小心 经常看色情片对健康有害
对肝有害的食物。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。有效的中医养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“小心 经常看色情片对健康有害”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
许多影视作品都会或多或少地出现一些男女演员亲密的镜头，那是对情爱的一种美的展示。而有一种电影却是在按开始键的一刹那，就直接将性爱赤裸裸展示在你面前，并贯穿电影始终。这就是所谓的A片。
专家指出，一般来说，男性比较喜欢看A片、色情书籍，或上类似的网站。通常，这种行为会随着年龄和历练的增多而逐渐减少，但有些人非但不收敛，反而变本加厉。若长此以往，可能会威胁到正常的性生活，甚至降低性欲。
要知道，A片的内容通常都是夸大的，好像每个女性有了性刺激就会兴奋起来，每个男性都很持久，这些容易让人产生错误的认识。此外，沉溺于A片也会影响男人的性能力。因为妻子可能不如A片里的女主角们身材火辣、性感，看久了，会对自己的妻子愈来愈没兴趣，严重者还会无法勃起。
专家说，所以我常提醒男性，A片和现实生活差距太大，最好别看，或者偶尔为之，但要以不影响生活为准则。如果妻子发现丈夫有沉溺其中的迹象，比如一天看好几次，影响到正常生活、工作、人际和夫妻关系，就是病态、不正常了，需要想办法帮其戒瘾。
妻子可以用比较温和的态度问丈夫：看A片是什么感觉，我很好奇。丈夫若愿意说出心中真实的感受，那妻子可以适度表达自己的立场，比如说你看这些，让我感觉很不舒服，好像比不上那些女人。但不要有太多的评论，否则会让对方反感。
妻子要有耐性，像矫正孩子的行为一样，坚持但不要生气，因为一生气吵起来，丈夫就容易把重点放在处理妻子的情绪上。通常，成熟明理的男性会因此而慢慢改变，但如果情况还不改变，或丈夫真对此上瘾了，不妨寻求专业心理医生的帮助。
扩展阅读
经常针灸对身体有害吗
针灸是中医治疗当中比较常见的物理治疗方法，虽然看起来这种方法是比较令人感到恐怖的，就是用针来刺入身体。实际上，针灸并不会给身体带来多大的疼痛感，当然是否疼痛有的时候也要看医生的实际操作手法才行。那么问题来了，经常做针灸的话对人体到底有没有危害呢?
针灸是通过流血或者疼痛对穴位的刺激，用来提高人的免疫力，对治病有帮助，没病最好不要针灸吧，毕竟也是一种损伤，针灸对身体不算有害，但要用在正确的地方。
治疗作用
疏通经络
疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
调和阴阳
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
扶正祛邪
针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
经常吐痰对身体有害吗
通常情况下，一个健康的人是不会经常吐痰的，所以总是感觉喉咙里有痰就是表明身体里有炎症了，这个是身体发出的警报，应该要重视，尽早的去检查一下。如果不尽早检查清楚万一等到病情恶化就来不及了，所以感觉身体有不适还是要及时去医院看医生。正常人痰量很少。
常见痰多的几种疾病：
1、慢性支气管炎遇寒凉后易犯咳、喘、痰多，经久不愈，可形成肺气肿及肺心病。在合并细菌感染时，痰黄黏且发热。
肺炎大叶性肺炎时有铁锈痰，并伴发冷发热。
肺结核发热、盗汗，形成肺空洞时痰量多，化验能找到结核菌，可伴有血痰。
支气管扩张痰量很多，可分成稀、黏稠、特黏稠三层，也可伴咳血。
肺脓疡痰量特多而臭，伴发热。
绿脓杆菌感染痰呈绿色或黄绿色，较黏，伴发热。
肺癌咳痰稀或稠，有时带血，晚期痰也臭。为了查清痰多的病因，应到医院详细检查，针对病因积极的治疗。
病人吐出的痰，相当于细菌的“培养基”，一口痰中会“驻扎”成千上万的病菌。通过痰液可能传播的疾病有传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、霍乱、麻疹等。有人随地吐痰，其他人都有吸入致病细菌染病的机会，因为痰中致病微生物会蒸发到空气中，经风一吹，这些疾病的病原体就会在空气中扬起，其他健康的市民通过呼吸这些带有病菌的空气，很容易“中招”。有痰憋住不吐也会害人。痰在呼吸道内不及时排出，给细菌繁殖提供温床，导致呼气不顺畅及呼吸困难，可能发展成肺气肿；诱发咳嗽，反复咳嗽将使肺泡发生变化导致功能低下；痰还含有收缩支气管的物质，使支气管痉挛；有些病人的痰还具有抗原性，可引发过敏性哮喘。因此专家指出，有痰还是要“一吐为快”，但注意不要随地乱吐。吐痰时，最好用纸巾包好，再把它扔到垃圾桶里。
小心 这样喝牛奶有害健康
本文导读：牛奶是非常有营养的饮品，那么喝牛奶要注意哪些呢？怎么样喝牛奶才是健康的呢？下面我们就来了解一下喝牛奶的错误方式。
一、牛奶煮沸
错误：将买回来的牛奶煮沸再喝，可以消毒杀菌，这是很多人的普遍认识，市面上销售的正规牛奶都是已经过杀菌处理的产品，完全不必再次煮沸。
如果实在不放心，将牛奶在70摄氏度时煮3分钟，50摄氏度时煮6分钟就可以达到消毒目的，长时间煮沸就会使牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症，其次煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸深沉现象。
正确：从冰箱里取出的牛奶，加热到适合饮用的温度即可。
错误：空腹喝牛奶，其中大量的蛋白质往往会作为热能消耗掉，喝到胃中又会形成假饱现象，影响了进食量。
正确：可以在早餐后1至2个小时喝，牛奶在胃中停留的时间较少，不利于人体对蛋白质的消化、吸收和利用。最好吃一些淀粉类的食物，如馒头、面包等再喝牛奶。
吃去痛片对身体有害吗
当人们的身体当中出现一些疼痛症状的时候都会选择吃止痛片来缓解的，这样的话可以让自己的症状暂时控制住，从而改善自己的病情症状，但是去痛片要是经常食用的话对于患者的身体是没有任何好处的，反而会造成很大的伤害，特别是对于一些女性朋友们来说伤害会更大一些，直接导致女性出现一些妇科方面的疾病，治疗起来是很麻烦的。
危害：
去痛片具有解热、镇痛及抗风湿作用，适用于发热、头痛、神经痛、牙痛、月经痛
、肌肉痛以及风湿痛、类风湿关节炎等。其组分为：每片含氨基比林150mg、非那西丁150mg、咖啡 因50mg、苯巴比妥15mg。
去痛片为一复方解热镇痛药。其中氨基比林和非那西丁能抑制下视丘前列腺素的合成和释放，恢复体温调节中枢感受神经元的正常反应性而起退热作用;同时还通过抑制前列腺素等的合成而起镇痛作用。氨基比林并能抑制炎症局部组织中前列腺素的合成和释放，稳定溶酶体酶，影响吞噬细胞的吞噬作用而起到抗炎作用。咖啡
因为中枢神经兴奋药，能兴奋大脑皮层，提高对外界的感应性，并有收缩脑血管，加强前两药缓解头痛的效果。苯巴比妥具有镇静、催眠、抗惊厥作用，可增强氨基比林和非那西丁的镇痛作用，并预防发热所致之惊厥。
患者需要注意的是，去痛片不应该长期服用，否则容易产生成瘾性和集体的耐药性。
常吃去痛片，可引起肾乳头坏死、间质性肾炎并发生急性肾功能衰竭，甚至可能诱发肾盂癌和膀胱癌，还可造成对药物的依赖性。非那西丁还易使血红蛋白形成高铁血红蛋白，使血液的携氧能力下降，导致紫绀，还可引起溶血、肝脏损害，并对视网膜有一定毒性。
如有这样的情况，首先最重要的是立即停止用药，并时刻关注身体的变化情况，必要时候应该及时到医院就医，向医师说明具体情况，使过量服用去痛片后的症状得到缓解。
去痛片能有效避免疼痛对身体的危害，有利于健康，但一般不需超长时间服用。 不良反应： 本复方所含氨基比林和非那西丁均有明显不良反应。服用氨基比林可有呕吐、皮疹、发热、大量出汗及发生口腔炎等，少数可致中性粒细胞缺乏、再生障碍性贫血、渗出性红斑、剥脱性皮炎、龟头糜烂等。长期服用非那西丁可引起肾乳头坏死、间质性肾炎并发生急性肾功能衰竭，甚至可能诱发肾盂癌和膀胱癌，还可造成对药物的依赖性。非那西丁还易使血红蛋白形成高铁血红蛋白，使血液的携氧能力下降，导致紫绀，还可引起溶血、肝脏损害，并对视网膜有一定毒性。
吃玛咖片对身体有害吗
平时适当的吃一些玛卡片，对身体是有好处的，玛卡生长在南美秘鲁地区，它含有一些天然的植物精华，对于身体健康是比较安全的，不会造成负担，所以说一般人都可以适当的来服用一些，当然也要了解，并不是所有的人都适合吃玛卡，比如说婴幼儿尽量不要吃，哺乳期的女性最好不要吃。
吃玛咖片对身体有害吗
玛咖产品作为一种特殊的存在，同样在人们的现实生活中扮演了非常重要的角色，可以明显的提升人体的精力，改善身体疲劳和阴茎疲劳的状况，但也需要注意什么人不能吃玛咖的问题，要知道没有一种药物或者保健品适合所有人使用。
婴幼儿不宜吃玛咖
尽管玛咖本身蕴含了丰富的能量和物质，但由于其中含有的活性物质会具有促进荷尔蒙蜂蜜的作用，婴幼儿吃的话就会很容易出现性早熟的情况，影响身体发育和心理健康。
哺乳期妇女不能吃玛咖
内分泌是否正常直接影响了一个女性的肌肤状态和情绪问题，而玛咖在调节内分泌上面有着不错的功效的，但没有足够的实验表明玛咖里面的物质会不会通过乳汁传递给宝宝，为了安全起见，还是不要吃玛咖比较好。
孕妇不能吃玛咖
一般处于怀孕期间的女性朋友都需要在孕早期和孕晚期尽量避免性生活，孕中期可以适当的进行，但不能太过激烈或者不能太频繁，而玛咖本身具有提升性欲的作用，所以孕妇最好不要吃玛咖以及相关的产品。
甲状腺患者不宜吃玛咖
玛咖里面含有一种特殊的物质和碘结合在一起的时候就会引起甲状腺肿大的情况出现，因此甲状腺患者不宜吃玛咖。
未成年人不能使用玛咖
明确指出，没有满十八周岁或者发育没有完成的人是不可以吃玛咖的，毕竟会影响性功能的正常发育。随着玛咖的宣传越来越多，人们往往只认识到该物质的功效和特点，会在一定程度上忽略其基本的使用范围和禁忌人群的信息，所以会在服用之后出现一定的“副作用”。在这里提醒大家，需要进口的东西，除了要关注其基本的作用以外，还需要关注注意事项和不能使用的人群信息。
经常使用染发剂对人体有害吗
社会中很多人喜欢染头发，严重的患者每个月都会染头，其实经常染头是不好的，会伤害到发质，头发会很干燥，也会刺激到头皮，对头皮层的伤害也是极大的，大家要减少染发的次数，同时染发剂对身体也有伤害，很多染发剂里含有危险的物质，使用后对身体将会不利，那么经常使用染发剂对人体有害吗?
目前市场上出现的染发剂几乎都是化学物质合成的，其中主要成分是氧化染料对苯二胺，还有乙二胺四乙酸钠、对胺基鼢、间苯二酚等。这些物质都有不同程度的毒性。有的人染发后可能产生过敏，最初只是头皮痒、皮屑增多等现象，这实际上是皮炎的先兆。
如果不注意，又重复使用这种染发剂，就会引起皮炎发作，表现为头皮潮红、水肿、大小不一的水疱、皮肤破溃、灼热、奇痛等，叫“染发皮炎”。染发剂如果流到面部，流入眼睛也可出现上述症状。
近年来的研究发现，染发剂的化学成分复杂，有的能诱导动物发生肿瘤。美国国家肿瘤研究所的研究人员曾作动物实验，把染发剂掺人饲料中喂给大鼠，发现其中不少大鼠发生了肿瘤，对入会怎样，值得重视。为了人们的健康和安全，不是万不得已，最好不用染发剂，
尤其是有过敏体质(如哮喘、湿疹)和疮疖皮肤病的人(如头癣、毛囊炎、跟结膜炎、角膜炎等)。头部有外伤也应暂时停止使用。如果确实需要染发，那么在染发前一定要作皮肤敏感试验，将少许染发剂涂在自己的前臂内侧或耳后皮肤上，面积约5分硬币大小，24小时后，如出现发痒、红肿即为过敏，不可使用。
专家建议一年染发次数不要超过两次,患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发，此外，准备生育的夫妻以及孕妇和哺乳期的妇女同样也不适合染发。
长期使用染发剂对健康有害。美国有位专家检验了160种流行的染发剂，发现其中有150种具有致癌作用。如在氧化型染发剂中，有一种叫2-4氨基苯甲醚的物质，最易在人体中蓄积，促使细胞增生。在通常情况下，若使用染发剂10年，人体皮肤只要吸收1%这种物质，都可致癌。
经常使用染发剂对人体有害吗?对此问题的回答是肯定的，本文讲解了经常使用染发剂对身体的伤害，大家面对染发的诱惑时要控制好自己，即使要染头发最好是一年一次，不可经常染发，更要拒绝染发的同时还要烫发，爱美是大家必须具备的，可是需要损坏身体健康去爱美，则是大家不能接受的。
经常吃醋对健康有利吗
现代医学研究证明，食醋有益但喝醋未必有利健康。
醋又名苦酒。中医认为，醋有散瘀、敛气、消肿、解毒、下气、消食的作用，适量吃点醋有益健康。但若把醋当保健饮料来喝则绝对不行。因为大量喝醋不但会引起胃脘嘈杂泛酸，还会影响筋骨的正常功能。即中医所说的醋伤筋。
从醋的化学成份分析，其主要成分是醋酸、不挥发酸、氨基酸、糖等。因此，醋有消毒灭菌，降低辣味，保护原料中维生素C少受损失等功效；还可助消化，改善胃里的酸环境，抑制有害细菌的繁殖。因此适当吃点醋对于人体健康是有好处的。但机体健康的首要条件是保持器官的正常工作。
当大量喝醋时，大量的醋进入人体，将改变胃液的PH值使胃环境中酸性加强，对胃粘膜造成损伤。身体健康者大量食醋可引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发急性胃炎；而胃炎患者大量食醋会使胃病症状加重，有溃疡的人可诱使溃疡发作。同时，由于醋酸的大量吸收还将会影响整个人体的酸碱平衡。
这是因为在正常情况下，人体血液、体液的酸碱度多应保持在PH7.35－7.45之间，呈弱碱性。酸性与碱性食物的摄入都将影响血液、体液的酸碱度。从生理学角度看，酸性食物摄人过多，将会引起血液、体液的酸度增高，发生酸中毒。人体内呈酸性，短时间内会感觉不适、疲乏、精神萎糜等，如长期处于多酸状态，将会引起体内电解质紊乱，易诱发神经衰弱、动脉硬化、高血压和冠心病等。
而鸡、鸭、鱼、肉、蛋、糖、酒等食物在体内也会代谢分解成酸性氧化物，如与醋同时大量进食将更容易使机体环境的酸碱度发生改变，使血液和体液呈酸性，从而危害人体健康。因此，人们在食醋的同时应注意添加些碱性食物，使酸碱摄入量达到平衡。
大部分碱性食物中都富含钙、锌、镁、钠等金属离子，大部分水果和蔬菜、大豆等都属于此类，尤其以橙、芦柑、苹果。香蕉、香菇、木耳、茄子、西红柿等为最佳。这类食品在人体内氧化分解后会产生带阳离子的碱性氧化物，能中和酸性物质，维持人体血液和体液的正常酸碱平衡。
因此，食醋应有量方能有利于健康，食醋过量和干脆大量喝醋对人体健康是极为不利的。那种以为喝醋能祛病健体的说法与做法，没有丝毫的科学根据。
经常吃苦瓜对健康有益
本文导读：苦瓜是我们常吃的食物，那么吃苦瓜有哪些好处呢？苦瓜的功效是什么呢？下面就来了解一下。
苦瓜又名凉瓜、癞瓜，自古以来就是中国民众餐桌的美味食品和美容减肥的宠儿。中医认为其有很多药用价值，《滇南本草》介绍苦瓜 治丹火毒气，泻六经实火、清暑、益气、止渴。 现代科学分析其营养价值丰富，含有丰富的维生素C，含量约为120毫克/100克，比草莓(80毫克)和柠檬(90毫克)还要高，还含有丰富的钾、胡萝卜素。因此具有有护肤、降压、防癌之功效。营养专家表示：目前已发现苦瓜中还含有其他营养物质，苦瓜皂甙、苦瓜多糖、苦瓜多肽等具有降脂、降血糖、防癌的功效。因此建议现代人常食用一些苦瓜，有益健康。
但是由于苦瓜里面有一种叫葫芦素的物质，导致苦瓜吃起来有苦味，有些人不易接受。因此人们在食用的时候往往会选择一些去掉苦味的方法。如何去掉苦味又使营养损失少呢?营养专家介绍了几种方法：热焯，把苦瓜切片或丝放到滚开水里;盐渍，在苦瓜片或丝上撒盐;混炒，和其他菜一起炒，如青椒、番茄等;水漂，把苦瓜切片或丝放到流动的清水漂洗几次。
盐渍和混炒的方法功效会相对好一点。要达到清热解毒的目的的话，还是尽量使用保持多一点苦味的盐渍和混炒的方法，而对于减肥的人士，则上述方法均适用。由于苦瓜生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。研究显示，苦瓜内含有奎宁，会刺激子宫收缩，易引起流产，因此孕妇不宜多吃苦瓜。
做法：将苦瓜洗净去皮，切成薄片。然后将苦瓜片放入溶化的冰糖，放入冰箱冰镇。最后将冰好的苦瓜装入放有冰块的盘中，食用时佐以蜂蜜、橙汁。
