辣胃怎么办
胃疼怎么办。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。面对不同人群的养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《辣胃怎么办》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
吃辣的食物总是能够勾起人们的食欲，辣虽然是一种痛觉，但是在吃辣的时候人们还是控制不住地想多吃一点，吃辣的食物虽然有很多好处，但是同时也有不少坏处，比如吃辣的吃多了会感觉胃疼，像火烧一样刺痛，这时可以喝一些水或者酸奶来缓解胃痛，那么辣胃怎么办?
1、喝杯牛奶
吃了辣椒后，不管是肚子痛，还是胃疼都可以通过喝杯温牛奶来缓解不适，牛奶中的某些成分可以将辣与胃壁隔离开，有止痛、止辣的作用。
2、喝些酸奶
奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分，解除辣味与刺激。酸奶和牛奶一样，吃得太辣后如果觉得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一时间喝杯酸奶。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味，若是饮食过于辛辣引起的胃疼，可以用温水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被过度刺激。
4、喝些果汁
苹果，香蕉，西瓜等水果中含有丰富的果糖，可以有效帮助解辣，缓解疼痛感。吃得太辣胃疼的时候，可以将这些蔬菜和水果榨成汁饮用，能更快的达到解辣的效果。
5、喝些糖水
吃了太辣的东西，如果觉得烧胃可以喝些糖水，白糖水或者是红糖水都可以，糖分可以很好的减轻疼痛感。
小贴士：没有糖的话，喝杯温水也有效的。
6、吃根黄瓜
吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服，可以吃根黄瓜，既能缓解嘴巴里辣辣的感觉，还可以缓解胃部不适，促进肠道蠕动，毒素排出来后，也不容易上火。
7、喝些盐水
辣椒吃起很爽，但是吃完后可能会有各种不舒服的感觉，吃了辣椒胃烧可以冲一杯淡盐水，在嘴巴里含上几分钟后吐掉，这样可以消除嘴里的辣味，然后喝一口咽到肚子里，缓解烧胃的感觉。
8、喝杯姜茶
吃了辣椒觉得肚子和胃有些疼痛，可以用热水冲2片生姜片，趁热喝，可以帮助控制疼痛感，生姜具有散寒暖胃的效果，胃寒的人平时可以常喝些生姜茶。
9、喝点啤酒
如果是在外聚餐吃得太辣，也可以稍微喝些啤酒来进行缓解，啤酒进入身体后，会有胀和醉感，可以较快的消散吃了辣椒后胃部的疼痛感。
yS630.Com相关推荐
胃凉胃胀怎么办
胃凉、胃胀是很多人都存在的一种健康问题。而这种问题，也会给人的消化系统健康以及全身健康都带来比较大的影响，所以在出现胃凉胃胀的症状的时候，最好的应对方法就是及时进行治疗。那么，哪些方法可以缓解以及治疗胃凉胃胀的问题呢？下面就为大家推荐几种方法！
1、多吃温胃散寒食物
如生姜、胡椒等，这可提供给寒者足够的制造气血的原料，从而使脾胃的阴阳平衡，有治疗和预防脾虚胃寒的疗效。胃凉怎么治疗
2、常暖胃
胃寒是常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻，所以这患者应该尽量做到暖胃。
3、戒烟酒
吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃黏膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
4、纠正不良的饮食习惯
定时定量，饮食过冷易损脾胃之阳气，产生腹泻。饮食过热易耗脾胃之阴，出现干渴、便秘。同时要细嚼慢咽，以利胃酸与食物得到充分的中和及消化吸收。
5、多吃胡椒
无论是做菜还是熬汤，都加一些胡椒。胡椒能够祛除胃中的寒气，所以胃寒的人，多吃些胡椒是很好的选择。不但冬天可以使用胡椒，一年四季都可以吃胡椒。
6、多用红糖
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在严寒的冬天里不再手脚冰冷。
7、适量吃狗肉
狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，非常是关于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外，假如患有手脚冰冷以及怕冷还有体质比较弱的患者，服用狗肉能够起到很好的保暖作用。
凉了胃怎么办
凉了胃怎么办
1、喝姜茶
取几片姜,放在水中煮一会,然后放一些红糖饮用,每次200毫升,每天两次,两天即可治好胃寒症状。姜茶既能驱寒止咳,还能温胃祛寒。
2、喝红枣茶
取红枣十枚,放进白开水泡茶喝,每天几杯,几天后胃凉自愈。
3、暖水袋外敷
用电暖宝或者暖水袋直接放在剑突下暖敷,每天晚上暖敷30分钟,坚持一周胃寒 即可治愈。
4、吃高热量食品
多吃一些高热量的肉食,比如狗肉,牛肉,羊肉等。还要吃一些热量高的小食品,比如膨化食品,适当吃几次火锅,酸辣汤等。
5、加强活动
饭后和晚上适当加强体育锻炼,不仅能够加快胃部排空,促进消化,还能增加人体热量。冬季一定要加强活动,才能让你的身体热起来。
6、出现胃疼首先要适当休息,避免劳累、熬夜,保持情绪稳定,注意清淡饮食。如果持续胃痛得不到缓解,一定要及时就医检查,明确病因进行针对性治疗。如果餐后上腹痛可首先考虑胃炎或胃溃疡。对于空腹状态下或夜间出现的持续胃痛或疼痛加重,多是由于十二指肠球部溃疡造成,进食可以适当缓解。
7、感觉胃不舒服时,应选择易消化、含足够热量、有丰富蛋白质和维生素的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉等,要少食多餐。
8、最好食用小米粥、南瓜山药粥等。而大米粥由于含糖成分较高,会刺激胃酸分泌,反而加重胃痛症状,不宜选用。吃苏打饼干可以在一定程度上中和胃酸,缓解症状。
9、胃不适时最好不要喝牛奶,也不要吃甜食。喝牛奶虽然能够减轻腹痛,但进食过多容易引起腹胀。而甜食往往会引起胃酸分泌增加,加重酸相关性疾病的症状,所以最好还是避免食用。
10、急慢性胃炎和胃食管反流病,治疗上可采用抑酸剂、黏膜保护剂。
11、胃溃疡采用抑酸剂、黏膜保护剂,监测幽门螺杆菌,必要时联合用药抗幽门螺杆菌治疗。
12、消化不良患者需要应用抑制胃酸药物或促胃肠动力药,疗效欠佳可联合用药,或加用消化酶片。必要时检测幽门螺杆菌,进行抗幽门螺杆菌治疗。
养胃的食谱
1、大米炒黄熬成粥
脾胃受凉不适,可以熬点焦米粥“暖一暖”。南方湿气较大,可以把大米放在锅里炒黄,然后取适量熬粥,不但可以助消化,还可以健脾利湿,促进食欲。
如果感到心中烦热、口渴,还可以在焦米粥里加入适量绿豆、西瓜皮或者芦苇根,一起熬煮后食用,味道不错,也好消化,还有清暑益气、除烦止渴的作用。
2、生姜还能做糖吃
“‘家备小姜,小病不慌’,老百姓都知道冬吃萝卜夏吃姜,夏天吃姜确实有不少好处:活血、祛寒、除湿、发汗。”
吃姜有讲究,鲜姜入肴用,老姜入药用,姜皮消肿用,烂姜不要用。做汤、炒菜、烧鱼、炖肉时放些姜片,提味又温补。天气热食欲差,生姜切小片吃,能增进食欲。
除此之外,还有一种糖姜可以做小菜吃,开胃又能祛除脾胃寒湿之气。将两块仔姜洗净去皮,切成1～2毫米的薄片,加糖、醋、盐腌两小时后食用。
3、扁豆炖汤很养胃
要想消暑,凉食、空调可起不了很大作用,吃些应季的新鲜蔬菜水果才是好办法。李艳玲介绍,夏季吃些扁豆就很不错,不仅营养价值高,还有健脾和中、消暑化湿的功效。
扁豆炒肉丝是我们常吃的方法,但要说养胃,还是煲汤更好。将汆烫后的瘦肉和莲藕、冬瓜、扁豆一起放入锅中,文火煲汤即可。
注意扁豆里含有一些毒蛋白、凝集素等,生吃会出现食物中毒,因此,烹调的时候一定要煮烂一些,没有生涩的味道才可以吃。扁豆虽能消暑祛湿,却也不是人人都适宜,肾功能不好或者痛风患者尽量少吃。
胃发热怎么办
胃发热的主要原因是因为胃酸反流的情况，这跟我们平时的饮食问题有关系的，胃酸会刺激到胃粘膜，从而引起胃发热，我们应该要注意饮食清淡，然后吃一些碱性的食物中和胃酸，还可以多喝水降低胃酸的浓度。对于胃部发热的治疗方法以及预防方法，我们可以了解这篇文章介绍的内容。
胃烧是胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起的。胃灼热是由于括约肌无法紧闭，导致食物和胃酸逆流回食道或口中，所产生的灼热感觉。此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
注意事项
1、不要暴饮暴食。长期饮食过量，就会导致胃酸过多。特别是要避免晚上吃东西。另外，还要注意酒、咖啡因、香辣等刺激性很强的东西不要吃得太多。
2、吃饭的时候放松。一边工作一边吃饭，不可避免地会导致胃、食道的机能下降。日常生活的压力也要力求改善。
3、消除肥胖。腹部脂肪的增加，容易导致胃部压力的增大。
4、吃饭时及饭后的姿势要小心。脊背弯曲的姿势会使胃部的压力变得非常高，饭后不能仰起身子，这样胃的位置会变到食道之上，胃液容易逆流。
5、可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃的胃酸，消除胃烧的症状，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻;所以专家建议您在症状不明的情况下，避免乱用药，应去医院做详细检查及时就诊。
做到“五养”
保暖护养
秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
饮食调养
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
忌嘴保养
胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
平心静养
胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
运动健养
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
手很辣怎么办
大部分人在做菜的时候都喜欢放入一些辣椒，但是辣椒不能整个放进去必须要切碎才能放，人们在切辣椒的时候手上会沾上许多辣椒的辣味，手很辣的时候，千万不能去触碰其他的部位。比如这个时候如果用手揉眼睛，眼睛就会出现灼烧的感觉，那么切辣椒导致手很辣应该怎么处理?
1、牙膏
切辣椒后手烧的是有多痛苦就有多痛苦，恨不得直接把手切了，可是谁叫我们喜欢吃辣椒呢?当你觉得手很辣的时候，用牙膏涂抹手，可以抑制灼热感，因为大部分牙膏是碱性的，可以溶解手上的辣椒碱，最好是冷敷，不要敷一会就洗掉了，这样治标不治本。
2、清凉油
辣椒切后手是灼热，所以我们要用清凉的东西来克制辣椒散发的灼热。而家里最有清凉散热的可能就是清凉油了，我们用清凉油抹手就能起到缓解手辣的感觉。
3、茶叶
中国人喜欢喝茶，所以家里基本也泡了一杯茶，当你切辣椒后手辣，不妨用茶水洗手，也可以将茶叶放在手中揉一揉，茶的碱性有去辣的作用。如果手很辣可以直接在凉茶叶水里浸泡2分钟就可解除烧手感效果是很好的。
4、食醋
厨房的资源都是相生相克的，切辣椒辣手肯定厨房也有相应解辣的东西，这时候可以倒点食醋可以的有效缓解手辣的症状。倒点食醋到手上，反复搓搓，过会再洗，对于减轻手灼热的感觉还是很有用的。
5、酒精
辣椒切后手很痛，那是辣椒碱发挥了作用，我们知道辣椒碱可溶于乙醇，所有用酒精单方向擦手可以起到缓解作用，先用清水洗手，擦干，在用酒精连擦3遍至症状缓解即可。家里没有酒精的也可以用白酒代替。
突然胃胀怎么办
其实人体的肠胃系统内部往往都有大量的气体存在，但是如果这些气体超过了正常量的话，就有可能会引起肠胃胀气的后果。胃部胀气也是一种经常在人们身体上出现的肠胃系统消化功能疾病，而出现胃部胀气之后患者的食欲往往都会受到一定影响。因此针对胃部胀气问题有哪些治疗方法?
当肠内气体过多的时候人体会引起胃胀，也就是当你感到腹胀难受时，胃胀是什么原因，出现胃胀后我们应该积极采取哪些措施。
1. 食用过多产气食物：容易产气的食物是豆类，纤维质如榖类、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物，这些食物在进入大肠后，被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。
2. 吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。
如何改善肠内气体堆积：平时可以喝德甫的常渭宝茶较好的缓解胃胀不适，全面调理肠胃。
1、 吃八分饱或是采行少量多餐。进食的速度慢一点。
2、 运动：帮助肠胃的蠕动消除胀气。
3、 少吃甜食、发酵食物，豆类与高纤谷类食品要适量。
4、 养成每天排便的习惯。
5、避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《辣胃怎么办》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“胃疼怎么办”专题。
