竟然还有茶叶火锅？放弃治疗也不能放弃养生啊！
喝酒也养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有没有更好的养生常识方法呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《竟然还有茶叶火锅？放弃治疗也不能放弃养生啊！》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
金秋将近，养生要紧
今天就给大家介绍几种最新养生方式
▲ 啤酒泡枸杞，可乐加党参
▲一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片
▲孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤
▲穿着破洞裤，贴着暖宝宝
前半生浪荡，后半生煲汤
喝最烈的酒，坐最贵的救护车
……
这就是年轻人的朋克养生
一边疯狂作死，一边自救求生
对于如此“两全其美”的生活方式
网友们纷纷表示要大力效仿
朋克养生如此“流行”
不仅与年轻人“来不及年轻就老了的”心态有关
也与年轻人崇尚的朋克精神息息相关
小知识
朋克
朋克（punk）是一种音乐风格，又译为庞克，诞生于七十年代中期，一种源于六十年代车库摇滚和前朋克摇滚的简单摇滚乐。
朋克精神，信奉“我对社会不满，不是为了改变社会而是为了超越社会”的精神准则。简而言之就是“反对一切，管你爱咋咋地，我全不care，蹦迪摇滚、喝酒抽烟，随时随地都能燥起来”。
在朋克精神的激励下
在养生需求的压力下
热衷朋克养生的年轻人对于“食补”可以说是十分上心了
朋克养生料理应运而生~
朋克养生料理
壹 茶叶火锅
俗话说没有什么事是一顿火锅解决不了的，要是有，就两顿！
作为无数人心中的美食top1，火锅真是个磨人的小妖精，一方面美味难挡，一方面火锅中又含有大量的油脂，热量很高，很容易造成肥胖，汤中大量的嘌呤也容易造成心血管疾病。
于是，作为养生圣品的茶，又一次拯救了世界~ 朋克养生经典料理——茶叶火锅，就此诞生。
茶叶火锅是用不同的茶按不同的比例制成茶油，茶油不仅天然健康，还能提高火锅香味和醇厚度。
在制作火锅底料时将茶油、茶叶与各种香料按标准比例量进行炒制，炒制过程中一定要掌握好茶叶和茶油的比例，茶味太浓，则火锅口感较苦，过少则达不到去味清肠的功效。
茶叶火锅的底料都是一次性的，打开底料包后，还要加入用开水煮涨的茶汤，代替传统火锅的高汤，从而使锅底产生特有的香味和健康功效。茶汤必须用沸水煮开5分钟后，才能倒入火锅中，不能用泡茶的方法，否则达不到效果。
火锅的浓郁交织着清爽的茶香，完美诠释了朋克养生的哲学。
贰 王老吉可乐
在2018广州国际传播年推介会上，广药集团重磅发布了王老吉新出的可乐型凉茶饮料——王老吉可乐。没错，就是那个做凉茶的王老吉。
从原料上来看，王老吉可乐其实并不算真正的可乐，只是在原有凉茶配方的基础上，加入了二氧化碳等食品原料，实现了王老吉凉茶与汽水的完美结合。
“怕上火喝王老吉”的广告语让王老吉凉茶降火的功效深入人心，如今蹭上可乐的热点，让大家既能喝碳酸饮料又能养生，真是深谙朋克啊！
随着朋克养生一道的“发扬光大”（并没有），相信未来未来会诞生更多优秀的朋克养生料理，让我们拭（zheng）目（jing）以（yang）待（sheng）吧！
小编推荐
这3件事不尽快放弃，就算过了青春期，也会痘痘不断
很多人都只知道青春痘的，一些青春期的少男少女在脸上会长出很多的痘痘。大家都习惯把这样的痘痘叫做青春痘，但是有一些人明明就已经过了青春期，脸上依然还是会长出青春痘，这到底是什么原因所导致的呢？
其实让脸上长出痘痘的因素有很多种，内在因素和外在因素都会导致脸上长出青春痘。青春痘不光是青春期少男少女们的专属，已经过了青春期的人依然会长青春痘也是一件很普遍的现象。
第一个原因：卸妆不彻底
现在很多人都喜欢化妆，化妆品当中都含有一定的化学物质和一些其他的成分。价格低廉的劣质化妆品当中含有很多的刺激性成分，尤其是使用这些东西都会对人的皮肤产生一定的刺激作用，如果卸妆还不够干净的话更加会导致痘痘长得更多。
其实对于那些皮肤十分脆弱和敏感的人而言，卸妆如果没有办法卸干净或者使用过于劣质的化妆品都会导致长很多青春痘。化妆品还会起到堵塞毛孔以及刺激皮肤的作用，从而导致皮肤长出很多的痘痘。
所以，在化妆品的使用和选择上，最好选择选择口碑比较好的大牌化妆品，而且最好不要每天都化妆。回到家里面以后，必须要严格的卸妆，用洗面奶好好认真的清洁面部。
第二个原因：过度的清洁
但是如果过度的清洁面部也会导致长出痘痘，过度的清洁就会让皮肤上面分泌的油脂减少甚至消失。其实皮肤分泌的这一层油脂对于皮肤是起到一个保湿和保护的作用，过度的清洁还会让这一层屏障受到损害，从而让皮肤水油不平衡，这样就会导致皮肤过于干燥，也会让皮肤长出很多的痘痘。
所以应该要轻柔的呵护自己的脸，毕竟每个人都只长了一张脸。在洗完脸以后呢可以去擦拭一些护肤品，护肤品对于皮肤还是能够起到一定的作用的。
第三个原因：不良的生活习惯
导致皮肤长出青春痘的原因，还包括平时的饮食习惯以及不健康的生活规律等因素。现代的人很多都喜欢去玩手机，手机玩就能玩好几个小时，这样就会让很多人没有了时间观念。
尤其在睡觉之前，很多人都喜欢把手机拿到床上去玩，一玩就忘记了时间，导致很多人熬夜越来越晚，这样就会导致身体的内分泌失调，不仅会对身体造成很大的伤害，还会影响到皮肤的状态，让皮肤变得更加的粗糙暗沉，还会长出很多的痘痘。
患上脑梗，几乎处于放弃状态，事实真的如此吗？
大脑是人体中最复杂的一个部位，关于大脑的疾病在医学的发展史上大多数都认为无药可治，尤其是脑梗。即使到现在很多人都认为脑梗是没法治疗，一旦家里有人患上了脑梗，几乎处于放弃状态，事实真的如此吗？其实在医学上，脑梗并不等于死亡，并不等于无药可治。
脑梗又叫做脑梗死，顾名思义它的发作症状很突然，脸部会出现嘴歪麻木、手臂无法抬起、与患者对话有障碍、说话也含糊不清，一旦出现这些情况需要马上送往医院进行治疗，这是一场与死亡赛跑的比赛，一定要抢占治疗先机。脑梗意味着大脑中有坏死的细胞，如果在短时间内能够恢复正常功能，那么人也能有治愈的可能。
从脑梗的发作到治愈，只有六个小时的黄金时期，在这个时间医生要全力抢救缺血半暗带，使血管疏通。如果处理得好，最佳结果是患者痊愈，且没有明显的后遗症存在，如果血管没有疏通、血流没有恢复，那就只有等待死亡。现在在医学上血管疏通仍然存在很大的风险，但脑梗对于病患者来说是一道鬼门关，尽管有再大的风险也要尝试，否则连治愈的机会都放弃了，这样的风险是非常值得一拼的。
能够治愈的患者有着强大的身体素质，在后期的康复训练当中也要时刻跟进。脑梗不同于其他的疾病康复训练，主要是帮助患者训练大脑损伤的功能，生出其他有工作能力的细胞，这需要专业的康复老师配合和指导，不能盲目进行。关于脑梗的康复训练有很多方式，有肢体训练、语言训练和吞咽训练，每一种方式都调动着大脑的某种功能，一个都不能落下。
在数据显示中，不乏从手术台上抢救下来的病人，没有跟上后期的康复训练，而遗憾死亡的例子。这样的悲剧是在于患者自身没有努力跟上康复训练，再加上康复训练的费用昂贵，患者家属觉得见效慢而放弃训练的结果，这实在让人遗憾呀。
对脑梗的治疗是一个长期斗争的过程，患者和家属都要做好心理准备，中途一定不能放弃，否则会前功尽弃。同时，家属要给患者信心支持，这才是对抗病魔的第一步。
总之，脑梗能恢复的可能性是存在的，需要结合各种外在条件才能知道结果。
放弃续约！不续约就交易换筹码，维金斯养生现状，湖人又有戏
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着每一个的生活质量。对于养生常识您想了解哪方面的知识呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“放弃续约！不续约就交易换筹码，维金斯养生现状，湖人又有戏”，希望能为您提供更多的参考。
作为上个赛季的遗珠森林狼险些被其他球队挤出季后赛的名额当中，森林狼的整体组成是由巴特勒、唐斯和维金斯组成的，球队的两大状元组建的三巨头阵容在当今抱团中也可以排在前列，整个西部的阵容当中都是有三巨头以上的组成，森林狼也不排外。季后赛第一场比赛就与火箭对阵，看得出来三巨头的合作并没有得到很好的表现，同时说明了一个问题，就是森林狼内部三巨头之间关系处理的并不好，这一点和雷霆有一些相似，作为关键球员巴特勒和两个状元之间的矛盾自然不言而喻
作为14年的状元维金斯应该有着不俗的实力，但是这几年被交易到森林狼之后，维金斯的能力直线下降，也就是所谓的养生球，但是维金斯在上个赛季的场均得分还是最高的，这就有些争议。从维金斯的休赛季的训练看到，维金斯的身材严重发福，这也印证了巴特勒的言论，那就是球队中缺乏对总冠军的渴望和饥饿感，在这里很难竞争到总冠军，况且球队和维金斯签约了5年1.46亿的合同，而今年和巴特勒开出的4年1.1亿的合同有些差距，况且球队仍旧希望维持新的狼王就是唐斯
今日根据沃神的最新说法就是，森林狼的官方已经确定今年再度尝试着和巴特勒谈及交易的事情，如果巴特勒再一次选择拒绝的话，那么球队就会考虑交易巴特勒的事情，对于现役的30多支球队中，仍然有不小的球队愿意得到这位分卫球员，森林狼也明确了自己的想法，既然没有办法续约留住巴特勒，那么还不如将他作为交易的筹码为球队换取更好的利益，毕竟球队当初得到巴特勒也付出了应有的代价
虽然巴特勒在休赛季表示了希望联手欧文的想法，但是森林狼和安吉做交易的可能性真不大，绿军的整体实力不差完全不缺这样的球员，从巴特勒的本身来看，抱团的打法更显得有些不适合，只有将巴特勒作为球队的核心才可以获得最大的利益，还有就是拥有很好的机动性球员，这样才可以发挥巴特勒的作用，巴特勒在下个赛季转会最大的可能会联手詹姆斯，以目前的情况来看，和湖人做交易恐怕是森林狼获利最大的球队，不知道这一次湖人愿不愿意拿出筹码得到巴特勒
茶叶养生：茶叶养生的六大分类
中国茶叶种类的划分有多种方法。
一般根据制作方法和茶多酚氧化（发酵）程度的不同，可分为六大类：
1、绿茶（不发酵）
2、白茶（轻微发酵）
3、黄茶（轻发酵）
4、青茶（乌龙茶、半发酵）
5、黑茶（后发酵）
6、红茶（全发酵）
外观由绿向黄绿、黄、青褐、黑色渐变，
茶汤也由绿向黄绿、黄、青褐、红褐色渐变。
一起养生，茶叶养生分为六大类：
1、黑茶
2、红茶
3、白茶
4、绿茶
5、乌龙
6、黄茶
一、黑茶
黑茶：属后发酵茶
黑茶因成品茶的外观呈黑色，故得名。
主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。
主要有湖南黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北青砖茶、四川藏茶、安徽古黟黑茶、云南黑茶（普洱茶）、广西六堡茶及陕西黑茶（茯茶）。
黑茶养生功效：
1、降脂减肥
2、增强肠胃功能，提高机体免疫力。
3、抗衰老，调节脑神经作用。
4、降血压、降血糖
丰富的膳食纤维和茶多糖，喝黑茶养胃，减肥、降脂是不错的选择！
一年四季都适宜饮用黑茶，每天17点以后不适宜大量饮用黑茶。
适宜以下体质，平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。
二、红茶
红茶：属全发酵茶
红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。
红茶基本特征是：香高、色艳、味浓，叶红汤红，滋味浓厚甘醇，似桂圆汤，有的松烟香味。
知名红茶有：
祁红(安徽)、滇红（云南）、闽红(正山小种—金骏眉、银骏眉、坦洋工夫，福建)、川红（早白尖，四川）、宜红(湖北)、宁红(宁红金毫，江西)、越红(浙江)、湖红(湖南)、台红（日月红茶，台湾）等。
红茶养生功效：
红茶含有大量的酚类物质，具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能。红茶含有脂多糖，因此，喝红茶也具有降低血糖的作用。红茶具有较强的杀菌、消炎作用。
从中医的角度上说，红茶性温。
红茶偏温，老少皆宜，尤适合胃寒之人饮用。冬季宜多饮红茶。
红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，喝红茶对脾胃健康有明显助益。
红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶有助于胃肠消化，能促进食欲，可有效防治心肌梗死、强壮心肌的功能、降低血糖值与高血压、预防蛀牙与食物中毒等。
一年四季都适宜饮用红茶，每天17点以后不适宜大量饮用红茶。
适宜以下体质，平和体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、特禀体质。
三、白茶
白茶：属微发酵茶
采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。
因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。主要产区在福建福鼎、政和、松溪、建阳、云南景谷等地。
基本工艺包括萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序。云南白茶工艺主要晒青，晒青茶的优势在于口感保持茶叶原有的清香味。萎凋是形成白茶品质的关键工序。
白茶基本特征是：
色白隐绿，汤色黄白，滋味鲜醇，清香甘美。
知名白茶有：
白毫银针、白牡丹、寿眉（贡眉）
白茶养生功效：
提神：白茶茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够作用于人体的神经中枢，使人兴奋，达到提神效果。
杀菌：白茶茶叶中的咖啡碱等物质，能够与细菌中的蛋白质反应，凝结，进而杀死细菌，达到杀菌消炎的功效。
降脂降压：白茶茶叶中含有的某些的成分，能偶促进脂肪分解，调节血糖平衡，降脂降压，预防心脑血管疾病。
抗辐射：相关研究表明，白茶还具有抗辐射的作用。
同时白茶还有助于防暑、解毒、治牙痛、预防癌症、利尿等方面的功效。
白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。
一年四季适宜饮用白茶。秋冬季不适宜大量饮用白茶，每天17点以后不适宜大量饮用白茶。
适宜以下体质，平和体质、阴虚体质、痰湿体质、 湿热体质、血瘀体质、气郁体质。
四、绿茶
绿茶：属于不发酵茶。
在绿茶的制作过程中，没有发酵这一工序。
绿茶产量居我国几大茶类之首，它在制作工艺上由于杀青和干燥方法不同，可以分为炒青绿茶，蒸青绿茶，烘青绿茶以及晒青绿茶。
目前，我国的各个省份都有绿茶的生产，尤其是以安徽，湖北，湖南，江西，贵州，浙江等地居多。
绿茶基本特征是：
叶绿汤清，清香、醇美、鲜爽。属不发酵茶。
外形多种多样，主要有：条形、针形、扁形、螺形、尖形、片形、束形、毛峰、毛尖、卷曲形、圆珠形、单芽形等等。
绿茶最讲究外形和色泽，追求清纯淡雅，故多采嫩芽制成。明前茶（清明前采制）最为珍贵，其次为雨前茶（清明后谷雨前采制）。
知名绿茶有：
西湖龙井（扁形，杭州）、洞庭碧螺春（螺形，苏州）、黄山毛峰（毛峰，安徽）、太平猴魁（尖形，安徽）、六安瓜片（片形，安徽）、信阳毛尖（毛尖，河南）、庐山云雾（条形，江西）、都匀毛尖（毛尖，贵州）、恩施玉露（松针形，湖北）等
绿茶养生功效：
绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。
它的特点是汤清叶绿。
1、绿茶有延缓衰老的作用
2、绿茶有抑制心血管疾病的功效
3、绿茶有预防和抗癌功效
绿茶是未发酵茶，茶叶中有大量的营养素，可以抗氧化、防癌抗癌、提高机体免疫力，夏天可以消暑、提神醒脑、抗疲劳，但不建议晚间饮茶，会影响睡眠。
绿茶的功效与作用不仅能提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿，而且还能抗衰老，防辐射。茶叶中含有对胎儿在母腹中成长的许多不利因素，所以孕妇不适合喝茶。
一年四季适宜饮用绿茶。秋冬季不适宜大量饮用绿茶，每天17点以后不适宜饮用绿茶。
适宜以下体质，平和体质、阴虚体质、痰湿体质、 湿热体质、血瘀体质、气郁体质。
五、青茶（乌龙茶）
青茶：属于半发酵茶
既有绿茶的清香，又有红茶的浓郁。茶叶冲泡后，叶片中间呈绿色，边缘有明显的红边，因此有“绿叶红镶边”的美称。
目前主要分布在福建，台湾和广东等地，在浙江，四川，江西等地也有少量生产。
根据产地以及制茶工艺的不同，乌龙茶可以分为闽北乌龙茶，闽南乌龙茶，广东乌龙茶和台湾乌龙茶。其中闽北乌龙茶的代表名茶为大红袍，铁罗汉，水金龟，白鸡冠以及闽北水仙等；闽南乌龙茶的代表为安溪铁观音，黄金桂等；广东乌龙茶的代表名茶为凤凰单丛等；台湾乌龙的代表名茶为冻顶乌龙，阿里山乌龙等。
青茶基本特征是：青绿金黄，清香醇厚。因外形青褐，故称为青茶，也叫乌龙茶。
青茶养生功效：
1、预防蛀牙
2、抗肿瘤、预防老化功效
3、排毒功效
乌龙茶的功效远远不止这些，还具有消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能，尤其突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
一年四季适宜饮用青茶。秋冬季不适宜大量饮用青茶，每天17点以后不适宜饮用青茶。
适宜以下体质，平和体质、阳虚体质、血瘀体质、气郁体质。
六、黄茶
黄茶：属于轻微发酵茶
黄茶最大的特点就是“黄汤黄叶”，这得益于其独特的制作工艺。它的制作与绿茶有些相似，只是多了一道闷堆的工序。
黄茶历史悠久，最初创作于西汉，目前多产于安徽，湖南，湖北，浙江，四川，广东等地。
黄茶基本特征是：叶黄汤黄、金黄明亮，甘香醇爽，属轻发酵茶，基本工艺似绿茶。
分为黄芽茶、黄小茶、黄大茶三类。
知名黄茶有：
1、湖南的君山银针、北港毛尖、莫干黄芽
2、四川的蒙顶黄芽
3、安徽的霍山黄芽、皖西（霍山）黄大茶
黄茶养生功效：
去除胃热：黄茶是沤茶，在沤的过程中会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处。消化不良、食欲不振都可饮而化之。
预防食道癌：黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶性糖、维生素等丰富的营养物质，对防治食道癌有明显功效。
消炎杀菌：黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对杀菌、消炎均有特殊效果。
消脂减肥：黄茶在沤制过程中产生的消化酶还能促进脂肪的代谢，减少脂肪的堆积，在一定程度上还能化除脂肪，是减肥的佳品。
一年四季适宜饮用青茶。秋冬季不适宜大量饮用青茶，每天17点以后不适宜饮用青茶。
适宜以下体质，平和体质、阴虚体质、痰湿体质、血瘀体质。
一起养生六大茶类：
养生就是在正确的时间做正确的事！
养生要遵循个体化养生原则！
依据您的生命节律（不同的生命节律有不同的身体特点）和中医体质（不同体质有不同的身体特点），“天人相应”的依据节气（24个节气）特点来养生！
男子8的生命节律：
18（1-8岁）、28（8-16岁）、38（16-24岁）、48（24-32岁）、
58（32-40岁）、68（40-48岁）、78（48-56岁）、88（56-64岁）。
女子7的生命节律：
17（1-7岁）、27（7-14岁）、37（14-21岁）、47（21-28岁）、
57（28-35岁）、67（35-42岁）、77（42-49岁）。
中医9种体质：
平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。
亚健康的你只有找到自己的生命节律和中医体质对号入座，按24节气来养生。
才能正确养生。收获健康！
如果您养生正确的话，3个月体质会向好的方向转变，建议您3个月重新测试体质。
“祈天泽”这里有更多的生命节律和中医体质和您一样的小伙伴在一起养生......
茶叶的吃法_哪些人不能吃茶叶
茶叶的简介
1、简介
茶叶,指茶树的叶子和芽。 别名茶、槚(jiǎ),茗,荈(chuǎn)。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子,以及用这些叶子泡制的饮料,后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶,如“菊花茶”等;用各种药材泡制的“凉茶”等,在中国文学中亦称雷芽。有些国家亦有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶,如“水果茶”。
茶叶源于中国,茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食,在西汉中期发展为药用,西汉后期才发展为宫廷高级饮料,普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址,已有6000多年的历史。饮茶始于中国。叶革质,长圆形或椭圆形,可以用开水直接泡饮,依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类。依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。以各种毛茶或精制茶叶再加工形成再加茶,包括分为花茶、紧压茶、萃取茶、药用保健茶、含茶饮料等。
茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分,可以增进人体健康。茶叶饮品-茶被誉为“世界三大饮料之一”。
2、图片
茶叶的食用处理方法
1、百鹤沐浴(洗杯):用开水洗净茶具。
2、观音入宫(落 茶):把铁观音放入茶具,放茶量约占茶具容量的五分。
3、悬壶高冲(冲 茶):把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯,使茶叶转动。
4、春风拂面(刮泡沫):用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫,使其清新洁净。
5、关公巡城(倒茶):把泡一、二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里。
6、韩信点兵(点茶):茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里。
7、鉴赏汤色(看茶):观尝杯中茶水的颜色。
8、品啜甘霖(喝茶):乘热细啜,先嗅其香,后尝其味,边啜边嗅,浅斟细饮。饮量虽不多,但能齿颊留香,唯底回甘,心旷神怡,别有情趣。
茶叶的吃法（做法）大全
1、五香茶叶蛋
1.1、砂锅里放入鸡蛋,冷水开煮。
1.2、煮至水开再继续煮2分钟至鸡蛋完全熟了,然后捞起来放凉。
1.3、锅里水继续煮,加入5克的盐和糖。
1.4、准备好图中的材料,有八角,桂皮,香叶花椒,还有茶叶。
1.5、然后把图4的材料倒进锅中熬煮。
1.6鸡蛋放凉至不烫手,把鸡蛋壳轻轻敲裂,方便入味。
1.7、鸡蛋壳都裂了之后,倒入砂锅里熬煮,再倒入少量的生抽和十三香粉。
1.8、大火煮30分钟,中小火煮1个小时就可以了。
2、茶叶饺子
2.1、面粉加温水及少量盐,和成光滑的面团,盖上保鲜膜,放置一旁,醒20分钟以上。
2.2、茶叶用开水泡好,过滤。
2.3、把糖、盐、生抽、油倒入肉馅中调好。
2.4、将茶叶切碎,放入肉馅中。
2.5、包入馅料。
2.6、捏成饺子。
哪些人不能吃茶叶、茶叶的注意事项
1、哪些人不能吃茶叶
1.1、一般来说,有些病人、孕妇不宜饮茶,即便是平常人,在饮茶方面也要有所选择。因为人群中有性别、年龄、地域、胖瘦、寒热、虚实等不同的体质,有一些人并不宜喝茶。所以,喝茶也要因人而异。
1.2、新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃,由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝,存放不足半个月的新茶更不要喝。
1.3、新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。
2、茶叶的适用人群
选择茶叶应因人而异还应注意人体所处的不同状态。青春期性发育,以绿茶为主;少女经期和妇女更年期,情绪不安,则饮花茶以疏肝解郁,理气调经;妇女产后和体力劳动者宜用红茶;脑力劳动者宜绿茶;老年肝肾阴虚或阴阳俱虚可饮用红茶。从药茶的配合和饮用来讲,知识分子和上班一族可饮用药味稍柔、药力稍缓、气味较为芳香的花类或叶类植物;而重体力劳动者如搬运工人、建筑工人则适合饮用药力浑厚一些的藤类、茎类植物茶。
3、茶叶的食用禁忌
3.1、吃狗肉后忌喝茶狗肉中富含蛋白质,而茶叶中鞣酸较多,如食狗肉后立即饮茶,会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用,能减弱肠蠕动,产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收,而不利于健康。
3.2、茶和白糖:茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果。如茶中加糖,就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方,作为食疗可以,若平时饮茶则不宜配糖。
3.3、茶与鸡蛋:茶水煮鸡蛋,茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物,所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。
3.4、茶与羊肉:虽然时常吃一些羊肉对身体大有裨益,但在吃羊肉喝茶时,羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”,生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用,可使肠的蠕动减弱,大便里的水分减少,容易发生便秘。吃完羊肉后也不宜马上喝茶,应等2—3小时再饮茶。
3.5、茶与药:茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀,影响药物吸收。如果用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等),则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。
3.6、茶与酒:不少人酒后都爱饮茶,想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效,但这对肾脏是不利的。因为酒后饮茶,茶碱产生利尿作用,这时酒精转化的乙醛尚未完全分解,即因茶碱的利尿作用而进入肾脏,乙醛对肾脏有较大的刺激性,从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊,睾丸坠痛等症状接踵而至。
3.7、茶与肉类:茶利尿,容易便秘。
3.8、茶与药:影响药物吸收。
3.9、茶与水果:影响水果的营养吸收。
秋冬爱吃火锅竟然得了大肠癌！
秋冬爱吃火锅竟然的了大肠癌！
首先，各类火锅常常是满满一锅，而一些羊肉、牛肉、猪肉等藏有绦虫病，尤其是猪肉，如果没有烧开、烫熟，这些寄生虫卵就不会被彻底杀死，食用后容易引起消化道疾病；如果煮得过熟，又会破坏其中的营养。
其次，人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃~60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。人每天都要进食，一旦胃黏膜出现损伤，如果不及时治疗，很可能会慢慢发展成为胃溃疡，从而引发胃肠道肿瘤。
第三，火锅汤久沸不止、久涮不换，肉类、海鲜中所含亚酸胺多溶于汤中，产生大量亚硝酸盐等致癌物质。偶尔一两顿或许无碍，但时间长了，就有可能诱发胃肠道恶性肿瘤。
大肠癌同属于消化系统的恶性肿瘤，大肠癌的发病多集中在中青年人。主要是饮食不良引起的消化系统问题。大肠癌饮食预防从何入手？大肠是人体消化系统的组成部分，因此，避免饮食方面的发病原因，是大肠癌预防的重要方面。
对于预防大肠癌，我们在日常饮食中有什么需要注意的呢？
1、减少饮食中油脂的摄入。
2、禁食辛辣等刺激性食物，戒烟酒等。
3、增加饮食中纤维素摄入：食物中的纤维主要是更好地维持肠蠕动，保持大便的通畅，减少细菌滋生。
4、食用优质蛋白质，以清淡为主。
5、每天红肉摄入量最好不超过65克，每周不超过500克。过量摄入易使风险增加10%～20%。
6、是最好采用煮、蒸、烹的方式来制作，而不要选择烧烤、腌制、熏制等方式。
7、不要长期、单纯、偏好、嗜选吃猪牛羊肉。要多选择鱼虾类白肉与蔬菜饮食来调节与调整。
8、适量选用目前被认为有潜在抗癌作用的食物，如香菇、洋葱、大蒜、猕猴桃、芦笋等。
9、注意补充新鲜蔬菜和水果，特别是胡萝卜、油菜、柿子椒、番茄、苦瓜、橙子、柑橘、西瓜、草莓等，用以补充胡萝卜素和维生素C。
10、适量食用核桃、花生、奶制品、瘦肉、海产品等，补充维生素E。
11、注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
12、在保持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《竟然还有茶叶火锅？放弃治疗也不能放弃养生啊！》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“喝酒也养生”专题供您欣赏！
