蜂蜜不能和什么一起吃 它和豆浆竟是禁忌搭配
蜂蜜不能和什么一起吃。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。您是否正在关注饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“蜂蜜不能和什么一起吃 它和豆浆竟是禁忌搭配”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
蜂蜜相信很多人的家里都有，我们在喝一些饮料的时候，常常会添加蜂蜜进去。蜂蜜的好处是很多的，有不少人都会长期坚持吃蜂蜜，就是因为它的养生效果很好。蜂蜜不能和什么一起吃?假如你有这样的疑问，不妨看看下面的文章内容吧!
蜂蜜不能和什么一起吃
不能搭配豆浆
吃蜂蜜的时候不要喝豆浆，你也理解为不要在豆浆中加入蜂蜜调味。因为蜂蜜和豆浆放在一起吃的时候会产生一些人体无法消化的物质，在体内形成沉淀。建议想要喝甜味的豆浆，可以少量的放一些白糖或者是冰糖，但是不要放蜂蜜。
不能搭配沸水
有的人不爱吃蜂蜜，但是喜欢喝蜂蜜水，于是每天都会喝一杯。但是在泡蜂蜜水的时候记得要使用40度以下的水，如果超过了这个温度，蜂蜜的营养成分就会被破坏掉，那么喝它也没有什么用处了，等于只是喝了一杯甜味的水而已。
不能搭配大葱
大葱和蜂蜜也是禁忌搭配?没错，大葱里面含有硫氨基酸，而蜂蜜里面的有机酸含量很多，这两种物质如果相遇了，就会在人体中产生代谢不掉的沉淀物。如果是一些肠胃功能比较差的人，这样吃了之后可能忽感觉到明显的肚子疼。
不能搭配大蒜
大蒜和蜂蜜不能一起食用，大蒜和蜂蜜的作用和功效其实是相反的，所以建议大家两者尽量不要同时食用，避免刺激伤害肠胃。
不能搭配李子
蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应，有损五脏。
孜然
蜂蜜不宜与孜然一起吃，易上火伤肝，眼红肿。
不能搭配樱桃
含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。
洋葱
蜂蜜不能和洋葱一起吃，两者同食会伤眼睛。
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豆浆不能和什么一起吃
人的一辈子极少会有人不生病的，而生病的原因有很多，吃下相克的食物就是其中的一种。那么，下面小编就来好好解释一下豆浆。
相克
豆浆+药物 : 药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果
豆浆+红塘 : 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值
豆浆+鸡蛋 : 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
豆浆+蜂蜜 : 豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收
豆浆+红糖 : 不利于营养的吸收
豆浆+山竹 : 身体不适
搭配
暂无
禁忌人群
子宫肌瘤患者忌饮，肾结石患者也不宜食用豆浆。
适宜人群
一般人均可饮用豆浆。
食物是人之根本，但是这不代表我们能够瞎吃。所以为了健康，我们一定要避开那些会相克的豆浆才行。
蜂蜜不能和什么一起吃？
蜂蜜大家都知道是一种非常不错的保健品，它能够发挥出来的作用是非常巨大的，比如护肤美容，抗菌消炎等等。尤其对于受到外伤的朋友来说，蜂蜜还可以帮助伤口愈合，促进组织再生。而对于消化不良的朋友来说，蜂蜜还可以发挥出助消化的作用。那么峰密不能和什么一起吃?
豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋;
蜂蜜与大米同食会伤胃;
洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛;
蜂蜜与韭菜同食会引发心病;
蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的;
蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒);
蒜头与蜂蜜会变疳积;
葱与蜂蜜会中毒;
虚寒体质的人要用热水冲服;
火旺的人则应用冷开水冲兑;
腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状;
蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻;
蜂蜜和生姜同食容易肚子痛;
注意事项
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水;
如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
蜂蜜一般只含微量维生素， 其中有
维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类，并含乙酰胆碱。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸等。
蜂蜜和什么不能一起吃？
蜂蜜是一种营养价值加高的食物，适量食用之后能改善便秘等疾病，深受诸多人的喜爱。但营养专家介绍营养虽是好东西却不能和这些食物一起食用，比如：豆腐、李子、大葱、樱桃、生蒜、孜然等。
1、豆腐
蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类；豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。
2、李子
蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应，有损五脏。
3、大葱
葱和蜂蜜不能同食的说法虽未上教材，但民间一直有此说法。古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载，古人吴谦在《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”有发现蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。
4、樱桃
含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。
5、生蒜
大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，其性质亦与蜜相反。
6、孜然
蜂蜜不宜与孜然一起吃，易上火伤肝，眼红肿。
7、沸水
蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
蜂蜜不能和什么一起吃
蜂蜜是我们常吃的一种天然的营养品，适当的吃一些蜂蜜，不但能够改善身体的素质，在提高免疫力水平、促进消化预防便秘方面，都能发挥很好的效果，在吃蜂蜜的时候也要了解一些饮食禁忌，下面我们就来了解一下蜂蜜不能和什么一起吃。
在喝豆浆的时候最好不要喝蜂蜜，这是因为蜂蜜里面含有丰富的有机酸，而豆浆里面含有丰富的蛋白质，两种物质容易结合，形成不容易消化的物质，不但会影响人体的吸收，甚至会导致肠胃负担加重，造成消化道的症状。
在吃蜂蜜的时候最好不要吃葱，葱里面还有硫氨基酸，也容易和蜂蜜里面的一些有机酸发生化学反应，这时候容易造成一些有毒物质的产生，会刺激肠胃，甚至引起腹泻。
蜂蜜和豆腐最好不要在一块吃，容易导致腹泻的情况，蜂蜜里面的一些酶和豆腐里面的蛋白容易形成不易消化的物质，影响肠胃健康。
另外蜂蜜最好不要和韭菜在一起吃，这会使韭菜里面的维生素c氧化，失去营养作用，而且蜂蜜有润肠通便的作用，韭菜里面的粗纤维也非常的丰富，这会加重肠胃负担，甚至引起腹泻。
吃蜂蜜的时候往往需要加适量的水，在加水的时候不能超过60度，太热的水会造成蜂蜜里面的营养流失，失去原来的使用价值。在吃蜂蜜的时候要了解饮食禁忌，避免食用不当，造成营养流失，甚至引起肠胃负担。
豆浆不能和什么一起吃呢
我们每个人每天早上都需要吃早餐，只有这样，我们的身体素质才会不断的增强，而豆浆是早餐中必不可少的一样，但是豆浆的副作用也有很多，并不是都是积极作用，那么豆浆不能和什么一起吃呢？很多人对这个问题不是非常了解，接下来让我们一起来了解一下这方面的知识吧。
1.忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
豆浆
没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能引起恶心，呕吐，消化不良；还有一些酶和其他物质，如胰蛋白酶抑制物，能降低人体对蛋白质的消化能力；细胞凝集素能引起凝血；脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢，仰制甲状腺素的合成，引起代偿性甲状腺肿大。
但经过烧熟煮透，这些有害物质都会全部破坏，使豆浆对人体没有害处。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，破坏有害物质。需要注意的是：在烧煮豆浆的时候，常会出现“假沸”现象，必需用匙充分搅拌，直至真正的煮沸。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
2.忌在豆浆里打鸡蛋
原因在于热豆浆的温度不足以对鸡蛋充分加热。鸡蛋中很容易含有一些致病 细菌，还有一些过敏原。这些成分没有被充分加热而失去活性的话可能产生一些不良后果。尤其是那种“走地鸡”，下蛋的环境实在不敢恭维，通常卫生条件难以保障，含有致病细菌的可能性就更高。
3.忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
4.忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
5.忌喝超量
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6.忌空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类]食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
豆浆不能和什么一起吃？通过以上的解读，我们可以看出符合这个问题的答案还是比较多，所以在我们喝豆浆之前，一定要搞清楚这些，避免因为自己知识的缺陷而产生腹泻等一些不好的情况，这样只会导致工作和学习效率不断的下降。
生姜不能和什么一起吃 吃韭菜不要搭配它
生姜是平时大家做菜的时候不能少的一种东西，在菜里面稍微放点生姜，味道就会变得更好。生姜可以去除腥味，当然还有很多别的功效。生姜在吃的时候要注意一些禁忌，比如说有些情况是不能吃它的。生姜不能和什么一起吃?一起来看!
生姜不能和什么一起吃
1、韭菜
吃生姜的时候建议大家不要发票韭菜哦!韭菜是一种能够帮助通便的蔬菜，而且还能补肾，但是它会和生姜在一起吃的时候，会导致产生一种酸味，让菜的味道变得很难吃，所以说不建议这样吃。如果你对于这点不是很在乎，那么这样吃也行。
2、芹菜
炒芹菜的时候还时很少有人会放生姜的，不过也不能排除这样的例外。生姜会把芹菜中的一些元素给破坏掉，导致芹菜的营养价值变低，所以不要这样吃哦!而且生姜会把芹菜变得发苦，味道也会产生变化，所以说芹菜和生姜是不能放在一起吃的。
3、酒
生姜属于一种热性的食物，而酒也是热性的，所以当这两样东西放在一起吃的时候，就可能会导致人上火。建议大家要把这两样东西分开吃，这样就能避免上火的问题了。特别是一些本身就火气大的人，在这个方面更加要注意一些。
4、生鱼
我们在烹饪鱼的时候，放生姜可以去腥，不过要注意的是，放生姜时，应要在鱼稍熟的时候加入，鱼体的浸出液呈偏酸性的时候放入好。
5、兔肉
兔肉性寒，生姜温热，一起吃容易引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻症状。
6、狗肉
生姜与狗肉一起吃，容易引起腹痛，尤其是阴虚内热者，更加不适宜，如果要放，只能放一点点。
7、马肉
马肉性寒，生姜是辛温的，搭配一起吃不仅会减低二者的营养，还会引起身体不适。
蜂蜜不能和什么一起吃呢
1、豆腐+蜂蜜=腹泻
豆腐和蜂蜜是不能一起吃的，如果一起吃会导致腹泻。豆腐性寒，有一定的毒素，还有清热散血的作用。而蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类，豆腐中的矿物质和植物蛋白，不能和蜂蜜中的酶类混食，否则会出现化学反应，无论是先吃豆腐再吃蜂蜜，或是同时吃都是不行的。
2、李子+蜂蜜=伤五脏
蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同时食用，还会产生不良的生化反应，伤肝、伤胃、伤脾。
3、大葱+蜂蜜=呕吐
在古书上由记载，蜂蜜和大葱一起食用会出现不良的反应，如果蜂蜜和大葱一起食用，会导致恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。
4、樱桃+蜂蜜=营养价值消失
虽然蜂蜜和樱桃一起吃不会出现什么不良反应，但是含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去原有的营养价值。
5、生蒜+蜂蜜=恶心
大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，其性质亦与蜜相反。大蒜和蜂蜜一起吃会出现恶心呕吐等反应。
6、孜然+蜂蜜=上火
蜂蜜不能和孜然一起食用，会导致上火伤肝，眼红肿。
7、洋葱+蜂蜜=伤眼睛
蜂蜜不能和洋葱一起吃，两者一起吃会伤眼睛。
8、韭菜+蜂蜜=腹泻
韭菜中含有丰富的维生素C，很容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。
羊肉不能和什么一起吃 以后吃羊肉别再搭配它
羊肉是一种滋补身体效果很好的肉，对于那些体质比较虚弱的人来说，吃点羊肉是很不错的。但是羊肉在吃的时候要注意，因为它和很多食物是不能搭配在一起吃的。羊肉的做法有很多，它和很多食物搭配在一起味道都很好，具体的情况请看下文的介绍吧!
羊肉不能和什么一起吃
(1)醋
羊肉在吃的食物不建议搭配醋，这一点估计很多人都不知道，因为不少人在做肉类的食物的时候，都习惯性的放一些醋作为调料。其实羊肉是温热的，而醋是一种凉性的东西，这两种东西如果一起吃，可能会让人产生腹泻的情况，因此要分开吃。
(2)茶
吃羊肉的时候不要喝茶，因为茶里面的成分会和羊肉中的蛋白质结合在一起，然后形成一种叫做鞣酸的成分，鞣酸我们的身体是不能吸收的，堆积在体内会造成便秘。因此，大家在吃羊肉的时候如果感觉到口渴，记得喝点别的饮料，不要喝茶。
(3)南瓜
吃羊肉不能搭配南瓜，这一个搭配的误区，是非常常见的，冬天的时候很多人都喜欢把这两样东西放在一起煮。事实上羊肉的是热性食物，而南瓜里面的维生素C比较多，当这样东西一起吃的时候，可能会让人患上脚气或者是黄疸，因此要避免这个搭配。
(4)西瓜
羊肉不能和西瓜一起吃!西瓜我们都是知道是寒凉的食物，在夏天的时候是人们的爱，羊肉是温热的食物，大量的一起吃会导致腹泻。
(5)乳酪
羊肉不能和乳酪一起吃!羊肉和乳酪对人体进补的功能是相反的，一起吃的话加重身体的负担。
(6)豆酱
羊肉不能和豆酱一起吃!在民间一直流传着一种说法：猪不吃生姜，羊不吃豆酱!羊肉是大热的食物，和豆浆的功能是相反的，会导致痼疾。
(7)荞麦
羊肉不能和荞麦一起吃!荞麦是寒性的食物，一般吃进我们的身体当中胃是很难消化的，羊肉刚刚相反是热性的，一起吃的会得热风症，严重的会导致眉毛、胡须脱落。
蜂蜜不能和什么一起吃 注意禁忌正确食用
蜂蜜是大家在日常生活中都会吃的食物，拥有很多的营养价值。可以给我们很多的帮助，拥有很多的功效。很多人每天都会吃一点蜂蜜，大家知道吗，蜂蜜不是随便吃的，有的食物是不能喝蜂蜜一起食用。下面一起看看吧。
蜂蜜不能和什么一起吃
蜂蜜不能和豆腐一起吃
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
蜂蜜不能和韭菜一起吃
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
蜂蜜不能用沸水冲饮
蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过
蜂蜜不能和豆浆一起吃
豆浆蜂蜜不宜冲食，豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
蜂蜜不能和大米一起吃
蜂蜜和大米同食会胃痛。
蜂蜜不能和鲫鱼一起吃
蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒
适宜人群
一般人群均可食用，蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用;适宜肠燥便秘，尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用;适宜胃及十二指肠溃疡患者食用;适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用;适宜生长发育期的儿童食用;适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
糖尿病患者也可以食用蜂蜜(少食用些)
不宜人群
1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。
小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。
2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
蜂蜜的功效
(一)护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
(三)促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
(四)提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
(五)促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
(六)改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
(七)保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。
(八)抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
(九)促进儿童生长发育
东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。
(十)保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
(十一)润肺止咳
蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
(十二)促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。
总结：上面的内容大家已经看了，了解了蜂蜜虽然是好东西，拥有很多的功效，对我们有帮助，可是不能乱吃的。有些食物和蜂蜜一起食用会出现一些反应的哦，大家一定要注意了哦，要避开蜂蜜食用的误区哦。
鸡蛋不能和什么一起吃 这种常见搭配竟是错的
吃鸡蛋的时候你会搭配些什么东西呢?不要以为喜欢怎么搭配都行，其实鸡蛋是有一些搭配禁忌的。另外也不是所有的人都可以吃鸡蛋，大家应该根据自己的身体情况来，有些人应该避免食用。鸡蛋的功效是什么?想知道就请继续看下文吧!
鸡蛋不能和什么一起吃
鸡蛋+茶
鸡蛋和茶叶是禁忌搭配，因为茶叶中的鞣酸与鸡蛋中的蛋白质相遇之后会形成鞣酸蛋白质，这种物质会让我们产生便秘的问题，还可能会让一些毒素长时间的堆积在体内。因此吃鸡蛋的时候不要喝茶水，应该喝点白开水，也不建议经常吃茶叶蛋哦!
鸡蛋+柿子
吃鸡蛋的时候，还应该注意不要去吃柿子，否则这两种食物放在一起，会导致食物中毒的情况发生。特别是一些人平时就有脾胃虚弱的问题，吃了之后后果更加严重，可能会立即出现呕吐、腹泻、腹痛、反酸、头晕等症状，患上急性的肠胃炎。
一般在吃了之后的一个小时之内就会出现反应，在这个时候应该尽快的把食物排出去，这样能够缓解不适的症状。一般会建议使用催吐的方法，比如说喝点盐水，或者是生姜水，还有就是吃一些泻药，具体的操作建议在医生的指导下进行。
鸡蛋+豆奶
鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收。蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。
豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。
鸡蛋+牛奶
有的人习惯把牛奶与鸡蛋一同食用，这种方法是不科学的。
牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋含有大量的蛋白质，会分解为氨基酸，氨基酸的吸收会耗能，此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。
豆浆和鸡蛋为什么不能一起吃
豆浆和鸡蛋是很多人喜欢吃的早餐，因为它们简单、易做。有的人为了方便，把鸡蛋直接冲到豆浆里，以为这样能够增加营养，事实真的是这样的吗？其实这是不正确的，有的营养专家就表明，豆浆和鸡蛋是不能一起吃的,这样不但不利于其营养的吸收，还可能引起腹泻等症状，那么豆浆和鸡蛋为什么不能一起吃？
豆浆煮熟后，往豆浆里冲个鸡蛋，会更有营养。这种说法是错误的。
豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种粘液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。豆浆中冲入鸡蛋后温度降低，不能使粘性蛋白失活，从而会使人体中的胰蛋白酶失去作用，影响蛋白质消化。因此，豆浆忌冲鸡蛋。但是只要鸡蛋煮熟的话加是没问题的，建议在煮的过程中加入鸡蛋一起煮。
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
鸡蛋中很容易含有一些致病细菌，还有一些过敏原。这些成分没有被充分加热而失去活性的话可能产生一些不良后果。
通过上面的介绍我们知道了豆浆鸡蛋为什么不能一起吃，因为将它们同食会相互损坏其营养成分。很多食物是不可以一起吃的，鸡蛋和豆浆、白糖、兔肉等都是不可以一起吃的。为了我们的早餐吃的更健康，我们应该多学些饮食上的知识。
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