冬病夏治的好处 最适合冬病夏治的疾病你有吗
养生冬病夏治。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供冬病夏治的好处 最适合冬病夏治的疾病你有吗，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
冬病夏治在中医上面由来已久，冬天的疾病在夏天治疗好处很多，不仅如此还能帮助我们有效的解决问题。那么冬病夏治的好处有哪些呢?哪些病适合冬病夏治呢?下面跟小编一起来了解一下冬病夏治的知识吧!
冬病夏治我们需要格外的重视，因为有很多的误区，如果不能很好的避免这些误区可能会导致疾病更加的严重，所以我们需要重视了，不能大意。
冬病夏治的好处
中医的理论认为，“人与天地相参，与日月相应”，“一体之羸弱，消息皆通于大地”，“天人合一”，因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接，季节的变化直接影响到人的健康，中医将之概括为“六淫”。其中，寒为“六淫”之首，主指体内阴盛阳衰，抵抗力明显下降，寒邪入侵引发的疾病，其发病时间以冬季为主或在冬季加重。
在中医看来，这类好发于冬季的寒邪类疾病适合在夏季治疗。对其原理进行解释：人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”，冬季阴气上升到达顶点，机体容易遭受寒邪侵犯，往往阳气不足。而一旦寒邪积久不散更伤阳气，就会导致内寒。
同样，患者体质在这一时期也处于低潮，接受外界治疗能力处于“不佳时期”，见效缓慢。而春夏，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。
利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能大限度的驱风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬至时则不易被严寒所伤。
夏季补阳防冬病
中医认为，冬季寒冷而潮湿，风寒湿邪侵入人体，易消耗体内阳气，引起经脉不通、气血不畅，导致肺、脾、肾、经络等发生反复难愈的病症，如咳嗽，哮喘、风湿、感冒、过敏等。
而夏季天气回暖，趁着自然的“温”、“热”特性，如果借以温补阳气、散寒驱邪，经脉和气血都逐渐畅通，能一定程度上减轻疾病发作时的症状，取得事半功倍的效果，还可起到疾病预防的作用。
不过，在简单的“冬病夏治”四个字中，可是蕴含了很多学问的，有些大家“想当然”的常识，恰巧是“冬病夏治”的误区。
误区一：所有人都适合冬病夏治
真相：阴虚火旺者不适合冬病夏治
正如上述介绍的那样，冬病夏治并不能包治百病，并且在讲究辨证论治的中医中，同一种疾病也会有不同的证型。就拿咳喘来说，分寒痰犯肺型、肺气虚损型、阴液亏虚型等多种证型，只有寒痰犯肺型的咳喘才适合冬病夏治的方法。
阴虚火旺型的患者，体内的阳气已经很重，若在此基础上还进行温补，不但不利于治疗，反而会对身体造成新的危害。
并不是所有人都适合冬病夏治，我们需要了解清楚，并不是所有冬病在夏天都能治疗的，所以我们需要了解清楚了。如果我们不能了解清楚的话可能对身体健康的危害很大。
误区二：“夏治”有效可不再继续治疗
真相：治疗半途而废或使病情加重
冬病夏治是一个综合性的治疗方法，虽然能起到事半功倍的效果，但真正的疗效只有到了冬天才可以看到，并不会达到立竿见影的效果。
Ys630.com相关知识
冬病为何夏治
冬病夏治是中医治疗反复咳喘的一种独特疗法，包含深刻的医学道理，实践证明是行之有效的。冬季反复发作的咳喘病，为何要在发作很少的夏季进行治疗呢？这与反复咳喘病的特点有关。
临床上常常见到一些儿童或年老体弱的人，经常在冬季感冒连续不断，发烧、咽痛、咳喘日久不愈，病情逐渐加重，发作的次数和每次患病的天数越来越多；反复感染使呼吸道粘膜屏障功能日趋降低，耐药菌株滋生蔓延，用药越来越难见效，打针输液用的都是最新的抗菌素也不能将其治愈，严重影响少年儿童的生长发育和老年患者的生活质量，是医学界面对的一大难题。
我们认为反复呼吸道感染的频繁发作，虽然有病毒和细菌感染的重要因素，但其反复感冒咳喘的根本原因还是患者体质差，全身或呼吸道局部的免疫力低下造成的。曹东义主任医师认为，这类病人往往既有体质虚弱的一面，又有湿痰素成，肺火易炽的一面，在发作期的冬季，补虚则容易助火，清热又易伤正气，难于两全，春末至秋初的几个月中，是呼吸系统疾病发病较少的时期，也是反复呼吸道感染患者补虚损，增强体质的大好时机，如能系统而正确地治疗，就有希望彻底根治反复多年的顽固病症。常言说：打鱼之时不能补网天清之后才能修屋，冬病夏治也是这样的道理。
冬天气候干燥寒冷，呼吸道粘膜防御功能降低，人们长时间生活在室内，空气中悬浮的细菌病毒密度大，呼吸道病不易根治。夏季温暖湿润，户外活动增多，长时间不发病，是呼吸道粘膜修复损伤的良好时机，加上适当药物治疗，有希望使炎症造成的呼吸道上皮细胞排列混乱的状况得到纠正，恢复原来的有序排列，从而使其粘膜屏障作用回复到正常水平，从而彻底治愈本病。
冬病夏治的原理
疾病对人体损害比较大，人体在出现一些疾病的时候，需要及时的进行治疗，否则对身体各方面的威胁加大，常见的疾病就是感冒、发烧，这些疾病很容易患有，无论是在哪个季节，只要着凉、身体免疫力下降，都是很容易患有这些疾病，那在平时也是要进行疾病预防，冬病夏治的原理是什么呢?
有很多人对冬病夏治的原理并不是很清楚，这样就需要在做的时候，对这类问题进行认识，使得在选择的时候，都是可以知道它对人体疾病改善是不是有帮助。
冬病夏治的原理：
冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。
中医的理论认为，“人与天地相参，与日月相应”，“一体之羸弱，消息皆通于大地”，“天人合一”，因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接，季节的变化直接影响到人的健康，中医将之概括为“六淫”。其中，寒为“六淫”之首，主指体内阴盛阳衰，抵抗力明显下降，寒邪入侵引发的疾病，其发病时间以冬季为主或在冬季加重。
在中医看来，这类好发于冬季的寒邪类疾病适合在夏季治疗。北京永安堂医药连锁有限责任公司特约中医专家刘法洲对其原理进行解释：人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”，冬季阴气上升到达顶点，机体容易遭受寒邪侵犯，往往阳气不足。而一旦寒邪积久不散更伤阳气，就会导致内寒。同样，患者体质在这一时期也处于低潮，接受外界治疗能力处于“不佳时期”，见效缓慢。而春夏，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能最大限度的驱风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬至时则不易被严寒所伤。
以上就是对冬病夏治的原理详细介绍，在选择这样方法治疗疾病的时候，都是可以放心进行，它对人体各方面，都是没有任何的损害，不过治疗疾病的时候，患者也是需要积极配合医生治疗，这样对改善自身疾病才会有帮助，使得疾病不会在继续发展，而且对冬病夏治上也是可以放心选择的。
什么是冬病夏治
冬病指的是一些好发于冬季或者是冬季病情加重的疾病，大家比较常见的是支气管哮喘、支气管炎，类风湿、风湿性关节炎，还有一些脾胃虚弱的病，这些病到了夏季温度高就会有所缓和，为了彻底根治这些疾病，中国传统医学就有了冬病夏治的理念，现在医院冬病夏治门诊最火。
冬病夏治治疗方法大家最熟悉的莫过于三伏贴，三伏贴大人孩子都可以用，只要在有关的穴位上贴上三伏贴，就可以达到冬病夏治的目的，非常简单。三伏贴在冬病夏治的方法中最受欢迎。
中医传统贴敷疗法历史悠久，源远流长。其临床应用已有3000多年的历史，远古时期，先民就已学会了用泥土、草根、树皮外敷伤口止血;最早的文字记载可以追溯到黄帝内经
，民间常在夏季喝雄黄酒治疗疾病的方法与本方法相同;长沙马王堆汉墓出土的五十二病方载有许多外敷方剂，用以治疗创伤等疾患。
晋代的肘后备急方载用鸡子、白醋、猪脂、水、蜜、酒等作为外敷药与调和剂外敷;南北朝《刘涓子鬼遗方》用猪胆汁外敷治疗痈肿;唐《食疗本草》用胡桃研泥外敷治疗白发;宋太平惠民方以地龙粪研饼敷在小儿囟门，治疗小儿头热、鼻塞不通;明《普济方》用生附子和葱涎为泥敷涌泉穴治疗鼻渊等等，说明贴敷疗法相沿习用甚久;清代的《理瀹骈文》一书集贴敷疗法之大成，标志着本疗法的临床应用达到了相当完善的水准。
冬病夏治就是利用夏季温度高，人体阳气比较充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，中医讲究天体万物都存在着阴阳二字，只要阴阳平衡，人体才能不生病，各种疾病都是由于阴阳不平衡造成的，大家比较熟悉的肾阴虚、肾阳虚等。
冬病夏治的艾灸做法
本文导读：冬病夏治，冬病夏治是怎么治疗的呢？冬病夏治艾灸的做法有哪些呢？下面就来了解一下冬病夏治艾灸的做法。
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色疗法，是反向思维的运用，所谓 冬病夏治 ，是指对一些因阳虚、外感六淫之邪而导致某些好发于冬季，或在冬季加重的疾病，在夏季阳气旺盛，病情有所缓解时，辨证施治，适当地内服和外用一些方药，增强抗病、祛邪能力，以预防和减少疾病在冬季来临时再发作，或减轻其症状。即在夏天治疗冬天易患、易发作的疾病。
好发于冬季的疾病一般属于寒邪类疾病，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类等疾病，均在冬病夏治的艾灸治疗范围。下面就来学学怎样做吧：
根据中医理论，夏季万物生长繁茂，阳气盛，阳气在表，夏季养生宜以养阳为主，此时毛孔开泄，运用艾灸方法可使腠理宣通，驱使体内风、寒、湿邪外出，是内病外治、治病求本的方法。
艾灸的疗效用中医观点概括为： 回阳固脱，复脉救急;疏散风寒，调和营卫;活血散血，温通经络;升提中气，固胎止漏;祛风除湿，温寒通痹;固摄冲任，回转胎位;消淤散结，祛腐生肌;引导实热，附火外发;养阴清热，散火祛瘀;培补脾胃，强壮元阳;强身保健，祛病延年 ，所以艾灸冬病夏治效果甚好。
艾条灸中又以悬灸最为安全和有效。悬灸即为悬空施灸，不用针、无接触、无伤害、无副作用。
具体做法：
点燃艾条之顶端，对准应灸部位，距离皮肤1寸左右，施以回旋灸法，灸至皮肤发红，深部组织发热为度(避免烫伤)，随时吹掉药灰，保持红火。主穴每穴灸15分钟，配穴每穴灸5分钟。每日1次，每次约一小时。患者可以在家里进行操作，非常方便。
艾灸冬病夏治的原理
艾灸冬病夏治的原理
1、艾灸冬病夏治的原理
三伏是一年中最热的时段。而三伏灸的指导思想则是:顺阳补阳。春夏养阳,从而达到冬病夏治的效果。
三伏灸疗法具有温经散寒,扶阳固脱,消瘀散结,防病保健,因热下行等作用。
而现代医学研究也表明,三伏灸可促进机体组织毒素吸收,形成非特异性蛋白体,产生免疫调节作用,提高细胞免疫和抑制体液免疫的作用,增强机体代谢机能,改善组织营养状况。
“夏季对于身体虚弱者来说,三伏灸的调理效果是非常好的。如果能在每年最热的‘三伏天’施灸就能增加机体功能,解决久治不愈的多种寒证、虚证、瘀血证等。”
2、什么是三伏灸疗法
三伏灸疗法是利用艾叶制成的艾条(艾绒或者艾柱等相关艾灸产品)燃烧所产生的热力和药物的作用,对腧穴或病变部位进行烧灼、温熨,刺激穴位,激发经气,调整人体紊乱的生理功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
3、三伏灸可以调理哪些问题
3.1、三伏天治妇科病。
经期怕凉、痛经,总感觉小腹凉凉,宫寒不孕,伴有性冷淡、月经错后、稀发,经量少,经色暗,腰部冷痛。
取穴:关元、肾俞、三阴交、血海。
作用:温补肾阳,温宫散寒。
3.2、三伏天治慢性咳嗽。
痰多清稀,面色白,舌淡苔白腻,或滑腻苔,或伴有打喷嚏、流清鼻涕,遇冷则咳嗽哮喘加重,怕冷。
取穴:肺俞穴。
作用:温肺止咳,化痰平喘。
3.3、三伏天治腹泻拉肚子。
脾胃虚弱,经常便溏者,或贪凉太过或饮食不洁,导致寒湿或湿热内生,诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等。
取穴:足三里、天枢、神阙、中脘。
作用:温补脾肾,散寒止泻。
3.4、三伏天美容养颜。
改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹松弛等问题。
取穴:合谷、太溪、水分、三阴交、血海、气海、关元、足三里。
作用:加速血液循环、美容养颜。
艾灸养生的禁忌
1、凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。
3、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素。
4、施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。
5、要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。
6、现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
艾灸一次多长时间为好
看灸感!作为指导,这是最重要一条!
如果一个穴位产生明显灸感,则本次艾灸此穴位时间尽量延长,甚至以此为主!
简单讲下灸感,就是艾灸时候产生一些特殊现象,如蚂蚁爬行,热传导,扩散,痒,痛(非灸火过近烤的痛),甚至皮肤表面产生一些花斑,红线等……灸感感传的形式很多,最主要的是热量的传导和扩散。
举两个常见例子: 艾灸腰阳关,常有透热感,热量从后腰逐渐贯穿到小腹,或者如腰带状后后腰缠绕到小腹。
胃痛人艾灸中脘或足三里,可能出现热量沿着艾灸处线状传导到胃部,整个胃都热乎乎。
当产生这些奇特感觉,请一定增加本穴位时间,不要改变,最好是让整个灸感过程自己发生,壮大,衰弱,消失走完全过程。所以,我艾灸向来不看表,都是跟着感觉走。
冬病夏治消喘膏治哮喘
支气管哮喘的症状很多，患有此疾病的人对其是很熟悉的，治疗支气管哮喘的药物也不少，这里小编介绍一个中医偏方给大家。就是服用冬病夏治消喘膏，冬病夏治消喘膏的处方不复杂，只有几味药组合在一起。来看冬病夏治消喘膏的用法!
功能主治
用于缓解期喘息型支气管炎和支气管哮喘。
处方组成
炙白芥子、延胡各21克，细辛、甘遂各12克，共研细末，用生姜汗调制成膏。
用法用量
在夏季三伏天贴于背部双侧肺俞、心俞、隔俞穴位4～6小时，每10天贴敷一次，每年贴3次。
病例验证
用此方治疗哮喘，经21年临床观察1074例，其中喘息型支气管炎785例，支气管哮喘289例，治愈率22.8%，总有效率85%。疗效随贴治年限的延长而逐渐提高，以连续贴治3个夏季组疗效最好。
哮喘
哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转。
病因
1.遗传因素
哮喘是一种具有复杂性状的，具多基因遗传倾向的疾病。其特征为：外显不全，遗传异质化，多基因遗传，协同作用。
2.变应原
哮喘最重要的激发因素可能是吸入变应原。
室内变应原
屋螨是最常见的，危害最大的室内变应原，是哮喘在世界范围内的重要发病因素。常见的有4种：屋尘螨，粉尘螨，宇尘螨和多毛螨。90%以上螨类存在屋尘中，屋尘螨是持续潮湿气候最主要的螨虫。主要抗原为DerpI和DerpⅡ，主要成分为半胱氨酸蛋白酶或酪氨酸蛋白酶。家中饲养宠物如猫、狗、鸟释放变应原在它们的皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。
猫是这些动物中最重要的致敏者，其主要变应原成分feldl，存在猫的皮毛及皮脂分泌物中，是引起哮喘急性发作的主要危险因子。蟑螂为亚洲国家常见的室内变应原;与哮喘有关的常见为蟑螂美洲大蠊、德国小蠊、东方小蠊和黑胸大蠊，其中以黑胸大蠊在我国最为常见。真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一，特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方，常见为青霉、曲霉、交链孢霉、分支孢子菌和念珠菌等。其中链格孢霉已被确认为致哮喘的危险因子。常见的室外变应原：花粉与草粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。木本植物(树花粉)常引起春季哮喘，而禾本植物的草类和莠草类花粉常引起秋季哮喘。我国东部地区主要为豚草花粉;北部主要为蒿草类。
职业性变应原
可引起职业性哮喘常见的变应原有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素(青霉素、头孢霉素)异氰酸盐、邻苯二甲酸、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等。
药物及食物添加剂
阿司匹林和一些非皮质激素类抗炎药是药物所致哮喘的主要变应原。水杨酸酯、防腐剂及染色剂等食物添加剂也可引起哮喘急性发作。蜂王浆口服液是我国及东南亚地区国家和地区广泛用来作为健康保健品的食物。目前已证实蜂王浆可引起一些病人哮喘急性发作，是由IgE介导的变态反应。
结语：有关能治疗支气管哮喘的偏方药物冬病夏治消喘膏，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对冬病夏治消喘膏已经有了一定的认识了。支气管哮喘是一种比较严重的身体疾病，许多患者都对其深有感触。上述对于病因也简单介绍了些，希望能帮助到大家!
冬病夏治艾灸要注意什么
“冬病夏治”这个词总是以各种形式提到，这种历史悠久的中医疗法越来越受到现代人的尊重。那么，究竟什么是冬病夏治呢?其实，冬病夏治的意思就是，冬天很冷，感冒很容易伤到人的阳气，而冬天的寒冷很容易侵入人体。而到了夏季，由于天气炎热，很容易排出身体邪气。那么，冬病夏治艾灸要注意什么?
1、艾灸之前保持心态平静，大悲、大喜、大怒等情绪上的不稳定，会使艾灸的效果打折扣，过度疲劳、过饱、过饥、酒醉的时候，不要艾灸。
2、并不是夏季才可以艾灸，一年四季均可艾灸，而夏季是艾灸除寒祛湿邪毒补阳气的最好季节，因为夏季体内的寒邪最容易排出。
3、艾灸前最好喝一杯温水，不要在饭前空腹或者刚吃完饭后施灸，艾灸中如果口渴，可以多喝温开水，不可以喝冷水。
4、艾灸后如果想洗澡，最好在半个小时以后现洗，热水洗会使艾灸的效果更好的利用。
5、艾灸尽量选一些优质的艾条或者艾炷，要知道好的艾绒会影响艾灸的效果。对着皮肤穴位直接灸或者给孩子艾灸，要选好的艾条，不伤经络，不燥烈，容易点燃，灸火温和，艾灰不会脱落。
6、对于暴露在外的部位，如面部，不要直接灸，以免形成瘢痕，影响美观，关节部位、大血管处、心脏部位、男女生 殖部位等不要施灸。
7、艾灸过程中，不要因为热喝冷水或者凉水，要注意对艾灸温度的调控，特别对于孩子施灸，父母可用食指和中指放在施灸部位的两侧，这样可以感受到温度大小，防止烫伤。
8、艾灸时应该先灸身体的上部，再灸下部，先灸背部，后灸胸腹，先灸头身，后灸四肢，依次进行。
9、艾灸时应该避免吹到风，最好关上门窗，房间内不要通风，夏天天热艾灸也是这样不可通风不可开空调，但要注意避免中暑。
10、艾灸时要做到灸够灸透，学会在艾灸中积累经验，掌握好艾灸的尺度，不要灸一小会，感觉温热了，就不再施灸了，这样做没有效果没有用。
11、艾灸会有返病现象，但是没有返病现象也很正常，因为人与人的体质、年龄、性别等不一样，返病现象也会不一样，就算同一病症，不同的个体返病现象也会不同。
为什么要冬病夏治呢
现在越来越多的人都喜欢研究一些养生知识，电视上也有很多养生的节目，很多有权威的中医被邀请到电视台给人们讲解一些中医方面的知识。很多养生节目中都播出过冬病夏治，让人们夏天的时候治疗冬天的疾病，那么为什么要冬病夏治呢？下面是冬病夏治的原理及优势，可以来了解一下。
一、所谓的“冬病夏治”原理以及优势是什么！
“冬病”多为虚寒性体质。
“冬病”就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的“没有火力”。通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。中医称之为“阳气不足”，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿袜子才觉得舒服。
二、为什么冬病要夏治呢？
因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。
然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。但若是阳气衰弱，体内没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等，然后整日在有空调的房间里工作，那真是陈寒未祛，又添新寒。
要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。
若寒气停留在关节，就会产生疼痛；停留在脏腑，就易产生肿物；停留在经络，就会使经络堵塞，气血也会运行不畅，就会出现四肢不温、手脚发麻等症状。所以倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。
三、那如何在夏日祛除积寒呢？方法很简单，就是“内用温热”、“外散风寒”。
“内用温热”——服用偏温热的饮食。有人觉得，大热天的，再吃热的东西，那还不得心烦气躁。不错，关键是服温热也有个正确的服法——我们可以热药凉服。
比如说红糖姜汤水，本来是温热暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此时，我们虽然喝的是冷饮，到胃里的时候却是热药。当然如若上班族可以选用方便携带小袋装冲饮的卖姜翁的草本红糖姜茶。
四、那如何在夏日祛除积寒呢？方法很简单，就是“内用温热”、“外散风寒”。
“内用温热”——服用偏温热的饮食。有人觉得，大热天的，再吃热的东西，那还不得心烦气躁。不错，关键是服温热也有个正确的服法——我们可以热药凉服。
比如说红糖姜汤水，本来是温热暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此时，我们虽然喝的是冷饮，到胃里的时候却是热药。当然如若上班族可以选用方便携带小袋装冲饮的卖姜翁的草本红糖姜茶。
