有关60老人养生
2019-10-06上海出入境检疫局日前披露，两批重达60吨的菲律宾香蕉被查出粉蚧超标，这60吨的香蕉将要被销毁。对于这批进口的香蕉，检疫局的工作人员在其果柄位置发现了大量的粉蚧，随后被送往实验室化验检查，发现是一种有害的生物。这种粉蚧主要会危害菠萝、香蕉、番荔枝、柑橘等植物，其虫卵会寄生在植物的表面，对于水果、蔬菜会造成非常严重的危害。
吃香蕉本来能够很好的保健身体，但要是吃含有粉蚧的香蕉，那么对于身体只有伤害而没有丝毫的好处，下面就说说，生活中一些食物虽好，吃多了对于身体是有伤害的。
1、香蕉
食物往往都是有两面性，能够保护身体，同时也会伤害到身体，香蕉就是这样的一种食物，吃香蕉不少人非常喜欢，特别是女性，更喜欢吃香蕉，但是，过多的吃香蕉，对于身体只有伤害。
不少人对于摄取的食物是会多多的摄取，其实不然，有些时候浅尝辄止未尝不是一件好事情。以香蕉来说，就营养价值来说，香蕉中的淀粉含量非常的丰富，就中医角度
更多>>日常生活中，市民在食品挑选上存在误区，有10种垃圾食品分别为：
烧烤类食品(含大量三大致癌物之首“三苯四丙吡”、一只烤鸡腿=60支香烟毒性、导致蛋白质碳化变性加重肾脏和肝脏负担);
油炸食品，如薯条等(油炸淀粉是导致心血管疾病的元凶、含致癌物质、破坏维生素使蛋白质变性);
加工类肉食品，如肉干、肉松等(含三大致癌物质之一压酸盐防腐和显色作用、含大量防腐剂加重肝脏负担);
冷冻甜品类食品，如冰激凌等(含奶油极易引起肥胖、含糖量过高影响正餐);
方便类食品，如方便面等(盐分过高含防腐剂和香精损肝、只有热量没有营养);
罐头类食品，包括鱼肉和水果罐头(破坏维生素使蛋白质变性、热量过多营养成分低);
饼干类食品，不包括低温烘烤和全麦饼干(食用香精和色素过多给肝脏功能造成负担、严重破坏维生素、热量过多营养成分低);
汽水可乐类食品(含碳酸磷酸会带走体内大量的钙、含糖量过高、喝后有饱胀感，影响正餐);
更多>>谈起健身，我们总有一大堆理由推荐，其中最常见的理由就是没有时间。下面介绍的这组健身练习，就是针对没有时间的人们设计的。它既不需要复杂的健身器械，也不需要宽敞的运动场地。每节只需要60秒钟就可以轻松搞定，下面就让我们一同试练一下吧。
屈背划船
两手各握一哑铃自然站立，两脚间距与髋同宽。从髋部开始上身缓缓向前弯，直至背部与地面平行，两臂垂直于地面，掌心向内。这时，屈肘将哑铃内收拉向腰部。接着，将胳膊伸直。总共练习1分钟。哑铃的重量5～10磅为宜。主要锻炼部位：背部、肩后部、肱二头肌与小腿肌。
肩部侧举
两脚开立与髋同宽，两手各握一哑铃，两臂垂于体侧，掌心向内。缓缓将两臂抬起至肩部高度。之后放松还原。接下来练习时，应将哑铃提至腰间，接着将两臂向前伸出，随即再向两侧展开。如此循环练习1分钟左右。哑铃的重量3～5磅为宜。主要锻炼部位：肩部肌群。
下蹲提铃
两脚站立稍宽于髋部，两手各握一哑铃。脚尖与
更多>>女性处在怀孕60天的时候，如果被检查出来是因为意外怀孕，大多数女性朋友们都会选择将孩子流掉的方式比较常见的终止妊娠的方式一般都是引产和人流，再怀孕60天的时候，是符合人流标准的，这个时候女性可以去医院进行无痛人流，能够减少痛苦，那么怀孕60天打胎都有哪些注意事项呢?
怀孕60天人流方式
一般来说正常宫内怀孕，小于49天可以做药流，小于70天可以做人流，如果真的要做人流的话，建议妈咪们及时到正规医院进行相关检查，根据检查结果，在医生的指导下选择适合自己的方式终止妊娠。
此外，流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果，半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，忌食刺激性食品。
人流的危害有哪些
1、感染。妇女服用抗孕药物后，子宫腔内的胚囊组织可在当天排出，有时妊娠组织物排出不全，子宫复旧欠佳，阴道出血时间较长，可持续2～3周，甚至1～2个月。长期慢性失血可引起贫血
更多>>怀孕本身是一种让人高兴的事情，尤其是对于想要孩子的家庭来说，无疑是最开心的事情，但是近些年来，很多女性在怀孕的时候，尤其是在孕早期会出现各种各样的问题，比如有些人怀孕60天了还没有胎心，而且孕酮也是比较低的，这种情况在平时是很常见的事情，这是怎么回事呢?
60天孕酮低且没有胎心怎么回事?
怀孕已经60天了，孕酮比较低，而且没有胎心，胚胎停止发育了，可以确诊是稽留流产，是由黄体功能不全导致的，通常建议及时到医院去就诊。因为胚胎停止发育后，可以导致凝血功能异常，导致阴道大出血，所以建议住院行药物流产相对比较安全，流产前要完善相关化验检查，排除流产禁忌，做好备血准备。在药流产过程中要注意腹痛及阴道流出物，建议将胚胎流出物送病理检查。
什么是稽留流产呢?
稽留流产一般是指过期流产或者胎死后仍然停留在宫腔内的一个现象，其实这种现象在怀孕的过程中并不少见。稽留流产表现为孕妇在怀孕早期有妊娠先兆流产的症
更多>>失眠是现在年青人普遍的现象。一般晚上睡不着有两种原因:一是精神压力大，导致心神不宁，睡不着；二是长时间熬夜玩手机或者看电视，使得生物钟习惯于晚睡，从而导致睡眠差，睡不着。失眠易带来极大的危害，像精神萎靡，食欲不振，做事恍惚，严重的还可能带来身体与精神上的疾病。
第一种方法睡前运动
睡前的3-4个小时，可以适当做一些运动，比如慢跑、游泳、打球等。这些运动能让自己锻炼肌肉，同时可以释放存在于你肌肉里的压力激素——皮质醇。
第二种选择喝牛奶、钙片、或者褪黑素
由于你长期熬夜，骨质是会流失钙质，可适当的补充一些，热牛奶也是补充钙质的一种方法。褪黑素都是帮助安眠的。什么是褪黑素？原来，褪黑素是大脑产生一种利于睡眠的荷尔蒙。大家没吃过脑白金，也看过无数次脑白金的广告。其实脑白金里的主要成分其实就是褪黑素。
第三种方法搓揉耳廓法
按摩耳廓，闲暇时皆可随时做，有条件者最好分早、中、晚或更多次揉搓，每次约5
更多>>正常成年人在安静的时候，心率经常会在60到100次之间，经过国内的一项调查研究发现，现在越来越多的年轻人都开始怀疑自己出现心脏方面的问题，严重到有的人已经出现心率方面的问题，心率60多是正常的，但是要看出现在什么样的群体身上。
正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。
国外一项研究对年龄在35～84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。人的寿命呈现一个u型曲线，即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。
长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严
更多>>血压如果低于60，这时候一定要引起警惕，一般来说这属于低血压，低血压是一种常见的疾病，它属于体内循环动脉压力过低引起的一种疾病，虽然不如高血压那样病症更加的明显，但是对于患者的健康造成非常大的危害，这时候一定要注意及时的检查，平时也要加强饮食方面的调养。
血压低于60
血压下压低于60，这种情况下考虑是低血压的情况，可以使用一些生脉饮来进行治疗的，而且的话需要注意，平时避免身体过度劳累，要注意保持充足的睡眠。平时还可以从饮食中来改善，可以把菜做得咸一点，有利于提升血压，改善不明显，注意进一步检查
什么是低血压?
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kpa(90/60mmhg)即为低血压。
低血压的原因
一般根据低血
更多>>人们经常会做一些身体检查，检查后应该能够发现一些问题。比如脑部是否在正常的工作，或者是已经发生了疾病问题应该注意治疗。那么每个人的身体情况是完全不同的，所以检查的结果也是不相同的。那么应该了解关于脑部检查出来的问题，所以脑干诱发电位60正常吗？
上述检查结果几乎考虑至少中度听力损伤
关键进一步找到病因，给予积极处理，
可以佩戴助听器提高听力。暂时不主张佩戴耳蜗，听力严重损伤才使用
佩戴助听器可以说宝宝听力可能随着好转，而适当好转正常听力
脑干听觉诱发电位(baep)是一项脑干受损较为敏感的客观指标，是由声刺激引起的神经冲动在脑干听觉传导通路上的电活动，能客观敏感地反映中枢神经系统的功能，baep记录的是听觉传导通路中的神经电位活动，反映耳蜗至脑干相关结构的功能状况，凡是累及听通道的任何病变或损伤都会影响baep。往往脑干轻微受损而临床无症状和体征时，baep已有改变 。
操作方法
baep
更多>>总胆汁酸如果超过60，对肝功能就会有危险，反正是由肝脏分泌的，如果分泌过多，就会造成肝脏细胞癌变，而且在肝脏部位会堵塞筛管，造成心肌梗塞、肝炎、肝癌等严重疾病，必须要及时解决，总胆汁酸高对身体有很多危害。必须要保正心情舒畅，避免过度紧张和激动，否则会升高数值。
总胆汁酸检查指标能较好反应肝胆功能，是一项比较有效的肝功能检查指标。肝功能检查时，如果出现总胆汁酸偏高要引起重视，其危害主要体现在以下几个方面：
总胆汁酸偏高的危害1：总胆汁酸偏高可出现在饭后，一般会在吃饭后一定时间内恢复正常，此种情况可不必担心，其危害性为0。
总胆汁酸偏高的危害2：胆汁酸的生成和代谢与肝脏有十分密切的关系，因而血清总胆汁酸升高通常意味着肝细胞发生病变，如果不及时治疗，不但会严重影响患者的生活质量，而且有可能危及患者的生命安全。推荐阅读总胆汁酸正常值
总胆汁酸偏高的危害3：急慢性病毒性肝炎、胆汁瘀滞、慢性乙醇中毒、
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