怀孕了能吃鱼吗
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我们在生活中经常吃到的鱼有成百上千种，不同的鱼里面含有的营养成分不同，而且制作方法也是不一样的，但是有些人的身体条件比较特殊，吃了鱼之后可能会出现过敏的现象，特别是对于孕妇来说，在孕期的时候更应该让营养多方面补充，那么孕妇怀孕了可以吃鱼吗?
早期孕妇可以吃鱼，一般的鱼都是可以的，而且孕期只要对海鲜不过敏的话，也是可以适当的吃点虾，沙丁鱼之类的，只要不要吃乌龟，螃蟹等寒性的食物就可以，孕妇平时也需要注意多休息，孕早期的时候最好是不要有性生活，以免造成不好的影响。
1，早期孕妇可以吃鱼，一般鱼的营养价值是很好的，里面含有很多的蛋白质还有矿物质，对孕妇的身体还有胎儿的发育都会有很好的作用，可以适当的吃点淡水鱼，一般都包括：鲤鱼、鲫鱼等等，而且还可以适当的吃点海产品，比如：虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎等等，孕妇要是喜欢吃鱼的话，还可以吃点鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、黄花鱼，草鱼等，只要注意在做鱼的时候不要放入太多刺激性的调味品，也就没有什么问题，因为孕期不可以吃太辣的东西。
2，孕妇吃鱼也需要选择一些健康的鱼，不可以吃咸鱼、熏鱼、鱼干等，这类的鱼中基本上都会添加一些东西，而且加工之后，往往都会有一些有害物质，对孕妇还有胎儿都会有一些不利的影响，而且孕妇还需要少吃或者是不吃被污染的鱼，一些带有寄生虫的鱼也是不可以吃的，尤其是一些没有煮熟的海鲜类的东西，孕妇是绝对不可以吃的，因为没有弄熟的话，体内还会有一些寄生虫，对孕妇不利。
3，在孕早期的时候，孕妇还需要少吃多餐，不可以吃得太多，而且还需要适量吃点富含蛋白质的牛奶，豆浆，瘦肉，蛋类等等，饮食一定要多样化，这样才会摄入多种维生素还有营养物质，不要出现偏食，挑食的情况，孕妇每天都要多多的休息，一定要保证身体强健一点，平时还需要多出去走走，散散步也会有很多的好处。
最后，孕妇的身体一定要好好的调理，没事的时候还需要做一些有氧运动，这样会有增强体质，增加免疫力的作用，就会减少在孕期生病的几率，对孩子的发育也会有一定的作用，平时也要注意多喝点果汁，尤其是鲜榨的果汁比较好。
扩展阅读
肾炎能吃鱼吗
肾炎分为急性肾炎和慢性肾炎，肾炎患者在进行尿检的时候会出现尿蛋白偏高和尿酸偏高这两种明显的现象，尿蛋白偏高是比较严重的，因为体内的蛋白质会随着尿液流出，身体会变得越来越瘦，体质会变得越来越差，所以要多吃一些能够补充蛋白质的食物，那么肾炎患者可以吃鱼吗?
肾炎能吃鱼吗?关于鱼虾类食品，慢性肾炎患者会自觉不吃，以为对肾不好。其时并不是这样，这类产品含有丰富的优质蛋白。但是对于紫癜性肾炎患者来说就要慎重，毕竟属于海产品，里面含有细菌比较多，稍有不慎就会加重病情。对于肾炎患者来说也要小心，每天摄入量控制在一定范围内。
鱼、虾、蛋、肉类食品含丰富的动物蛋白，对人体十分重要，进食含蛋白食品后肝脏分解，肾脏排泄，所以当肾脏功能下降时，要适当减少蛋白入量，以既满足人体代谢营养须要，又不增加肾脏负担为原则。
1、动物肝和肾制成的食物，如蚌类、扇贝、牡蚝以及在污泥中长成的蔬菜，含镉量较高要慎用。
2、应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1.5克左右，慢性肾炎病人只能进食0.5克/公斤，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。
3、血钾太高会引起严重的心脏传导和收缩异常，甚至死亡，平常应少食用钾离子含量高的疏菜及水果，如咖啡、浓茶、鸡精、人参精、浓肉汤、酱油、袋盐等钾的含量亦高，应尽量少吃。
4、早期慢性肾炎对身体伤害不是很大，随着病情严重，就会增加肾脏负担。因此要积极治疗，同时还应合理调整饮食。
冠心病能吃鱼吗
1、冠心病能吃鱼吗
由于在鱼肉里(尤其是海鱼)含有一种特殊的脂肪酸,它可降低人体的甘油三酯和总胆固醇,所以冠心病患者是可以吃鱼肉的。鱼类热量比较小,含有丰富的蛋白质,多吃鱼对心脏方面的疾病还能起到抑制的作用,不管是哪一种鱼都是有好处的。冠心病的人适量吃一些鱼对冠心病的治疗是有帮助的。切记一定要禁烟,酒,避免情绪激动。
2、冠心病的发病原因
2.1、内分泌因素。
内分泌紊乱者极易诱发冠心病,这一事实已被公认。另外,有资料表明,糖尿病病人发生冠心病的几率是非糖尿病者的两倍以上。
2.2、血压高因素。
血压过高对于人们的危害是多种多样的,首先它是冠心病的诱病因素之一。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害,最常见者为冠状动脉和脑动脉。冠状动脉粥样硬化病人60%～70%有高血压,高血压病人患本病者是血压正常者的四倍。
2.3、饮食因素。
饮食不当,也是有可能诱发冠心病的。众多的临床经验告诉我们,常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时,食量大也易患本病,世界第一肥胖国——德国的研究人员认为,“吃的胖就是因为吃的多”,所以,要控制冠心病的发病率,除了控制高脂饮食摄入外,也必须重视控制食量。
3、冠心病的症状
3.1、有的人得了冠心病,并没有什么疼痛发生,只出现了心律失常的一些症状表现,如房颤、室早、房室传导阻滞等,或者主要表现为心衰症状,如气促、夜间阵发性呼吸困难等,这种情况被叫做“心律失常和心力衰竭型冠心病”,不是常见的类型。
3.2、心绞痛也是冠心病的早期症状之一,疼痛部位常位于胸部之外,具体的症状主要表现有头痛、牙痛、肩痛等,这种疼痛经常被误以为是其他疾病,容易被患者混淆。
3.3、有些少数的冠心病患者,在发生急性心肌梗塞的时候,只出现脑血管病的症状,例如头晕、瘫痪、忽然意识全无以及抽搐等。是因为在患者发生心肌梗塞的时候,心排血量突然降低从而导致脑供血量急剧减少,脑供血量剧减少还有可能是由心律失常引起的。因此,一旦出现脑血管的症状,应该及时进行心电图检查,排除急性心肌梗塞的可能。
3.4、冠心病的早期症状表现之一还有上腹部出现胀痛、不适等反应,尤其是在疼痛明显、难忍的时候,还经常伴随恶心想吐的表现,因此,常常会被误以为是患有肠胃疾病,导致误诊。
冠心病吃什么好
1、纤维类食物:纤维类的食物可以保护心脏,与降低胆固醇的药物有相同的作用。
2、海产品:一般的海产品都有降低胆固醇的作用,但是在吃鱼类的时候,要记得适量的摄取较少的玉米油、葵花子油和豆油,这些油会抵销鱼类对细胞的保护作用。
3、豆类:豆类食品也可以降低胆固醇,同时可以降低血液的粘滞性。以黄豆的效果最好,另外可以多吃一些豆芽和豆腐之类的豆制品,这些食物对保护心脏有很好的帮助。
4、茄子:可以帮助限制人体从油食中吸取过多的胆固醇,而且能帮助清除肠道内多余的胆固醇。
5、玉米。玉米含有丰富的维生素E和A还有大量的不饱和脂肪酸,是人体内多余的胆固醇的消灭者,而且可以有效的预防动脉硬化。
冠心病的护理措施
1、心理护理,也是冠心病护理很重要的措施。护理人员,必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。
2、服药护理对于冠心病患者也很关键。药物治疗,是促使冠心病康复的重要手段,但是在用药过程中,有许多因素会影响到药物的疗效。但在执行医嘱的同时,护理人员应努力观察,避免其他因素对用药过程的干扰。
3、冠心病患者的护理还需要注意生活方式。生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。良好的环境使病人精神愉快,促进病体恢复。注意病人的睡眠护理,不要夜间工作,养成规律性睡眠。
发热能吃鱼吗
鱼很美味，含有大量营养。那么，发烧的时候可以吃鱼吗?如果想在发烧时吃鱼怎么办?鱼含有丰富的组织胺，组织胺可以增加人体血管的通透性，扩张微血管，引起皮肤充血和水肿。通常发烧的人群会伴有嗓子发炎，发红或咳嗽。吃鱼会加重病人的病情，因此在发烧期不适合吃鱼。
发烧时想吃鱼怎么办
1、病人在发烧期间，要注意饮食的清淡，多喝点水补充水分。最好不要吃鱼，尽量克制住自己，可以等发烧康复以后再吃鱼，补充营养。
2、如果发烧的患者真的很想吃鱼，那么可以适量的吃点鱼肉，一定要少量，不能做油炸或者麻辣的口味，清淡的可以增加营养，会帮助病情的恢复。吃鱼的同时要多喝些水，有利于身体排汗排毒。
3、如果喜欢吃鱼的患者对鱼肉不过敏的话，那么在发烧期间是可以适量的食用的，但是因为处在生病和发热这个特殊的时期，吃鱼大多会影响到胃肠功能，比如会出现一些恶心、呕吐和食欲差等不适的症状，所以还是要吃少量的鱼肉，最好是不要吃。
4、等发烧快要痊愈时，即发烧的后期，可以多吃一点瘦肉、鱼和豆腐等食物，以此来补充高蛋白营养元素。另外，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，帮助提高身体的抵抗力，预防发烧感冒类疾病。
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