经常喝茶的四大副作用
四大养生穴位。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着社会的发展，人们更好注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。中医养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“经常喝茶的四大副作用”，仅供您在养生参考。
1、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。
一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、茶阻碍人体对铁的吸收。
茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、喝浓茶易产生便秘症。
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭。
浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
凡事有度。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。
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阿糖胞苷最大副作用
其实，在各种药物当中，很多的人并不熟悉阿糖胞苷药物。如果说对阿糖胞苷比较熟悉的话，那么很可能是因为患者长期食用这种药物。其实，阿糖胞苷主要是治疗白血病的。大家都知道，白血病其实是一种很严重的血液类疾病。即使利用阿糖胞苷进行治疗，也会出现很多的药物副作用。
阿糖胞苷的副作用是什么呢？阿糖胞苷主要是治疗白血病的，由于现在治疗白血病的药物层出不穷，那么氨糖胞苷就成为了首选治疗白血病的药物，因为阿糖胞苷能够对于急性白血病起到很好的治疗功效，所以，在现在很多出现白血病的患者当中服用阿糖胞苷是比较常见的，只用阿糖胞苷的时候我们也应该注意，阿糖胞苷是否会存在着副作用，下面我们来了解一下。
1、 阿糖胞苷一般副作用是比较少的，所以现在很多的白血病患者都会使用阿糖胞苷，但是在使用过程当中的时候我们也应该注意一些预防，能够避免出现不良反应的症状，会给我们的造血系统造成一定的影响。
2、 那糖胞苷还会产生一些不良的反应比如患者会出现，高尿酸血症严重的时候会导致尿酸性肾病的出现，有少数的患者还会出现口腔炎食管炎肝功能出现异常的情况，还会造成咽痛、发热的表现。
3、 阿糖胞苷主要是治疗那些即兴的白血病，对于急性期出现白血病，利用氨糖胞苷治疗是非常有好处的而且效果也非常的明显，对于恶性淋巴瘤以及肺癌消化道癌，也有着一定的治疗效果。
我们上面所了解到的是二糖胞苷的副作用有没有，在生活中出现了急性的白血病最好是尽快的事实用阿糖胞苷，大家是可以放心的使用的，在使用的药物是不可避免会产生副作用只要及早的去预防就可以了。
养生夏季喝茶的四大好处
【导读】你知道吗，养生夏季喝茶的四大好处。喝茶是很多人喜爱做的事情，茶对人体消化、排毒、减肥都是有着很好的帮助，而且常喝茶对身体各方面有着很好的调理，那喝茶也是要注意一些讲究，在时间选择上也是很关键，晚上是不能喝茶的，这个时候喝茶对睡眠的影响是很大的，那中午喝茶最佳，它具有提神作用，对养生夏季喝茶的四大好处都有什么呢？
养生夏季喝茶的四大好处：
不同季节在对茶选择上，都是有着不同的作用，那夏季喝茶的四大好处都有什么呢，这是很多人不太清楚的，下面就详细介绍下使得对这类问题有着一些了解。
（1）饮茶可散热降温、生津止渴
茶叶当中含有咖啡 因，喝茶能使大脑皮层活跃，这样就能振奋精神、提高工作、增进思维和学习的效率，而且茶中的茶叶也是一种很好的清凉剂，喝茶的时候能带走你身体里的热量。
另外，茶中的氨丛酸、水溶果胶质、茶多酚、芳香物质等都能够刺激口腔勃膜，促进唾液分泌，从而起到生津止渴的功效。
养生夏季喝茶的四大好处
（2）饮茶可补充钾盐、水分
夏天人们排出的汗液明显增多，体内的钾盐会随着汗水的排出而丢失，而茶叶是含钾食物，红茶中钾的一平均浸出最为侮克茶汤24.1毫克，绿茶 为10.7毫克。另外，排出体外的大量汗液会导致体内水分不足，因此要不断地补充水分。
以上就是对夏季喝茶的四大好处详细介绍，夏季喝茶对身体各方面都是有着很好的帮助，不过在夏季喝茶的时候，也是要注意要适量的进行，每次喝的时候都是不能喝的太多，否则对身体也是会有一些影响的。
胖大海的副作用，四大危害要牢记
相信大家都知道胖大海对于我们人体来说是个好东西，所以很多朋友都会经常泡胖大海来饮用，其实胖大海也是有一定的副作用的，所以建议在平时的生活中，要适量饮用胖大海即可。
【胖大海的副作用】
1.虽然胖大海可以药食两用但毕竟“是药三分毒”不辨病因、不分体质而长期喝胖大海会有损健康。胖大海与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种并不相同，属于纯中药。饮用过后是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的，如果长期饮用，会给肾、肝脏系统带来负担。现代药理研究证实，胖大海的药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，但长期、过量喝胖大海水则会引起脾胃虚弱。
2.导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更明显。而对于本身已有腹泻的患者，如果长期服用胖大海则将使病情进一步加重。由其引起的过敏反应也很多如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等严重可危及生命。
3.原则上来说胖大海只能作药用，而且要“对症使用，见效就收”。比如性扁桃腺炎用胖大海3-5枚，开水泡服两三天，症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮用，也是喝两三天，若有效果就应停用。无效就要及时看医生。
4.假如临时饮用，会给肾、肝脏体系带来累赘。古代药理钻研证实，胖大海的药性偏凉，能促进小肠蠕动，发生平缓的泻下作用，但临时、过量喝胖大淡水则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。而对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。由其引起的过敏反响或许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。
【哪些人不适合喝胖大海】
1.脾胃虚寒，平时就伴有腹部冷痛、大便稀溏如果服用胖大海会容易引起腹泻，损伤元气。
2.风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。
3.糖尿病患，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。
4.低血压患胖一定的降压作用，长期服用可能会造成血压的偏低。
盘点针灸五大副作用 如何有效避免针灸副作用
针灸的副作用有哪些?针灸是如今养生中常见的方法，但很多人只是看到了针灸的好处，而忽略了针灸的不好之处，有些人认识针灸的副作用就是会疼痛，其实不然，针灸副作用伤寒是很大的，下面是关于针灸的副作用以及避免方法的简述，希望可以帮助大家更加全面的认识到中医针灸，一起来看看吧。
针灸副作用一：感染传染病
在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备，要是使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。
针灸副作用二：晕针引起昏迷
没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕是扎出事来，这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的针灸师，或许会对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
针灸副作用三：扎伤内脏
没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是扎出事来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。
另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的针灸师，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
针灸副作用四：针灸过程中出现的不良反应
在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等机体重新建立平衡，这些症状就会消失。
针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
再者，单纯依靠针灸减肥是不行的，要想较好的达到减肥的效果，还是要控制饮食，加强锻炼才行。一般来说针灸减肥是通过刺激穴位，增加体内循环，排出体内脂肪，所以，针灸减肥的副作用很小。如果配上中药的话效果也会更好。
针灸副作用五：针灸减肥可能会反弹
但是，没有副作用不等于不会反弹。中医主要在于治未病，而不是神乎其神的什么都可以治疗。因为人类的体质不同，所以通过针灸减肥所得到的效果也明显不同。并且，有些人通过针灸减肥瘦下去之后，就会保持的很好。而有些人则会在短时间内反弹。
4、针灸时如果有些小毛病的，例如痛经、便秘，不妨提出来，好的医师会根据要求帮你多加几针，改善你的这些小毛病。
5、针灸结束后其实胃口也会变小，这时候只要保持良好的饮食习惯，一般是不会反弹的，想想好不容易瘦下来，再暴饮暴食就不应该了。
所以说，针灸减肥是有效果，但是需要注意的问题也有很多，针灸副作用也是不少，这就要求做针灸的朋友一定要到专业的机构接受中医治疗，一些对于针灸半桶水的最好就谨慎的使用，以免针灸不当误伤了身体。
以上是对于针灸的五方面的叙述，那么，如何才能最大限度的避免针灸的副作用呢?
1、建议减肥前先做一个体型测试(网上有下载，输入身高年龄，就有标准体重值)，看看是不是真的要减肥，如果超标严重(年龄25，身高160，体重148)，可以考虑针灸，如果已经很标准了，劝大家还是通过锻炼让身体健康一点就可以了。
2、如果朋友决定针灸减肥了，请一定要到正规的美容院或医院去，一定要了解清楚针灸减肥的注意事项，尤其注意的是针灸的针，最好每次都是用一次性的，专人专用也可以，但一定要有很严格的消毒过程。
3、针灸时的饮食一定要注意，美容院和医院在这点上有很大区别，美容院会让你吃的很少，因为这样效果会明显，但医院会让你坚持正常饮食，因为他们怕过度节食会造成不良后果。远离针灸减肥副作用的方法是合理节食一定要的，不然效果不佳，但千万不能什么都不吃，一定要保证肚子不能饿到，不然对胃刺激很大，可以吃些鱼、虾等。香蕉不错，空腹食用也不刺激胃，又容易饱。
经常喝茶会得肾结石
茶，是中国一种传统的饮品，具有悠久的历史。茶的味道有的浓烈有的清新，口味各不一样，而茶的品种更是多种多样。那么喝茶具有养生保健的功效，经常饮用对身体有益，但是也有朋友认为，经常喝茶会对身体不好，容易得肾结石。那么接下来我们就来看一下经常喝茶会得肾结石吗？
关于喝茶会得肾结石吗？这个问题，肾病专家解析：喝茶能引起肾结石，可能很多朋友都不知道茶叶中也含有形成结石的物质，但是经常大量的喝茶会增加人体内草酸的成分，而草酸与食物中的钙结合后形成草酸钙，草酸钙又是结石的主要成分。
另外，由于人体内的胃酸偏酸性，而茶水里又富含有碱性的茶碱，如果在饭后立即饮茶，那么不仅会稀释胃酸，而且还会抑制胃酸的分泌，从而阻碍胃酸蛋白酶的产生影响正常的消化。有专家做过实验表明，如果饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，则会使食物中铁的吸收量降低一半左右。而且，如果喝的茶水的浓度越高，那么对身体的危害就越大，形成结石的可能也就越高。因此喝茶必须要有所节制。尽量不喝浓茶，也不要空腹喝茶。
一般情况来说，每天喝一到两杯茶是不会得肾结石的，而且还具有养生排毒的功效，但是每天喝茶也不要过量的喝，千万不要把茶当做开水饮用，不然对身体也是有害的。那么大家看了以上的内容，对于对于经常喝茶会得肾结石吗这个问题，心中都有了清晰的答案。
四大天王的功效与作用
不知道大家有没听说过四大天王。四大天王对调理我们的身体有着很大的好处，在一些疾病上也可发挥不错的作用，今天让我们来看下四大天王的相关知识。
【别名】大叶及己、四叶对、四大金刚、四块瓦。
【来源】药材基源：为金粟兰科植物宽叶金粟兰的全草或根。
【原形态】宽叶金粟兰 多年生草本，高40-65cm。根茎粗壮，黑褐色；具多数须根，茎直立，单生或数个丛生，有6-7个明显的节，下部节上生一对鳞状叶。叶对生，一般4片生于茎上部；叶柄长0.5-1.2cm；鳞状叶卵状三角形；托叶小，钻形；叶片纸质，宽椭圆形至倒卵形，长9-18cm，宽5-9cm，先端渐尖，基部楔形至宽楔形，边缘具锯齿，齿端有一腺体，背面中脉、侧脉有鳞屑状毛；叶脉6-8对。穗状花序顶生，通常两歧或总状分枝，连总花梗长10-16cm；苞片通常宽卵状三角形或近半圆形；花白色；雄蕊3，基部几分离，中央药隔长3mm，有1个2室的花药，两侧药隔各有1个1室的花药；药室在药隔的基部；子房卵形，无花柱，柱头头状。核果球形，花期4-6月，果期7-8月。
【生境分布】生态环境：生山坡林下阴湿地和灌丛中。
【性状】性状鉴别 根茎粗短，不规则短圆柱形，顶端有多数圆形凹窝状茎痕或残留茎基；表面黑褐色，四周密生长而弯曲的细根，根直径约1mm；表面灰褐色或灰黄色。质脆，易折断，断面可抽出黄白色木质心。气微，味微辛。
【性味】辛；温；有毒
【功能主治】祛风除湿；活血散瘀；解毒。主风湿痹痛；肢体麻木；风寒咳嗽；跌打损伤；疮肿及毒蛇咬伤
【用法用量】内服：煎汤，3-10g；或浸酒，外用：适量，捣敷。
【注意】孕妇慎服。
【摘录】《中华本草》
以上就是为大家介绍的四大天王的相关知识,通过上述文章能够清楚的了解到四大天王有着很多对人体的好处和作用,所以大家可以用四大天王来治疗一些疾病。
黄连厚朴汤的四大作用
黄连、厚朴是两种不同的中药材，彼此都有不错的治疗效果，如果将其放在一起熬制成黄连厚朴汤作用会更大，适量服用可以治疗妇人经气不调、伤寒、发热烦渴、妊娠腹痛，下痢脓血不止、腹部膨胀等疾病。
黄连厚朴汤作用一
【处方】黄连1两1分(去须)，厚朴(去粗皮，生姜汁炙)1两1分，桑耳1两半，茯神1两半(去木)，天雄1两半(炮裂，去皮脐)，射干1两半，黄耆(锉，炒)1两半，代赭1两(碎)，枳壳1两(去瓤，麸炒)，桔梗1两(锉，炒)，地榆1两，当归(切，焙)1两，白术半两(锉，炒)，桂半两(去粗皮)，黄芩(去黑心)半两。
【制法】上(口父)咀，如麻豆大。
【功能主治】妇人经气不调。
【用法用量】每服3钱匕，以水1盏，加生姜3片，煎取7分，去滓温服。
黄连厚朴汤作用二
【处方】黄连3钱，厚朴2钱。
【功能主治】伤寒。发热烦渴，自得病2日后，大便自利，日夜不止。
【用法用量】上(口父)咀。用生姜1小块，切碎，同药和为一处，以酒拌均匀，砂锅内慢火炒药，以酒干为度，去生姜，作1服。用水1盏半，煎7分，去滓，温服，滓再煎服。
黄连厚朴汤作用三
【处方】黄连8分，厚朴6分(制)，阿胶6分，当归6分，艾叶4分，黄柏4分，干姜5分。
【功能主治】妊娠腹痛，下痢脓血不止。
【用法用量】上为细末。每服方寸匙，空心以米饮调下，每日3次;或水煎服。
黄连厚朴汤作用四
【处方】黄连(酒炒)1钱，楂肉1钱，连翘1钱，陈皮1钱，山栀1钱，柴胡5分，厚朴1钱，六一散2钱半。
【功能主治】膨胀，独肚腹团团而便坚，脉实大洪数者，乃心脾二经积热，克制金水，而肺胃清气不升，而失下润之化也。
【用法用量】加生姜，水煎，二更时热服。
刮痧的四大疗法
导读：刮痧是中医一种传统的自然疗法，经常刮痧可以起到防病治病，保健养生的功效，现代社会还流行了刮痧美容，刮痧减肥等。《痧胀玉衡》书是记载刮痧的医学专著，书中记载了很多刮痧的方法，下面我们就带大家一起了解《痧胀玉衡》中的四大刮痧方法。
刮痧以中医皮部理论为基础，用器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧疗法历史悠久，源远流长。《痧胀玉衡》记载关于刮痧的方法主要有四种，即放痧法、搓痧法、刮痧法及淬痧法。
刮痧法--背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症，用铜钱蘸香油刮之，或用刮舌子脚蘸香油刮之。头额腿上之痧，用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内之痧，用食盐以手擦之。
淬痧法--在头额和胸胁出现小出血点或小充血点，用纸捻或大个的灯草蘸上少量香油点燃，然后用火头直接粹到痧点上，火头爆出一声响即熄灭，再点燃去粹烧其他痧点。
放痧法--在委中穴或在十指尖放血，就是"放痧法"，也叫刺血疗法或放血疗法。
搓痧法--用手指撮拧、拿捏、提拉患者的皮肉，使局部充血或现出血点，此法若用于治疗痧症，则叫撮痧法。
肺癌的四大征兆
肺癌四大征兆
肺癌是中老年人常见的肿瘤之一，恶性程度高，发展迅速，临床上一旦症状明显，大多已属晚期，治疗效果差。若能尽早察觉发现，采取手术及化疗等综合治疗措施，就有可能治愈或延长寿命。
一般来说，肺癌早期常有以下四大征兆：
1.咯血：是肺癌早期最常见的症状之一。其特点是中老年人突然咯血痰，或痰中反复带血，常被误诊为支气管扩张、支气管炎、肺炎等疾病。
2.杵状指：表现为指、趾第一关节肥大，指甲突起变弯，常伴有疼痛。关节炎常与杵状指同时存在，在肺癌病灶很小、尚难被发现时首先出现。表现为游走性关节炎症状，肘、膝、踝、指掌关节烧灼样疼痛，活动障碍，可能出现水肿和胫骨、腓骨骨膜增生等，被称为类风湿性关节炎样关节炎，在肺癌手术24小时后疼痛可以消失。
3.男乳女化：男性的乳房出现女性化，一侧或两侧增大，甚至变得像女性乳房样丰满。容易被误诊为单纯乳腺增生而被切除。
4.多发性肌炎：表现为渐进性周身无力，食欲减退，加重时可行走困难，卧床难起。其他表现还有无明显原因的声音嘶哑伴气喘，一侧颈部明显浮肿，一侧眼裂变，眼睑下垂等。
约有15%的肺癌病人早期可完全没有症状。因此，中老年人每年做一次胸部X线照片检查，对及早发现肺癌有积极意义。
诱发癌症的四大因素
本文导读：癌症，死于癌症的人越来越多，那么导致癌症的原因有哪些呢？哪些因素会诱发癌症呢？下面就来了解一下诱发癌症的四大因素。
癌症是现在常见的病症，癌症是健康的一大杀手，癌症现在还无法治愈，每年都有好多人死于癌症，那么导致癌症的因素是什么呢?诱发癌症的因素是什么呢?
诱发癌症常见的四大因素：
1、诱发癌症的因素之吸烟
现在很多男性都有吸烟的习惯，甚至女性也有，而有医学公认很多癌症都是跟吸烟有关，肺癌，食道癌和咽喉癌等这些癌症都跟吸烟具有很大关系。
2、诱发癌症的因素之饮食
据了解很多死于癌症的人有35%是跟饮食有关，而在我国常见的癌症有：胃癌、肝癌、食道癌、肠癌等癌症。
3、诱发癌症的因素之环境
环境的污染也是引发癌症的一个因素，世界上有很多癌症都是跟环境有关的，我国更是有高大40%以上的癌症都跟环境有关。
4、诱发癌症的因素之心理
现代人的压力都是比较的大，不管是生活压力还是工作的压力。压力的过大会导致人的心理变化，比如不良情绪的出现，像抑郁、暴躁、情绪失控这些的出现，而这些心理因素的变化也是导致癌症的因素之一。
最后，小编提醒：现在很多人死于癌症，而且癌症还无法从根本上得到彻底的治疗，所以我们平时就要最好预防癌症的工作，预防癌症还是从我们生活习惯做起，尽量的远离致癌因素。
