60吨香蕉被销毁 这物虽好吃多会伤身
冬季养生补气血有什么好物。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生关系着每一个的生活质量。养生常识有哪些好的理念呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“60吨香蕉被销毁 这物虽好吃多会伤身”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
上海出入境检疫局日前披露，两批重达60吨的菲律宾香蕉被查出粉蚧超标，这60吨的香蕉将要被销毁。对于这批进口的香蕉，检疫局的工作人员在其果柄位置发现了大量的粉蚧，随后被送往实验室化验检查，发现是一种有害的生物。这种粉蚧主要会危害菠萝、香蕉、番荔枝、柑橘等植物，其虫卵会寄生在植物的表面，对于水果、蔬菜会造成非常严重的危害。
吃香蕉本来能够很好的保健身体，但要是吃含有粉蚧的香蕉，那么对于身体只有伤害而没有丝毫的好处，下面就说说，生活中一些食物虽好，吃多了对于身体是有伤害的。
1、香蕉
食物往往都是有两面性，能够保护身体，同时也会伤害到身体，香蕉就是这样的一种食物，吃香蕉不少人非常喜欢，特别是女性，更喜欢吃香蕉，但是，过多的吃香蕉，对于身体只有伤害。
不少人对于摄取的食物是会多多的摄取，其实不然，有些时候浅尝辄止未尝不是一件好事情。以香蕉来说，就营养价值来说，香蕉中的淀粉含量非常的丰富，就中医角度来说，香蕉属于味甘性寒的食物，对于清热润肠、促进肠胃的蠕动有很好的帮助，为此，不少人会通过吃香蕉来润肠通便。
但是，胃溃疡患者最好不要多吃香蕉，这是因为香蕉中的有钠含量，过多吃香蕉会造成钠滞留在身体中，从而会造成水肿。
同时，最好不要空腹吃香蕉，这是因为空腹的状态下吃香蕉会与胃部盐酸进行结合，生成一种不利于消化的物质，香蕉中的钾离子、镁离子含量较高，在空腹的情况下吃香蕉是会造成血液中镁元素含量增高，进而对于心血管造成很大的抑制作用。
因而，香蕉虽说是非常好的水果，但要是吃多了对于身体是有伤害的。
2、榴莲
说到榴莲不少人会皱着眉头，那股味道确实让很多人难以下咽，但是，对于一些喜欢吃的人来说，即使味道很重，但依然非常的喜欢，为此，会多多的吃榴莲。
不可否认，吃榴莲能保健身体，但是，错误的吃榴莲对于身体是有伤害的，例如，在生活中最好不要在喝完酒之后吃榴莲，这样吃会伤害身体，这是因为白酒、榴莲都是属于热性的食物，吃了会造成身体热量不断的升高。
说起胡豆，可能很多人都不太了解，其实胡豆就是人们常说的蚕豆。胡豆的营养非常高，而现在又是胡豆大量上市的时候，很多人都会买来尝尝鲜。但有报道称，有一6岁男孩吃了它全身变黄险丧命，所以还是注意些为好。想知道吃蚕豆的坏处以及胡豆怎么炒吗?那就一起来看看吧。
胡豆虽好，但它也有弊端，所以千万不要因为喜欢吃或者无所顾忌就胡乱吃它，小心酿大祸。
胡豆黄险些要了孩子性命
12日晚上，周女士一家像往常一样，高高兴兴地坐在餐桌旁吃晚饭。
下班买菜的时候，见农贸市场的嫩胡豆正新鲜，周女士特意买了一些。眼下正是胡豆端上餐桌的时候，说起来，6岁的儿子还没有尝过豆滋味呢!
周女士做了一盘炒胡豆，撒上葱花，又香又嫩。儿子小夕也吃得很高兴，一边吃还一边说，妈妈做的菜真好吃!听得周女士心里美滋滋的，还吵着要帮妈妈一起洗碗。
可当天晚上，周女士发现儿子脸色发黄。第二天一起床，周女士发现儿子全身都发黄了，连眼睛也发黄，最主要的是儿子精神也不好，不想起床、不想穿衣服，连说话也有气无力的。
这究竟是怎么了?周女士赶紧将儿子送到了儿童医院。医生的检查更是让周女士大吃一惊!
医生说，孩子得了胡豆黄，如果不及时治疗，就会要了孩子的命!周女士被吓得瘫坐在椅子上，她的孩子怎么就得了这样的怪病，从来没听说的胡豆黄，又是怎么回事?
还好，经过医生及时抢救，小夕慢慢从头昏、无力等酸中毒状态中缓和了过来。目前，小夕已经脱离生命危险。
胡豆黄为何会如此吓人
专家介绍，小夕的病，叫做葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症(G6pD)，也就是俗称的胡豆黄、蚕豆病，是一种基因突变的遗传病。
为什么叫胡豆黄呢?这种病是因为红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6pD)缺乏所导致的遗传性疾病，食用胡豆及胡豆制品后突然发生的急性血管内溶血。
胡豆黄患者一般食用胡豆及其制品后2小时至7天(一般1~2天)容易发生急性血管内溶血。
需要注意的是，溶血程度与胡豆的食量无关。轻者头昏、无力，严重者会出现昏迷、休克、重症可导致肾功能衰竭死亡。如不及时治疗，死亡率极高。
专家说，听起来很可怕，但只要胡豆黄患者不吃蚕豆、或者蚕豆制品如豆瓣、酱油、麻辣胡豆等，不吃氧化类的药物，就可以避免发生急性溶血性贫血。
取4滴血就能进行筛查
根据相关数据，在胡豆大量上市的几个月，同时也是胡豆黄的高发季节。仅儿童医院，从4月以来，平均一个月就会收治15-20例患者。
以糖尿病人来说，要是过多的吃榴莲是会造成血管发生堵塞，严重的时候还会有爆血管、中风情况的发生。榴莲的热量高，热性体质、咳嗽、感冒、阴虚的人最好就不要多吃了，会造成病情的恶化。
同时，榴莲吃多导致上火是小事，还会出现湿毒，这样对于身体伤害会更大。因而，在生活中，榴莲虽好，适当的吃一点就可以了，吃多了，对于身体伤害是极大的。
3、草莓
草莓是春天成熟的水果，吃草莓是不少人乐意、喜欢做的事情，但是，草莓要是吃多了，对于身体是有伤害的。
吃草莓能够很好的保健身体，特别是那种酸酸的味道让不少人非常的喜欢，但正是这种酸酸的味道会造成身体积累过多的酸性物质，这种草酸会造成结石的加重。
同时，市场上出现了很多添加染色剂的草莓，这样的草莓对于身体只有伤害，而没有丝毫的好处。
4、板栗
走在街道上，炒板栗的香味扑面而来，让你会停下脚步，购买一点，吃板栗对于身体保健非常有帮助，还能够治疗肾虚。
但是，板栗虽好，要是吃错了，对于身体也是有伤害的。例如，会造成消化不良情况的发生，特别是肠胃功能较弱的人，板栗吃多了会造成消化系统出现病变，出现腹胀也是常见的情况，这是因为板栗吃进身体会在肠道中发酵产生很多气体，这样的气体对于身体有很大的伤害。
吃板栗造成肠胃中出现这样的气体，要是不能及时的排出，还会造成便秘的发生。同时，在吃板栗的时候，会极大的吸收其中的热量，这样的热量比米饭差不了多少，造成脂肪的堆积并不夸张，进而会造成肥胖的发生。
板栗毕竟属于坚果类，其中的淀粉高，吃多了还会造成血糖的不稳定，影响到血糖的正常运行，因而，少吃才好，每天吃上5颗也就可以了。
结语：通过上面关于上海检疫局查出来自菲律宾60吨不合格香蕉的简单描述，相信大家对于很多食物有了更多的了解，这样的食物要是吃多了，对于身体伤害是极大的。希望大家在以后的生活中要多多注意，对于一些常见的食物，适当的吃一点，要是吃多了，对于身体只有伤害。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
小编推荐
深圳销毁问题香蕉 这物虽好这样吃也伤身
3月25日深圳检验检疫局对一批价值3.2万美元，不合格的进口菲律宾的香蕉实施集中销毁处理，相关负责人讲述，这次集中销毁如此大批量的进口水果，在深圳口岸是第一次。在销毁的现场，3000多箱香蕉被进行碾压、压碎，检验检疫局的工作人员会进行相关方面操作的指导。经过检验这批香蕉中多菌灵的含量高达0.199mg/Kg，超过了我国《食品中农药最大残留限量标准》的标准，目前我们对于香蕉中多菌灵的最大残留限量是0.1mg/Kg。
根据专家的降价，多菌灵是一种高效低毒的杀菌剂，对于植物因为真菌引起的病毒有很好的防治，但是，在这批香蕉中，这样的含量远远超乎制定的标准，专家分析，这很有可能是因为未经农药安全间隔期就进行采摘。要是把这样的香蕉吃下，伤身是难免的，丢命才是最可怕的事情，下面就说说，生活中这物虽好，但是，吃错了也会伤身。
1、香蕉
在生活中，吃香蕉是不少人喜欢做到的事情，特别是女性更喜欢吃香蕉，企图通过吃香蕉进行减肥。这是因为在香蕉中有较多的纤维素，这种物质能够刺激肠胃蠕动，对于排便有很好的帮助。
同时，在吃香蕉的时候还能够有效的吸收其中的钾元素，钾元素对于钠离子的排出是有帮助的，能够很好的降低血压。同时，在吃香蕉的时候能够有效的帮助身体产生羟色胺，这种物质能够让人变得高兴，减少了身体的疼痛。
当然，在吃香蕉的时候有很多需要注意的地方，首先不要空腹吃香蕉，这是因为在空腹的时候吃香蕉会大量的摄入镁元素、钾元素，这种物质会造成身体中钠元素、钙元素的失衡，对于健康大大不利，人们在空腹的时候吃香蕉还会造成肠胃功能紊乱，造成腹泻、厌食的症状。
通常香蕉都是在还没有彻底成熟的情况进行采摘的，这样是为了便于在运输的过程中，防止香蕉变坏。而因为一时的疏忽吃了没有彻底成熟的香蕉是会吸收大量的鞣酸，这种鞣酸具有非常强的收敛功效，能够把身体中的粪便结成干硬的粪便，造成便秘是常见的情况。
吃香蕉本身能够润肠通便，要是吃未成熟的香蕉造成通便困难，反而会造成便秘的加重，无疑是一件得不偿失的事情。
最近很多人都在说吃鱼能预防癌症，很多人都纷纷买起了鱼，但是冒出一种说法，称某地区的渔民用避孕药喂鱼，这究竟是什么情况？那么吃鱼的禁忌有哪些呢？什么鱼好吃，哪些鱼不能吃呢？
据报道，避孕药养鱼这一现象曾经在吉林省与福建省的一些地区出现过，那里的渔民为了防止螃蟹因产卵而消耗营养变瘦，所以他们就会在螃蟹的繁殖期给它们喂避孕药。
妇女食用可致不孕症
这种被喂过螃蟹若被人食用，其体内的药物残留就会对人体产生毒副作用，妇女吃了甚至会引起不孕症。福建的这种方法很快被活学活用，吉林省的部分渔业养殖户利用避孕药喂养鱼类，鱼吃避孕药后体格比较肥硕，肉很细腻，可是肉里也渗透了微量的药物，人吃了就会被连累。
内地现时是世界上第一水产养殖和出口大国。二○○四年内地水产品产量达到五千多吨，内地人均四十公斤，已经超过了世界平均水平。中国科学院海洋研究所某研究员说，由于大面积和高密度、集约化养殖，内地海水养殖的病害也越来越严重。内地已经出现的水产养殖病害种类已经达到二百多种，用于病害防治的药物已经超过了三百余种，几乎所有人用与兽用的抗菌类药物都在水产育苗和养殖中使用，药品的滥用已经达到惊人的程度。
养殖水产检测出致癌物质
如今因为一些药物残留超标，给养殖业带来了不小的危害。他们使用一些药物喂养鱼，所以会发现很多渔民不吃鱼的奇怪现象。
实验发现，在一些养殖水产品中可检测出AOZ，这是一种致癌作用很强的物质，不但能够与组织蛋白结合、很难消除，而且与蛋白结合后能够释放出一种诱导生物有机体突变的物质。所以说，一些药物在生物体内代谢变异化合物的危害性甚至比原形药更大。
专家指出，实现无公害、无残留的健康养殖才是正确的选择。自从避孕鱼被媒体报道出来之后，在社会上引起了极大反响，接二连三发生的毒大米、防腐剂、空壳奶粉等一系列食品安全事件让人们的桌餐安全变得岌岌可危。值得庆幸的是，给鱼吃避孕药的行为将被全面叫停，污水养殖和助长剂等对人体有害的养殖方式统统被封杀。
内地逐步加强监管
副秘书长说，随着人民消费水平的不断提高，水产品消费量逐年攀升，已成为人民群众膳食结构的重要组成部分。目前，水产品的生产和销售缺乏有效的监控，质量问题日益增多，如污水养殖水产品、药物残留严重超标水产品、违法使用助长剂和避孕药的水产品等大量流入市场，人民群众的身体健康受到严重威胁。
此外，《条例》还规定申领水产苗种生产许可证，必须具备下列条件：有固定的生产场地，水源充足，水质符合渔业用水标准;生产条件和设施符合水产苗种生产技术操作规程的要求;有与水产苗种生产质量检验相适应的专业技术人员;繁殖用亲体来源于原种场、良种场，符合质量标准，群体达到一定数量等。
哪些鱼是吃避孕药长大的
据了解，有狠毒用避孕药喂大的动物，比较出名的就是避孕药鳝鱼。
据了解，关于避孕药喂大的动物，最出名的是避孕药鳝鱼，这个说法从1998年开始，并且历久不衰，之后，这个说法渐渐扩散开来，最后，泥鳅、罗非鱼、虾、蟹和甲鱼等水产品也一并受到牵连。
网传的说法有两种，一种是说，在蟹产卵时喂避孕药，这样母蟹不会变瘦，蟹苗更容易长大。给虾喂避孕药，是为了不让其产卵，促使其快速生长。另一种说法是，给泥鳅、黄鳝喂避孕药，给罗非鱼喂避孕药，是为了雌雄性转换，母的变成公的，从而能长得更快更肥，尽快上市。
广西水产畜牧兽医局水产畜牧产品质量安全监管处负责人介绍，网传的这些说法看似有道理，其实仔细推敲起来，尤其是从养殖户追求经济效益的效果来看，给这些水产品喂食避孕药不但达不到他们要的效果，反而是偷鸡不成蚀把米的行为，根本是得不偿失。
蟹属甲壳动物，其发育、代谢系统与哺乳动物、脊椎动物完全不同，人类避孕药并不适用于蟹类。阳澄湖大闸蟹行业协会会长杨维龙就曾经对媒体介绍：螃蟹不同于鱼类，避孕药等类似药物对螃蟹有副作用，不仅不利于螃蟹褪壳，农户如果用了，反而可能会让螃蟹因为暴长而暴死。此外，大闸蟹的精华其实是蟹黄和蟹膏，吃了避孕药的大闸蟹不发育。
另外，我们现在市场上卖的虾远未达到成熟期，根本就没有必要使用避孕药来进行节育。对虾的成熟期是8-10个月，而养殖的商品虾，从种苗到成虾一般只需3-4个月，远未达到其成熟期，根本就没有繁殖能力，无需节育。
2、橘子
生活中橘子很常见，吃橘子是不少人喜欢做的事情，在吃橘子的时候能够很好的调节身体。但是，橘子在食用的时候也有需要注意的地方。
首先，就是吃橘子不能过多，不是所有的水果吃多了对于身体都有好处的，橘子就是这样，橘子要是吃多了，是容易引起结石的发生，伤害到牙齿、口腔。每天吃三个橘子能够满足一个人对于维生素C的需求，但要是吃多了橘子是会造成身体中代谢出现的草酸过多，这样的草酸会引起肾结石。同时，橘子要是吃多了还会造成上火。
其次，橘子属于性温的食物，吃多上火是常见的情况，而生活中有人的体质属于阴虚阳盛，这样的体质最好就不要吃橘子了，这些人要是吃橘子过多是会造成口舌生疮、口干舌燥的症状。
最后，生活中不少女性会做奶昔、沙拉，把牛奶和这些水果进行搭配，这个时候最好就不要用橘子为原料进行做奶昔、沙拉了。
这是因为牛奶中的蛋白质是非常容易和橘子中的果酸、维生素C发生反应，凝结成块状，不仅仅会影响到消化吸收，而且会造成腹胀、腹痛、腹泻等症状。
因而，在生活中我们提倡吃完橘子后一个小时不喝牛奶。
3、菠萝
春天吃菠萝是不少人喜欢做的事情，街边的水果摊，大量的菠萝供人挑选，吃菠萝对于身体调节是有帮助的。但是，就在这吃菠萝的过程中有很多需要注意的地方。
首先，在吃菠萝的时候，把菠萝放在淡盐水中浸泡半个小时是最好的，这样的浸泡能够很好的缓解菠萝本身的过敏因子，避免吃菠萝造成过敏的反应。
其次，有些人是不适合吃菠萝的，例如，牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜患者最好就不要吃菠萝，这是因为菠萝属于酸性的食物，吃多了会不断的刺激牙龈，粘膜，甚至会造成反酸的情况。
最后，菠萝属于性凉的水果，对于降温解暑是有帮助的，但并不是人人都适宜食用的，患有低血压。内脏下垂的人就要少吃菠萝，以免造成五脏六腑受到刺激，造成不必要伤害。
结语：通过上面关于深圳销毁问题香蕉的简单描述，相信大家对于香蕉、橘子、菠萝这些生活中常见的水果食用禁忌有了更多的了解，在生活中吃这些水果能够很好的保健身体，但还是有很多需要注意的地方，要是不注意对于健康是有伤害的，希望大家能够多多注意，合理的食用这些水果，以此来保健身体。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
冬季养生你别乱吃 冬天这物虽好吃错也会伤身
冬天这物虽好吃错也会伤身
大蒜可以说是生活中最常见的一种食材，在一些地方，炒菜的时候会把大蒜和葱姜一些下锅，那股蒜香味会让你忍不住的咽口水。其实在生活中通过吃大蒜对于养生保健是非常有帮助的。但是，大蒜并不是人人都能够食用的，要是吃错了对于健康是有隐患的，下面就简单的说说在冬天大蒜虽好，要是吃错了也是会伤害身体的。
一、吃大蒜的好处
说到大蒜不少人会受不了那辛辣的刺激气味，而拒绝吃大蒜，却不想大蒜是生活中很好的保健品，其防病能力还是很强大的。
在吃大蒜的时候，能够有效的防癌，这是因为大蒜能阻断亚硝胺的生成，从而抑制了癌细胞的生长，对于癌细胞有很好的杀伤。同时，在大蒜中有足够多的硒元素，这种物质能够加快身体中过氧化物的分解，减少了恶性肿瘤所需氧气的供给，从而有效的抑制了癌细胞的生长。
吃大蒜还能够有效的帮助头发进行生长，在冬天不少人会感觉到头发脱落的非常明显，这个时候吃一点大蒜能够有效的帮助头发生长。
这是因为打算中还有足够多的挥发油，这种物质能够加快血液的流动，使得血液流向皮脂腺、毛囊的速度有所增强，从而有效的促进了头发的生长，对于脱发有很好的治疗。而对于一些头发掉落严重的人来说，这个时候不妨把大蒜做成蒜泥，把蒜泥敷在头部对于毛发的生长也是有帮助的。
二、大蒜虽好多吃也伤身
吃大蒜的好处远远不止上面这些，在生活中吃大蒜的好处还有很多，任何食物在食用的时候，都不能过量，过量的食用一些食物对于健康是有伤害的，大蒜也是如此，大蒜要是吃多了，对于健康得不到保健，反而会伤害到健康。
1大蒜吃多了会引发贫血
生活中贫血是常见的情况，特别是女性更是贫血的主要群体，补血成了人们关心的话题，不少人会通过吃保健品达到补血的目的。
但是，在补血的时候要是吃大蒜，对于补血是起不到作用的，相反还会造成贫血的发生。这是因为在大蒜中的一些物质会让身体中的红细胞、血红蛋白的含量有所减弱，从而引起了贫血。
因而，贫血的人最好不要多吃大蒜。
2腹泻的时候不要吃大蒜
腹痛、腹泻是生活中常见的情况，在冬天腹泻的人不在少数，往往是你夜间被子没有盖好也会造成腹泻的发生，更不用说对于一些经常起夜的人了。
发生退腹泻往往是肠道中的粘膜组织发生了一种通透性的变异，这种变异会使得肠腺体分泌亢进，使得蛋白质、水盐代谢发生了紊乱，大量的体液会渗透进肠腔，使得肠道蠕动更加迅速，进而会发生腹泻。
要是在这个时候吃大蒜，会造成肠腔不断的处于饱和的状态，这种紧张、应激的状态会伤害身体，大蒜毕竟属于辛辣的食物，会更加的刺激肠壁，促使血管进一步的充血，形成了水肿，使得更多的东西进入肠道，加重腹泻的发生。
因而，在腹泻的时候切记不要多吃大蒜。
3大蒜不要多吃
吃一点大蒜对于消毒是有帮助的，但是长时间的吃大蒜，过多的食用大蒜，对于健康是有伤害的，是会不断的刺激胃粘膜，造成胃粘膜损伤很常见。
同时，长时间的吃大蒜还会导致腹痛、胃痛的发生。因而，在生活中大蒜少吃是可以的，但是当吃多了，超过了量对于健康就有很大的影响。
4大蒜吃多了伤害眼睛
在生活中有：“大蒜有百益而独害目”的说法，是说吃大蒜对于保健身体是非常有帮助的，但是当多吃大蒜是会伤害到眼睛的，的确，患有眼疾的人不能多吃大蒜，特别是对于一些经常发热、虚火较旺的人来说更不要过多的吃大蒜。
大蒜中中的一些物质会伤害粘膜，对于结膜组织也有很强的刺激，影响到治疗的效果。
因而，在生活中患有眼疾的人要少吃大蒜。
5生吃大蒜最好
在生活中，对于有些人来说，吃大蒜是一件痛苦的事情，这是因为大蒜的辛辣味道让很多人望而止步。但是，当把大蒜煮熟了进行食用，不少人会发现，大蒜的这种新辣味道开始变淡了。
其实在生活中，吃大蒜最好的情况还是生吃大蒜，大蒜之所以有这么强的功效，是因为在其中有很多蒜氨酸、蒜酶，这些物质能够很好的帮助身体进行消毒，在吃进身体的时候，对于身体毒素的清除是非常有帮助的。
当我们把大蒜煮熟之后进行食用，是会造成这样的物质被彻底的毁坏，营养流失加剧，是会让身体无法彻底的吸收其中的营养。
因而，在生活中，我们在吃大蒜的时候，最好吃生大蒜，熟大蒜虽不辛辣，但是其中的营养已经流失了。
6肝病患者不要多吃大蒜
在生活中，患上肝病的人越来越多，肝病已经成了人们不得不防的病症，患上肝病是一件痛苦的事情。一方面是因为我们饮食的不规律造成的，另一方面则是我们吃的食物不安全造成的。以饮食不规律来说，在晚上，本应该是休息的时间，但是，很多人还在吃着食物，这样就会造成肝部造血受到阻碍。
同时，我们在日常生活中吃的一些食物，对于肝脏也是有影响的，是会影响到肝脏的正常运行。大蒜中的大蒜素对于胃部、肠道有很大的刺激，这样会影响到肠道消化液的分泌，影响到食物的正常消化。
患有肝病的人，本身肝脏功能就薄弱，这个时候再吃大蒜，会加重肝炎的发病率。大蒜中有挥发性的物质，这种物质会使得血液中的血红蛋白含量降低，引起贫血极为常见，不利于肝炎的治疗。
因而，在生活中患有肝病的人要少吃大蒜。
结语：通过上面关于生活中吃大蒜的简单描述，相信大家对于吃大蒜的好处、吃大蒜带来的伤害有了更多的了解，吃大蒜的危害远远不止这些，在生活中还有很多吃大蒜的危害，希望上面的介绍对于大家保健身体有所帮助，在以后的生活中，万万不可小看这一枚小小的大蒜，说不定吃它就能够伤害身体，希望大家能够通过合理的食用大蒜获得健康的身体。
鸡汤虽好 这些人吃多却会伤身
冬天保暖身体的时候，你是不是想着喝一碗鸡汤也是极好的；刚刚生完孩子，不少婆婆会给儿媳熬上一碗鸡汤，好好补一下身子；大病初愈，家人会为你端上一碗鸡汤，滋补身体就从这碗鸡汤开始；爱美的你，想要得到苗条身材，对于鸡汤肯定是不会拒绝，通过喝鸡汤能够很好的达到美容的功效。
在生活中鸡汤虽然是极好的食材，但并不是人人都适宜食用的，有些人食用后能够很好的滋补身子，但是，有些人吃了却会伤身。下面就来看看，哪些人是不适合喝鸡汤的。
一、胃酸的人不要喝鸡汤
说到不适合喝鸡汤，胃酸的人肯定是排在首位，在生活中，胃酸患者是不适合喝鸡汤的。这是因为鸡汤中有很强的刺激性，这种刺激会不断的分泌胃酸。
胃内酸性物质是容易进行反流的，在这反流的过程中会引起功能性消化不良，反流性食管炎、胃、十二指肠溃疡以及慢性胃炎；当身体中胃酸过多还会刺激我们的食管粘膜，让食管粘膜产生一种灼热感；胃酸分泌过多还会对胃粘膜造成很强的敏感性。这些都是胃酸分泌过多的表现。
因而，在生活中，胃酸分泌过多的人要少喝鸡汤，以免造成不必要的伤害。
二、高血压的人要少喝鸡汤
在生活中高血压的人也是要少喝鸡汤的，这是因为鸡汤中的脂肪含量还是很高的，不少人会说在熬煮鸡汤的时候，鸡肉中的营养全部进入到鸡汤中，于此同时，也带来很多的脂肪，这些脂肪被身体吸收是会引起动脉硬化的，造成血压不断的升高，难以下降。
高血压也是当前很多不得不预防的疾病，生活中越来也多的人患上高血压，要是不注意治疗的话，还会造成高血脂、高血糖的发生。
在美国的一项研究中显示，血压较低的人其实身体会更加的健康，可以说高血压是最厉害的一个杀手,往往会杀人于无形.
因而，在生活中，我们可以少喝鸡汤，以此来降低血压，以免高血压的发生。
三、高血脂的人要少喝鸡汤
在生活中除了高血压的人要少喝鸡汤，高血脂的人也要少喝鸡汤，这是因为鸡汤中的脂肪含量是极高的，大量的脂肪进入身体会促使胆固醇浓度升高，胆固醇一旦升高是会在血管内膜发生沉淀，进而会引起冠状动脉硬化。
因而，在生活中高血脂的人要少喝鸡汤，以免造成不必要的伤害。
四、患有胆道疾病的人要少喝鸡汤
在生活中因为我们一些不科学的饮食，对胆囊会造成很大的伤害，胆囊炎、胆结石成了常见的病症。
而在这里介绍患有胆道方面疾病的人不要喝鸡汤，这是因为鸡汤中的脂肪含量是极高的，我们在饮食的时候，食物进入肠道是需要胆汁进行参与消化，而在喝鸡汤的时候是会不断的刺激胆囊发生收缩反应，极其容易的引发胆囊炎的发作。
因而，在生活中患有胆道方面疾病的人要少喝鸡汤。
五、喝鸡汤的好处
上面说到的是生活中不适宜喝鸡汤的人，作为生活中大家一致认可滋补身体的食物，鸡汤的好处是远远超乎我们的想象。喝鸡汤的好处是极多的，正确的喝鸡汤对于身体保健是非常有帮助的。
首先，通过喝鸡汤能够治疗感冒，冬天是感冒的高发期，在冬天患上感冒的人有很多，作为一种流行性的流感，感冒会大大的降低身体的免疫力。如何通过喝鸡汤滋补身子是很多人想要做的事情，在这个时候，不妨多喝一点鸡汤。
在喝鸡汤的时候，能够有效的吸收其中的营养，人们感冒的时候，身体受到流感的侵袭，会分泌出大量的粘膜类的物质，而在喝鸡汤的时候却能够很好的抑制这种粘膜的产生，对于减少鼻腔堵塞、咽喉肿痛有很好的帮助。同时，在喝鸡汤的时候，能够有效的抑制血液中具有抗感染功效白细胞的活动，对于消灭身体中的细菌有很好的帮助。
其次，在喝鸡汤的时候能够有效的治疗妇科疾病，特别是乌鸡，对于妇科方面的病症有很好的治疗，与一般的鸡肉相比较，在喝乌鸡汤的时候能够更加有效的吸收其中的营养，乌鸡中的氨基酸、蛋白质、维生素、烟酸、维生素、磷、铁等物质是极高的，能够补充身体。
同时，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，喝乌鸡汤能够很好的提高生理机能，对于延缓衰老也是有帮助的。可以说，女性要是喝一点乌鸡汤对于身体保健是非常有帮助的。
因而，在生活中不妨通过喝鸡汤来保健身体。
通过上面关于生活中不适宜喝鸡汤人群的简单描述，以及喝鸡汤对身体有哪些好处的讲解，相信大家对于鸡汤的功效有了更多的了解，在生活中喝鸡汤是一件非常幸福的事情，希望上面的介绍对于大家有所帮助，合理、科学的食用鸡汤，获得健康的身体。
生姜虽好吃错也会伤身
生姜是生活中常见的一种食材，既能够当作调味品进行烹饪食物，也能够和中药放在一起保健身体，但是，食用生姜时，也有需要注意的地方，要是错误的食用生姜，则会伤害身体，下面就来看看吧。
1、多吃生姜也不好
有些人在摄取食物的时候会想着多多益善，不论好的坏的都吃一点，其实不然，不论是哪种食物都应该合理的进取，要是吃多了、吃错了，受到伤害的永远是自己。
生姜属于热性的食材，在夏天可以适当的吃一点，但是，不能吃多，这样的饮食原则，刚好属于中医说的寒者热之、热者寒之。
2、阴虚火旺的人不要多吃
既然食用生姜的时候，要根据中医说的寒者热之、热者寒之的原则，热性的生姜，并不适合阴虚火旺的人食用。
同时，有肺炎、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、痔疮的人也不应该长时间的食用生姜，以免加重病情。
3、不宜与寒性的食物一起食用
我们知道生姜属于热性的食材，有阴虚火旺症状的人不宜多吃，不少人会想，食用生姜，能不能中和一下呢?就像是酸碱平衡那样，既然生姜属于热性的食物，那么吃一点寒性的食物，刚好能够中和。
其实不然，这样的食物搭配对于健康是有伤害的，以兔肉来说，兔肉属于寒性的食物，在做兔肉的时候，加入生姜，往往会造成寒热交替，导致腹泻。
4、生姜水并不是万能的
在生活中，熬制生姜水是不少人喜欢使用的一个治疗胃寒、身体发热的方法。毕竟，相对来说，有了这样的症状，吃药是大多数人的选择，但是，药物吃多了，对于健康其实是有伤害的，是药三分毒还是有几分道理的。
但是，生姜水也并不是万能的，最适合饮用生姜水，一般是风寒感冒，或者是被雨淋了之后。
而在生活中有人是因为暑热引起的热感冒，也会喝生姜水，这样的情况其实生姜水就不适合治疗，往往会加重病情。可见，运用生姜治疗疾病也是要根据当事人的身体状况来判定。否则会造成意想不到伤害。
结语：通过上面关于生活中食用生姜的简单描述，相信大家对于食用生姜需要注意的地方有了更多的了解，生姜在食用的时候，并不是没有根据的，也有很多的禁忌，否则受到伤害的只有自己，希望这些注意事项大家能够多多注意，在以后生活中，能够警惕这些，从而保健好身体。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
又到了吃杨梅的季节，但是你知道吗?杨梅并不是随便就能吃的。今天我们就为大家介绍一下杨梅的饮食禁忌，让大家了解一下杨梅食用禁忌，知道怎样吃杨梅是正确的以及杨梅的吃法。
很多人都知道杨梅的营养价值很高，正是因为它营养价值高，很多人都喜欢吃，下面我们就来了解一下杨梅不能和什么一起吃。
这些食物不能和杨梅一起吃
杨梅不能和黄瓜一起吃
因为在杨梅中含有丰富的维生素C，本是十分有营养的，但是最怕维生素C的分解酶，而黄瓜中正含有此酶，如若一起食用，就会使杨梅失去原有营养价值，岂不是白吃咯。
杨梅不能和牛奶一起吃
众所周知，我们喝牛奶是为了补充蛋白质。
但是杨梅中的果酸却偏偏会使蛋白质凝固，从而影响吸收，所以，这两者也不能一起食用。
杨梅不能和大葱一起吃
杨梅和大葱虽然看似没有什么联系，但是两者一旦同时食用，就会发生复杂的化学反应，从而对人体造成不良影响，可能就会肚子疼。
杨梅不能和萝卜一起吃
因为杨梅中含有丰富的植物色素，植物色素与萝卜一起食用的话，会在肠胃内消化分解，从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质，很可能会引发甲状腺肿。
这几类人慎吃杨梅
咯血患者不能吃杨梅
因为杨梅属性温类植物，食用后可助人促热上火，从而导致咯血状况发生。所以建议咯血患者不要食用杨梅。
胆囊炎和胆结石患者不能吃杨梅
对于胆囊炎和胆结石患者来说，为了身体状况不能食用酸性食物，而杨梅就属酸性。酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。
糖尿病患者应该慎食杨梅
杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，加重病情。
三高的危害已经被大家所熟知，随着大家对健康饮食观念的改变，越来越多的人选择在饮食中添加粗粮。粗粮不仅可以用来控制三高还可以控制身材和防病，但是任何一种食物都不可能满足身体所有的营养需求，食用不当也会带来健康危害的。
下面小编将和大家一同来了解粗粮的好处以及关于粗粮的食用禁忌!
三高人群为何要吃粗粮
1.降血脂
粗粮中含有的可溶性和不可溶性膳食纤维，可以促进肠道内油脂的代谢，同时减少人体对脂肪的吸收，降低胆固醇，起到控血脂的作用。
2.控血糖
粗粮中的膳食纤维虽然不提供人体任何热量、蛋白质或维生素，但是可以延缓碳水化物的吸收，避免血糖的款速升高。
3.防癌
肠癌的发生和便秘、肠道堵塞不无关系，通过膳食纤维一方面可以缓解便秘，起到防肠癌的作用。
另一方面，膳食纤维进入肠道之后还给肠道有益菌的繁殖提供了条件。肠道有益菌的增加，可以改善肠道环境，更有利于防癌和肠道健康。
4.补充微量元素
粗粮没有经过过多的工业加工，其中富含更多的B族维生素、矿物质，可以补充身体所需，改善亚健康。
除此之外，适量的吃粗粮还可以改善饮食结构，增加食欲，更有利于健康的生活。但是粗粮虽好，如果食用人群和食用方法不对，不仅起不到健康保健的作用，还可能造成疾病。
粗粮禁忌
1.没有煮熟、煮烂
粗粮外表带有大量的谷物皮肤，一方面不容易煮透、煮烂，另一方面，谷物皮肤粗糙，咀嚼不充分还会伤及消化道。
如薏米、糙米、黑米等，这些谷物没有煮烂，容易造成胃部不适，甚至引起消化不良。而如果是豆类，如黄豆、黑豆等谷物，没有煮透，其中还会含有毒素，甚至会引起食物中毒。
2.食用时不分人群
虽然粗粮的好处多，但是并非人人适宜。首先，儿童、老人、病人等，食用之后容易加重胃肠道负担。
3.青春期人群应少吃
青春期的少男少女处于生长发育快速时期，性激素的合成需要胆固醇的参与。粗粮中的膳食纤维会减少体内胆固醇，不利于发育。同时，粗粮吃多了还影响钙吸收，同样不利于身体发育。
结语：食用粗粮的好处多，禁忌也多。另外中医将食物分为四性五味，食用时候也要注意谷物是否适合自己的身体。上文我们简单的给大家介绍了粗粮的好处，以及粗粮的一些食用禁忌。希望通过我们这里的了解，对你有所帮助。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
饮食禁忌 枸杞虽好吃错易伤身
枸杞既能药用治病，也能食用保健，但是，枸杞并不是人人都可以食用的，也要需要注意，这些副作用需要大家注意。
一、吃枸杞注意事项
1、脾虚的人不宜食用
在生活中，脾虚的人不宜过多的食用枸杞。脾脏能运化食物，对于水液代谢有一定的作用。
脾虚往往面临身体湿气无法排除，枸杞本身属于性平的食材，会造成过多的水液集聚，影响到脏腑的代谢。
2、眼疾患者不宜食用
有人会说，食用枸杞对于养肝明目有一定的作用，能够帮助保健眼睛。其实，对于有眼疾的患者来说，最好不宜过多的食用枸杞。
尽管枸杞属于性平的食材，但是，过多的食用依然会造成上火的情况，对于眼睛来说，上火容易造成眼睛红胀不舒服，影响到眼睛的保健。
3、患有热性疾病的人不宜食用
食用枸杞不仅要根据体质，而且要根据季节，相对来说，在冬天食用枸杞是要好于夏天的。夏天温度高，食用枸杞会造成身体热量增多，会打乱身体的营养平衡。
对于本身就容易出现感冒、发烧症状的人来说，更是不要多吃，以免造成更加严重的后果，影响到身体的健康。
二、枸杞的营养价值
枸杞的营养价值较为丰富，其中包括胡萝卜素、维生素、矿物质、胡萝卜素、氨基酸、甜菜碱、枸杞多糖等，能够有效的补充身体需要。
三、枸杞的药用价值
在中医看来，枸杞属于味甘、性平的食材，对于养肝、养肾、润肺有一定的作用，能够有效的补虚益精，对于清热明目有很好的养生功效。
四、吃枸杞的好处
1、抗疲劳
吃枸杞对于抗疲劳有一定的作用，食用枸杞能吸收其中的肌糖原、肝糖原，能够有效的为身体储备能量，有效的提高身体的活力，从而达到抗疲劳的作用。
2、增强造血能力
食用枸杞能够促进造血细胞进行增殖，对于增强身体的造血能力有一定的功效。
肉是人们每天都要食用的食物，对于这种食物如果换一个方式食用则对人体的危害是较到的，而这种方式就是将肉烤着吃。烤肉非常的美味，但长时间食用它对人体健康危害重重。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家吃烤肉的危害是什么!
让人体营养不均衡
人们在吃烤肉的时候会减少蔬菜水果的摄入量，这时摄取纤维素的量就会减少。同时，肉在烤的时候，肉本身的微量元素会因为高温而流失掉，这时人们吃烤肉相当于吃没有营养价值的食物，这样就会导致人体出现营养不均衡的现象。
易出现寄生虫感染
吃烤肉会出现寄生虫感染这是诸多人不相信的，其实这确实如此。羊肉、牛肉等一些肉本身含有较多的寄生虫，而烤肉是不会将这些肉中寄生虫给杀灭，人一旦再食用含有寄生虫的肉，就会寄生虫感染，从而出现头晕、呕吐的症状。
易使蛋白质变性
人体每天需要大量的蛋白质，如果经常食用烤肉，虽然摄取不少的蛋白质，但这类蛋白质经过高温已经出现变性，而让人体无法将它转化分解，不利与人体的吸收，对人的健康是有害的。
结语：烤肉是非常美味的一种食物，对于这种食物备受人们的欢迎，但因为它的制作方式的独特性，不但会使它本身的营养价值不断流失，而且人食用后还会产生诸多的毒副作用，对人的健康有较大的危害。所以，小编不建议大家经常食用这种食物。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
3、延缓衰老
食用枸杞能够扶正固本、生精补髓，枸杞自古以来就是人们滋补身体的圣品，食用枸杞能够很好的增强脏腑器官，不断的改善大脑功能，对于抵抗自由基有一定的作用，以此能够达到延缓衰老的效果。
4、降血糖
在生活中三高患者不断增多，常常给人们的健康带来极大的隐患，以其中的高血糖来说，就是人们不得不防的一种疾病。
血糖过高对于健康伤害较大，食用枸杞对于降血糖有较好的作用，这是因为在吃枸杞的时候能够吸收其中胍的衍生物，这种物质能够帮助身体进行降血糖，可以说，家中有高血糖的糖尿病患者，适当的食用枸杞，对于调节、保健身体非常有益。
5、补肾
在生活中，食用枸杞还能够帮助进行补肾，肾虚是困扰很多人的病症，及时的进行保健，对于预防肾虚、调节身体有非常好的效果。
食用枸杞能够滋补身体，对于补肾有较好的作用。对于肾虚的人来说，可以适当的用枸杞泡水喝，以此来保健身体。
6、美容皮肤
在生活中，适当的食用枸杞对于美容养颜也有较好的作用，食用枸杞能吸收其中的维生素C，对于抗氧化有一定的作用。
能够很好的清除身体中的自由基，对于美白皮肤，促进气血的流动有较好的作用。同时，在临床上会把枸杞用来治疗银屑病。
对于皮肤不好的人来说，不妨适当的食用一些枸杞，以此来调节保健身体。
以上就是在生活中食用枸杞需要注意地方的描述，同时对于枸杞的营养价值、药用价值、食用好处也做了一定的描述，希望大家要多加注意，通过食用枸杞能够保健好身体。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
这些食物吃多会疾病缠身 羊肉吃多会口舌生疮
我们平时吃食物只知道，喜欢吃的多吃一点，不喜欢的少吃一点，营养好的就多吃，殊不知食物也有两面性，并不是吃的越多越好，过量可能还会对身体造成损害，下面这些食物吃多了会伤害身体，大家要警惕。
1、羊肉
中医认为，羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。羊肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、无机盐，无机盐中以钙、铁、磷含量丰富，且铁和磷在人体内利用率较高，维生素中以硫胺素、核黄素、尼克酸含量较多，含糖量较浅。
羊肉能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药，营养价值高，且味道鲜美。
食用贴士：以进食羊肉为主的冬季食补并不适合所有人，类似萝卜炖羊肉、羊肉火锅之类的温补食品只适合身体健康的人群，但对于湿热体质、肝火旺体质以及痰湿体质的成年人来说，过食躁热的肉类可能出现流鼻血、口舌生疮、烦躁等症状。
所以，经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者或腹泻者，均忌吃羊肉。
2、红枣
红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖、养血保血，可改善血液循环。红枣不但补血养气，还可养颜美容，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。
药理研究发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。
食用贴士：枣皮纤维含量很高，不易消化，一次吃得太多容易胃胀。红枣含糖也较多，吃多了会加重脾胃负担，造成食积。
此外，痰多和大便秘结者要谨慎食用，因为红枣偏热，会助火生热。有腹胀的人不能吃红枣，以免生湿积滞。水肿的人也不适合吃红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
3、辣椒
辣椒不仅美味，营养也很丰富。首先，辣椒中含有维生素A、B、C、E、K、胡萝卜素、叶酸等多种维生素。其次，辣椒中还含有钙和铁等矿物质及膳食纤维。
冬天吃辣椒既有助于暖和身体，又可防止感冒流感。辣椒含有辣椒素，而辣椒素能促进燃烧脂肪，使新陈代谢更加活跃，因而能开胃消食、温暖身体、驱散体寒、增强免疫力。
食用贴士：多吃辣椒会使人燥热、上火。此外，过食辣椒会导致很多健康隐患。首先，过量食用辣椒对消化道有强烈刺激，严重的会使消化道出血，或者诱发胃溃疡，还会造成大便干燥。
此外，过量食用辣椒易导致皮肤生成深部脓疮，影响面部容貌。所以，患有胃溃疡、食道炎、痔疮的人，以及阴虚火旺，经常便秘、长痤疮的人要慎吃。
4、巧克力
巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取也对皮肤有益。巧克力不仅能为日常膳食提供能量，而且还含有可满足人体基本需求的矿物质和营养素。
黑巧克力因富含类黄酮和苯乙胺，具有放松心情的效用而被人广为称赞。巧克力颜色越深，能从中摄取的健康物质就越多，所以可多吃些可可含量多于70%的巧克力。
食用贴士：巧克力所含热量较高，要注意不可过量食用。此外，牛奶跟巧克力最好不要搭配在一起吃。因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有鞣酸和草酸，两者搭配在一起会结成不溶性草酸钙。
这极大地影响了人体对钙的吸收，严重者会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢的现象。
5、萝卜
萝卜营养成分丰富而均衡，有通气行气、增进食欲、止咳化痰和解毒散淤的作用，其中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢，尤其是萝卜富含的酶可以促进消化。
萝卜一能下气，解腹胀之围;二能入肺，可以加强肺的肃降功能，既止咳，又促进大肠运动。萝卜还含有辛辣成分芥子油，可避免脂肪在皮下堆积。
食用贴士：脾胃虚弱如大便稀者应减少食用萝卜，对于气虚便秘的人来说，能够行气的萝卜应忌食，否则可能加重便秘。
中气不足者应慎食萝卜，因为行气多会耗气散气，加重气虚症状。在服用参类滋补药时也不要同时进食萝卜，以免影响疗效。此外，不可生吃过多的辣萝卜，否则容易出现芥子油中毒，煮熟后即可避免。
6、大蒜
大蒜不仅是日常生活中常用的调味品，它还含有一种天然的抗生素，具有较强的消炎抗菌作用，能治疗和预防多种疾病。大蒜能够使人精神畅快，增强人体免疫力，还具有降低胆固醇的功能。
大蒜中含有大蒜素，有较强的抗病毒作用，还可改善血液循环。另外，研究发现，大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。
食用贴士：生蒜刺激性较强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。此外，肠炎患者不宜吃生蒜。
因为肠内局部黏膜组织已发生炎症，生蒜刺激性大，会促使肠壁血管进一步充血水肿，导致更多的组织液进入肠内，加剧腹泻症状。有眼疾者也别吃大蒜，吃多了不仅易导致肝血亏虚，目无所养，还会助火伤目，加重眼疾。
7、栗子
入冬之后，街头巷尾总是会飘起糖炒栗子的香味。传统中医认为，栗子味甜、性温，入脾、胃、肾，具有养胃健脾、补肾强筋、止咳化痰的保健作用。
香甜味美的栗子不仅是上佳美食，还是益肾宜气的补药。栗子中含有高蛋白、高糖类，可刺激胃酸分泌，起到健胃的作用，有很高的营养保健价值。
食用贴士：专家提醒，有两类人要少吃栗子，一是胃溃疡患者，二是消化不良的病人。胃溃疡患者食用栗子后，会产生过多的胃酸，加重胃部负担，严重者会导致胃出血。
另外，过量食用栗子会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多，形成胃肠道胀气，严重时会导致便秘。栗子含糖量较高，因此，糖尿病人也要避免吃得过多，以免影响血糖的稳定。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《60吨香蕉被销毁 这物虽好吃多会伤身》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“冬季养生补气血有什么好物”专题供您欣赏！
