的白酒度数不能太低,否则达不到将药物中的成分充分溶解的目的;度数太高的白酒又会刺激消化道,导致胃肠道溃疡的风险。所以白酒度数最好在5060度之间。虽然不一定非要选择昂贵的名牌白酒,但是最好选择一些知名品牌,以保证酒的质量。

配制药酒的中草药最好切成薄片或打成颗粒状,放于干净的布袋里,浸入酒中。泡酒容器一般选择玻璃瓶或陶瓷质地的,不能使用金属器皿。一般药材与白酒比例为1:5以上。将口封严,每天摇动数次,以使药物的有效成分充分析出,浸泡半月以后即可饮用。

饮用药酒有禁忌

药酒虽好,但并非人人皆宜。对酒有禁忌的人不能饮用,包括病情严重的、发烧或疾病急性期的病人,尤其是患有出血性疾病、发炎、呼吸器官疾病、支气管炎、溃疡、肺结核、口腔炎等病人。冠心病、高血压、肝硬化、糖尿病等需要忌酒的慢性疾病患者也应禁服,而一些年老体弱的人群也要谨慎服用。

尽管药酒就能够祛风散寒,缓解关节疼痛等症状,但饮酒不可过量,最好每天1050毫升。冬天可以先用温水温一下,这样药效就更容易被人体吸收。

最后,杨毅恒说:药酒只能作为慢性疾病的辅助治疗,而不能代替正规治疗,严重的风湿性关节炎必须要接受医院的正规治疗。

中医药膳养肝 常喝药膳汤远离肝病


春季肝体旺,情绪、睡眠、饮食都会对肝造成很大的影响,肝气不顺畅,导致诱发肝病,春季正是养肝最佳时节,不防喝些养肝药膳,药膳的做法大全跟小编一起来学习吧。

杞枣鸡蛋汤

选用枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。将枸杞子洗净,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可。此款药膳补肝肾,健脾胃,滋阴润燥,养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者。枸杞子味甘,性平,功能滋补肝肾,益精明目。红枣能补中益气,养血安神。

猪肝枸杞子汤

准备猪肝100克,枸杞子30克。将猪肝与枸杞子一起滚烫,调味即可。具有能补肝、养血、明目的作用。

丹参黄豆汤

挑选丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。把丹参洗净,黄豆用水浸泡1小时。将丹参、黄豆放入砂锅中,加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。这样可以达到补虚养肝,活血祛淤的作用。丹参味苦微温,活血祛淤,安神宁心。黄豆能健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒,利于补虚养肝。

红枣花生汤

准备红枣50克,花生80克,冰糖50克。将红枣、花生洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入冰糖再煲片刻,即可食用。具有补脾和胃、养血止血的功效。

另外,春季因时养肝可避免暑期的阴虚,有目的地根据医生的推荐选择一些柔肝养肝、疏肝理气的中药和食品,中药如枸杞、郁金、丹参等,食品如大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

如何养肝

1,减轻肝脏负担

我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官,还是人体中一个重要的解毒器官,要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。首先肝炎病人的饮食要清淡,容易消化。少吃油腻,辛辣或高蛋白高脂肪的食物,特别是在肝脏急性炎症期间;其次是保持胃肠道的通畅,人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解,多食纤维素的食物如蔬菜,水果有利于排便通畅。

2,补硒

肝病患者一般都是会表现出免疫功能低下的症状,其中最为明显的就是体内的病毒很那一次性的被清除掉,所以病情就会很容易的反复的发作。而硒就是一种很好的免疫调节剂,对体液免疫和细胞免疫系统有很大刺激作用,随着免疫系统功能的增强,这样对于肝病患者的病情是有很大的改善的,例如甲型、乙型肝炎患者补硒可以在较短的时间内改善很多症状,例如对于食欲缺乏、乏力、面容晦暗等症状都会有很多的改善。硒麦芽粉是其中的最主要的原料,对于养肝、护肝和增加肝病患者的食欲是有着很大的调节作用的。

3,增加肝脏营养

肝脏的营养主要有三种:第一种是葡萄糖,因此除非是糖尿病病人,肝炎一般使用葡萄糖水静滴。有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理。但糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担,胰腺也是一个很重要的消化器官,肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上,如果再过多地增加糖,时间长了胰腺也会受不了这也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝炎病人服糖也要适量,适时。第二种是氨基酸,所用的氨基酸有三种:一种是支链氨基酸如肝安,14氨基酸等,它对肝脏有营养作用;另一种是芳香氨基酸,它对肝脏有损害作用;第三种是肌苷,这是一种核酸类物质,是细胞修复所必需的。

4,改善肝脏供血

俗话说:“肝藏血”.意思是白天活动时,血流向四肢,晚上睡觉时,血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实,研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%,运动时肝脏血流量减少80-85%.因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝炎也常导致肝血流降低,粘度增加。适当使用活血及扩张血管的药物,如柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉、丹参等也能改善肝脏供血。

5.中药护肝

①冬虫夏草:能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞的变性坏死,同时具有抗肝纤维化的作用。

②五味子:五味子具有消炎的作用,可促进干细胞修复和再生,同时还可以抑制肝脏的损伤起到保护肝脏的作用;五味子还具有丰富的维生素、木酚素、类黄酮等,可起到补气补神、强肝健肝的作用。

③猪胆粉:其归肝、胆、肺、大肠经,具有清热、解毒、润燥、的作用,可治疗肝火上炎、赤目肿痛等,并且对于咳嗽等也有很好的治疗效果

④绿豆:绿豆粉具有解毒降脂的作用,它能促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。

或者服用含有五味子、猪胆粉、绿豆这些成分的葵花护肝片,它具有保肝降酶、改善肝功能、增强肝脏解毒能力、修复肝细胞损伤、抑制肝纤维化和脂肪变性、提高机体免疫的作用。被广泛应用于慢性肝炎、早期肝硬化、病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损害等各类肝病的治疗。

总结:文章中养肝药膳的做法简单,在日常不防常吃,起到保健养生的作用,对于肝火旺的人群,一定人合理饮食,疏解心情,加强锻炼,肝气梳理畅通,才会起到养肝的目的哦。

中医药膳养颜祛斑神奇效果


中医经长期临床实践,认识到黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关,故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳。药膳是一种“寓医于食”的好方法,它基于“药食同源”,是中华民族的伟大创举。

中医药膳祛斑

【养颜消斑汤】

配料百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。

制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

功能养颜消斑,祛风除湿。本膳用白芍,柔肝敛肝;香附,疏肝理气;白芷,祛风养颜;百合,养肺滋阴;糯米,和中养颜;加上蜂蜜,可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑.

【丝瓜络饮】

配料丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。

制法上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,

取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。

功能健脾祛风,悦颜祛斑。本膳用丝瓜络,清热通络,和中舒肝;白茯苓,健脾运中,淡渗利湿;白菊花,清热祛风,养肝悦颜;珍珠母,平肝宁心,清热解毒;玫瑰花,疏肝理气,养血美容;白僵蚕,清热祛风,调和营卫;红枣,健脾和中,润肌泽肤。

【猪肾山药汤】

配料猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡

仁50克,盐、姜、葱各少许。

制法猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

功能补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

【地黄老鸭煲】

配料生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。

制法老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。

功能育肾养阴,泽面润肤。本膳用生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能祛斑养颜。

【桃花白芷酒】

配料新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克。

制法桃花、白芷浸酒,装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封,勿令泄气,1个月后,启用。每晚饮1小杯(约20毫升),同时可用少许搽面部。

功能美容养颜,祛除黑斑。本膳所用桃花,有活血化淤之功;白芷,能祛风胜湿;白酒,有活血美容作用。

培养中医药人才 发展新中国中医药事业


新中国中医药事业,在发展过程中虽然经过一些曲折的历程,但在党的中医政策的指引下,排除多种干扰,不断前进。特别是党的十一届三中全会以后,各级党委政府进一步加强了对中医工作的领导,中医政策得到了较好的贯彻,中医药在我国卫生工作中持位和作用,越来越为人们所认识,中医药统一管理体制已经确立并不断完善,中医的医疗、教学科研机构不断扩大充实,中医特色更加突出,工作取得了明显的进展,中医药事业以前所未有的速度向前发展,取得了举世瞩目的成绩。截至1994年底,全国已有中医医院2552所,床位23万张,高等中医药院和民族医药院校32所,中等中医药学校51所,中医药研究机构77所,中药生产企业910余家,中药经营企业3万余个,完成中药产值165亿元,中药销售总值224.6亿元。全国中医药人员已逾百万。基本形成了布局相对合理,学科方类比较齐全,人员素质不断提高的医疗、教学、科研体系,和规模生产的新兴中药企业及复盖全国的中药经营网络。

中医药的对外交流与合作日益增多,国际影响不断扩大。我国已与世界上120多个国家和地区建立了中医医疗、教学和技术合作关系,中药贸易已发展到130多个国家和地区。世界卫生在我国建立了7个传统医学合作中心,已为120多个国家和地区培训了3000多名针灸人员。1987年以来,世界针灸学会联合会、世界气功学会先后在我国成立,这是最早把总部设在我国并由我国担任第一届主席的两个国际组织。世界卫生组织为实现2000年人人享有卫生保健的目标,积极向世界各国介绍和推广中医药,并已建议各国对43种疾病采用针灸疗法。到我国学习自然科学的留学生中学习中医药药的占第一位,我国派出的专家学者中,中医药方面也是很受欢迎的。中医药正迈出国门,走向世界。

新中国的中医工作,建国初到80年代是由卫生部主管。1986年,国务院决定成立国家中医管理局负责管理中医工作,在此基础上,1988年,国务院决定成立国家中医药管理局,将中医中药统一管理起来。这种管理体制更加符合中医药自身发展规律,进一步促进了中医药事业的协调发展。中医工作的主要开展情况包括中医医疗工作,中医药教育工作和科研工作。

中医医疗工作主要是通过中医医院进行的。另有少数中医门诊部和极少数中医个体开业。中医医院始建于50年代中期,到1960年,已有中医医院339所,病床14199张,但在一个相当长的时期内,中医医院一般都规模小,人员少,经费不足,设备简陋,特别是办院方向不很明确,没有充分体现中医药特色。为了总结经验,加强中医医院工作,1982年,卫生部在湖南衡阳召开了全国中医医院工作会议,重点解决了办院方向问题。明确要求,中医医院必须突出中医药特色,并将其作为一切中医机构的根本方向。为适应人民防病治病的需要,要求逐步实现县县都有中医医院,少数民族地区设民族医医院。

中医药特色体现在许多方面,最根本的是要遵循中医药的理论体系,并努力发掘中医药丰富的实践经验。中医医院在诊断、治疗、护理、用药、人员构成、管理方法上,都要以中医药为主,并积极吸收和采用现代科学(包括现代医学)的先进技术和方法,互相配合,提高医疗效果。

衡阳会议以后,中医医院有了较大发展。作为中医药特色的急症和专科专病建设也有所加强。8.5以来,国家中医药管理局提出,中医医院建设以内涵建设为主,以中医医院分级管理为基础,以示范中医医院建设为龙头,急症防治、专科专病建设为学术发展的突破口,使中医医院建设,跨上了新的台阶。

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