老人常喝苹果汁有什么好处
养生苹果汁。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“老人常喝苹果汁有什么好处”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
饮用苹果汁可以使病理性健忘症有所好转，1个月后大脑内的-淀粉蛋白的堆积也明显减少。美国马萨诸塞大学研究人员托马斯谢伊及其研究小组在实验中发现，苹果汁之所以有这样奇妙的抑制健忘的效果，是因为它能促进神经递质乙酰胆碱的产生。神经递质是将信息从一个神经细胞传送到另一个神经细胞的化学传递物质，这种物质的不断生成，能增强人的记忆力。
那吃苹果行不行呢？营养科副教授说，苹果被称为全科医生，效果显著。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，尤其是维生素A和胡萝卜素含量较高。它还含有丰富的水溶性食物纤维果胶，以及苹果酸和柠檬酸，能防止疲劳。吃苹果还能改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受烟尘影响。
如果是自己榨的汁，最好连苹果渣一起喝。因为看似混浊的苹果汁和澄清的相比较，混浊苹果汁中的多酚量是清苹果汁的4倍，而多酚是抵抗肿瘤和抑制血压上升的高手。
老人常喝苹果汁能预防痴呆，现在知道了老人常喝苹果汁能预防痴呆，但考虑到老人咀嚼功能衰退，所以建议老人喝苹果原汁代替吃苹果。
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喝苹果汁排胆结石
苹果汁是我们最为喜欢的水果汁之一，苹果汁的做法是非常简单的，我们只需要将苹果切片，然后用榨汁机就能做出美味的苹果汁来了，将水果榨汁这种做法是最为自然健康的，所以一杯苹果汁不但带给我们消热解暑的作用，而且也带来了营养和健康，所以我们可不要小看这杯苹果汁。
喝苹果汁的好处很多，例如促进肠道的蠕动起到减肥的功效，苹果汁可以改善我们的身体机能，提高我们的免疫力。本文要探讨的是苹果汁能不能排出我们的胆结石，这个问题我们展开深入了解吧。
第一天到第五天每天喝1000毫升苹果汁，主要起到放松胆管、软化胆结石的作用
??????在此期间的注意事项：
A、苹果汁应在两餐之间饮用，饭后不宜饮用。
B、每天要喝6—8杯水，饮食清淡。
C、忌食冷的、冰的、辛辣的、油炸、油腻食品和动物性及乳制品。
D、避免吃药(特别是止痛药)。
第六天
A、早上喝1000毫升苹果汁。早午餐可吃些清淡的食品或麦片粥。
下午1：30之后，不能吃任何东西，只能喝水;
B、晚上6：00，喝由“5克泻盐溶于250?????毫升水”的泻盐水。(第一次);
C、晚上8：00，?喝由“5克泻盐溶于250?????毫升水”的泻盐水。(第二次);
D、晚上9：45，将橄榄油125毫升和125毫升现榨青柠檬汁混合摇匀，一次喝完;
E、晚上10：00上床右侧卧睡，用热水袋热敷15分钟哦
F、凌晨3-次12点为陆续排石时间，大约排3-5次。如属便秘体质，次日晨加饮5克泻盐。
上文我们介绍了什么是苹果汁，我们知道了苹果汁就是苹果的榨汁。我们也掌握了如何做一杯美味可口的苹果汁，苹果汁有很多的功效，我们要善于利用，上文介绍了利用苹果汁如何排出胆结石，希望对大家有帮助。
老人常喝醋有什么好处
醋是烹调美味时经
常用到的调味剂，我国食醋的历史至少可以追溯到西周。晋阳（今太原）是我食醋的发祥地之一，春秋时已经有了专门的醋坊。北魏《齐民要术》里共记述了二十二种制醋方法。可见国人自古是非常爱吃醋的。
自古醋就这么受宠，是因为醋含有丰富的各种物质，如氨基酸、醋酸、乳酸，葡萄糖、果糖、麦芽糖、钾、钙、钠、铁、铜等。此外，醋中含有维生素B1、B2、B6等元素。可以帮助人体消化吸收。另外，醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心血管病人的一剂良方。
醋在生活中发挥着重要的诸多作用：
烹调菜肴时加点醋，可以使菜肴更加脆嫩可口，还能保护一些营养素的流失。做骨头汤的时候加点醋，有助于骨头里钙溶解，促进钙的吸收。
食醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用。中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。
食醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车晕船的不适症状。
食醋还有减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用。
现在山西还专门有用于保健直接喝的保健醋，还有一些用于美容方面的果醋。
但是，患有胃溃疡和胃酸过多者不宜食过多的醋，否则会导致胃病加重。正在服用某些药物如：磺胺类药、碱性药、抗生素、解表发汗的中药的人不宜食醋。
醋不仅能够调理生理还对心理起着重要的作用，很多人在遇到感情问题的时候也依然酸酸的，泛着醋意。当然，这样的醋还是少吃点好。
当然，对于长寿的老人来讲不是她喜爱吃醋就一定会长寿，长寿还和她良好的生活习惯、饮食习惯、心理状态等很多方面有关系。
苹果汁治肾结石的偏方
苹果汁治肾结石的偏方
1、苹果汁治肾结石的偏方
专家介绍,改偏方是每次用2至3个新鲜苹果榨新鲜果汁一杯,或超市购买100%的苹果汁一杯,按照早晨、中午、傍晚和睡前分四次餐前饮用,每次果汁量约250ml。连续这样饮用5天。到第六天从下午1点至第七天早上开始禁食,并停止饮用苹果汁,仅按照日常习惯饮水。用两汤匙泻盐(硫酸镁)溶于500ml温开水中,在第六天下午6点和8点分两次饮用。晚上10点,再用1至2个柠檬压汁,与120ml橄榄油调和后饮用。
对于体内有胆结石的患者,第七天早上如厕时就会看到浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石。而对于没有胆结石的人,该偏方也能达到排除体内毒素,预防结石的功效。专家还特别提醒,一定严格控制泻盐的用量,以免造成身体其他损伤,可用麻油或沙拉油替换橄榄油。结石排出后,不要马上吃太饱,以免伤胃。对于检查后明确体内胆结石较大的患者还应前往医院诊治;而肾结石或膀胱结石,使用此法不会有效。
2、肾结石的病因
影响结石形成的因素很多,年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分,最常见的成分为草酸钙。其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸(一种氨基酸)等,也可以是以上各种成分的混合物。
3、肾结石的临床表现
肾结石的患者大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。
有时候患者无疼痛感,只有血尿或者血量极微,肉眼看不出来。体检时大多包含尿液检查,并且用显微镜检查尿液离心后的沉渣,如果看到红血球数目过多就表示有血尿,有时正是肾结石的早期征兆。
肾结石怎么办
1、勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2、多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。
3、热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗,可以止痛。常洗热水澡,也有利于排石。
4、吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意。
肾结石吃什么水果好
1、猕猴桃:
猕猴桃也称狐狸桃,具有丰富的营养价值,被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒,能调中理气,生津润燥,用于食欲不振,呕吐,适合肾结石食欲不振者吃。
2、橘子:
橘子是温性水果,酸甜可口,富含丰富的维生素c,可以疏肝理气、消肿散毒,也可治呕逆少食、胃阴不足,适合肾结石者吃。
3、荔枝:
荔枝味甘、酸,具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份,能补充能量,减少困倦疲乏症状,适合肾结石者吃。
4、芒果:
芒果富含β-胡萝卜素,能提高免疫系统功能,保护肝脏,控制体重增加,对肾结石者有益。
5、柿子:
柿子含有丰富的果胶、鞣酸,具有清热生津、健脾益胃,生津润肠等多种功效,对肾结石者有益。
6、 柠檬:
柠檬味酸甘、性平,具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效,对肾结石者有益。
苹果汁排石要小心这些危害
我们经常会听说，很多人会习惯性用一些奇奇怪怪的方法排解身体中的石头，有的人会用苹果汁排石，其实苹果汁排时是不可以的，因为苹果中只是可以降低胆固醇，防癌抗癌和美容养颜，并没有软化石头的效果，苹果中的酸性并不能软化石头促进排泄，排石还是要掌握好正确方法。
苹果汁排石不可以的，苹果功能主要有：
苹果的功效与作用1.降低胆固醇保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。2.防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。3.血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。4.促进胃肠蠕动协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。5.维持酸碱平衡苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。6.减肥苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。正常人尿液中的一些溶解物质，因各种原因造成沉淀，潴留于肾内，并持续生长，便可形成结石。肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，出现绞痛和血尿。治疗原则：1.中药治疗：肾结石可以饮用德脯蓹石蓪茶调理排石，长期饮用疏通尿道助于排石。2.对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎。3.溶石治疗：服用药物，大量饮水，调节尿液pH值，控制饮食种类等方法。4.体外震波碎石术、手术治疗。肾结石的治疗，只有碎、溶、排、防四结合，才能取得满意的临床治疗效果。
肾结石饮食因该注意：
1、蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。2、水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃。苦丁茶常喝有什么好处
苦丁茶就是合起来有点苦的茶，有人说这种茶是忆苦思甜的感觉，最主要的是它可以帮助我们把体内的垃圾给清理掉，比如说我们肥胖，可以利用苦丁茶来吸附我们的脂肪从而达到减肥的目的，所以我们一定要了解一下苦丁茶，因为它还有很多的功效，所以苦丁茶虽然合起来口感是苦的但是还是很受我们大家的青睐的。
喝苦丁茶有哪些好处呢？苦丁茶的功效有解酒除腻、清头目，降压降脂等。苦丁茶的功效成有200余种，有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等。
苦丁茶的功效： 功能主治：散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。 苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
苦丁茶虽然对我们身体有很多的好处，但是也不是所有人都可以食用的，比如说老年人以及儿童最好是少饮用，另外女性朋友们在来月经的时候也最好不要食用，避免子宫受寒，照成月经不调或者是痛经发生，所以请根据自己的体质适当的饮用。
8个月宝宝发烧腹泻可以喝苹果汁吗
8个月宝宝发烧腹泻可以喝苹果汁吗
1、这种情况一般考虑是可以喝苹果汁的,建议去医院小儿科检查确定发热的原因,正规治疗。
2、宝宝发烧很可能是由于大疫苗导致的不良反应,你不必太过于担心。宝宝这种情况是可以喝蒸苹果汁,期间注意多补充水分,同时注意保持大便通畅。必要时给宝宝服用退烧药物进行治疗。
3、适当吃点水果可以补充水分和电解质,是可以吃苹果,香蕉等水果的,但是,最好不要吃橘子,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头,四肢,使身体散热,直到退烧为止。这个水果可以吃的,孩子发烧,体内缺水。
4、宝宝发烧可以喝苹果汁,尤其是橙汁、西瓜汁。橙汁中有大量的维生素,西瓜利尿,可以很好的帮助人体排毒。如果发烧的温度很高,可以喝一些较凉的饮料,帮助缓解体温避免对内脏和大脑有影响。
5、可以吃的,苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。
8个月宝宝发烧怎么办
1、多喝水,多吃点东西,诱发孩子排尿、排便。提倡在室温提高的基础上少穿衣服。即便是冬天,也可开空调,尽量提高室温(23～28度),少穿衣服利于散热。
2、温水浴:即用32～36摄氏度的温水擦浴或浸浴。擦浴是用温水擦洗或按摩小儿的全身皮肤;浸浴时应让小儿全身沉入水中。温水浴能刺激小儿皮肤,使毛细血管扩张、血流加快、散热增加,并清洁或扩张汗腺口,以利于排汗,从而迅速有效地降温,每次温水浴以5～10分钟为宜。
3、酒精浴:用浓度为25%～35%的酒精擦涂。家长可用手帕蘸取配好的酒精溶液,先从小儿一侧颈部开始,自上而下沿手臂外侧擦至手臂,再从腋下擦至掌心,对侧治疗方法相同。下肢可从小儿大腿外侧擦至足背,再从腹股沟擦至足心。擦腋窝、腹股沟、足心、掌心时要用力,反复来回几次。酒精可使体表皮肤毛细血管扩张,散热增加,迅速降温。不过对婴儿操作要轻柔,防止皮肤损伤。如果父母不能很好把握酒精浓度的调试,不建议使用。
4、将冰袋或冷毛巾放在孩子脑门上,可降低脑部的耗氧量,起到降低体温,保护大脑的作用。至于药物退热,用于退热的药物很多,临床上一般是孩子体温在38.5度才服用退热药。
5、通风散热。很多爸爸妈妈都会误认为,宝宝发热,应该多盖盖被子,以防宝宝受凉。其实这样的做法是错的。把宝宝闷在被子里,只会阻碍宝宝散热。正确的做法应该是让宝宝多通风,多散热。夏天的话还可以使用空调,将室温控制在27℃左右,并定时开窗通风,使房间空气对流。
6、保证水分。宝宝发热,身体大部分的水分会流失,为了避免宝宝脱水,爸爸妈妈们应该让宝宝多喝水。饮食方面则注意让宝宝吃流质食物,以保证宝宝有足够的能量及水分。
7、温水擦浴。宝宝发烧在38.5℃以下的可勤些用温水擦浴。用温毛巾擦宝宝的四肢及背部皮肤直至肤色潮红。每二十分钟左右一次,可以有效降温。
8、保证睡眠。无论是大人还是宝宝,充足的睡眠都可以帮助身体恢复元气。让宝宝多睡觉,有益于疾病的恢复。
9、喝鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
