夏季小宝宝养生知识
2020-12-17现在大家判断自己是否怀孕最简单的方式就是看月经是否准时，这个方法虽然很简单，对那些月经不准的人来说就特别的不靠谱，但是怀孕的前两个月又特别的重要，其实在怀孕初期，你的身体的这4个反应就告诉了你已经怀孕了。
一、刷牙恶心
大家都知道孕妈在怀孕的时候会感到恶心难受，但孕吐一般是在孕妈怀孕三个月左右的时候会比较严重，其实在刚刚怀孕的时候，如果在刷牙的时候觉得恶心，也极有可能是因为已经怀孕了，刷牙时候的动作引起了孕妈的不适，引起了呕吐反应。
二、假月经
大家都知道怀孕之后月经就会停止，但却不知道精子在着床的时候孕妈也会有轻微的出血反应，但这种反应并不是每个人都会出现的。
在同房10-14天左右，如果女方受孕就会出现少量的出血，血液程粉红色或者褐色，如果发现这样的反应，恭喜你，可能是怀孕了！
三、胸部疼痛
在受孕之后，孕妈身体上会有一些明显的变化，例如乳房增大，乳晕加深等，但一些粗心的孕妈有时不
更多>>小宝宝可以吃杨梅吗，对于这个问题很家长都会产生疑问。杨梅这种水果含有丰富的营养，能够促进消化，对宝宝生长发育是有好处的，所以宝宝吃杨梅是可以的，但是也有很的注意事项。首先要把杨梅清洗干净，因为上面可能残留农药，对宝宝是不好的。宝宝吃完杨梅后晚上要刷牙，注意保护牙齿。
小孩能吃杨梅吗
一岁以上的小宝宝可以适量吃一些杨梅，杨梅中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍，对于宝宝的成长发育也是很有好处的，此外杨梅中杨梅含有多种有机酸，可以帮助促进宝宝食欲。另外杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，预防宝宝便秘问题的发生。
宝宝吃杨梅注意事项
1、由于杨梅没有果皮，所以很容易有果蝇幼虫，为防宝宝吃到虫子和农药残留，妈妈在给宝宝吃杨梅之前，都要仔细清洗了，最好买那些刚采摘的，因为距采摘时间短，出现幼虫的几率小。一旦被
更多>>很可爱的小宝宝夏天要怎么洗澡呢？有一种老观念认为，不要经常给小宝宝洗澡，这可是不对的。宝宝的皮肤也会接触到外界的尘埃和细菌，除此之外，宝宝每1平方厘米的皮肤上，就有100~250个排汗的汗腺，这些汗腺排出的体内污垢也需要及时清除。
如果不及时清除体垢，就会影响细胞的新陈代谢，不利于宝宝体内的血液循环。
但是，给你的小宝宝洗澡可有许多讲究哦！给不同年龄段的宝宝洗澡有不同的要求。
给哺乳期的宝宝洗澡
与其说给宝宝洗澡，不如说给宝宝沐浴更为贴切。这不是咬文嚼字，因为洗澡的重点在洗字上，要擦洗。而沐浴的重点在于浴,要浸在水里泡。所以给哺乳期的宝宝沐浴时，切不可使劲地擦，一定要轻轻悠悠地抹。婴儿皮肤表层的角质还很柔软哟！
必备的沐浴用品：大浴巾、小毛巾（100%棉织软毛巾，干、湿用各1条），医用棉花球1筒，婴儿用沐浴露、洗发露各1瓶（不要用成人的），婴儿爽身粉、婴儿润肤露各1瓶（不要用成人的润肤化妆
更多>>小宝宝内热拿什么泡澡
1、小宝宝内热拿什么泡澡
小宝宝内热可以用艾叶来泡澡。
一般来说还是可以通过艾叶泡澡来起到降火的作用的。因为在中医上,早就将艾叶作为很多疾病症状治疗的主要药物,所以通过用艾叶泡澡、泡脚的办法来起到治疗调理的作用已经很常见了。因此由于艾叶对病菌有着抑制和杀伤的作用,所以适当的用艾叶泡澡,能够很好的帮助人们起到一定的祛虚火、寒火的功效。所以人们如果出现上火的问题,而上火症状又不算太严重的话,那么还是可以通过用艾叶泡澡的办法来治疗上火症状的。
2、小宝宝内热如何调理
2.1、合理饮食
在日常生活中,有些人会因为喜好问题而时常食用一些辛辣刺激的食物,如辣椒,海鲜等,长期下去便很容易使体内的火气变得越来越旺,出现食欲不振,脾气暴躁,小便发黄等症状。建议大家平时应注意饮食的清淡性,多吃一些清淡且可帮助去火的食物,如新鲜蔬果,莲子等
更多>>螃蟹是一种凉性食物，但是因为它的营养价值丰富，味道也非常鲜美，受到很多大人们的喜爱。但是家长们在吃的时候，也会考虑自己的小宝宝可不可以吃螃蟹。因为小宝宝的肠胃非常脆弱，是否可以承受螃蟹这种凉性食物，也成为了困扰很多家长的难题。下面给大家介绍小宝宝是否可以吃螃蟹。
1、孩子吃螃蟹并没有什么规定，但是婴幼儿是不能吃螃蟹的，有一定抵抗力的孩子可以吃一些，但不宜多吃。
螃蟹肉蛋白质中的必需氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等营养素丰富，对小孩的生长发育有很好的促进作用。
2、对于孩子多大能吃大闸蟹，能吃多少，这并没有统一的标准，要根据每个孩子的体质不同而不同，有的孩子不是过敏体质，或者不属于脾胃虚寒的体质，就可以多吃些；有的孩子容易过敏，或者脾胃虚寒，那就不要吃螃蟹。
3、即使孩子能吃螃蟹，也要悠着点，适可而止，不能贪吃。幼儿的体质毕竟不如成人，可以吃点蟹黄或者蟹肉，但量也不宜多，根据每个孩子的不同来确定
更多>>一、小宝宝鼻塞怎么办
1、用母乳滴鼻子
如果是由于分泌物堵塞所引起,可滴一滴母乳到婴儿鼻腔内,待分泌物软化后可自行排出。也可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转,将鼻腔分泌物卷住,随棉签拖出来。
2、麻黄素滴鼻子
如果效果不理想,可用0.5%麻黄素滴鼻子,每侧一滴。每次在吃奶前使用,以改善吃奶时的通气状态。每天使用3-4次,次数不能过多,因过多使用可能造成药物性鼻炎。
3、做好清洁卫生
为了减低家中的过敏原,家中的清洁卫生工作要做好,爸妈要勤换床单,经常吸尘,这些可以减低宝宝鼻敏感的情况。
4、温湿毛巾敷鼻
如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时,可用温湿毛巾敷于鼻根部,能起到一定的缓解作用。
5、利用浴室蒸气
湿润的空气可以舒缓宝宝的鼻粘液,帮助鼻涕流出来,所以可以利用帮宝宝洗澡时,让浴室充满蒸气,蒸一下宝宝的鼻子。
6、定期用吸鼻器
妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液,但不要太
更多>>小宝宝怎样预防受凉感冒
1、小宝宝怎样预防受凉感冒
增加户外活动时间:调查结果表明,常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显着少于户外活动少的宝宝。
衣着适当,切勿骤增骤减:因为担心宝宝冻着,就给宝宝穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。
吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量增加御寒能力。
饭前、吃东西前一定洗手:宝宝吃食物前,一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,将增加宝宝患感冒的机会。
2、宝宝感冒并发症
中耳炎:高烧不退超过三天以上耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵。
鼻窦炎:流鼻涕超过十天没有改善迹象,且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛。
肺炎:高烧不退且咳嗽加剧、呼吸急促、食欲减退。
脑膜炎:颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕光、、持续高烧、甚至意识不轻。
水痘:通常孩子会先发烧、无力、没食欲,这与感冒有些类似。
更多>>1、女人2020夏季养生应注意补养肺肾
2020夏季机体与外界阳气盛,此时可采用内服中药配合针灸等外治手法来治疗一些2020冬季好发的病症。如用药膏贴在穴位上,可治疗2020冬季鼻炎及哮喘等。
按传统五行规律,2020夏季心火旺而肺金、肾水虚衰,应要补养肺肾之阴。可选择酸收肺气药五味子及枸杞子、生地、百合、桑葚、麦冬等,以防出汗过多,而耗损津气。
2、女人2020夏季养生应注意健脾除湿
2020夏季湿邪是一大邪气。加之夏天脾胃功能低下,此时大众常会觉得胃口不佳,易拉肚子,并会出现舌苔白腻等湿邪较重的症状,因此应要服一些健脾利湿之物。可选择健脾芒得化湿及利湿之品,如藿香、莲子、佩兰等。
炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如莲子粥等。还可适当饮些清凉饮
更多>>本文导读：小宝宝半夜哭闹成了很多爸爸妈妈的噩梦，一边担心孩子，一边被哭声弄的烦躁，想要宝宝半夜不哭闹，要先找到宝宝哭闹的原因，下面我们来看看小宝宝半夜哭闹原因及食疗偏方。
为什么小宝宝半夜哭闹
小宝宝不会说话，不会表达自己的身体不适与不满，唯一的表达方式就是啼哭，半岁以下的婴幼儿，很容易出现夜啼症，主要表现为白天正常，到了夜晚会经常哭闹，或者会定时哭闹，甚至彻夜啼哭，宝宝啼哭总是有原因的，家长要有耐心，更要细心，找出宝宝半夜啼哭的原因，才能解决问题，而不是一味的烦躁、谩骂。
宝宝半夜啼哭的原因有很多，尿布潮湿、饥饿等都是引起宝宝啼哭的因素，中医认为，引起宝宝半夜夜啼症的主要原因有惊吓、热症、寒症、积食这四个因素。
1、惊吓。小宝宝很容易受到惊吓，稍微大点的声音都会引起宝宝恐惧，受到惊吓后宝宝半夜就会啼哭。治疗可用蝉衣、生石决明、柏子仁、钩藤等中药。
2、热症。热症夜啼主要表现为宝宝半夜
更多>>1、男性2020夏季要合理饮食
在2020夏季人体的消化系统变得脆弱,所以2020夏季男士养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用,选择较为清淡的饮食最佳,少食用油腻不易消化的食物。最好的2020夏季养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。凡有苦味的蔬菜,大多具有清热的作用,男士2020夏季经常吃些苦味的瓜果,能起到一个解热祛暑、消除疲劳的作用,是不错的2020夏季男士养生选择哦。
2、男性2020夏季要注意给睾丸降温
炎热的夏天应该注意给睾丸降温,由于睾丸对温度的要求很高,阴囊就承担了调节睾丸温度的重任。当睾丸温度过低时,阴囊皮肤收缩,阻止热量的流失;而当睾丸过热时,阴囊皮肤就会松弛、散热。因此,专家建议,男人要善待自己的睾丸,不要长期坐在宽松的沙发上,这会影响下身的散热。日常生活中,提倡男性朋友穿宽松的裤子,保持下身的通风、干燥,使得睾丸有一个轻松的工作环境,从而能
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