剖腹产有哪些恢复方法
剖腹产禁忌哪些食物。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！科学的中医养生是怎么进行的呢急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“剖腹产有哪些恢复方法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
剖宫产后身体如何快速恢复呢？别急，下面给大家介绍剖宫产后恢复的一些方法
身体方面：
不要负重：现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了，刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。
不要自己开车：在产后的头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情，在遇到紧急情况的时候，很可能不能作出迅速的反应。
锻炼：可以开始做一些运动骨盆的体操了，这是非常简单但效果很好的练习：妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉，然后尝试着上提阴道，数到第十下的时候，再放松。
剖宫产后的心理恢复
剖腹产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段，才会最终复原。
很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后，很难接受这个事实。手术后过了一个小时后，很多女性才开始接受剖腹产这个事实，是命运的安排。
在生产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了，取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程，感到很遗憾。通常，很多剖腹产的妈妈很难进入母亲的角色。
第三个阶段从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都归结于是剖腹产惹的祸。在这个阶段，年轻的妈妈们经常梦到分娩的过程，这种情况并不少见，而这些梦境有助于使她们重新理解自己的生产过程。
到了第四个阶段，与其他有类似分娩经历的女性相接触非常重要。有的时候，通过剖腹产分娩的女性需要几个月的时间才愿意与同样是剖腹产生孩子的母亲说话。当她们发现有很多类似的经历的时候，不再感到孤独，从而心情得到了极大的放松。
第五个阶段，分娩的痛苦经历被渐渐淡忘，能够客观地对待剖腹产了。
新妈剖宫产后恢复身体需要一定的时间，同时也需要身边亲朋好友的支持和帮助，要帮她们多分担一些，这样才有利于新妈身体尽快复原，早日恢复健康的生活。
Ys630.com相关知识
剖腹产全部过程
相信不少孕妇在怀孕的时候都比较害怕生孩子那一关，因为不管是选择顺产还是剖腹产，对自己的身体都会造成很大的疼痛，只不过剖腹产在生产的过程中会感觉到很大的疼痛，因此一些胎位不正或者是害怕疼痛的孕妇就会选择剖腹产进行生产。今天就为孕妇朋友介绍一下关于剖腹产的一些相关知识。
剖腹产需要填写许多的单子，大都是签名，产妇姓名，产妇老公姓名。因为要进行手术吗，况且这个手术可不是一般的小手术，是有一定的风险的。只有产妇以及亲属达成一致意见，医院才会同意剖腹产。
2插小便管。产妇平常的主治医生带产妇去病房，先把下体阴毛刮掉，再插入小便管。小便管插的时候，产妇可以微张着嘴，减轻疼痛嘛。不过，这个过程是不算疼的。
进手术室。产妇先和麻醉师和一名小医生进入手术室，这个时候，亲属可以在外面准备产妇手术后的一些物品，比如棉被、病房。
上手术台，先测心跳，整个手术过程心跳都要跟踪的。这个时候，产妇上了手术台，心跳会非常的快。不过，放心吧，麻醉师会开导你。
按麻醉师要求，产妇要侧睡，并且双手抱着膝盖，两腿使劲弯曲，头部向胸口勾起。然后麻醉师在腰部突出的部位插针，连着一根
长长的管子，一直通到产妇肩头。这时麻醉师会告诉产妇可以平躺了，平躺的产妇会看到麻醉师把很粗针筒里面的药水注入连通腰部那根管内。最后戴上镇痛棒。
麻醉药水流进身体内，产妇会觉得一股暖流从腰部一直蔓延到脚部，麻药起效了。为了验证麻醉效果，麻醉师会在产妇的某个部位掐一下，然后询问是否有痛感。
麻药起效后，麻醉师会跟产妇聊天，分散产妇注意力，也为了防止产妇睡过去。接着，主刀医生陆续进入手术室。
开始手术了，产妇身上盖上了手术布，绿色的。腹部的盖布被拿开，当肚子被割开的那一刻到宝宝从子宫里拿出这段时间，产妇会出现眩晕。眼前一片漆黑，听不见任何声音，这个过程产妇大脑失去了意识。
宝宝被拿出来以后，产妇意识回来了，眼前出现了亮光，眼睛也睁开了，接着就听到了自己宝宝的啼哭声。呵，新的生命到来了。
医生们开始缝伤口，宝宝被抱给了在外等待的亲人，整个手术也就一个多小时。
伤口缝好后，几个人把产妇抬到医院的推床上，再一起把产妇送到病房，用棉被把产妇裹起来。
产妇安顿好后，戴上12小时的氧气管，挂水消炎。第三天，拔掉小便管。大约第四天或者第三天，取下镇痛棒，医生还要给产妇刀口消毒换纱布。第八天拆线出院，前七天每天都要挂消炎药水和宫缩药水。
剖腹产刀疤的治疗方法有什么？
相信有很多剖腹产的朋友都会有这样的情况，就是会留下一条明显的疤痕，有部分朋友对这样的刀疤还是耿耿于怀的，因为这样的刀疤对自己的皮肤外观影响还是很大的。想要出去剖腹产的刀疤，方式还是有很多种的，比如按摩去除方法、生姜片去除法、入魔维生素C维生素E等，这些方式都是较为有效和稳定的。因为刀疤可能是比较明显和长的，所以在月子的时间也要多点护理好，这样才能让疤痕淡化更加有效。
1.用按摩法去除疤痕
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去疤痕
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去疤痕
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4.用薰衣草精油去疤痕
薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用。
剖腹产刀疤纹身有哪些危害
剖腹产手术以后会留下难看的疤痕，这道疤痕比较长，既影响腹部的美感，同时它对于女性还会产生一定的危害，有的产妇在身体调养好以后，想要通过纹身来遮挡疤痕，其实这样做的危害会更大，因为疤痕皮肤相对比较薄，如果出现不良的刺激，可能会诱发感染，引起皮肤过敏，甚至会造成比较严重的皮肤病。
随之，就出现了一些艺术工作者为妈妈们提供了新的应对选择——疤痕纹身，可是，疤痕纹身，真的好吗？下面跟着小编一起来看看疤痕纹身到底会有哪些危害~
危害一：不正规的纹身店会损伤皮肤
用针尖在人体上刺、纹，对人体皮肤细胞、神经细胞，是一种破坏皮肤，不利于健康的行为。 皮肤是人体的第一道防线，能抵御外界机械性、物理性、化性刺激的原微生物的侵袭。纹身损伤了皮肤，容易招致细菌感染，如疖、痈、丹毒、脓疱疮等。如果创伤面积大、细菌毒力强，甚或在血液中生长繁殖，还会患败血症而危及生命。
危害二：引起皮肤过敏反应
纹身用的颜料有许多种，不少是化学物质，这些化学物质进入人体内会引起皮炎、过敏，至使局部发痒、疼痛，出现烧灼感、麻木感等，或留下疤痕，结果是求美不成反变丑。
危害三：并发皮肤病
某些皮肤病好发于纹身部位， 如疤痕疙瘩、扁平苔癣、银屑病、盘状红斑狼疮， 以及结节病、黑素瘤、角化棘皮瘤、疣、鳞状细胞癌、皮肤原位癌等都有报道，其中不少可能是对纹身刺激的一种同形反应。
危害四：诱发皮肤癌
据研究，纹身专用的刺青颜料，含铅、铬等重金属及其它化合物，这些有色化学合成物质对人的身体有潜在的危害，是诱发皮肤癌的因素之一，会引至细胞突变，产生癌变等。
危害五：传播疾病
纹身专用的针头如消毒不净，可传播多种疾病，如结核病、乙型肝炎、艾滋病、麻风、梅毒和脓皮病等。
危害六：难除掉
纹身之后是极难除掉的，唯一除掉的办法是做整形手术，这样对疤痕进行了第二次伤害，可能给患者带来心理障碍。
一般来说不建议用纹身的方式来遮盖疤痕！纹身遮瑕疤痕效果不一定会很好，并且有可能造成感染，导致疤痕二次增生。因此，此方法不是最佳的选择。想要彻底祛除剖腹产疤痕，还是应到正规医疗机构，选择正确的治疗方法。
剖腹产镇痛泵有几种
通过剖腹产分娩的产妇常常会心有余悸，这是因为剖腹产产生的疼痛非常的强烈，对于疼痛过于敏感的人士来说，可以使用镇痛泵来进行缓解，这是一种具有止痛功效的一种治疗的方法，止痛泵一般分为自动型和手动型，另外还有一种是一次性的镇痛泵，在术后产妇可以使用这种方法来缓解疼痛。
剖腹产脊椎麻醉
从手术室出来后，其实是什么感觉都没有的。跟顺产的妈妈们痛的撕心裂肺相比，整个手术过程最大的不适，就是恐惧。特别是进行脊椎麻醉的时候，你看见那么大个针管，从你的背部，从你的脊椎扎进去的时候，一般都会发抖，很多产妇都被吓哭了。一般像脊椎麻醉需要分几次注射完成！
镇痛泵分自动和手动
自动的镇痛泵是每间隔一段时间，通常是八小时或十小时，自动输送一次；手动镇痛泵原则上是手动按一次就输送一次。但是，目前所有的医院使用的手动镇痛泵都有设置，那就是，基本上也是留个小时或八个小时输送一次，如果距离你上次按的时间仅过去半个小时，也就是说，在你按出来一次止痛液后，中间的六或八个小时，你所按的所有时候，都只是给你的安慰作用，让你感觉有东西在缓解你的疼痛！
一次性镇痛泵
为什么要这么做呢？
很简单，怕对你麻醉过度！人在剧痛面前，往往会选择逃避，这是本能！
但是，但是，但是，如果你知道了镇痛液的成分，你就明白，为什么所有的镇痛泵都不支持无限次的剂量注射！
阵痛药物主要有以下几种：
1、麻醉性镇痛药:包括吗啡、芬太尼及曲马多等，产生强的镇痛作用。术后疼痛属于急性、短期的疼痛，短期使用阿片类药物不必担心导致成瘾的问题。但阿片类药物的副作用如呼吸抑制、恶心呕吐、尿潴 留、皮肤瘙痒等，也是应用了镇痛泵的病人有时出现以上并发症的原因所在。而剖腹产后用的是此类药物。
2.非麻醉性镇痛药:主要是非甾体消炎药。其作用部分主要在外周，镇痛强度比阿片类药物弱，适用于中等强度的疼痛。没有阿片类药物常见的副作用，但有胃肠道症状如恶心、诱发消化道溃疡发作等。因其解热消炎的作用，常用于骨科病人的镇痛。
骨科病人常用
3.神经安定药:如氟哌利多、咪唑安定。这些药物无镇痛作用，但可强化镇痛药的作用。因氟哌利多有强的止呕作用，还用于对抗麻醉性镇痛药的胃肠道症状。
5.镇吐药:常用阿扎司琼，为5-羟色胺受体阻滞剂。
看完这些明白了吧，吗啡是鸦片类毒品的重要组成部分！当然我们在手术中使用的剂量并不会成瘾，但是，如果过量呢，成瘾都是小事了，大事是，你很有可能因为呼吸抑制作用而丧命！
剖腹产月子套餐
生孩子是每个女人必经的阶段，顺产虽然对孩子好，但是所需的时间比较长，而且母亲会受很久的痛楚，所以现在大多数人更愿意选择剖腹产。剖腹产对女性的伤害也是比较大的，后期护理不当，女性的身体在很长的一段时间很难恢复。所以在剖腹产以后月子套餐很重要，月子套餐搭配得当，就可以帮助女性恢复剖腹产带来的伤害。下面介绍剖腹产月子套餐。
1.第一周
剖腹产后要等到产后二十四小时候后，肠胃功能正常时才可以吃东西，简单来说就是放出屁后才可以进食。一般来说前几天以流食为主，，可以喝一些粥、汤面等等。等到肠胃功能正常后才可以进行普通的饮食。第一周时产妇可以吃一些鸡汤，鱼汤，猪肝汤等等帮助清楚恶露，促进伤口的愈合。但是要注意的是第一周不可以吃蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。
2.第二周
第二周产妇的肠胃功能慢慢的恢复正常后就可以开始一些普通的饮食，比如说日常的炒菜，煲汤等等，但是要注意的是产妇不宜食用过油过腻的食物，以免造成奶堵。产后孕妇经常会喝鸡汤，但是注意要选择公鸡而不是母鸡，因为老母鸡体内就含有大量雌激素，产后如果多吃会让产妇体内的雌激素水平大量增高，而使催乳素功能减弱、消失，导致孕妇无法下奶。
3.第三周、第四周
产妇的饮食已经完全恢复正常了，只要多喝鱼汤、排骨汤、骨头汤就可以帮助妈妈们催奶。
以上是小编给剖腹产妈妈们的饮食建议，剖腹产与顺产不同，在饮食上要多加注意，要记住四不宜，不宜在二十四小时内吃奶蛋类胀气食品，不宜吃过油食物，避免吃深色食物，比如酱油。不宜吃啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖腹产上环好吗
女性在生完孩子以后，为了避孕基本会选择上环。顺产的女性在生产以后，为了避免以后麻烦会顺便上环。剖腹产跟顺产是不一样的，所以不能顺便上环。剖腹产以后要隔很长一段时间才可以再要孩子，所以上环是好的。但是不能剖腹产以后顺便上环，需要一个时间段，详细介绍剖腹产上环。
由于剖腹产后女性的身体比较虚弱，因此要等身体养好了再上环。而且剖腹产后应该有一定的时间内禁止性生活，这是因为产后母体的生理变化较大，尤其是生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤，必须要经过一段时间才能恢复正常。只有在产妇完全恢复以后，夫妻才能同房。因此对于剖腹产，最好在3个月以后再行房事。这个期限是从女性生殖器官恢复的角度和手术伤口完全愈合的角度来考虑的。现在了解了剖腹产的最佳上环时间后，在正常情况下，选择上环的最佳时间，是在月经干净后7天内而无房事者。患急、慢性盆腔炎，阴道炎的患者及患性传播疾病患者均不宜放置，需待治愈后，遵医嘱选择时机放置避孕环，这是上环前注意事项中最为关键的一点。剖腹产顺便上环会有以下危害。
1、放环后短期内少量出血是由于安放避孕环时擦破了子宫内膜，出血一般持续数日，血量不超过月经量，不需作处理。
2、放置于子宫的避孕环对子宫来说是异物，尤其是环偏大或位子较低时，子宫为排除这异物产生收缩，引起宫缩痛，临床表现为下腹坠痛和腰痛。
3、剖腹产可以顺便上环吗？这是可以的，但是剖腹产的产妇身体是极度虚弱的，加上身体上的伤口，这时候在去上环是有一定风险的。避孕环是属于异物的，到时候子宫收缩的时候，也可能会引起一定的宫缩痛。
剖腹产刀疤多长
随着剖腹产技术的发展，剖腹产技术在医学上也是逐渐成熟，因此不少孕妇在生产过程中更会倾向于选择剖腹产。而在进行剖腹产的时候，医生会给孕妇打麻药再对她们的肚子进行手术。由于剖腹产是医生人为的把宝宝从孕妇的肚子里取出来，所以剖腹产需要在孕妇的肚子上留下一道疤痕，但是剖腹产所留下的疤痕大概有多长呢?
剖腹产手术切口长度主要取决于胎儿大小(主要是胎头大小)和胎位。切口一般都在10厘米以上。有纵向切口和横向切口两种。我的剖腹产切口是纵向的，开在腹中线上，从肚脐眼下沿开始一直剖开，至耻骨上沿，有15.5厘米长，因为胎儿尤其是胎头较大，不然宝宝出不来。事先我请教过中医和西医，他们都说开纵切口，对腹部的血管、神经和经络的损伤都比较小，手术出血也较小些，医生操作也容易。所以我就要求开纵向切口了。横向切口开在在耻骨上方小腹正中，穿低腰裤一般看不到的位置，唯一的优点是比较美观。但是如果今后下腹部再次做其他手术，通常必须做纵向切口，肚子上留下“十”子型或“T"字型疤痕，就实在太难看了。剖腹产手术是在一种迫不得已之时不得不采用的分娩方式，准妈妈应该力求顺产，对自己和孩子都有利。
疤痕护理
经过长期的调查发现，有些女性不重视疤痕护理，特别给女性朋友提出注意事项：
1.
手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒;2.
避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着;3.
涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒;4.
改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物，这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱蒜等激性食物;5.
想要疤痕彻底消失，还皮肤原本面貌，还需要配合使用祛疤的产品效果才会理想。6、
保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
