例假血量大
例假养生饮食。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《例假血量大》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
例假是每一位女性都会经历的一种正常生理现象，因为例假是女性子宫内膜周期性脱落导致的现象，所以来例假的时候女性的下体会有血液产出。而一位女性通过对例假血液的多少以及颜色观察可以有效发现是否存在相关的妇科疾病，正常女性的例假血量不是太多也不是太少，可是来例假的时候血量大代表着什么?
月经量多有血块的症状是什么呢?一般而言，女性月经周期是28天到30天，也有少部分的人经期时间稍有偏差，但只要有一定的规律性，也都还属于正常的经期。而一般正常的经期量大约是50ml，常在30ml到60ml之间浮动。月经的颜色为暗红，血中混有脱落的子宫内膜小碎片，宫颈粘膜，阴道上皮细胞。
而月经量多就是月经经期量超过60ml，达到一天经期量达到60-80ml甚至达到100ml左右。
以用更换卫生经的数量计算，一天换4-6块卫生巾且每个周期不超过两包为正常。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。
而一般的月经的主要成分有血液、子宫内膜碎片、生物因子和各种活性酶。月经血一般呈暗红色，不凝固，宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经常称液态。这是月经的纤维蛋白溶解酶的作用，使之不凝固。但月经有时也成小凝块脱落，就是血块，月经有血块是很普偏的现象，这是很正常的。 但是血块为紫暗色接近黑色粘膜液状，或者猪肝色块状，多数人形容类似猪红物体，那就是月经异常，常与月经量多相伴出现。
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怀孕初期出血量像月经
女性怀孕最明显的症状就是月经停止，所以大多数记得自己月经周期的女性在月经迟到的时候就能够准确的判断自己是否怀孕。有些女性在怀孕初期可能因为身体出现的症状误判了，怀孕初期出血量像月经一样多，这就有可能造成女性的误解，以为自己没有怀孕。出现这种情况还有可能是其他原因造成的，来了解下吧。
一、怀孕初期流血像月经正常吗
1、有可能胚胎种植过程中伤及到小血管，这种情况是可以挽救的。同时也可能是宫外孕的早期表象，这种情况应该早日得到诊断和处理。
2、受孕后不久，比如受精2周内，是不容易鉴别的。首先那个时期血HCG和孕酮都不高，血HCG低于1500-2000 IU时B超也不会看得见，就只能先观察了。
3、受精3周后，是胚胎种植后迅速发育的时期。血HCG翻倍明显，孕酮会在25-30ng/ml以上。这时就可以根据血指标的动态变化和B超找原因了。当血HCG升高至1500 IU以上，可用阴道B超找胚胎影子。当血HCG升高至2000 IU以上，可经腹部B超找到胎囊。
4、受精3周后的出血，除了用B超找原因以外，还可动态观察血HCG和孕酮的变化，通常3天左右就要复查一次：如阴道出血后HCG迅速下降，多表明胚胎已经流出去了或者已经死亡。如果血HCG上升缓慢，则可能是宫内胚胎发育不良或宫外孕。
二、怀孕初期出血如月经量怎么办
1、要减少活动(不代表一定要总卧床不起来)。
2、掉出的东西仔细观看，有肉样组织保留给医生看。
3、伴明显腹痛、或出血多似月经量、眩晕，要去看急诊，避免宫外孕内出血延误抢救时机。
4、如没有上述症状(腹痛、出血多、眩晕等)。需定期抽血查孕酮，血HCG和B超，通常至少每3天查一次。
经过以上内容的介绍，相信大家都对怀孕初期流血的情况有一定了解，总得来说，一般怀孕之后不会出现月经量流血得情况，多数要去医院看啦，妈妈们要高度重视自己得出血情况，去医院做好相关检查，确保万无一失。希望妈妈孩子平安。
自然流产流血量多吗
自然流产的出血量是比较多的，主要是因为胚胎发育不全以及受精卵不能完全着床，这时候阴道会通过出血的方法将孕囊以及胚胎排出来，出血量得比较多才可以完全将胚胎进行引产，但是自然流产的孕妇应该要检查自身的身体情况，然后做好调整，一般自然流产出血的时间是两周时间。
自然流产的原因有哪些
第一，胚胎发育不全:孕卵异常是早期流产的主要原因，在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止，因此，这种流产的排出物中，见不到原始的胚胎组织。
第二，内分泌功能失调:受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能降低，可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。
第三，生殖器官疾病:子宫畸形如双角子宫、纵隔子宫、子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。子宫内口松弛或宫颈深度裂伤都引起胎膜早破而发生晚期流产。
孕初期自然流产流血量多少
一般情况下女性在产后出血，不会超过两周，如果超过并且血流量多于月经期，那么建议女性朋友们应当及时引起重视，并且立即接受检查。其次流产后不管是否出现这些异常，在两周以后都应该进行复查B超，详细了解子宫内的环境，并且了解女性身体和子宫的恢复情况。接受治疗与康复，准备下一次怀孕。
而在自然流产后的出血量，通常情况下不超经期，但是身体抵抗力较弱、恢复较慢的女性朋友而言，一般前三天的流血量会比较多，但是无需过分着急，这是自然流产后的正常现象。但是建议女性朋友们在此时应当保持适度的休息以及身体的恢复调养，避免辛辣生冷的食物。而对于体质较好当女性朋友而言，在自然流产后，出血时间较短，并且出血量很少多与月经相似。虽然如此也建议应当注意适度调养，尤其在自然流产的前三天，应当尽量卧床休息。
来例假的症状_例假的症状
想必大多数女性都应该对自己来例假的时间了若指掌，但是也有一些女性存在月经不规律的问题，所以在来例假的时间或多或少都会出现例假推迟或提前的现象。可是如果女性朋友们到达了来例假的时间，一定要做好相关的准备。因此在这个时候来认识到关于来例假的相关症状显得非常有必要。
女人要来月经时有什么症状?
1、出现白带增多
如果仔细观察一下的话就会发现月经来临之前女性的白带会出现明显的增多，这是因为月经来临之前盆腔充血，宫颈和阴道也出现血流量增加的状况，这样宫颈和阴道的分泌物也会增加，而这些分泌物就是白带的主要成分。
2、出现浮肿
这种情况往往会在月经前一周的时间内发生，也有的女性平时就有浮肿，但是月经来临之前变得更加的严重，由于浮肿的出现，女性的体重会增加，同时伴随着水肿而来的还有头痛、流鼻涕、便秘、腹胀等。
3、乳房出现胀痛
很多女性在月经来临之前会出现乳房胀痛，这个时候女性在触及自己的乳房的时候可能会摸到小的结节，碰到之后会产生疼痛感，但是月经来了之后这种结节和疼痛感就会消失，但是下次月经来临之前这种情况会再次出现。
4、其他经前不适症状
女性除了上述几项经前症状之外，还会出现盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、烦躁、易怒、无法集中注意力等。一般程度较轻，无需治疗，月经来临之后症状就会自动消失。但也有部分女性月经来临之前的症状很严重，甚至是影响到正常的工作和生活，一般称之为经前期综合征。
女人经期如何保健?
1、勿乱用药
一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多、日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱服药物。
2、寒暖适宜
注意气候变化，特别要防止高温日晒、风寒雨淋;或涉水游泳，或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
3、调节情志
祖国医学认为，情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
4、饮食有节
月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津的食物，以减少子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
5、清洁卫生
经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
6、劳逸结合
经期照常工作、学习、从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。
7、避免房事
月经时，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦稍微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力减弱。如此时行房事，将细菌带入，容易导致生殖器发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩落不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
老人养生秘诀 度量大起居规律
1月26日，是租住在小安舍村的李周氏老人105岁生日，这天下午，儿孙们特意买来蛋糕，为老人祝寿。寿宴上的老人耳不聋、眼不花，精神劲儿十足，让年轻人都直竖大拇指。
老人与儿子李汝新租住在小安舍村一套居民房里。26日下午，记者来到小安舍时，老人正弯腰整理床铺。看到记者，老人一边招呼落座，一边让七旬高龄的儿子拿水果。老人衣着整洁，看起来精神矍铄，头上还有缕缕黑发。”奶奶，您今年多大岁数了?“106岁了。”李汝新告诉记者，老人说的是虚岁，周岁105了。
据老人惟一的儿子李汝新介绍，老人祖籍山东，生有一儿一女，她上面还有一个姐姐，如今老人已是五世同堂。老人这辈子不太顺利，在她两岁的时候，父亲就去世了，是母亲一手将他姐弟二人拉扯大。
成年后，她在黑龙江参加工作，姐姐嫁到了邯郸市，母亲一直在姐姐家生活，后来与姐姐一同搬到石家庄。她退休之后，同母亲生活在一起，照顾老人的生活起居。李汝新说，老人尽管年岁已高，但精神头非常好，思维也很清晰。
105岁的老人有着70岁的身板与精神头，令所有人称奇不已，老人到底有何养生秘诀?李汝新告诉记者，尽管早年不顺，但是老人心胸非常开阔，爱说爱笑，遇到困难从不长吁短叹。正因为度量大，老人从不计较利益得失，与人相处得和和乐乐，自己过得快乐，周边人也高兴。
老人从不挑食，一日三餐非常规律，粗粮细食啥都吃，蔬菜与水果也不能缺少，而且，老人很爱吃肉，两天不吃肉都不行，但是从不过量，很注意营养均衡与荤素搭配。睡眠质量也不错，作息很有规律。
据李汝新说，老人很注重锻炼，原来经常到外面做健身操，现在尽管很少外出，但也有活动手脚的习惯。李汝新说，老人的拐棍不仅对行走有辅助作用，还是锻炼工具，只要有时间，老人就摆弄拐棍，做“拐棍操”。老人做的拐棍操很简单，就是左右手轮换着转拐棍。
正因为长久保持好心情，加之有着良好的饮食、起居、健身习惯，现在105岁了，老人依然有个健康的身体。聊天中，老人拿出水果刀和蛋糕，张罗着记者吃蛋糕，并告诉儿子：“一定要招呼好客人。”
经期出血量不正常怎么办
引起月经失调的原因有很多，针对个体而做出不同的改善方案能更有效的帮助月经恢复正常状态。
首先我们先来了解什么样的出血算是不正常
如果你的经期少于21天，或多于35天，或在两次月经中间有出血或斑点状出血的现象，都是不正常出血。每个月的经血量超过2盎司（约12茶匙）就算不正常，这情况要是持续下去，将导致贫血。若是经血量非常多，每1-2个钟头就得换依次卫生棉（条），也算不正常。造成不正常出血的原因有很多，所幸几乎都是良性的，也很容易治疗。
最常见的原因包括：荷尔蒙变化、卵巢囊肿、子宫或子宫颈息肉、子宫内膜细胞过度生长（增生）、子宫肌瘤，在极少数的情况下，也可能是子宫癌或癌前症状。
青春期比较容易不正常出血
大部分的年轻女性在开始有月经的一两年内，只会有几次排卵，且月经周期可能从20天到45天不等。卵巢会生成雌激素，促使子宫内膜生长，但若没有排卵及排卵后生成的黄体素，这种生长是无法控制的。
过度生长的细胞会变的非常脆弱，自行开始出血。如果月经周期拉长到好几个月，过度生长的细胞会不断累积，当月经来潮时，出血量会非常大。
因此，在荷尔蒙还未到达平衡状态，并定期排卵之前，年轻女性的月经周期非常不规则是很常见的。如果青春期的少女月经出血量过多的情况很严重，应该尽快就医。只要用黄体素加以治疗，通常能在一两天就止血。
压力与月经
压力会影响脑部化学物质的分泌，以及脑下垂体所释放的荷尔蒙。约有20%的女性大学新生，面临第一年的课业压力与社交压力，会有月经不正常的现象，可见大脑对压力的敏感程度。
体重与月经
运动与减重都惠导致身体脂肪减少。体内的脂肪量若过低，可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活跃的雌激素。这种不活跃的雌激素不能传递讯息给大脑，所以月经功能就此停止。严格的运动训练不只会使体重减轻，同时对身体也是很大的压力。
药物与月经
大部分治疗疾病的药物都不会影响到月经。不过，由于安眠药、镇定剂和抗忧郁剂会影响到控制荷尔蒙变化的大脑。所以月经周期可会因不来，但可能会有经常性与不规则的出血。从医学角度看，此原因不需担心，但患者却可能会担心，造成原本既有的压力又雪上加霜。
造成月经没来的原因，到底是因为你本身的压力，或是因为药物的影响，有时并不清楚。请找妇产科医师讨论一下，可以帮助你找出适合的药物，及使用时间的长短。
月经失调要如何治疗？
首先我们要知道，偶尔一次月经没来是常有的现象，不需要太担心，也无须治疗。但如果你的月经持续的不规则，还是需要找医师治疗。
若是因荷尔蒙问题而造成的月经异常，最重要的治疗方法就是根治病源。减轻压力、调节过重或过轻的体重、良好的睡眠品质、改善运动方式、调整所使用的药物、保持愉悦的心情、健康的饮食习惯，通常就能改善月经异常的现象。
如果月经不正常是因为没有排卵，应该如何治疗？
对大多数女性来说，造成月经次数少但流量大的原因，是因为卵巢有一两次没有排卵，造成黄体素不足。服用黄体素药锭通常就能解决这个问题。另一种方法是吃避孕药，避孕药中也含有黄体素，能控制月经出血。
虽然这些方法可以改善出血的状况，但很明显是治标不治本。如果压力、运动、睡眠、饮食、体重因素没有改善，不正常出血的状况还是可能再出现。
例假时间变短
以前在年轻的时候，大多数女生都不太关注月经的正常度，因为女性在刚开始来月经的时候，至少有两年的周期是不太固定的，可能会有经济不稳定的现象，所以大家并不是很在意，久而久之开始习惯不去计算月经周期，当人们问到自己月经周期的时候多数都回答不上来，要看看月经周期时间变短究竟是怎么回事？
月经的形成
月经的本质是什么？人们普遍认为子宫出血就是月经，但医生所说的月经其实是1个卵泡发育的历程。卵巢每个月一般只有1个卵泡发育成熟、排卵，排卵后黄体形成，如果没有受孕，随即形成月经。
之后又开始下一个周期，选择新的优势卵泡生长壮大，周而复始。可见，为了种族延续，卵巢一次次满怀希望的精心准备，如此恪尽职守，值得大大点赞!
月经周期变短的原因
以排卵为界，排卵前为卵泡期，主要分泌雌激素；排卵后为黄体期，分泌雌激素和孕激素。雌激素让女性玲珑有致、光彩照人，还可以保护心血管、骨骼和神经系统，所以雌激素对于女性必不可少且至关重要；而孕激素能协助雌激素完成生育功能，防止雌激素对子宫内膜的过度刺激等。
雌孕激素是卵巢分泌的，卵巢主要是由许多卵泡组成的，所以卵巢储备功能和卵泡的数量与质量密切相关。
卵泡数量在出生时已经决定，此后每时每刻都在死亡，数目越来越少；而卵泡质量随着年龄增长，因不断受到如恶劣环境、不健康饮食及生活习惯的影响，所剩卵泡的质量也会越来越差。
卵巢中卵泡数量、质量下降之后，我们的生殖内分泌系统也会发生微妙的变化，经过一番调停后达到新的平衡，结果优势卵泡的选择慢慢提前，排卵之前的卵泡期逐渐缩短，就会表现为月经周期越来越短。
大致可以理解为卵巢功能下降后的代偿表现，类似于笨鸟先飞。随着卵巢功能继续下滑，卵巢使出浑身解数也推不出拿得出手的卵泡，就会出现月经周期延长，甚至月经紊乱，此时即进入围绝经期，意味着您很快即将进入绝经。
周期变短后要不要干预
很多中年妇女喜欢寻求卵巢保养的方法，想让自己青春永驻，可迄今为止现代医学还没有办法能逆转卵巢功能，让卵巢变年轻。我们可以去整容，使自己的形体容颜年轻，但内在的卵巢年龄却无法挽救，她永远体现着您的实际年龄。
那么此阶段我们要不要干预呢？只要月经能如期而至，且周期大于21天，出血量不多就可以观察；但当月经周期延长或者不规则出血时，此时就需要管理了。很多人认为月经紊乱是即将进入绝经的表现，是不需要管理的。
其实围绝经期是子宫内膜癌的高发时期，因为此时期，没有排卵，只有单一雌激素的作用，缺少孕激素的拮抗，子宫内膜癌的风险较大，而子宫内膜病变的首发表现就是不规则出血，所以在此时期如果出现月经紊乱必须关注，而且需要及时就诊。
当遇见以下2种情况就要及时就诊，以免后患：
1.月经该来的时候没来，比如40多天没来月经了，就要及时就诊。
2.月经该走的时候没走：月经经期长度一般为3~7天，如果超过10天仍然有不规则出血，也要及时就诊。
例假不规律
例假不规律是很多女性都遇到的一种身体疾病，而导致例假不规律可能是由于身体内分泌失调或者是身体当中的雌性激素分泌较低所引起的一种现象，而出现例假不规律对身体健康的危害很大，同时也会容易导致一些子宫内疾病，可以通过病因进行治疗，也可以服用一些药物来进行治疗。
例假不规律该怎么治疗?
月经是伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性的脱落或者出血，正常的月经具有周期性以及自限性，从出血的第一天是月经周期的开始，两次月经第一日的间隔的时间，从一个月经周期，每次月经持续的时间是经期，一次月经总的失血量是经量，正常的月经周期是21到35天，平均是28天，月经期一般是2到8天，平均是4到6天，经量正常范围是20到60毫升，如果月经周期小于21天或者大约35天属于异常，如果经期小于2天大于8天也是异常，月经量如果小于20毫升大于80毫升称为月经量的异常。
如果出现月经周期、经量以及经期的异常则称为月经不规律，首先要做盆腔彩超检查，了解子宫或者子宫内膜有无占位性的病变或者是盆腔内其他的病变，影响卵巢功能。
如果排除占位样病变以及子宫内膜的情况，考虑是功能性的月经不调，则可以根据月经失调的具体不同的类型给予激素进行调整。
如果对于月经周期、经期持续的时间比较长淋漓不尽，不能排除子宫内膜的病变进行宫腔镜探查术，必要时在宫腔镜下行异常的子宫内膜病灶切除以及刮宫术，根据术后病理结果再决定下一步的处理的方案。
月经不规律也就是月经不调，是妇科常见的疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴有月经前、月经期的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或者是功能失常。在治疗上：第一、需要针对病因治疗，对于病理原因，需要针对具体的病因进行相应治疗。第二、止血与纠正贫血。由于经期过长、经量多而造成的，除一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，给予口服补血药或输液治疗。第三、调整周期，可以采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可以用中药治疗。第四、不孕，如果是下丘脑-垂体-卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，也是月经失调的病理性基础，也是不孕的原因之一
例假前体温
例假是指女性的月经，而女性的正常生理周期为28天或者是30天左右，当例假推迟几天也是属于正常的现象，而当例假前期身体会容易出现一些变化，会容易导致导致身体的体温稍微升高一些，这是由于身体的雌性激素所导致的一种现象，平时需要注意身体健康，保持愉快的心情。
例假前体温会高吗?
月经是人们所熟知的生理现象，在月经周期中，女子的体温是有高低变化的，常常是月经前半期体温稍低，后半期体温稍高，为什么例假前体温升高是什么原因呢?
这是因为卵巢除排卵外，还分泌激素，主要为雌激素和孕激素。排卵前主要为卵泡的生长、成熟，此时以分泌雌激素为主。排卵后的卵泡形成黄体，而黄体能产生两种激素，即雌激素和孕激素，而孕激素能刺激体温中枢，使体温略为上升，正常妇女在排卵后体温可升高0.3-0.5摄氏度。
人们通过检查基础体温可测出体温的变化，方法是在较长时间睡眠6-15小时以上，醒来，尚未进行任何活动之前，由自己测得的体温，起床后将所测体温记录于基础体温单上，逐日进行，画成曲线。
正常曲线是排卵前稍低，排卵期最低;而排卵后由于孕激素的致热作用，体温高于卵泡期。因此正常曲线呈双相型，无排卵性月经周期缺乏孕激素无上述规律性变化，体温前后一致呈单相型。
为了能够有一个健康的身体，女性在生活中需要保持心情的舒畅、情绪的乐观。每位女性首先要学会自我调节，缓解心理压力，消除各种不良的心理刺激
最好在同一时间段，同一个位置用口表测量体温。一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右;排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。
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